Det proteolytiske enzym bromelain er for nylig blevet annonceret som en mirakelkur mod vægttab. Producenter af vægttabspiller har fokuseret på godtroende kvinder på bromelains fedtforbrændende egenskaber. Det er dog en stor fejl at tro, at dette stof nedbryder fedtceller..

Men på trods af at denne protease ikke er i stand til at slippe af med ekstra centimeter, kan den stadig gavne kroppen. For ikke at forveksle med bromelain, skal du finde ud af alle detaljerne om det..

De gavnlige egenskaber ved bromelain

Enzymet bromelain indeholdt i nogle frugter er en kilde til stoffer, der er gavnlige for den menneskelige krop. Det kommer i form af et kosttilskud. Bromelain kapsler eller tabletter tages for at forbedre helbredet.

Lægemiddelbromelin virker på kroppen som følger:

• forbedrer fordøjelsesprocessen
• tynder blodet
• forhindrer dannelsen af ​​blodpropper
• eliminerer hævelse
• fremmer proteinabsorption
• lindrer betændelse
• stimulerer immunsystemet
• forhindrer udviklingen af ​​kræftceller.

Det er tilrådeligt at købe Bromelain, hvis en person klager over dårlig immunitet, fordøjelsesbesvær eller svigt i det kardiovaskulære system.

Lægemidlet vil være nyttigt for dem, der for nylig har haft en skade, lider af gigt eller har andre betændelser. Det hjælper også dine muskler med at komme sig efter en hård træning. Derfor, hvis du regelmæssigt deltager i undervisning, er det ret passende at tage bromelain..

Country Life, Bromelain, Triple Strength, 500 mg, 60 tabletter

Produkter, der indeholder bromelain

Da enzymet forekommer naturligt, kan visse plantefødevarer levere bromelain til kroppen. Det meste af dette stof er til stede i sådanne produkter:

• ananas;
• kiwi;
• papaya.

I kommerciel skala opnås bromelain fra ananaskerne. Det er i den faste del af denne frugt, at nyttige stoffer er indeholdt..

Paradise Urter, Bromelain, Joint & Digestive Formula, 500 mg, 60 Kapsler

Sandheden om at tabe sig med bromelain

Du har måske hørt om, hvor effektivt bromelain er til vægttab. Disse oplysninger leveres af nogle skruppelløse producenter af kosttilskud til vægtkontrol. For mange, der taber sig, er dette et forgæves håb. Når alt kommer til alt, når de køber Bromelain, forventer de virkelig resultater. Dette stof har dog kun en middelmådig virkning på fedtceller. Hvad der faktisk sker i kroppen?

Når du bruger et sådant lægemiddel, forbedres absorptionen af ​​protein gennem mave-tarmkanalen. Dette skyldes det faktum, at bromelain fremmer dets sammenbrud. Men protein er et byggemateriale til muskelvæv.

Hvis muskelvolumen øges, erstatter de gradvist fedtmassen. Det er denne mekanisme, der fører til mindre vægttab. Imidlertid vil tallet ikke ændre sig radikalt kun på grund af muskelopbygning. Hvis en person er overvægtig, er bromelain magtesløs. Ak, det hjælper ikke at klare et sådant problem. Ja, dette enzym vil virkelig forbedre fordøjelsen, fremskynde stofskiftet. Men for håndgribeligt vægttab kræves mere drastiske foranstaltninger. For eksempel kost, motion.

Brug af bromelain er mulig i kombination. Han vil bidrage til processen med at tabe sig. Alligevel er den mest almindelige årsag til fedtophobning langsom metabolisme. Og stimulering af maven er nøjagtigt den mission, som ananasekstrakt let kan udføre..

Ansøgnings briefing

Instruktionen er knyttet til ethvert præparat, der indeholder denne ingrediens. Når du køber et kosttilskud, skal du forstå, hvor vigtigt det er at studere indsatsen omhyggeligt. Brugsanvisningen giver alle de oplysninger, der er interessante for doseringer, indikationer og mulige bivirkninger..

Et aktivt kosttilskud, der indeholder høje koncentrationer af bromelain, anbefales i følgende tilfælde:

• trauma;
• inflammatoriske processer
• gigt;
• lav immunitet
• funktionsfejl i fordøjelseskanalen
• trombose
• øget blodpropper
• præcancerøs tilstand
• onkologi.

Bluebonnet Nutrition, Super Bromelain, 500 mg, 120 Kapsler

Kontraindikationer

1. Graviditet;
2. amning af babyen
3. individuel intolerance
4. nyre sygdom;
5. nedsat leverfunktion
6. forhøjet blodtryk;
7. tager et antal lægemidler, der er uforenelige med de komponenter, der udgør Bromelain-kosttilskuddet.

Børn må ikke tage bromelain.

Dosering

Voksne, i fravær af kontraindikationer, kan inkludere et kosttilskud i deres kost. I dette tilfælde skal du ikke glemme de anbefalede doser..

1. tage 1-2 kapsler om dagen (afhængigt af koncentrationen af ​​den aktive ingrediens);
2. drik masser af vand;
3. tage stoffet før måltider eller under måltider.

Kursets varighed afhænger af de forfulgte mål. Som regel tager det cirka 10 dage at opnå en terapeutisk effekt. Et kosttilskud kan bruges som et hjælpestof til behandling af visse sygdomme og til forebyggelse.

Mulige bivirkninger

1. Allergisk reaktion;
2. kvalme;
3. diarré;
4. vanskeligheder med at stoppe blødning i tilfælde af skade
5. kraftig blødning under menstruation.

Før du starter kurset, skal du konsultere en læge. Denne regel kan ikke ignoreres, uanset hvilke kosttilskud du vil bruge til at forbedre dit rystende helbred.

Bromelain af Solgar

Når du spekulerer på, hvilket bromelain-produkt du skal købe, er det værd at vide, at valget ikke er let. Ikke desto mindre produceres dette enzym af mange producenter. Derfor er det vanskeligt at beslutte, hvilket lægemiddel der skal foretrækkes..

Købere som dig hjælper dig med at foretage et rentabelt køb. Folk, der har erfaring med at tage et bromelain-kursus, deler villigt deres indtryk. For eksempel er der meget god skrivning om Solgar-mærketabletter..

Solgar, Bromelain, 500 mg, 60 tabletter

Denne producent tilbyder et kosttilskud, hvor ananasbromelin er hovedkomponenten. En tablet indeholder 500 mg. Pakken indeholder 60 stykker. Dette beløb er nok til et to-måneders kursus. Liste over yderligere ingredienser: vegetabilsk cellulose, MCC, sojalecithin, silica, glycerin, magnesiumstearat og citronsyre. Solgar har en række fordele:

1. Fødevaretilskuddet opfylder god fremstillingspraksis. Der er ingen grund til at tvivle på stoffets kvalitet;
2. Kapslerne indeholder ingen stoffer, der kan skade kroppen;
3. Kosttilskuddet er let at bruge. Du skal kun tage en tablet om dagen. Det er bedre at gøre dette med mad..

Bromelain Solgar sælges i brune glasflasker. Den mørke farve beskytter tabletterne mod UV-eksponering. Prisen på produktet er ganske acceptabel. For eksempel, når du bestiller dette produkt på iHerb-webstedet, skal du kun betale 900 rubler for emballage.

Planteenzymanaloger

Solgar er langt fra den eneste mulighed. Andre virksomheder tilbyder også bromelain sundhedsmæssige fordele. Overvej de analoger, der er mest efterspurgt.

Bromelain Now Foods. Vegetar kapsler. Sælges som 60 eller 120 pr. Krukke. Hver kapsel indeholder 500 mg bromelain. Pris 550 eller 1000 rubler i overensstemmelse med antallet af kapsler.

Bromelain Doctor's Best. Kapsler, der vejer 500 mg. Pakken indeholder 90 portioner. Produktomkostninger fra 900 rubler.

Bromelain Source Naturals. Pakket i 60 kapsler, der hver indeholder 500 mg aktiv ingrediens. Du bliver nødt til at betale ca. 600 rubler for et kosttilskud.

Quercetin og Bromelain

Ikke altid kun et enzym i et kosttilskud har en gavnlig virkning. For eksempel kombineres et proteolytisk enzym med succes med en planteflavonoid quercetin. Derudover har quercetin antihistamin, antiinflammatoriske, antivirale egenskaber. Det fungerer også som smertestillende. Her er et par eksempler på kosttilskud, der indeholder quercetin med bromelain.

Quercetin med Bromelain Now Foods. Vegetabilske kapsler. Pakket i 120 stykker. Omkostningerne ved kosttilskud er fra 1100 rubler og derover.

Quercetin Bromelain Doctor's Best. 180 vegetariske kapsler pr. Pakke. Pris fra 1200 rubler.

Disse lægemidler er meget effektive, da de har en gavnlig effekt på grund af indflydelsen af ​​to hovedkomponenter på én gang.

Hvor kan man købe bromelain?

Hvordan kan jeg få det ernæringstilskud, jeg er interesseret i? Dette spørgsmål stilles af enhver person, der ønsker at tage kurset. I dag er det ikke et problem at købe et kosttilskud. Og du behøver ikke engang at gå til apoteker. Selvfølgelig sælger mange farmaceutiske virksomheder kosttilskud. Men ikke altid kan du finde den rigtige blandt dem. For ikke at spilde tid forgæves er det sikrere at bruge internettet og iHerb-webstedet.

Bromelain fås på iHerb, da butikken har specialiseret sig i kosttilskud. Vær forsigtig, priserne på lægemidlet på iHerb og på andre websteder varierer undertiden markant. Det er værd at lede efter den bedste aftale. Så forbliver sagen lille:

1. beslutte hvilken producent du foretrækker;
2. udfyld en særlig ordreformular
3. bekræfte din hensigt om at købe produktet
4. vent på kurerlevering eller en besked om, at pakken er ankommet til posthuset.

Glem ikke at kontrollere integriteten af ​​pakken, når du modtager pakken. Du har ret til at afvise produktet, hvis flasken med kapsler er beskadiget.

Thorne Research, Bromelain M.F., 60 Veggie Caps

Skal jeg tvivle på det tilrådelige at købe?

Nogle mennesker er forsigtige med bromelain og forklarer deres tvivl om behovet for et kursus af frygt for deres eget helbred. Det er logisk at overholde denne holdning. Alligevel fører indtagelse af et stof, der teoretisk har gavnlige egenskaber, undertiden til uforudsigelige reaktioner fra kroppen. Imidlertid er mindre bivirkninger ved brug af bromelain, selvom det er muligt, ikke farlige..

Hvis du ikke overskrider de tilladte doser og overholder producentens råd, vil indtagelse af piller ikke medføre ubehag. Bromelain er en ekstraordinær fordel for de fleste patienter. Dette fremgår af talrige positive anmeldelser fra forbrugere.

Nogle mennesker skriver, at takket være kosttilskuddet, begyndte deres mave at arbejde som et ur. Nogen giver den gode nyhed, at gigt ikke længere plager så meget som før. Der er historier om, hvordan supplementet fremskyndede genopretning af skader. Og næsten alle forbrugere rapporterer en samlet forbedring af trivsel..

Klager over bivirkninger er sjældne. Derfor kan det konkluderes, at de potentielle fordele ved at tage bromelain langt opvejer risiciene. Ananasekstrakten er en naturlig gave. Så hvorfor ikke bruge det?

Bromelain

Annoncering af bromelain som et middel til at tabe sig, dækkede på én gang alle medier. Efter nogle undersøgelser viste det sig, at bromelain ikke er et universalmiddel i kampen mod overvægt og ikke altid hjælper med dette..

På trods af dette har bromelain fundet sin plads blandt de gavnlige stoffer, der hjælper vores krop. I dag bruges bromelain i den medicinske og fødevareindustri, traditionel medicin og sport til en lang række formål..

Bromelain-rige fødevarer:

Generelle egenskaber ved bromelain

Bromelain er et planteafledt katalytisk enzym, der findes i planter af bromeliafamilien. Et andet navn for bromelain er "ananasekstrakt", som det fik fra sin hovedkilde - den eksotiske frugtananas.

Bromelain findes i hjertet af frugten og findes også i ananasstængler og blade. Stoffet er et brunligt pulver. Der er to typer - ananasstamme bromelain (stamme bromelain) og frugt bromelain (frugt bromelain).

Bromelain anvendes i lægemidler. På apoteker kan det findes i kapsel- og pilleform. Anvendes til produktion af kosttilskud, der anvendes til sportsernæring. I industrien bruges bromelain til at blødgøre kødprodukter. Oftest bruges det til produktion af røget kød..

Dagligt krav til bromelain

Bromelain er ikke et vigtigt stof for vores krop. Om nødvendigt anbefales en voksen at tage fra 80 til 320 mg 2 gange om dagen.

Tilskud med bromelin bør reguleres afhængigt af det resultat, der skal opnås, og på hvilke kropssystemer der skal handles.

Behovet for bromelin er stigende:

• overspisning, lav produktion af fordøjelsesenzymer;
• for skader: forstuvning, brud, brud, forskydning (lindrer hævelse af blødt væv og betændelse);
• til onkologiske sygdomme (for at bremse væksten af ​​tumorer) såvel som til forebyggelse af neoplasmer;
• gigt (mens man tager en rutine)
• med overvægt forbundet med lav produktion af enzymet pepsin og metaboliske lidelser;
• med et øget niveau af blodplader i blodet (anvendes til vaskulær hærdning)
• med nedsat immunitet
• med hudsygdomme (urticaria, acne);
• med astma;
• med nogle virussygdomme.

Behovet for bromelain er faldende:

• med forhøjet blodtryk (kontraindiceret)
• med høje kolesterolniveauer
• kontraindiceret hos mennesker med præinfarkt og præ-slagtilfælde
• under graviditet
• hos små børn
• med nyresygdom
• med leversygdomme
• med individuel intolerance over for stoffet.

Fordøjelighed af bromelain

Bromelain absorberes bedst på tom mave. Som ethvert enzym absorberes det perfekt i tarmen og kommer gennem blodets vægge gennem dets vægge. Ifølge nogle rapporter indeholder soja og kartofler stoffer, der kan reducere absorptionen af ​​bromelin i kroppen..

Undersøgelser har vist, at bromelain absorberes op til 40% inden for seks til ni timer. Ved forhøjede temperaturer ødelægges bromelin, ved lave temperaturer falder dets aktivitet.

Nyttige egenskaber ved bromelain og dets virkning på kroppen

Bromelain er et enzym, der fungerer som trypsin og pepsin (enzymer i mavesyre). Det nedbryder proteiner, så de kan absorberes bedre i mave og tarm.

Bromelain hjælper med at forbedre fordøjelsesprocessen. Når udskillelsen af ​​bugspytkirtlenzymer reduceres eller overspises, har bromelain en stimulerende virkning.

Det skal bemærkes, at bromelain ikke påvirker nedbrydningen af ​​fedtceller signifikant. Der er dog ret håndgribelige fordele ved det. Bromelain, som et enzym, har en kompleks virkning på kroppen, stimulerer mavens og tarmens normale funktion og påvirker metaboliske processer. Forbedrer funktionen af ​​kredsløbssystemet, immunsystemet osv..

Atleter tager bromelain for at hjælpe dem med at komme sig hurtigere fra skade. Forstuvning, vævsrivning, ledskader - bromelin hjælper dig med at komme dig hurtigere, reducerer smerte og lindrer betændelse.

Også atleter bruger det til hurtigt at opbygge muskler. Bromelain hjælper kun med at reducere kropsfedt ved regelmæssig motion. Velprøvet i kampen mod fedme med lav produktion af enzymet pepsin.

De antiinflammatoriske og helbredende egenskaber ved bromelain hjælper med at bekæmpe arthritis og astma. Bromelain hjælper med at øge immuniteten, kroppens genopretningsprocesser.

Bruges til at reducere vækstraten for maligne tumorer. Det bruges også til forebyggende formål, hvis der ikke er kontraindikationer for dette..

Interaktion med andre elementer:

Bromelain reagerer med proteiner for at hjælpe med at nedbryde dem. Deltager i nedbrydningen af ​​fedt og kulhydrater.

Tegn på overskydende bromelin i kroppen

Tilfælde, hvor der er for meget bromelin i kroppen, er meget sjældne. Hvis dette sker, kan tegnene omfatte:

• kvalme;
• øget tryk
• diarré;
• flatulens
• øget blødning under menstruation.

Tegn på mangel på bromelin i kroppen

Da bromelain ikke er et uundværligt stof i vores krop, er der ingen tegn på dets mangel..

Faktorer, der påvirker mængden af ​​bromelain i kroppen

Med mad modtager den menneskelige krop den krævede mængde af dette stof. I tilfælde af visse overtrædelser er det muligt at kompensere for manglen på et stof ved hjælp af koncentrater, kosttilskud og medicin.

Bromelain til skønhed og sundhed

Den komplekse effekt af enzymet bromelain på kroppen bidrager til dets styrkelse og foryngelse. Bromelain har gavnlige virkninger på hud og hår.

Bromelain hjælper med at helbrede sår i ansigtet, lindrer hævelse og betændelse og stimulerer gendannelsen af ​​huden. Frugtsyrer og antibakteriel virkning af bromelain hjælper med plejen af ​​fedtet hud.

Derudover bruges stoffet af atleter til at opbygge muskelmasse. Dette kræver en proteindiæt og aktiv fysisk aktivitet..

Bromelain

Lægemidlet Bromelain er et antiinflammatorisk middel, der letter fordøjelsesprocessen, hvilket hjælper med at bevare mikrofloraen i maven.
Bromelain er et naturlægemiddel, der forbedrer fordøjelsen, lindrer traumatisk betændelse, lindrer hævelse og øger vævets regenerative egenskaber.
Lægemidlets evne til at forhindre dannelse af blodpropper ved normalisering af blodkoagulationsparametre blev også bemærket. Der er grund til at tro, at lægemidlet har en gavnlig virkning på kroppen som et profylaktisk middel til disposition for kræft..
Lægemidlet har vist sig at være effektivt til behandling af gigt som et genoprettende middel efter intens træning. Enzymet påvirker kropsmasseindikatorer gennem optimering af fordøjelsen, hvilket fremskynder strømmen af ​​aminosyrer i blodet under nedbrydningen af ​​protein. Denne proces bidrager til væksten af ​​muskelmasse, derfor kan den i kombination med fitness træning indirekte bruges til at korrigere vægt. Der er en række kontraindikationer for mennesker med lever- og nyrepatologier. Ikke anbefalet til børn og gravide kvinder.
Bromelain har stærke immunmodulatoriske egenskaber, fordi har en gavnlig virkning på fordøjelseskanalens funktionalitet. Bromelain (Altera Holding) er et naturligt enzym og bidrager derfor til normaliseringen af ​​metaboliske processer i kroppen.

Indikationer til brug:
Bromelain anbefales til brug i følgende tilfælde:
- at normalisere fordøjelsesprocesser
- med enzymatisk insufficiens i mave-tarmkanalen;
- med fedme
- med forskellige patologier i mave-tarmkanalen;
- med inflammatoriske processer af forskellige etiologier;
- for at forbedre kroppens regenerative egenskaber.

Anvendelsesmåde:
Tag Bromelain en til to gange dagligt, en kapsel med eller umiddelbart efter måltiderne.
Bemærk: Når det tages sammen med mad, fungerer Bromelain (Altera Holding) som et fordøjelsesenzym til at fremme normal fordøjelse.
Når det tages på tom mave, har dette lægemiddel en antiinflammatorisk virkning på kroppen..

Kontraindikationer:
Bromelain er kontraindiceret i tilfælde af individuel intolerance over for ingredienserne i lægemidlet.

Opbevaringsbetingelser:
Opbevar Bromelain på et køligt og tørt sted uden for børns rækkevidde ved en temperatur, der ikke overstiger + 25 ° С.

Udgivelsesformular:
Bromelain fås i form af kapsler på 100 stk i en krukke.

Sammensætning:
1 kapsel Bromelain indeholder: Bromelain (enzymatisk aktivitet - 2400 GDU) 500 mg.

Bromelain er et naturligt antiinflammatorisk og mere

For nylig er ordet enzymer kommet ind i vores hverdag. Enzymer er i det væsentlige de samme enzymer, de fremskynder metaboliske processer i vores krop. Bromelain er også et planteenzym. Bromelain er et proteolytisk enzym, der er utroligt gavnligt for den menneskelige krop. Det bruges ikke kun i medicin, men også i kosmetologi. Men til vægttab er bromelin ikke egnet, da det ikke er i stand til at nedbryde fedtaflejringer.

Hvad er bromelain

Bromelain er et naturligt forekommende proteolytisk enzym afledt af ananas. Det bruges i vid udstrækning til at forbedre fordøjelsesprocesserne, helbrede skader, lindre hævelse af blødt væv og til at fremskynde opsving efter forskellige skader.

Dette enzym har også anti-kræft egenskaber og forhindrer også dannelsen af ​​blodpropper. Det meste af bromelain findes i ananas, men dens høje koncentration er kun i den uspiselige kerne.

Hvor er indeholdt

Da enzymet bromelain er af vegetabilsk oprindelse, er det kun plantemad, der er i stand til at give bromelain til kroppen. Følgende fødevarer indeholder de højeste koncentrationer af bromelain:

• ananas;
• kiwi;
• papaya.

I produktionen opnås bromelain fra ananaskerne. Kun den hårde del af frugten indeholder nyttige komponenter.

På markedet kan du se 2 typer lægemidler med dette enzym:

1. Stambromelin er et billigt affald fra frugtproduktion. Ekstrakter er meget fordøjelige, men ikke så effektive til at fordøje mad.
2. Frugtbromelin - Afledt af umodne frugter. Dens omkostninger er meget højere, men stoffet hjælper kroppen perfekt med at fordøje proteinfødevarer.

Hvad er de vigtigste egenskaber brugt til?

I medicinsk praksis anvendes bromelain som et antiinflammatorisk middel og decongestant. Derudover har undersøgelser vist, at du ved hjælp af bromelain kan stoppe udviklingen af ​​lungekræft. Et andet enzym bromelain lindrer effektivt hævelse og betændelse, derfor bruges det aktivt til hurtig regenerering af beskadigede muskler og sener..

Bromelain kan hjælpe med at forhindre dannelse af blodpropper i blodkarrene, så det kan ordineres til mennesker for at forhindre slagtilfælde og hjerteanfald..

Dette stof har bevist sig positivt inden for medicin til:

• allergier;
• astma;
• gigt og ledsmerter (kombineret med trypsin og rutin);
• autoimmune sygdomme;
• Kræft;
• inflammatorisk tarmsygdom;
• bihulebetændelse (bihulebetændelse)
• dislokationer, forstuvninger, ledbåndsbrud
• muskelgendannelse efter træning
• øget blodpropper.

Opmærksomhed! Bromelain er effektivt til fordøjelsesbesvær og halsbrand. Den maksimale effekt kan opnås, når den tages sammen med andre enzymer, såsom amylase og lipase.

Anvendelse i kosmetologi

Bromelain er meget gavnligt for huden, og det bruges i følgende tilfælde:

1. Til foryngelse. Brug af bromelin (som en del af skræl, serum og cremer) giver dig mulighed for at gøre huden glat og strålende på kortest mulig tid.
2. Afklaring. Bromelain er fremragende til at bekæmpe alderspletter. Brug kun enzymet anbefales i kurser.
3. Til følsom dermis. Bromelain er et fremragende skrælningsalternativ. Effektiv til behandling af betændt og irriteret hud.
4. Til stramning af porerne og fjernelse af fedtet glans. Bromelain er perfekt til både moden dermis og fedtet eller i kombination.
5. Til sårheling. Som et proteolytisk enzym er bromelain en fremragende forebyggelse af grove ar..

Nogle producenter forsikrer deres kunder om, at det ved hjælp af bromelain er muligt at fremskynde vægttab, da dette stof er en kraftig fedtforbrænder. Selvom det er et proteolytisk enzym, hjælper det med at regulere vægten ved at optimere fordøjelsesprocesserne. Bromelain er i stand til at nedbryde proteiner og aktivere strømmen af ​​aminosyrer i blodet, hvilket er vigtigt for vedligeholdelse og vækst af muskelvæv. Derfor, når man taber sig, er bromelin ubrugelig, men det kan tages for at få muskelmasse..

Brugsanvisning

Hvis der ikke er kontraindikationer for brugen af ​​bromelain, kan voksne inkludere dette supplement i deres kost. Det er kun vigtigt ikke at glemme de anbefalede doser:

1. Modtagelsesledning 1-2 kapsler om dagen - alt afhænger af koncentrationen af ​​den aktive komponent.
2. Drik masser af vand.
3. At tage bromelain før måltider eller under måltider.

Kursets varighed bestemmes under hensyntagen til de angivne mål. Det tager 10 dage at opnå en terapeutisk effekt. Bromelain kan tages som et ekstra middel til behandling af sygdomme og forebyggelse af deres udvikling..

I dette tilfælde skal du overholde følgende dosis:

• til behandling af gigt - 400 ml 1-2 gange om dagen;
• allergiske reaktioner - 1000 mg pr. dag, det er bedre at tage med quercetin;
• onkologi - 2000 mg hver dag i kombination med andre proteolytiske enzymer;
• forbedring af fordøjelsen - 500 mg tre gange dagligt
• efter operationen - 1000 mg tre gange dagligt.

Spise bromelain med æblecidereddike

Dette er et naturligt præparat, der hjælper med at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen såvel som vægttab.

Når du tager bromelain med æblecidereddike, opnås følgende virkninger:

• fordøjelsen er normaliseret
• metaboliske processer aktiveres;
• fedt og kulhydrater nedbrydes;
• tarmens arbejde er aktiveret
• slagger, toksiner og metaboliske produkter fjernes
• overskydende væske fjernes fra kroppen.

Voksne kan tage stoffet 1-2 kapsler 3 gange om dagen. Kursets varighed er 1 måned.

Bromelain og gurkemeje

Det er en effektiv behandling for gigt og kroniske ledskader. Bromelain med gurkemeje kan bruges til at forbedre fordøjelsen, leveren og galdeblærens sundhed. Gurkemeje tages også sammen med bromelain til behandling af kræft. Bromelain forbedrer absorptionen af ​​gurkemeje i mave-tarmkanalen og forbedrer dermed de antiinflammatoriske egenskaber ved gurkemeje.

Quercetin med Bromelain

Bromelain fremmer bedre absorption af quercetin i kroppen, den største positive effekt opnås på grund af deres kombinerede anvendelse, især i kampen mod allergier og mod autoimmune sygdomme. Bromelain med quercetin er også indiceret til:

• styrkelse af kroppens forsvar
• tilføjelser til hovedterapien af ​​inflammatoriske og allergiske patologier;
• forebyggelse af onkologi;
• støtte af hjerte og blodkar
• generelt anti-aging program.

Tag quercetin med bromelain 1-2 kapsler 2 gange om dagen.

Sådan skal du tage bromelain og papaya

Papain og bromelain er enzymer i samme klasse, der er ansvarlige for normalisering af fordøjelsesprocesser, forbedring af blodpropper og fremskyndelse af regenereringsprocesser. Et lægemiddel baseret på papain og bromelain har også antiinflammatoriske, immunstimulerende og anti-cancer virkninger. Du skal tage 1-2 kapsler om dagen.

Kontraindikationer

Bromelain er kontraindiceret i følgende tilfælde:

• graviditet og amning
• individuel intolerance
• nyrepatologi;
• forstyrrelse af leveren
• forhøjet blodtryk;
• tage stoffer, der er uforenelige med de komponenter, der udgør kosttilskuddet
• børn under 18 år.

Når du tager bromelain, kan følgende bivirkninger forekomme:

• diarré;
• forstoppelse;
• kvalme;
• opkastning
• flatulens
• takykardi;
• en allergisk reaktion (urticaria, kløe, bronkospasme), hvis en person er allergisk over for ananas, gulerødder, dild eller pollen.

Opmærksomhed! Når du tager bromelain, øges koncentrationen af ​​antibiotika i blodet. Det forbedrer også effekten af ​​beroligende midler og alkoholholdige drikkevarer. Før du tager kosttilskud, skal du konsultere din læge..

Anmeldelser

Lægerne og almindelige patienter, der tog bromelain, blev opdelt i 2 grupper. Man tror ikke på effektiviteten af ​​tilskuddet, idet man tror, ​​at det kun kan bruges til at forbedre fordøjelsen. En anden del hævder, at de formåede at tabe sig og forbedre deres hudtilstand. Læger ordinerer ikke ofte bromelain, men benægter stadig ikke dets effektivitet i strid med fordøjelsesprocessen. Inden for en uge er det muligt at slippe af med mavesmerter, oppustethed og frustration. I kosmetologi er bromelain mere populær, da piger gentagne gange har bemærket resultatet af brugen af ​​bromelain. Dens alsidighed ligger i, at den er effektiv til både moden og ung hud..

"Bromelain": brugsanvisning, doseringsregime, dosering, sammensætning, beskrivelse, formål, indikationer, kontraindikationer og effekt

Da enzymet "Bromelain" blev solgt, fik det hurtigt berømmelse som en fedtforbrænder. På basis heraf blev der produceret adskillige kosttilskud, hvis producenter positionerede det som et mirakellægemiddel til vægttab. Lidt senere fandt forskerne ud af, at resultaterne af de første eksperimenter var fejlagtige, og det hjælper ikke med at forbrænde fedt. Dette stof har dog mange andre gavnlige egenskaber, som det stadig er populært i dag. I denne artikel vil vi se nærmere på instruktionerne til brug af "Bromelain" og hvad den er beregnet til.

Hvad er det

Bromelain menes at være en blanding af komplekse enzymer, ikke et rent stof. Hovedrollen i det spilles af to enzymer, der fremmer nedbrydningen af ​​proteinforbindelser. Stoffet findes i alle dele af ananas. Nogle gange kaldes det for lydens skønhed "ananasekstrakt".

Du kan finde to typer lægemiddel til salg:

• Stengelbromelin (stængelbromelin) - lavet af billigt affald fra produktion af frugt - stilke. Emballagen til et sådant produkt vil være mærket "SBM". På grund af de lave omkostninger kan stoffet købes til overkommelige priser. Det er værd at bemærke, at det ikke hjælper fordøjelsen såvel som følgende arter..
• Frugtbromelin - Lavet af umodne frugter. Dette lægemiddel er mærket på FBM-emballagen og sælges til en højere pris. Det hjælper med at fordøje proteinfødevarer meget bedre..

Der er en myte på Internettet, at ananasbromelin findes i kiwi og papaya. Faktisk er dette ikke tilfældet. Papaya indeholder papain, og kiwi indeholder actinidin.

Er der et stof i ananas på dåse?

Svaret på dette spørgsmål er nej. Næsten alle vitaminer, inklusive enzymet, ødelægges under pasteurisering. I en krukke med frugt kan du kun finde kalorier på grund af hurtige kulhydrater, i tilfælde af konservering med sukker.

Frigør form og sammensætning

Lægemidlet betragtes som et kosttilskud. Forskellige virksomheder producerer det i form af tabletter og kapsler, i plastikbeholdere på 60, ​​90 og 120 stykker. I henhold til instruktionerne indeholder bromelain 500 mg pr. Enhed. Tilbehør kan variere fra producent til producent.

Gunstige funktioner

Virkningen af ​​stoffet afhænger af, hvordan du tager det. Hvis det bruges sammen med måltider, vil det lette fordøjelsen og hjælpe med at nedbryde proteiner. Dette er vigtigt for funktionel bugspytkirtelinsufficiens. Lægemidlet vil være af særlig fordel, når det kombineres med amylase og andre enzymer..

I henhold til brugsanvisningen fungerer "Bromelain" beruset mellem måltiderne som et terapeutisk middel med en systemisk effekt. Nemlig:

• hjælper med gigt
• forhindrer hævelse i vævene
• gendanner muskler efter hård træning, hvilket er især vigtigt for bodybuildere;
• rydder bihulerne
• effektiv mod blå mærker, helbreder sår;
• reducerer symptomerne på allergier og astma;
• normaliserer blodtrykket
• har en positiv effekt på blodcirkulationen
• reducerer dannelsen af ​​plaques på væggene i blodkarrene
• lindrer tilstanden under menstruation
• understøtter immunsystemet
• bremser udviklingen af ​​onkologi.

Slankende

Efter at have set reklamer på Internettet kan en uvidende forbruger måske undre sig: "Bromelain - hvad er det, og hvordan kan det hjælpe dig med at tabe sig?" Det er værd at gentage, at tilskuddet er et enzym og ikke er egnet til vægttab, da det ikke er en fedtforbrænder. Stoffet nedbryder proteiner, ikke fedtceller. Utvivlsomt hjælper "Bromelain" med at bekæmpe forskellige lidelser. Men du bør ikke forvente effekten af ​​at tabe sig fra ham. Det eneste stoffet kan hjælpe med er at støtte kroppen under aktiv sport. Den eneste sikre måde at tabe sig på er gennem ordentlig ernæring og motion..

Hvornår skal man ikke tage det

Brugsanvisningen til "Bromelain" indikerer, at stoffet ikke skal tages:

• under graviditet og amning
• med allergiske reaktioner på ananas
• med individuel intolerance over for de komponenter, der udgør lægemidlet;
• børn under fem år
• en uge før operationen og en uge efter
• i strid med blodkoagulation
• under behandling med antikoagulantia.

Bivirkninger

• livmoderblødning
• forstoppelse og diarré
• smertefulde perioder
• døsighed
• takykardi;
• allergi;
• kvalme og opkast.

Instruktioner til brug af "Bromelain"

Doseringen afhænger af formålet med indtagelsen. Instruktionen siger, at du skal tage 2000 mg af lægemidlet sammen med måltiderne for at hjælpe fordøjelseskanalen. For at forbedre fordøjelsen af ​​mad drikker de fra 200 til 800 milligram om dagen. Ved høje doser kan flatulens og løs afføring forekomme.

"Quercetin med bromelain"

Quercetin er en stærk antioxidant. Det beskytter celler mod frie radikaler og styrker væggene i blodkarrene. Som regel bruges det til astma og gigt til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme under inflammatoriske og allergiske reaktioner. Stoffet har en positiv effekt på immunsystemet og hjælper også med at befri kroppen for toksiner. "Quercetin med bromelain" er et lægemiddel, der frigives i USA med antiallergiske og antiinflammatoriske virkninger. Lægemidlet er heller ikke beregnet til vægttab. Dens positive egenskaber: immunitetsstøtte, allergiaflastning, antioxidant handling og opretholdelse af optimale histaminniveauer.

"Bromelain Solgar" - brugsanvisning

Ifølge instruktionerne er kosttilskuddet "Solgar Bromelain" et aktivt ananasenzym, der fremmer blodfortynding og resorption af blodpropper. Det er også angivet der, at lægemidlet hjælper med reumatiske inflammatoriske processer, fremmer genoprettelsen af ​​sårede led, forhindrer blodpropper og lindrer hævelse. Instruktionerne siger ikke noget om, at Solgar Bromelain hjælper med at reducere vægten.

Anmeldelser

Anmeldelser af stoffet varierer. Nogle forbrugere tror ikke på effektiviteten af ​​kosttilskud bortset fra at hjælpe under fordøjelsen. Andre hævder, at der stadig er en fordel ved stoffet. Læger godkender at tage stoffet mod åreknuder, allergisk renitis og sportsskader.

Det bemærkes også, at tilskuddet bedst kombineres med andre lægemidler, så du kan opnå et positivt resultat. Kombinationen af ​​bromelain med quercitin roses mest af forbrugerne.

Konklusion

Bromelain forstås ikke fuldt ud. Forskere forsker stadig for at finde ud af dets gavnlige egenskaber. Det kan siges utvetydigt, at midlet forbedrer fordøjelsen og derfor er meget populært. Ofte kan du finde kosttilskud fra udenlandske producenter i hylderne. Forbrugerne stoler især på Solar-mærket fra USA. Det er umuligt at tabe sig med dette værktøj, så der er ingen mening i at forvente en fedtforbrændende effekt af at tage "Bromelain".

Bromelain: et gavnligt fordøjelsesenzym til vægttab

Bromelain er et proteinfordøjende enzym, der stammer fra ananasmasse og stamme.

Fordelene ved bromelain inkluderer evnen til at reducere inflammation og hævelse, fremme sårheling, hjælpe fordøjelsen, reducere muskel- og ledsmerter, have gavnlige virkninger på hjertesundheden og lindre allergier og astma. (12)

For at få dette næringsstof kan du spise ananas (især hjertet), drikke ananasjuice eller bruge specialtilskud. Doser af dette enzym spænder fra 200 til 2000 milligram pr. Dag (typisk i størrelsesordenen 500-800 milligram pr. Dag).

Dette enzym absorberes meget godt, men det anbefales ikke til personer, der tager antikoagulantia, som har blodpropper, eller dem, der er allergiske over for ananas.

7 gavnlige egenskaber og anvendelser af bromelain

Kan hjælpe med at forhindre kræft

Forskning har vist, at bromelain har en naturlig anti-cancer effekt, der fremmer apoptotisk celledød og forhindrer tumorvækst. (3)

Dyreforsøg har vist, at bromelain kan provokere produktionen af ​​visse cytokiner, og det har også en antimetastatisk virkning og hæmmer metastaser, hvilket reducerer blodpladeaggregering.

Forskere har knyttet bromelain til øget beskyttelse mod bryst- og lungecancer, og et nyligt klinisk forsøg offentliggjort i tidsskriftet Anticancer Drugs antyder, at det påvirker ondartet peritoneal mesotheliom, en sjælden kræft forbundet med asbesteksponering. Som forskerne bemærker: "Tilsætningen af ​​bromelain øgede kræftcellernes død væsentligt (cytotoksicitet)... Bromelain har potentialet til at blive et lægemiddel til behandling af ondartet kræft." (4)

Hjælper med at behandle fordøjelsesforstyrrelser

Hvorfor er bromelain godt til fordøjelsesbesvær eller gastrointestinale problemer? Fordi det er et enzym, der specifikt hjælper kroppen med at fordøje proteiner. Det har også vist sig, at det hjælper kroppen med at absorbere næringsstoffer og endda medicin mere effektivt. Forskning har vist, at det kan hjælpe med at reducere kronisk inflammation og reducere udskillelsen af ​​proinflammatoriske cytokiner, der beskadiger tarmslimhinden. (fem)

På grund af dets evne til effektivt at helbrede gastrointestinalt væv er bromelain gavnligt for mennesker med et af følgende fordøjelsesproblemer: (6)

• Inflammatorisk tarmsygdom
• Ulcerøs colitis
• Dyspepsi eller mavesår og tolvfingertarm forårsaget af H. pylori infektioner
• Tyktarmskræft
• Forstoppelse
• Crohns sygdom
• Halsbrand
• Diarré

Fremmer hurtigere bedring fra skader og operationer

Bromelains antiinflammatoriske egenskaber gør det til et godt naturligt alternativ til smertestillende midler som aspirin. En undersøgelse, der evaluerede bromelains evne til at forbedre patienternes tilstand efter fjernelse af påvirkede tredje molarer viste, at enzymet fremmede sårheling og hjalp med at lindre smerter og hævelse, der opstår efter operationen. (7)

De fleste patienter, der gennemgår denne operation, oplever alvorlige postoperative symptomer, og desværre er antibiotika og smertestillende midler ikke altid effektive til at forhindre infektioner og andre ubehag, der ledsager helingsprocessen. Af de 80 personer, der deltog i undersøgelsen, rapporterede dem, der fik bromelain, "signifikant mindre" smerte, hævelse og endda rødme efter operationen (sammenlignet med en kontrolgruppe, der fik standard smertestillende medicin).

Hjælper med at bekæmpe allergi og astma

Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin præsenterede resultaterne af en undersøgelse, der undersøgte virkningerne af bromelain hos mus med astma. Undersøgelsen gav en række interessante hypoteser. For eksempel det faktum, at bromelain reducerer allergisk sensibilisering og stopper udviklingen af ​​andre inflammatoriske reaktioner, der påvirker luftvejene. (8)

Disse resultater indikerer, at dette enzym hjælper med at modulere hele immunsystemet. Dybest set hjælper bromelain med at forhindre allergier ved at adressere årsagen til et overaktivt, overfølsomt immunsystem. Forskere har observeret, at CD11c (+) dendritiske celler og DC44-antigenpræsenterende celler blev holdt på afstand, da der blev taget bromelaintilskud, hvilket er et tegn på, at dette enzym er i stand til at målrette mod de underliggende årsager til astma og allergier. Dette er grunden til, at dette tillæg hjælper de fleste med at klare symptomer som næsestop og løbende næse, kløende øjne, hævede lymfeknuder, rødme og åndenød..

Hjælper til forebyggelse og behandling af bihuleinfektioner (rhinosinusitis)

For at se om en daglig dosis bromelain (300 FIP-enheder, 600 mg tabletter) kan hjælpe med kronisk bihulebetændelse (betændelse i bihulerne) valgte forskere fra universitetet i Köln i Tyskland 12 sinusotomipatienter og behandlede dem med bromelain i tre måneder... Som et resultat er følgende gunstige egenskaber af bromelain blevet identificeret: forbedrede samlede symptomscore, forbedrede generelle rhinoskopiscore, forbedret generel levestandard og ingen rapporterede alvorlige bivirkninger. (ni)

Da kirurgi ofte er ineffektiv til behandling af bihulebetændelse, tilbyder denne undersøgelse håb for mange mennesker med kroniske bihulebetændelser..

Hjælper med at reducere ledsmerter

Takket være dets kraftige antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber er bromelain et fantastisk middel til lindring af akutte og kroniske ledsmerter. Tidsskriftet "Alternative Therapies in Health and Medicine" offentliggjorde data fra en undersøgelse, hvor 42 patienter med osteochondrose eller tilstande, der forårsager ledsmerter, deltog.

Patienterne fik to 650 milligram kapsler med bromelain to til tre gange dagligt før måltiderne (afhængigt af om de havde akutte smerter eller kroniske smerter). Forskere fandt en reduktion i smerteoplevelser på op til 60 procent i den akutte smertegruppe og over 50 procent i gruppen med kronisk lidelse. Forskerne konkluderede, at: "Bromelain demonstrerer antiinflammatoriske og smertestillende virkninger og kan være et sikrere alternativ eller supplerende behandling for slidgigt." (ti)

Fremmer vægttab

Viser forskning virkelig en sammenhæng mellem bromelain og vægttab? Dens virkninger på vægttab og fedtceller undersøges stadig. Der er dog grund til at tro, at det kan hjælpe med vægttab på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber, dets evne til at lindre smerte og forbedre fysisk ydeevne og dets positive virkninger på fordøjelsen..

Stambromelain (SBM) bruges som en alternativ behandling for fedme, ifølge en artikel fra 2017 i PLOS One. (elleve)

Flere undersøgelser har vist, at bromelain hjælper med at reducere mængden af ​​fedtsyrebindende proteiner, fedtsyresyntase og lipoproteinlipase. Derudover hæmmer det lipogenese (celledifferentiering, der kan føre til dannelse af fedtceller) og reducerer ophobningen af ​​triglycerider.

Bromelain kosttilskud og dosering

Hvor meget bromelain skal du tage dagligt? De mest almindelige doser af dette enzym spænder fra 200 til 2000 milligram pr. Dag (typisk i størrelsesordenen 500-800 milligram pr. Dag). (12)

Under forskellige tilstande kan læger dog anbefale forskellige doser. Nedenfor er de anbefalede doser af bromelain afhængigt af tilstanden:

• Til gigt - 400 milligram 1 til 2 gange om dagen
• Allergiaflastning - 1000 mg bromelain og quercetin dagligt
• Til kræftforebyggelse - 2.000 milligram dagligt, ideelt sammen med andre proteolytiske enzymer
• For at forbedre fordøjelsen - 500 milligram 3 gange om dagen med måltider; nogle mennesker foretrækker at blande bromelainpulver med vand og drikke det før måltiderne
• Når man kommer sig efter operationen - 1000 mg 3 gange dagligt mellem måltiderne

Bromelain skal tages på tom mave, medmindre dette enzym bruges til at hjælpe fordøjelsen. I dette tilfælde skal bromelain tages sammen med måltiderne..

Bromelain betragtes som et naturligt supplement og ikke et lægemiddel, hvorfor det ikke er reguleret af FDA. På trods af dette tillader loven om kosttilskud (DSHEA, 1994) salg af bromelainholdige kosttilskud, især til behandling af sår og forbrændinger..

Bromelain fås normalt fra helsekostbutikker. Nogle producenter af de bedste kosttilskud kombinerer bromelain med andre fordøjelsesenzymer for at øge deres effektivitet. I sådanne kosttilskud kan du f.eks. Finde amylase (et enzym, der er nødvendigt for korrekt fordøjelse af glukose). Vælg komplette spektrumenzymtilskud til fordøjelsesfordøjelser og andre sundhedsmæssige fordele.

Bivirkninger og forholdsregler

Bromelain accepteres generelt af kroppen og forårsager ikke bivirkninger. I nogle tilfælde er det imidlertid ikke sikkert at tage dette enzym. Fordi bromelain hjælper med at forhindre blodpropper, skal der udvises særlig forsigtighed, når du tager dette supplement sammen med enhver antikoagulant medicin. Det samme gælder for operationer: undgå at tage dette supplement umiddelbart efter operationen, da det kan øge risikoen for blødning.

Bivirkninger forbundet med dette enzym inkluderer typisk gastrointestinale forstyrrelser såsom kvalme, ændringer i afføring og øget gasproduktion. Allergi over for bromelin er også mulig, hvilket normalt ledsages af symptomer som kløende mund eller hud, udslæt, vejrtrækningsbesvær, næsestop og vandige øjne.

Du kan læse anmeldelser samt købe Bromelain i iHerb-butikken.

• Dette afsnit indeholder et sponsoreret link. Du modtager en rabat fra os, når du afgiver din første ordre, og butikken betaler os en lille procentdel af overskuddet fra dit køb. Dette giver dig mulighed for at spare penge, og vi understøtter webstedets og redaktionens arbejde. tak!

Ønsker at købe et tillæg?

Vi anbefaler at bestille dem fra iHerb. Denne butik tilbyder over 30.000 kvalitetsartikler, der sendes fra USA til overkommelige priser..

Bromelain og dets sundhedsmæssige fordele

Denne artikel giver dig en masse nyttige oplysninger om bromelain, men lad os først tale om, hvor dette stof kommer fra. Med sine skarpe blade og tyk hud ligner ananas meget den frygtindgydende porcupine, men faktisk er det en meget sund og lækker frugt af denne urt..

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

Hvad er bromelain

De fleste købere i butikkerne er opmærksomme på ananas som en velsmagende tilføjelse til feriebordet, men i de fleste tilfælde forstår de ikke, at ananas er et lægemiddel.

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Ananas hjemland er Sydamerika, og brugen af ​​ananas i medicin var stadig blandt de gamle folk, der beboede Hawaii. Selve produktet og dets ekstrakter er ofte blevet brugt som et naturligt middel mod fordøjelsesbesvær og allergi, da dette produkt er fyldt med vitamin C, vitamin B1, kalium og mangan..

p, blockquote 3,0,0,0,0 -> PINEAPPLE ER HOVEDKILDEN I BROMELINE

Ud over disse komponenter ligger hemmeligheden bag den terapeutiske virkning af denne frugt i tilstedeværelsen af ​​et proteolytisk enzym kaldet bromelain. Den bedste kilde til dette enzym er selve frugten, men dens højeste koncentration findes i den uspiselige hårde kerne af frugten, som de fleste af os skærer og kasserer. Derfor, for at få den rigtige mængde bromelin, skal du være opmærksom på koncentrerede produkter fra det (ekstrakter, kosttilskud eller andre lægemidler).

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

De sundhedsmæssige fordele ved bromelain

I den medicinske verden bruges dette stof traditionelt som et antiinflammatorisk middel og decongestant. Desuden har nylige undersøgelser vist, at bromelain stopper metastasen af ​​lungekræft, hvilket tyder på, at bromelain kan bruges til at behandle en bred vifte af sygdomme. Derudover, da bromelain lindrer hævelse og betændelse godt, bruges det ofte til at fremskynde genopretningen af ​​skadede muskler og sener..

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Sygdomme (tilstande), hvor bromelin er nyttigt

Bromelain til kræftbehandling

Tidligere blev videnskaben opmærksom på, at brugen af ​​bromelain hjælper med at forhindre spredning af lungekræft. Men en nylig undersøgelse, der blev offentliggjort i februar 2016, viste, at bromelain også havde en positiv effekt på ondartede celler af peritoneal mesotheliom, en sjælden form for kræft, der er forårsaget af indtrængen af ​​asbest i menneskekroppen..

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

Ifølge undersøgelsen viste det sig, at tilskud med bromelain øgede antallet af døende kræftceller, både med standardbehandling (kemoterapi) og alene..

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Videnskaben mener, at bromelains anticancercapaciteter er baseret på dets betydelige effekt på immunsystemet i vores krop. Især er bromelain kendt for at bidrage til:

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Bromelain til behandling af fordøjelsesbesvær

Dette stof er kendt for at være et enzym, der hjælper med fordøjelsen af ​​proteiner. Specifikt hjælper bromelain din krop med at fordøje mad og absorbere næringsstoffer mere effektivt, hvilket kan være ekstremt effektivt til behandling af følgende gastrointestinale problemer:
• Inflammatorisk tarmsygdom
• Ulcerøs colitis
• Crohns sygdom
• Dyspepsi
• Forstoppelse
• Tyktarmskræft

p, blockquote 9,0,1,0,0 ->

Det skal huskes, at brugen af ​​bromelain på tom mave udløser dets gavnlige egenskaber som et antiinflammatorisk, anti-cancer eller anti-trombotisk stof. Og hvis du bruger bromelain sammen med mad eller umiddelbart efter det, er dets gavnlige egenskaber rettet mod at fordøje mad og forbedre mave-tarmkanalens funktion..

p, blockquote 10,0,0,0,0 -> MULIGE MEKANISMER FOR AKTION AF BROMELINE TIL BEHANDLING AF PERIODONTITIS

Bromelain hjælper dig med at komme dig hurtigere efter operation eller skade

For nylig blev der offentliggjort en undersøgelse, der vurderede bromelains evne til at behandle patienter, der blev opereret i knæet. De fleste af de patienter, der blev opereret, udviste ofte signifikant postoperativ smerte og hævelse. Desværre var antibiotika og smertestillende midler helt ineffektive, og de medførte mange bivirkninger..

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Af de 80 personer, der deltog i undersøgelsen, rapporterede dem, der fik bromelain, "signifikante forbedringer i trivsel" efter operationen. De havde reducerede niveauer af smerte, hævelse og rødme (betændelse) selv sammenlignet med en kontrolgruppe, der fik ordineret universelle moderne smertestillende midler..

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Vi kan sige, at de antiinflammatoriske egenskaber ved bromelain gør det til en fremragende naturlig erstatning for relativt skadelige stoffer, såsom aspirin..

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Bromelain til allergi og astma

Sidste år fremhævede American Journal of Complementary and Alternative Medicine resultaterne af en undersøgelse, der undersøgte, hvordan bromelain fungerede på eksperimentelle mus med astma. Nogle interessante resultater blev opnået under forskningen. Ud over de positive virkninger på astma reducerede bromelain kroppens allergiske reaktivitet. Det blev konstateret, at brugen af ​​dette stof bidrog til et fald i forekomsten af ​​allergiske sygdomme..

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Dette er faktisk meget interessant information, fordi det antyder, at bromelain hjælper med at modulere hele immunsystemet. Dette blev også bemærket i undersøgelsen, da forskere bemærkede et fald i aktiviteten af ​​CD11c (+) DC44 dendritiske celler og antigenpræsenterende celler. Dette beviser, at bromelain reducerer aktiviteten af ​​det første immunrespons og forbedrer trivsel hos de fleste mennesker, der lider af allergisk rhinitis, rødme og kløe i øjnene, hududslæt osv. Det viser sig, at dette enzym hjælper med at normalisere et hyperaktivt, overfølsomt immunsystem..

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Bromelain til behandling af bihulebetændelse (bihulebetændelse)

For at forstå, om en daglig dosis på 300 FIP (600 mg tabletter) bromelain kan hjælpe mennesker, der lider af kronisk bihulebetændelse (betændelse i paranasale bihuler), gennemførte universitetet i Köln (Tyskland) en undersøgelse, der involverede 12 patienter, der tidligere var blevet opereret interferens.

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Varigheden af ​​brugen af ​​bromelain var 3 måneder. I løbet af denne periode bemærkede patienterne følgende fordele ved at bruge dette enzym:
• Samlet symptom score forbedret
• Resultaterne af generel rhinoskopi er forbedret
• Livskvaliteten er blevet forbedret
• Og der var ingen negative konsekvenser af brugen

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

Kirurgi er ofte ineffektiv til behandling af bihulebetændelse, så denne undersøgelse bringer meget håb for mennesker, der lider af kroniske bihulebetændelse..

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Bromelain for at reducere ledsmerter

På grund af dets kraftige antiinflammatoriske og smertelindrende egenskaber er bromelain en meget god behandling af kroniske eller akutte ledsmerter. I 2016 offentliggjorde American Journal of Alternative Therapies and Health en undersøgelse, der vurderede tilstanden hos 42 patienter med slidgigt i leddene og degenerative ændringer i rygsøjlen..

p, blockquote 19,1,0,0,0 ->

Patienter modtog 650 mg kapsler med bromelain 2-3 gange dagligt på tom mave 30 minutter før måltider. Som et resultat blev det fundet, at i tilfælde af akut smerte var der et fald i smerteoplevelser med 60%, og i tilfælde af kronisk smerte nåede faldet 50%..

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Sådan får du bromelain fra mad og kosttilskud

Der er tre måder at integrere bromelain i din naturlige sundhedsregime på:

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

1. Spis en fiberrig, saftig og moden ananas. Dette er den bedste måde at få naturlige kilder til bromelain på. Selvom den største koncentration af bromelin findes i den stærke og hårde kerne, er det bedst, hvis du ikke tygger på det. Det er ikke kun meget hårdt, men det kan også indeholde en øget koncentration af forskellige pesticider, muligvis brugt til dyrkning af ananas..

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

2. Hvis du ved med sikkerhed om sikkerheden ved at dyrke ananas, kan du nemt inkludere kernen i ananas til frisk juice sammen med andre sunde grøntsager og frugter. 120 ml ananasjuice om dagen menes at hjælpe med at forhindre fordøjelsesproblemer, og 240 ml af denne juice kan hjælpe med at behandle colitis ulcerosa, inflammatorisk tarmsygdom eller forstoppelse..

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

3. At tage det proteolytiske enzym bromelain i form af et kosttilskud (kosttilskud) kan være en meget effektiv måde at påvirke behandlingen af ​​visse specifikke inflammatoriske eller kroniske sygdomme på. Hvis du prøver at forbedre din fordøjelse, tage bromelain sammen med mad, og for andre, især inflammatoriske tilstande, skal du tage dette enzym på tom mave mindst 30 minutter før måltider..

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

Bromelain doser

Den mest almindeligt ordinerede dosis til bromelain af læger er 500 mg pr. Dag. Under en række tilstande kan mange læger dog anbefale følgende doser:

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

Gigt - 400 mg 1-2 gange om dagen

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Allergi - dagligt 1000 mg bromelain + quercetin

p, blockquote 28,0,0,1,0 ->

Kræft - dagligt 2.000 mg bromelain + andre proteolytiske enzymer

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Fordøjelsesbesvær - 500 mg taget sammen med mad

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Genopretning efter operation - 1000 mg 3 gange dagligt

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

Bivirkninger af bromelain

Fordi dette enzym hjælper med at forhindre blodpropper, skal du være særlig forsigtig, når du bruger ananas eller bromelaintilskud, hvis du tager blodfortyndere.

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Ved langvarig brug af bromelain er det værd at overvåge niveauet af blodplader i blod- og jernindikatorerne, da mængden af ​​jern i blodet falder på grund af blodfortynding.

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

I sjældne tilfælde kan en individuel intolerance eller en allergisk reaktion over for dette enzym forekomme. Nogle gange er der kvalme, diarré, øget blødning under menstruation. Børn og gravide bør kun bruge bromelain efter konsultation med en læge og gennemført blodprøver..