Kinesisk citrongræs eller schizandra er en flerårig plante af citrongræsfamilien, der ligner en vinstok. Det er kendetegnet ved sine lyse røde frugter, der ligner solbær. På grund af den behagelige citronaroma, der stammer fra bær og løv, fik den et så usædvanligt navn.

Værdifulde komponenter findes i alle dele af skizanderen. De medicinske egenskaber ved Schisandra chinensis-blade har været kendt i over 2000 år. Det er en af ​​de ti mest nyttige planter i verden. Den unikke sammensætning forklarer dets udbredte anvendelse inden for kosmetologi, madlavning, folkemusik og traditionel medicin..

Gunstige funktioner

Citrongræs blade har mange gavnlige egenskaber og nogle kontraindikationer. Drikken fremstillet af dette råmateriale har en stærk tonisk virkning. Dens anvendelse har følgende virkning:

1. Rensning af fordøjelseskanalen. Polysaccharider fjerner toksiner og toksiner fra kroppen. De har en absorberende virkning - de absorberer nedbrydningsprodukter, der kommer ud med afføring;
2. Forbedring af det centrale nervesystems funktion. Infusionen af ​​denne plante bruges til behandling af depression. Men det skal bruges med ekstrem forsigtighed af mennesker, der lider af øget nervøs ophidselse;
3. En afkogning af denne plante skal bruges af mænd, der har problemer med prostata. Et unikt sæt komponenter normaliserer vandladningsprocessen med prostatitis og prostata-adenom;
4. De gavnlige egenskaber ved Schisandra-blade bruges til behandling af hypotension. De stimulerer blodcirkulationen, forbedrer hjerterytmen, lindrer hovedpine, apati og kronisk træthed;
5. Antioxidanter indeholdt i schizandra-blade beskytter kroppen mod frie radikaler, hjælper med at forynge og opretholde skønhed;
6. Ved regelmæssigt forbrug af te med tilsætning af citrongræs er kroppen mættet med de nødvendige stoffer, hvilket hjælper med at styrke immunforsvaret;
7. På grund af tilstedeværelsen af ​​lignaner i sammensætningen af ​​planten letter det menstruationsforløbet hos kvinder og hjælper også med at lindre negative symptomer i overgangsalderen.

Når de indtages i moderation, kan citrongræs blade hjælpe med at opretholde helbredet og løse mange sundhedsmæssige problemer..

Kemisk sammensætning

Bladene fra schizandra indeholder følgende komponenter:

• vitaminer i gruppe B, C, A og E;
• makro og mikroelementer - magnesium, nikkel, cobalt, calcium, zink, jern, aluminium, mangan, jod;
• tanniner;
• lignaner er naturlige fytoøstrogener med antioxidantegenskaber. Citrongræs unikke helbredende egenskaber skyldes netop dette element;
• bioflavonoider;
• phytoncider;
• essentielle og fede olier;
• organiske syrer.

En sådan rig kemisk sammensætning bestemmer plantens exceptionelle positive effekt på menneskekroppen..

Schizandra er en nordlig plante. Det er mest almindeligt i det østlige Sibirien og Fjernøsten i vores land. For at overleve i barske klimaer akkumuleres citrongræs store mængder næringsstoffer og medicinske komponenter i stilke og blade. De hjælper ham med at udholde den kolde vinter og i løbet af den korte sommer med at bære rigelige frugter..

Råvarer høstes bedst i perioden med knoppedannelse. Derefter indeholder den den maksimale mængde medicinske forbindelser. Den nøjagtige tid afhænger af den voksende zone. På sydlige breddegrader begynder høsten i april og i nordlige breddegrader - først i begyndelsen af ​​sommeren.

Det rigtige tidspunkt kan bestemmes af løvetilstanden - den skal blive tæt, saftig og få en kedelig glans. Det er bedst at plukke det af i hånden fra de stilke, du planlægger at skære. Brug af specialværktøjer, såsom en haven beskæresaks, påvirker citrongræsets tilstand negativt.

De indsamlede råvarer bruges friske eller tørrede. Du kan tilføje frugt, stilke og frø til te.

For at forberede en særlig velsmagende drink med en rig smag og aroma skal løvet gæres. Dette er en særlig behandling, der giver dig mulighed for at udvinde det maksimale værdifulde stoffer. Algoritmen er som følger:

1. De høstede blade vaskes, tørres og let visnes;
2. Hvert blad gnides forsigtigt og rulles ind i et rør. Sådanne handlinger ødelægger væv og frigiver æteriske olier;
3. De rullede greener overføres til en passende beholder (glas eller emaljeret) og æltes forsigtigt, indtil saften frigives;
4. Derefter dækkes beholderen med en naturlig klud og efterlades i 8-10 timer.

Efter udseendet af den karakteristiske citronaroma med en bitter farvetone kan du fortsætte med at tørre råmaterialerne. For at gøre dette skal du skære bladene i strimler, der er ca. 0,5 cm brede. Derefter lægges de på et bageplade, der tidligere er foret med folie. Til tørring har du brug for:

1. Fordel råmaterialer jævnt;
2. Send det til ovnen og tør i 90 minutter ved 100 ° C, omrør regelmæssigt;
3. Nu er temperaturen reduceret til 50 ° C, og bladene er tilbage, indtil de bliver sprøde;
4. Derefter afkøles råmaterialerne, hældes i en tøjpose og sendes til altanen eller til et godt ventileret rum i yderligere 2-3 dage..

Bladene er klar til at spise. Det er bedst at opbevare dem i en uigennemsigtig forseglet beholder. Den mest lækre te fås efter 1 måned på et mørkt sted.

Ansøgning

Mange lægemidler fremstilles af schizandra. Bladte bruges som en generel tonic. Afkog fremskynder helingen af ​​beskadiget væv, har en gavnlig effekt på synsorganerne, forbedrer fordøjelsen og reducerer sukkerniveauet.

Du kan købe citrongræs tinktur på et apotek. Men derhjemme bruger de en række opskrifter..

For at forbedre immuniteten har du brug for 1 spsk. kog en skefuld blade og bær med 250 ml kogende vand og lad den stå i 2 timer. Derefter filtreres produktet og forbruges i 2 spsk. skeer før hvert måltid.

For at øge kroppens tone og forbedre fordøjelseskanalen tilberedes følgende afkog:

1. Føj til 1 spsk. en skefuld tørre blade eller 6-7 friske blade med 300 ml kogende vand;
2. Mørk drikken i et vandbad i 15-20 minutter.

Derefter filtreres bouillon og opbevares i køleskabet. Det skal drikkes om morgenen. Når det indtages før sengetid, kan det forårsage problemer med at falde i søvn. Forskellige ekstra ingredienser kan tilsættes til det - kanel, citron, honning, frugt og bær. Og hvis du forbereder en sådan drink med ingefærrod, så hjælper det dig med at glemme virussygdomme..

Forholdsregler (kontraindikationer)

Schisandra er en lægeplante, så der er nogle begrænsninger for brugen..

Da planten er en kraftig stimulator for processer i kroppen, er den kontraindiceret til højt blodtryk, søvnløshed, stress, alvorlig hjertesygdom, øget ophidselse, arteriel hypertension, epilepsi.

Det bør ikke indtages under graviditet og amning. Inden du påbegynder behandling med denne plante, skal du konsultere din læge.

Bark, blade, stængler og frugter af Schisandra chinensis bruges i medicin. Hver af dens dele indeholder værdifulde elementer, der har en positiv indvirkning på menneskers sundhed. Men hvis der er nogle funktionsfejl i arbejdet med de vigtigste organer og systemer, er det bedre at først konsultere en specialist. Han fortæller dig den nødvendige dosis og forklarer tilrådeligheden ved at bruge te og tinkturer.

Schisandra

generel beskrivelse

Dette er en stor klatrende liana busk fra magnolia familien. Dens længde når femten meter, og der drejer sig omkring træer, ligner citrongræs et vinstok. Stammen er 2 centimeter tyk. Planten har form af en busk i de nordlige regioner. Bladene af citrongræs er lysegrønne, petiolate og let kødfulde, hovedsageligt arrangeret i klaser, deres petioles kan være enten rødlige eller lyserøde. Blomster er creme eller hvide i farve med en behagelig lugt, og 3-5 støvdragere kombineres til en tyk søjle.

Schisandra bær er 2-frø, lyse rød, saftig, sfærisk, meget sur. Frøene lugter som citron og har en bitter, skarp smag. Barken af ​​rødder og stængler lugter også som citron, deraf navnet - citrongræs.

Liana vokser i naturen i den sydlige del af Sakhalin, i Primorye, den kan også findes i bredbladede skove, i floddale, langs skovkanter, i clearings. Rigelig høst af citrongræs forekommer hvert par år, og på grund af uforsigtig brud på grene under høst stopper buskens vækst..

Hvordan man vælger

Normalt høstes frugterne og frøene af citrongræs. Når det modner, høstes frugterne. Og tørringsprocessen består af to dele: For det første tørres citrongræs bær let i luften i to til tre dage, og derefter tørres de i en speciel tørretumbler eller konventionel ovn. Oprindeligt indstilles temperaturen inden for fyrre grader, og ved tørringens afslutning hæves den til tres.

Opbevaring

Desværre er friske citrongræs bær svære at finde og købe. Men sommerboere dyrker dette vin på deres grunde. Frugterne opsamlet i et tyndt lag i kasser tørres straks. Derefter lagde de det i små poser.

Du kan presse juice fra friske bær uden at beskadige frøene og bevare den med sukker. Efter at have stået et stykke tid får saften en gelékonsistens..

En anden god måde at opbevare frugten på er at dække det med sukker, male det godt og lægge det i en krukke. Opbevares i køleskab.

Kemisk sammensætning

Schisandra-frugter indeholder næsten 20% organiske syrer, hovedmængden er æblesyre, citronsyre og vinsyre. Lidt sukker og ca. 500 mg C-vitamin pr. 100 gram bær. Den indeholder også pektiner, tanniner, saponiner, flavonoider, anthraquinoner. Citrongræs er rig på æteriske olier, fordi der i stammen og frøene er mere end to procent, og i stilkenes bark er der mere end tre. Æterisk olie har fundet sin anvendelse i parfume.

Op til 33% af den fede olie er inkluderet i frøene. Olien består af glycerider af umættede fedtsyrer - oliesyre og linolsyre. E-vitamin blev også fundet i det. Takket være dets sammensætning har Schisandra immunstimulerende, adaptogene, stimulerende og toniske egenskaber..

Næringsværdi pr. 100 gram:

Nyttige egenskaber ved citrongræs

Sammensætning og tilstedeværelse af næringsstoffer

Schizandra-blade indeholder en stor mængde mikro- og makroelementer: calcium, magnesium, kalium, jern, kobber, mangan, cobalt, jod, zink og aluminium. De findes også i frugt, men kun i meget større mængder..

Værdien og de nyttige egenskaber ved schisandra-frugt er vitamin E og C, mineralsalte, organiske syrer, sukkerarter og andre komponenter, der er nævnt ovenfor..

Men de vigtigste og nyttige komponenter i Schizandra er schizandrol og schizandrin - biologisk aktive stoffer, der er en del af den essentielle olie. De tone og forbedre leverfunktionen. Disse stoffer stimulerer det kardiovaskulære og nervesystemet. Den daglige dosis af disse stoffer er indeholdt i 50 gram frisk citrongræspulp.

Helbredende egenskaber

Selv i det 5. århundrede var det kendt om den forfriskende og toniske effekt af citrongræsfrugter. Lokale jægere i Fjernøsten tog tørrede citrongræsbær med sig til jagt, de hjalp dem med at være mere udholdende.

I dag har citrongræs fundet sin udbredte anvendelse som et adaptogent og stimulerende middel til mental og fysisk træthed. Det er også meget effektivt i depressive og asteniske syndromer..

Citrongræs tinktur bruges som profylakse mod akutte luftvejsinfektioner og influenza. Indholdet af glykogen under indflydelse af citrongræs falder i leveren og øges i musklerne, og mængden af ​​mælkesyre ændres omvendt..

I Kina bruges citrongræsfrø og -frugter til svækket hjertemuskel, hjertneurose, nefritis og hypertension. Afkogning af bær sænker også niveauet af sukker, chlorid og reservealkali i blodet og stimulerer også vævsånding godt..

Frugt og frø ordineres til forskellige sygdomme: anæmi, seksuel svaghed, lungetuberkulose, sygdomme i nyrerne, leveren, maven, luftvejene.

Infusionen er meget enkel at tilberede: Tag 1 spsk tørre eller friske bær og hæld 250 ml kogende vand, lad den stå i mindst to timer. Du skal tage to spiseskefulde fire gange om dagen..

Alkoholtinktur kan fremstilles som følger: 10 gram knust frø, 20 gram frugt, hæld 100 ml 70% alkohol, lad den stå i 10 dage, og sil derefter. Tag 25-30 dråber på tom mave.

Brug af madlavning

Ved madlavning bruges citrongræs til at forberede lækre frugtdrikke, sirupper. Sådanne drikkevarer opmuntrer og lindrer træthed. Lækker med citrongræs syltetøj, konserves, marmelade og kompotter. Konfekturefabrikker føjer det til nogle sorter af marmelade, chokolade og slik. Og ved Primorsky-mejetærskeren produceres raffineret sukker, der indeholder citrongræsekstrakt.

Brug i kosmetologi

Råmaterialerne af citrongræs har også fundet deres anvendelse i kosmetologi. Det er inkluderet i sammensætningen af ​​fugtgivende, tonende masker til huden. Det koncentrerede ekstrakt er effektivt i kampen mod visse hudsygdomme og bruges også i kosmetiske cremer.

Farlige egenskaber ved citrongræs

Præparater indeholdende citrongræs har praktisk talt ingen kontraindikationer. Men selv på trods af dette bør det kun bruges efter konsultation med en læge og ikke misbruges..

Citrongræs er kontraindiceret til mennesker med øget nervøs spænding, søvnløshed, forhøjet blodtryk, øget gastrisk sekretion.

Hvis du ikke vil lide af søvnløshed hele natten, skal du tage medicin med citrongræs senest 18-19 timer.

Under graviditet diskuteres brugen af ​​citrongræs også med lægen..

I videoen vil Evgeny Fedotov og Roman Vrublevsky fortælle dig om de gavnlige egenskaber ved citrongræs og vise dig, hvordan denne plante ser ud.

Schisandra chinensis - medicinske egenskaber og kontraindikationer

En meget nyttig plante for en atlet er kinesisk citrongræs, hvis medicinske egenskaber har været kendt inden for folkemedicin siden det antikke Kina. Orientalsk medicin har længe brugt denne vidunderlige plante til at behandle forskellige sygdomme, øge vitaliteten og øge menneskets immunitet. Men lad os tale om alt i orden..

Kinesisk citrongræs er en meget dekorativ vinstok, der vokser i Fjernøsten, Sakhalin, Kina og Japan. Nogle gange kaldes det Manchu citrongræs eller det sjove ord "schizandra". Dens højde når 4-6 meter, og i de sydlige regioner kan den nå 15 meter. I moderne landskabsdesign bruges denne liana på grund af sin dekorative effekt under blomstring og frugtning. Lyse lange klynger af lyse røde bær med en mild citronaroma modregnes af mørkegrønne blade. Men selvfølgelig er det kinesiske citrongræs ikke så værdifuldt for dets dekorativitet, dets medicinske egenskaber i langt højere grad bestemt sådan popularitet. Sammensætningen af ​​citrongræsfrugter indeholder organiske syrer, vitaminer, essentielle olier og mikroelementer. Hvad er interessant og nyttigt for denne meget dekorative vin??

Citrongræs kinesisk. Medicinske egenskaber og kontraindikationer.

1. Denne bemærkelsesværdige plante er et naturligt adaptogen, næststørst i popularitet efter ginseng. Schisandra chinensis-frugter opretholder hormonbalancen på det rette niveau og hæmmer produktionen af ​​stresshormonet kortisol og hjælper dermed kroppen med at modstå stress. Som et resultat øger det ikke kun modstanden mod stressede situationer, men forbedrer også fysisk og psykologisk modstand. Og det betyder, at de gavnlige egenskaber ved den kinesiske magnolia-vin også er beskyttelse mod depression. Et mere stabilt nervesystem hjælper også med at øge immuniteten.
2. Schisandra chinensis har også beroligende egenskaber - evnen til at berolige nervesystemet, forbedre søvn. I medicinsk praksis anvendes citrongræspræparater til behandling af forskellige nerver, depression, skizofreni, Alzheimers sygdom.
3. Også kinesisk citrongræs udviser gavnlige egenskaber som en kraftig antioxidant - det bruges til at lindre inflammatoriske processer i kroppen. Schisandra-baserede præparater reducerer risikoen for frie radikaler, der fremkalder udviklingen af ​​forskellige kræftformer, såvel som sygdomme af hjertets art, diabetes mellitus.
4. Kinesisk citrongræs er også nyttigt for dets toniske og toniske egenskaber. Det er i stand til at styrke immunforsvaret, rense blodet, øge kroppens fysiske udholdenhed, forbedre hukommelsen og opmærksomheden. Hjælper med nyrerne, reproduktionssystemet.
5. Forbedring af blodgennemstrømningen i kroppen, kinesisk citrongræs (dens egenskaber mere præcist) hjælper med at forbedre fordøjelsessystemet, bruges til behandling af gastritis, sår, infektiøse sygdomme i mave-tarmkanalen. Schisandra bærsaft øger surhedsgraden i maven.
6. De ligniner, der findes i bærene af den kinesiske magnolia-vin, beskytter leveren mod hepatose - fedtdegeneration. De bruges til at behandle hepatitis af forskellige etiologier, bidrager til afgiftning af leveren.
7. De antiinflammatoriske egenskaber af citrongræs har fundet deres anvendelse til behandling af hudsygdomme - forskellige dermatitis, acne, psoriasis såvel som i allergiske udslæt. Til termiske læsioner i huden, uanset om det er forbrændinger eller forfrysninger, anvendes citrongræssaft også.
8. Forbedring af fordøjelsessystemet, biologiske præparater af Schisandra chinensis bidrager ikke kun til bedre fordøjelse af mad, men hjælper med at fjerne toksiner, forbedrer stofskiftet, fjerner "dårligt" kolesterol og bruges til at forbrænde subkutant fedt. Således bidrager de medicinske egenskaber ved Schisandra chinensis til at slippe af med overvægt..
9. På baggrund af kroppens hormonelle baggrund øger citrongræs libido, forhindrer for tidlig sædafgang og har en positiv effekt på de kvindelige kønsorganer. Citrongræsfrugter reducerer også ubehagelige symptomer under menstruation, overgangsalder..
10. Brug af citrongræspræparater forbedrer produktionen af ​​hormonet østrogen og bidrager derved til dannelsen af ​​knoglevæv, hurtigere heling af knogler i tilfælde af brud, skader. I alderdommen forhindrer udviklingen af ​​osteoporose - en sygdom forbundet med svækkelse af knogletæthed.
11. Schisandra bruges også til forskellige øjensygdomme - nærsynethed, hyperopi, glaukom.

Kinesisk citrongræs - kontraindikationer

Schisandra er en meget interessant og nyttig plante, men på grund af det faktum, at det er et af de stærkeste biostimulerende midler, skal du vide om kontraindikationer, når du tager medicin eller afkog med det.

Så folk med øget surhedsgrad i maven anbefales ikke citrongræs på grund af muligheden for halsbrand. Børn under 12 år såvel som gravide og ammende kvinder er kontraindiceret i at tage citrongræsmedicin. Selvom der undertiden under graviditeten anvendes afkog indeholdende citrongræs til at reducere symptomerne på tidlig toksikose, skal disse aftaler nødvendigvis aftales med lægen, der ser den gravide kvinde. Det er nødvendigt at afstå fra disse lægemidler og mennesker med øget intrakranielt tryk, hypertension, epilepsi, leversygdom, hjertesvigt. Under alle omstændigheder er udnævnelsen af ​​dette kraftfulde biostimulerende middel kun muligt efter konsultation med din læge.!

Kinesisk citrongræs - brugsanvisning

Anvendelsen af ​​Schisandra chinensis er meget forskelligartet. Fra blade, stængler, frugter, frø, alkohol og vand tilberedes tinkturer, te, afkog brygges, syltetøj, syltetøj fremstilles og indtages frisk.

1. For at forberede en alkoholisk tinktur insisteres 10 gram tørrede eller friske bær i 50 ml 70% alkohol i 10 dage. Efter denne tid kan de filtrerede bær hældes igen med alkohol og insisteres i yderligere 10 dage. Kombiner begge dele af tinkturen, fortynd 2 gange med vand og tag 20-30 dråber 1-2 gange om dagen før måltiderne.
2. Til fremstilling af en vandig tinktur 1 spsk. frøene hældes med 250 ml kogende vand og insisterede i to timer. Tag derefter 2 spsk. 3-4 gange om dagen før måltider.
3. Du kan tilberede en tonic te fra citrongræs til denne 1 spsk. hakkede blade eller stilke hældes med et glas kogende vand og insisterede i 10-15 minutter. Tilsæt honning eller ingefær efter smag.
4. De tørrede dele af planten (både frugt, blade, stængler og frø) formales til pulverform, og te, frugtdrikke, kompotter tilsættes ikke mere end 3 gram om dagen.
5. Apotekets tinktur af citrongræs bruges også, for dette fortyndes 25-30 dråber tinktur i et glas vand og tages 2 gange om dagen før måltider.

Det skal huskes, at kinesisk citrongræs er en stærk tonic, så medicin med det tages enten om morgenen eller indtil 19:00, dette vil hjælpe med at undgå søvnløshed.

Schisandra chinensis til atleter

Schizandra chinensis-præparater er interessante for atleter ved deres ejendom at øge udholdenhed under træning for at fremskynde opsving efter træning. Citrongræs bruges også i konkurrenceperioden, hvor koncentration, høj tone er påkrævet, atleter oplever øget fysisk og psyko-følelsesmæssig stress. De, der er aktivt involveret i sport, bruger også citrongræsolie. 1 ml olie om dagen hjælper med at øge produktionen af ​​adrenalin, noradrenalin, aktiverer effektivitet, øger immuniteten, letter kroppens modtagelighed for øget fysisk og mental stress.

Det er vigtigt for atleter at vide, at citrongræspræparater har en stimulerende virkning, selvom de ikke doping, er deres handling meget mere naturlig og jævn. Men især inden konkurrencen er det nødvendigt at konsultere træneren og lægen om, hvad kinesisk citrongræs er, hvis medicinske egenskaber og kontraindikationer kan gøre det uønsket..

I artiklen undersøgte vi en sådan interessant plante, det kinesiske magnolia-vinstok, som det er nødvendigt at bruge det til, dets medicinske egenskaber, kontraindikationer. Selvom de er et stærkt stimulerende middel, forårsager citrongræspræparater ikke subjektiv spænding. Derfor bør citrongræs anvendes med forsigtighed for at undgå overopkaldelse af nervesystemet, det kardiovaskulære system..

Schisandra chinensis: medicinske nyttige egenskaber og kontraindikationer

Der er planter, der er designet af naturen til at hjælpe mennesker med stærk nervøs og fysisk stress. De kaldes adaptogener. Disse inkluderer kinesisk citrongræs, hvis kontraindikationer og medicinske egenskaber vi vil tale om.

Kinesisk citrongræs - medicinske og nyttige egenskaber

I naturen er Schizandra Chinese, også kaldet Far Eastern, Manchurian, schizandra, en stærk liana, der er i stand til at klatre op til 12 m og indpakker sin fleksible stamme op til 2 cm tyk omkring voksende træer. Om foråret blomstrer denne plante i små hvide blomster med en lækker citronduft. Om efteråret modnes komplekse bær svarende til små kolber med rød farve af tæt siddende bær. Hver bær indeholder kun et frø.

I dyrelivet findes citrongræs i Kina og Japan, Fjernøsten og Korea. Det dyrkes også i det centrale Rusland i almindelige haver, hvor det har en meget mere beskeden størrelse - ikke højere end 4 m. I sit hjemland behandles denne plante næsten oftere end med ginseng og med samme effektivitet. Hvis officiel medicin kun har valgt at bruge frugter og frø af citrongræs, så bruges alt i folkemedicin fra rødderne til frugterne.

Schisandra er medtaget på listen over 10 planter med fremragende medicinske egenskaber.

Hvad er citrongræs helbredende kraft? For at forstå dette, lad os se på dets kemiske sammensætning, som har været godt undersøgt i lang tid..

Kemisk sammensætning

I citrongræs er det ret komplekst. Liana indeholder ikke giftige stoffer, hver af dens komponenter har en vis fordel for kroppen. Lad os overveje de mest betydningsfulde komponenter i en lægeplante og deres virkning på menneskekroppen. Og for nemheds skyld opsummerer vi resultaterne i en tabel.

Der er makro- og mikroelementer i planten, blandt hvilke der er selen, jod og sølv, som er så nødvendige for mennesker,.

Citrongræs helbredende egenskaber forklares ved den komplekse virkning af alle stoffer, der er inkluderet i det, og er som følger:

• De tonerer nervesystemet, bidrager til dets bedre arbejde, mens der ikke er nogen overexcitationseffekt. Forbedret refleksaktivitet giver dig mulighed for bedre at fokusere og huske en stor mængde information.
• En persons udholdenhed og præstationer øges. Alt dette er meget vigtigt for høj fysisk anstrengelse. Denne effekt skyldes bevarelsen af ​​glykogen i muskelfibre og et fald i mælkesyreniveauet i dem, hvilket får træthed til at komme meget senere..
• De vitaminer og mineraler, der findes i plantens sammensætning, styrker immunforsvaret, bidrager til mætning af organer med ilt, styrker og normaliserer stofskiftet, hvilket gør det muligt for kroppen hurtigt at gendanne sin styrke og brugte energi. Det modstår virussygdomme bedre, så det tilrådes at tage citrongræspræparater under en epidemi af akutte luftvejsinfektioner og influenza. Risikoen for sygdommen reduceres med 4-5 gange.
• Schizandra-præparater øger hastigheden for endorfinproduktion, og derfor er de specielt indiceret til depression.
• Planten har en adaptogen effekt, der kan bruges, når der sker en kraftig ændring i tidszoner eller klima. At tage citrongræs kan hjælpe med at håndtere stress.
• Denne lægeplante kan forbedre synsorganernes funktion, øge dens skarphed, herunder om natten, da det forbedrer øjnernes ernæring, deres blodforsyning, lindrer krampe i musklerne, der styres af de optiske nerver.
• En vigtig funktion er evnen til at øge blodtrykket.
• Schizandra-præparater normaliserer arbejdet i mave-tarmkanalen.
• Frisk citrongræssaft har en høj bakteriostatisk virkning. Det klarer især godt med pneumokokker, E. coli og dysenteri amøbe.
• Ved at øge blodtilførslen til bækkenorganerne normaliserer det kønsorganernes funktion, både hos kvinder og mænd. At være et afrodisiakum forbedrer citrongræs libido i førstnævnte og forbedrer styrken i sidstnævnte..
• Styrkelse af tonen i livmodervæggene forbedrer arbejdskraften.
• Schizandra-baserede lægemidler øger hæmoglobin og reducerer indholdet af skadeligt kolesterol og sukker i blodet.
• Gendanner leverceller og har en antitoksisk virkning.
• Forbedrer arbejdet med binyrebarkceller og opretholder hormonbalancen i kroppen.
• Reducer hyppigheden af ​​hjertesammentrækninger, mens du øger deres amplitude.
• Forynge kroppen.
• Fjern tømmermænds syndrom.
• Stimulerer hårvækst.
• Forbedrer luftvejsfunktionen. Har en slimløsende og antitussiv virkning.

Anvendelse af planter

De virkelig unikke egenskaber ved citrongræs gør det muligt at bruge det meget bredt - inden for medicin, kosmetologi og som et fødevareprodukt..

I medicin

• Officiel medicin bruger frugter og frø af citrongræs i form af alkoholiske tinkturer. De tages højst 3 gange om dagen fra 20 til 30 dråber en halv time før måltiderne. Behandlingsforløbet er ca. 3 uger. Der er også en tabletform - stoffet Shizandra. Drik 1 tablet 2 gange om dagen om morgenen og aftenen med mad.
• Citrongræsekstrakt på alkohol tages fra 25 til 30 dråber to gange om dagen.
• Citrongræsfrøolie sælges i kapsler på apoteker. De tages to eller tre gange ad gangen efter måltiderne. De anbefales især til dem, hvis arbejde er relateret til stråling, køling, ilt sulte..
• Traditionel medicin bruger alle dele af planten i form af tinkturer, infusioner og afkog; frøene tørres og gøres til et helende pulver; blade og stilke brygges som te, og medicinsk juice presses ud af frugten.

Under hvilke patologier er brugen af ​​citrongræs mest synlig?

• Luftvejssygdomme: bronkialastma og bronkitis, kighoste, tuberkulose.
• Sygdomme i mave, lever, nyrer.
• Asteniske tilstande, træthed, bedring fra alvorlige sygdomme.
• Hypotension.
• Sygdomme i hjerte og blodkar.
• Hudsygdomme.
• Sygdomme i nervesystemet: neurastheni, psykiske lidelser, depression, hukommelsestab.
• Avitaminose og anæmi.
• Trofiske sår og ikke-helende sår.
• Sygdomme i mave-tarmkanalen: dysenteri, diarré.
• Influenza og ARVI.
• Impotens og infertilitet.

Citrongræs er nyttigt til diabetes mellitus, til kvinder i overgangsalderen, til binyredysfunktion, urininkontinens og hovedpine.

I kosmetologi

Schizandra bær er i stand til at forlænge hudens ungdommelighed og har en gavnlig effekt på håret. De bekæmper fine rynker, hjælper med at eliminere forskellige irritationer og inflammatoriske processer. Citrongræs bruges til at fremstille lotioner, cremer og nærende masker til huden..

1. Lotion. For at forberede det har du brug for to spiseskefulde knuste tørrede frugter. De brygges med et glas kogende vand og simmeres i et vandbad i et kvarter. Efter afkøling, filtrer og tilsæt en teskefuld honning. Du skal opbevare sammensætningen i køleskabet. Tør dit ansigt om nødvendigt.
2. Fugtgivende hudmaske. Bland en spiseskefuld creme fraiche og cottage cheese, tilsæt tre dråber citrongræs tinktur til alkohol.
3. Nærende maske. Blommen af ​​et kyllingæg kombineres med 10 g fløde og en teskefuld friske bær, som skal moses.

Der er to måder at forberede hårskyl på:

• Fire spiseskefulde citrongræs blade brygges med en liter kogende vand, lad dem simre i et vandbad i ca. 7 minutter. En spiseskefuld æblecidereddike tilsættes til den afkølede og anstrengte bouillon. Skyl hår efter vask.
• Til den næste opskrift skal du bruge en spiseskefuld brændenælde, kamille og citrongræs blade. Blandingen skal brygges med en liter kogende vand og opbevares i et vandbad i 10 minutter. Cool, dræne. Skyl håret med bouillon efter vask.

I ernæring

Hvis det ikke anbefales at overskride doseringen, når du bruger citrongræsfrø, kan frisk bærjuice bruges praktisk talt uden begrænsninger.

Det har en ejendommelig smag og bruges i vid udstrækning til fremstilling af forskellige desserter..

• Saften bruges til at skabe buketter med frugtvine.
• De fremstiller is, læskedrikke, gelé af det.
• Bærmassen tilsættes til påfyldningen af ​​slik..
• Bær- og sukkersirupskompot kan bruges om vinteren som et supplement til te.
• Vinterpræparater fremstilles også: bær blandes med sukker i et forhold på en til to. En sådan vitamin dessert kan opbevares i op til et år..

Instruktioner til brug af kinesisk citrongræs

Citrongræs er et potent middel. Dens overdosis er sundhedsskadelig. Derfor skal du bruge citrongræs korrekt..

Sådan brygger du en plante?

Du kan brygge enhver del af citrongræs: blade, bark, unge skud og endda rødder. For 1 liter kogende vand er kun 15 g af ethvert råmateriale nok. For at drikken skal få en smag og aroma, skal den infunderes i flere minutter. Et afkog af citrongræsbark er godt til behandling af tandbortfald og tandkødssygdomme..

Citrongræs bær kan også bruges til te. En spiseskefuld frugt brygges med et glas kogende vand og koges i 10 minutter i en emaljeskål. Denne te skal infunderes i 24 timer. Drik dette beløb med lidt sukker hele dagen.

Citrongræspræparater skal tages på tom mave eller 4 timer efter et måltid..

Den diskuterede plante passer meget godt sammen med grøn te. For at forbedre helingseffekten skal du tilføje en tredjedel af en teskefuld hakket ingefær og lidt honning til dem.

• For hver to teskefulde grøn te har du brug for en spiseskefuld tørrede citrongræs bær.
• En blanding af te og bær brygges i 0,5 vand og koges.
• Efter at have taget det af varmen, tilsæt ingefær.
• Og efter fem minutter kan du drikke denne te og tilføje honning efter smag.

Du kan ikke drikke mere end 2 kopper citrongræs te om dagen.

Citrongræs tinktur

Citrongræs tinktur er let at købe på apoteket. Men hvis du har råvarer, kan du tilberede det selv.

• Som regel hældes bærene med alkohol i forholdet 1: 5.
• Apotekets tinktur fremstilles med en 96% alkoholkoncentration. Til hjemmelavet mad er en alkoholkoncentration på 50% tilstrækkelig.
• Efter 10 dages bundfald på et mørkt sted ved stuetemperatur skal blandingen filtreres, og bundfaldet hældes med yderligere 20 ml alkohol.
• Infunderes igen i 10 dage og anstrenger.
• I processen med infusion rystes blandingen dagligt.
• Bland begge tinkturer og tilsæt det samme volumen rent, helst destilleret vand.

Tag 2 uger i 2,5 ml fra 2 til 3 gange om dagen, hvis der er depression, svimmelhed, søvnforstyrrelse.

Citrongræs kinesiske medicinske egenskaber, anvendelsesmetoder

Citrongræs er med på listen over 10 planter med enestående sundhedsmæssige fordele. Viden om de medicinske egenskaber ved dette vinstok videregives fra generation til generation. Traditionel og officiel medicin i forhold til citrongræs er enstemmig: det er et fremragende adaptogen, der øger immunitetsniveauet og gendanner sundhed, tilføjer styrke og vitalitet. Lad os lære den orientalske plante bedre at kende: den fortjener det.

1. Hvad er kinesisk citrongræs
2. Hvordan ser citrongræs ud, og hvor vokser det
3. Kemisk sammensætning
4. Kalorieindhold i schisandra chinensis
5. Gunstige funktioner
6. Hvorfor er kinesisk citrongræs nyttigt?
7. For kvinder
8. For mænd
9. Hvordan citrongræs påvirker blodtrykket
10. Anvendelsesmetoder
11. Brug af kinesisk citrongræs i traditionel medicin
12. Kontraindikationer Kinesisk Schizandra

Hvad er kinesisk citrongræs

Den woody liana tilhører slægten Schisandra, forenet i dette. Citrongræs (Schisandraceae). På latin lyder navnet på planten som Schisándra chinénsis. Men normalt kaldes det fjernøstlig citrongræs, kinesisk eller manchu.

I øst vokser der fra 14 til 25 arter af denne plante, men i spidsen for denne "kongeriget-stat" er vores kinesiske magnolia-vin. En anden art, der dyrkes aktivt, er rødblomstret citrongræs. Han dekorerer vinterhaver. Krim citrongræs, der vokser på Krim, er også interessant. Men det er en lille urteagtig busk, hvis blade har en citronduft..

Der er også andre varianter af Fjernøsten treelike liana fra dette. Citrongræs. Men antallet af sorter af orientalske planter er ret begrænset. Opdrættere har udviklet sorter af kinesisk magnolia vinstokke Pervenets, Volgar, Debut, Myth og Sadovy-1, som tager rod i den midterste bane. Alle "blev født" og blev officielt anerkendt relativt for nylig - siden 2000.

Japansk citrongræs forveksles ofte med japansk kvæde eller chaenomeles. Disse er forskellige planter fra forskellige familier med deres egne fordele og nyttige egenskaber. Funktionerne og formålene med deres dyrkning er radikalt forskellige..

Hvordan ser citrongræs ud, og hvor vokser det

I sit oprindelige klima ser Schisandra citrongræs ud som en løvfældende klatretræ op til 10-15 m, i kultur vokser den sjældent op til 4 m. Schisandra er en liana, der kendetegnes ved følgende funktioner:

• en tyk, ru kuffert og grene af citrongræs, der snor sig omkring støtten;
• ovate, kødfulde blade, der er indsnævret i bunden og har en spids top;
• på en enestående plante er der todækkende blomster op til 1,5 cm i diameter, hvide, i slutningen af ​​blomstringen får de en lyserød farvetone;
• på den voksende beholder dannes en racemose, præfabrikeret polyberry (saftig mangeblad);
• frøene ligner en knopp, der består af en hård hud og en tæt kerne. Glat og skinnende overflade malet gul.

Blomstringsperioden forekommer i slutningen af ​​maj - begyndelsen af ​​juni, og sunde bær på citrongræsvinen modnes i september - oktober.

Bladene og stilkene på den fjerne østlige plante er duftende: de har en citronduft. Alle dele er kendetegnet ved en krydret smag, ifølge hvilken kinesisk citrongræs let kan skelnes fra actinidia eller træorm.

Favorit voksende steder af citrongræs er Østasien: Kina, Japan og Korea. I Rusland vokser den i Fjernøsten, derfor er dens mellemnavn Fjernøsten citrongræs. På Sakhalin-øen, i Amur-regionen, på Kuril-øerne, i området ved Tatarstrædets kyst, kan du finde tætte krat af trælignende liana.

Citrongræs i Sibirien er et sjældent fænomen. Det dyrkes normalt i det centrale Rusland, hvor det til en vis grad udviser sine oprindelige gavnlige egenskaber. Det er en prydplante, lægeplante og en fremragende honningplante. Oftere brugt til dekorative formål: Liana fletninger buer, pergolaer, lysthus, skaber en hæk.

Udseendet med smukke blomster og derefter bær supplerer egenskaben ved at give en lys citronduft. Røde, kinesiske bær klæber godt til citrongræs og overlever, når sne dækker dem. En stor liana ligner et frugttræ med duftende frugter.

Kemisk sammensætning

Kineserne tilberedte tonic og forfriskende drikkevarer baseret på den kinesiske liana. Selv for 250 år siden var det kendt om dets gavnlige egenskaber. I vores land lærte kineserne, hvor nyttigt citrongræs er meget senere: Fjernøsten bær er blevet ignoreret i lang tid. I dag undersøges sammensætningen og egenskaberne af liana fuldt ud, og nyttige stoffer findes ikke kun i bær, men også i alle dens dele..

Tabel: "Kemisk sammensætning og nyttige egenskaber ved schisandra chinensis"

• forbedre tilpasningen til nye vanskelige forhold
• styrke hjerte og blodkar
• påvirke fysisk og mental udholdenhed
• at forbedre hukommelse, opmærksomhed, koncentration om en bestemt handling;
• neutralisere virkningen af ​​klimatiske ændringer på kroppen
• modstå tunge belastninger.

Med hensyn til dens virkning sammenlignes citrongræs med aralia, ginseng, eleutherococcus og den brasilianske colamøtrik.

I Fjernøsten holdt jægere altid en forsyning med tørrede citrongræsbær i deres rygsække. Et langt ophold i skoven og sult var ikke skræmmende for dem: en håndfuld bær med nyttige, stimulerende egenskaber tillod dem at jage dyret hele dagen. Samtidig følte jægeren sig ikke sulten..

Kalorieindhold i schisandra chinensis

85% af vandet er indeholdt i friske bær af kinesisk magnolia-vin. De resterende 15% tegnes af andre, mere nyttige forbindelser i sammensætningen. Far Eastern citrongræs bær er de rigeste af organiske syrer (op til 30%) og sukker (op til 20%). Sammensætningen indeholder pektin (4%) og tanniner (1%). Procentdelen af ​​de resterende komponenter er ubetydelig, men samtidig er deres gavnlige virkning på kroppen åbenbar.

100 g citrongræs bær indeholder 11,6 kcal. Forholdet mellem BZHU pr. 100 g er som følger:

• proteiner - 1 g;
• fedtstoffer - 0 g;
• kulhydrater - 1,9 g.

I betragtning af at røde, sunde bær indeholder ½ af det daglige indtag af C-vitamin, reducerer appetitten og øger udholdenheden, bruges denne egenskab i vid udstrækning i kosten for atleter, der er svækket efter sygdom og kategorien af ​​mennesker, der er overvægtige..

Gunstige funktioner

Schisandra er en plante med gavnlige adaptogene egenskaber. På grund af tilstedeværelsen af ​​lignaner i sammensætningen udtrykkes Schisandra chinensis 'gavnlige egenskaber med 100%:

1. Schizandrin tilhører phytohormoner, der er i stand til at stimulere centralnervesystemet. Som en konsekvens opstår der en forværring af reflekser langs kæden, og humøret forbedres. Kroppen er i stand til at modstå svær fysisk og mental stress.
2. Pulsen nivelleres og øges. Åndedrætssystemet fungerer godt.
3. Hepatoprotektiv aktivitet manifesteres: takket være denne egenskab klarer leveren sig bedre med behandlingen af ​​giftstoffer og toksiner.
4. Forbedrer og skærper nattesyn, hvilket er vigtigt for visse typer aktiviteter.
5. Præparater baseret på schisandra chinensis anvendes til behandling af asthenisk syndrom, vegetativ-vaskulær dystoni efter svære infektiøse sygdomme..
6. Schizandra bær i form af afkog eller infusioner - en nyttig medicin til seksuel dysfunktion forårsaget af neurasteni.
7. Citrongræs som afkog bruges til at sænke blodsukkeret.
8. Frøpulver har en nyttig egenskab til at normalisere sammensætningen af ​​mavesaft: ved en øget pH sænker den denne indikator, ved en lavere pH, øges den.

De gavnlige egenskaber ved kinesisk magnolia-vin er ikke begrænset til dette. Sammensætningen af ​​røde bær indeholder stoffer, der normaliserer metaboliske processer, stimulerer immunsystemet, forbedrer funktionen af ​​tarmmotilitet.

Alle dele af Fjernøsten-planten bruges til medicinske formål. De indeholder ikke giftige stoffer, de har ekstremt nyttige egenskaber. For eksempel er citrongræsrig rig på essentielle olier og vitaminer, derfor toner og styrker kroppen.

Kineserne kalder citrongræs "Wu-wei-tzu", hvilket betyder "frugt af fem smag." Faktisk er skrællen sur i smagen, søde noter er til stede i papirmassen, generelt er bærene salte og frøene er bitre og snerpende. En hel masse smagsoplevelser er givet af det fjerne østlige bær.

Hvorfor er kinesisk citrongræs nyttigt?

Kineserne har altid drukket te fra bladene, frugterne eller frøene fra den fjerne østlige vin. Sådan te var mændenes privilegium, som den gav styrke og energi, hvilket gav en alsidig og gavnlig effekt på den mandlige krop. Men i frigørelsesperioden kunne kvinder også lide drinken, hvilket var nyttigt med hensyn til styrkende egenskaber..

For kvinder

På grund af tilstedeværelsen af ​​phytoøstrogener (plantehormoner) i sammensætningen af ​​frugten har Schisandra chinensis en anden nyttig egenskab: det hjælper kvinder ud i overgangsalderen og under PMS. Tinktur af orientalske bær eller æterisk olie lindrer depressive episoder, nervøsitet og irritabilitet.

Hvis en kvinde lider af infertilitet og har ovarie dysfunktion, ordineres et 3-ugers forløb med alkoholisk infusion af citrongræs. En individuel dosis vælges afhængigt af kvindens historie og tilstand. Parallelt udføres lægemiddelbehandling. På trods af de gavnlige egenskaber af citrongræs i Fjernøsten, er det kun alkoholdråber, der ikke løser problemet med infertilitet.

I tilfælde af betændelse i vedhængene hjælper afkog af schisandra chinensis i kombination med andre urter: frugterne af schisandra og kastanje, plantain og lingonberry løv, perikon, ginsengrod og zamaniha blandes i lige store proportioner. 2 spsk. l. råmaterialer hældes med 2 kopper kogende vand. Lad det brygge og filtrere. Forbered en ny portion hver dag og drik 150 ml infusion før måltider 3 gange om dagen.

Schisandra skal tages meget forsigtigt under graviditet. Uden at konsultere en læge er afkog og infusioner kontraindiceret, da den stimulerende virkning af frugterne på centralnervesystemet under et barns drægtighed ikke hører til nyttige egenskaber. Apoteksirupen af ​​citrongræs giver fordele, der er i stand til:

• lindrer tilstanden med toksisose
• øge trykket med vegetativ-vaskulær dystoni;
• lindre asthenisk syndrom efter fødsel eller abdominal kirurgi.

De gavnlige egenskaber ved Schisandra chinensis for kvinder er forbundet med processen med at tabe sig. Vægtøgning opstår af forskellige årsager. Svaghed og apati, mangel på fysisk aktivitet, forstyrrelser i stofskiftet er en direkte vej til fedme. Det er let at få pund, men det er ret svært at miste dem..

Den almægtige kinesiske vinstok kommer til undsætning. Lignaner i sammensætningen har evnen til at fremskynde metaboliske reaktioner, "fremskynde" metaboliske processer og give energi og aktivitet. Hvis du tilføjer et ønske om at tabe sig til et afkog af østlig citrongræs, bliver damen snart ejer af en smuk figur.

Færdige præparater med citrongræs i sammensætningen kan købes på et apotek eller tilberedes alene. Lignaner findes i alle dele af planten, så lianaen som helhed er en bærer af gavnlige egenskaber. Du kan brygge både bær og blade eller frø. Sammensætningen og anvendelsen er angivet på emballagen til det farmaceutiske produkt..

For mænd

Fjernøsten citrongræs er en livredder for mænd, der har problemer med styrken. Det har evnen til at klare seksuel dysfunktion og er et alternativ til stoffer. Årsagerne til faldet i styrke kan være:

1. Betændelse i prostata. Nyttig tinktur af citrongræs vil lindre betændelse, øge immunforsvaret og fjerne alarmerende symptomer.
2. Fedme. Sukkeret i tinkturen omdanner hurtigt madpartikler til en energikilde, hvilket forhindrer ophobning af fede aflejringer.
3. Stress. Schisandrin har egenskaben at lindre psyko-følelsesmæssig stress og depressive episoder, øger stemningen i livet.

Citrongræs tinktur tilberedes med vodka eller vand. Alkoholversionen er designet til en dosis på 30 dråber, vandversionen tages ½ glas 2 gange om dagen.

Hvordan citrongræs påvirker blodtrykket

Mange mennesker er klassificeret som hypertensive. Når du stiller spørgsmålet, øger eller formindsker citrongræs trykket, du kan navigere i, hvordan dets egenskaber er egnede til en bestemt person. Blandt de nyttige egenskaber ved "anden eleutherococcus" er trykstabilisering. Men udtalelser om dette spørgsmål er modstridende..

I urtemedicinere nævner traditionelle healere en fjernøstlig plante evne til at udjævne trykket: øg eller formindsk det om nødvendigt ved at udvide eller indsnævre blodkarrene. Nogle healere mener, at bær øger denne indikator, og frø reducerer den..

Men officiel medicin besvarer dette spørgsmål utvetydigt. I instruktionerne til præparaterne, der indeholder Far Eastern adaptogen-planten, siges det at det øger blodtrykket. Han er en nyttig "healer" for mennesker med astenisk syndrom, der mangler energi. Dette er muligt efter en alvorlig skade med stort blodtab efter operationen. Trykket falder af andre grunde som angivet i patientens historie.

Den største mængde toniske, nyttige stoffer er indeholdt i frugterne af citrongræs i Fjernøsten. Resten af ​​de vegetative dele af planten (blade, bark, stilke) har en mildere effekt på grund af den reducerede koncentration af nogle komponenter.

Anvendelsesmetoder

Schisandra chinensis har mange nyttige egenskaber, så dets anvendelse er berettiget i folkemedicin og anerkendt i embedsmanden. Den farmaceutiske industri producerer følgende doseringsformer baseret på Schizandra schisandra:

1. Piller. Det er en kombination af liana-frugtekstrakt og Terraplant flavonoid-komplekset, som har milde toniske egenskaber. De absorberes for bedre assimilering.
2. Sirup. Ud over citrongræs inkluderer det hybenekstrakt og ascorbinsyre. En nyttig sammensætning vil understøtte forkølelsessæsonen og hjælpe i tilfælde af sammenbrud.
3. Frugtpulver. Eksporteret fra Kina. På basis heraf fremstilles nyttige, stimulerende afkog eller tages tørre med vand.
4. Tinktur. Består af kinesiske magnolia frø og 95% alkohol. Anbefales til astenisk syndrom. På grund af alkohol, som hurtigt absorberes i blodbanen, behøver du ikke vente længe på en styrkende effekt.
5. Frugt. Solgt på apoteket som tørrede bær. De bruges til at forberede infusioner, afkog, te, sirupper, kompotter. De er alle fyldt med næringsstoffer..
6. Smør. Æterisk olie hører til kosmetik, fordi den har evnen til at fugte, regenerere og forynge huden. Schisandraolie bruges som massageolie og bruges i aromaterapi.
7. Urtete. Ud over den stimulerende fjernøstlige liana inkluderer de andre medicinske urter. For eksempel er en af ​​mulighederne tilføjelsen af ​​hyben og jordstænger af tekager. Hver urtete er designet til en vis positiv effekt på kroppen. Baseret på et sæt plantematerialer manifesteres plantens gavnlige egenskaber.

Hvordan man korrekt bruger medicin med Fjernøsten vin er angivet på emballagen til farmaceutiske præparater. Det skal huskes, at citrongræs i Fjernøsten indeholder potente stoffer i dets sammensætning, så før du tager dem, er det nyttigt at finde ud af en læge..

Brug af kinesisk citrongræs i traditionel medicin

Hvordan brygger man citrongræs for at få et komplet sæt næringsstoffer? Afkog, te, infusioner, juice fremstilles efter følgende opskrifter:

1. Bouillon. Tag eventuelle dele af planten i en mængde på 15 g, og hæld en liter kogende vand. Lad det brygge, så bouillon får en rig gulbrun farve og dens iboende nyttige egenskaber. Tag ½ glas om morgenen.
2. Te. 1 spsk. l. frugterne af schisandra hældes med et glas varmt vand og koges i 10 minutter. Insister dag. Derefter drikker de det som te om dagen. Tilsæt sukker eller honning, hvis det ønskes. Tørrede røde bær passer godt sammen med grøn te: 2 tsk. grøn te tilsæt 1 spsk. l. Kinesiske bær. Blandingen hældes i ½ l. vand og kog. Fjern fra varmen og tilsæt ingefær. Når teen er afkølet, tilsættes honning. Sund tonic te klar!
3. Tinktur. Tilberedt med 50% alkohol (vodka) og adaptogenfrø. Tag 50 g knuste frø af citrongræs og 0,5 liter alkohol (vodka). Lad det være i et mørkt rum i 14 dage. De drikker det 25 dråber tre gange om dagen..
4. Saften. Friske bær vaskes og presses i en saftpresser. Krukkerne steriliseres, saften hældes og lukkes hermetisk. Opbevar citrongræsjuice et mørkt og køligt sted. Tilsæt 1 tsk. i te eller kaffe med sammenbrud eller overanstrengelse. Tag to gange om dagen om morgenen.
5. Sirup. En sirup fremstilles på basis af saften og tilsættes 1,5 kg sukker pr. Liter. Varm lidt, indtil granuleret sukker er opløst. Opbevar i en tæt lukket beholder og tag, tilsæt til te, tre gange om dagen, 1 spsk. l. Sund te med sirup vil muntre op på en kold og overskyet dag.

Schisandra chinensis frø, hvis medicinske egenskaber sparer fra hypotension, hjælper også med en sammenbrud og svækket immunitet, nedsat opmærksomhed under fysisk og mental tilpasning. De knuses før brugen: pulveret høstes ikke til fremtidig brug for at bevare dets gavnlige egenskaber.

For at bevare bærens gavnlige egenskaber fremstilles der en slags tabletter af dem. Traditionel kinesisk medicin tilbyder deres opskrift. Ved tilberedning skal du overholde andelen af ​​komponenterne:

• 42,5 g hakkede bær;
• 30,5 g honning
• 27 g granuleret sukker.

Sunde ingredienser blandes og tilberedes af 100 små søde kugler, som tages 5-6 stykker om dagen.

En anden opbevaringsmulighed for at bevare egenskaberne: røde bær er dækket af sukker i forholdet 1: 2. Krukken rystes for at blande indholdet, lukkes med plastlåg og opbevares et køligt sted i op til et år. Når kroppen er svækket og kræver energiforsyning, skal du tilføje til te.

Tørrede frugter har også nyttige egenskaber, som er praktiske til opbevaring. Når de tørres, lægges de på et bageplade og placeres i ovnen, som er forvarmet til + 60 ° C. Tør bær 3-4 gange over flere dage.

Apotek eller hjemmemedicin baseret på schisandra chinensis tages om morgenen, ellers vil det være svært at falde i søvn. Forbruges på tom mave eller 4 timer efter at have spist. Den maksimale mængde te med Far Eastern adaptogen liana er 2 kopper om dagen.

Kontraindikationer Kinesisk Schizandra

Takket være den stærke stimulerende virkning af citrongræs er fordelene og skaderne i samme skala. Kinesisk citrongræs har en hel del kontraindikationer:

1. arteriel hypertension (stigning i blodtryk);
2. krænkelse af hjerterytmen
3. epilepsi
4. tendens til nervøs overexitation
5. søvnproblemer
6. højt intrakranielt tryk
7. amningsperiode
8. aldersgrænse op til 12 år
9. arachnoiditis (beskadigelse af hjernens eller rygmarvens arachnoidmembran)
10. infektiøse sygdomme på forskellige stadier
11. vegetativ-vaskulær dystoni;
12. allergiske manifestationer over for plantekomponenter.

Listen over kontraindikationer indikerer, at der er behov for lægehjælp for at tage et lægemiddel baseret på citrongræs. Naturmedicin har gavnlige egenskaber med den korrekte dosering og viden om patientens historie.

Hvis doseringen overtrædes, og en person tager en øget mængde af et stimulerende middel, udviser det helt andre egenskaber. Følgende bivirkninger observeres:

• takykardi eller uregelmæssig hjerterytme
• søvnløshed: krænkelse af vågenheds- og søvnperioden;
• vedvarende hovedpine
• øget sekretion af mavesaft;
• hæve blodtryksbjælken.

Sådanne manifestationer kan undgås, hvis du ikke behandler kinesisk citrongræs tankeløst og ikke følger dit yndlingsprincip "jo mere jo bedre".

Det grønne planterige med den rette viden om sammensætningen og en omhyggelig tilgang giver mange nyttige stoffer, der kan understøtte kroppen i et menneskeskabt miljø skabt af mennesket. Disse unikke planter inkluderer den østlige liana, som kan styrke og gendanne energiressourcer, ligesom efter genopladning af et batteri. Denne egenskab skal bruges dygtigt..