Anvendelser og egenskaber af arganolie

I løbet af de sidste par år er et tidligere ukendt produkt fra Marokko kaldet arganolie blevet så populært, at redaktørerne for en af ​​de største aviser i verden har kaldt det "flydende guld". I lang tid er identiske epiteter blevet tildelt oliven, hvis udbredelse, popularitet og anvendelighed ikke er udelukket. Hvad er denne mærkelige ingrediens i de nye kosmetiklinjer fra førende mærker? Hvad er brugen af ​​arganolie? Fortjener det opmærksomhed?

Hvorfor arganolie er nyttig: sammensætning og egenskaber

På grund af populariseringen af ​​produktet er fordelene ved arganolie fra Marokko blevet genstand for forskning. De dokumenterede fordele ved dette honninglignende stof er overraskende. Ifølge de oplysninger, der er opnået efter testene, får produktet form i en verden af ​​kosmetik, der kan forhindre prostatacancer, sænke kolesterol og forhindre andre sygdomme. Ren olie "direkte presset" over tid viser helbredende og anti-aging egenskaber på de behandlede hudområder.

De aktive naturlige ingredienser i sammensætningen inkluderer nogle af følgende:

  • tokoferoler;
  • squalen;
  • carotener;
  • steroler (steroler);
  • phenoliske antioxidanter.

Produktfremstilling

Hvad er arganolie lavet af??

Der er to varianter af arganolier: kulinariske og kosmetiske. Den kulinariske version smager svarende til den koldere sesam-modstykke og har mange indikationer for indre organer. Frugter til produktion af et sådant produkt høstes manuelt, steges over svag varme og først derefter forarbejdes. Spiseklare smør har trods alt en mild nøddeagtig smag, hvilket ikke er tilfældet med det andet..

Anvendelsen af ​​arganolie i kosmetik er rettet mod kroppens største organ - huden. Det er også muligt at tilføje lette aromatiske urenheder for at fjerne fremmede lugt, der ikke påvirker de gavnlige egenskaber ved arganolie..

Presningen kommer fra de samlede frugter af arganer eller arganer, der vokser op til 10 meter høje og beskytter sig mod dyr med torner. Planten bærer en afgrøde hvert andet år. Cirka 28 kg frugt høstes fra et træ i hånden.

Produktionen udføres af Barbary-kvinder uden nogen automatisering af arbejdskraft:

  • først knuses frugtskallen manuelt;
  • derefter overføres frugterne til tørring i solen, og derefter renses de for fibre;
  • presning finder sted ved presning med yderligere filtrering af det resulterende produkt.

Hvor fremstilles arganolie?

Tidligere nævnte vi Marokko mere end en gang som et varers oprindelsessted. Men der er mærker og nævner andre nordafrikanske lande som et produktionssted. Hvilken arganolie er bedre: marokkansk, tunesisk eller andetsteds?

Argan er kendt i hele Berber-staten i Marokko som "Livets træ". I dag vokser sådanne træer udelukkende i den semi-ørken jord i Arganerae Biosphere Reserve. På grund af dette lille og specielle dyrkningsområde er disse planter beskyttet af De Forenede Nationers Organisation for Uddannelse, Videnskab og Kultur (UNESCO).

Træfrugtindustrien er næsten lige så unik som selve produktet. Alle rene olieenheder, der sælges i dag, kommer fra kooperativer, der drives af marokkanske kvinder, og overskuddet deles mellem lokale berberstammefolk. Pengene går til sundhedspleje og uddannelse og andre nyttige job. For eksempel blev nogle af de modtagne midler investeret i et projekt for at genoprette økosystemet, så frugterne af argan kan høstes i god tro, og høsten slutter ikke..

Endnu mere utrolig, ren olie tjenes angiveligt af 10% af den marokkanske befolkning. Derudover er frugterne af argan forbudt til eksport til udlandet, hvilket kun medfører mulighed for forarbejdning i Marokko. Derfor er sandsynligheden for at erhverve en falsk fra andre lande ekstremt høj, især i betragtning af forekomsten af ​​oliven i de tidligere franske kolonier. Selvom lokal emballering af kosmetik med eller uden aromatiske tilsætningsstoffer baseret på importeret direkte presset produkt er mulig i Tunesien, hvilket er mere populært blandt turister.

Sådan bruges arganolie?

Traditionelle anvendelser af marokkansk arganolie

Traditionelt bruges arganolie fra Tunesien eller Marokko eksternt til:

  • beskyttelse og behandling af hudinfektioner
  • rydde acne;
  • behandling af mildt eksem;
  • fremskynde inddrivelsen fra skoldkopper;
  • behandling af nedskæringer og forbrændinger.

Lad os betegne nytten af ​​arganolie afhængigt af produktets moderne anvendelser:

  • tørhed: nærer og fugter tør, ru og skællende hud og beskytter mod infektion
  • fedtet hud: regulerer produktionen af ​​talg fra kirtlerne for at opretholde det naturlige fedtniveau; ved regelmæssig brug af arganolie til kroppen vil hans hud ikke længere se skinnende ud;
  • irritation / kløe: beskytter mod forstyrrende allergener;
  • acne: styrer overskydende produktion af acne talg og lindrer betændelse forårsaget af udslæt; forhindrer også grimme ar, der nogle gange forbliver, efter at problemet er rettet;
  • aldring: stimulerer fornyelsen af ​​hudceller og øger dens elasticitet, mens rynker udglattes;
  • solbeskyttelse: sammensætningen er rig på antioxidanter, der beskytter celler mod ultraviolet stråling. Men du skal kun bruge efter udsættelse for solen og ikke erstatte standard kosmetik til solcreme;
  • eksem og psoriasis: Hjælper med at lindre inflammatoriske symptomer. Har også en målrettet effekt mod immunproblemer og allergier, der forårsager eksemsymptomer;
  • hår: fordelene ved arganolie til hår er at regenerere beskadiget hår. Fugter øjeblikkeligt, gendanner glans og forhindrer splittede ender. Øger væksthastigheden for krøller og hjælper med at kontrollere, behandle og forhindre tør og kløende hovedbund. Et par dråber af produktet beskytter mod skæl;
  • negle: holder dem i en stærk og sund tilstand, gendanner deres naturlige glans og eliminerer let neglepladernes skrøbelighed.

At tage arganolie internt

Brugt internt kan ren arganolie bekæmpe kræft, hjerte-kar-sygdomme og betændelse. Typisk kommer ca. 30% af kroppens næringsstoffer fra fedt, hvoraf ikke mere end 1/4 fra mættede fedtstoffer såsom kød og mælkecreme. Resten skal komme fra sundere, mono- og flerumættede fedtstoffer.

De identificerede naturlige kilder til disse elementer er:

  • nødder;
  • en fisk;
  • sesam, solsikke, raps eller olivenolie.

Emnet for vores forskning erstatter alt det ovenstående. Når alt kommer til alt indeholder den sundere omega-3 end oliven og derivater. Det har mere E-vitamin end mandler (lær mere om anvendelsen og egenskaberne ved mandelolie) og milliarder af antioxidanter, der bekæmper kræft..

Videnskabelig forskning viser, at flydende marokkansk guld, når det tages internt med arganolie, kan hjælpe på følgende måder:

  • lavere kolesterolniveauer
  • forbedre cirkulationen
  • stabilisere blodsukkerniveauet
  • lindre smerter fra gigt og gigt
  • styrke kroppens immunsystem
  • forhindre forskellige typer kræft
  • reducere kroppens modstandsdygtighed over for insulin, som hjælper med at behandle diabetes
  • beskytte kroppen mod hjerte-kar-og inflammatoriske sygdomme.

Plus, arganolie er lækker. I Marokko spises det med brød, couscous, salater og andet.

Arganolie i kosmetik

Hvordan bruges marokkansk arganolie i kosmetologi? Brugen af ​​flydende guld er mulig både hjemme og i saloner. Arganolie kan bruges som en makeup base, for at beskytte huden mod eksterne irriterende stoffer og som en maske. For at gøre dette skal du anvende det i et tæt lag på ansigt og hals uden frygt for dannelsen af ​​fedtede pletter på tøjet..

En massage med ekstraktet beroliger ansigtets hud og andre dele af kroppen efter en lang arbejdsdag. Det er ikke forbudt at blande kosmetik med arganolie: en lille mængde af produktet kan tilsættes til cremer, shampoo, balsam og balsam. Arganolie absorberes hurtigt i kroppen og håret uden at tilføje fedtet glans.

Og til sidst skal du være forsigtig, for nu er der mange produkter baseret på arganolie: sæber, cremer, shampoo og mere. Vær opmærksom på sammensætningen: hvis en sådan annonceret komponent er i slutningen af ​​listen, er dens mængde i denne flaske eller røret minimal.

Genopliv dit hår med arganolie


Arganolie har været brugt i nogen tid til at skabe brændstof, men på grund af den besværlige proces med udvinding, viste det sig at være urentabel. Arganolie værdsættes nu som et helende produkt, der styrker hår, negle og hud..

For at producere en liter argan tager det cirka 20 timers utrætteligt arbejde og kun manuelt arbejde. På Marokkos territorium indtager Argania Spinos træer næsten 800 tusind hektar i mængden af ​​mere end 20 millioner plantager.

For landet betegner dette træ et specielt symbol - en uudslukkelig ånd. I omkring 200 år har Argania Spinosa været i stand til at trives under den varme afrikanske sol og bære værdifulde frugter. Derfor betragtes arganolie som en af ​​de dyreste.

I kosmetologi er brugen af ​​essentielle olier en særlig vigtig del af procedurerne. Arganolie massage er en dyr, men meget effektiv service. Resultatet: sundt hår, fast hud og stærke negle.

Gunstige funktioner

Arganolie indeholder en enorm mængde flerumættede fedtsyrer, som kun findes i kunstige tilsætningsstoffer:

  • omega-3, 6, 9;
  • fedtsyre;
  • vitamin A, E.

Disse stoffer er nødvendige for kroppens normale funktion, især for at forbedre lipidmetabolismen.

Arganolie: egenskaber og anvendelser Blandt produktets egenskaber er følgende:

  1. Styrkelse af det kardiovaskulære system.
  2. Reduktion af risikoen for åreforkalkning.
  3. Styrke nervesystemet.
  4. Forbedring af hjernens funktion (især nyttigt under træning).
  5. Sænker udviklingen af ​​sklerose.
  6. Forbedring af mave-tarmkanalens funktion.
  7. Normalisering af lever og galdeblære.
  8. Nedsat blodsukker.
  9. Fjernelse af skadelige toksiner fra kroppen.
  10. Styrke immunsystemet.
  11. Forbedring af øjens sundhed med gavnlige vitaminer, der forhindrer sygdomme i at udvikle sig.
  12. Forbedring af det kønsorganiske systems funktion, især styrkelse af den reproduktive funktion hos mænd. Kvinder rådes til at tage arganolie i overgangsalderen.

At drikke arganolie er effektiv både internt og eksternt. Især gavnligt for hud og hår sundhed.

”Med tilsætningen af ​​andre gavnlige ingredienser hjælper arganolie med at genoprette og vedligeholde kroppens naturlige skønhed i mange år. Det eneste er, at dette produkt ikke kan bruges i tilfælde af individuel intolerance, og også være forsigtig med overdosering. Oliens høje kalorieindhold påvirker fedtaflejringerne ".

Kropsbehandling med arganether

Argan Body Ester

Arganolie er meget effektiv for kroppen. Med et fald i tonen anbefales det at lave en regelmæssig massage ved hjælp af argan:

  • varme dine hænder op, inden du starter proceduren;
  • hæld lidt olie på ryggen og spred den over hele overfladen;
  • gnid langsomt olien i en cirkulær bevægelse i hvert område af ryggen, masser forsigtigt nær rygsøjlen;
  • gnid sammensætningen med strøgbevægelser, indtil den er helt absorberet;
  • efter massage skal du dække ryggen med et bomuldsark for at forlænge opvarmningseffekten.

Mens du tager et varmt bad, tilsæt et par dråber arganolie under rindende vand. Hvis der anvendes skum, kan de to blandes. For de bedste resultater anbefales det at hælde havsalt i badet..

Med gigt og andre leddssygdomme kan massage udføres i området med smertefulde områder, men det er bedre ikke at udføre uafhængige procedurer eller ikke foretage for skarpe og pressende bevægelser:

  • bland lidt arganolie med essentiel sesam- eller linolie;
  • påføres smertefulde områder og gnid langsomt over hele kroppens overflade;
  • du har brug for at fokusere på de største problemområder og bruge mere tid på dem;
  • når olien er helt absorberet, skal de smertefulde områder pakkes tæt ind i et varmt tæppe for at holde varmen.

Ved strækmærker anbefales det at blande argan og mandarinolie (højst 6 dråber af begge). Produktet skal påføres problemområder og masseres, indtil det er helt absorberet.

Den samme sammensætning anvendes til beskyttelsesformål mod ultraviolette stråler.

Til hår

Denne mirakelkur bruges i vid udstrækning til behandling af beskadiget hår. Gendannelse af skøre og splittede ender er mulig uden mange dyre procedurer. Arganolie gør håret sundt og smukt uden unødvendige kosmetiske procedurer.

  • Fugtighed i hovedbunden.

For at mætte håret med en tilstrækkelig mængde nyttige elementer skal du blande 3 dråber arganolie, salvie og lavendel. Blandingen skal masseres ind i hovedbunden, indtil sammensætningen absorberes så meget som muligt. Blandingen af ​​olier fanget i hårrødderne styrker dem og gør dem sunde og stærke. Det er bedst at gøre denne massage på snavset hår, så du kan vaske olier og snavs af med urteshampoo..

  • Hårglans og elasticitet.

For at nå dette mål behøver du kun 4 teskefulde argan og hasselnødder. Derudover kan du bruge karite, forskellen er ikke grundlæggende. Olien skal fordeles gennem håret og være opmærksom på rødderne. Hvis dit hår er tykt, skal du bruge 5 eller 6 skeer. Når masken påføres håret, kan du massere hovedbunden. Sammensætningen skal holde i ca. 45 minutter..

  • Nærende maske.

For at skabe en nærende maske skal du bruge:

  1. arganolie - 1 tsk;
  2. lavendel og salvieolier - 5 dråber hver;
  3. æggeblomme - 1 stk.
  4. olivenolie - 2 tsk.

Hæld olie på dit hår

Blandingen skal omrøres og påføres hår og hovedbund. Ventetiden er 40 minutter, men det tilrådes at bruge de første ti minutter på at massere hovedet med de samme olier. Dæk derefter håret med polyethylen og ovenpå med et frottéhåndklæde.

Vent yderligere 30 minutter og vask af med urteshampoo. Som et resultat bliver dit hår meget stærkere og silkeagtigere. Det er især vigtigt at lave sådanne masker en gang om ugen i vintersæsonen, når der ikke er nok vitaminer og mineraler. Skyl masken af ​​med koldt vand, så blommen ikke krøller.

Til ansigt

Ansigtet udsættes ofte for negative eksterne faktorer, så det anbefales at beskytte det med specielle masker. Arganolie nærer effektivt huden og mætter med nyttige mikroelementer.

Sammensætningen af ​​denne maske ligner de fleste andre, men inkluderer den essentielle arganolie. Derudover har du brug for 2 æggehvider, 2 spsk havregryn og en teskefuld honning. De blandede ingredienser skal fortyndes med en teskefuld argan. Det anbefales at opbevare masken i ca. 20 minutter og derefter skylle med vand. Efter flere behandlinger bliver huden synligt hydreret.

  • Kompleksionstilpasning.

Huden bliver grim af mange grunde, og i de fleste tilfælde er rødme og afskalning resultatet. For at hudfarven bliver jævn, er det nødvendigt at lave en maske baseret på arganolie og ler eller havslam. Masken skal opbevares i ikke mere end 15 minutter..

Forbruger internt arganolie

Arganolie er meget nyttig til kulinariske formål, men den skal bruges med stor omhu. Faktum er, at olie, når man steger, mister sine egenskaber og bliver usund. Men et par dråber tilsat til en allerede tilberedt skål hjælper med at forbedre smagen og gøre den sund..

Argan er perfekt til påklædning af forskellige salater. For første gang begyndte marokkanere at spise det. Det var dem, der opdagede den utrolige smag af det gyldne træs frugt og dens virkning på en svækket krop. Nu forbereder mennesker over hele verden retter baseret på arganolie..

Når du tilbereder en almindelig tomat- og agurksalat, anbefales det at bruge arganolie blandet med olivenolie. Med tilsætningen af ​​basilikum vil salatens smag virke uovertruffen. Argan og citronsaft er gode i frugtsalater..

[youtube width = "720" height = "315"] 8uU9EHO4Ikc [/ youtube]

Om morgenen til morgenmad er det bedre at bruge yoghurt blandet med en skefuld honning og et par dråber argan og friskpresset juice i stedet for en kop kaffe. Sådan mad vil øge immuniteten og give energi hele dagen..

Det eneste er, at denne morgenmad ikke skal indtages af mennesker, der er overvægtige, da argan er et ret højt kalorieindhold..

Arganolie: egenskaber og anvendelser

Arganolie har været en kulinarisk basis i Marokko i århundreder - ikke kun for sin sarte, nøddeagtige smag, men også for sin brede vifte af potentielle sundhedsmæssige fordele..

Denne naturlige vegetabilske olie opnås fra kernerne i arganfrugten.

Selvom arganolie er hjemmehørende i Marokko, bruges den i øjeblikket over hele verden til en række kulinariske, kosmetiske og medicinske anvendelser..

Denne artikel ser på 11 af de mest betydningsfulde videnskabeligt dokumenterede fordele ved arganolie og deres anvendelse..

Arganolie - egenskaber og anvendelser

1. Indeholder essentielle næringsstoffer

Arganolie består hovedsageligt af fedtsyrer og forskellige phenolforbindelser.

Det meste af fedtet i denne olie er oliesyre og linolsyre (1).

Cirka 29-36% af fedtsyrerne i arganolie er linolsyre eller omega-6, hvilket gør det til en god kilde til dette vigtige næringsstof (1).

Oliesyre udgør, selvom det ikke er essentielt, 43-49% af fedtsyrerne i arganolie og er også et meget sundt fedt. Oliesyre findes også i olivenolie og er kendt for sine gavnlige virkninger på hjertesundheden (1, 2).

Derudover er arganolie en rig kilde til vitamin E, som er afgørende for sund hud, hår og øjne. Dette vitamin har også stærke antioxidantegenskaber (1).

Arganolie er en god kilde til linolsyre og oliefedtsyrer, to fedtstoffer, der vides at understøtte et godt helbred. Det kan også prale af høje niveauer af E-vitamin.

2. Har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber

Forskellige phenolforbindelser i arganolie er sandsynligvis ansvarlige for de fleste af dets antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber..

Denne olie er rig på vitamin E eller tocopherol, et fedtopløseligt vitamin, der fungerer som en kraftig antioxidant for at reducere de skadelige virkninger af frie radikaler (1).

Andre forbindelser til stede i arganolie, såsom CoQ10, melatonin og plantesteroler, spiller også en rolle i dets antioxidantkapacitet (3, 4, 5).

En nylig undersøgelse viste en signifikant reduktion i markører for betændelse hos mus, der blev fodret med arganolie før eksponering for det stærkt inflammatoriske levertoksin sammenlignet med kontroller (6).

Plus, nogle undersøgelser tyder på, at det kan anvendes direkte på huden for at reducere betændelse forårsaget af skade eller infektion (7).

Mens disse resultater er opmuntrende, er der behov for mere forskning for at forstå, hvordan arganolie kan bruges medicinsk til behandling af mennesker for at reducere inflammation og oxidativ stress..

Flere forbindelser i arganolie kan hjælpe med at reducere inflammation og oxidativ stress, selvom der er behov for mere forskning.

3. Kan forbedre hjertesundheden

Arganolie er en rig kilde til oliesyre, som er et enumættet omega-9 fedt (1).

Oliesyre er også til stede i flere andre fødevarer, herunder avocado og olivenolie, og er ofte krediteret med hjerte-sunde egenskaber (2, 8).

En lille menneskelig undersøgelse viste, at arganolie var sammenlignelig med olivenolie i sin evne til at reducere risikoen for hjertesygdomme gennem dens effekt på blodantioxidantniveauer (9).

I en anden lille menneskelig undersøgelse var højere forbrug af denne olie forbundet med lavere niveauer af "dårligt" LDL-kolesterol og højere niveauer af antioxidanter i blodet (10)..

I en risikoundersøgelse med hjertesygdomme på 40 raske mennesker oplevede de, der indtog 15 gram arganolie dagligt i 30 dage, en reduktion på henholdsvis 16% og 20% ​​i LDL-kolesterol og triglycerider (11)..

Mens disse resultater er lovende, er der behov for større undersøgelser for bedre at forstå, hvordan arganolie kan understøtte hjertesundhed hos mennesker..

Fedtsyrerne og antioxidanterne i arganolie kan hjælpe med at mindske risikoen for hjertesygdomme, selvom der er behov for mere forskning.

4. Kan være til gavn for diabetes

Nogle tidlige dyreforsøg viser, at arganolie kan hjælpe med at forhindre diabetes.

To undersøgelser fandt signifikante reduktioner i både fastende blodsukker og insulinresistens hos mus, der fik en diæt med højt sukkerindhold sammen med arganolie (12, 13).

Disse undersøgelser forbinder stort set disse fordele med antioxidantindholdet i olien..

Imidlertid betyder sådanne resultater ikke nødvendigvis, at de samme virkninger vil ses hos mennesker. Derfor er det nødvendigt med menneskelig forskning.

Nogle dyreforsøg viser, at arganolie kan sænke blodsukkeret og insulinresistensen, hvilket hjælper med at forhindre diabetes. Imidlertid mangler menneskelige studier.

5. Kan have anti-cancer egenskaber

Arganolie kan bremse væksten og delingen af ​​visse kræftceller.

En reagensglasundersøgelse anvendte polyfenoliske forbindelser af arganolie til at målrette mod prostatacancerceller. Ekstraktet hæmmede væksten af ​​kræftceller med 50% sammenlignet med kontrolgruppen (14).

I en anden reagensglasundersøgelse øgede en blanding af arganolie og E-vitamin hastigheden af ​​celledød i bryst- og tyktarmskræftcelleprøver (15).

Mens denne foreløbige undersøgelse er lovende, er der behov for mere forskning for at afgøre, om arganolie kan bruges til at behandle kræft hos mennesker..

Nogle in vitro-undersøgelser har afsløret potentielle anti-cancer egenskaber ved arganolie, selvom der er behov for mere forskning.

6. Kan reducere tegn på ældning af huden

Arganolie blev hurtigt en populær ingrediens i mange hudplejeprodukter..

Nogle undersøgelser tyder på, at diætindtagelse af arganolie kan hjælpe med at bremse aldringsprocessen ved at reducere inflammation og oxidativt stress (16).

Det kan også hjælpe med at genoprette og opretholde en sund hud, når den påføres direkte på huden og derved reducere de visuelle tegn på ældning (7).

Nogle menneskelige undersøgelser har vist, at arganolie - hvad enten det tages internt eller påføres direkte på huden - er effektivt til at øge hudens elasticitet og hydrering hos postmenopausale kvinder (17, 18).

I sidste ende er der behov for mere menneskelig forskning.

Flere små undersøgelser viser, at arganolie kan være effektiv til at reducere tegn på aldring, både når det tages internt og når det påføres direkte på huden.

7. Kan behandle nogle hudsygdomme

Arganolie har været en populær behandling for inflammatoriske hudsygdomme i årtier - især i Nordafrika, hvor arganetræer vokser.

Selvom der er begrænset videnskabelig dokumentation for at understøtte arganolies evne til at behandle visse hudinfektioner, bruges det stadig almindeligt til dette formål..

Nuværende forskning viser, at den indeholder flere antioxidanter og antiinflammatoriske forbindelser, hvilket kan være grunden til, at det ser ud til at helbrede hudvæv (7).

Vær opmærksom på, at der er behov for mere forskning.

Selvom arganolie traditionelt er blevet brugt til behandling af hudinfektioner, er der ikke tilstrækkelig dokumentation til at understøtte dette. Imidlertid kan antiinflammatoriske forbindelser gavne hudvæv.

8. Kan fremme sårheling

Arganolie kan fremskynde sårhelingsprocessen.

Et dyreforsøg viste signifikant forbedring i sårheling hos rotter behandlet med arganolie til andengrads forbrændinger to gange dagligt i 14 dage (19).

Disse fund peger på en mulig rolle for arganolie i sårheling og vævsreparation..

Stadig skal der gøres mere menneskelig forskning.

I et dyreforsøg fremskyndede arganolie, når det blev brugt på forbrændingssår, heling. Men menneskelig forskning er nødvendig.

9. Kan fugte hud og hår

Oliesyre og linolsyre, som udgør størstedelen af ​​fedtindholdet i arganolie, er vigtige næringsstoffer til opretholdelse af sund hud og hår (1, 20).

Arganolie påføres ofte direkte på hud og hår, men kan også være effektiv, når den tages oralt.

I en undersøgelse forbedrede oral og topisk anvendelse af arganolie hudens fugtindhold hos postmenopausale kvinder (18).

Mens der ikke er foretaget forskning på de specifikke anvendelser af arganolie for at forbedre hårets sundhed, viser nogle undersøgelser, at andre vegetabilske olier med en sammenlignelig næringsstofprofil kan reducere splittede ender og andre typer hårskader (21)..

Arganolie bruges i vid udstrækning til at fugte hud og hår. Nogle undersøgelser viser, at de fedtsyrer, der findes i den, kan opretholde en sund, hydreret hud og reducere hårskader.

10. Ofte brugt til at behandle og forhindre strækmærker på huden

Arganolie bruges ofte til at forebygge og reducere strækmærker på huden, selvom der ikke er foretaget forskning for at bevise dens effektivitet.

Faktisk er der ingen afgørende beviser for, at enhver form for topisk behandling er et effektivt redskab til at reducere strækmærker (22).

Forskning viser imidlertid, at arganolie kan hjælpe med at reducere inflammation og forbedre hudens elasticitet - det er derfor, mange mennesker rapporterer at bruge det med succes til strækmærker på deres hud (7, 17)..

Arganolie bruges ofte som et middel mod strækmærker, selvom intet videnskabeligt bevis understøtter dette..

11. Nogle gange brugt til behandling af acne

Nogle kilder hævder, at arganolie er effektiv mod acne i ansigt og krop, selvom ingen strenge videnskabelige undersøgelser understøtter dette..

De antioxidante og antiinflammatoriske forbindelser af arganolie kan dog hjælpe med at reducere rødme og hudirritation forårsaget af acne (7, 23).

Olien kan også hjælpe med at fugte huden, hvilket er vigtigt for at forhindre acne (18).

Arganolie effektivitet i behandling af acne afhænger af den bagvedliggende årsag. Hvis du kæmper med tør hud eller generel irritation, kan denne olie hjælpe. Men hvis din acne er forårsaget af hormoner, er det usandsynligt, at arganolie giver betydelig lindring..

Mens nogle mennesker hævder, at arganolie er effektiv til behandling af acne, understøtter ingen forskning dette. Det kan dog reducere rødme og lindre irritation forårsaget af acne..

Arganolie applikationer

Da arganolie bliver mere populær, er det lettere end nogensinde at begynde at bruge den på et ensartet grundlag for sundhed og skønhed..

Det er bredt tilgængeligt i de fleste større købmandsforretninger, apoteker og onlinebutikker..

Arganolie til huden

Arganolie, når den anvendes topisk, bruges normalt pænt, men findes også ofte i kosmetik såsom lotioner og hudcremer..

Selvom det kan påføres direkte på huden, er det bedst at starte med en meget lille mængde for at undgå bivirkninger.

Arganolie til hår

Du kan anvende arganolie direkte på fugtigt eller tørt hår for at forbedre fugt, reducere brud eller reducere krus.

Det føjes også nogle gange til shampoo eller balsam..

Hvis det er første gang du bruger det, skal du starte med en lille mængde for at se, hvordan dit hår reagerer. Hvis din hovedbund er naturligt fedtet, skal du kun anvende arganolie i enderne af dit hår for at forhindre, at dit hår ser fedtet ud..

Til madlavning

Hvis du er interesseret i at bruge arganolie til mad, skal du kigge efter sorter specielt lavet til madlavning eller sørge for at købe 100% arganolie..

Arganolie, der sælges til kosmetiske formål, kan blandes med andre ingredienser, der ikke bør spises.

Traditionelt bruges arganolie til at dyppe brød eller tilføje til couscous eller grøntsager. Det kan også være lidt varmt, men er ikke egnet til stegning..

Arganolie bliver mere og mere populær. Det er bredt tilgængeligt og kan bruges til at forbedre hudens og hårets sundhed og ernæringsindtag..

Hvordan man tager arganolie internt. Gunstige funktioner

Populære materialer

Dagens:

  • Gendannelsestid fra coronavirus. Stadier af coronavirus sygdom
  • Gå ned i vægt med Herbalife - hovedmenuen. At tabe sig, mens du tager "Herbalife": planlæg og korrekt regime
  • Sundhedsgruppe 1, 2, 3, hvad er det? Voksne sundhedsgrupper
  • Blæste i et udkast, hvordan man behandler. Koldt fra et træk: hvilken behandling vil hjælpe med at bekæmpe sygdommen
  • Betændelse i lymfeknuder i nakken behandles hurtigt hos voksne hos voksne. Hjemmebehandling af lymfeknuder
  • Hvordan påvirker vejret i dag en persons velbefindende? Ændring i trivsel med stigende atmosfærisk tryk
  • En brændende fornemmelse i forskellige dele af kroppen. Årsager til forbrænding i kroppen
  1. Hvordan man tager arganolie internt. Gunstige funktioner
  2. Sådan opbevares arganolie. Arganolie ansøgning om hår
    • Uudslettelig middel
    • Konditioneringsmaske
    • Til splittede ender
    • Som ingrediens i kosmetik
  3. Arganolie indeni. Hvad du har brug for at vide om arganolie?
  4. Sådan drikker du arganolie. Hvorfor er der?

Hvordan man tager arganolie internt. Gunstige funktioner

Arganolie indeholder en enorm mængde flerumættede fedtsyrer, som kun findes i kunstige tilsætningsstoffer:

  • omega-3, 6, 9;
  • fedtsyre;
  • vitamin A, E.

Disse stoffer er nødvendige for kroppens normale funktion, især for at forbedre lipidmetabolismen.

Arganolie: egenskaber og anvendelser Blandt produktets funktioner er følgende:

  1. Styrkelse af det kardiovaskulære system.
  2. Reduktion af risikoen for åreforkalkning.
  3. Styrke nervesystemet.
  4. Forbedring af hjernens funktion (især nyttigt under træning).
  5. Sænker udviklingen af ​​sklerose.
  6. Forbedring af mave-tarmkanalens funktion.
  7. Normalisering af lever og galdeblære.
  8. Nedsat blodsukker.
  9. Fjernelse af skadelige toksiner fra kroppen.
  10. Styrke immunsystemet.
  11. Forbedring af øjens sundhed med gavnlige vitaminer, der forhindrer sygdomme i at udvikle sig.
  12. Forbedring af det kønsorganiske systems funktion, især styrkelse af den reproduktive funktion hos mænd. Kvinder rådes til at tage arganolie i overgangsalderen.

At drikke arganolie er effektiv både internt og eksternt. Især gavnligt for hud og hår sundhed.

”Med tilsætningen af ​​andre gavnlige ingredienser hjælper arganolie med at genoprette og vedligeholde kroppens naturlige skønhed i mange år. Det eneste er, at dette produkt ikke kan bruges i tilfælde af individuel intolerance, og også være forsigtig med overdosering. Oliens høje kalorieindhold påvirker fedtaflejringerne ".

Sådan opbevares arganolie. Arganolie ansøgning om hår

Arganolie bruges mere almindeligt til hårpleje. Fordelene ved arganolie skyldes, at det omslutter hårets yderside, bevarer fugt og skaber en konditioneringseffekt. Hvordan man anvender marokkansk olie på hår, lad os tale nedenfor.

Uudslettelig middel

Tag 1-2 dråber olie, gnid mellem håndfladerne og påfør i vasket, fugtigt hår. Når det er tørt, er det let at kamme og har en utrolig glans. Regelmæssig brug af arganolie som en leave-in-opløsning vil transformere beskadiget hår.

Konditioneringsmaske

Påfør arganolie i tørt, rodet hår. Afslut længden og enderne. Pak dit hår i plastik, og opvarm det med en hætte eller et håndklæde. Det er nok at holde masken i en halv time og derefter skylle den af ​​med shampoo. Efter en sådan maske glattes håret, og du klarer dig uden balsam eller balsam..

Til splittede ender

Hvis enderne af dit hår er opdelt, hjælper ingen midler her. Men arganolie hjælper med at forbedre udseendet betydeligt og blødgøre enderne. Gnid et par dråber mellem håndfladerne og arbejd på enderne af dit nyvaskede hår. Der er ikke behov for at vaske olien af, den absorberes fuldstændigt, og når håret tørrer, vil intet være synligt. Brug olie for at forhindre skæring på samme måde..

Som ingrediens i kosmetik

En lille mængde olie kan tilsættes til urtehårmasker. Jeg kan godt lide at tilføje olie, når jeg laver shampoo for at give konditioneringsegenskaber. Du kan tilberede en crememaske i arganolie.

Arganolie indeni. Hvad du har brug for at vide om arganolie?

Det unikke ved arganolie ligger i det faktum, at dets kosmetologiske egenskaber er fremherskende over medicinske egenskaber, og på samme tid, blandt naturlige analoger, har den ikke noget med hensyn til dens effektivitet på hud, hår og negle..

Olien indeholder sjældne naturlige antibiotika og andre bioaktive komponenter, hvilket gør den til en af ​​de mest efterspurgte baser inden for kosmetologi, aromaterapi, hårbehandlingsprocedurer.

Her er nogle funktioner og interessante fakta, der er nyttige at kende og tage i betragtning for folk, der ikke tidligere har stødt på denne ekstraordinære gave fra naturen før de købte og brugte.

1) Olien ekstraheres fra frøene af frugten (forresten meget bitter) af argan-træet, der kun vokser på vores planet på et enkelt sted: i Kongeriget Marokko, i dets sydvestlige del.

Der er i øjeblikket omkring 2 millioner argan-træer i dette afrikanske land. Denne kendsgerning forklarer de høje omkostninger ved produktet..

2) Arganolie er et specielt produkt, dyrt. Derfor er det ikke overraskende, at det ofte er forfalsket (fortyndet, blandet med billigere, solgt fuldstændigt kemisk syntetiseret), og for en masse penge kan du få en ubrugelig forfalskning.

Hvis du vil købe en af ​​høj kvalitet, skal du kun kontakte pålidelige, anbefalede sælgere, der har alle certifikaterne for produktet i deres hænder, som du bedre bør undersøge omhyggeligt og være opmærksom på sammensætning, producent, land.

3) Til terapeutiske formål er kun olie opnået ved metoden til direkte koldpresning egnet, resten er egnede til madlavning.

4) Vær opmærksom på mærkning i produktnavnet. Acceptabelt: "arganolie" (eller argan, argan), "jerntræolie" (dette er et synonym for arganplante), "arganolie" (engelsk), "argania spinosa" (plantens latinske navn), "lhuile d ' argan "(fransk).

Afvigelser fra disse markeringsfunktioner kan indikere forfalskning af produktet.

5) Oliens farve kan variere fra lysegul, men intens! Til gul, orange, rød-orange. Produktets farveintensitet afhænger af graden af ​​modenhed i nucleoli, vejrforhold og tidspunktet for opsamling..

Dette påvirker dog ikke dens effektivitet på nogen måde, kun smagen, som er vigtigere ved madlavning end inden kosmetologi. For lys, blankt eller en anden farve, der afviger fra basisfarvepaletten, kan indikere en falsk.

6) Kosmetisk og medicinsk olie, fremstillet af ubragte råvarer, har praktisk talt ingen lugt, den er lettere end madolie, der presses fra stegt nucleoli.

7) Når den påføres huden, efterlader olien ikke spor af fedt, en ubehagelig film, den absorberes fuldstændigt, strammer ikke huden, den behøver ikke at vaskes af eller yderligere fjernes med servietter.

8) Arganolie er et ideelt konserveringsmiddel. Den indeholder en høj procentdel af E-vitamin.

Denne olie kan tilsættes til andre baseolier med høj flygtighed og kort holdbarhed for at forlænge holdbarheden og stabilisere egenskaberne. Tilsætningsstof skal være 10 volumenprocent.

9) Selve arganolie holdbarhed er op til to år.

10) Hvad angår madlavning, er olien ikke udsat for harskhed, og den udsender ikke giftige stoffer, når den steges.

Sandt nok, til gastronomiske formål bruges landbrugsolie kun derhjemme såvel som i gourmetrestauranter, og selv da oftere til fremstilling af saucer, dressinger til salater og krydret snacks.

Sådan drikker du arganolie. Hvorfor er der?

Meget er blevet sagt om den eksterne brug af dette produkt, men hvorfor tage det internt? Og så, at dens konstante anvendelse heler hele kroppen.

  • Uraffineret arganolie har en gavnlig virkning på det kardiovaskulære system. Både omega-6 og omega-9, ferulinsyre og E-vitamin genopretter blodtrykket og normaliserer hjertefrekvensen. Dette forbedrer blodets bevægelighed og vaskulære tæthed. Derfor er dette produkt velegnet til behandling og forebyggelse af åreknuder, trombose, tromboflebitis, hypertension, koronararteriesygdom og åreforkalkning..
  • Carotenoider, phytosteroler og polyphenoler samt triterpen og dets alkoholer, hvoraf der er mange i olien, bekæmper perfekt en række vira og andre infektiøse og inflammatoriske sygdomme af svampe- eller bakteriel oprindelse. Hvis du bruger dette produkt indeni, kan du ikke drikke medicin.
  • Arganolie forbedrer immuniteten, tillader ikke kroppen at ældes og slides for tidligt, renser den for toksiner og forhindrer stadig udviklingen af ​​onkologiske sygdomme. Fedtsyrer, ferulinsyre, polyphenol og squalen er ganske i stand til at beskytte kroppen mod mange ulykker og endda stoppe væksten af ​​kræftceller. Og vitaminer og carotenoider hjælper med produktionen af ​​kønshormoner - både kvindelige og mandlige. Derudover forbedrer vitamin A og carotenoider synet og forhindrer øjensygdomme.
  • Det er muligt at forbruge marokkansk guld internt for at forbedre tarmens, maven og leverens funktion..
  • Fedtsyrer, ferulinsyre og vitaminer øger den naturlige produktion af insulin, helbreder bugspytkirtlen og fremskynder brugen af ​​madglukose. Derfor kan denne vidunderlige olie fra Marokko være involveret i behandlingen af ​​diabetes. Hvis du drikker det på tom mave, hjælper det dig med at tabe dig. Derudover er det ikke så højt i kalorier som andre olier og sænker kolesterolniveauer..

arganolie

Arganolie er en olie fremstillet af stikkende frø, der kun vokser i Marokko og Algeriet, ved grænsen til Great Sahara-ørkenen, i det område, hvor berberstammerne bor. Befolkningen i dette træ på planeten er omkring 2 millioner træer. Dette hårdføre træ er et ægte "livets træ" for lokale beboere, da det giver dem mad, foder til lokale geder, medicin, kosmetik, brændstof, byggematerialer, møblerråvarer.

Hvordan arganolie opnås?

Arganolie anses for at være en af ​​de dyreste vegetabilske olier i verden. Processen med at opnå den er meget besværlig. For det første høstes frugt fra tornede træer, der vises en gang hvert andet år. En knogle opnås fra frugten, der skræller papirmassen.

  • Hvordan arganolie opnås?
  • Kemisk sammensætning
  • Gunstige funktioner
  • Farlige egenskaber
  • Hvornår og hvordan man tager det?
  • Fordele for huden
  • Fordele ved hår
  • Madlavning applikationer
  • Produktion

For at forenkle dette trin samler berbere ofte gedemøller, hvorfra de tager den allerede skrællede og blødgjorte knogle ud. De indsamlede knogler knuses, tørres under den brændende sol, steges (om nødvendigt) og males til mel med stenmøllesten. Melet blandes med vand, og derefter presses den olieagtige væske ud.

Produktet opnået under håndværksmæssige forhold fremstilles på denne måde. I industriel produktion udføres alle processer undtagen opsamling og rengøring af knoglen på automatiske installationer..

Udbyttet af slutproduktet er lavt: For at opnå 1 liter arganolie skal der behandles 80 kg frugt. Der produceres ikke mere end 12 millioner liter om året. Markedsprisen på en liter er omkring 60 euro.

Der er følgende typer arganolie:

  1. Fra stegte frø. Dette produkt bruges udelukkende til kulinariske formål. Det har en gylden farve og en udtalt nøddeagtig smag..
  2. Fra urostede frø. Det er denne olie, der bevarer alle de fordelagtige egenskaber ved argan. Den er lys i farven og praktisk talt lugtfri.

Det faktum at riste frøene under fremstillingen af ​​olie bør overvejes, når man køber for at få den forventede effekt af produktet og for at undgå bivirkninger..

Kemisk sammensætning

Arganolie ligner i sammensætning olivenolie, jordnødde- eller sesamolie. Marokkansk produkt indeholder:

  • mono- og flerumættede fedtsyrer (oleinsyre - op til 60%, linolsyre - op til 35%, linolensyre), som er i stand til at forhindre åreforkalkning, nedsætter aldring af celler;
  • mættede fedtsyrer (palmitinsyre - op til 15%, stearinsyre - op til 10%, myristisk);
  • vitamin A, E, F;
  • polyphenoler (vanillinsyre, ferulinsyrer, myricetin, quercetin);
  • squalen;
  • phytosteroler (shottenol, alfa-spinasterol);
  • triterpenalkoholer.

Provitamin A - en forløber for fedtopløseligt vitamin A - øger elasticiteten og beskytter huden mod keratinisering og solskader.

Tocopherol (vitamin E) forhindrer frie radikaler i at beskadige celler, fremmer deres regenerering, styrker kapillærvæggene og reducerer den inflammatoriske proces. Indholdet af tocopherol i arganolie er 2-2,5 gange højere end i olivenolie..

Polyfenoler er kraftige antioxidanter og har antibakterielle virkninger. De absorberer effektivt ultraviolette stråler og forhindrer hudfotografering.

Squalen er en aktiv organisk forbindelse involveret i syntesen af ​​steroidhormoner og D-vitamin i kroppen. I huden beskytter squalen epidermale celler mod oxidative processer, hvilket reducerer tegn på ældning af huden.

Phytosteroler har evnen til at stimulere produktionen af ​​kollagenfibre og reducere betændelse i huden.

Gunstige funktioner

De gavnlige egenskaber ved arganolie skyldes dens rige sammensætning. Det har evnen til at:

  • forbedre fordøjelsen
  • undertrykke sult;
  • gendanne leverceller
  • fjern toksiner fra kroppen
  • styrke immunitet
  • normalisere blodmikrocirkulationen
  • stabilisere tryk
  • gendanne syntesen af ​​steroidhormoner;
  • nedsætte kolesterolniveauet i blodet
  • øge styrken;
  • normalisere reproduktionssystemets funktion.

Arganolie er en kilde til mange stoffer, der er uerstattelige for menneskekroppen, og dets anvendelse internt og eksternt har en gavnlig effekt på stofskiftet i væv og organer..

Farlige egenskaber

Der er ingen skadelige eller giftige stoffer i det friskpressede produkt. De kan forekomme under industriel aftapning, når konserveringsmidler kan tilsættes den for at øge holdbarheden, som allergier kan udvikle sig til..

Det er blevet observeret, at allergi over for arganfrøprodukt ofte forekommer hos personer, der er allergiske over for nødder. Forskning har vist, at arganolie indeholder et specifikt protein 10kDa, som er et af de stærkeste allergener. Dette protein findes også i nødder, herunder jordnødder, hvilket tyder på, at det er ansvarligt for denne krydsallergiske reaktion..

For at undgå bivirkningerne ved et arganprodukt, skal du omhyggeligt studere flaskemærket, inden du køber:

  1. Den skal indeholde oplysninger på et sprog, der er tilgængeligt for køberen.
  2. Metoden til forarbejdning af frøene skal angives (ikke stegt, stegt).
  3. Der skal være oplysninger om den kemiske sammensætning, herunder konserveringsmidler, duftstoffer, vandindhold (de bør ikke være i naturlig olie!).
  4. Vær opmærksom på fremstillingsdatoen og udløbsdatoen (udløbsdatoen kan ikke overstige 12 måneder).
  5. Produktets produktionssted skal angives - Marokko eller Algeriet (arganråvarer er forbudt til eksport fra disse lande, kun produktet kan eksporteres).
  6. Flasken skal være hermetisk forseglet og lavet af mørkt glas og hermetisk forseglet (dette forhindrer oxidation).

Man bør være meget mistænksom over for mærkning af, at 10 kDa-proteinet ekstraheres fra olien. For at ekstrahere protein fra olie er det nødvendigt at reagere på det termisk eller kemisk, hvorefter olien ikke længere kan betragtes som naturlig, fordi olien gennemgår irreversible ændringer.

Det betyder også, hvordan frøene høstes til det marokkanske produkt. Hvis olien fremstilles under håndværksmæssige forhold, er der en mulighed for, at knoglerne til den blev opsamlet fra gedemøller. Gedeskidt kan introducere giftige stoffer og bakterier i produktet, derfor kan produktet være potentielt sundhedsfarligt. Det er bedre at foretrække produktet fra store producenter.

Du bør afstå fra at tage arganolie inde i barndommen (op til 6 år) og under nogle fysiologiske forhold (graviditet, amning), da fordøjelsessystemet og immuniteten fungerer på en speciel måde i disse livsperioder..

Hvornår og hvordan man tager det?

Arganolie kan tages internt og eksternt. Til intern brug til medicinske formål bør et produkt, der er fremstillet af ikke-ristede frø, foretrækkes. Det gennemgår ikke varmebehandling, derfor indeholder det nyttige stoffer i uændret form.

Indikationerne for at tage arganolie indeni er:

  • hjerte-kar-sygdomme (åreforkalkning, arteriel hypertension, iskæmisk hjertesygdom, tromboflebitis, åreknuder);
  • fordøjelsessystemets patologi (gastritis, colitis, hepatitis, galdestenssygdom, forstoppelse);
  • inflammatoriske sygdomme i ENT-organer og åndedrætsorganer (rhinitis, tonsillitis, bihulebetændelse, faryngitis, bronkitis);
  • forebyggelse af sæsonbetinget forkølelse
  • metaboliske lidelser (diabetes mellitus, fedme);
  • øjensygdomme (nedsat synsstyrke, blefaritis, konjunktivitis, grå stær, skumringssygdomme);
  • dysfunktioner i reproduktionssystemet (impotens, forringelse af sædkvaliteten, menstruations uregelmæssigheder).

Der er også information i litteraturen om den profylaktiske anti-cancer effekt af arganolie..

For at olien skal have sin helbredende virkning, skal den tages på tom mave. Doseringen i begyndelsen af ​​kurset kan være 1/2 tsk, ved kursets afslutning kan den stige til 2 teskefulde.

Vigtig! Arganolie er ikke et lægemiddel og kan derfor ikke erstatte hovedbehandlingen.

Det er kun muligt at bruge et fedtet produkt til kompleks behandling af sygdomme som et kosttilskud og efter konsultation med din læge.!

Når det marokkanske produkt anvendes eksternt, hjælper det med mange sygdomme og tilstande:

  • sygdomme i bevægeapparatet (osteochondrose, arthritis, traumer, gigt);
  • patologiske ændringer i huden (neurodermatitis, psoriasis, eksem, cicatricial ændringer, forbrændinger, furunkulose);
  • muskel- og ledsmerter.

Det kan bruges i sin rene form eller tilberedes på basis af salver, balsam, cremer, kompresser.

Der skal udføres en hudallergitest, før dette produkt anvendes eksternt. For at gøre dette skal du udføre følgende handlinger:

  1. Et par dråber olie påføres huden på albuebøjens indre overflade og gnides ind i huden.
  2. Efter en halv time vurderes hudens tilstand.
  3. Hvis der ikke er kløe eller patologiske ændringer i huden på applikationsstedet, er der ingen allergi over for olie.

Til ekstern brug anvendes kun rå frøolie.

Fordele for huden

Den unikke sammensætning af arganolie gør det muligt at bruge den med succes i kosmetologi. Det forbedrer hudens tilstand og forhindrer ældningsprocessen på grund af det faktum, at:

  • bevarer lipider fra cellemembraner og beskytter huden mod irritation og tørhed
  • stimulerer syntesen af ​​elastiske fibre i dermis, som blødgør og forbedrer hudens elasticitet;
  • beskytter overhuden mod frie radikaler og ultraviolette stråler fra solen;
  • forbedrer celleregenerering;
  • glatter huden
  • beroliger betændelse i huden
  • helbreder sår, forbrændinger.

Disse egenskaber af arganolie bruges til ekstern brug i:

  • problem hud
  • tør hud;
  • falmende hud
  • rynker og aldersrelaterede ændringer i huden;
  • Tasker og blå mærker under øjnene;
  • solskoldning
  • hududslæt, acne.

For at et arganprodukt og kosmetik, der er baseret på det, viser deres gavnlige egenskaber, skal de bruges korrekt:

  1. Udfør en allergisk hudtest.
  2. Rens huden, inden du anvender kosmetik.
  3. Påfør produktet med fingerspidserne uden massetryk på huden.

Produktet fra ikke-ristede frø bruges i sin rene form og til fremstilling:

  • cremer;
  • lotioner;
  • make-up remover mælk;
  • masker;
  • massageolier;
  • læbestift;
  • after sun produkter;
  • sæbe;
  • brusegeler.

Mange kosmetikproducenter bruger arganolie i deres formuleringer. Du kan tilberede kosmetik (for eksempel ansigtsmasker) baseret på det selv ved hjælp af opskrifterne:

  1. Med problemhud. Til tilberedning er det nødvendigt at tage lige store mængder argan, mandelolie og blå ler, blandes, fortyndes med vand indtil konsistensen af ​​creme fraiche. Påfør masken på renset ansigtshud, lad den tørre. Vask af med varmt vand. For at gøre effekten af ​​masken åbenbar, skal den påføres to gange om ugen i en måned..
  2. Til aldrende hud. Tag lige store mængder arganolie, honning og havremel. Efter blanding tilsættes 1-2 dråber rose og røgelse æteriske olier til masken.
  3. Til fedtet hud. Tag honning, citronsaft, fedtfattig yoghurt og arganolie i forholdet 1: 1: 3: 0,5, bland.

Arganolie hjemmeskønhedsprodukter kan fremstilles ved hjælp af andre opskrifter, og ingredienserne skal vælges ud fra hudtypen (tør, fedtet, kombination).

Fordele ved hår

Arganolie bruges også til at styrke hår og behandle hovedbundsproblemer. Shampoo, balsam og hårmaske fremstilles på basis af det..

Produkter baseret på dette produkt bruges til:

  • styrkelse af svagt og tyndt hår
  • restaurering af delt hår;
  • eliminere skæl.

Derhjemme anvendes et arganprodukt i sin naturlige form, eller der laves hårmedicin:

  1. Til tør hud, inden du shampooer, gnid et par dråber arganolie i bunden af ​​hårvækst.
  2. Til tørt hår skal du forberede en maske af æggeblomme, argan og olivenolie. Blommen af ​​et æg males og blandes med olier, taget i en teskefuld. Masken gnides ind i hovedbunden og fordeles jævnt over hele hårets længde. En plastikbruserhætte sættes på hovedet, pakket ind i et håndklæde. En sådan maske opbevares på håret i op til en halv time og vaskes derefter grundigt af med varmt vand..
  3. I tilfælde af hårtab fremstilles en maske af argan- og burdock-olier taget i lige store dele. Påfør en maske inden shampooing, gnid ind i huden med masserende bevægelser. Efter en halv time vaskes masken af ​​og håret vaskes.

Egenskaben ved arganolie absorberes fuldstændigt uden at efterlade en fedtet rest, giver dig mulighed for at bruge det ikke kun før du vasker dit hår, men også uafhængigt af det. Hår efter proceduren bliver blødt, elastisk og skinnende.

Madlavning applikationer

Ved madlavning bruges et produkt fra stegte arganfrø. Ristning giver olien en gylden farve og en specifik nøddeagtig smag. Kalorieindholdet i denne olie er ligesom andre vegetabilske olier højt: 100 ml indeholder 828 kcal.

Ved madlavning bruges arganolie til dressing af salater, retter fra grøntsager og bælgfrugter, korn. Det drysses med grillet kød, grøntsager, fisk for en behagelig lugt.

I Marokko tilberedes en traditionel pasta på basis af et arganprodukt - amla, som også indeholder mandler og honning. Denne pasta er spredt på flade kager, tilsat til forskellige retter (kød, fisk, salater).

Produktion

  • Hvorfor du ikke selv kan gå på diæt
  • 21 tip til, hvordan man ikke køber et forældet produkt
  • Sådan holder du grøntsager og frugter friske: enkle tricks
  • Sådan slår du dit sukkerbehov: 7 uventede fødevarer
  • Forskere siger, at ungdommen kan forlænges

Arganolie er et meget nyttigt produkt, der indeholder stoffer, der er uerstattelige for mennesker (umættede fedtsyrer, vitaminer, squalen). Hvis du tager et produkt fra ubrændte frø indeni, kan du forbedre patientens tilstand med mange indre sygdomme. Et naturligt arganprodukt som ingrediens i kosmetik bruges til at genoprette beskadiget hår og normalisere metaboliske processer i huden. Ristet arganfrøolie bruges til madlavning for at tilføje en unik smag og aroma til almindelige retter.

På trods af alle de nyttige egenskaber ved denne eksotiske olie er det ikke et universalmiddel for alle lidelser: først og fremmest er det fedt. Før du bruger det til terapeutiske formål, skal du konsultere en læge, der ordinerer den nødvendige behandling.

Naturlig olie har praktisk talt ingen kontraindikationer. Dens anvendelse internt og eksternt er kun begrænset i nærvær af allergier i barndommen, under graviditet og amning.