Mad spiller en stor rolle i vores liv. Ud over at udføre den åbenlyse funktion, der giver vores krop næringsstoffer og energi, kan mad også hæmme aldringsprocesser, have en positiv effekt på vores udseende og endda øge seksuel lyst og seksuel ydeevne. Sidstnævnte kaldes elskovsmiddel. Interessant nok handler de alle på forskellige måder. Nogle påvirker direkte den mentale tilstand, det andet fører ved deres udseende til visse tanker, og det tredje øger virkelig blodgennemstrømningen til kønsorganerne.

Afrodisiakumsprodukter til mænd og kvinder

Naturlige afrodisiakum er ikke nødvendigvis dyre eksotiske fødevarer, som kun få mennesker har råd til. Meget ofte findes elskovsmiddel i den sædvanlige hverdagsmenu, og vi gætter måske ikke engang på det. Og selvom nogle af disse produkter af visse grunde ikke har en konkret elskovsmiddeleffekt, har de i det mindste virkelig en positiv effekt på helbredet. Og alt takket være deres obligatoriske komponenter:

• Zink og selen er nødvendige for syntesen af ​​det mandlige kønshormon testosteron;
• Fedtsyrer, proteiner og letfordøjelige naturlige sukkerarter giver energi;
• A-vitamin - deltager i syntesen af ​​kønshormoner;
• Vitamin B1 - påvirker hormonniveauet;
• C-vitamin - styrker immunforsvaret;
• E-vitamin - beskytter mod udmattelse
• Stoffer, der har en positiv effekt på fordøjelsen
• Stoffer med en stimulerende eller afslappende virkning.

Mange mennesker ved, at naturlige elskovsmiddel ikke kun bruges i mad, men også i parfume- og kosmetikindustrien. Men i vores artikel vil vi forsøge at finde ud af, hvilke produkter der indeholder afrodisiakum, og om der er afrodisiakumsprodukter til mænd og naturlige afrodisiakum til kvinder..

Afrodisiakum. Indkøbsliste

Østers

Disse bløddyr er et klassisk elskovsmiddel. Der er forskning, der støtter denne opfattelse: rå friske østers indeholder meget zink, hvilket øger produktionen af ​​sædceller og testosteron og derved øger seksuel lyst..

Østers indeholder også omega-3 fedtsyrer, som forbedrer det generelle velbefindende og endda bekæmper depression. Derudover øger det høje iodindhold i østers produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormonet, hvilket igen øger seksuel lyst. Derfor er det slet ikke overraskende, at Casanova, den berygtede elskerinde fra det 18. århundrede, ville spise op til halvtreds østers hver dag ved morgenmaden..

Kaviar

En anden favoritret fra Casanovas fornøjelseselsker, kaviar, har længe været forbundet med ekstravagance og selvforladelse. Imidlertid har dette dyre produkt mange sundhedsmæssige fordele..

Perle-lignende størkaviar er fyldt med zink og protein samt aminosyren L-arginin, som giver energi, høje testosteronniveauer og blodgennemstrømning til kønsorganerne, hvorved seksuel lyst øges.

Hvidløg

Når det kommer til naturlige afrodisiakum, kommer nogle fødevarer ikke engang til at tænke på. For eksempel hvidløg. I mellemtiden er denne særlige grøntsag i sin rå form en ekstremt kraftig vasodilator. Denne egenskab giver et rush af blod til det mandlige kønsorgan, som er i stand til at opretholde en oprejst tilstand længere. Det vigtigste er ikke at overdrive det med dette mirakelmiddel. Ellers vil lugten af ​​hvidløg skræmme en kvinde væk, og alle bestræbelser vil være forgæves..

Chili

Chili peber betragtes ikke forgæves som en af ​​lederne inden for kærlighedsprodukter. Det fremmer frigivelsen af ​​endorfiner, hormoner for lykke, som forårsager en energistigning og et boost i humør. Samtidig varmer det kroppen indefra og øger pulsen og svedkirtlerne - en slags simulering af en tilstand af ophidselse.

Forbedrer virkningen og indflydelsen af ​​chili peber på en persons udseende: en naturlig skylning vises i ansigtet, læberne svulmer op og rødmer. Det vides, at det blev brugt af de gamle aztekerne som en af ​​hovedingredienserne til tilberedning af en berigende chokoladedrink. Det var dette, den store hersker Montezuma drak hver gang han skulle besøge sine smukke konkubiner.

Avocado

Afrodisiakum kvaliteter blev tilskrevet denne frugt af de gamle azteker. Naturligvis havde indianerne ikke en eneste idé om vitaminer og andre nyttige stoffer. Alt er meget enklere: avocadofrugterne, der hænger fra træerne, mindede dem om mandlige testikler..

Og de spanske katolske præster, der ankom til Amerika med erobrerne, anså denne frugt så skamløst sexet, at de forbød den at blive fortæret. Men alligevel havde aztekerne ret, og avocadoer har virkelig en positiv effekt på hele immunsystemet og følgelig reproduktive funktioner på grund af det rige indhold af folinsyre, vitamin B6 og E samt kalium.

Kaffe

Alle kender effekten af ​​kaffe på hjerneaktivitet og nervøs ophidselse. Det indeholder dog også kvaliteter, der er så interessante for os. Så koffein hæver hjertefrekvensen og øger blodgennemstrømningen, og alkaloider er i stand til at opretholde seksuel aktivitet og øger samtidig udholdenhed. Derudover gør kaffe os glade - frigivelse af dopamin er ikke sådan en dårlig ting..

Chokolade

Hvorfor er vi lykkeligere, når vi spiser chokolade? Det handler kun om kemi. Denne "gudemad" indeholder teobromin, et alkoloid, der i sin sammensætning ligner koffein. Ren chokolade indeholder også et stort antal komplekse stoffer, herunder anandamid, det psykoaktive lyststof og phenylethylamin, det kærlighedskemikalie, der frigiver dopaminer i hjernens fornøjelsescentre og når deres højdepunkt under orgasme..

Phenylethylamin menes at fremkalde følelser af ophidselse, tiltrækning og eufori. Kakaobønner, hvorfra der fremstilles ægte chokolade, indeholder tryptophan, hovedkomponenten i serotonin, som forårsager en bølge af styrke og godt humør. Det skal dog huskes, at kun mørk chokolade har alle disse kvaliteter, mens mælkechokolade kun belønner en betydelig mængde unødvendige kalorier..

Bananer

Formen på bananer gør deres forbindelse til seksuel ophidselse ret åbenbar. Dette forhindrede imidlertid ikke denne frugt i at besidde betydelige mængder chelaterende mineraler og enzymet bromelin, som er ansvarlige for produktion af testosteron og øget mandlig libido. Denne frugt indeholder også meget kalium, magnesium og B-vitaminer, som er ansvarlige for at opretholde et højt niveau af energireserver..

Blåbær

Kendt som den "lille naturlige blå pille" øger blåbær blodcirkulationen og den mentale mobilitet, hvorfor de anbefales til ældre mænd med erektionsproblemer..

Vandmelon

Ifølge videnskabelige undersøgelser svarer vandmelonernes virkning på kroppen til effekten af ​​den berømte blå pille - Viagra. De stoffer, der udgør vandmeloner, slapper af i blodkarrene og forbedrer blodcirkulationen. Det vigtigste er at stoppe i tide og ikke spise for meget af denne saftige bær. Ellers vil kroppen være interesseret i helt andre fysiologiske processer end i fortsættelsen af ​​den menneskelige race..

Olivenolie

Med en stor mængde antioxidanter i sammensætningen har olivenolie mange anvendelser - nogle kvinder udover aktivt at bruge det til madlavning bruger det også som et kosmetisk produkt til at fugte, rense huden og bekæmpe rynker.

Derudover troede de gamle grækere, at olivenolie gjorde mænd mere maskuline. Olivenolie er en god kilde til flerumættede og enumættede fedtstoffer, som er essentielle for hjerte-, cirkulations- og hormonproduktion.

Fig

I lang tid blev det antaget, at denne frugt stimulerer ophidselse, da den når den skæres ligner de kvindelige kønsorganer. Man mente, at figen var en favoritfrugt af Cleopatra selv, og de gamle grækere betragtede det som helligt og forbundet med kærlighed og fødsel. Denne aromatiske frugt er rig på antioxidanter og kalium og symboliserer seksualitet og fertilitet..

Granat

Nogle mener at den forbudte frugt, som Eva og Adam spiste i Edens have, slet ikke var et æble, men et granatæble. Og ifølge græsk mytologi blev det første granatæble træ plantet af Afrodite, gudinden for kærlighed, glæde og forplantning..

Moderne forskning har videnskabeligt bevist forbindelsen mellem frugt og romantik: Antioxidanter af granatæble øger blodgennemstrømningen og testosteronniveauet hos mænd og stimulerer således ophidselse. Og forskning fra California Men's Health Clinic har vist, at regelmæssigt forbrug af granatæblejuice har en positiv effekt på tilstanden hos patienter, der lider af erektil dysfunktion..

Basilikum

Denne ret enkle plante forbedrer ikke kun smagen og lugten af ​​mad, den stimulerer også alle sanser og har en gavnlig virkning på kroppen som helhed. Basilikum har også en fantastisk aroma, som nogle hævder har en elskovsmiddel. Brug af basilikum i retter øger hjerterytmen. Måske er det derfor, italienerne er så romantiske!

Asparges

Engelsk læge Nicholas Culpeper fra det 17. århundrede skrev, at asparges "vækker lidenskab hos mænd og kvinder." I det 19. århundrede i Frankrig blev nygifte serveret 3 retter med disse spirer dagen før brylluppet og forventede en stigning i seksuel lyst under bryllupsnatten..

Det var åbenbart ikke kun tilfældet: asparges er en kilde til kalium, calcium, fiber, vitamin B6, A og C, thiamin og folinsyre. Sidstnævnte menes at fremme produktionen af ​​histamin, der er nødvendig for at opnå orgasme. Og asparaginsyre, der også findes i asparges, neutraliserer overskydende ammoniak i kroppen, hvilket fører til træthed og seksuel uinteresse..

Mandel

I oldtiden tilhørte mandler symbolerne på fertilitet og fødsel. Mandelens duft og smag er angiveligt en kilde til lidenskab for kvinder - det er i det mindste hvad digtere og forfattere har troet. Forskere hævder, at denne møtrik giver høje doser E-vitamin, magnesium og endda fiber. Derfor er der en vis sandhed i alle disse myter om mandler..

Honning

Honning produceres ved bestøvning og er derfor et symbol på forplantning. Honning er en ideel kilde til bor, som hjælper kroppen med at bruge og nedbryde østrogen.

Forskning har vist, at bor også kan øge testosteronniveauet i blodet, stimulere seksuel lyst og styrke orgasme hos både mænd og kvinder. Ud over alt indeholder honning B-vitaminer, der er nødvendige for syntesen af ​​testosteron.

Goji bær

Disse små, nærende frugter findes oftest i Kina, hvor de kaldes "lykkebær". På trods af disse bærs popularitet som et vægttabshjælpemiddel er de stadig naturlige afrodisiakum, der hovedsagelig bruges til mænd og spises bedst for at opretholde deres helbred..

Kliniske forsøg har vist, at de er effektive til behandling af metabolisk syndrom, som er en forløber for erektil dysfunktion..

Jordbær

Selv i det antikke Roms tid troede man, at jordbær bidrog til romantik, da de er et symbol på Venus, kærlighedsgudinden. Mest sandsynligt modtog bæret en sådan holdning på grund af sin form og farve..

Dette var tilfældet før, men nu er jordbær krediteret afrodisiakum på grund af deres høje indhold af C-vitamin, hvilket er ideelt til at styrke immunitet og opretholde en god blodcirkulation..

Trøfler

Naturlige afrodisiakum, som vi prøver at fremhæve i vores artikel, kan kun suppleres med en trøffel, der er kendt siden det antikke Rom. Dette meget dyre og yderst umærkelige produkt har en unik ingrediens, der er blevet kaldt "lyksalighedsmolekylet." Dette molekyle forbedrer humør, lindrer depression og retfærdiggør dermed sit navn fuldt ud..

Og androstenon trøffel svampe aroma tiltrækker opmærksomhed fra det modsatte køn. Imidlertid reagerer ikke alle mennesker på denne måde på lugten af ​​trøffel på grund af særegenhederne i deres lugtesans og opfatter den som unødigt hård og endda ligner duften af ​​mandlig sved. Enig, der er ikke tid til romantiske følelser.

Vanilje

Vi afrunder vores liste med vanilje, selvom der er andre elskovsmiddel..

Totonaca-stammen i det præ-colombianske Mexico var den første til at dyrke dette krydderi, hvis oprindelse er forbundet med legenden om forbudt kærlighed. Så præsteninde i templet Xanata blev forelsket i prinsen, og da de forsøgte at flygte, blev de fanget og henrettet for at berolige den vrede gudinde. Og den første vanilje busk voksede på stedet for henrettelsens henrettelse.

Den erotiske virkning af denne plante er blevet undersøgt i mange år, og det blev fundet, at det er mænd, der i højere grad reagerer på dens duft. Ikke kun reducerer det stressniveauer, det inducerer også følelser af varme og eufori..

Afrodisiakumsprodukter til kvinder: 10 af de mest effektive

Afrodisiakum - hvad er det?

Afrodisiakum er stoffer, der øger tiltrækningen til det modsatte køn. Denne terminologi kom til os fra Grækenland. I gamle tider blev afrodisiakum brugt til at øge den fødedygtige alder, da familiens eller klanens velbefindende var afhængig af fødselsraten..

Spændende stoffer og produkter bruges stadig til at øge seksuel lyst, forbedre familieforhold. Ved hjælp af afrodisiakum er det muligt at få nye fornemmelser under elskov.

10 effektive naturlige afrodisiakum

Lav libido hos kvinder fremkaldes af mangel på vitaminer, sporstoffer, hormonforstyrrelser. Mangel på zink, magnesium, E-vitamin og andre stoffer påvirker stærkt tiltrækningen. For at stoppe vitaminmangel og mikronæringsstofmangel er det nødvendigt at indføre fødevarer, der indeholder naturlige afrodisiaka, i kosten. De vil øge følsomheden af ​​erogene zoner, justere produktionen af ​​kvindelige hormoner og øge blodcirkulationen i det lille bækken..

1. Hot peber. Øger følsomheden af ​​erogene zoner.
2. Muskatnød. Forbedrer libido.
3. Banan. Stimulerer udskillelsen af ​​serotonin, fylder kroppen med energi.
4. Avocado. Har vitamin E, fedtsyrer, kalium. Øger blodgennemstrømningen i organer og væv, stimulerer udskillelsen af ​​kønshormoner.
5. Selleri. Fremmer produktionen af ​​det mandlige kønshormon, som er ansvarlig for tiltrækning.
6. Vandmelon. Stimulerer tiltrækning, forbedrer humør på grund af tilstedeværelsen af ​​citrullin i den.
7. Ingefær rod. Øger ophidselse ved at øge blodgennemstrømningen.

Også på denne liste er mørk chokolade, som indeholder zink. Produktet stimulerer produktionen af ​​serotonin, hvilket forbedrer stemningen. Mandler indeholder omega-3 fedtsyrer, som er involveret i syntesen af ​​testosteron.

Laminaria er rig på jod. Det forbedrer funktion af skjoldbruskkirtlen, øger vitaliteten og stabiliserer hormoner. Honning indeholder B-vitaminer, som bidrager til normaliseringen af ​​hormonniveauet, produktionen af ​​testosteron og kvindeligt kønshormon.

Hvad er afrodisiakum krydderier?

Ud over fødevarer, der øger cravings, bruges krydderier også. De forbedrer smagen af ​​mad, øger blodgennemstrømningen i fordøjelseskanalen og det lille bækken..

Liste over hurtigvirkende elskovsmiddelkrydderier:

1. Karve. Har ophidsningsstimulerende æteriske olier.
2. Nellike. Fremmer acceleration af blodcirkulationen, forlænger samleje.
3. Marjoram. Øger lysten.
4. Basilikum. Virker stærkt stimulerende.
5. Vanilje. Forbedrer humør.

Disse krydderier kan tilsættes til salater og hovedretter..

Afrodisiakum er indiceret til kvinder med lav libido. Inden du justerer kosten, skal du konsultere en ernæringsekspert, sexolog, gynækolog. Læger vil udarbejde den rigtige diæt, ordinere en undersøgelse for at identificere årsagerne til nedsat seksuel lyst.

Afrodisiakum til kvinder

Mangler dit forhold følelser og lidenskab? Afrodisiaka hjælper dig med at antænde din sexlyst og gøre dit sexliv endnu lysere. De findes i mange planter, æteriske olier og endda fødevarer, du spiser næsten hver dag! Vil du vide, hvordan du vækker et brændende ønske i dig selv? I vores artikel finder du ud af, hvad afrodisiakum er for kvinder, og hvordan disse patogener påvirker det retfærdige køn..

Afrodisiakum: hvad er og hvordan de fungerer

Afrodisiakum for kvinder er naturlige stoffer, der forbedrer libido, seksuel aktivitet og ophidselse. Ganske kraftige og effektive afrodisiakum findes i naturen og mad. De sigter mod at stimulere følsomheden af ​​de erogene zoner og bidrager til et intimt kvalitetsliv. Interesseret? Desuden!

Så hvad er princippet om afrodisiakum for kvinder? Afrodisiaka i deres egenskaber svarer til enzymerne i kønshormoner, hvilket forklarer deres stimulerende virkning. Når de indtages, aktiverer de blodcirkulationen og leder blodgennemstrømningen til kønsorganerne. Dette fører til øget libido og seksuel lyst. Med kraftige elskovsmiddel har du ikke engang brug for en times lang forspil!

Vidste du, at afrodisiakum er store antidepressiva? Ja ja! Ud over deres hovedformål genopretter de mistet styrke, har en foryngende og genoprettende effekt.

Hvis der hos mænd opstår seksuel lyst i kønsorganet, så er hjerneafdelingen hos kvinder ansvarlig for ophidselse. Stoffer inkluderet i afrodisiakum stimulerer meget hypofysen, som er ansvarlig for produktionen af ​​endorfiner. Og de øger igen lidenskab og lyst. Hemmeligheden afsløres.

Tag det bedste fra naturen

Det er slet ikke nødvendigt at købe færdige dyre afrodisiaka og stimulanser på apoteket. Prøv naturlige patogener. Det er naturligt og helt sikkert. Og vigtigst af alt billigt.

Spansk flue. Dette er et sådant insekt, hvis hemmelighed indeholder et specielt stof cantharidin - den stærkeste stimulant for seksuel aktivitet. Det har været aktivt brugt til det tilsigtede formål i mange århundreder. I dag opnås pulver, dråber, tinkturer og kapsler fra dette insekt. De er helt usmagelige og lugtfri. Virkningen af ​​lægemidlet begynder inden for 5-10 minutter!

Malurt og ginseng. Brug af infusioner og afkog fra disse planter forbedrer det seksuelle humør mærkbart. Det anbefales at tilføje en spiseskefuld revet ingefærrod til kærlighedsdrinken.

Guarana. Den tropiske plante betragtes som et fremragende elskovsmiddel. Hæld kun to spiseskefulde guarana frø med en liter kogende vand, og lad det brygge i 10 minutter. Har en kærlighedsdrink et par minutter før en romantisk date.

Ginkgo biloba. Plantekomponenten med et meget mærkeligt navn forbedrer ikke kun hukommelsen, men også sexlysten. Det er i stand til at slappe af væggene i blodkarrene og derved øge blodgennemstrømningen til alle organer. Som et resultat: overlegen libido og vilje til at have sex her og nu.

Musik og sport. En anden naturlig afrodisiakum for kvinder. Naturens lyde hjælper med at slappe af og have en gavnlig effekt på hele kroppen. Eller måske tænder klassisk musik dig? Generelt eksperimentere. Sport og forskellige former for dans fremkalder også et blodskud til bækkenorganerne, hvilket har en positiv effekt på libido-niveauet..

Afrodisiakum i produkter - til kvinder!

Ved du ikke, hvad du skal lave mad til en romantisk middag? Vi ved! Forbered elskovsmiddel, eller rettere retter fra dem. Det kulinariske kærlighedsritual udføres bedst to timer før overgangen til den vigtigste "dessert". Her er en liste over magisk mad.

Animalsk protein

• Laks, sardiner, hellefisk, torsk.
• Rejer, østers, skaldyr og anden fisk og skaldyr.
• Vagtler og kyllingæg, rød og sort kaviar.

Alle disse fødevarer bidrager til den intense frigivelse af det kvindelige hormon østrogen. Aftenens stormfulde resultat er garanteret dig!

Frugt og grønt

Avocado. En vidunderlig stimulans af seksuel styrke. Fedtsyrer, E-vitamin og kalium, der er inkluderet i dets sammensætning, fører til stærk ophidselse og aktiv produktion af kønshormoner.

Banan. Hans blotte syn fører til beskedne tanker. Og det er ikke alt. Det beriger kroppen med den nødvendige energi til sengetøj.

Datoer. Orientalsk sødme giver dig mulighed for at opnå seksuel harmoni og øger libido.

Bælgfrugter, kartofler. Mangel på vitamin B12 kan også forårsage lav sexlyst. Ved at spise bønner og linser vækker du ikke kun lyst hos dig selv, men forhindrer også depression.!

Vandmelon. Aminosyren citrullin, der findes i dette store bær, producerer enzymer, der øger blodgennemstrømningen til bækkenorganerne. Så vandmelon renser ikke kun tarmene, men ophidser også.

Andre afrodisiakum til kvinder

Ingefær og safran. Har en positiv effekt på erogene zoner, hvilket øger kønsorganernes følsomhed.

Vanilje. Det har længe været kendt for sine stimulerende egenskaber. Dens aroma er i stand til at skabe de vildeste erotiske fantasier.!

Sennep. Vågner sensualitet hos kvinder.

Cayennepeber. Dens skarphed udvider blodkarrene og øger blodgennemstrømningen til reproduktive organer.

Mandel. På grund af det høje indhold af Omega-3 øger disse nødder niveauet af kønshormoner i den kvindelige krop..

Melissa. Virker tonisk på kønsorganerne.

Tang. Den mest værdifulde kilde til sporstoffer, der er nødvendige for kroppens normale funktion som helhed.

Bitter chokolade. Indleder hormonerne for lykke, hvilket fører til stærk seksuel lyst.

Kardemomme. Uden denne komponent er ingen kærlighedsdrink mulig..

Anis. Tilskynder lidenskabelige følelser.

Alligevel er det bedste afrodisiakum for en kvinde selvfølgelig hendes fremragende sundhed og indre harmoni, som kan opnås ved hjælp af meditative teknikker og seksuelle træninger. Når alt kommer til alt er det kun en sund og fredelig kvinde, der kan prale af sin øgede sexlyst. Og vi må ikke glemme en stærk mand i nærheden, der giver hende lykke og kan begejstre sin elskede uden at bruge kærlighedsformuleringer og andre tricks!

Afrodisiakumsprodukter til kvinder

Eksistensen af ​​specielle fødevareprodukter, der kan gøre sexlivet hos begge køn lysere og rigere, har været kendt i umindelige tider. Denne viden blev omhyggeligt opbevaret og videregivet fra generation til generation. På trods af at de tidligere kun var tilgængelige for nogle få - adelige og præster, kan i dag næsten alle gøre sig bekendt med deres liste. Hvad er der brug for til dette? Begær og... 10 minutter fritid.

Afrodisiakum: fra oprindelse til moderne tid

Afrodisiakum er stoffer, der kan øge sexlysten. Selve udtrykket stammer fra det græske "aphrodisios" - "der henviser til Afrodite" - den græske gudinde for kærlighed og skønhed.

På forskellige tidspunkter og i forskellige lande fik produkterne med deres indhold forskellige navne. De mest almindelige er "kærlighedens eliksir" og "kærlighedsdrink". Desuden var de især populære i gamle tider, hvor ikke kun en enkelt families trivsel, men også hele familien direkte var afhængig af antallet af børn. Siden da har deres rolle ændret sig noget. De bruges ikke længere til at forbedre fertiliteten. Ikke desto mindre henvendes de til i tilfælde af, at de vil opleve nye fornemmelser, vende sensualitet tilbage til et forhold eller blot genoplive lidenskab..

Effekten af ​​afrodisiakum på en kvindes krop

Effekten af ​​brugen af ​​afrodisiakumsprodukter, som faktisk andre, bliver ofte stillet spørgsmålstegn ved skeptikere. De tror ikke på, at en spist østers kan vende hovedet på deres seksuelle partner. Desuden bekræfter de deres konklusioner ved personlig erfaring. Men forgæves.

Forskere har bevist, at brugen af ​​sådan mad øger blodcirkulationen, forbedrer stofskiftet, fremskynder hjertefrekvensen og øger følsomheden for erogene zoner. Derudover er sådanne produkter rige på antioxidanter, vitaminer og phytonutrients, som ikke kun understøtter en kvindes immunitet, men hjælper også hendes krop med at bekæmpe de første tegn på aldring..

Og det høje indhold af vitamin B, C og K i dem bidrager også til tab af overvægt. Som et resultat forbedres trivsel, hormoner normaliseres og testosteronniveauet stiger. Men det er fra dette hormon, at niveauet af libido afhænger..

Kvindens ernæring og sexlyst

For kvinder med lav libido anbefaler læger først og fremmest at tilsætte nødder, korn og fedtfattigt kød til kosten. Faktum er, at disse fødevarer indeholder zink og magnesium. Den første er uundværlig for nervesystemets normale funktion. Derudover forbedrer det humør og fremmer produktionen af ​​kønshormoner. Den anden hjælper med at bekæmpe stress og øger immuniteten.

Vi må ikke glemme en tilstrækkelig mængde friske grøntsager og frugter. Når alt kommer til alt er det ikke kun et lager af vitaminer, men også en kilde til fiber. Og det forbedrer fordøjelsen og renser kroppen forsigtigt. Som et resultat forbedres kvindens velbefindende, og igen normaliseres den hormonelle baggrund..

Derudover er det vigtigt for kvinder med lav libido at sikre, at de får nok vitamin B. Det findes i fedtet fisk, mejeriprodukter, kartofler og bælgfrugter. Og dens mangel fører til depression og nedsat immunitet..

Top 10 elskovsmad mad til kvinder

Chile. Dette er en krydderi lavet af enhver sort af denne peber. Den indeholder specielle stoffer, der øger følsomheden i de erogene zoner..

Muskatnød. Det øger kvindernes sexlyst markant..

Avocado. Den indeholder essentielle fedtsyrer, E-vitamin og kalium. Når de kommer ind i kroppen, forbedrer de blodcirkulationen og produktionen af ​​kønshormoner. Dens mirakuløse virkning var kendt i aztekernes dage, der brugte den til at forbedre deres seksuelle færdigheder. Forskere hævder imidlertid, at det har en stærkere effekt på kvinder..

Selleri. Det indeholder det mandlige kønshormon androsteron, som har en stimulerende virkning på kvinder. Og alt fordi det tildeles af mænd med sved, når de er begejstrede og derved tiltrækker det fair sex.

Vandmelon. Den indeholder citrullin, en aminosyre, der fremmer produktionen af ​​enzymer, hvilket resulterer i forbedret blodcirkulation i bækkenet, hvilket fører til ophidselse.

Ingefærrod og hvidløg. De har en lignende virkning.

Honning. Det er rig på B-vitaminer, derfor øger det østrogen og testosteron i blodet. Desuden er det effektivt både når det bruges af mænd og når det bruges af kvinder..

Mørk chokolade. Det bidrager ikke kun til en stigning i libido, men også produktionen af ​​lykkehormoner, hvilket naturligvis bidrager til intimitet..

Mandel. Dens lugt har en stimulerende effekt på kvinder. Desuden indeholder den omega-3 fedtsyrer, som væsentligt øger testosteronniveauerne hos mænd. Derfor er denne møtrik fantastisk til begge køn..

Tang. De indeholder næsten hele det periodiske system samt et antal vitaminer, inklusive gruppe B. Ved at inkludere dem i sin diæt vil en kvinde være i stand til at gendanne sin styrke og forbedre trivsel.

Faktorer, der bidrager til et fald i libido hos kvinder

• Stress og søvnmangel - de dræner nervesystemet, forårsager kronisk træthed og kedeligt ønske.
• Rygning - det har en skadelig virkning på enhver krop, men fører desuden til tabet af vitamin C, E og A, som er nødvendige for reproduktionssystemets normale funktion.
• Koffein. Nylige undersøgelser har vist, at det sænker testosteronniveauet og derved dræber libido. Derudover forårsager det hos mange kvinder menstruations uregelmæssigheder og forekomsten af ​​et antal gynækologiske sygdomme, der er en konsekvens af dette..
• Alkohol. Dens virkning svarer til koffein.
• Overdreven fedtholdig og salt mad samt søde og stegte fødevarer. Efter en sådan frokost eller middag vil enhver elskovsmiddel være simpelthen magtesløs..

Hvad mere skal du vide om afrodisiakum mad

For at opleve deres virkning så meget som muligt er det nødvendigt at vælge dem korrekt. Når alt kommer til alt påvirker nogle af dem kun kvinder, andre kun mænd og stadig andre, både mænd og kvinder..

Ideen om, at du har brug for at vide, hvornår du skal stoppe i alt, er især relevant i forhold til elskovsmiddel. Så for eksempel er en lille mængde vin spændende. Men den overskredne dosis sløber tværtimod lysten.

Alle svampe betragtes som elskovsmiddel, men når de indtages, er det bedst at prioritere trøfler og moreller..

Kulinariske eksperter siger, at alle kan tilberede et afrodisiakum. Det vigtigste er at gøre det med kærlighed. Og... tilsæt en lille smule energigivende krydderier som kanel, vanilje, muskatnød eller ingefær.

Vi har samlet de vigtigste punkter om korrekt ernæring til opretholdelse af kvindelig seksualitet, og vi vil være taknemmelige, hvis du deler billedet på et socialt netværk eller en blog med et link til denne side:

Afrodisiakum for kvinder: sandhed, myter og anvendelser

Hvad er naturlige afrodisiakum for kvinder? Og vigtigst af alt fungerer de virkelig.?

Ønsket om at øge pigens ophidselse (såvel som hendes orgasme) er forståeligt. Men kan de meget omtalte elskovsmiddel virkelig hjælpe??

Lad os finde ud af det i rækkefølge, adskille myter fra sandheden og finde ud af, hvad og hvordan man prøver.

1 Afrodisiakum for kvinder: hvad det er, og hvordan det fungerer?

Det er almindeligt at kalde elskovsmiddel visse stoffer, der stimulerer eller forstærker seksuel lyst, og som også aktiverer seksuel aktivitet. Nogle antager naivt, at tilsætningen af ​​produkter eller kosttilskud indeholdende afrodisiakum til mad virker på en kvinde så fejlfrit, at det garanterer hendes samtykke til sex.

Andre hævder, at afrodisiakum forbedrer blodgennemstrømningen til en kvindes kønsorganer og derved vækker hende på et fysisk niveau. Atter andre er overbeviste om, at afrodisiakum har en placeboeffekt og kun virker, hvis pigen tror på deres virkninger, føler tiltrækning og interesse for en partner..

Sidstnævnte teori lyder mest overbevisende, og lidt senere finder vi ud af, hvor meget den svarer til virkeligheden. Lad os i mellemtiden tale om, hvordan og hvor kom listerne over "stærke afrodisiakum til kvinder" fra, og hvad de inkluderer.

2 Hvad og hvorfor betragtes som elskovsmiddel?

Magiske drinks / bær / pulvere, som angiveligt er i stand til at antænde lidenskab fra bunden og hjælpe med at opfylde fantastiske seksuelle bedrifter, er lige så gamle som verden. For eksempel skrev den antikke græske filosof Theophrastus om et middel, der hjælper mænd med at komme 70 gange om natten. Beklager, men vi inkluderer ikke opskriften her..

I stedet er her de fem hovedgrupper af afrodisiakum. Alle er baseret på ubekræftede teorier.

At gøre hende varm

Afrodisiakum betragtes traditionelt som mad med en "skoldende" effekt (for eksempel chili eller karry). Men "kold" mad (såsom salatblade) er tværtimod formodentlig i stand til at "afkøle" lidenskaben.

Produkter, der ligner kønsorganer.

Der er en tro på, at hvis mad udad ligner mandlige eller kvindelige kønsorganer, så kan det øge lysten. Så østers, kammuslinger samt nogle frugter og rodfrugter som gulerødder blev elskovsmiddel..

Mærkelig avlshypotese

Siden oldtiden troede folk, at reproduktive organer og æg (fiskeæg og fugleæg, dyreorganer) øger sexlysten og styrken..

Hvis det er eksotisk, skal det være erotisk

Produkter, der betragtes som sjældne (og derfor dyre), er ofte blevet udråbt som de "sikreste elskovsmidler". For flere århundreder siden var der endda et sådant "vidunder for bedrifter i sengen". kartofler! Senere, da han blev mere tilgængelig, blev hans omdømme som en seksuel stimulans næsten falmet..

Stimulerer sanserne = stimulerer lysten

Det blev også antaget, at fødevarer, der positivt påvirker sanserne (syn, lugt, smag og berøring) også kan stimulere lidenskab. Ifølge denne teori kan alt, hvad der lugter godt og velsmagende, betragtes som et elskovsmiddel..

3 Hvad eksperter siger?

Det viser sig, at elskovsmiddel er absolut ubrugeligt, og der er ingen mening i dem? Men nej! Her er et par udsagn fra moderne forskere og kulinariske eksperter om effektiviteten af ​​disse "lyststimulerende midler":

Megan Subbs, sexolog:

”For at blive betragtet som et ægte elskovsmiddel, skal et stof fremkalde seksuel lyst. Virkningen af ​​mange af de produkter, der anses for at være sådan, bekræftes ikke officielt eller subjektivt. Derudover er det meget vanskeligt at bevise effekten af ​​afrodisiakum videnskabeligt. Det er dog værd at bemærke, at forslagets kraft er en stærk motivator for seksuel lyst, og placebo-effekten kan også komme i spil. ".

Steve McGough, lektor ved Institute for Advanced Study in Human Sexuality:

"Der er ingen kliniske beviser for, at fødevarer og medicin kan fungere som afrodisiakum, men der er heller ingen kliniske beviser for, at de bestemt ikke er det.".

Amy Reilly, forfatter til en kogebog om brugen af ​​afrodisiakum:

”Afrodisiakum er ikke kun mad, der hæver kønshormonniveauet, men en mere sofistikeret kategori af fødevarer, der kan bruges effektivt og romantisk - for at øge eller opretholde en sund libido, forføre nogen, for at diversificere dagen. du kan bruge dem på forskellige måder ".

Selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis for effektiviteten af ​​afrodisiaka, hvis du organiserer en romantisk aften med nogle "energigivende" fødevarer, vil pigen sandsynligvis tage dit tip og sætte pris på indsatsen.

4 Afrodisiakumsprodukter til kvinder: Top 8

Så hvilke produkter skal du tage med dig i seng eller bruge mad til to, hvis du vil erobre din kæreste??

Her er en liste over, hvad du kan bruge, hvis ikke for at tiltrække kvinder, men for at have en gavnlig effekt på deres seksuelle aktivitet og stimulere udseendet af deres "passende humør".

Æbler

En undersøgelse fra 2014 viste, at det at spise et æble om dagen forbedrer kvaliteten af ​​unge kvinders sexliv.

Safran

Nylige eksperimenter har bekræftet, at safran kan reducere de seksuelle bivirkninger af visse antidepressiva.

Chili

Det stimulerer nerverne i tungen, der frigiver adrenalin (adrenalin), et kemikalie der øger hjertefrekvensen og frigiver endorfiner. Og forresten vil denne peber have den samme effekt på dig som den gjorde på din kæreste..

Mandel

Denne møtrik er en vigtig kilde til gavnlige fedtsyrer som omega-3'er, som hjælper med hormonproduktion. Og desuden kan duften af ​​mandler vække lidenskab hos kvinder. Så dette er et ægte naturligt elskovsmiddel for kvinder..

Vandmelon

Vandmelon indeholder høje niveauer af citrullin og et phytonutrient, som øger mængden af ​​salpetersyre i kroppen, hvilket igen øger blodgennemstrømningen, afslapning af blodkar og en kvindes seksuelle ophidselse.

Jordbær

Moderne videnskab hævder, at jordbær indeholder meget C-vitamin, hvilket er vigtigt for produktionen af ​​kønshormoner og kemiske neurotransmittere i hjernen for at øge libido. Og ja, jordbær i sengen er en ægte tidløs klassiker..

Kirsebær

Ikke kun indeholder kirsebær kalium og C-vitamin, men de indeholder også anthocyaniner - kraftige antioxidanter, der hjælper med at opretholde en sund sexlyst..

Chokolade

Mens der ikke er noget bevis for, at chokolade øger seksuel lyst, har forskning vist, at det kan forbedre humøret. Desuden hævder nogle forskere, at dette har mere at gøre med smag end den virkning, som stofferne i chokolade har. Lad os derfor kalde det et psykologisk afrodisiakum..

5 Hvad man skal lave mad med elskovsmiddel?

Mens en tallerken med smukt arrangerede kirsebær, jordbær og chokoladebiter kan betragtes som en afrodisiakumbombe, kan du også tilføje en "speciel ingrediens" til hovedskålen..

Så her er en opskrift med to mere berømte elskovsmiddel - rødvin og rødt kød. Pigen vil sætte pris på din kulinariske bedrift og tænke på, at du har brugt flere timer på at lave mad. Men faktisk tager det kun en halv time at tilberede denne "fristende" skål derhjemme!

Ingredienser:

8 brune skalotteløg

2 bøffer (ca. 175 g hver);

en knivspids malet sort peber;

25 g smør

4 spsk. l. balsamico eddike;

et stort glas rødvin (ca. 175 ml);

150 ml oksekød bouillon.

Kog de finthakkede skalotteløg over svag varme i to til tre minutter, dræn derefter og sæt den til side.

Krydre bøferne med lidt salt og meget hakket peber.

Varm halvdelen af ​​den tilberedte olie op i en gryde, indtil den suser, og steg derefter bøfferne i tre minutter på hver side og læg dem derefter på et varmt sted..

Mens bøferne hviler, tilsæt den resterende olie i en gryde, kast sjalotteløg i den og steg dem indtil de er brune. Tilsæt nu balsamico eddike og fortsæt med at stege løgene i et par minutter til.

Tilsæt derefter vinen, og vent, indtil den koger. Tilsæt derefter oksekød bouillon og lad dem simre i et par minutter. Færdig! Placer skalotteløgssauce på bøffer og server med grønne bønner og kartofler.

6 Afrodisiakum æteriske olier til kvinder: hvordan man bruger dem?

En anden god måde at vække en piges ønske på og skabe en intim atmosfære er at bruge æteriske olier. Her er en liste over de mest kraftfulde naturlige elskovsmiddelolier til kvinder:

De 3 bedste måder at bruge disse olier til seksuelle formål

Tænd aromalampen

Brændende stearinlys er romantiske, og hvis der samtidig spreder en behagelig og spændende aroma rundt i rummet, kan dette betragtes som en kombinationseffekt.

Tilsæt et par dråber olie i badet

Fælles, selvfølgelig. Selvom et bad til to allerede er meget erotisk, vil små ting som olie eller duftende salt gøre denne begivenhed endnu sjovere..

Bland smør med fløde

Du kan lave et effektivt elskovsmiddel for kvinder med dine egne hænder og på bare et minut! For at gøre dette skal du tage en af ​​de ovennævnte olier og tilføje et par dråber til den creme, som du vil bruge til massagen. Forresten talte vi for nylig om, hvordan man gør det korrekt for piger.

6 Et par ord om afrodisiakum fra apoteket

Vi har allerede skrevet om forskellige geler, sprayer og andre afrodisiakum, der er nyttige i sengen. Lad os derfor denne gang tale om forskellige dråber og piller, der er positioneret som "magtfulde" betyder, at "hundrede procent" vil hjælpe dig med at vække en pige.

For det første er det værd at bemærke, at pigen tager beslutningen om at begynde at tage enhver kvindelig analog af Viagra alene. Dette synes åbenlyst, men ikke for alle. For eksempel blev sidste år i Amerika stillet en mand for retten for at tilføje en cocktail til en af ​​hendes venner..

Uanset effekten af ​​hvert enkelt lægemiddel, der er bevist ved kliniske forsøg, er det sikkert at sige, at ingen af ​​dem får den pige, du ikke er tiltrukket af, til at angribe dig i en seksuel impuls.

Det mest kraftfulde elskovsmiddel for kvinder var og forbliver en behagelig kommunikation - så hvis du formår at komme i kontakt med en pige og være i stand til at ophidse hende, så forsvinder behovet for "magiske piller" af sig selv.

Afrodisiakum for mænd og kvinder i mad eller mad til sex

Du fortæller ham: borscht, koteletter, pandekager, og han... Han er træt, men træt: fra bord til sofa, direkte til fjernbetjeningen eller smartphone. Eller måske fodrer du den forkerte? Der er magiske afrodisiakumsprodukter, der ikke tillader dig at hvile roligt efter at have spist og tilskynder dig til at se en forførende nymfe hos en kvinde.

Ingen hekseri, fast fysiologi og kemiske transformationer. Det er bare, at sammensætningen af ​​mange produkter er et stærkt stimulerende middel til sexlyst. Efter sådan mad vil du ikke sove eller sidde ved computeren: så blodet vil spille! Forresten er sådanne produkter også nyttige til det retfærdige køn med stress og uro. Så lad os blive bekendt: en liste over fødevarer, der indeholder afrodisiakum til mænd og kvinder.

Afrodisiakum i frugter

Banan symboliserer det mandlige kønsorgan og stimulerer det også. Naturlige sukkerarter, beta-caroten, kalium - hjælper med at forbedre seksuel aktivitet. Frugten er høj i tryptofan. Derudover er bananer rige på skjult serotonin, som først kommer ind i blodbanen og derefter ind i hjernen. Bananer er også rige på kalium, som regulerer blodtrykket og hjælper med at opretholde en erektion. Dette er den vigtigste frugt på listen: elskovsmiddel.

Druer, granatæbler, æbler, kiwi, mandarin, appelsin - øg tiltrækningen til en partner og stimulerer libido. Ved regelmæssig brug af disse afrodisiakum er der en behagelig og energisk lugt i luften..

Datoer anses også for at være søde og effektive til at øge lysten. Frugterne af træet fremmer spermatogenese, forlænger samleje, mætter partnere med energi.

Hvilke grøntsager indeholder elskovsmiddel

De mest fremtrædende repræsentanter er: selleri, porrer, asparges, broccoli, aubergine, gulerødder, persille, selleri. Fødevarer påvirker kvinders og mænds seksuelle præstationer. Gulerødder, hovedsagelig på grund af deres form, blev betragtet som et elskovsmiddel af de gamle grækere. Dette produkt er også en fremragende kilde til vitamin C og beta-caroten, som er ansvarlige for den korrekte syntese af kønshormoner. Selleri og persille indeholder apiol, en kraftig antispasmodisk og æterisk olie, der fungerer som et kønsstimulerende middel.

Spirede hvedekorn

Plantens embryoner er rige på vitamin E, D, gruppe B. Produktet hjælper med at stimulere produktionen af ​​mandlig sæd. E-vitamin spiller en stor rolle i det kvindelige kønsområde. Det er ikke nødvendigt at fodre din kære med korn med spirer, så det skræmmer ikke en person længe. Der er ganske acceptable opskrifter baseret på værdifulde råvarer. Derudover er hvedegræsolie eller kapsler tilgængelige på markedet. Effekten af ​​stigende seksuel lyst observeres inden for et par dage efter brugen af ​​dette elskovsmiddel.

Liste: hvilke fødevarer der indeholder afrodisiakum

Afrodisiakum i nødder og frø

Disse naturlige afrodisiakum fødevarer, rige på vitaminer B og E, har en positiv effekt på styrken. Lederen blandt dem er sesam. I det gamle Indien blev sesamfrø med honning brugt til at øge mandens styrke. Og nu i supermarkedet, der går forbi kazinaki, tænker mange ikke engang på delikatets skjulte egenskaber.

Nødder, især mandler, bælgfrugter: sojabønner, bønner er lækre og også spændende mad. Hvis du spiser dem før sex, vil varigheden af ​​den endelige fornøjelse også øges..

Afrodisiakum med fisk og skaldyr

Fisk og skaldyr er primært en kilde til zink og selen, som begge er ansvarlige for korrekt testosteronniveau. Selen forbedrer igen funktion af de mandlige reproduktionskirtler.

Rejer, østers, muslinger, kaviar, torskelever er gode afrodisiakum, der hjælper med at bevare sundhed og ungdom. De er rige på jod, værdifulde flerumættede syrer samt vitamin E, B, C. For at vække lysten er der meget lidt brug for, da fisk og skaldyr handler hurtigt.

Bløddyr anerkendes med rette som et kraftigt afrodisiakum, der er i stand til at vække sensualitet hos enhver. Snegle indeholder højt proteinindhold og intet skadeligt kolesterol - hvilket er meget gavnligt for det generelle helbred.

Laminaria eller tang er en rig kilde til vitaminer, sporstoffer for kvinders sundhed, har en gavnlig effekt på den seksuelle sfære.

Æg

Den mest effektive til at øge styrken er æg fra patridges, vagtler eller kyllinger. Sidstnævnte er mere overkommelige, men ligger kun på tredjepladsen med hensyn til effektivitet blandt de øvrige.

Du kan tilberede dine mandomeletter med skinke eller hvedekim, eller du kan tilbyde en snack med et rå eller blødkogt æg. Efter at have spist det, vil han snart mærke en bølge af styrke og lyst. Det antages, at effekten med regelmæssigt forbrug af rå æg akkumuleres.

Honning

Her kommer forresten udtrykket "bryllupsrejse" til at tænke på, da dette produkt er et effektivt elskovsmiddel. Honning forbedrer ikke kun seksualitet hos kvinder og mænd, men hjælper også med at forynge kroppen. Naturligvis taler vi om naturlige råmaterialer af god kvalitet, der ikke har gennemgået varmebehandling.

Aloe

Denne lægeplante er kendt for mange gavnlige egenskaber for menneskekroppen. De, der hævder, at skarlagen er et fremragende elskovsmiddel, tager ikke fejl. Brug af mad, drikkevarer eller tilberedninger med tilsætning af aloe - hjælper med at øge det intime ønske.

Det mest potente plantebaserede produkt er friskpresset juice blandet med honning. Aloe, der kommer ind i kroppen, forårsager et rush af blod til organerne i det lille bækken.

Kaffe og chokolade er kraftige elskovsmiddel

Kaffe og chokolade er en fantastisk kombination til gode sexresultater! Koffein stimulerer centralnervesystemet og stimulerer også aktiviteten i det kardiovaskulære system. En kraftig elskovsmiddel er kaffe tilsat kanel og cognac. Et krus med forfriskende drikke tager 1 tsk. stærk alkohol og ¼ tsk. krydderi.

Chokolade udløser produktionen af ​​serotonin, glædehormonet. Dette bidrager til frigivelsen af ​​angst såvel som fremkomsten af ​​en følelse af kærlighed. For dem, der ønsker at blive den bedste elsker, kan vi anbefale et eksplosivt elskovsmiddel - en bar mørk chokolade (70-75% kakao) med mandler. Mørk chokolade betragtes som en kilde til zink, hvilket stimulerer mandens styrke..

Allerede vidste de gamle aztekerne, at kakaobønner stimulerer mænd i den intime sfære. Derudover indeholder chokolade phenylethylalanin, som er ansvarlig for at øge følelsen af ​​forførelse, lethed og glæde. Og ingredienser som teobromin og koffein forårsager en karakteristisk lethed i kommunikation og holdning til verden. Som et resultat forstærker forhøjede neurotransmitterniveauer virkningen af ​​chokolade på vores sanser, såsom lugt. Ikke underligt, at denne dessert er en stor fornøjelse.

Chokolade er et godt elskovsmiddelprodukt

Krydderier og krydderier er også afrodisiakumsprodukter

Krydderier og urter virker varmende, fremskynder blodcirkulationen og stimulerer og forbedrer erektionen. Derudover er der stoffer, der forårsager mild hyperæmi i kønsorganerne. Denne handling aktiveres især af kardemomme, gurkemeje, ingefær, muskatnød, koriander, sennep og enebær. Ginseng har også et elskovsmiddel. Det virker ved at stimulere de parasympatiske centre i nervesystemet i hjernen, hvilket resulterer i øget seksuel ophidselse og øget modtagelighed for erotiske stimuli..

De fleste af produkterne i denne kategori er seksuelle stimulanser. Kanel, safran, ingefær, nelliker, fennikel, peberrod, persille, varm peber - tilføj et krydderi til forholdet.

Bekvemmeligheden ved disse krydderier er, at du har brug for meget lidt af dem. Krydderier passer godt sammen med de fleste retter og handler hurtigt i den rigtige retning.

Russere og så enkle produkter

Ikke alle ved, at efter at have smagt surkål til middag, vil han ikke falde i søvn så let. Dette er et effektivt elskovsmiddel, da den sure smag stimulerer kroppen til at varme op. Regelmæssigt forbrug af kål øger styrken, forbedrer stofskiftet og mætter også kroppen med C-vitamin.

Svampe er også et produkt, der stimulerer seksuel aktivitet. Så stegning af svampe med creme fraiche, som forresten også hæver maskulin styrke, er en god ting i kampen for familiens lykke.

Alkohol

Øl, cognac eller rødvin i moderation - øger seksuel tiltrækningskraft. Men disse afrodisiakum fødevarer er snigende, du skal være forsigtig. At gå overbord med berusende drikkevarer har den modsatte virkning..

Naturligvis er der mange flere planter og produkter, der hjælper med at øge libido hos mænd og kvinder. Disse inkluderer: kamelmælk, testikler af ungt lam, passerineæg, majsfrø. Men de er ret vanskelige at finde, så du kan bruge listen ovenfor og ikke glemme gulerødder, selleri, is. Overhold reaktionerne fra din egen krop på et bestemt produkt. Måske vil du opdage uventede egenskaber ved en velkendt skål og dele med os i kommentarerne. Jeg ønsker dig god seksuel sundhed!