Lavendel te, hvordan man laver en duftende drink

Lavendel tilhører slægten af ​​aromatiske planter af lamfamilien. Der er mere end 30 typer lavendel, der vokser i forskellige dele af verden. Plantens hjemland er Middelhavet, hvor det oftest findes i naturen. Selv i det antikke Roms tid var de gunstige egenskaber ved lavendel kendt af healere. Det har længe været brugt som et antibakterielt middel tilsat til vand til håndvask. På grund af sin krydret smag og udtalt aroma bruges lavendel til tilberedning af drikkevarer og bagværk. I franske og italienske opskrifter findes det som et tilsætningsstof til fisk og kødretter. Lavendel te forbedrer appetitten, hjælper fordøjelsen og har andre gavnlige egenskaber.

Lavendel: beskrivelse, sammensætning

Lavendel er en stedsegrøn dværgbuske, der når en højde på 80 cm, hybridsorter kan være to meter høje. Blomster samles i spidsformede blomsterstande, har en stærk lugt. Lavendel kan ikke forveksles med andre blomster, blomster er lilla med en blålig farvetone. Bladene er dækket af en sølvfarvet blomst. Planten er uhøjtidelig, dekorativ, vælger solrige steder, kan dyrkes i haven.

I oldtiden bar overtroiske mennesker kryds fra lavendelblomstrer, de hængte det ved indgangen til boligen for at beskytte sig mod onde ånder. Det antages, at Gud gav Eva og Adam under udvisningen fra paradis, rosmarin og lavendel, hvor lavendel handlede for at glæde sjælen og rosmarin for at opretholde ånden.

Sammensætningen af ​​lavendel indeholder æterisk olie i bladene - 0,37%. I blomsterstande - 1,2%, i stilke - 0,2%. Den essentielle olie består af estere af L-linaloolalkohol og smørsyre, eddikesyre, nylon, valerinsyrer. Den indeholder også citral, nerol, amylalkohol, camphen, zedren og andre stoffer. Guerniarine, coumarin og ursolsyre findes i blomster, når man undersøger planten.

Høst af lavendel

For at høste planten skal blomster indsamles en solrig morgen. På dette tidspunkt afsløres mere end halvdelen af ​​blomsterne i blomsterstandene. Pedunculer, der er ca. 10 cm lange, skæres omhyggeligt af, bindes i klaser og suspenderes til tørring på et mørkt, godt ventileret sted. Bundterne skal ikke være i kontakt med hinanden. Når de er tørre, skal du forsigtigt samle blomsterne fra dem. Det er nødvendigt at opbevare lavendelråmaterialer i lærredsposer, så det ikke mister sine medicinske egenskaber. Det er sikrere at købe færdiglavet tør lavendel på et apotek.

Fordele ved lavendel

I medicin og i hverdagen anvendes to typer planter: medicinsk lavendel og bredbladet lavendel. Æterisk olie fremstilles ofte af sidstnævnte; planten er meget populær i det sydlige Frankrig. Den æteriske olie har milde beroligende og hypnotiske egenskaber. Med en overbelastning af nervesystemet, med stress og søvnløshed tages lavendelbade for at slappe af. En blanding af essentiel olie og olivenolie er med succes brugt til solskoldning. Lavendel er nyttig til ømme led og blå mærker. Påføring af olie hjælper med at forbedre blodcirkulationen, lindre smerter.

Lavendel æterisk olie bruges i kosmetologi. Det er inkluderet i anti-hævende cremer. Der er lavendel cremer, der forbedrer blodcirkulationen og har en anti-cellulite effekt. Du kan lave en anti-cellulitemaske derhjemme ved at blande æterisk olie af blå ler, enebær og lavendel.

Lavendelblomster og kviste brygges som te. Denne drink har en antioxidant virkning, den beroliger nervesystemet og kan afbalancere blodsukkeret. Også lavendel te har febernedsættende og antispasmodiske virkninger. Er et effektivt immunstimulerende middel.

Te bruges til forkølelse, de siger, at den er i stand til ikke kun at klare temperaturen, men også med smerter i muskler og led, der ofte ledsager smitsomme sygdomme. Du kan ikke kun brygge lavendel selv, men også føje den til grøn te. Det viser sig, at en drink har en mild vanddrivende virkning, den er nyttig for dem, der kontrollerer kropsvægt.

Anvendelse af lavendel te

  • Til fordøjelsesforstyrrelser. Lavendel te har karminative egenskaber, så det anbefales at drikke til dem, der lider af flatulens. Drikken hjælper med ubehag i tarmene og maven. Forskere fra Parma, Italien har gennemført undersøgelser, der har vist, at de aktive stoffer indeholdt i lavendel beskytter mod mavesår.
  • Til hovedpine. Migræne behandles med indånding af æteriske olier, men en lavendeldrink kan også lindre almindelig hovedpine. Denne te er nyttig til hovedpine forårsaget af præmenstruelt syndrom, nervøs udmattelse. De antispasmodiske stoffer i drikken slapper af de små muskler i nakken, omkring øjnene, musklerne i hovedet og blodkarrene. Te kan let lindre en nervøs tic (træk i øjenlåget).
  • Fra kvalme. Lavendel i te kan lindre kvalme forbundet med svær hovedpine. En kop med aromatiseret drikke reducerer betændelse i vagusnerven.
  • Til søvnløshed. Tyske og amerikanske forskere har fundet ud af, at de gunstige egenskaber ved lavendel bidrager til at forbedre søvnkvaliteten, afslapning og slippe af med søvnløshed.
  • Fra stress. Lavendel te hjælper med øget nervøs ophidselse. Det beskytter mod angst, depression, bekæmper stress og forbedrer hjernens kognitive evner.
  • Til muskelkramper. Anbefales til behandling af menstruationssmerter.

Hvem skal ikke drikke lavendel te

  1. Lavendel te, som enhver urtete, kan forårsage en allergisk reaktion, hvis du er tilbøjelig til allergi. Allergi manifesterer sig i form af hovedpine, udslæt, opkastning, kvalme, kulderystelser.
  2. Amning og gravide kvinder, små børn bør ikke indtage denne drink.
  3. Ved overdosering kan lavendel te forårsage mavebesvær, kolik og mavekramper.
  4. De aktive stoffer i lavendel interagerer ikke godt med medicin, andre urter, så du skal være forsigtig, når du tager den. Med samtidig administration af præparater af iod, jern og lavendel falder mineralernes effektivitet.
  5. Det anbefales ikke at tage lavendelbaserede drikkevarer til patienter med høj surhedsgrad i maven, sygdomme i galdeblæren.
  6. Hypotensiva bør være forsigtige med lavendel te, fordi det sænker blodtrykket, har en vanddrivende virkning.

Lavendel te opskrifter

For at maksimere fordelene ved lavendel te for en person skal du beslutte, hvorfor den skal tages og koge korrekt efter en bestemt opskrift..

Klassisk og koncentreret te

Til te brygger du 1-2 spsk. spiseskefulde tørrede råvarer med et glas kogende vand. Infusionstiden er ca. 15 minutter.

Du kan forberede en koncentreret infusion af lavendel, de helbredende egenskaber ved en sådan infusion vil være maksimale. Inde er det ikke taget, men bruges til skylning eller topisk påføring. Bruges til at desinficere sår og sår. I et glas kogende vand skal du i dette tilfælde tage 5 spsk. spiseskefulde tørrede blomster.

Lavendel og hibiscus te

1. For 1 glas vand har du brug for:

Sort te - 1 tsk

Hibiscus - 0,5 tsk

Lavendel - 2 kviste

Sukker - 2 teskefulde

Først skal du brygge hibiscus med sort te, lad den stå i ca. 15 minutter, bland med sukker. Sæt lavendelkvist i en tekande, tilsæt spændt te der. Luk låget og lad det infundere i en dag. Drikken viser sig at være aromatisk, velsmagende, den kan indtages koldt eller opvarmes.

2. Du kan hælde 1 tsk hibiscus og 1 tsk lavendel med et glas vand. Vandtemperaturen bør ikke være højere end 90 ° C. Det er nok at tilsætte te i fem minutter for at få en behagelig smagsdrink med en let syreindhold og en behagelig lavendelaroma. Serveres med honning eller sukker.

Fennikel lavendel te

Til 600 ml vand skal du tage 1/2 tsk lavendelblomster, 1/2 tsk fennikelfrø. Fennikelfrø steges i en tør stegepande uden tilsætning af olie. Det er nødvendigt for frøene at blive en gylden nuance. Derefter blandes de med lavendelblomster, hældes med varmt vand, infunderes i fem minutter. Sil te før du drikker. Denne drink kan bruges til at tabe sig, fremskynde stofskiftet..

Kamille lavendel te

Ved at brygge kamille med lavendel kan du få en drink, der vil have en beroligende, stærk beroligende virkning. Det anbefales at drikke det i tilfælde af svær træthed og nervøs belastning. For en servering te skal du tage 250 ml varmt vand, 1 tsk lavendel og 1 tsk kamille. Græsset hældes i en opvarmet kedel, hældes med varmt vand. Efter fem til ti minutter kan du begynde at drikke te.

Lavendel te er meget sundere end sort eller grøn te. Og det er derfor

Te er en god drink til alle lejligheder. Men den sædvanlige sort og grøn indeholder en anstændig del af koffein, hvis anvendelse eksperter anbefaler til nøje kontrol. I dette tilfælde kommer urtete til undsætning - de er helt fri for koffein, men de har mange fordele, og de er usædvanligt velsmagende. Imidlertid har hver plante og derfor te sine egne specielle egenskaber. For eksempel kan lavendel te hjælpe med at håndtere stress og forbedre hudens tilstand. Alt om fordelene ved denne te og hvordan man forbereder den korrekt, fortæller vi nedenfor..

Godt humør

Det er ikke forgæves, at lavendel har været brugt i aromaterapi i århundreder. Forbindelser i dets sammensætning er i stand til at påvirke nervesystemet og visse områder af hjernen, lindre træthed, reducere angst og stress. For en 100% anti-stress-effekt, drik lavendel te og brug lavendelolie som røgelse derhjemme.

Dyb søvn

Lavendel te er værd at drikke om natten ikke kun på grund af manglen på koffein i sammensætningen, men også på grund af dens beroligende egenskaber. Også her spiller lavendel (eller rettere organiske forbindelser i dets sammensætning) en let beroligende virkning på nervesystemet en vigtig rolle. Efter en kop af denne urtete vil du sove godt og ikke opleve problemer med at vågne om morgenen..

Smuk hud

Lavendel, især lavendelolie, har antibakterielle og antiinflammatoriske virkninger. Derudover kan organiske forbindelser i lavendel hjælpe med at rense kroppen og fjerne toksiner og toksiner, der direkte påvirker hudens tilstand. En kop lavendel te gør tricket indefra, mens kosmetik indeholdende lavendelolie gør jobbet udefra. Dobbelt slag mod ufuldkommenheder i huden!

Uden smerter

Lavendel kan lindre muskelspasmer og smerter. Tanninerne i lavendelblomster er beroligende og antiinflammatoriske, så en kop lavendel te efter træning eller i de hårdeste dage i din cyklus vil mærkbart forbedre dit generelle velbefindende og lindre smerter. Prøv at tilføje et par myntekvist til lavendel for en mere effektiv effekt..

Gourmet lavendel te

Sip på en stille, afslappende aften med en kop urtete gourmet, infunderet med den sindsro, som kun lavendel kan give. Kun lavendel te er i stand til at give søde drømme, hver slurk af denne drink bliver til en magisk vuggevise.

Lavendel er en stedsegrøn busk, den vokser op til 80 cm i højden, buskens diameter er cirka en meter. Hybride sorter når to meter i højden. Blomster er ikke store, samlet i spidsformede blomsterstande, har en stærk lugt. Lavendel kan let genkendes ved sine små lilla blomster med en blålig farvetone og ved en sølvfarvet belægning, der ser ud til at dække bladene. Lavendelens hjemland anses for at være den spanske og franske kyst ved Middelhavet. Lavendel er let akklimatiseret i hele Nordamerika, Nordafrika og Europa..

Indsamling, opbevaring og kemikalier. lavendel sammensætning

Ifølge legender tilføjede romerne for aroma og friskhed lavendel til deres bade, deraf navnet på planten fra det latinske ord lava - at vaske. Den katolske kirke betragtede lavendel som en hellig plante, der tilskrev den egenskaberne ved at skræmme hekse og djævelen væk. Derfor, som en uundværlig egenskab, begyndte denne plante at blive brugt til ordination af præster.

Enkle overtroiske mennesker ved indgangen til boligen forstærkede lavendel eller bar kryds fra lavendelblomstrer på sig selv. Ifølge legender gav Gud dem, når han udviste Adam og Eva fra paradis, nyttige urter, blandt dem - lavendel og rosmarin. Lavendel - som en fornøjelse for sjælen og for at opretholde ånden - rosmarin. Ifølge en anden legende gav Jomfru Maria lavendel en vidunderlig duft som et tegn på taknemmelighed for at tørre den lille Jesus på en lavendelbuske..

Lavendel er en værdifuld prydplante, uhøjtidelig plante, der foretrækker solrige steder beskyttet mod vinden. Hvis du dyrker det i din have, anbefales det at plante det på et stærkt oplyst sted, da det er sollys, der hjælper med at øge procentdelen af ​​æterisk olie i planten..

Blomster høstes en solrig morgen, når mere end halvdelen af ​​alle blomster i blomsterstanden er åbnet. Dette er den mest succesrige periode: blomsterne indeholder en optimal mængde aktive stoffer, som beriger lavendelte over tid. Imidlertid indeholder alle dele af planten mere eller mindre essentiel olie, så alle luftdele af lavendel bruges - stængler, blade og blomster.

Pedunkler er skåret 10 cm lange og strikket i klaser. Derefter hænges de til tørring på et godt ventileret og skyggefuldt sted, så de ikke kommer i kontakt med hinanden. Efter tørring fjernes blomsterne omhyggeligt fra stilken. Opbevar lavendel i lærredsposer.

Takket være indholdet af tannin bruges bitterhed, mineraler, essentiel olie, tørrede og friske lavendelblomster til at fremstille en vidunderlig naturlig medicin med antiseptiske, beroligende og afslappende egenskaber..

Lavendel te med fordele for mennesker: opskrifter

Den almindelige lavendel te opskrift er enkel:

  • skyl tekanden med varmt vand;
  • hæld varmt vand (for hver 500 ml vand skal du bruge 2 teskefulde lavendelblomster) i 2 minutter og dræne;
  • for anden gang insisterer du på 4 minutter.

Denne lavendel te kan bruges gentagne gange, du skal bare øge infusionstiden og vandtemperaturen hver gang..

I lang tid har traditionel medicin brugt lavendel te til kolik i fordøjelseskanalen. Ved mavekramper skal du tage:

- en teskefuld lavendelblomster

- hæld et glas kogende vand;

- så insisterer vi og filtrerer i fem minutter.

Tag te hver dag i to kopper. Det er blødt og meget aromatisk med en let sødlig eftersmag. Prøv at blande lavendel med mynte for en mere forfriskende smag. Lavendel reducerer aggression, fremmer hurtig genopretning.

Lavendelblomster forbedrer hjernecirkulationen, har krampestillende, vanddrivende og beroligende virkning. Lavendel te forbedrer søvn, lindrer nervøs spænding. Ved hjælp af lavendel lindrer de hovedpine, behandler forkølelse, betændelse, søvnløshed, depression, svimmelhed og bronkialastma.

For at lave lavendel te:

  • 2 tsk hæld et glas kogende vand over lavendelblomster;
  • insister i et par minutter;
  • sød med honning og drik varmt.

Hos hypertensive patienter normaliserer det blodtryk, galdeblære og leverfunktion. Te med lavendel hjælper også kroppen med at slippe af med toksiner. Selv fantastiske egenskaber krediteres lavendel, det fremmer selvkendskab og hjælper med at helbrede fra misundelse..

Te med lavendel, som et beroligende middel, tages med hjertebanken, neurasteni, migræne. Når det tages oralt, øger te surheden i mavesaft, tarmtone og lindrer bronkospasme.

Lavendel te er et effektivt middel til behandling af grå stær:

- Tag 0,5 tsk hver fennikelfrø og tørrede lavendelblade;

- tre kopper rent vand

- fennikelfrø skal tørres i en lille stegepande i et par minutter, indtil de får en gylden nuance;

- bland fennikel med lavendel og hæld i en tekande;

- hæld blandingen med varmt 95 graders vand og insister i fem minutter, og sil derefter.

Lavendel te - nyttige egenskaber og opskrifter til en duftende drink

I dag på supermarkedshylderne kan du observere en række meget forskellige tesammensætninger: med forskellige egenskaber, smag, aroma. Men ikke alle af dem har det samme udvalg af gavnlige egenskaber, som lavendel te har..

Selv gamle healere bemærkede den helbredende virkning af denne drink, og anbefalede den ofte til patienter som et ekstra hjælpemiddel under behandlingen af ​​de fleste sygdomme. I det gamle Rom blev lavendelblomster også brugt til badning - de blev kastet i skrifttypen for at forynge codi og aromatisere bade.

Beskrivelse af lavendel

I naturen når planten en højde på firs centimeter, har mellemstore blomsterstængler, det er fra dem, du kan brygge lavendel te eller et afkog. Det naturlige voksende miljø for kultur er Middelhavet i Spanien og Frankrig..

Over tid slog kulturen rod i Nordamerika, Afrika, i de fleste dele af Europa. Som te bruges lavendel ganske ofte, men på grund af det faktum, at planten indeholder tannin, bitterhed, mineraler, æterisk olie, er kulturen populær inden for kosmetologi. Lavendelolie er en del af de fleste kosmetiske produkter og parfume. Lavendel bruges også til fremstilling af medicin, for eksempel til behandling af gynækologiske problemer..

Gunstige funktioner

Udover det faktum, at lavendel te er en duftende og velsmagende drink, bruges planten ofte som et yderligere middel til behandling af sygdomme. De medicinske egenskaber ved te eller lavendel bouillon er vist med sådanne patologier:

  • kronisk stress
  • migræne
  • søvnløshed;
  • smerter under menstruation
  • dårlig fordøjelse;
  • arteriel hypertension
  • luftvejssygdomme;
  • kroppens hypertermi;
  • aggressive stater.

Lavendelblomster bruges til kroniske stressforhold, angst, irritabilitet. Også en urtedrik drikkes i tilfælde af depression - det hjælper med at forbedre det generelle velbefindende, reducerer aggressivitet og hjælper med at koncentrere sig. Traditionel medicin bruger et afkog for at eliminere hovedpine - både en engangssag og fra migræne. På samme tid hjælper bouillon med hovedpine forårsaget af nervesygdomme. Planten har en beroligende virkning på manifestationerne af en nervøs tic.

Søvnløshed er et tegn på en patologisk nervøs lidelse, og ikke kun søvn forstyrres, men også en syg persons generelle tilstand. Læger anbefaler at drikke lavendel te hver dag, hvis fordele er bevist, og der vil ikke være nogen skade ved daglig te-drik. Arteriel hypertension er på en eller anden måde også et af sidesymptomerne på nervøs spænding eller stress. I sådanne tilfælde anbefales det at bruge afkog om morgenen og aftenen..

Lavendel hjælper med at kurere luftvejssygdomme. I et sådant tilfælde forbedrer det immuniteten, reducerer kropshypertermi. Urtete bidrager til en generel forbedring af tilstanden, hvis der bemærkes smerter og muskelsmerter. Ofte bruges et lignende middel til at stabilisere hormonniveauer under puberteten. I dette tilfælde bør brugen dog normaliseres strengt for at undgå overdosering, hvilket kan føre til nye hormonelle lidelser..

Kontraindikationer og skade

Den vigtigste omstændighed, der indebærer et forbud mod brug af drikkevarer eller andre stoffer og midler, der indeholder en plante, er individuel følsomhed. Det kan være intolerance over for essentiel olie eller enhver anden komponent, som kulturen indeholder. Tegn, der ledsager en allergi, er kvalme, udslæt, opkastning, hovedpine, kulderystelser. Brug heller ikke lavendel te i følgende tilfælde:

  • under graviditet
  • arteriel hypotension;
  • når du ammer
  • børn under ti år
  • i store mængder.

Under graviditet kan brugen af ​​lavendel til mad eller som et kosmetisk produkt forårsage bivirkninger i form af progressiv toksikose - op til bevidsthedstab. Derudover kan tannin forårsage abort. Ved amning vil lavendel bouillon føje bitterhed til modermælk, hvilket vil fremkalde en allergisk reaktion hos barnet. I bedste fald en babys afvisning.

Indsamling og opbevaring

Planten skal kun skæres under blomstring, mens det er vigtigt, at mere end halvdelen af ​​de åbne stængler registreres i blomsterstanden i fuld offentliggørelse. Dette er ikke kun en betingelse for at opnå den maksimale mængde næringsstoffer, men giver dig også mulighed for efterfølgende at få en ny blomstring til næste høst. Den optimale høsttid er forår, når blomstringsperioden lige er begyndt..

Derefter opsamles lavendel fra klaser. Størrelsen på en flok skal være sådan, at stilkene passer så frit som muligt i din håndflade. Ved afskæring af en plante skal en vigtig regel overholdes - kun afskårne grønne skud, rør ikke ved den træagtige del. Du kan bruge en beskæresaks eller en havekniv til at indsamle. Vælg ikke lavendel, før dug er faldet - stilkene skal være let fugtige for at tilbageholde olierne.

Når der dannes et bundt til yderligere opbevaring, er det nødvendigt at fjerne alle beskadigede eller syge dele af planten. Lavendel kan også tørres i klaser - hænges i et halvmørkt tørt rum eller kan lægges ud på et net i åben sol. Tørring i åben sol får blomster til at udbrænde, men dette påvirker ikke kvaliteten. Efter tørring af blomsterne skal du opbevare lavendel i et mørkt, ventileret rum..

Lavendel te opskrifter

Du kan brygge lavendel som en te ved at kombinere den med andre tesorter eller tilføje lægeplanter til den. Baseret på sammensætningen af ​​de anvendte råmaterialer vil den positive virkning af sådan urtete også variere..

  1. Den første opskrift er at kombinere. For at gøre dette skal du tage vand (250 ml), sort klassisk te (1 tsk), hibiscusfarve (0,5 tsk), tre lavendelgrene, to teskefulde sukker. Bryg i 15 minutter.
  2. Den anden måde indebærer tilsætning af fennikel. Dette kræver vand (600 ml), fennikelfrø - 0,5 tsk, en halv teskefuld lavendelblomst. Frøene steges i en tør stegepande blandet med peduncle, fyldt med kogende vand, efterladt i 10 minutter.
  3. Den tredje brygningsmetode er den mest alsidige, da den involverer tilsætning af kamille som et supplerende lægemiddel. Du skal tage en teskefuld kamille, en teskefuld lavendelblomster, hæld kogende vand (250 ml), lad det stå i 10 minutter.

Afslutningsvis foreslår vi, at du ser en interessant video om de gavnlige egenskaber ved lavendel:

Sundhedsmæssige fordele ved lavendel te og ekstrakt?

Lavendel te fremstilles ved at trænge de lilla knopper af planten Lavandula angustifolia med varmt vand.

Det antages, at denne te beroliger nerverne, forbedrer søvn, forbedrer hudens sundhed og andre fordele, selvom forskningen er begrænset og mest fokuseret på lavendelekstrakter.

Her er 4 potentielle fordele ved lavendel te og ekstrakt.

1. Kan lindre stemningsforstyrrelser

Lavendel bruges i vid udstrækning som en aromaterapi og et supplement til at lindre angst, depression og træthed.

Forskning viser, at forbindelser i lavendel kan stimulere aktivitet i bestemte områder af hjernen og påvirke transmission af impulser mellem hjerneceller på måder, der forbedrer humør og har en beroligende virkning (1).

Mens både duften af ​​lavendelekstrakt og orale lavendeloliepræparater har vist sig at forbedre humør og berolige sindet, er det mindre klart, om lavendel te kan give lignende fordele (1).

En undersøgelse af 80 nymødre i Taiwan viste, at de, der drak 1 kop (250 ml) lavendel te om dagen i 2 uger, idet de tog sig tid til at sætte pris på teens smag, rapporterede mindre træthed og depression af sammenlignet med dem, der ikke inhalerede duften eller drak te (2).

Efter 4 uger var der imidlertid lignende rapporter om træthed og depression mellem de to grupper, hvilket tyder på, at fordelene er mest markante i de tidlige stadier (2).

Aromaterapi med lavendel og orale lavendeloliepræparater har vist sig at hjælpe med at berolige nerverne og mindske følelser af angst og depression. Nogle undersøgelser tyder på, at lavendel te kan have lignende egenskaber.

2. Kan forbedre søvn

Lavendels beroligende virkning menes at forbedre søvn.

Der er ingen specifik forskning om virkningen af ​​lavendel te på søvnkvaliteten, men forskning på andre typer lavendel er lovende.

En undersøgelse af 158 nye mødre postpartum viste, at kvinder, der tog 10 dybe indåndinger af lavendel duft 4 dage om ugen i 8 uger, havde signifikant bedre søvnkvalitet end dem i placebogruppen (3).

En anden undersøgelse af 79 universitetsstuderende, der rapporterede om søvnproblemer, viste, at korrekt søvnhygiejne og indånding af lavendel duft forbedrede søvnkvaliteten. Lavendelpletter blev limet på mit bryst om natten (4).

Baseret på disse resultater er det muligt, at drikke en kop lavendel te før sengetid hjælper dig med at sove bedre..

At tage lidt tid til at indånde dampene, der kommer fra lavendel te, vil gøre dig mere tilbøjelige til at sove bedre..

Forskning viser, at den beroligende duft af lavendelekstrakt også kan fremme bedre søvn, men der har ikke været nogen specifik forskning om virkningerne af lavendel te.

3. Kan lindre menstruationskramper

Kramper i underlivet før eller under menstruation er et almindeligt problem hos kvinder.

Lavendel kan hjælpe med at lindre ubehag.

Specifikt fandt en undersøgelse, der involverede 200 unge voksne kvinder i Iran, at inhalering af lavendel duft i 30 minutter om dagen i de første 3 dage af menstruationscyklussen resulterede i signifikant mindre smertefulde kramper efter 2 måneder sammenlignet med en kontrolgruppe (5).

Andre undersøgelser tyder på, at massage med æterisk olie af lavendel også hjælper med menstruationskramper, men der har ikke været nogen forskning i brugen af ​​lavendel i te- eller supplementform (6).

Ikke desto mindre kan drikke lavendel te sammen med indånding af dampene hjælpe, selvom der er behov for mere forskning..

Åndedræt essentiel olie af lavendel eller brug af den i massage kan hjælpe med menstruationskramper. Der er imidlertid ikke udført nogen undersøgelser af, om at drikke lavendel te giver lignende fordele..

4. Kan forbedre hudens sundhed

Lavendelolie har vist sig at have antiinflammatoriske og antibakterielle virkninger (7, 8, 9).

Som et resultat påføres det topisk for at hjælpe med at bekæmpe acne (acne og bumser), lindre inflammatoriske hudsygdomme som psoriasis og helbrede sår eller slid..

En undersøgelse på rotter viste, at topisk anvendelse af lavendelolie hver anden dag i 14 dage reducerede sårområdet signifikant sammenlignet med en kontrolgruppe. Dette er hovedsageligt fordi lavendelolie fremmer syntesen af ​​det strukturelle proteinkollagen (10).

Disse resultater antyder, at visse former for lavendel kan fremme hudheling og kollagendannelse..

Forskning viser, at nogle former for lavendel, såsom olie, kan have antiinflammatoriske virkninger og fremme hudens helbredelse.

Sådan brygges lavendel te og mulige forholdsregler

Selvom der er få pålidelige undersøgelser af lavendel te, kan drikke en kop lavendel te give en vis komfort og nogle fordele..

For at lave lavendel te kan du brygge købte teposer i varmt vand eller selv brygge blomsterknopper. Hæld 1/2 tsk lavendelknopper i 250 ml varmt vand og lad det sidde i et par minutter.

Som med de fleste urteteer er der nogle forholdsregler, du skal overveje, før du drikker lavendel te..

Der har været mindst én rapport om unormalt hurtig puls efter at have drukket lavendel te (11).

Hvad angår lavendelekstrakter, er de tilgængelige som olier og tilsætningsstoffer. Der er ingen standardiserede doser for kosttilskud, og lavendelolie skal bruges med forsigtighed. Lavendelolie bør ikke tages internt.

Til topisk brug blandes et par dråber lavendelolie med en bærerolie såsom kokosolie eller jojobaolie, før du gnider det ind i din hud. Du kan også lave en patch-test for at se, hvordan din hud reagerer på den fortyndede lavendelolie, inden du bruger den mere frit..

Påfør ikke ufortyndet lavendelolie på din hud, da dette kan forårsage irritation og betændelse. Det er vigtigt at fortynde lavendel æterisk olie med en bærerolie, inden den påføres huden.

Hvis du vil bruge lavendelolie til aromaterapi, skal du påføre et par dråber på en vatpind eller en klud og indånde dampen. Du kan også bruge en diffusor til æterisk olie.

På grund af dets mulige virkninger på nervesystemet skal du tale med din sundhedspersonale, inden du bruger nogen form for lavendel, hvis du har hjertesygdomme, sundhedsmæssige forhold eller tager medicin..

Om lavendelolie eller te er sikkert for gravide og ammende kvinder er ukendt.

Du kan nemt lave lavendel te derhjemme eller bruge lavendelolie til aromaterapi og massage. Men hvis du er gravid, ammer eller har en medicinsk tilstand, skal du tale med din sundhedsperson, inden du bruger dem..

Sammenfatte

Lavendel te og ekstrakter kan hjælpe med at forbedre søvn, hudens sundhed, forbedre humør og lindre angst.

Der er dog lidt forskning om de potentielle sundhedsmæssige fordele ved te specifikt. Hvis der er noget, kan indånding af duft af lavendel te have den største potentielle fordel, da de fleste undersøgelser peger på brugen af ​​lavendel i aromaterapi..

Men at drikke lavendel te kan være en beroligende og god måde at slappe af på..

Var denne artikel nyttig for dig? Del det med andre!

Lavendel te - drikkens gavnlige egenskaber er utallige

De gavnlige egenskaber ved lavendel te har været kendt i lang tid. I modsætning til en almindelig drink forårsager brugen ikke søvnløshed, men tværtimod slapper af og lindrer, fremmer hurtig søvn og en god nats hvile. Den aromatiske infusion hjælper også med hovedpine, gendanner fordøjelsen og eliminerer spasmer. Russiske bønder og jordejere drak lavendelte med glæde, de vidste det i Europa, de elskede og ærede det meget i England og Frankrig. Desværre husker få mennesker i dag om en sund og velsmagende drink. Det er en skam, for den dag i dag har han ikke mistet sine helbredende kvaliteter..

Hvad er lavendel te?

Hvis nogen er heldige nok til at besøge Frankrig og se de endeløse lavendelmarker, vil han aldrig glemme dette fortryllende spil af nuancer og lækker aroma. Fra omkring midten af ​​foråret til sensommeren tiltrækker rækker af blomstrende planter, der strækker sig ud over horisonten, mange turister, hvilket giver dem en fantastisk oplevelse og smagen af ​​lavendel te.
Den fremragende kvalitet af den aromatiske drikke skyldes primært dens organoleptiske egenskaber. Friskblomstrede blomsterstande indsamlet om morgenen bruges som råmaterialer til infusionen. De giver te en harmonisk smag og helbredende egenskaber..

Delikate lilla knopper indeholder et imponerende udvalg af aktive ingredienser. C-vitamin, kraftige terpener (linalool), et sæt spormineraler og phenolforbindelser har de mest mærkbare virkninger på helbredet. Tilstedeværelsen af ​​mangan, selen, kobber og jern i planten gør det muligt at betragte det som et immunstimulerende middel og hæmatopoietisk middel..

Det er interessant. Siden gammel tid har lavendel været brugt som en universel medicin. Romerne og grækerne forberedte et smertestillende middel og slimløsende middel fra det; i europæiske lande blev der lavet en infusion fra luftdelen for at vaske purulente sår.

I dag er alle de medicinske egenskaber ved lavendel klinisk bekræftet. Blomsten har vist sig at have en vanddrivende, smertestillende og antiinflammatorisk virkning. Derudover er planten et fremragende antiseptisk og antimikrobielt middel, eliminerer spasmer og gør vejrtrækningen lettere..

Fordele ved lavendel te

Til fremstilling af drikken er det bedre at bruge smalbladet eller bredbladet lavendel samt en blanding af disse sorter. Når du køber råvarer i en butik, skal du være opmærksom på oprindelseslandet - de bedste planter dyrkes i Frankrig, England, Italien og Jugoslavien. Men den mest lækre te kommer fra lavendel plukket fra vores eget område..

Med hensyn til dens værdifulde kvaliteter er den aromatiske urt på ingen måde ringere end den berømte japanske og kinesiske te. Mousserende farve kombineret med en vidunderlig aroma gør urteinfusionen utrolig velsmagende og helende.

Lavendel te har mange gavnlige egenskaber. Nedenfor vil vi betragte det mest interessante og betydningsfulde.

Beskyttelse mod stress

Den naturlige beroligende virkning af lægeplanten hjælper med at klare depression og angst, beroliger irritabilitet og aggression. Ved at frigive en vis mængde neurotransmittere kompenserer lavendel for overskydende stresshormoner og beskytter kroppen mod mental udmattelse.

Tilsvarende synes den smertestillende virkning af urtete at gøre sindet og kroppen mindre følsom over for smerte..

Lavendel og fordøjelse

De æteriske olier indeholdt i drikken giver en udtalt antiinflammatorisk virkning, eliminerer glatte muskelspasmer og normaliserer gastrisk motilitet.
Lavendel har vist sig at forbedre madabsorptionen for at sikre maksimal madindtagelse og forhindre fordøjelsesbesvær, forstoppelse og oppustethed..

Hjerte og vaskulær sundhed

Tilstedeværelsen af ​​phenoler gør drikken til en fremragende antikoagulant og giver den kolesterolsænkende egenskaber. Takket være disse egenskaber tynder lavendel te blodet, hvilket reducerer risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald og sænker også kolesterolniveauerne og beskytter væggene i blodkarrene mod plaque..

I kardiologi anbefales det at tage en urtedrink til neurocirkulationsdystoni og andre lignende tilstande..

Lavendel i kampen for skønhed

C-vitamin og flygtige forbindelser, der fungerer som antioxidanter, finder og neutraliserer frie radikaler, der angriber kroppen. Det er disse metaboliske produkter, der forårsager adskillige kroniske patologier, for tidlig aldring, rynker og hudslaphed..

De antiinflammatoriske egenskaber ved lavendel te

Den aromatiske drik klarer perfekt hovedpine af enhver oprindelse, reducerer symptomer på ledsygdomme og periodontal sygdom, hjælper med hudirritation og feber.

Det er interessant. Det er klinisk bevist, at lavendel te gør blodet alkalisk og derved renser kroppen og gendanner det i tilfælde af forskellige former for forgiftning og også lindrer kræftpatienters tilstand..

Søvnløshed behandling

Herbalists anbefaler at drikke lavendel te om aftenen, da det har en stærk beroligende virkning, lindrer angst og frygt og normaliserer blodtrykket.

For dem, der lider af søvnløshed eller falder i søvn hårdt og i lang tid, vil et glas varm aromatisk drikke med en skefuld honning hjælpe. Infusionen giver natten fred og en følelse af styrke om morgenen.

Fordelene ved lavendel te til kvinder

Den smukke bjergblomst, som Sofia Rotaru sang om, er meget nyttig for det mere retfærdige køn. Lavendelekstrakt er ofte inkluderet i kosmetiske cremer, krops- og hårpleje.

Derhjemme giver lavendel te dig mulighed for at:

  • normalisere menstruationscyklussen
  • forbedre blodsammensætningen
  • eliminere hovedpine
  • lette forløbet af blærebetændelse
  • klare stress, gendanne søvn og forbedre humør.

Ud over indtagelse kan lavendelinfusion bruges til at vaske og skylle dit hår. Dette naturlige produkt renser og fugter huden, fjerner afskalning og pigmentering og gør krøller glatte og skinnende..

Hvordan man laver lavendel te?

Processen med at brygge lækker og sund te er meget enkel. For en drink skal du bruge:

  • 3 tsk friske lavendelblomster eller 1 spsk. l. tør;
  • ½ liter vand;
  • honning efter smag og ønske.

Hæld knopperne med kogende vand og lad dem stå i 5-7 minutter. Du behøver ikke filtrere infusionen - blomsterne sætter sig hurtigt ned i bunden og forstyrrer ikke drikke.

Bivirkninger af lavendel te

Lavendel, som enhver plante, kan forårsage ubehag i tilfælde af overdosering. Det kan være kvalme, hududslæt, hovedpine, opkastning. Derudover anbefales den medicinske drik ikke til allergikere og gravide kvinder. Plante i store mængder kan forårsage øgede uteruskontraktioner og abort.

De gavnlige egenskaber ved lavendel te gør det muligt at bruge det som en daglig medicin. Det naturlige produkt har en gavnlig effekt på hele kroppen, forbedrer humør og vender tilbage til ungdommen, og selve processen med at drikke te gør det behageligt og beroligende.

Forfatter: Elena Medvedeva

Alt materiale på webstedet Priroda-Znaet.ru præsenteres udelukkende til informationsformål. Før du bruger nogen midler, er konsultation med en læge OBLIGATORISK!

Olga Koroleva

Offentliggjort: 24-09-2018

Opdateret: 08-11-2019

Olga er ansvarlig for udvælgelsen af ​​forfattere og kvaliteten af ​​offentliggjort materiale på vores hjemmeside.

Lavendel te - fordele og skader

Lavendel er en busk eller semi-busk, mindre ofte en urteagtig flerårig, af labiatfamilien med små blå eller lys lilla blomster, opsamlet i spidsformede blomsterstande. Æterisk olie anlæg. Har en stærk karakteristisk aroma. God skat plante. Fødestedet for planten er det vestlige Middelhav.

Der er omkring 28 sorter af blomsten, den vokser vildt på tørre bjergskråninger. Siden det 16. århundrede er det blevet dyrket i Vesteuropa. Det høstes i perioden med masseblomstring, når 50% af blomsterne blomstrer. Blomstrerne skæres i en længde på 10 cm og hænges til tørring i et ventileret område. Derefter plukkes blomsterne.

  1. Lavendel egenskaber
  2. Fordelene og skaderne ved lavendel te
  3. Lavendel til kvinder
  4. Lavendel te til mænd og børn
  5. Kontraindikationer
  6. Hvordan man laver lavendel te
  7. Sort te med lavendel
  8. Lavendel mynte te
  9. Kamille lavendel te
  10. Lavendel rod te

Lavendel egenskaber

Planten indeholder flavonoider, coumarin, essentiel olie, organiske syrer og alkoholer. Derudover er der tanniner og bitterhed. Siden oldtiden har planten været brugt til medicinske, kulinariske og kosmetiske formål..

Planten har en antiseptisk, antiinflammatorisk, smertestillende virkning. Der er en beroligende, vanddrivende og koleretisk virkning. Virker stimulerende på lymfe og blodcirkulation.

Fordelene og skaderne ved lavendel te

Denne har en unik smag og aroma. På grund af dets sammensætning og egenskaber anvendes urtete og lavendelolie:

  • Til forebyggelse og behandling af akutte luftvejsinfektioner, akutte respiratoriske virusinfektioner, bronkitis og andre inflammatoriske processer af forskellige etiologier;
  • Med søvnløshed, irritabilitet, angst;
  • Til træthed, hovedpine, neurologiske problemer;
  • For at normalisere blodcirkulationen, inklusive i hjernens kar;
  • At fjerne giftige stoffer fra kroppen
  • For at normalisere fordøjelseskanalens aktivitet
  • Til aromaterapi mod depression og stress;
  • I kosmetologi til hudpleje med acne, skæl, solskoldning.

Lavendel til kvinder

Lavendel te til kvinder er nyttig til normalisering af menstruationscyklussen med smertefuld menstruation. Blomsten indeholder små mængder fytoøstrogener for at hjælpe med at lindre symptomer på overgangsalderen.

For at forberede en drink hældes knuste blomster (0,5 teskefuld) med et glas kogende vand (200 ml), får lov til at infundere i 10 minutter, så kan du tilføje honning og drikke en duftende og sund infusion som te.

Under graviditet bør du dog nægte at bruge en sådan drink. Blomsten kan forårsage en øget sammentrækning af livmoderen og fremkalde blødning og abort..

Lavendel te til mænd og børn

For mænd er et afkog med lavendel nyttigt til prostatitis og andre sygdomme i prostata. Blomsten har en vanddrivende og beroligende virkning og letter derfor vandladning, samtidig med at den reducerer smerte, og lindrer betændelse takket være sin antiinflammatoriske virkning. Te genopretter styrken, og lavendel fodbade hjælper med overanstrengelse af benmuskler og kramper.

Det anbefales ikke til børn at indtage denne te, da fytohormoner kan have en negativ effekt på hormonniveauet (især hos drenge). Til forkølelse (efter konsultation med en læge) kan indånding eller aromaterapi med lavendelolie anvendes.

Kontraindikationer

  • Tilsætningen af ​​lavendel giver drikken mange gavnlige egenskaber, men der er også kontraindikationer for brugen..
  • Det anbefales ikke, som allerede nævnt, at drikke denne te til gravide og ammende kvinder såvel som små børn..
  • Derudover skal du afstå fra en sådan drink med øget surhedsgrad i maven, leversygdomme.
  • At drikke sådan te kan føre til en allergisk reaktion i tilfælde af individuel intolerance over for lavendel.
  • Personer med hypotension bør være forsigtige med at tage en drink med lavendel, da denne blomst er et mildt vanddrivende middel og sænker blodtrykket.
  • Det er også muligt, at brugen af ​​lavendel te er uforenelig med at tage visse medikamenter, for eksempel indeholdende jern og jod.

Hvordan man laver lavendel te

Til brygning af lavendel såvel som til andre typer te anbefales det at bruge keramiske eller porcelænsfade. Før brygning hældes teprodukter med kogende vand. Vand skal bruges friskkogt og let afkølet (inden for 3-5 minutter).

Der er mange opskrifter til fremstilling af blomsterte. Lad os overveje nogle af dem.

  1. Klassisk te: hæld 1-2 spiseskefulde knuste blomster med et glas kogende vand og lad den stå i 15-20 minutter. Forbrug en tredjedel af et glas varmt tre gange om dagen.
  2. I en termos (placer 3 teskefulde blomster i en termos, hæld 400 ml kogende vand, luk termosen og insister i en time. Sil derefter, tilsæt kogt vand til 400 ml.) Drik i løbet af dagen med neurasteni og migræne.
  3. I et vandbad (hæld 3 teskefulde blomster i 400 ml kogende vand, luk infusionsenheden med et låg og opvarm i et vandbad i 15 minutter. Lad derefter stå i 50 minutter, sil og tilsæt kogt vand til 400 ml). Drik i løbet af dagen for madforgiftning, colitis, hepatitis som koleretisk, krampeløsende og beroligende.

Sort te med lavendel

Det har en fremragende kombination af aroma og smag. Bland til tørre knuste lavendelblomster med sort te i lige store mængder til klargøring. Bryg efter almindelige brygningsregler.

Du kan blot tilføje knuste blomster til friskbrygget sort te og lade den brygge. Smagen af ​​korrekt brygget sort te med aromatiske noter af lavendel skaber en fremragende komposition. Du kan også brygge grøn te med lavendel på samme måde og få forskellige smagsfarver og en forbedret antioxidant og vanddrivende effekt..

Lavendel mynte te

  1. To spiseskefulde lavendelblade og den samme mængde mynte hæld 300 ml kogende vand, lad det stå i 20 minutter.
  2. Du kan tilføje lavendelblomster, citron og honning.

Denne te har en beroligende virkning, lindrer hovedpine og fremmer sund søvn. Efter det samme princip kan du brygge te med citronmelisse, der ligner mynte både i udseende og egenskaber..

Kamille lavendel te

Denne kombination giver en endnu større beroligende virkning, lindrer træthed og nervøs spænding godt..

  1. For at forberede en duftende drink, tag i lige store mængder kamille og lavendelblomster (1 tsk hver), hæld råmaterialerne i en forvarmet kedel, hæld 150 ml kogende vand.
  2. Lad det brygge i 5-7 minutter. Denne te anbefales at drikke før sengetid..

Lavendel rod te

Traditionelle healere bruger ikke kun lavendelblomster og blade, men også roden. Så for eksempel med bronkialastma tilbydes følgende opskrift:

  1. Om aftenen hæld en dessertske med jordet lavendelrod med et glas kogt vand.
  2. Luk låget om morgenen, kog det og læg det i et vandbad i 5 minutter.
  3. Insister derefter i 15 minutter, sil, tilsæt kogt vand til det oprindelige volumen og hæld infusionen i en termokande.
  4. Drik en spiseskefuld før og efter måltiderne. Hver anden dag - en fridag. Kursus to måneder.

Lavendel te: fordele og skade på kroppen

Medicinsk lavendel er kendt overalt i verden. Selvom den ikke vokser i nogen region, importeres den nødvendigvis derhen, da denne plante bruges både som krydderi og som et medicinsk eller kosmetisk middel..

Lavendel er en halvbusk med en højde på ikke mere end 0,6 m og en diameter på ca. 1 m. Men opdrættere var i stand til at opdrætte sorter, der når en højde på 2 m. Planten har en lige stilk, hvorpå blade er placeret - lineær og bøjet med grå tomentose pubescence. Det blomstrer i sommermånederne. Det er på dette tidspunkt, at blomsterstænglerne skæres, samles i klaser og tørres omhyggeligt..

Lavendel bruges til lægemidler, kosmetologi, parfume og madlavning (som krydderi og drikke). Mange teelskere foretrækker at forberede det af lavendel, da det frem for alt har beroligende egenskaber - hvilket er så nødvendigt for moderne mennesker..

Plantens blomster er små, lyse lilla, lilla med blå nuancer, de har en stærk aroma, krydret smag med en følelse af bitterhed.

Sammensætning og kalorieindhold

Planteblomsterne har et meget højt indhold af essentiel olie - op til 3%, i bladene - op til 0,35%, i stilkene - op til 0,20%. Den mest værdifulde komponent i lavendel æterisk olie er linalylacetat (op til 50%). Forskere har bevist, at dette stof er en kraftig stimulator for cellernes regenerative funktioner..

Planten indeholder sådanne nyttige stoffer:

  1. Cineol. Det er et fremragende antiseptisk middel, hjælper med at slippe af slim.
  2. Tannin. Virker positivt på inflammatoriske og infektiøse læsioner, sår og forbrændinger i slimhinderne i munden, næsen, strubehovedet. Effektiv i perioden med forgiftning med salte af tungmetaller.
  3. Citral. Det tilhører antiseptiske stoffer, har antiinflammatorisk og smertestillende virkning. Det har en terapeutisk virkning på inflammatoriske processer i øjenområdet.
  4. Ursulsyre. Det har en meget gavnlig virkning på menneskers sundhed på grund af dets antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber. Viser en hjertestimulerende og anti-aterosklerotisk virkning, kæmper mod tumorneoplasmer.
  5. Valerinsyre. Vigtigt for at stimulere tyktarmsmotilitet.
  6. Kapronsyre. Hjælper den normale funktion af kredsløbssystemet, forbedrer afgiftningsfunktionen i leveren, ødelægger influenzavirus i de tidlige stadier.
  7. Triterpenforbindelser. Faktisk er disse biologisk aktive carbonforbindelser. Nødvendigt af den menneskelige krop for at bekæmpe tumorer, mikrober og forskellige vira.
  8. Garver. De har en hæmostatisk, antiinflammatorisk, snerpende virkning, blokerer indflydelsen af ​​patogen flora. Fremme den tidlige heling af sår og har også en styrkende virkning på væggene i blodkarrene. En speciel film med en beskyttende base dannes på maveslimhinden og forhindrer derved betændelse og skade.
  9. Borneol. Først og fremmest er det et fremragende antiseptisk middel, der har en smertestillende og tonisk virkning, hjælper med at slippe af med stress og lindre nervøs spænding og toner op i hjertet. I stand til at forbedre blodcirkulationen, stimulere fordøjelsen.
  10. Coumarin. Sænker processen med blodpropper, har en særlig aroma.
  11. Organiske syrer. Deres vigtige rolle manifesteres i metaboliske processer.
  12. Mineralsalte. Hver celle i kroppen har brug for disse stoffer, ellers kan en person dø. De deltager aktivt i livet, normaliserer mange funktioner, fremmer hæmatopoiesis og vævsregenerering, opretholder en alkalisk syrebalance.
  13. Lavandulol. Fremstillet af æterisk olie. Har en bakteriedræbende virkning. Ofte er det en integreret komponent i parfumeriprodukter.
  14. Bitterhed. De har en tonisk og genoprettende effekt på mennesker. De bruges, hvis det er nødvendigt at forbedre fordøjelsesprocessen med udmattelse, neurastheni eller tab af styrke. Stimulerer og gendanner metaboliske processer.
  15. Harpiks. Behandler hudsygdomme, inflammatoriske processer i luftvejene, nogle maveproblemer, helbreder tarmens mikroflora.

Kalorieindhold i tørret lavendel - 23 kcal pr. 100 g. Proteiner - 4 g, fedt - 0,7 g, kulhydrater - 0,2 g.

Fordele ved lavendel

På grund af tilstedeværelsen af ​​værdifulde stoffer, denne plante:

  1. Virker helende under forkølelse og influenza.
  2. Normaliserer blodcirkulationen.
  3. Lindrer hovedpine, især dem der er forbundet med neurologiske problemer og nervøs udmattelse.
  4. Gendanner styrke på kort tid.
  5. Hjælper med det akutte stadium af gigt.
  6. Fjerner anfald af irritabilitet og angst.
  7. Lindrer følelsen af ​​træthed, fjerner aggressionstilstanden.
  8. Bekæmper søvnløshed og behandler spiseforstyrrelser.
  9. Besidder karminative kvaliteter og øger surhedsgraden i mavesaft.
  10. Forbedrer blodcirkulationen og lindrer bronkiale spasmer.
  11. Det er en fremragende stimulant for blodcirkulationen i hjernen.
  12. Fjerner giftige stoffer fra kroppen.
  13. Fremmer den hurtigste heling af blå mærker eller forbrændinger, purulente sår eller koger, acne og forstuvninger.
  14. Er et antihelminthisk middel.
  15. Afslapper blodkar og muskler i hoved, nakke og omkring øjnene, hjælper med at lindre træk i øjenlåget.

Fordele ved lavendel te

Te brygget på basis af lavendel har en unik smag og speciel aroma. Astringency og bitterhed er i harmoni her, som tilføjer krydderi til drikken. Men på samme tid er der sødme i teen, som varer i nogen tid efter tilberedning..

For kvinder

Mange kvinder lider af præmenstruel migræne, men lavendel te hjælper med at slippe af med disse smertefulde symptomer. Lavendel indeholder en lille mængde prototyper af kvindelige hormoner, så for gynækologiske sygdomme er det nødvendigt at drikke denne te hver dag. For at gøre dette, hæld 200 ml kogende vand over en halv teskefuld knuste blomster, tilsæt honning, lad det brygge i 10 minutter. Forresten er denne te nyttig under forkølelse eller som en forebyggende foranstaltning..

Denne drink hjælper mange kvinder under overgangsalderen, lindrer stress og overdreven irritabilitet..

For mænd

Den uvurderlige effekt af lavendel te er, at den gavner patienter, der lider af prostatitis eller prostata adenom. Faktum er, at planten påvirker kønsorganet, lindrer smerte under vandladning og undertrykker inflammatoriske processer. Efter langvarig fysisk aktivitet hjælper en lavendeldrink med at genoprette styrken. Det vil være muligt at lave bade til trætte ben - de vil lindre spændinger og lindre muskelkramper.

Under graviditet

I graviditetsperioden er det bedre ikke at tage lavendel te, da det høje indhold af aktive stoffer og forbindelser kan påvirke fostrets udvikling negativt. Det er bevist, at de essentielle olier, der udgør planten, fremkalder sammentrækning af livmoders glatte muskler. Det kan føre til abort..

Ved amning

Lavendel te skal tages med stor omhu og i meget små doser. Det er bedre at afvise det i de første 3 måneder efter fødslen, da det kan forårsage en allergisk reaktion hos barnet. Men denne te vil være nyttig, hvis der er dannet revner på brystvorterne. Ved at smøre de berørte områder med denne urtedrik, kan sår heles hurtigt. Lavendel indeholder et specielt stof - citral, som, når det påføres huden, ikke absorberes..

For børn

Lavendel udgør en vis trussel mod børn. I drengekroppen er planten i stand til at hæmme mandlige hormoner, hvilket stimulerer aktiviteten af ​​kvindelige hormoner, hvilket er meget uønsket. For hyperaktive børn med øget ophidselse vil bade med tilsætning af lavendel og aromaterapi være nyttige.

Ved de første symptomer på en forkølelse eller virusinfektion vil indånding med lavendel hjælpe. Men inden du bruger planten som medicin til børn, er det altid nødvendigt at konsultere en læge..

Lavendel te i medicin

Læger anbefaler ofte at bruge lavendel te som et effektivt diuretikum..

Drikken bruges ofte:

  1. Fjern om nødvendigt nervøs spænding fra en person, øg udholdenhed, ydeevne og aktivitet.
  2. Med den komplekse terapi af hjerte-kar-sygdomme.
  3. Som et supplement til medicin til lammelse efter slagtilfælde.
  4. Til fordøjelsesbesvær eller oppustethed, tarmlidelser eller kolik.

Der er behandlinger udviklet af læger med urteafkog og te..

Skader og kontraindikationer

Enhver urtete kan forårsage bivirkninger. Lavendel er ingen undtagelse.

  1. Denne drink anbefales ikke til personer med tendens til forhøjet blodtryk, især hvis de tager medicin med et betydeligt indhold af jod eller jern.
  2. På grund af det høje indhold af biologisk aktive stoffer (og der er ca. 250 af dem i planten) kan en ukontrolleret afhængighed af lavendel te fremkalde en allergisk reaktion. Det manifesterer sig i form af udslæt på huden, hovedpine, kulderystelser, svimmelhed eller opkastning og kvalme.
  3. Hvis lavendel te indtages ofte og i store mængder, kan der forekomme gastrointestinale lidelser, kolik og mavekramper..

Læger advarer om, at lavendel te ikke skal drikkes:

  • mennesker med leverpatologier
  • gravide kvinder og kvinder under amning
  • børn;
  • patienter med høj surhedsgrad i mavesaft;
  • personer med lavt blodtryk
  • patienter, der har været opereret.

Lavendel te opskrifter

  1. Tørre råmaterialer bruges normalt til te, og hver husmor har sine egne forberedelser. Men der er en klassisk opskrift: 1-2 spiseskefulde blomster i et glas kogende vand. For at lave te bedes du med sin smag og nyttige egenskaber, den brygges i 10-15 minutter.
  2. Den koncentrerede drik tilberedes på en lidt anden måde. Tag 5-6 spiseskefulde knuste blomster i et glas kogende vand. Normalt bruges en sådan stærk te, hvis halsen er ond, såvel som i form af lotioner til behandling og desinfektion af sår og forbrændinger, skylning af hår.
  3. Hvis det er nødvendigt at behandle fordøjelsesforstyrrelser, tilbyder traditionelle healere følgende opskrift: hæld 200 ml kogende vand over en teskefuld blomster, lad det brygge under et lukket låg i 5 minutter. Resultatet er en duftende og velsmagende drink, der skal tages to gange om dagen. En lille mængde pebermynte kan tilsættes for at gøre smagen mere forfriskende og delikat..
  4. Hvis en person har en grå stær, kan den behandles med lavendel te. For at gøre dette skal du bruge fennikelfrø og knuste tørrede lavendelblade - en halv teskefuld hver. Det tilrådes at forkalkle fennikelfrø i en gryde, indtil de får en lys gylden nuance. Bland komponenterne og læg dem i en beholder. Hæld kogende vand over og lad det brygge i fem minutter. Når drikken tilføres, kan den drikkes både varm og kold..
  5. Kramper i maven kan behandles med en brygget drink: hæld en teskefuld hakkede blomster med et glas kogende vand. Te er klar på 10 minutter. Drik to glas om dagen i flere dage.
  6. For at forhindre forkølelse eller ved de første symptomer skal du tage lavendel (flere grene med blomster), placere i en liter beholder og hælde kogende vand. Når drikken er varm, tilsæt en spiseskefuld honning og en halv teskefuld vodka. Drik te, læg dig, tag dækning og sov.

Lavendel te skal brygges i porcelæn eller glas efter opvarmning af væggen med kogende vand. Du kan bruge planten mange gange, men hver gang skal du øge infusionstiden..

Interessante fakta om lavendel

  1. Ikke underligt at lavendel har et sådant navn. Det opstod trods alt fra det latinske udsagnsord "lava", som betyder "at vaske". De gamle romere tilføjede denne plante til badet, når de badede, hvilket gav huden friskhed, et sundt udseende og en vidunderlig aroma..
  2. Præsterne behandlede lavendel med respekt og troede, at det kunne sætte djævelen i flugt. Derfor brugte katolske præster nødvendigvis denne plante, når de håndhilste, og sognebørn bar kors lavet af blomsterstande.
  3. Den vidunderlige, unikke duft, legenden siger, blev givet til Jomfru Maria som et taknemmeligt tegn, efter at hun hurtigt tørrede den lille Jesus tøj på lavendelbuske.
  4. Ifølge kendere har lavendel te fantastiske egenskaber: det hjælper selvkendskab og kan slippe af misundelse..
  5. Planten bruges også i forskellige magiske ritualer. For eksempel tager de et ulige antal kviste, brygger på den klassiske måde, drikker nogle af dem og gnider ansigtet med den resterende mængde og udtaler de elskede ord. Så siger tryllekunstnerne, du kan fjerne selv de farligste skader..

I dag huskes lavendel på festivalen dedikeret til denne plante. Det åbner hvert år i mange lande, men er især populært i Provence, hvor enorme landbrugsjord og hele marker ligger, hvor et utal af duftende blomster blomstrer hver sommer. Selvfølgelig er det først og fremmest en kommerciel begivenhed: rentable aftaler indgås her. Men for turister, der ser frem til den næste festival, er der mange lavendelrelaterede overraskelser her. Mange tiltrækkes også af ture til lavendelmarker. Kokke tilbereder forskellige retter med planten - fra salater til desserter og usædvanlige slik samt drinks, helt op til alkoholholdige. Der er et stort udvalg af parfumerede og kosmetiske produkter.

“Vigtigt: al information på webstedet gives kun til informationsformål. Inden du anvender nogen anbefalinger, skal du konsultere en specialiseret specialist. Hverken redaktionen eller forfatterne er ansvarlige for eventuelle skader forårsaget af materialerne. "