Sort spidskommen olie

Frøene af sort spidskommen, som dyrkes i Etiopien, Saudi-Arabien, Egypten, staterne, Indien, Centralasien, Kaukasus, Middelhavet og Nordkaukasus, har længe været brugt som en krydret og aromatisk krydderi. På grund af sin udbredte anvendelse i forskellige lande har krydderiet et antal navne, herunder "indisk spidskommen", "nigella", "spidskommen", "romersk koriander", "zira", "jira", "shabrey", "cmin".

Men ikke mindre berømt er frøene til sådan spidskommen og den resulterende olie som et unikt helingsmiddel til den komplekse behandling af forskellige sygdomme..

Ifølge forskning går historien om brugen af ​​sort spidskommenolie i folkemedicin tilbage mere end 3 tusind år. De fantastiske egenskaber ved dette produkt blev nævnt i medicinske afhandlinger af Hippokrates og farmakologen fra det antikke Grækenland Dioscorides. Indbyggerne i det antikke Egypten brugte denne olie som et kosmetisk middel og som modgift til slangebid. Derudover spiste de dette nyttige produkt i mad for at slippe af med orme, forbedre fordøjelsen og arbejdet i leveren, nyrerne og lungerne..

I gammel østlig medicin fik spidskommen olie den største popularitet takket være omtalelsen af ​​den i Koranen (profeten Muhammed kaldte det "et middel mod alle lidelser undtagen døden") og forherligelsen af ​​dette produkt i Avicennas skrifter. Han sagde, at sort spidskommen ikke kun hjælper med at bekæmpe sygdomme, men også øger "vitalitet", overvinder træthed og overarbejde. Det skal bemærkes, at olie, som har forskellige medicinske egenskaber, som for mange århundreder siden, stadig er meget udbredt i Ayurveda..

I dag tilføjer mange medicinalfirmaer verden over spidskommen og olie til forskellige præparater (sort spidskommen bruges mest aktivt som råmateriale i arabiske lande og lande som Frankrig, Italien, Tyskland, Storbritannien, Amerika).

Den højeste kvalitet af olie, der indeholder den maksimale mængde nyttige vitaminer, biologisk aktive stoffer og mineraler, produceres ved koldpresning (presning) af frø, der indeholder ca. 36% af dette vegetabilske fedt. Råmaterialerne til spidskommen olie dyrkes på økologisk rene steder uden brug af sundhedsskadelige kemikalier under dyrkning. Dette produkt har en grønbrun nuance, har en rig krydret aroma og en karakteristisk snerpende, syrlig smag..

Hvordan man vælger

At købe sort spidskommen olie er kun en, der opnås ved koldpresset metode. Det er bedre at købe produktet i en lille flaske, fordi efter åbning af beholderen og første kontakt med luft nedsætter denne olie holdbarheden kraftigt.

Opbevaring

Efter første brug anbefales det at opbevare spidskommen olie udelukkende i køleskabet i en flaske tæt lukket med et låg..

I madlavning

Sort spidskommenolie bruges hovedsageligt til forebyggelse og behandling af forskellige lidelser. I små mængder kan dette produkt tilsættes til en række salater blandet med andre olier og bruges som dressing. For eksempel bruges det i korn, supper og grøntsagsretter..

Kumminolie indeholder en forholdsvis høj koncentration af forskellige biologisk aktive stoffer, og det anbefales derfor at bruge den i dosering. Til forebyggelse af forskellige former for sygdomme og for at styrke immunforsvaret tilrådes sort spidskommen olie at tage en teskefuld om morgenen ca. 15 minutter før det første måltid, skylles ned med vand, hvor en lille honning skal fortyndes. Forebyggelsesforløbet kan nå 3-4 måneder.

Husk, at dette produkt ikke må komme i kontakt med metal, når det bruges til kulinariske formål..

Kalorieindhold

Kalorieindholdet i sort spidskommen olie når 899 kcal, derfor bør det ikke indtages i store mængder.

Næringsværdi pr. 100 gram:

Proteiner, grFedt, grKulhydrater, grAsh, grVand, grKalorieindhold, kcal
-99,8---899

Nyttige egenskaber ved sort spidskommen olie

Sammensætning og tilstedeværelse af næringsstoffer

Sort spidskommen olie indeholder så mange som 26 fedtsyrer - 18 af dem er umættede og 8 er mættede. De vigtigste er linoleisk Omega-6 (næsten 43%), oleinsyre Omega-9 (ca. 17%), linolensyre Omega-3 (ca. 1%), palmitinsyre (ca. 8,5%) og stearinsyre (lidt over 2% ).

Kumfrøolie indeholder blandt andet phospholipider, phytosteroler, vitamin E og D, A, C, B, fosfor, calcium og jern.

Olien indeholder 15 aminosyrer (inklusive arginin), hvoraf 8 er essentielle, carotenoider, forskellige mikro- og makroelementer, flavonoider, polysaccharider og monosaccharider, tanniner, alkaloider, saponiner, enzymer, essentielle olier (ca. 1,3% ).

Nyttige og medicinske egenskaber

Kumfrøolie betragtes som et unikt helende produkt, der bruges til behandling af mange sygdomme. Omfanget af dets anvendelse er så bredt, at denne olie endda kaldes "en kur mod alle sygdomme." Regelmæssigt forbrug af dette produkt hjælper med at forbedre funktionen af ​​mange indre organer og systemer..

Denne olie har næsten alle mulige egenskaber: smertestillende, antispasmodisk, antiinflammatorisk, antiseptisk, antiallergisk, bakteriedræbende, antiparasitisk, antiviral, antisvamp, antipyretisk, slimløsende, bronchodilator, sårheling, regenerering, tonic, opløsning, urindræning, mild afføringsmiddel, anti-sclerotisk osv..

Regelmæssigt forbrug af denne olie forbedrer hjernens og centralnervesystemets funktion. Det hjælper med at øge fysisk og mental kapacitet til arbejde. Antioxidant-rige naturlægemidler styrker immunforsvaret og reducerer risikoen for at udvikle og udvikle en række kræftformer. Forskere har bevist, at sort frøolie har evnen til at stimulere aktiviteten af ​​thymuskirtlen, som er ansvarlig for immunforsvaret.

Sortfrøolie forbedrer fordøjelsessystemets funktion markant. Det kan øge appetitten, normalisere surhedsgraden i mavesaft, forbedre tarmens og mavefunktionen, gendanne balancen i gavnlig tarmflora og have en god koleretisk virkning. Derudover hjælper det sorte spidskommen med at fjerne mulige dyspeptiske symptomer forbundet med fordøjelsesforstyrrelser (kvalme, hævelse, opkastning, diarré, flatulens). Denne olie er nyttig i kosten til forebyggelse af mavesårssygdom, gastritis, colitis, pancreatitis, galdestenssygdom, hepatitis, cirrose, cholecystitis, helminthiasis, dysbiose og andre gastrointestinale sygdomme.

Sort spidskommen olie er et naturligt antibiotikum, og derfor er det effektivt i kampen mod forskellige typer patogene mikroorganismer. Dette produkt bekæmper bakterier, der er skadelige for den menneskelige krop, selektivt og forstyrrer ikke balancen mellem gavnlig tarmmikroflora og fører ikke til dysbiose, i modsætning til alle slags syntetiske antibiotika.

Kumfrøolie er meget nyttig til forskellige sygdomme i det kardiovaskulære system. Det kan styrke og øge elasticiteten i væggene i blodkarrene og forhindrer også dannelsen af ​​plaques og blodpropper, hvilket hjælper med at reducere kolesterol og blodtryk. Dette produkt lindrer vasospasme og forhindrer udvikling af betændelse. Karveolie, som har en gavnlig virkning på hjertet og blodkarrene, kan være gavnlig til forebyggelse og behandling af åreforkalkning, hypertension, iskæmisk sygdom, vegetativ-vaskulær dystoni, cerebrovaskulære ulykker, inflammatoriske sygdomme i hjertet og blodkarrene, åreknuder, tromboflebitis, trombose.

Med en række luftvejssygdomme har sort spidskommen antipyretisk og slimløsende virkning. Denne olie er effektiv til behandling af forkølelse, bronkitis, influenza, lungebetændelse, bihulebetændelse, bihulebetændelse, bronchial astma..

Regelmæssig brug af spidskommen olie er nyttig for mennesker, der lider af diabetes, fedme, sygdomme i urinsystemet (blærebetændelse, nefritis, urethritis og andre lidelser i ekskretionssystemets organer).

Denne olie er meget nyttig for unge mødre under amning, da den forbedrer amningen markant. Også dette produkt helbreder effektivt brystvorte, der ofte dannes hos ammende mødre. Kumfrøolie kan endda bekæmpe strækmærker efter fødslen. Derudover kan det være gavnligt i tilfælde af menstruations uregelmæssigheder, infertilitet, mastopati såvel som inflammatoriske, infektiøse og onkologiske sygdomme i reproduktionssystemet..

Mænd rådes til at introducere dette produkt i kosten for at forhindre prostatitis, infertilitet, prostata adenom og hvis der observeres erektil dysfunktion.

Ved anvendelse eksternt anvendes spidskommenolie effektivt til behandling af forskellige hudsygdomme. Det er ikke kun i stand til at desinficere huden og dræbe bakterier, svampe og vira, men også til at bekæmpe andre hudsygdomme og mangler: herpes, vorter, mykoser, allergiske og acneudslæt, lav, manifestationer af dermatitis, urticaria, psoriasis, forskellige eksem.

Ved anvendelse eksternt kan spidskommen olie eliminere led- og muskelsmerter.

Brug i kosmetologi

Sort spidskommen olie er blevet brugt i kosmetologi i mere end tusind år. Det mætter huden med essentielle næringsstoffer og fremmer bedre vækst og fornyelse. Efter brug af spidskommenolie bliver huden glat, hydreret, blød og elastisk. Det stimulerer også kollagenproduktion og forbedrer elasticiteten. Denne olie anbefales til brug både til skrælning og tør hud og til forbedring af tilstanden af ​​problem og fedtet hud..

Karvefrøolie renser porerne dybt og effektivt fra urenheder, normaliserer udskillelsen af ​​talgkirtlerne, forhindrer betændelse og udseendet af acne.

Dette produkt hjælper med at udglatte rynker og eliminere forekomsten af ​​cellulite. Det opfrisker, toner, forynger integumentet og normaliserer blodcirkulationen og lymfe i det subkutane lag, hvilket hjælper med at fjerne overskydende væske fra de subkutane lag og derved fjerne manifestationer af hæv.

Denne olie anbefales som et effektivt middel til at bevare skønhed og forlænge ungdommen. Det er i stand til at forhindre aldring, beskytte huden mod de negative virkninger af UV-stråler og udjævne virkningerne af hormonel ubalance, især i overgangsalderen, når en kvindes hud skarpt falmer..

Ved regelmæssig brug kan olien forhindre forekomsten af ​​seborré, skæl, kløe, afskalning af hovedbunden samt forhindre hårtab og tidlig nedtoning. Karvefrøolie fugter og nærer håret perfekt, gør det blødt, glat, skinnende, tager sig af enderne og forhindrer dem i at blive sprød og splittet.

Den mest elementære måde at tage sig af dig selv med spidskommen olie er at tilføje et par dråber til cremer, shampoo, balsam og alle slags hår- og hudmasker..

Det anbefales ikke at bruge dette produkt i sin rene form på grund af dets intense virkning på huden, undtagen at påføre en minimumsmængde olie på den berørte eller betændte hud, svær afskalning eller rynkedannelse (især i den nasolabiale trekant). Typisk anvendes spidskommenolie i kombination med andre ingredienser og nogle olier til fremstilling af hjemmekosmetik. Kumminolie fungerer godt med vegetabilske olier som oliven, sesam, hørfrø, mandel, cedertræ eller druefrø..

I forbindelse med alle de ovennævnte egenskaber anvendes spidskommenolie oftest i masker og cremer til pleje af fedtet og problematisk hud, hårplejemasker, som en komponent i hudrensemidler, en ingrediens i produkter beregnet til sart hud i dekolleté- og brystområdet, i sammensætning af massageolier og anti-cellulite indpakning.

Farlige egenskaber ved sort spidskommen olie

Sortfrøolie kan forårsage allergiske reaktioner og andre typer intolerancer. Når det anvendes eksternt, kan det i nogle tilfælde forårsage rødme, irritation, kløe, udslæt eller forbrænding.

Dette produkt er kontraindiceret til brug af gravide kvinder såvel som mennesker, der for nylig har gennemgået en organtransplantation, da et øget immunrespons kan føre til vævsafstødning..

Karveolie er forbudt at indtage samtidig med lægemidler, der sænker blodsukkerniveauet på grund af risikoen for at udvikle hypoglykæmi i et sådant tilfælde.

Hvis du undrer dig over, hvordan du vælger sort frøolie, og hvilke punkter du skal overveje, foreslår vi at se denne video..

Sort frøolie: 12 fordele med 4 bivirkninger

Brugt i århundreder for at opretholde helbredet, sort frøolie vinder popularitet som et vægttab og naturlig sundhedsgenvinder.

Sorte spidskommen var især populære hos de egyptiske faraoer og blev endda fundet i kong Tutankhamuns grav. Sort spidskommen olie - også kendt som sort spidskommen olie - styrker immunsystemet, hjælper med at afbalancere kolesterol og blodsukkerniveau og modstår skadelige mikroorganismer. (1)

Sort spidskommen er nævnt i Esajas 'Bog i Bibelen. Profeten Muhammad sagde: "Sort spidskommen er en kur mod alle sygdomme undtagen døden.".

Hvad er sortfrøolie?

Sort spidskommen er en urteagtig plante af familien Buttercup, der vokser i de sydlige regioner i Europa og Asien. Det er også kendt under navne som Chernushka såning, Kalindzhi, Seidana eller Sedana.

Sort kumminolie produceres af frøene fra denne plante, normalt ved hjælp af en skruestikpresse. Kort sagt, olie presses ud af frøene, og papirmassen fjernes. Denne essentielle olie og frø er populære i mange områder af traditionel medicin, fra indisk ayurveda til islamisk Tibb-e-Nabawi eller "profeternes medicin." (2)

Hemmeligheden bag sortfrøolie kan være den arsenal af fytokemikalier, der findes i denne plante. Disse naturlige forbindelser inkluderer:

Thymoquinon med antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber.
Thymohydroquinon, som naturligt hæmmer acetylcholinesterase, et enzym, der nedbryder visse neurotransmittere. Læger bruger stoffet acetylcholinesterase til behandling af neurologiske tilstande, og forskere undersøger thymohydroquinon som et potentielt naturligt alternativ. (3)

Thymol, som har antibakterielle og antifungale virkninger.

Derudover indeholder sort frøolie mange andre næringsstoffer, herunder alkaloider, saponiner og fedtsyrer, såsom linolsyre og oliesyrer, såvel som næringsstoffer som folat, calcium, jern, kobber, zink, fosfor, proteiner og essentielle aminosyrer..

Fordelene ved sort frøolie

Egenskaber ved sort frøolie gør det til et fremragende naturligt middel. Anvendelsen af ​​sort frøolie er enorm, fra vægttab til opretholdelse af lungesundhed og styrkelse af immunsystemet..

Fremmer vægttab

Sort spidskommen olie vinder aktivt popularitet som et vægttabstilskud. En undersøgelse fra 2018 viste, at denne olie fremmede moderat vægttab samt et fald i kropsmasseindeks (BMI) og taljeomkreds. (4)

Traditionelt bruges frøene til denne plante til at stimulere appetitten, men indledende undersøgelser har vist, at sort spidskommen på trods af dette også kan hjælpe med vægttab. (2)

Fremmer hjertesundhed

Flere undersøgelser har vist, at sorte spidskommen i essentiel olie eller pulverform hjælper med at opretholde sunde kolesterolniveauer, især lavdensitetslipoprotein (LDL), kendt som det "dårlige" kolesterol, som er årsagen til mange hjertesygdomme. (5, 6) Kombination af sort frøolie og motion resulterer i en mere effektiv forbedring af lipidprofilen - balancen mellem kolesterol og triglyceridniveauer (sammenlignet med motion uden tilskud). (fem)

Samlet set ser sort frøolie ud til at understøtte den generelle hjertesundhed og kardiovaskulære funktion..

Opretholder normalt blodtryk

Ifølge nogle undersøgelser kan sort frøolie normalisere blodtrykket hos mennesker med klasse 1 hypertension. (7)

I en undersøgelse fremmede indtagelse af sort frøolie i to måneder afbalancerede blodtryksniveauer hos raske forsøgspersoner uden at forårsage nogen bivirkninger.

Reducerer rødme og hævelse

Sort frøolie hjælper med at reducere betændelse, hævelse og irritation, især i leddene. En gennemgang af dyre- og kliniske undersøgelser har vist, at dette tillæg kan hjælpe med behandlingen af ​​autoimmune sygdomme. For eksempel reducerede gnidning af sort spidskommenolie i huden i en undersøgelse hævelse i leddene hos patienter med leddegigt, en autoimmun sygdom, der forårsager ubehag i leddene. (ni)

I en anden undersøgelse injicerede forskere sort frøolie direkte i tyktarmen hos rotter med colitis ulcerosa, som normaliserede betændelsesmarkører i blodet. (ti)

Forhindrer unormal cellevækst

En videnskabelig gennemgang viste, at antioxidanter i sort frøolie - især thymoquinon - har kræftfremkaldende egenskaber. Især thymoquinon nedsatte aktiviteten af ​​tumorceller. (elleve)

I en anden undersøgelse af celler i petriskåle nedsatte thymoquinon væksten og delingen af ​​hjernens glioblastomtumorceller. (12)

Beskytter kroppen mod stråling

Sort frøolie hjælper med at reducere de skadelige virkninger af stråling. Sort frøolie og phytonutrients den indeholder beskytter kroppen mod oxidativ stress og vævet mod strålingsskader. Talrige undersøgelser har vist, at denne immunbeskyttende effekt strækker sig til dyr, der modtager aggressiv medicinsk behandling ved hjælp af stråling. (13, 14) Om dette gælder mennesker er endnu ikke kendt.

Hjælper med at normalisere blodsukkeret

Sort frøolie har en utrolig evne til at normalisere blodsukkeret. (15, 16)

De fleste undersøgelser fokuserer på thymoquinon, et phytonutrient i sort frøolie, der reducerer absorptionen af ​​glukose i tarmen, mens den understøtter produktionen af ​​insulin i bugspytkirtlen. (17)

Balancering af blodsukker er afgørende for mennesker med diabetes, prediabetes og metabolisk syndrom. Selv hos raske mennesker hjælper normalt blodsukker med at bekæmpe sygdomme, opretholde energiniveauer og reducere oxidativt stress, der udløser aldring..

Styrker immunforsvaret

Antioxidanterne og andre næringsstoffer i sort frøolie hjælper med at styrke immunforsvaret. Denne effekt understøttes af undersøgelser i humane og dyremodeller, herunder en undersøgelse hos rotter under overdreven løbebåndstræning. (atten)

Rotter behandlet med sort frøolie viste et stærkere immunrespons umiddelbart efter træning sammenlignet med kontrolgruppen. For mennesker med autoimmune sygdomme kan sort frøolie gavne mere end hyldebær og echinacea.

Understøtter lungesundhed

De beroligende virkninger af sort frøolie gør det til et fremragende naturligt supplement til støtte for lungesundheden. En undersøgelse viste, at sort frøolie reducerede luftvejsbetændelse og fremmede fri vejrtrækning. (19)

I en anden undersøgelse af mennesker med allergi fandt forskere, at denne olie reducerede næsestop, kløe, løbende næse og nysen. (20)

Hvis du er interesseret i andre midler til vejrtrækning, skal du læse vores artikel om rensning af lungerne..

Modstår skadelige organismer

På grund af dets antimikrobielle egenskaber er sort frøolie effektiv til at beskytte kroppen mod virkningerne af et antal patogener, herunder svampeorganismer såsom Candida. En undersøgelse fra 2008 viste, at sort spidskommen er i stand til at modstå den farlige methicillinresistente Staphylococcus aureus (MRSA). (21)

Denne evne til at modstå skadelige organismer er et karakteristisk træk ikke kun af sort spidskommen olie, men også af et andet populært middel blandt tilhængere af traditionel medicin - oregano (oregano) olie..

Understøtter leverfunktion

Leveren er det vigtigste organ, der er ansvarlig for at afgifte kroppen. Det nedbryder mange typer toksiner, der kommer ind i blodbanen fra mad, lægemidler og miljøet. Det er dejligt, at dette vigtige organ har en stor allieret i sort frøolie. I en undersøgelse af markører for leveroxidativ stress hos rotter fandt forskerne, at olien reducerede komplikationer forbundet med leversygdom, bremsede deres progression og hjalp med at genoprette normal leverfunktion. (22)

Forbedrer tarmens sundhed

Sort frøolie hjælper også med fordøjelsen. Undersøgelser har vist, at sort spidskommen øger udskillelsen af ​​slim i tarmene, hvilket fremmer bedre fordøjelse og reducerer risikoen for mavesår ved at bremse produktionen af ​​mavesyre. [23] De antioxidantegenskaber ved sort frøolie er også gavnlige for tilstande som colitis. (24)

5 anvendelser til sort frøolie

Du kan lave dit eget profylaktiske middel med organisk sort frøolie af høj kvalitet. Hjemmelavede fødevarer kan hjælpe med at reducere din krops eksponering for skadelige kemikalier, der ofte findes i kommercielle produkter.

Forbedre hudfarve

Flere undersøgelser har vist, at sort frøolie reducerer rødme og irritation af huden. (24, 25)

De propioniske acne-bakterier lever af døde hudceller, hvilket øger rødme og irritation. Sort spidskommen olie bekæmper ikke kun denne skadelige organisme, men reducerer også ar og forbedrer hudfarven. Generelt kan sort frøolie påføres sikkert på huden. Nogle foretrækker endda at bruge det direkte på acne. Jeg anbefaler at starte med en dråbe olie på indersiden af ​​dit håndled for at teste din reaktion. I tilfælde af rødme og hævelse, prøv at fortynde det med en baseolie - mandel eller kokosnød.

Sådan bruges: For at lave dit hjemmelavede acne middel, bland en teskefuld sort frøolie og en spiseskefuld æblecidereddike. Dæk først dit ansigt med et varmt håndklæde for at åbne porerne, og påfør derefter blandingen på din hud. Vask dit ansigt efter 15 minutter.

Åbn luftvejene

Hvis du ikke allerede har gjort det, skal du overveje at købe sort frøolie til dit medicinske skab til hjemmet, da det er et fremragende åndedrætsværn. Brug den til løbende næse og andre vejrtrækningsrelaterede tilstande.

Brugsanvisning: For lettere vejrtrækning skal du tage 500 mg sort frøolie to gange dagligt i fire uger. (26)

Dryp en dråbe olie i hvert næsebor tre gange om dagen for at få sæsonbestemt allergi..

Støtte slankeprocessen

Du har sikkert hørt, at sort frøolie er effektiv til vægttab. Hvis du sigter mod en sund vægt, så prøv at lave en drink med sort frøolie. Du kan finde flere ideer i vores artikel med hemmelighederne bag effektivt vægttab..

Sådan bruges: I et glas varmt vand tilsættes fem dråber sort frøolie, en teskefuld honning og lidt citron efter smag. Drik den resulterende drink inden morgenmaden..

Tykk dit hår

Det betyder ikke noget, om du er en mand med tilbagevendende hår eller en kvinde, der lider af alopecia, sort frøolie hjælper dig med at forhindre hårtab og støtte ny hårvækst..

Sådan bruges: For at forberede et 100% naturligt middel mod hårtab skal du blande en teskefuld sort frøolie og en teskefuld olivenolie. Gnid blandingen over de skaldede pletter og lad den stå i tredive minutter, og vask derefter dit hår med shampoo. Test først produktet på et lille område af hovedbunden for at sikre, at der ikke er nogen allergisk reaktion..

Normaliser dit næringsindtag

Denne olie har mange fordele: den fremmer vægttab, reducerer gas og oppustethed, styrker immunforsvaret og understøtter hjerte- og lungesundhed. Dette gør det til et fremragende all-round næringsrig kosttilskud. For at få den højeste kvalitet, den sikreste og mest effektive olie skal du vælge certificerede organiske, ikke-GMO-kosttilskud, der kun indeholder ren, komprimeret (ikke kemisk ekstraheret) olie uden tilsætningsstoffer. Med hensyn til emballagen skal du være opmærksom på de mørke farvede flasker - i dem vil olien ikke være harsk.

Brugsanvisning: Tag en teskefuld sort frøolie en eller to gange om dagen. Du kan også tilføje en teskefuld til drinks og smoothies..

Dosering

Der er ingen officielt godkendt dosering for dette middel, der er undersøgt for specifikke forhold. Vi anbefaler, at du nøje studerer doseringen af ​​det produkt, der er angivet af producenten på pakken. Hvis producenten ikke har givet instruktioner, anbefaler vi, at du starter med en halv teskefuld om dagen og vurderer din egen tilstand. I fremtiden kan doseringen hæves til 1 tsk og derefter op til 3 teskefulde om dagen..

Bivirkninger og forholdsregler

Husk, æteriske olier er meget koncentrerede kemikalier. Når det tages i små doser som kosttilskud, er sort frøolie ret sikkert til langvarig brug..

Hvis du mener, at du har brug for en stor mængde af denne olie, skal du sørge for at konsultere en kvalificeret professionel om det, især hvis du er gravid eller ammer..

Undgå at bruge sort frøolie, hvis du oplever følgende bivirkninger:

Allergisk udslæt
Ondt i maven
Opkast
Forstoppelse

For børn er kun lejlighedsvis brug af sort spidskommen olie tilladt. Hvis du har diabetes, skal du kontakte din sundhedspersonale, da sort frøolie sænker blodsukkerniveauet, hvilket kan føre til hypoglykæmi. Hvis du har lavt blodtryk, skal du huske på, at dette supplement har potentialet til at sænke dit blodtryk yderligere. (7, 8)

Undgå at bruge sort frøolie to uger før en operation, da det kan nedsætte blodpropper. (28)

Konklusion

Uanset om du leder efter en naturlig måde at tackle specifikke problemer på eller bare bevare din generelle sundhed, er sort frøolie vores forfædres foretrukne naturlige middel..

Sort frøolie hjælper med at normalisere blodtryk og blodsukkerniveau, styrker immunforsvaret, reducerer allergier og lungeproblemer og bekæmper infektioner. (29)

Brug det til at behandle acne, hårtab og til vægttab og lungesundhed..

Brug vores opskrifter med denne utrolige olie til at blive en sundere version af dig selv..

Samlet set er sort frøolie sikkert for de fleste mennesker, så prøv det og se, hvordan dette århundreder gamle middel vil ændre dit liv..

Du kan læse anmeldelser samt købe sort spidskommen olie i iHerb-butikken.

  • Dette afsnit indeholder et sponsoreret link. Du modtager en rabat fra os, når du afgiver din første ordre, og butikken betaler os en lille procentdel af overskuddet fra dit køb. Dette giver dig mulighed for at spare penge, og vi understøtter webstedets og redaktionens arbejde. tak!

Ønsker at købe et tillæg?

Vi anbefaler at bestille dem fra iHerb. Denne butik tilbyder over 30.000 kvalitetsartikler, der sendes fra USA til overkommelige priser..

Sundhedsmæssige fordele ved sort frøolie

Sort spidskommen olie opnås ved koldpressning - et værdifuldt lægemiddel. Det har en bred vifte af handlinger og har længe været anerkendt af traditionel medicin. Gamle læger og forskere skrev om dets gavnlige egenskaber..

Regelmæssig brug af dette middel har en positiv effekt på sundheden, er nyttig til forebyggelse af udviklingen af ​​mange sygdomme og kæmper mod alvorlige lidelser.

Hvad er nyttigt for mænd og kvinder

Fordelene og næsten ingen skade ved sort spidskommenolie er blevet brugt i vid udstrækning til at forbedre sundheden. Har en generel styrkende virkning og en specifik effekt på organismer af begge køn.

Den positive virkning manifesteres i følgende:

  • Tilstedeværelsen af ​​fedtsyrer i sammensætningen sikrer, at hovedkropssystemerne fungerer normalt - styrker immunsystemet, beskytter celler mod tidlig ældning og ødelæggelse, opretholder balancen mellem hormoner;
  • Til gengæld er carotenoider, som absorberes bedre i det fede miljø, ansvarlige for de rigtige vitale funktioner. I processen med forarbejdning omdannes de til vitamin A, som er nødvendigt for vækst, kønsorganernes funktion, ødelæggelse af mikrober og svampe, heling af huden og opretholdelse af øjenhygiejne;
  • Fordelene ved olien for mænd er de gavnlige virkninger på hyppigheden og varigheden af ​​erektioner. Værdifulde komponenter bidrager til produktionen af ​​testosteron - et vigtigt mandligt hormon, der er ansvarlig for seksuel aktivitet og libido;
  • På grund af den høje koncentration af aminosyrer hjælper produktet med at opretholde cellernes struktur og syntetisere de nødvendige hormoner;
  • E-vitamin har en antioxidant virkning - det beskytter mod den undertrykkende virkning af frie radikaler, sikrer, at reproduktive og kredsløbssystemer fungerer korrekt;
  • Plantesteroler bidrager til produktionen af ​​kollagen, giver huden ungdom og elasticitet. Uundværlig til pleje af hår og ansigt. Derudover stabiliserer de den hormonelle baggrund, sænker kolesterol og blodsukker;
  • Vitaminer, mineraler og tanniner har en positiv effekt på fordøjelseskanalen. Dette produkt er indiceret til kvalme, diarré, opkastning og flatulens. Det øger appetitten og producerer en koleretisk virkning;
  • Ved regelmæssig brug af lægemidlet heles leveren. Produktet hjælper med at rense det, fjerne giftige stoffer og gendanne cellemembraner. Derudover er det en fremragende forebyggelse af fedtdegeneration;
  • Fordelene ved sort spidskommenolie til kvinder ligger i den udtalt kosmetiske effekt, den har på hudens og hårets tilstand. Regelmæssig brug fremmer også vægttab takket være dens kraftige rensende handling;
  • Antiparasitisk handling har været kendt siden oldtiden. I lang tid er det blevet brugt i folkemedicin til at slippe af med orme;
  • Har etableret sig som det bedste antimikrobielle, antipyretiske, antiinflammatoriske, slimløsende, antivirale middel. Virker effektivt mod bronchialastma, forkølelse, akutte luftvejsinfektioner, rhinitis og allergier. Alt dette har en positiv effekt på luftvejene;
  • Antioxidantforbindelser og selen indeholdt i det bruges til forebyggelse og behandling af kræft. Det er en del af kompleks terapi og bruges til tumorer i livmoderhalsen, mave og bugspytkirtlen. Men når du udfører kemiske procedurer og strålingsprocedurer, anbefaler eksperter at undlade at bruge.

På trods af de enorme fordele ved spidskommen olie, bør det ikke indtages af gravide kvinder. Produktet slapper af livmoderens muskler, hvilket kan fremkalde abort, for tidlig fødsel. Under amning kan produktet ændre smag af mælk, så det er bedre at nægte at tage det.

Sådan bruges

De gavnlige egenskaber ved sort spidskommenolie har været kendt siden Hippokrates og Discorides. Den middelalderlige læge Avicenna skrev, at det øger vitaliteten, hjælper med at bekæmpe overarbejde og træthed..

Lægemidlet bruges internt til heling og styrkelse af kroppen samt til behandling af nogle specifikke sygdomme. Dens gavnlige virkning er bevist af mange forskere. Men inden du begynder at bruge dem med svære lidelser, gør det ikke ondt at konsultere en specialist.

Ekstern brug af produktet er blevet udbredt inden for kosmetologi såvel som til behandling af luftvejssygdomme. På basis heraf er komprimeringer lavet for at hjælpe med at slippe af med acne, purulent betændelse, strækmærker og liggesår..

Til genopretning

Instruktioner til brug af spidskommen olie afhænger af menneskers sundhedstilstand, alder og tilstedeværelsen af ​​specifikke problemer.

Til profylakse anbefales det at bruge i følgende doser:

  • Børn fra 6 år kan få 1/2 tsk. Midlet fortyndes i varm væske og drikkes en halv time efter at have spist;
  • Voksne bør indtage 1 tsk spidskommen olie 2 gange om dagen med en varm drink ca. 30 minutter efter at have spist..

Et sådant kursus kan vare i tre til fire måneder. Derefter skal du holde pause i mindst 60 dage. Gentag, hvis det ønskes.

En anden opskrift hjælper med forhøjet blodtryk:

  • Kumminolie, citronsaft og honning blandes i lige store dele;
  • Den resulterende sammensætning placeres i køleskab.

Værktøjet skal indtages i 1 spsk. ske 2 gange om dagen.

I kosmetologi

På grund af sin rige kemiske sammensætning og overflod af positive egenskaber har dette produkt fundet anvendelse i kosmetologi. Det påføres ansigt og hår i ren form eller som en del af hjemmelavede masker..

Dette naturlige middel forbedrer hudtonen, gendanner fasthed og udjævner hudfarve. Det hjælper også med at slippe af med acne og andre mangler. Ved regelmæssig brug hos kvinder udglattes små rynker, hævelse og spor af træthed forsvinder.

Når det bruges i sin rene form, påføres produktet på ansigtet med et tyndt lag, og overskuddet tørres af med en serviet. For at forbedre effekten kan du tilføje andre olier alt efter din hudtype og eksisterende problemer. En smule olie dryppes ned i købt kosmetik for at forbedre deres effekt.

Når produktet påføres hår, forbedrer det hårvæksten, styrker hårsækkene, fugter og nærer længden. Som et resultat bliver håret blødt og skinnende. Karveproduktet bekæmper skæl og kløende hovedbund. Det påføres en kam, tilsat shampoo og balsam.

Mulige kontraindikationer

På trods af overflod af gavnlige egenskaber kan sort frøolie være både gavnlig og skadelig. Det er uønsket at bruge det i følgende tilfælde:

  • Under reduceret tryk
  • Tilbøjelighed til allergiske reaktioner
  • Under graviditet;
  • Sammen med stoffer, der sænker blodsukkeret;
  • Tilstedeværelsen af ​​implanterede organer og væv - produktet bidrager til deres afvisning
  • Alder op til 6 år.

Før du begynder at tage det, tilrådes det at foretage en test - påfør en lille mængde af produktet på albuen og lad det stå i flere timer. Hvis huden som et resultat bliver rød, en tand og afskalning vises, så kan du ikke bruge den.

Det er bedre at starte med den laveste dosis og overvåge kroppens reaktion i processen. Når de første negative symptomer opstår, er det bedre at stoppe med at bruge.

Sort spidskommen olie, der har et unikt sæt komponenter, er et fremragende medicinsk og kosmetisk produkt. Med forbehold for de angivne doser skader produktet praktisk talt ikke, og et lille antal kontraindikationer tillader mange mennesker at bruge det. Men forsigtighed vil ikke skade - det er bedre at konsultere en læge inden langvarig behandling.

De fantastiske egenskaber ved sort spidskommen olie: anvendelse, sammensætning og udvælgelse

Sort spidskommenolie kaldes kongelig olie. Det er blevet brugt til medicinske og kosmetiske formål siden de egyptiske faraoer. Derefter var produktet meget dyrt, og kun samfundets øverste lag havde råd til det. Værdsat egenskaberne ved olien og Cleopatra, kendt for sin skønhed og ungdommelige hud.

Beskrivelse af sort spidskommen olie og kemisk sammensætning

Sort spidskommen olie bevarer alle næringsstoffer, der findes i frøene. Det indeholder:

  • thymoquinon er et biologisk aktivt stof med antiinflammatoriske og antioxidante virkninger;
  • fedtsyrer, der regulerer kolesterolmetabolisme
  • ascorbinsyre er en stærk antioxidant;
  • vitaminer retinol og tocopherol, som kan beskytte celler mod de negative virkninger af frie radikaler;
  • B-vitaminer, vigtige for blodcirkulationen og nervesystemets funktion.

Olien er lidt bitter i smagen og har en udtalt karve-lugt. Det virkelige ekstrakt er grønbrun. Det er gennemsigtigt, men under opbevaring er en lille mængde sediment tilladt.

Der er to varianter af produktet opnået fra forskellige sorter af sort spidskommen. Fra nigella sativa-planten opnås kongelig presserester, som har en mild smag og aroma. Etiopisk presserester fås fra den syriske sort. Det har en skarpere lugt, krydret smag..

Hvilke olier kombineres med

Olien kan bruges som et uafhængigt produkt inden for kosmetologi, folkemedicin og madlavning. For at forbedre effekten kombineres den med andre baseolier - mandel-, solsikke-, drue- eller abrikosfrø.

Essentielle olier af tea tree, rosmarin, safran tilsættes til kosmetik.

Se en video fra en specialist om olie:

Fordelene ved sort frøolie

Den rige sammensætning af sort spidskommen olieekstrakt, indholdet af thymoquinon og fedtsyrer gør det gavnligt for hele kroppen. Pomace bruges til forebyggelse og behandling af sygdomme i huden og indre organer..

Hos børn fra tre år øger regelmæssig indtagelse af lægemidlet immunforsvaret, reducerer forekomsten af ​​akutte luftvejsinfektioner. Udadtil er det tilladt at bruge til børn fra seks måneder. Midlet hjælper med stikkende varme, allergiske reaktioner, atopisk dermatitis. En dråbe olie kan gives til et barn over seks måneder, hvis han er bekymret for kolik.

Nyttige egenskaber ved produktet:

  • antiinflammatorisk;
  • smertestillende;
  • immunostimulerende;
  • anthelmintic;
  • svampedræbende;
  • antibakteriel.

Karveekstrakt eliminerer hudproblemer, letter trivsel i tilfælde af akutte luftvejsinfektioner. Fordel:

  • til maven - stimulerer udskillelsen af ​​fordøjelsessaft, forbedrer appetitten;
  • til leveren - beskytter celler mod skader, regulerer fedtstofskiftet
  • til bugspytkirtlen - forbedrer enzymatisk funktion;
  • for hjerte og blodkar - normaliserer kolesterolniveauer.

Thymoquinon fra sorte spidskommen er i stand til at reducere risikoen for at udvikle kræft. Olieekstrakt er effektivt som profylakse.

Men med eksisterende kræft er produktet ikke den eneste kur, det er ikke i stand til at ødelægge tumoren. I kemoterapi bruges det til at reducere bivirkninger..

For at se en video om historie og fordele ved olie:

For kvinder

Sortfrøekstrakt er gavnligt for en kvindes krops sundhed. I tilfælde af sekundær infertilitet regulerer produktet hormonelle niveauer, hjælper med at genoprette ovariefunktionen.

Brug af olie under menstruation reducerer smerte, irritabilitet. Til sygdomme i de ydre kønsorganer er livmoderhalsen, lotioner eller tamponer dyppet i karveekstrakt nyttige.

For mænd

For mænd er sort spidskommeekstrakt også gavnligt. Thymoquinon reducerer risikoen for at udvikle godartede og ondartede prostata tumorer. I tilfælde af prostatitis reducerer produktet inflammation, hjælper med at fremskynde genopretningen.

Kontraindikationer for brugen af ​​olie

Sort spidskommeekstrakt har en aktiv biologisk virkning. Det skal bruges med forsigtighed, der er en række kontraindikationer:

  • individuel intolerance
  • gastritis eller mavesår i det akutte stadium
  • tendens til blødning
  • dekompenseret diabetes mellitus;
  • hæmoragisk diatese;
  • svær lever- og nyresygdom.

Til ekstern brug er slid, pustulære udslæt på huden kontraindikationer.

Bivirkninger i tilfælde af overdosering af lægemidlet: kvalme, mavesmerter, allergisk reaktion. Det tilladte daglige beløb for en voksen er 2 spsk, for et barn - 2 teskefulde.

En videoanmeldelse af olien om dens fordele og farer vil supplere emnet:

Anvendelsen af ​​sort spidskommen olie

Påfør sort spidskommen olie internt og eksternt. Den klassiske version af intern brug er en teskefuld af produktet om morgenen på tom mave. Drik med et halvt glas rent vand. Optagelsesforløbet er en måned, så tag en pause i tre måneder.

Du kan spise en skefuld sort frøolie og honning på samme tid, da produktet har en bitter smag. Denne applikationsmetode er velegnet til at forbedre immunitet, forebygge og behandle sygdomme i indre organer..

Sort spidskommenolie bruges til madlavning. Det føjes til salater, bagværk, første og andet kursus. Du kan ikke stege eller gryderet på det, da det giver mad en bitter smag. Brug kun som krydderi.

I folkemedicin

Nyttige egenskaber ved karveekstrakt gør det muligt at bruge det som et middel. Traditionel medicin behandler mange sygdomme ved hjælp af spidskommen.

  1. Ved kronisk gastritis kan den kun bruges under remission. Tag en teskefuld før måltiderne. Behandlingsforløbet er en måned. I tilfælde af halsbrand er lægemidlet kontraindiceret, da det øger udskillelsen af ​​mavesaft.
  2. Ved kronisk pancreatitis forbedrer stoffet den enzymatiske funktion af bugspytkirtlen. Tag en teskefuld på tom mave. Behandlingsforløbet er en måned.
  3. I type 1 og type 2 diabetes mellitus anvendes stoffet kun i kompensationsfasen og tager en teskefuld på tom mave. Blodsukker bør overvåges nøje under behandlingen.
  4. Lotioner med varm olieekstrakt hjælper mod svamp i hud og negle. Proceduren udføres om aftenen efter et bad, lotionen efterlades natten over. Behandlingsforløbet er en måned.
  5. Fra næsestop hjælper en løbende næse, indpustning af varm olieekstrakt med en dråbe i hvert næsebor. Denne procedure er også effektiv til kronisk bihulebetændelse. Behandlingsforløbet er 2 uger.
  6. Ved kroniske åreknuder reducerer indtagelsen af ​​stoffet oralt risikoen for dannelse af blodpropper. Eksterne kompresser fjerner hævelse, smerte.
  7. Med en forværring af gigt har sort spidskommen en smertestillende og antiinflammatorisk virkning. Det tages oralt, og der laves en varm komprimering på det ømme led..
  8. Med tandkødssygdomme smøres de med varm olie om morgenen og aftenen. Efter proceduren kan du ikke spise i en time. Behandlingsforløbet er 2 uger.
  9. Til forværringer af hæmorroider hjælper lotioner med klemme af sort spidskommen. Rektale suppositorier fremstilles også med det..
  10. Med forværringer af psoriasis har sort spidskommen en antiinflammatorisk og tørrende virkning. Varm ekstrakt smører læsionerne efter vask.
  11. Ved en våd hoste tages varm mælk med sort spidskommen. Lægemidlet drikkes om morgenen eller eftermiddagen, det stimulerer udskillelsen af ​​slim.
  12. Med omfattende vitiligo behandles pletterne med sort spidskommeekstrakt. Dette gør dem mindre synlige..
  13. Med onkologi drikkes midlet en teskefuld om morgenen og om aftenen..
  14. Med hypothyroidisme skal du tage en teskefuld på tom mave. Behandlingsforløbet er en måned.
  15. Ved ondt i halsen er det nyttigt at gurgle med vand og fortyndet olie..
  16. I tilfælde af forbrændinger behandles beskadiget hud med sort spidskommen. Det er kun tilladt at bruge produktet efter helbredelse af forbrændingssår.
  17. Til osteochondrose anvendes rygmassage med sort spidskommen ekstrakt.
  18. For at fjerne parasitter drikkes produktet i en spiseskefuld 2 gange om dagen i en uge..

Omfattende indikationer for brugen af ​​sort spidskommen gør det til et alsidigt middel. Men dette er kun en hjælpemetode til behandling, der skal kombineres med hovedterapien..

Se videoen om, hvordan man bruger olie:

I kosmetologi

Sort spidskommenolie er et effektivt kosmetisk produkt. Det forbedrer strukturen i hud og hår, styrker neglene.

Dens vigtigste egenskab er at bremse aldersrelaterede hudændringer. Regelmæssig brug af produktet reducerer antallet og sværhedsgraden af ​​rynker. Olien bruges som et uafhængigt kosmetisk produkt eller kombineret med andre produkter.

  1. Til fedtet, problemhud er en maske med protein og tea tree aromaolie velegnet. Pisk æggehviden i et tykt skum. Tilsæt en teskefuld karvepomace, 2-3 dråber aromatisk olie. Bland, distribuer til problemområder. Når masken tørrer, vaskes den af.
  2. En oliemaske hjælper med at fugte tør hud. Bland en teskefuld olivenolie, mandel og spidskommen olie i. Varm lidt, spredt over huden. Efter 15 minutter fjernes resterne med et papirhåndklæde.
  3. Til hårvækst anvendes en opvarmningsoliekomprimering. Bland en spiseskefuld karve- og burdockolier i, lidt varme. Tilsæt en knivspids rød peber. Massen påføres hovedbunden, dækket af en plastikhætte. Vask efter 10 minutter.
  4. Kefir-maske hjælper med at gendanne beskadiget hår. I et glas kefir omrøres 2 spsk sort spidskommen. Massen påføres generøst på håret, pakket ind i polyethylen og et håndklæde.
  5. Punkt komprimerer med sort spidskommen og celandine ekstrakt er effektive mod vorter.

Sort spidskommen bruges som et kosmetisk produkt 1-2 gange om ugen. Efter en måneds kursus skal du tage en pause i 3 måneder.

Du kan forberede en hudplejekosmetik fra videoen:

I madlavning

På grund af sin bitre smag bruges produktet sjældent til madlavning. Opskrifter med det er mere typiske for det orientalske køkken. Der tilsættes det til bagning af dej, nationale retter tilberedes. Det er godt at tilføje små mængder olie til salater.

Sort spidskommen olie - egenskaber, kontraindikationer og anvendelse

Kumminolie er et værdifuldt produkt til medicinske og kosmetiske formål; det bruges i mindre grad til madlavning. På grund af sin specifikke bitre smag og krydret aroma bruges den som et tilsætningsstof (etiopisk olie betragtes som den mest egnede til madformål). Til rekreative formål skal det tages i en bestemt dosis og sørg for at tage højde for mulige kontraindikationer for ikke at skade sundheden.

  1. Beskrivelse
  2. Oliesammensætning
  3. Gunstige funktioner
  4. Indikationer for brug
  5. Kontraindikationer og skade
  6. Hvordan man tager spidskommen olie - generelle retningslinjer

Beskrivelse

Det geografiske distributionsområde for sort spidskommen er omfattende - fra den nordlige del af det afrikanske kontinent til de ukrainske stepper. Det kan findes på Balkan og Arabiske halvøer, i Middelhavslandene, i Asien og Kaukasus. Og på hver lokalitet fik denne fælles plante sit eget navn - chernushka såning, kalindzhi, nigella damaskus, muskatnød, seidana og mange andre.

I vores land anerkendes det ikke af officiel medicin som en lægeplante, men sort spidskommen olie findes i folkemæssige opskrifter, hvis gavnlige egenskaber har været kendt i mange generationer. Dette middel bruges til homøopati. Men i nogle europæiske lande ordinerer læger medicin til patienter baseret på nigellaklemme, sort spidskommen olie i kapsler og i flydende form.

For at opnå ekstraktet indsamles små sorte frø, som dannes i kapsler efter blomstring af nigella. Metoden til koldpresning anvendes, hvor alle de gavnlige stoffer, der udgør olien, bevares så meget som muligt.

Det mest nyttige for menneskekroppen er et produkt fremstillet i arabiske lande. Mellemøstlige mærker bruger frø af etiopiske og sudanesiske Kalindzha til klemning. Disse producenter fremstiller medicinsk og kosmetisk sort spidskommen olie.

Vidste du forresten, at muslimer kun bruger oliebaserede parfume? Forbudet mod alkohol gælder også for denne branche: Du kan ikke bruge eau de toilette, cologne og alkoholbaserede parfume.

Derudover beskæftiger indiske virksomheder sig med produktion af karveolie - de ejer den største andel i verdensproduktionen. På andenpladsen er producenter fra Egypten.

Oliesammensætning

De helbredende egenskaber af sort spidskommen olie bestemmes af dens sammensætning, der er rig på:

  • vitaminer;
  • Omega 3, 6 og 9;
  • fedtsyrer (linolsyre, linolensyre, palmitinsyre, stearinsyre, oliesyre);
  • aminosyrer;
  • æteriske olier (det er de, der giver en sådan aroma til Kalindzhi-frøekstrakten);
  • mikro- og makroelementer;
  • carotenoider;
  • tokoferoler og phytosteroler.

Mange af disse stoffer produceres ikke af menneskekroppen, men de er meget vigtige for dets sunde funktion. Derfor anvendes sort spidskommen, hvis olie er en naturlig "leverandør" af vigtige sundhedselementer.

Aminosyrer og phytosteroler er af stor betydning for stabiliseringen af ​​hormonniveauet. A-vitamin er vigtigt for synsstyrke, sund hud, hår og negle og understøtter reproduktiv funktion. E-vitamin er en antioxidant og immunstimulerende middel, der påvirker tilstanden af ​​blodkar. Sort spidskommenolie, hvis anvendelsesmetode afhænger af alder, diagnose og andre faktorer, eliminerer vitaminmangel og hypovitaminose, forbedrer stofskiftet og normaliserer kropsvægt.

Blandt mikro- og makroelementer - selen, zink, mangan, fosfor og andre stoffer, der er vigtige for mennesker.

Effektiviteten af ​​denne vegetabilske olie forbedres yderligere ved at inkludere fosfor, zink, selen, mangan og andre makro- og mikroelementer..

Gunstige funktioner

I østlandene bruges sort spidskommen olie primært til at styrke immuniteten samt forbedre kvindernes mandlige styrke og fertilitet. Dette skyldes historien. Årsagen ligger i en muslimsk families livsstil: en mand har flere hustruer, han skal være oven på hver af dem, og de skal igen føde mange sunde børn. Indtil nu anses en af ​​de bedste elskovsmidler og midler mod infertilitet for at være den sorte spidskommen olie "Golden Camel", der produceres i Saudi-Arabien fra en blanding af lokale sedanfrø og dyrkes i Etiopien..

Sidst, men ikke mindst, blev kalindzhas presserester udbredt som et bakteriedræbende middel: i et varmt klima og utilstrækkelig vandforsyning blev sår og hudskader smurt med dette stof og også taget oralt for at undgå madforgiftning. Ekstrakten bruges overalt til at bekæmpe svampe og bakterier, og intern anvendelse forårsager ikke forstyrrelse af tarmens mikroflora.

Sort spidskommenolie anvendes til ikke-lægemiddelkontrol af forskellige parasitter: applikationen kan være ekstern og oral afhængigt af typen af ​​parasitære organismer. Når alt kommer til alt er de fleste stoffer ganske giftige og har en skadelig virkning ikke kun på orme, men også på den menneskelige lever. Med orme tages det oralt i ren eller fortyndet form med lus, flåter (inklusive demodektiske) gnides ind i huden.

I folkemedicin drikker de brombærsklemme for at rense kroppen ved hjælp af vanddrivende og koleretiske egenskaber. Men det skal tages i betragtning, at sten, både urolitter (urinveje) og kolelitis (gallekanaler), under agensens virkning kan "bevæge sig" og tilstoppe henholdsvis urinvejene eller gallekanalerne.

Dette stof bruges til hurtig heling af udskæringer og mikrotraumer såvel som et smertestillende middel og krampeløsende mod spasmer og smerter i forskellige etiologier..

Indikationer for brug

På vores breddegrader tages seidanolie oftest til profylakse, især med lav immunstatus, en tendens til hyppige forkølelser, inflammatoriske sygdomme, akutte luftvejsinfektioner og ARVI.

Med kostvaner bruges agenten til at stabilisere den normale vægt og tabe ekstra pund - til dette tager de begge ren eller fortyndet olie og krydder diætmåltider med den.

Fordøjelsesforstyrrelser, forstoppelse og diarré, flatulens og andre problemer kan også elimineres ved at tage nigellaolieekstrakt.

Kold klemme af muskatblomst bruges eksternt og internt til lungebetændelse, bronkitis og andre luftvejssygdomme til tynd slim og produktiv hoste, reducere feber og bekæmpe patogener.

Kontraindikationer og skade

For dem der kunne lide sort spidskommen olie - fordelene og skadene, hvordan man tager det, når det er bedre at nægte til fordel for andre olier.

Den første og vigtigste kontraindikation er en allergi over for produktet. Hvis huden efter påføring bliver rød, kløe og hævelse, vejrtrækningsbesvær og andre manifestationer af en allergisk reaktion, er denne olie ikke noget for dig.

Gravide kvinder bør ikke drikke sort spidskommen olie under graviditeten. Med hensyn til stimulering af amning, ja, den kvindelige krop øger produktionen af ​​modermælk, men på samme tid er der en risiko for, at barnet vil opgive brystet på grund af lugt og smag af seidan. Derfor er det nødvendigt at starte med små doser og overvåge barnets reaktion..

En historie med kroniske lidelser indebærer heller ikke behandling med sort frøolie. Kroppen kan reagere helt uventet, hvorefter tilstanden bliver mere kompliceret..

Inden du giver klemme af sorte spidskommen til børn, skal du veje alle de gavnlige egenskaber og kontraindikationer. Barnets krop er mere følsom over for alle stoffer, der påvirker den hormonelle og enzymatiske sfære. Børnehavebørn (op til 6 år) er kontraindiceret.

Hvis en person har gennemgået en organtransplantation, anbefales Kalindzhi-olie heller ikke til brug. Nogle kilder fraråder at drikke produktet under reduceret tryk..

Hvordan man tager spidskommen olie - generelle retningslinjer

Hvis du beslutter at blive behandlet med folkemetoder og tog olie fra sorte spidskommen til dette, bestemmes brugen af ​​dette middel af flere faktorer.

Administration, dosering og varighed af behandlingsforløbet afhænger af:

  • fra alder
  • etage;
  • sygdommens art
  • tilstedeværelsen af ​​komplikationer (overvægt, vaskulær dystoni osv.).

Børn har brug for halvdelen af ​​den daglige dosis af voksne. For at behandle hoste gnider børn deres bryst og ryg med en blanding af denne olie og olivenolie, og kvinder til kosmetiske formål gør anti-cellulitemassage og indpakker med nigellaklemme, som vist i videoen. For voksne er det maksimale daglige beløb 2 spsk.

I folkekosmetologi og medicin værdsættes pakistansk Hemani-olie; den er lavet af udvalgte sudanesiske spidskommen. Produktet har en subtil krydret lugt, det kan tages oralt i små mængder. Sort kumminfrøolie "Royal" (produceret i Egypten), der har en mild smag, har fundet sin anvendelse: den bruges i salater til diætmenuer og simpelthen sund mad..

Når du køber et industriprodukt i en pakke, der indeholder sort spidskommen olie, skal brugsanvisningen være obligatorisk. Selve emballagen indeholder udstedelsesdatoen og udløbsdatoen..

Kunne du lide artiklen? Ligesom ♥, abonner på vores kanal, og du vil være en af ​​de første, der kender til nye publikationer!

Og hvis du har noget at dele - skriv dine kommentarer! Din feedback er meget vigtig for os!