Schisandra

Vi kalder denne plante citrongræs, kineserne kalder den "wu wei ji", der oversættes som "en plante med fem smagsvarianter." I bær af citrongræs kan du virkelig smage klassisk smag: sur, bitter, sød, krydret og salt, og orientalske vismænd forbinder dem med 5 elementer: træ, ild, jord, metal og vand. Derfor troen på de magiske egenskaber ved denne plante.

I den kinesiske tradition bruges citrongræs til behandling af nyrer og lunger, det er nyttigt til fjernelse af overskydende væske fra kroppen, beroligende nerver og øget fertilitet. Orientalske urtelægere bruger i deres praksis normalt kun 50 planter, kaldet "grundlæggende". Og citrongræs er en af ​​dem. Forresten er "wu wei ji" i øst lige så respekteret som den berømte ginseng.

Botaniske egenskaber

Schisandra er en løvfældende plante i Schisandra-familien, der typisk findes i sandjord, blandede skove og i nærheden af ​​vandløb. "Wu wei ji" er en lyselskende plante, der føles godt på fugtig jord. Det er en træagtig vinstok prikket med klynger af små, lyse røde bær. Dens naturlige rækkevidde er den østlige del af Kina og de tilstødende territorier i Rusland og Korea. Liana kan vokse op til 9 m og ombrydes omkring et træstamme, som vedbend. Lianas tykkelse overstiger sjældent 2 cm. I april-maj vises de første duftende hvide, lyserøde eller gule blomster på den, i stedet for hvor bær derefter flagrer. Og på dette tidspunkt ser planten meget attraktiv ud..

  • Botaniske egenskaber
  • Nyttige komponenter
  • Fordele for kroppen
  • Brug i traditionel medicin
  • Sådan bruges
  • Kontraindikationer

Interessant nok kaldes den plante, som vi kender som kinesisk magnolia-vin i Kina, den nordlige, da den hovedsageligt vokser i landets nordøstlige provinser. Og "wu wei dzi" med orange frugter, der er almindelige i sydvest, i Mellemriget kaldes det sydlige.

Nyttige komponenter

Schisandra-frugt er en god kilde til organiske syrer, ligniner, phytosteroler, vitamin A, C og E, essentielle olier, sunde fedtstoffer, chrom, fosfor, magnesium, silicium, nikkel. Der er fundet mere end 30 forskellige stoffer i bær, der primært er gavnlige for leveren. De vitaminer, der findes i frugter, er kendt for deres kraftige antioxidant- og immunmodulatoriske egenskaber..

Fordele for kroppen

For nylig har forskere fastslået, at kinesisk magnolia vinstok er gavnlig for diabetes. Derudover er ekstrakten af ​​denne plante kendt for at beskytte det kardiovaskulære system, forhindre betændelse og hæmme aktiviteten af ​​frie radikaler. Jeg spekulerer på, hvad bær ellers er gode til?

Generel tonic

Dette er en af ​​de mest kraftfulde planter med en tonic og tonic effekt. Kinesiske healere vidste om dette for tusind år siden. Moderne forskning bekræfter, at planten styrker kroppens immunsystem og forbedrer dets ydeevne. "Wu wei ji" indeholder stoffer, der hjælper med at rense leveren, fjerne giftstoffer fra kroppen, og plantens frø indeholder stoffer, der øger kroppens effektivitet og fysiske udholdenhed. I øst tror de, at hvis du spiser citrongræs i 100 dage, kan du rense blodet, forbedre hukommelsen og hjernens funktion, normalisere nyrernes funktion og reproduktionssystemet, huden får en sund farve, acne forsvinder.

Forhindrer betændelse

Takket være sin høje koncentration af antioxidanter hjælper citrongræs med at bekæmpe frie radikaler, forhindrer inflammatoriske reaktioner, som faktisk er årsagerne til sygdomme som kræft, diabetes og hjertesygdomme. Frie radikaler er menneskers farligste fjender, da de forårsager mutationer på mobilniveau og fremskynder aldring.

Desuden regulerer citrongræs mod åreforkalkning, diabetes ved at forhindre inflammatoriske processer i kroppen den optimale syre-base balance. Når det kommer til kræftforebyggende evne hos Schisandra, er det vigtigt at huske dens specifikke egenskaber. Forskere, der har undersøgt virkningen af ​​citrongræs på kroppen, har bestemt, at disse bær hæmmer væksten af ​​kræftceller, hvilket fører til deres død..

Virkninger på nervesystemet og hjernens funktion

Forskning bekræfter, at citrongræs naturligt påvirker balancen mellem hormoner i kroppen. Derfor bæres evne til at opretholde mental og fysisk sundhed. Citrongræs virker på binyrerne ved at hæmme produktionen af ​​kortisol (stresshormon). Som et resultat af denne effekt øges kroppens fysiske udholdenhed, stofskifte og modstand mod stress forbedres. Schizandra chinensis har også vist sig at være effektiv som naturlige antidepressiva..

Forresten er det ikke kun beskyttelse af nervesystemet at øge kroppens modstandsdygtighed over for stress. Det har længe været videnskabeligt bevist, at kroppen på baggrund af hyppig stress mister sine beskyttende funktioner, hvilket betyder, at den bliver syg oftere og lettere. Af denne grund er citrongræs ikke kun nyttigt til opretholdelse af en stabil følelsesmæssig tilstand, men også til forebyggelse af andre sygdomme..

Mens Schizandra er kendt som en naturlig energizer, har den også milde beroligende egenskaber. Kinesiske healere siger, at denne plante er i stand til at "pacificere ånden og hjertet." Terapeuter kalder denne evne hos urten en beroligende virkning. Te med citrongræs lindrer søvnløshed, beroliger nerverne og slapper af før sengetid. Og jeg må sige, at forskere stadig har tabt, hvordan modsatte egenskaber kan eksistere i en plante.

Derudover er Schizandra-bær nyttige til behandling af adskillige mentale og neurologiske lidelser, herunder neuroser, depression, skizofreni, Alzheimers sygdom og nedsat koncentration og koordination. Schisandra stimulerer rygmarven og hjernen, forbedrer koordinationen.

Forbedrer fordøjelsessystemets funktion

Eksperimenter har vist, at disse små røde bær fremmer den korrekte produktion af fordøjelsesenzymer. Schizandra er også blevet observeret for at øge blodgennemstrømningen til fordøjelsessystemets organer og derved forbedre deres funktionalitet..

Nogle af kemikalierne i bær er nyttige til behandling af infektioner i mave-tarmkanalen såvel som hyper- og hyposekretions gastritis, mavesår.

Fordele for leveren

Schizandra bær indeholder stoffer med en udtalt antihepatotoksisk virkning. I denne plante er der fundet 30 sorter af lignaner, hvilket gør det yderst nyttigt for leveren, herunder som en beskyttelse mod fedtdegeneration. I slutningen af ​​det sidste århundrede blev effektiviteten af ​​Schisandra bevist i behandlingen af ​​hepatitis af forskellige etiologier. Næsten 76% af patienterne, der tog planteekstraktet, oplevede forbedring.

Forskning i 2010 viste, at citrongræs kan være gavnligt for patienter efter levertransplantation, da det øger produktionen af ​​en kemisk forbindelse, der forhindrer det transplanterede organ i at blive afvist. Leverfordele er også høje i antioxidantstoffer, der forhindrer frie radikaler i at skade celler. Derudover hjælper citrongræs med at afgifte leveren, hvilket også er vigtigt for en sund organfunktion..

Fremmer vægttab

For ikke så længe siden opdagede koreanske forskere en anden egenskab ved citrongræs. Det viste sig, at dette bær er meget nyttigt for overvægtige mennesker. Den specielle kemiske sammensætning "wu wei ji" regulerer tarmens mikroflora og bidrager derved til den korrekte fordøjelse af mad og eliminering af toksiner. Men derudover forbedrer citrongræs stofskiftet markant, fremmer aktiv forbrænding af subkutant fedt, eliminering af triglycerider og dårligt kolesterol fra blodbanen..

En oplevelse med deltagelse af 28 overvægtige kvinder viste en forbedring i deres tilstand allerede efter 12 uger efter indtagelse af planteekstraktet.

Forbedrer hudens tilstand

Schisandra juice er et fremragende middel til at beskytte huden mod UV-stråling og toksiner. Denne bær er nyttig til behandling af dermatitis og behandling af allergiske udslæt. Takket være dets antiinflammatoriske egenskaber er citrongræs nyttigt til behandling af acne, acne og andre hudpletter. Derudover er planten nyttig til heling af sår forårsaget af forbrændinger eller forfrysninger..

I kosmetologi bruges citrongræsekstrakt til at pleje fedtet og problematisk hud. Det er godt at gnide saft af planten ind i hovedbunden. Denne procedure stimulerer hårvækst og hjælper endda med i de indledende faser af hårtab..

Afrodisiakum

Der er grund til at tro, at citrongræs øger libido hos mænd og kvinder, aktiverer udskillelsen af ​​seksuel væske og forhindrer for tidlig sædafgang. Planteekstraktet har en gavnlig virkning på det kvindelige reproduktive system. Ved at aktivere blodgennemstrømningen til kønsorganerne, øger deres følsomhed, øger seksuel lyst.

Derudover har citrongræs en positiv effekt på produktionen af ​​hormoner, især østrogen..

Brug i traditionel medicin

  • Hvorfor du ikke selv kan gå på diæt
  • 21 tip til, hvordan man ikke køber et forældet produkt
  • Sådan holder du grøntsager og frugter friske: enkle tricks
  • Sådan slår du dit sukkerbehov: 7 uventede fødevarer
  • Forskere siger, at ungdommen kan forlænges

Den ældste skrevne hukommelse om fordelene ved citrongræs går tilbage til 2697 f.Kr. I den gamle kinesiske bog om lægeplanter nævnes "wu wei ji" som et af de vigtigste stoffer til nyrerne, leveren, tarmene og lungerne. Det tales om som et middel til at genoprette energi og maskulin styrke, et middel mod nattesved og søvnløshed, et middel mod hoste og kronisk træthed. Siden oldtiden har kineserne brugt denne plante som en antiseptisk, astringerende og tonic. Traditionelle healere brugte citrongræs til behandling af hepatitis og andre leversygdomme, det blev brugt til at forbedre hjernens funktion og styrke hukommelsen.

Siden oldtiden har denne plante været kendt af indbyggerne i Rusland. Her brugte folkehealere det til sygdomme i nyrerne og urinveje, til luftvejssygdomme, impotens, diarré og astma. Bærfrugtdrikke blev brugt som naturlige energidrikke, og de troede på plantens foryngende kraft. Jægere værdsatte også denne plante. De spiste små røde bær før hver jagt for at opbygge fysisk styrke og udholdenhed..

Anvendes i folkemedicin og citrongræsbark. Det blev primært brugt til behandling af karies. Herbalists anbefaler at hælde en halv liter kogende vand over en spiseskefuld citrongræsbark og lade de stå i flere timer. Den færdige medicin skal skylle munden.

Sådan bruges

Schisandra er gavnligt for kroppen i forskellige former. Fra de tørrede bær kan du forberede et afkog eller infusion (bland bær og kogende vand i forholdet 1: 6). Hvis du hælder friske bær med vodka og insisterer i 2 uger, får du en alkoholisk tinktur, hvilket er nyttigt at tage 20-30 dråber om dagen (eller to gange om dagen). Tørrede bær kan knuses til et pulver og tilsættes til drikkevarer (højst 3 g pr. Dag). Apotekere tilbyder planteekstrakten i tabletter, kapsler eller tinkturer. Men den nemmeste måde er at brygge te fra bær og / og blade, plantestængler. For at gøre dette skal du hælde et par gram råvarer med kogende vand og lade det stå i 3-5 minutter. Du kan tilføje honning og ingefær til citrongræs tonic te.

Kontraindikationer

Bliv ikke båret med citrongræs til mennesker med høj mavesyre, da store dele af dette bær kan forårsage halsbrand. Det er nødvendigt for gravide at afstå fra "bær med fem smag" (denne plante har tendens til at stimulere livmodersammentrækninger) og folk, der er tilbøjelige til allergi. Øget intrakranielt tryk og hypertension er også grunde til at afvise bær..

Citrongræs, fra kemisk synspunkt, er en kompleks urt, på grund af hvilken den er multifunktionel for mennesker.

Schisandra har en gavnlig virkning på centralnervesystemet, endokrin, immun, fordøjelsessystemet, understøtter luftvejene, hjertet og blodkarrene.

Forskning viser, at denne urt reducerer oxidativt stress og forbedrer ydeevnen. Men hvad der er mest overraskende er, at de gamle kinesere og indbyggere i Sibirien vidste om næsten alle de gavnlige egenskaber ved wu wei ji-planten for mange århundreder siden. Vi er lige begyndt at opdage de fantastiske egenskaber ved citrongræs..

  1. Tatyana Litvinova: Den store medicin fra de kinesiske kejsere til 1000 sygdomme citrongræs: hvordan man behandles og hvordan man vokser, 2018.

Mere friske og relevante sundhedsoplysninger på vores Telegram-kanal. Abonner: https://t.me/foodandhealthru

Specialitet: specialist i infektionssygdomme, gastroenterolog, pulmonolog.

Samlet erfaring: 35 år.

Uddannelse: 1975-1982, 1MMI, san-gig, højere kvalifikation, smitsomme sygdomslæger.

Videnskabelig grad: læge i den højeste kategori, kandidat til medicinsk videnskab.

Uddannelse:

  1. Infektiøse sygdomme.
  2. Parasitiske sygdomme.
  3. Nødsituationer.
  4. HIV.

Medicinske egenskaber af bladene af kinesisk citrongræs

Kinesisk citrongræs eller schizandra er en flerårig plante af citrongræsfamilien, der ligner en vinstok. Det er kendetegnet ved sine lyse røde frugter, der ligner solbær. På grund af den behagelige citronaroma, der stammer fra bær og løv, fik den et så usædvanligt navn.

Værdifulde komponenter findes i alle dele af skizanderen. De medicinske egenskaber ved Schisandra chinensis-blade har været kendt i over 2000 år. Det er en af ​​de ti mest nyttige planter i verden. Den unikke sammensætning forklarer dets udbredte anvendelse inden for kosmetologi, madlavning, folkemusik og traditionel medicin..

Gunstige funktioner

Citrongræs blade har mange gavnlige egenskaber og nogle kontraindikationer. Drikken fremstillet af dette råmateriale har en stærk tonisk virkning. Dens anvendelse har følgende virkning:

  1. Rensning af fordøjelseskanalen. Polysaccharider fjerner toksiner og toksiner fra kroppen. De har en absorberende virkning - de absorberer nedbrydningsprodukter, der kommer ud med afføring;
  2. Forbedring af det centrale nervesystems funktion. Infusionen af ​​denne plante bruges til behandling af depression. Men det skal bruges med ekstrem forsigtighed af mennesker, der lider af øget nervøs ophidselse;
  3. En afkogning af denne plante skal bruges af mænd, der har problemer med prostata. Et unikt sæt komponenter normaliserer vandladningsprocessen med prostatitis og prostata-adenom;
  4. De gavnlige egenskaber ved Schisandra-blade bruges til behandling af hypotension. De stimulerer blodcirkulationen, forbedrer hjerterytmen, lindrer hovedpine, apati og kronisk træthed;
  5. Antioxidanter indeholdt i schizandra-blade beskytter kroppen mod frie radikaler, hjælper med at forynge og opretholde skønhed;
  6. Ved regelmæssigt forbrug af te med tilsætning af citrongræs er kroppen mættet med de nødvendige stoffer, hvilket hjælper med at styrke immunforsvaret;
  7. På grund af tilstedeværelsen af ​​lignaner i sammensætningen af ​​planten letter det menstruationsforløbet hos kvinder og hjælper også med at lindre negative symptomer i overgangsalderen.

Når de indtages i moderation, kan citrongræs blade hjælpe med at opretholde helbredet og løse mange sundhedsmæssige problemer..

Kemisk sammensætning

Bladene fra schizandra indeholder følgende komponenter:

  • vitaminer i gruppe B, C, A og E;
  • makro og mikroelementer - magnesium, nikkel, cobalt, calcium, zink, jern, aluminium, mangan, jod;
  • tanniner;
  • lignaner er naturlige fytoøstrogener med antioxidantegenskaber. Citrongræs unikke helbredende egenskaber skyldes netop dette element;
  • bioflavonoider;
  • phytoncider;
  • essentielle og fede olier;
  • organiske syrer.

En sådan rig kemisk sammensætning bestemmer plantens exceptionelle positive effekt på menneskekroppen..

Schizandra er en nordlig plante. Det er mest almindeligt i det østlige Sibirien og Fjernøsten i vores land. For at overleve i barske klimaer akkumuleres citrongræs store mængder næringsstoffer og medicinske komponenter i stilke og blade. De hjælper ham med at udholde den kolde vinter og i løbet af den korte sommer med at bære rigelige frugter..

Råvarer høstes bedst i perioden med knoppedannelse. Derefter indeholder den den maksimale mængde medicinske forbindelser. Den nøjagtige tid afhænger af den voksende zone. På sydlige breddegrader begynder høsten i april og i nordlige breddegrader - først i begyndelsen af ​​sommeren.

Det rigtige tidspunkt kan bestemmes af løvetilstanden - den skal blive tæt, saftig og få en kedelig glans. Det er bedst at plukke det af i hånden fra de stilke, du planlægger at skære. Brug af specialværktøjer, såsom en haven beskæresaks, påvirker citrongræsets tilstand negativt.

De indsamlede råvarer bruges friske eller tørrede. Du kan tilføje frugt, stilke og frø til te.

For at forberede en særlig velsmagende drink med en rig smag og aroma skal løvet gæres. Dette er en særlig behandling, der giver dig mulighed for at udvinde det maksimale værdifulde stoffer. Algoritmen er som følger:

  1. De høstede blade vaskes, tørres og let visnes;
  2. Hvert blad gnides forsigtigt og rulles ind i et rør. Sådanne handlinger ødelægger væv og frigiver æteriske olier;
  3. De rullede greener overføres til en passende beholder (glas eller emaljeret) og æltes forsigtigt, indtil saften frigives;
  4. Derefter dækkes beholderen med en naturlig klud og efterlades i 8-10 timer.

Efter udseendet af den karakteristiske citronaroma med en bitter farvetone kan du fortsætte med at tørre råmaterialerne. For at gøre dette skal du skære bladene i strimler, der er ca. 0,5 cm brede. Derefter lægges de på et bageplade, der tidligere er foret med folie. Til tørring har du brug for:

  1. Fordel råmaterialer jævnt;
  2. Send det til ovnen og tør i 90 minutter ved 100 ° C, omrør regelmæssigt;
  3. Nu er temperaturen reduceret til 50 ° C, og bladene er tilbage, indtil de bliver sprøde;
  4. Derefter afkøles råmaterialerne, hældes i en tøjpose og sendes til altanen eller til et godt ventileret rum i yderligere 2-3 dage..

Bladene er klar til at spise. Det er bedst at opbevare dem i en uigennemsigtig forseglet beholder. Den mest lækre te fås efter 1 måned på et mørkt sted.

Ansøgning

Mange lægemidler fremstilles af schizandra. Bladte bruges som en generel tonic. Afkog fremskynder helingen af ​​beskadiget væv, har en gavnlig effekt på synsorganerne, forbedrer fordøjelsen og reducerer sukkerniveauet.

Du kan købe citrongræs tinktur på et apotek. Men derhjemme bruger de en række opskrifter..

For at forbedre immuniteten har du brug for 1 spsk. kog en skefuld blade og bær med 250 ml kogende vand og lad den stå i 2 timer. Derefter filtreres produktet og forbruges i 2 spsk. skeer før hvert måltid.

For at øge kroppens tone og forbedre fordøjelseskanalen tilberedes følgende afkog:

  1. Føj til 1 spsk. en skefuld tørre blade eller 6-7 friske blade med 300 ml kogende vand;
  2. Mørk drikken i et vandbad i 15-20 minutter.

Derefter filtreres bouillon og opbevares i køleskabet. Det skal drikkes om morgenen. Når det indtages før sengetid, kan det forårsage problemer med at falde i søvn. Forskellige ekstra ingredienser kan tilsættes til det - kanel, citron, honning, frugt og bær. Og hvis du forbereder en sådan drink med ingefærrod, så hjælper det dig med at glemme virussygdomme..

Forholdsregler (kontraindikationer)

Schisandra er en lægeplante, så der er nogle begrænsninger for brugen..

Da planten er en kraftig stimulator for processer i kroppen, er den kontraindiceret til højt blodtryk, søvnløshed, stress, alvorlig hjertesygdom, øget ophidselse, arteriel hypertension, epilepsi.

Det bør ikke indtages under graviditet og amning. Inden du påbegynder behandling med denne plante, skal du konsultere din læge.

Bark, blade, stængler og frugter af Schisandra chinensis bruges i medicin. Hver af dens dele indeholder værdifulde elementer, der har en positiv indvirkning på menneskers sundhed. Men hvis der er nogle funktionsfejl i arbejdet med de vigtigste organer og systemer, er det bedre at først konsultere en specialist. Han fortæller dig den nødvendige dosis og forklarer tilrådeligheden ved at bruge te og tinkturer.

Schisandra: typer, egenskaber, handling, indikationer og kontraindikationer

Webstedet giver kun baggrundsinformation til informationsformål. Diagnose og behandling af sygdomme skal udføres under tilsyn af en specialist. Alle stoffer har kontraindikationer. Der kræves en specialkonsultation!

Beskrivelse af anlægget

Citrongræs er et træagtigt vin med en behagelig citronduft på sine blade og stilke. Denne plante vokser hovedsageligt i Sydøstasien og i Fjernøsten nåletræskov.

Citrongræs kaldes ofte "frugten af ​​de fem smag." Så huden har en sur smag, kødet er sødt, frøene er bittert sammentrykkende, bærene er salte. Efter at have bidt igennem citrongræsbæren, mærker du først syren, derefter den harpiksagtige aroma og bitterhed, derefter den søde smag, der bliver til salt og moden.

Citrongræs er næststørste efter ginseng i sine toniske egenskaber..

I alt er der fra 14 til 25 arter af citrongræs. Forskere kan stadig ikke nå til enighed om antallet af sorter af denne plante. Men til medicinske formål anvendes kun to - kinesisk magnolia vinstok (eller Fjernøsten) og Krim (Krimjern), og den første type bruges i det overvældende flertal af tilfælde, og den anden er ikke en woody liana. Lad os se nærmere på disse to typer planter..

Krim citrongræs (Krimjern)

Citrongræs Krim er en endemisk krim, det vil sige en plante, der udelukkende vokser på Krim (deraf navnet) og i et ret lille område. Krimjern vokser på velopvarmede solrige stenede steppeskråninger såvel som på kalksten og græsgange.

De aflange blade på planten når 2,8 cm i længden og har en behagelig citronduft, hvorfor de bruges som en erstatning. Jernblomst om sommeren.
Til medicinske formål anvendes stilke, blade, blomster såvel som blomsterblomster af citrongræs, der indeholder følgende kemikalier:

  • vitamin C;
  • essentielle olier;
  • iridoider
  • flavonoider;
  • calcium;
  • fed olie;
  • forskellige organiske syrer.

Ejendomme:
  • tonic;
  • immunmodulatorisk;
  • befæstning;
  • antiemetisk
  • vanddrivende middel;
  • anti-feber;
  • sårheling.

Handling af Krim citrongræs:
  • styrkelse af immunitet
  • øget styrke
  • stimulering af centralnervesystemet
  • normalisering af blodtrykket.

Præparater fra kirtlen er angivet til følgende patologier:
  • toksikose
  • anæmi
  • nedbrydning
  • øget søvnighed
  • hudsygdomme;
  • bronkitis;
  • sygdomme i de øvre luftveje;
  • nogle sygdomme i fordøjelseskanalen og leveren.

Følgende infusion hjælper med at klare kvalme og opkastning: 3 spsk. Jernkrydderier hældes med kogende vand og lades infundere i en time. Infusionen drikkes et halvt glas tre gange om dagen.

Kontraindikationer:
1. Højt blodtryk.
2. nervøs spænding.

Kinesisk Schisandra (Fjernøsten)

Schisandra chinensis (i det følgende benævnt citrongræs) er en flerårig woody liana, hvis stilk kan nå 15 m i længden og op til 2,5 m i diameter. Barken på stammen på en ung plante er gullig, mens den gamle er mørkebrun. Stammen på planten er krøllet, og jordstænglen er snorlig (har mange utilsigtede rødder).

Hvor vokser citrongræs?
Citrongræs vokser i Fjernøsten, på flodkystene i Primorsky og Khabarovsk Territories, på Sakhalin Island og i Amur-regionen (dens sydvestlige del).

Ligesom arabisk kaffe, ginseng, Eleutherococcus og Rhodiola rosea har Schizandra en spændende effekt på nervesystemet..

Dyrkning og opsamling af citrongræs

I dag vokser citrongræs ikke kun under naturlige forhold, men dyrkes også på specielle plantager (alt på grund af dets medicinske egenskaber). Denne plante dyrkes i godt drænet og organisk rig sur og let sur jord..

Mest medicinske råvarer er frugt, frø, blade og også citrongræsbark.

Barken høstes om foråret, mens stilkene kun høstes i frugtperioden..

Det anbefales at plukke blade i blomstringsæsonen (i august), hvilket vil sikre tilstedeværelsen af ​​flavonoider i dem. Så de indsamlede blade knuses og lægges ud i et tyndt lag under en baldakin. Sørg for at omrøre bladene med jævne mellemrum for at tørre jævnt..

Bærene modnes i august - september, men de skal høstes i perioden med den såkaldte fulde modning, der varer citrongræs fra september og indtil begyndelsen af ​​efterårsfrost. Modne citrongræsfrugter har en bitter-sur smag og saftig papirmasse. I gennemsnit kan en busk samle op til tre til fire kg bær.

Børster med bær afskæres meget forsigtigt og omhyggeligt med en skarp kniv (det er vigtigt ikke at beskadige vinstokken, uden hvilken planten holder op med at bære frugt). Frugter bør ikke samles i metalskåle, da der under oxidationsprocessen i saften dannes ret skadelige forbindelser. Forarbejdning af frugt skal udføres inden for de første dage efter høst.

Høstning af bær
Frugterne tørres under en baldakin i to til tre dage, hvorefter bærene flyttes (beholderen, grene og andre urenheder adskilles fra dem). Derefter tørres bærene ved hjælp af en ovn, hvis temperatur skal være 60 grader. Frugter, der forarbejdes på denne måde, bevarer deres medicinske egenskaber i to år..

Korrekt tørrede frugter er hårde, uregelmæssigt formede og har en krydret men bitter-sur smag.

Schizandra frø opnås efter at have presset saften ud af frugten. Bærene presses ud ved hjælp af en hydraulisk presse. Blandingen af ​​knuste bær er let fugtet og blandet, derefter dækket med gaze og anbragt på et varmt sted til gæring, hvorefter frugterne vaskes grundigt gennem en sigte under rindende vand. Derefter adskilles frøene og tørres ved hjælp af luftvarmerventilations tørretumblere, først ved en temperatur på ikke mere end 40 grader og derefter tørret ved en temperatur på 60 - 70 grader.

Både bær og frø opbevares i stofposer eller papirposer i et tørt rum.

Sammensætning og medicinske egenskaber af citrongræs

Lignans

Lignaner er forbindelser, der kombinerer antioxidant- og fiberegenskaber for at forhindre kræft.

Lignaner har en fytoøstrogen virkning, der påvirker kroppen som følger:

  • lavere kolesterolniveauer og derved forhindre dannelsen af ​​sklerotiske plaques;
  • fremskynde stofskiftet
  • forbedre iltudvekslingen
  • normalisere nervesystemets funktion
  • normalisere hormonelle niveauer.

Vigtig olie

C-vitamin

E-vitamin

Organiske syrer

Mineralsalte

Garver

Faste olier

Flavonoider

Besidder antioxidant, koleretisk, beroligende og antiinflammatorisk.

Handling:

  • reducere skrøbeligheden af ​​blodkapillærer
  • normalisering af centralnervesystemet
  • normalisering af blodtrykket
  • regulering af puls
  • stimulering af binyrebarken.

Stivelse

Cellulose

Pektin

Harpiks

Besidder bakteriedræbende, afføringsmiddel, bakteriostatisk og immunstimulerende virkning.

Handling:

  • desinfektion af sår
  • eliminering af patogene mikrober og bakterier;
  • øget immunitet.

Schisandra ejendomme

  • Antineoplastisk;
  • svampedræbende;
  • antimikrobiel;
  • sårheling;
  • antidepressivt middel
  • koleretisk;
  • snerpende
  • antioxidant;
  • antiinflammatorisk;
  • tonic;
  • antiemetisk
  • adaptogenic;
  • immunmodulatorisk;
  • anti-astma;
  • antidiabetisk
  • smertestillende;
  • antibakteriel;
  • antiseptisk
  • antitussive;
  • slimløsende.

Citrongræs handling

  • Stimulering af det centrale nervesystems arbejde ved at styrke det, ikke nedbryde det (sidstnævnte mulighed er karakteristisk for kemikalier).
  • Stimulering af funktionen af ​​en persons kardiovaskulære og åndedrætssystemer.
  • Øget modstandsdygtighed over for ilt sulte.
  • Styrkelse og genoplivning af immunsystemet.
  • Stigende mentalt og fysisk potentiale.
  • Forbedret appetit.
  • Forbedring af synet.
  • Forhøjet blodtryk (når det kombineres med visse lægeplanter, normaliseres blodtrykket).
  • Fald i hjertefrekvens, samtidig med at deres amplitude øges.
  • Normalisering af stofskiftet.
  • Forbedring af seksuel funktion.
  • Stresslindring (især fremme kroppens modstand mod forskellige stresssituationer).
  • Tilpasning af kroppen til vanskelige klimatiske forhold.
  • Fremme akkumulering af såkaldt biologisk aktiv energi.
  • Forynge kroppen.
  • Eliminering af tømmermænds symptomer.
  • Søvn normalisering.
  • Nedsat blodsukker.
  • Eliminering af inflammatoriske processer.
  • Stimulerer mavens arbejde.
  • Stimulering af arbejdskraft.
  • Normalisering af kulhydratmetabolisme.

Fordelene og skaderne ved citrongræs

1. forbedrer arbejdet i fordøjelseskanalen (især motoriske og sekretoriske funktioner, hvilket er ekstremt vigtigt for træg fordøjelse).
2. Reducerer sekretionen af ​​gastriske kirtler, som den bruges i vid udstrækning til behandling af gastritis såvel som mavesår.
3. Toner de glatte muskler i livmoderen op, hvilket hjælper med at bekæmpe kvindelig infertilitet og mange gynækologiske sygdomme.
4. Toner op til skeletmusklerne (citrongræspræparater bruges til behandling af sygdomme i bevægeapparatet).
5. Forøg seksuel aktivitet.
6. Styrke styrken.
7. Forøg cellernes regenerative egenskaber, nemlig at de tone cellerne i epidermis, som bruges til behandling af trofiske sår og vanskelige helbredende sår.

Det er også vigtigt, at stoppe brugen af ​​citrongræspræparater ikke ledsages af svaghed og tab af styrke (i modsætning hertil for eksempel til koffein og alle dets derivater).

Ved korrekt brug af doserne angivet af lægen er citrongræspræparater absolut uskadelige. Derudover dannes ikke stofafhængighed for dem..

Citrongræs behandling

Schizandra-præparater forbedrer excitationsprocesserne direkte i hjernebarken og øger derved refleksaktiviteten i centralnervesystemet, hvilket ikke kun har en spændende effekt på vejrtrækningen, men også perfekt stimulerer det kardiovaskulære systems arbejde. Denne egenskab ved planten hjælper med at koncentrere opmærksomhed, udvikle hukommelse og tydeligt koordinere bevægelser. Den positive virkning af citrongræs på sensoriske organer er også bevist: for eksempel forbedrer præparaterne af denne plante synsstyrken og fremskynder tilpasningen af ​​øjnene til mørket.

Som et tonisk og stimulerende middel bruges citrongræs til at behandle asteniske og astenodepressive tilstande, psykasteni, depression, manifesteret ved følgende symptomer:

  • hurtig træthed
  • irritabilitet
  • nedsat ydeevne
  • sløvhed;
  • døsighed
  • hypotension;
  • apati.

Til medicinske formål anvendes følgende dele af citrongræs:
  • frø;
  • frugt;
  • blade;
  • bark;
  • rod;
  • stilke;
  • grene.

Frø (knogler)
Plantens frø bruges til behandling af gastritis og til at normalisere surhedsgraden i mavesaft. Frø bruges i form af et pulver på højst 2 g, som fordeles i 4 doser (pulveret tages 25 minutter før et måltid). Afkog og tinkturer er også lavet af frø..
Frugter (bær)
Frugter har en positiv effekt på konditioneret refleksaktivitet, øger ydeevnen, forbedrer koncentration og udholdenhed.

Blade
Plantens blade er beriget med æteriske olier, som de bruges i form af infusioner og afkog ved behandling af skørbug såvel som dysenteri hos børn..

Bark
Citrongræsbarkinfusion er et fremragende vitamin- og antiskorbutisk middel.

Rod
Citrongræs rødder og jordstængler er rige ikke kun på æteriske olier, men også på vitaminer, derfor vises de som en tonic og tonic.

Stilk
Stænglerne på planten bruges som et stimulerende og tonisk middel, da de indeholder mange biologisk aktive stoffer.

Grene
Citrongræsgrenpræparater sænker blodtrykket, eliminerer døsighed og øger vejrtrækningsintensiteten.

Ansøgning

Sådan brygger du citrongræs?

Tørrede citrongræs blade, bark eller unge skud bruges til brygning af te. 15 g råvarer skal hældes med en liter kogende vand, hvorefter produktet uden omrøring insisterer på produktet i 5 minutter.

Derudover tilsættes citrongræs blade til almindelig te, som ikke anbefales til brygning i en termokande (dette hjælper med at opretholde en behagelig citronaroma). Regelmæssig indtagelse af denne te styrker immunforsvaret og øger kroppens modstand mod forkølelse.

Sådan bruges?

Citrongræspræparater tages på tom mave eller fire timer efter at have spist.

Vigtig! Den første virkning af citrongræs på kroppen vises om 40 minutter og varer i 4-6 timer. Men det skal bemærkes, at citrongræspræparater ikke virker på kroppen med det samme: for eksempel vokser effekten gradvist (det kan tage fra to til ti uger), men positiv dynamik vil helt sikkert mærkes.

Måder at bruge citrongræspræparater på

Afkog

10 g tørre og knuste bær hældes med et glas kogende vand og lægges i et vandbad i 15 minutter. Den afkølede bouillon filtreres omhyggeligt gennem osteklud og tages i 25 - 35 dråber to gange om dagen på tom mave.

Infusion

Tinktur af citrongræs frugter og frø

Citrongræs te

Uddrag

Sirup

Sirupen bruges til behandling af hypotension, døsighed, impotens såvel som i smitsomme sygdomme i kronisk form og beruselse.

Apotekssirup tilsættes efter smag i alle drikkevarer, selvom det kan tages som et uafhængigt produkt, en spiseskefuld tre gange om dagen under måltiderne. Kursus - en måned.

Du kan lave sirupen hjemme. For at gøre dette presses juice ud af velvaskede citrongræsbær gennem 2 lag gaze og hældes i en emaljepande, hvori sukker tilsættes (til 1 liter citrongræsjuice - 1,5 kg sukker). Den resulterende masse opvarmes, indtil sukkeret er helt opløst, hvorefter det hældes i kogte flasker. Sirupen opbevares et mørkt og køligt sted.

Det er indiceret til at eliminere klimakterisk syndrom, for at øge styrken, lindre nervøs spænding og irritabilitet. Derudover gnides citrongræssaft i hovedet for skaldethed..

For at forberede saften vaskes og presses friskplukkede citrongræsbær, hvorefter saften hældes i glasbeholdere og pasteuriseres i 15 minutter. Opbevar lukkede dåser et mørkt sted. Juice tilsættes til te (1 tsk pr. Glas te) for at forbedre vitalitet og ydeevne.

Schisandra frøolie

Schisandra-olie anses for at være et fremragende adaptogent, tonisk og antiinflammatorisk middel, der øger tonen, forbedrer styrken og normaliserer fordøjelsen. Derudover fremskynder citrongræsfrøolie sårhelingsprocessen..

Denne form for lægemidlet er indiceret til dem, hvis professionelle aktiviteter er forbundet med hypotermi, overophedning, ilt sult og ioniserende stråling..

Apotek citrongræsolie sælges i form af kapsler, som skal tages 2-3 stykker om dagen efter måltiderne..

Schizandra piller

Dette er en af ​​de mest bekvemme former for citrongræspræparater..

Tabletter, hvis hovedkomponent er citrongræsfrugter, har følgende virkning:

  • forebyggelse af udvikling af hjertesygdomme
  • styrkelse af blodkar
  • øge kroppens forsvar
  • bremser aldringsprocessen.

Schizandra tabletter er vist som en generel tonic og mild tonic samt en yderligere kilde til flavonoider.

Dosering: 1 tablet to gange - tre gange om dagen i en måned.

Pulver

Kontraindikationer og bivirkninger

Brug af citrongræspræparater er kontraindiceret i følgende patologier:

  • arteriel hypertension
  • krænkelse af hjerteaktivitet
  • epilepsi
  • overdreven ophidselse
  • søvnforstyrrelser
  • arachnoiditis;
  • akutte infektionssygdomme
  • øget intrakranielt tryk
  • arachnoencephalitis;
  • planteallergi;
  • graviditet (beslutningen om at tage citrongræs træffes udelukkende af en læge og kun af vitale årsager, både for kvindens sundhed og for fostrets tilstand);
  • amning;
  • vegetativ-vaskulær dystoni.

Derudover anbefales ikke citrongræs til børn under 12 år..

Det skal huskes, at citrongræs er et kraftigt stimulerende middel, derfor kan det kun bruges som anvist af en læge og i overensstemmelse med den angivne dosis. Ellers kan følgende bivirkninger forekomme:

  • takykardi;
  • hovedpine
  • øget sekretion af maven
  • allergi;
  • søvnløshed (for at undgå søvnløshed anbefales det ikke at tage citrongræspræparater efter seks om aftenen)
  • forhøjet blodtryk.

Når de anførte bivirkninger vises, er det nødvendigt at stoppe med at tage plantepræparaterne..

Vigtig! Brug af citrongræs udføres efter en lægeundersøgelse og under opsyn af en læge.!

Opskrifter

Opskrifter med kinesisk citrongræs (Fjernøsten)

Bær tinktur
Har adaptogen, tonisk, tonisk og koleretisk virkning.

En del af den omhyggeligt knuste citrongræsfrugt hældes med fem dele 95% alkohol (med andre ord, tinkturen fremstilles med en hastighed på 1: 5), hvorefter beholderen med tinkturen lukker godt. Værktøjet infunderes i 7-10 dage på et mørkt sted (altid ved stuetemperatur). Det skal rystes med jævne mellemrum. Efter den angivne periode filtreres tinkturen (resten vrides ud og tilsættes til det resulterende filtrat). Produktet infunderes i yderligere 4-5 dage og filtreres igen. Det resulterende produkt skal være gennemsigtigt. Der tages en tinktur på 30-40 dråber, ikke mere end tre gange om dagen, i 25 dage.

Tinktur tonic
For at lindre træthed og øge effektiviteten kan du forberede følgende tinktur: frugterne hældes med 70 procent alkohol i et forhold på 1: 3 og infunderes i tre dage. Der tages en tinktur på 25 - 30 dråber. Et sådant middel vil ikke kun give energi, men også øge immuniteten..

Tinktur for hyperopi
For at forberede tinkturen skal du bruge 5 spsk. citrongræsfrugter og en halv liter ren alkohol. Frugterne skal knuses godt og fyldes med alkohol og derefter anbringes på et mørkt sted i 12 dage (bare ikke i køleskabet). Ryst mindst en gang om dagen. Efter 12 dage filtreres tinkturen, og frugterne presses ud. Midlet tages i 20 dråber, fortyndet med vand to gange om dagen.

Opskrifter med Krim citrongræs

Blade og blomster af citrongræs kan bruges som surrogat til te, da planten giver te en fremragende citronduft. Derudover stimulerer denne te funktionerne i hjernebarken, giver energi, styrker immunforsvaret..

Infusion mod kvalme og opkastning
3 spsk tørre planter knuses og hældes med kogende vand og efterlades i en time. En infusion tages et halvt glas to gange om dagen.

Infusion mod bronkitis og lungebetændelse
1 tsk planteblomster hældes med et glas kogende vand og infunderes i en halv time. Der tages et halvt glas, ikke mere end fire gange om dagen.

Denne infusion kan bruges som grødomslag til at fremskynde sårheling. Derudover har sådanne poultices anticancer og antibakterielle egenskaber..

Citrongræs bade
3 spsk tørre planter hældes med to liter vand og koges i fem minutter. Den afkølede og anstrengte bouillon hældes i et køligt bad (temperaturen skal være ca. 30 grader). Et ophold på femten minutter i et sådant bad vil ikke kun styrke, men også hjælpe med at lindre hudirritation..

Interessante fakta om schisandra chinensis - video

Forfatter: Pashkov M.K. Indholdsprojektkoordinator.