Medicinske egenskaber af bladene af kinesisk citrongræs

Kinesisk citrongræs eller schizandra er en flerårig plante af citrongræsfamilien, der ligner en vinstok. Det er kendetegnet ved sine lyse røde frugter, der ligner solbær. På grund af den behagelige citronaroma, der stammer fra bær og løv, fik den et så usædvanligt navn.

Værdifulde komponenter findes i alle dele af skizanderen. De medicinske egenskaber ved Schisandra chinensis-blade har været kendt i over 2000 år. Det er en af ​​de ti mest nyttige planter i verden. Den unikke sammensætning forklarer dets udbredte anvendelse inden for kosmetologi, madlavning, folkemusik og traditionel medicin..

Gunstige funktioner

Citrongræs blade har mange gavnlige egenskaber og nogle kontraindikationer. Drikken fremstillet af dette råmateriale har en stærk tonisk virkning. Dens anvendelse har følgende virkning:

  1. Rensning af fordøjelseskanalen. Polysaccharider fjerner toksiner og toksiner fra kroppen. De har en absorberende virkning - de absorberer nedbrydningsprodukter, der kommer ud med afføring;
  2. Forbedring af det centrale nervesystems funktion. Infusionen af ​​denne plante bruges til behandling af depression. Men det skal bruges med ekstrem forsigtighed af mennesker, der lider af øget nervøs ophidselse;
  3. En afkogning af denne plante skal bruges af mænd, der har problemer med prostata. Et unikt sæt komponenter normaliserer vandladningsprocessen med prostatitis og prostata-adenom;
  4. De gavnlige egenskaber ved Schisandra-blade bruges til behandling af hypotension. De stimulerer blodcirkulationen, forbedrer hjerterytmen, lindrer hovedpine, apati og kronisk træthed;
  5. Antioxidanter indeholdt i schizandra-blade beskytter kroppen mod frie radikaler, hjælper med at forynge og opretholde skønhed;
  6. Ved regelmæssigt forbrug af te med tilsætning af citrongræs er kroppen mættet med de nødvendige stoffer, hvilket hjælper med at styrke immunforsvaret;
  7. På grund af tilstedeværelsen af ​​lignaner i sammensætningen af ​​planten letter det menstruationsforløbet hos kvinder og hjælper også med at lindre negative symptomer i overgangsalderen.

Når de indtages i moderation, kan citrongræs blade hjælpe med at opretholde helbredet og løse mange sundhedsmæssige problemer..

Kemisk sammensætning

Bladene fra schizandra indeholder følgende komponenter:

  • vitaminer i gruppe B, C, A og E;
  • makro og mikroelementer - magnesium, nikkel, cobalt, calcium, zink, jern, aluminium, mangan, jod;
  • tanniner;
  • lignaner er naturlige fytoøstrogener med antioxidantegenskaber. Citrongræs unikke helbredende egenskaber skyldes netop dette element;
  • bioflavonoider;
  • phytoncider;
  • essentielle og fede olier;
  • organiske syrer.

En sådan rig kemisk sammensætning bestemmer plantens exceptionelle positive effekt på menneskekroppen..

Schizandra er en nordlig plante. Det er mest almindeligt i det østlige Sibirien og Fjernøsten i vores land. For at overleve i barske klimaer akkumuleres citrongræs store mængder næringsstoffer og medicinske komponenter i stilke og blade. De hjælper ham med at udholde den kolde vinter og i løbet af den korte sommer med at bære rigelige frugter..

Råvarer høstes bedst i perioden med knoppedannelse. Derefter indeholder den den maksimale mængde medicinske forbindelser. Den nøjagtige tid afhænger af den voksende zone. På sydlige breddegrader begynder høsten i april og i nordlige breddegrader - først i begyndelsen af ​​sommeren.

Det rigtige tidspunkt kan bestemmes af løvetilstanden - den skal blive tæt, saftig og få en kedelig glans. Det er bedst at plukke det af i hånden fra de stilke, du planlægger at skære. Brug af specialværktøjer, såsom en haven beskæresaks, påvirker citrongræsets tilstand negativt.

De indsamlede råvarer bruges friske eller tørrede. Du kan tilføje frugt, stilke og frø til te.

For at forberede en særlig velsmagende drink med en rig smag og aroma skal løvet gæres. Dette er en særlig behandling, der giver dig mulighed for at udvinde det maksimale værdifulde stoffer. Algoritmen er som følger:

  1. De høstede blade vaskes, tørres og let visnes;
  2. Hvert blad gnides forsigtigt og rulles ind i et rør. Sådanne handlinger ødelægger væv og frigiver æteriske olier;
  3. De rullede greener overføres til en passende beholder (glas eller emaljeret) og æltes forsigtigt, indtil saften frigives;
  4. Derefter dækkes beholderen med en naturlig klud og efterlades i 8-10 timer.

Efter udseendet af den karakteristiske citronaroma med en bitter farvetone kan du fortsætte med at tørre råmaterialerne. For at gøre dette skal du skære bladene i strimler, der er ca. 0,5 cm brede. Derefter lægges de på et bageplade, der tidligere er foret med folie. Til tørring har du brug for:

  1. Fordel råmaterialer jævnt;
  2. Send det til ovnen og tør i 90 minutter ved 100 ° C, omrør regelmæssigt;
  3. Nu er temperaturen reduceret til 50 ° C, og bladene er tilbage, indtil de bliver sprøde;
  4. Derefter afkøles råmaterialerne, hældes i en tøjpose og sendes til altanen eller til et godt ventileret rum i yderligere 2-3 dage..

Bladene er klar til at spise. Det er bedst at opbevare dem i en uigennemsigtig forseglet beholder. Den mest lækre te fås efter 1 måned på et mørkt sted.

Ansøgning

Mange lægemidler fremstilles af schizandra. Bladte bruges som en generel tonic. Afkog fremskynder helingen af ​​beskadiget væv, har en gavnlig effekt på synsorganerne, forbedrer fordøjelsen og reducerer sukkerniveauet.

Du kan købe citrongræs tinktur på et apotek. Men derhjemme bruger de en række opskrifter..

For at forbedre immuniteten har du brug for 1 spsk. kog en skefuld blade og bær med 250 ml kogende vand og lad den stå i 2 timer. Derefter filtreres produktet og forbruges i 2 spsk. skeer før hvert måltid.

For at øge kroppens tone og forbedre fordøjelseskanalen tilberedes følgende afkog:

  1. Føj til 1 spsk. en skefuld tørre blade eller 6-7 friske blade med 300 ml kogende vand;
  2. Mørk drikken i et vandbad i 15-20 minutter.

Derefter filtreres bouillon og opbevares i køleskabet. Det skal drikkes om morgenen. Når det indtages før sengetid, kan det forårsage problemer med at falde i søvn. Forskellige ekstra ingredienser kan tilsættes til det - kanel, citron, honning, frugt og bær. Og hvis du forbereder en sådan drink med ingefærrod, så hjælper det dig med at glemme virussygdomme..

Forholdsregler (kontraindikationer)

Schisandra er en lægeplante, så der er nogle begrænsninger for brugen..

Da planten er en kraftig stimulator for processer i kroppen, er den kontraindiceret til højt blodtryk, søvnløshed, stress, alvorlig hjertesygdom, øget ophidselse, arteriel hypertension, epilepsi.

Det bør ikke indtages under graviditet og amning. Inden du påbegynder behandling med denne plante, skal du konsultere din læge.

Bark, blade, stængler og frugter af Schisandra chinensis bruges i medicin. Hver af dens dele indeholder værdifulde elementer, der har en positiv indvirkning på menneskers sundhed. Men hvis der er nogle funktionsfejl i arbejdet med de vigtigste organer og systemer, er det bedre at først konsultere en specialist. Han fortæller dig den nødvendige dosis og forklarer tilrådeligheden ved at bruge te og tinkturer.

Schisandra

generel beskrivelse

Dette er en stor klatrende liana busk fra magnolia familien. Dens længde når femten meter, og der drejer sig omkring træer, ligner citrongræs et vinstok. Stammen er 2 centimeter tyk. Planten har form af en busk i de nordlige regioner. Bladene af citrongræs er lysegrønne, petiolate og let kødfulde, hovedsageligt arrangeret i klaser, deres petioles kan være enten rødlige eller lyserøde. Blomster er creme eller hvide i farve med en behagelig lugt, og 3-5 støvdragere kombineres til en tyk søjle.

Schisandra bær er 2-frø, lyse rød, saftig, sfærisk, meget sur. Frøene lugter som citron og har en bitter, skarp smag. Barken af ​​rødder og stængler lugter også som citron, deraf navnet - citrongræs.

Liana vokser i naturen i den sydlige del af Sakhalin, i Primorye, den kan også findes i bredbladede skove, i floddale, langs skovkanter, i clearings. Rigelig høst af citrongræs forekommer hvert par år, og på grund af uforsigtig brud på grene under høst stopper buskens vækst..

Hvordan man vælger

Normalt høstes frugterne og frøene af citrongræs. Når det modner, høstes frugterne. Og tørringsprocessen består af to dele: For det første tørres citrongræs bær let i luften i to til tre dage, og derefter tørres de i en speciel tørretumbler eller konventionel ovn. Oprindeligt indstilles temperaturen inden for fyrre grader, og ved tørringens afslutning hæves den til tres.

Opbevaring

Desværre er friske citrongræs bær svære at finde og købe. Men sommerboere dyrker dette vin på deres grunde. Frugterne opsamlet i et tyndt lag i kasser tørres straks. Derefter lagde de det i små poser.

Du kan presse juice fra friske bær uden at beskadige frøene og bevare den med sukker. Efter at have stået et stykke tid får saften en gelékonsistens..

En anden god måde at opbevare frugten på er at dække det med sukker, male det godt og lægge det i en krukke. Opbevares i køleskab.

Kemisk sammensætning

Schisandra-frugter indeholder næsten 20% organiske syrer, hovedmængden er æblesyre, citronsyre og vinsyre. Lidt sukker og ca. 500 mg C-vitamin pr. 100 gram bær. Den indeholder også pektiner, tanniner, saponiner, flavonoider, anthraquinoner. Citrongræs er rig på æteriske olier, fordi der i stammen og frøene er mere end to procent, og i stilkenes bark er der mere end tre. Æterisk olie har fundet sin anvendelse i parfume.

Op til 33% af den fede olie er inkluderet i frøene. Olien består af glycerider af umættede fedtsyrer - oliesyre og linolsyre. E-vitamin blev også fundet i det. Takket være dets sammensætning har Schisandra immunstimulerende, adaptogene, stimulerende og toniske egenskaber..

Næringsværdi pr. 100 gram:

Proteiner, grFedt, grKulhydrater, grAsh, grVand, grKalorieindhold, kcal
1-1.9--11.1

Nyttige egenskaber ved citrongræs

Sammensætning og tilstedeværelse af næringsstoffer

Schizandra-blade indeholder en stor mængde mikro- og makroelementer: calcium, magnesium, kalium, jern, kobber, mangan, cobalt, jod, zink og aluminium. De findes også i frugt, men kun i meget større mængder..

Værdien og de nyttige egenskaber ved schisandra-frugt er vitamin E og C, mineralsalte, organiske syrer, sukkerarter og andre komponenter, der er nævnt ovenfor..

Men de vigtigste og nyttige komponenter i Schizandra er schizandrol og schizandrin - biologisk aktive stoffer, der er en del af den essentielle olie. De tone og forbedre leverfunktionen. Disse stoffer stimulerer det kardiovaskulære og nervesystemet. Den daglige dosis af disse stoffer er indeholdt i 50 gram frisk citrongræspulp.

Helbredende egenskaber

Selv i det 5. århundrede var det kendt om den forfriskende og toniske effekt af citrongræsfrugter. Lokale jægere i Fjernøsten tog tørrede citrongræsbær med sig til jagt, de hjalp dem med at være mere udholdende.

I dag har citrongræs fundet sin udbredte anvendelse som et adaptogent og stimulerende middel til mental og fysisk træthed. Det er også meget effektivt i depressive og asteniske syndromer..

Citrongræs tinktur bruges som profylakse mod akutte luftvejsinfektioner og influenza. Indholdet af glykogen under indflydelse af citrongræs falder i leveren og øges i musklerne, og mængden af ​​mælkesyre ændres omvendt..

I Kina bruges citrongræsfrø og -frugter til svækket hjertemuskel, hjertneurose, nefritis og hypertension. Afkogning af bær sænker også niveauet af sukker, chlorid og reservealkali i blodet og stimulerer også vævsånding godt..

Frugt og frø ordineres til forskellige sygdomme: anæmi, seksuel svaghed, lungetuberkulose, sygdomme i nyrerne, leveren, maven, luftvejene.

Infusionen er meget enkel at tilberede: Tag 1 spsk tørre eller friske bær og hæld 250 ml kogende vand, lad den stå i mindst to timer. Du skal tage to spiseskefulde fire gange om dagen..

Alkoholtinktur kan fremstilles som følger: 10 gram knust frø, 20 gram frugt, hæld 100 ml 70% alkohol, lad den stå i 10 dage, og sil derefter. Tag 25-30 dråber på tom mave.

Brug af madlavning

Ved madlavning bruges citrongræs til at forberede lækre frugtdrikke, sirupper. Sådanne drikkevarer opmuntrer og lindrer træthed. Lækker med citrongræs syltetøj, konserves, marmelade og kompotter. Konfekturefabrikker føjer det til nogle sorter af marmelade, chokolade og slik. Og ved Primorsky-mejetærskeren produceres raffineret sukker, der indeholder citrongræsekstrakt.

Brug i kosmetologi

Råmaterialerne af citrongræs har også fundet deres anvendelse i kosmetologi. Det er inkluderet i sammensætningen af ​​fugtgivende, tonende masker til huden. Det koncentrerede ekstrakt er effektivt i kampen mod visse hudsygdomme og bruges også i kosmetiske cremer.

Farlige egenskaber ved citrongræs

Præparater indeholdende citrongræs har praktisk talt ingen kontraindikationer. Men selv på trods af dette bør det kun bruges efter konsultation med en læge og ikke misbruges..

Citrongræs er kontraindiceret til mennesker med øget nervøs spænding, søvnløshed, forhøjet blodtryk, øget gastrisk sekretion.

Hvis du ikke vil lide af søvnløshed hele natten, skal du tage medicin med citrongræs senest 18-19 timer.

Under graviditet diskuteres brugen af ​​citrongræs også med lægen..

I videoen vil Evgeny Fedotov og Roman Vrublevsky fortælle dig om de gavnlige egenskaber ved citrongræs og vise dig, hvordan denne plante ser ud.

Schisandra

Vi kalder denne plante citrongræs, kineserne kalder den "wu wei ji", der oversættes som "en plante med fem smagsvarianter." I bær af citrongræs kan du virkelig smage klassisk smag: sur, bitter, sød, krydret og salt, og orientalske vismænd forbinder dem med 5 elementer: træ, ild, jord, metal og vand. Derfor troen på de magiske egenskaber ved denne plante.

I den kinesiske tradition bruges citrongræs til behandling af nyrer og lunger, det er nyttigt til fjernelse af overskydende væske fra kroppen, beroligende nerver og øget fertilitet. Orientalske urtelægere bruger i deres praksis normalt kun 50 planter, kaldet "grundlæggende". Og citrongræs er en af ​​dem. Forresten er "wu wei ji" i øst lige så respekteret som den berømte ginseng.

Botaniske egenskaber

Schisandra er en løvfældende plante i Schisandra-familien, der typisk findes i sandjord, blandede skove og i nærheden af ​​vandløb. "Wu wei ji" er en lyselskende plante, der føles godt på fugtig jord. Det er en træagtig vinstok prikket med klynger af små, lyse røde bær. Dens naturlige rækkevidde er den østlige del af Kina og de tilstødende territorier i Rusland og Korea. Liana kan vokse op til 9 m og ombrydes omkring et træstamme, som vedbend. Lianas tykkelse overstiger sjældent 2 cm. I april-maj vises de første duftende hvide, lyserøde eller gule blomster på den, i stedet for hvor bær derefter flagrer. Og på dette tidspunkt ser planten meget attraktiv ud..

  • Botaniske egenskaber
  • Nyttige komponenter
  • Fordele for kroppen
  • Brug i traditionel medicin
  • Sådan bruges
  • Kontraindikationer

Interessant nok kaldes den plante, som vi kender som kinesisk magnolia-vin i Kina, den nordlige, da den hovedsageligt vokser i landets nordøstlige provinser. Og "wu wei dzi" med orange frugter, der er almindelige i sydvest, i Mellemriget kaldes det sydlige.

Nyttige komponenter

Schisandra-frugt er en god kilde til organiske syrer, ligniner, phytosteroler, vitamin A, C og E, essentielle olier, sunde fedtstoffer, chrom, fosfor, magnesium, silicium, nikkel. Der er fundet mere end 30 forskellige stoffer i bær, der primært er gavnlige for leveren. De vitaminer, der findes i frugter, er kendt for deres kraftige antioxidant- og immunmodulatoriske egenskaber..

Fordele for kroppen

For nylig har forskere fastslået, at kinesisk magnolia vinstok er gavnlig for diabetes. Derudover er ekstrakten af ​​denne plante kendt for at beskytte det kardiovaskulære system, forhindre betændelse og hæmme aktiviteten af ​​frie radikaler. Jeg spekulerer på, hvad bær ellers er gode til?

Generel tonic

Dette er en af ​​de mest kraftfulde planter med en tonic og tonic effekt. Kinesiske healere vidste om dette for tusind år siden. Moderne forskning bekræfter, at planten styrker kroppens immunsystem og forbedrer dets ydeevne. "Wu wei ji" indeholder stoffer, der hjælper med at rense leveren, fjerne giftstoffer fra kroppen, og plantens frø indeholder stoffer, der øger kroppens effektivitet og fysiske udholdenhed. I øst tror de, at hvis du spiser citrongræs i 100 dage, kan du rense blodet, forbedre hukommelsen og hjernens funktion, normalisere nyrernes funktion og reproduktionssystemet, huden får en sund farve, acne forsvinder.

Forhindrer betændelse

Takket være sin høje koncentration af antioxidanter hjælper citrongræs med at bekæmpe frie radikaler, forhindrer inflammatoriske reaktioner, som faktisk er årsagerne til sygdomme som kræft, diabetes og hjertesygdomme. Frie radikaler er menneskers farligste fjender, da de forårsager mutationer på mobilniveau og fremskynder aldring.

Desuden regulerer citrongræs mod åreforkalkning, diabetes ved at forhindre inflammatoriske processer i kroppen den optimale syre-base balance. Når det kommer til kræftforebyggende evne hos Schisandra, er det vigtigt at huske dens specifikke egenskaber. Forskere, der har undersøgt virkningen af ​​citrongræs på kroppen, har bestemt, at disse bær hæmmer væksten af ​​kræftceller, hvilket fører til deres død..

Virkninger på nervesystemet og hjernens funktion

Forskning bekræfter, at citrongræs naturligt påvirker balancen mellem hormoner i kroppen. Derfor bæres evne til at opretholde mental og fysisk sundhed. Citrongræs virker på binyrerne ved at hæmme produktionen af ​​kortisol (stresshormon). Som et resultat af denne effekt øges kroppens fysiske udholdenhed, stofskifte og modstand mod stress forbedres. Schizandra chinensis har også vist sig at være effektiv som naturlige antidepressiva..

Forresten er det ikke kun beskyttelse af nervesystemet at øge kroppens modstandsdygtighed over for stress. Det har længe været videnskabeligt bevist, at kroppen på baggrund af hyppig stress mister sine beskyttende funktioner, hvilket betyder, at den bliver syg oftere og lettere. Af denne grund er citrongræs ikke kun nyttigt til opretholdelse af en stabil følelsesmæssig tilstand, men også til forebyggelse af andre sygdomme..

Mens Schizandra er kendt som en naturlig energizer, har den også milde beroligende egenskaber. Kinesiske healere siger, at denne plante er i stand til at "pacificere ånden og hjertet." Terapeuter kalder denne evne hos urten en beroligende virkning. Te med citrongræs lindrer søvnløshed, beroliger nerverne og slapper af før sengetid. Og jeg må sige, at forskere stadig har tabt, hvordan modsatte egenskaber kan eksistere i en plante.

Derudover er Schizandra-bær nyttige til behandling af adskillige mentale og neurologiske lidelser, herunder neuroser, depression, skizofreni, Alzheimers sygdom og nedsat koncentration og koordination. Schisandra stimulerer rygmarven og hjernen, forbedrer koordinationen.

Forbedrer fordøjelsessystemets funktion

Eksperimenter har vist, at disse små røde bær fremmer den korrekte produktion af fordøjelsesenzymer. Schizandra er også blevet observeret for at øge blodgennemstrømningen til fordøjelsessystemets organer og derved forbedre deres funktionalitet..

Nogle af kemikalierne i bær er nyttige til behandling af infektioner i mave-tarmkanalen såvel som hyper- og hyposekretions gastritis, mavesår.

Fordele for leveren

Schizandra bær indeholder stoffer med en udtalt antihepatotoksisk virkning. I denne plante er der fundet 30 sorter af lignaner, hvilket gør det yderst nyttigt for leveren, herunder som en beskyttelse mod fedtdegeneration. I slutningen af ​​det sidste århundrede blev effektiviteten af ​​Schisandra bevist i behandlingen af ​​hepatitis af forskellige etiologier. Næsten 76% af patienterne, der tog planteekstraktet, oplevede forbedring.

Forskning i 2010 viste, at citrongræs kan være gavnligt for patienter efter levertransplantation, da det øger produktionen af ​​en kemisk forbindelse, der forhindrer det transplanterede organ i at blive afvist. Leverfordele er også høje i antioxidantstoffer, der forhindrer frie radikaler i at skade celler. Derudover hjælper citrongræs med at afgifte leveren, hvilket også er vigtigt for en sund organfunktion..

Fremmer vægttab

For ikke så længe siden opdagede koreanske forskere en anden egenskab ved citrongræs. Det viste sig, at dette bær er meget nyttigt for overvægtige mennesker. Den specielle kemiske sammensætning "wu wei ji" regulerer tarmens mikroflora og bidrager derved til den korrekte fordøjelse af mad og eliminering af toksiner. Men derudover forbedrer citrongræs stofskiftet markant, fremmer aktiv forbrænding af subkutant fedt, eliminering af triglycerider og dårligt kolesterol fra blodbanen..

En oplevelse med deltagelse af 28 overvægtige kvinder viste en forbedring i deres tilstand allerede efter 12 uger efter indtagelse af planteekstraktet.

Forbedrer hudens tilstand

Schisandra juice er et fremragende middel til at beskytte huden mod UV-stråling og toksiner. Denne bær er nyttig til behandling af dermatitis og behandling af allergiske udslæt. Takket være dets antiinflammatoriske egenskaber er citrongræs nyttigt til behandling af acne, acne og andre hudpletter. Derudover er planten nyttig til heling af sår forårsaget af forbrændinger eller forfrysninger..

I kosmetologi bruges citrongræsekstrakt til at pleje fedtet og problematisk hud. Det er godt at gnide saft af planten ind i hovedbunden. Denne procedure stimulerer hårvækst og hjælper endda med i de indledende faser af hårtab..

Afrodisiakum

Der er grund til at tro, at citrongræs øger libido hos mænd og kvinder, aktiverer udskillelsen af ​​seksuel væske og forhindrer for tidlig sædafgang. Planteekstraktet har en gavnlig virkning på det kvindelige reproduktive system. Ved at aktivere blodgennemstrømningen til kønsorganerne, øger deres følsomhed, øger seksuel lyst.

Derudover har citrongræs en positiv effekt på produktionen af ​​hormoner, især østrogen..

Brug i traditionel medicin

  • Hvorfor du ikke selv kan gå på diæt
  • 21 tip til, hvordan man ikke køber et forældet produkt
  • Sådan holder du grøntsager og frugter friske: enkle tricks
  • Sådan slår du dit sukkerbehov: 7 uventede fødevarer
  • Forskere siger, at ungdommen kan forlænges

Den ældste skrevne hukommelse om fordelene ved citrongræs går tilbage til 2697 f.Kr. I den gamle kinesiske bog om lægeplanter nævnes "wu wei ji" som et af de vigtigste stoffer til nyrerne, leveren, tarmene og lungerne. Det tales om som et middel til at genoprette energi og maskulin styrke, et middel mod nattesved og søvnløshed, et middel mod hoste og kronisk træthed. Siden oldtiden har kineserne brugt denne plante som en antiseptisk, astringerende og tonic. Traditionelle healere brugte citrongræs til behandling af hepatitis og andre leversygdomme, det blev brugt til at forbedre hjernens funktion og styrke hukommelsen.

Siden oldtiden har denne plante været kendt af indbyggerne i Rusland. Her brugte folkehealere det til sygdomme i nyrerne og urinveje, til luftvejssygdomme, impotens, diarré og astma. Bærfrugtdrikke blev brugt som naturlige energidrikke, og de troede på plantens foryngende kraft. Jægere værdsatte også denne plante. De spiste små røde bær før hver jagt for at opbygge fysisk styrke og udholdenhed..

Anvendes i folkemedicin og citrongræsbark. Det blev primært brugt til behandling af karies. Herbalists anbefaler at hælde en halv liter kogende vand over en spiseskefuld citrongræsbark og lade de stå i flere timer. Den færdige medicin skal skylle munden.

Sådan bruges

Schisandra er gavnligt for kroppen i forskellige former. Fra de tørrede bær kan du forberede et afkog eller infusion (bland bær og kogende vand i forholdet 1: 6). Hvis du hælder friske bær med vodka og insisterer i 2 uger, får du en alkoholisk tinktur, hvilket er nyttigt at tage 20-30 dråber om dagen (eller to gange om dagen). Tørrede bær kan knuses til et pulver og tilsættes til drikkevarer (højst 3 g pr. Dag). Apotekere tilbyder planteekstrakten i tabletter, kapsler eller tinkturer. Men den nemmeste måde er at brygge te fra bær og / og blade, plantestængler. For at gøre dette skal du hælde et par gram råvarer med kogende vand og lade det stå i 3-5 minutter. Du kan tilføje honning og ingefær til citrongræs tonic te.

Kontraindikationer

Bliv ikke båret med citrongræs til mennesker med høj mavesyre, da store dele af dette bær kan forårsage halsbrand. Det er nødvendigt for gravide at afstå fra "bær med fem smag" (denne plante har tendens til at stimulere livmodersammentrækninger) og folk, der er tilbøjelige til allergi. Øget intrakranielt tryk og hypertension er også grunde til at afvise bær..

Citrongræs, fra kemisk synspunkt, er en kompleks urt, på grund af hvilken den er multifunktionel for mennesker.

Schisandra har en gavnlig virkning på centralnervesystemet, endokrin, immun, fordøjelsessystemet, understøtter luftvejene, hjertet og blodkarrene.

Forskning viser, at denne urt reducerer oxidativt stress og forbedrer ydeevnen. Men hvad der er mest overraskende er, at de gamle kinesere og indbyggere i Sibirien vidste om næsten alle de gavnlige egenskaber ved wu wei ji-planten for mange århundreder siden. Vi er lige begyndt at opdage de fantastiske egenskaber ved citrongræs..

  1. Tatyana Litvinova: Den store medicin fra de kinesiske kejsere til 1000 sygdomme citrongræs: hvordan man behandles og hvordan man vokser, 2018.

Mere friske og relevante sundhedsoplysninger på vores Telegram-kanal. Abonner: https://t.me/foodandhealthru

Specialitet: specialist i infektionssygdomme, gastroenterolog, pulmonolog.

Samlet erfaring: 35 år.

Uddannelse: 1975-1982, 1MMI, san-gig, højere kvalifikation, smitsomme sygdomslæger.

Videnskabelig grad: læge i den højeste kategori, kandidat til medicinsk videnskab.

Uddannelse:

  1. Infektiøse sygdomme.
  2. Parasitiske sygdomme.
  3. Nødsituationer.
  4. HIV.

Kinesisk schisandra: nyttige egenskaber, kontraindikationer, fotos, anvendelse

Fordelene og skaderne ved kinesisk magnolia vinstok er et vigtigt spørgsmål for dem, der elsker usædvanlige produkter i køkkenet og i hjemmemedicinskabet. For at forstå hvilke egenskaber citrongræs har du brug for at gøre dig bekendt med dens sammensætning og funktioner..

Hvordan ser citrongræs ud, og hvor vokser det

Citrongræs er en lianalignende plante, der vokser i Øst- og Sydøstasien. Planten findes i Japan, Kina og Korea, og i Rusland vokser den i Fjernøsten, Kuriløerne og Sakhalin.

Schizandra-vinstokke kan vokse ret lange - op til 15 m. De er dækket af elliptiske mørkegrønne blade. Hovedværdien i den kinesiske plante er repræsenteret af dens frugter - saftige røde bær, der vises på skuddene med lange tætte klynger.

Ved første øjekast ser det ud til, at både liana og bær ikke har noget med citroner at gøre. Spørgsmålet opstår - hvor kommer navnet fra? Svaret er meget simpelt - bær, blade og stilke fra planten udsender en tydelig citronduft..

Den kemiske sammensætning af kinesisk magnolia vinstok

Bærene på den kinesiske plante er ret små. Og alligevel indeholder de mange værdifulde og nødvendige stoffer til kroppen. Nemlig:

  • vitamin C og E;
  • PP-vitamin;
  • antioxidanter lignaner, vigtige for både kræftforebyggelse og kolesterolsænkning;
  • mineralkomponenter jern, kalium, barium, calcium, iod og zink;
  • stoffer selen, mangan og magnesium;
  • organiske syrer - for eksempel vinsyre, æblesyre og citronsyre;
  • fede og essentielle olier;
  • flavonoider;
  • pektiner og tanniner.

Fordelene ved Far Eastern citrongræs for kroppen udtrykkes også i det høje fiberindhold i friske og tørrede frugter..

Ernæringsværdi og kalorieindhold i citrongræs

Bærene fra den kinesiske plante indeholder slet ikke fedt. Men 19 g i dem er kulhydrater, og andelen af ​​proteiner er ca. 10 g. Kalorieindholdet i bær er meget lavt - kun 120 kcal pr. 100 g produkt.

Hvorfor er kinesisk citrongræs nyttigt?

Fordelene ved kinesisk citrongræs for menneskekroppen er ret store. Med konstant brug af bær:

  • bekæmpe overarbejde og genopfylde energireserverne
  • klare muskelsmerter
  • øge niveauet af immunresistens og styrke nervesystemet
  • hjælp til hurtigt at slippe af med overskydende kropsfedt;
  • sænke blodsukkeret og udligne blodtrykket
  • styrke karvæggene og derved beskytte hjertet mod lidelser
  • aktivere hjerneaktivitet og have en gavnlig effekt på den hormonelle baggrund;
  • hjælp til behandling af maveforstyrrelser og forkølelse.

Derudover forhindrer de gavnlige egenskaber af citrongræs bær udviklingen af ​​vitaminmangel og anæmi. Anlægget hjælper med at forlænge den samlede levetid, da det styrker alle vigtige kropssystemer.

For kvinder

Fordelene og skaderne ved kinesisk magnolia vinstok for kvindernes krop udtrykkes i det faktum, at plantens egenskaber eliminerer dårligt helbred og humørsvingninger i overgangsalderen. Det er nyttigt at bruge det under menstruation og simpelthen i perioder med intens mental og psykisk stress.

Fordelen ved citrongræs for kvinder er også, at egenskaberne har en gavnlig effekt på kvindelig skønhed - på basis af planten tilberedes mange effektive hjemmeplejeprodukter..

For mænd

Plantens bær indeholder mange phenolforbindelser og biologisk aktive komponenter, der forlænger ungdommen hos den mandlige krop. Fordelene og skaderne ved fjernøsten citrongræs manifesteres primært i forhold til mænds hormonelle baggrund - produktets egenskaber øger libido og styrke, beskytter mod impotens.

Fordelen ved citrongræs til mænd udtrykkes også i det faktum, at bærene forhindrer betændelse i prostata og forbedrer kvaliteten af ​​det genetiske materiale.

I hvilken alder kan citrongræs gives til børn

De nyttige komponenter i plantens bær vil have en positiv effekt på barnets krop, men kun ved korrekt brug. For første gang kan kinesisk citrongræs tilbydes til et barn efter 12 år, indtil det tidspunkt vil produktets egenskaber snarere skade helbredet..

Derudover bør den første dosis bær for at undgå skade være meget lille - flere frugter hver.

Er citrongræs muligt under graviditet og amning

De sundhedsmæssige fordele og skader ved citrongræs udtrykkes i en ret stærk tonisk effekt. Under graviditet bliver denne egenskab af bær temmelig farlig, og desuden fremkalder deres anvendelse ofte uteruskontraktion. Af disse grunde er det bedre for kvinder i stand til at nægte at bruge produktet..

Det samme gælder for amningsperioden. Stoffets egenskaber i det kinesiske citrongræs kan skade babyens helbred.

Indikationer for brugen af ​​kinesisk magnolia vinstok

Citrongræsfrugtens egenskaber bruges til at normalisere trivsel i en lang række lidelser. Indikationer for brugen af ​​bær af denne plante vil være:

  • anæmi, vitaminmangel og generelt tab af styrke;
  • bronkitis, astma og tuberkulose;
  • sygdomme i leveren, nyrerne og maven
  • problemer i den seksuelle sfære hos kvinder og mænd;
  • hudsygdomme - betændelse og irritation
  • beruselse af kroppen.

Schisandra bær bruges ofte som en forebyggende foranstaltning under stærk fysisk og mental stress..

Brug af kinesisk citrongræs i traditionel medicin

Kinesisk citrongræs bruges til at skabe en bred vifte af medicin. Derhjemme fremstilles hovedsageligt sunde drikkevarer ud fra det, hvis egenskaber hurtigt hjælper i tilfælde af dårligt helbred.

Citrongræs juice

Med en sammenbrud, dårligt humør og irritabilitet er citrongræs juice gavnlig. Det er ekstremt simpelt at lave.

  1. Plantens frugter skal rengøres grundigt af blomster og kviste, skylles og hældes i en emaljebeholder og derefter gnides ordentligt.
  2. Den frigivne juice filtreres i sterile krukker og steriliseres i 15 minutter, dvs. opvarmes til ca. 75 ° C med damp.

Den afkølede saft forsegles og opbevares i køleskabet. Det indtages normalt med te og tilsættes 1 tsk drikken til en kop.

Citrongræs bouillon

Schizandra-frugter bruges til at forberede en nyttig bouillon. Er det nødvendigt:

  • hæld 1 stor skefuld friske eller tørrede bær i en gryde;
  • hæld vand og kog derefter i et par minutter;
  • fjernes fra komfuret og insisterer under låget i et par timer.

Den afkølede bouillon filtreres, hvis det ønskes tilsættes naturlig honning eller sukker til den og drikkes hver dag op til 1 stor ske. Afkogets egenskaber hjælper godt med en stigning i blodsukkeret, håndterer fordøjelsesforstyrrelser og funktionsfejl i nervesystemet.

Citrongræs infusion

Fordelene og skaderne ved citrongræsbær manifesteres i en helende infusion. For at skabe det skal du hælde 1 stor skefuld bær med en liter kogende vand, lukke beholderen med et låg og insistere på medicinen i 10 timer.

Drik infusionen dagligt i små mængder, ikke mere end 1 stor ske. Citrongræs helbredende egenskaber viser sig med et svækket immunsystem og et sammenbrud med mangel på vitaminer og anæmi.

Tinktur af citrongræsfrø og frugter

En nyttig alkoholisk tinktur fremstilles af en lægeplante, der bruges ofte citrongræsfrø og dens frugter i den. Frøopskriften er som følger:

  • 2 teskefulde plantefrø hældes i en lille glasbeholder;
  • fyld råmaterialet med vodka eller ren alkohol;
  • Tilslut beholderen med en prop, og sæt den på et mørkt sted i 2 uger.

Beholderen med tinkturen skal rystes dagligt for bedre distribution af næringsstoffer. Når medicinen er helt klar, skal den drænes. Bærtinkturen fremstilles på samme måde..

Medicinen skal tages i tilfælde af overdreven fysisk og følelsesmæssig overbelastning med depression og tab af styrke. Fordelene og skadene ved citrongræsfrø tinktur afhænger af doseringen, de drikker den kun i 20-30 dråber før måltider, ikke mere end tre gange om dagen. I dette tilfælde bør det generelle behandlingsforløb ikke overstige 25 dage, ellers vil hjemmemedicin være skadelig..

Schisandra bær og bladte

Aromatisk og sund te tilberedes ofte på basis af kinesisk citrongræs, og opskrifterne bruger ikke kun frugt, men også fordelene ved citrongræsblade.

  1. Hæld en teskefuld finhakket tørre blade med et glas kogende vand.
  2. Tilsæt te i ca. 10 minutter, og tilsæt derefter honning eller sukker til det, hvis det ønskes.
  3. Drik det samme som en almindelig tedrink.

I stedet for blade kan du bruge plantens bær - alle dele af kinesisk magnolia vinstok har en positiv effekt på sundheden. Fordelene og skaderne ved citrongræs te bestemmes af mængden af ​​drikke - det anbefales at indtage maksimalt et par kopper om dagen. Egenskaberne ved den medicinske drik klarer sig godt og tjener til forebyggelse af forkølelse. Fordelene ved Schisandra-blade udtrykkes i det faktum, at drikken desinficerer mundhulen og reducerer risikoen for karies..

Citrongræs sirup

For elskere af søde smagspræparater tilbyder hjemmemedicin en velsmagende og sund medicin - sirup fra bær af kinesisk magnolia-vinstok. De gør det sådan:

  • bærene vaskes grundigt, pakkes i tæt foldet gaze og presses saften ud;
  • væsken hældes i en gryde og dækkes derefter med sukker, og 1,5 kg granuleret sukker skal falde på 1 liter juice;
  • blandingen opvarmes, indtil sukkeret er helt opløst, og derefter fjernes fra ovnen og hældes i et glasbeholder.

Den afkølede sirup tages 1 stor ske tre gange om dagen sammen med mad eller umiddelbart efter. Sirupen er specielt indiceret til brug med lavt blodtryk og forgiftning, med døsighed og nedsat libido med infektioner. I alt skal du bruge produktet i en måned og derefter tage en pause.

Schizandra piller

Nogle lægemidler baseret på kinesisk magnolia-vin fås på apoteket. Denne liste indeholder ikke kun tinkturer og sirupper, men produktet sælges også i tabletform..

Kinesiske citrongræs tabletter er meget bekvemme at bruge - når du bruger det, er det let at vælge doseringen, du kan tage dem med på vejen uden unødvendige vanskeligheder. Lægemidlet vil være nyttigt med en tendens til hjertesygdomme og med svag immunitet drikker tabletter for at styrke blodkarrene, sænker aldring og for kroppens generelle tone.

Før du bruger apoteket, anbefales det, at du nøje studerer instruktionerne. Men den generelt accepterede dosis af lægemidlet er 2 tabletter om dagen - om morgenen og om aftenen med måltider. I alt skal du tage et kursus med styrkelse af tabletter i 1 måned..

Schisandra frøolie

Et andet lægemiddel, som du kan købe på apoteket, er en sund olie fremstillet af frøene fra en kinesisk plante. Det realiseres i form af kapsler, der er beregnet til brug to eller tre gange om dagen umiddelbart efter måltiderne..

Olieegenskaberne i medicinske kapsler øger effektivt tone og ydeevne, lindrer betændelse og hjælper med fordøjelsesforstyrrelser. Et nyttigt middel fremskynder helingsprocesserne for sår og slid, styrker kroppens forsvarssystemer. Især nyttig olie anbefales til dem, hvis arbejde er forbundet med overophedning eller hypotermi, med strålingseksponering eller iltmangel.

Schisandra pulver

Kinesisk citrongræs behandles med pulver. For at forberede et sådant middel skal du:

  • hæld vand og insister bærene på en kinesisk plante i flere timer;
  • adskille papirmassen og ekstraher frøene;
  • tør dem helt i ovnen og mal dem til et fint pulver.

Et sådant middel tages bogstaveligt ved en knivspids i en mængde på 0,5-1 g to gange om dagen. Pulveret er nyttigt til behandling af leverlidelser med nedbrydning og gastritis med høj syreindhold.

Brug af kinesisk citrongræs i kosmetologi

De medicinske egenskaber og kontraindikationer af citrongræs er vigtige, herunder inden for kosmetologi i hjemmet. Nyttige produkter til skønhedspleje fremstilles af planten.

Schisandra til ansigtshud

Det mest berømte urtemedicin er rensende lotion. Til madlavning hældes 2 store spiseskefulde bær med vodka og opbevares på et køligt og skyggefuldt sted i en uge. Derefter filtreres produktet, og der tilsættes 1 stor skefuld glycerin til det.

For at lotionen ikke er skadelig, fortyndes den med rent vand i forholdet 1 til 3 og tørrer derefter ansigt og hals dagligt af. Værktøjet hjælper med at normalisere den fedtede hud og slippe af med acne.

Hårskylning

Brug de gavnlige egenskaber ved citrongræsblade til hårpleje. Friske blade, kviste og frugter i mængden af ​​1 stor ske knuses ordentligt, hældes i en termokande, hældes med kogende vand og insisterede i 3 timer.

Derefter afkøles det nyttige produkt og filtreres, så skyl håret efter hver shampooing med en helende infusion. Ved regelmæssig brug af infusionen bliver krøllerne stærkere og holder op med at falde ud.

Kinesisk citrongræs i madlavning

For det meste praktiseres behandling med kinesisk citrongræs derhjemme, men denne plante bruges ofte til madlavning..

  1. Saften af ​​plantens bær tilsættes til frugtvine for at give dem en usædvanlig smag og aroma..
  2. På basis af frisk juice og bær tilberedes kompotter og sirupper, frugtdrikke og gelé.
  3. Pulp findes ofte i slikfyldninger, der fremstilles søde syltetøj og konserves.
  4. Kinesisk magnolia vinstok findes i marmelade, i bagning fyldning, i mejeriprodukter og ostemasse desserter.

Fordelene og skaderne ved citrongræs marmelade er næsten de samme som ved naturlægemidler. Det anbefales at spise lækre desserter for at styrke immunforsvaret og øge kroppens samlede tone..

Kinesisk citrongræsskade og bivirkninger

På trods af fordelene ved citrongræs urt kan plantens værdifulde egenskaber være skadelige. Ved overdreven brug af medicin eller desserter udvikler bivirkninger:

  • takykardi og hovedpine
  • hypertension og søvnløshed;
  • øget gastrisk sekretion.

På baggrund af en overdosis af en kinesisk plante kan der også forekomme allergisk udslæt..

Kontraindikationer for brugen af ​​citrongræs

Under nogle forhold er det strengt forbudt at indtage drikkevarer og søde fødevarer med en kinesisk plante, uanset dosering. Kontraindikationer for optagelse er:

  • alvorlige hjertesygdomme og leverpatologier;
  • hyppige migræne og hypertension
  • øget nervøs irritabilitet og søvnforstyrrelser;
  • epilepsi og akutte infektionssygdomme.

Kinesisk citrongræs kan forårsage individuelle allergier, så når du først lærer planten at kende, skal du bruge den i minimale doser.

Hvornår og hvordan man høster citrongræs

Bærene fra en kinesisk plante modnes masser i september, på dette tidspunkt er det nødvendigt at samle råvarer til høst. En børste indeholder normalt mindst 20 nyttige bær eller endnu mere, så du kan samle dem i ret store mængder.

Kun fuldt modne, røde frugter skal plukkes fra grenene, du kan vende tilbage til de umodne lidt senere, når de er modne. Den første halvdel af en tør og solskinsdag betragtes som det ideelle vejr til indsamling. Det er meget vigtigt at vælge et økologisk rent område til høst af frugter - egenskaberne af bær, der har formået at absorbere kemisk affald, vil ikke gavne helbredet, men kun skade.

Sådan tørrer du citrongræs bær

Til langtidsopbevaring tørres bærene fra den kinesiske plante normalt. Korrekt behandling ser sådan ud:

  • de indsamlede råmaterialer lægges i det fri i 3 dage væk fra sollys;
  • derefter placeres frugterne i en ovn forvarmet til 60 ° C og opbevares i den i flere timer, indtil papirmassen mister den resterende væske.

De tørrede frugter placeres i papirposer eller linnedposer og opbevares på et mørkt, tørt sted. Medicinske råvarer bevarer nyttige egenskaber i 2 år.

Konklusion

Fordelene og skaderne ved kinesisk magnolia vinstok afhænger af de korrekte doser - medicin og te skal tages i små mængder. Når den bruges korrekt, vil planten hjælpe med at slippe af med symptomerne på mange lidelser og generelt styrke kroppen..

Schisandra: typer, egenskaber, handling, indikationer og kontraindikationer

Webstedet giver kun baggrundsinformation til informationsformål. Diagnose og behandling af sygdomme skal udføres under tilsyn af en specialist. Alle stoffer har kontraindikationer. Der kræves en specialkonsultation!

Beskrivelse af anlægget

Citrongræs er et træagtigt vin med en behagelig citronduft på sine blade og stilke. Denne plante vokser hovedsageligt i Sydøstasien og i Fjernøsten nåletræskov.

Citrongræs kaldes ofte "frugten af ​​de fem smag." Så huden har en sur smag, kødet er sødt, frøene er bittert sammentrykkende, bærene er salte. Efter at have bidt igennem citrongræsbæren, mærker du først syren, derefter den harpiksagtige aroma og bitterhed, derefter den søde smag, der bliver til salt og moden.

Citrongræs er næststørste efter ginseng i sine toniske egenskaber..

I alt er der fra 14 til 25 arter af citrongræs. Forskere kan stadig ikke nå til enighed om antallet af sorter af denne plante. Men til medicinske formål anvendes kun to - kinesisk magnolia vinstok (eller Fjernøsten) og Krim (Krimjern), og den første type bruges i det overvældende flertal af tilfælde, og den anden er ikke en woody liana. Lad os se nærmere på disse to typer planter..

Krim citrongræs (Krimjern)

Citrongræs Krim er en endemisk krim, det vil sige en plante, der udelukkende vokser på Krim (deraf navnet) og i et ret lille område. Krimjern vokser på velopvarmede solrige stenede steppeskråninger såvel som på kalksten og græsgange.

De aflange blade på planten når 2,8 cm i længden og har en behagelig citronduft, hvorfor de bruges som en erstatning. Jernblomst om sommeren.
Til medicinske formål anvendes stilke, blade, blomster såvel som blomsterblomster af citrongræs, der indeholder følgende kemikalier:

  • vitamin C;
  • essentielle olier;
  • iridoider
  • flavonoider;
  • calcium;
  • fed olie;
  • forskellige organiske syrer.

Ejendomme:
  • tonic;
  • immunmodulatorisk;
  • befæstning;
  • antiemetisk
  • vanddrivende middel;
  • anti-feber;
  • sårheling.

Handling af Krim citrongræs:
  • styrkelse af immunitet
  • øget styrke
  • stimulering af centralnervesystemet
  • normalisering af blodtrykket.

Præparater fra kirtlen er angivet til følgende patologier:
  • toksikose
  • anæmi
  • nedbrydning
  • øget søvnighed
  • hudsygdomme;
  • bronkitis;
  • sygdomme i de øvre luftveje;
  • nogle sygdomme i fordøjelseskanalen og leveren.

Følgende infusion hjælper med at klare kvalme og opkastning: 3 spsk. Jernkrydderier hældes med kogende vand og lades infundere i en time. Infusionen drikkes et halvt glas tre gange om dagen.

Kontraindikationer:
1. Højt blodtryk.
2. nervøs spænding.

Kinesisk Schisandra (Fjernøsten)

Schisandra chinensis (i det følgende benævnt citrongræs) er en flerårig woody liana, hvis stilk kan nå 15 m i længden og op til 2,5 m i diameter. Barken på stammen på en ung plante er gullig, mens den gamle er mørkebrun. Stammen på planten er krøllet, og jordstænglen er snorlig (har mange utilsigtede rødder).

Hvor vokser citrongræs?
Citrongræs vokser i Fjernøsten, på flodkystene i Primorsky og Khabarovsk Territories, på Sakhalin Island og i Amur-regionen (dens sydvestlige del).

Ligesom arabisk kaffe, ginseng, Eleutherococcus og Rhodiola rosea har Schizandra en spændende effekt på nervesystemet..

Dyrkning og opsamling af citrongræs

I dag vokser citrongræs ikke kun under naturlige forhold, men dyrkes også på specielle plantager (alt på grund af dets medicinske egenskaber). Denne plante dyrkes i godt drænet og organisk rig sur og let sur jord..

Mest medicinske råvarer er frugt, frø, blade og også citrongræsbark.

Barken høstes om foråret, mens stilkene kun høstes i frugtperioden..

Det anbefales at plukke blade i blomstringsæsonen (i august), hvilket vil sikre tilstedeværelsen af ​​flavonoider i dem. Så de indsamlede blade knuses og lægges ud i et tyndt lag under en baldakin. Sørg for at omrøre bladene med jævne mellemrum for at tørre jævnt..

Bærene modnes i august - september, men de skal høstes i perioden med den såkaldte fulde modning, der varer citrongræs fra september og indtil begyndelsen af ​​efterårsfrost. Modne citrongræsfrugter har en bitter-sur smag og saftig papirmasse. I gennemsnit kan en busk samle op til tre til fire kg bær.

Børster med bær afskæres meget forsigtigt og omhyggeligt med en skarp kniv (det er vigtigt ikke at beskadige vinstokken, uden hvilken planten holder op med at bære frugt). Frugter bør ikke samles i metalskåle, da der under oxidationsprocessen i saften dannes ret skadelige forbindelser. Forarbejdning af frugt skal udføres inden for de første dage efter høst.

Høstning af bær
Frugterne tørres under en baldakin i to til tre dage, hvorefter bærene flyttes (beholderen, grene og andre urenheder adskilles fra dem). Derefter tørres bærene ved hjælp af en ovn, hvis temperatur skal være 60 grader. Frugter, der forarbejdes på denne måde, bevarer deres medicinske egenskaber i to år..

Korrekt tørrede frugter er hårde, uregelmæssigt formede og har en krydret men bitter-sur smag.

Schizandra frø opnås efter at have presset saften ud af frugten. Bærene presses ud ved hjælp af en hydraulisk presse. Blandingen af ​​knuste bær er let fugtet og blandet, derefter dækket med gaze og anbragt på et varmt sted til gæring, hvorefter frugterne vaskes grundigt gennem en sigte under rindende vand. Derefter adskilles frøene og tørres ved hjælp af luftvarmerventilations tørretumblere, først ved en temperatur på ikke mere end 40 grader og derefter tørret ved en temperatur på 60 - 70 grader.

Både bær og frø opbevares i stofposer eller papirposer i et tørt rum.

Sammensætning og medicinske egenskaber af citrongræs

Lignans

Lignaner er forbindelser, der kombinerer antioxidant- og fiberegenskaber for at forhindre kræft.

Lignaner har en fytoøstrogen virkning, der påvirker kroppen som følger:

  • lavere kolesterolniveauer og derved forhindre dannelsen af ​​sklerotiske plaques;
  • fremskynde stofskiftet
  • forbedre iltudvekslingen
  • normalisere nervesystemets funktion
  • normalisere hormonelle niveauer.

Vigtig olie

C-vitamin

E-vitamin

Organiske syrer

Mineralsalte

Garver

Faste olier

Flavonoider

Besidder antioxidant, koleretisk, beroligende og antiinflammatorisk.

Handling:

  • reducere skrøbeligheden af ​​blodkapillærer
  • normalisering af centralnervesystemet
  • normalisering af blodtrykket
  • regulering af puls
  • stimulering af binyrebarken.

Stivelse

Cellulose

Pektin

Harpiks

Besidder bakteriedræbende, afføringsmiddel, bakteriostatisk og immunstimulerende virkning.

Handling:

  • desinfektion af sår
  • eliminering af patogene mikrober og bakterier;
  • øget immunitet.

Schisandra ejendomme

  • Antineoplastisk;
  • svampedræbende;
  • antimikrobiel;
  • sårheling;
  • antidepressivt middel
  • koleretisk;
  • snerpende
  • antioxidant;
  • antiinflammatorisk;
  • tonic;
  • antiemetisk
  • adaptogenic;
  • immunmodulatorisk;
  • anti-astma;
  • antidiabetisk
  • smertestillende;
  • antibakteriel;
  • antiseptisk
  • antitussive;
  • slimløsende.

Citrongræs handling

  • Stimulering af det centrale nervesystems arbejde ved at styrke det, ikke nedbryde det (sidstnævnte mulighed er karakteristisk for kemikalier).
  • Stimulering af funktionen af ​​en persons kardiovaskulære og åndedrætssystemer.
  • Øget modstandsdygtighed over for ilt sulte.
  • Styrkelse og genoplivning af immunsystemet.
  • Stigende mentalt og fysisk potentiale.
  • Forbedret appetit.
  • Forbedring af synet.
  • Forhøjet blodtryk (når det kombineres med visse lægeplanter, normaliseres blodtrykket).
  • Fald i hjertefrekvens, samtidig med at deres amplitude øges.
  • Normalisering af stofskiftet.
  • Forbedring af seksuel funktion.
  • Stresslindring (især fremme kroppens modstand mod forskellige stresssituationer).
  • Tilpasning af kroppen til vanskelige klimatiske forhold.
  • Fremme akkumulering af såkaldt biologisk aktiv energi.
  • Forynge kroppen.
  • Eliminering af tømmermænds symptomer.
  • Søvn normalisering.
  • Nedsat blodsukker.
  • Eliminering af inflammatoriske processer.
  • Stimulerer mavens arbejde.
  • Stimulering af arbejdskraft.
  • Normalisering af kulhydratmetabolisme.

Fordelene og skaderne ved citrongræs

1. forbedrer arbejdet i fordøjelseskanalen (især motoriske og sekretoriske funktioner, hvilket er ekstremt vigtigt for træg fordøjelse).
2. Reducerer sekretionen af ​​gastriske kirtler, som den bruges i vid udstrækning til behandling af gastritis såvel som mavesår.
3. Toner de glatte muskler i livmoderen op, hvilket hjælper med at bekæmpe kvindelig infertilitet og mange gynækologiske sygdomme.
4. Toner op til skeletmusklerne (citrongræspræparater bruges til behandling af sygdomme i bevægeapparatet).
5. Forøg seksuel aktivitet.
6. Styrke styrken.
7. Forøg cellernes regenerative egenskaber, nemlig at de tone cellerne i epidermis, som bruges til behandling af trofiske sår og vanskelige helbredende sår.

Det er også vigtigt, at stoppe brugen af ​​citrongræspræparater ikke ledsages af svaghed og tab af styrke (i modsætning hertil for eksempel til koffein og alle dets derivater).

Ved korrekt brug af doserne angivet af lægen er citrongræspræparater absolut uskadelige. Derudover dannes ikke stofafhængighed for dem..

Citrongræs behandling

Schizandra-præparater forbedrer excitationsprocesserne direkte i hjernebarken og øger derved refleksaktiviteten i centralnervesystemet, hvilket ikke kun har en spændende effekt på vejrtrækningen, men også perfekt stimulerer det kardiovaskulære systems arbejde. Denne egenskab ved planten hjælper med at koncentrere opmærksomhed, udvikle hukommelse og tydeligt koordinere bevægelser. Den positive virkning af citrongræs på sensoriske organer er også bevist: for eksempel forbedrer præparaterne af denne plante synsstyrken og fremskynder tilpasningen af ​​øjnene til mørket.

Som et tonisk og stimulerende middel bruges citrongræs til at behandle asteniske og astenodepressive tilstande, psykasteni, depression, manifesteret ved følgende symptomer:

  • hurtig træthed
  • irritabilitet
  • nedsat ydeevne
  • sløvhed;
  • døsighed
  • hypotension;
  • apati.

Til medicinske formål anvendes følgende dele af citrongræs:
  • frø;
  • frugt;
  • blade;
  • bark;
  • rod;
  • stilke;
  • grene.

Frø (knogler)
Plantens frø bruges til behandling af gastritis og til at normalisere surhedsgraden i mavesaft. Frø bruges i form af et pulver på højst 2 g, som fordeles i 4 doser (pulveret tages 25 minutter før et måltid). Afkog og tinkturer er også lavet af frø..
Frugter (bær)
Frugter har en positiv effekt på konditioneret refleksaktivitet, øger ydeevnen, forbedrer koncentration og udholdenhed.

Blade
Plantens blade er beriget med æteriske olier, som de bruges i form af infusioner og afkog ved behandling af skørbug såvel som dysenteri hos børn..

Bark
Citrongræsbarkinfusion er et fremragende vitamin- og antiskorbutisk middel.

Rod
Citrongræs rødder og jordstængler er rige ikke kun på æteriske olier, men også på vitaminer, derfor vises de som en tonic og tonic.

Stilk
Stænglerne på planten bruges som et stimulerende og tonisk middel, da de indeholder mange biologisk aktive stoffer.

Grene
Citrongræsgrenpræparater sænker blodtrykket, eliminerer døsighed og øger vejrtrækningsintensiteten.

Ansøgning

Sådan brygger du citrongræs?

Tørrede citrongræs blade, bark eller unge skud bruges til brygning af te. 15 g råvarer skal hældes med en liter kogende vand, hvorefter produktet uden omrøring insisterer på produktet i 5 minutter.

Derudover tilsættes citrongræs blade til almindelig te, som ikke anbefales til brygning i en termokande (dette hjælper med at opretholde en behagelig citronaroma). Regelmæssig indtagelse af denne te styrker immunforsvaret og øger kroppens modstand mod forkølelse.

Sådan bruges?

Citrongræspræparater tages på tom mave eller fire timer efter at have spist.

Vigtig! Den første virkning af citrongræs på kroppen vises om 40 minutter og varer i 4-6 timer. Men det skal bemærkes, at citrongræspræparater ikke virker på kroppen med det samme: for eksempel vokser effekten gradvist (det kan tage fra to til ti uger), men positiv dynamik vil helt sikkert mærkes.

Måder at bruge citrongræspræparater på

Afkog

10 g tørre og knuste bær hældes med et glas kogende vand og lægges i et vandbad i 15 minutter. Den afkølede bouillon filtreres omhyggeligt gennem osteklud og tages i 25 - 35 dråber to gange om dagen på tom mave.

Infusion

Tinktur af citrongræs frugter og frø

Citrongræs te

Uddrag

Sirup

Sirupen bruges til behandling af hypotension, døsighed, impotens såvel som i smitsomme sygdomme i kronisk form og beruselse.

Apotekssirup tilsættes efter smag i alle drikkevarer, selvom det kan tages som et uafhængigt produkt, en spiseskefuld tre gange om dagen under måltiderne. Kursus - en måned.

Du kan lave sirupen hjemme. For at gøre dette presses juice ud af velvaskede citrongræsbær gennem 2 lag gaze og hældes i en emaljepande, hvori sukker tilsættes (til 1 liter citrongræsjuice - 1,5 kg sukker). Den resulterende masse opvarmes, indtil sukkeret er helt opløst, hvorefter det hældes i kogte flasker. Sirupen opbevares et mørkt og køligt sted.

Det er indiceret til at eliminere klimakterisk syndrom, for at øge styrken, lindre nervøs spænding og irritabilitet. Derudover gnides citrongræssaft i hovedet for skaldethed..

For at forberede saften vaskes og presses friskplukkede citrongræsbær, hvorefter saften hældes i glasbeholdere og pasteuriseres i 15 minutter. Opbevar lukkede dåser et mørkt sted. Juice tilsættes til te (1 tsk pr. Glas te) for at forbedre vitalitet og ydeevne.

Schisandra frøolie

Schisandra-olie anses for at være et fremragende adaptogent, tonisk og antiinflammatorisk middel, der øger tonen, forbedrer styrken og normaliserer fordøjelsen. Derudover fremskynder citrongræsfrøolie sårhelingsprocessen..

Denne form for lægemidlet er indiceret til dem, hvis professionelle aktiviteter er forbundet med hypotermi, overophedning, ilt sult og ioniserende stråling..

Apotek citrongræsolie sælges i form af kapsler, som skal tages 2-3 stykker om dagen efter måltiderne..

Schizandra piller

Dette er en af ​​de mest bekvemme former for citrongræspræparater..

Tabletter, hvis hovedkomponent er citrongræsfrugter, har følgende virkning:

  • forebyggelse af udvikling af hjertesygdomme
  • styrkelse af blodkar
  • øge kroppens forsvar
  • bremser aldringsprocessen.

Schizandra tabletter er vist som en generel tonic og mild tonic samt en yderligere kilde til flavonoider.

Dosering: 1 tablet to gange - tre gange om dagen i en måned.

Pulver

Kontraindikationer og bivirkninger

Brug af citrongræspræparater er kontraindiceret i følgende patologier:

  • arteriel hypertension
  • krænkelse af hjerteaktivitet
  • epilepsi
  • overdreven ophidselse
  • søvnforstyrrelser
  • arachnoiditis;
  • akutte infektionssygdomme
  • øget intrakranielt tryk
  • arachnoencephalitis;
  • planteallergi;
  • graviditet (beslutningen om at tage citrongræs træffes udelukkende af en læge og kun af vitale årsager, både for kvindens sundhed og for fostrets tilstand);
  • amning;
  • vegetativ-vaskulær dystoni.

Derudover anbefales ikke citrongræs til børn under 12 år..

Det skal huskes, at citrongræs er et kraftigt stimulerende middel, derfor kan det kun bruges som anvist af en læge og i overensstemmelse med den angivne dosis. Ellers kan følgende bivirkninger forekomme:

  • takykardi;
  • hovedpine
  • øget sekretion af maven
  • allergi;
  • søvnløshed (for at undgå søvnløshed anbefales det ikke at tage citrongræspræparater efter seks om aftenen)
  • forhøjet blodtryk.

Når de anførte bivirkninger vises, er det nødvendigt at stoppe med at tage plantepræparaterne..

Vigtig! Brug af citrongræs udføres efter en lægeundersøgelse og under opsyn af en læge.!

Opskrifter

Opskrifter med kinesisk citrongræs (Fjernøsten)

Bær tinktur
Har adaptogen, tonisk, tonisk og koleretisk virkning.

En del af den omhyggeligt knuste citrongræsfrugt hældes med fem dele 95% alkohol (med andre ord, tinkturen fremstilles med en hastighed på 1: 5), hvorefter beholderen med tinkturen lukker godt. Værktøjet infunderes i 7-10 dage på et mørkt sted (altid ved stuetemperatur). Det skal rystes med jævne mellemrum. Efter den angivne periode filtreres tinkturen (resten vrides ud og tilsættes til det resulterende filtrat). Produktet infunderes i yderligere 4-5 dage og filtreres igen. Det resulterende produkt skal være gennemsigtigt. Der tages en tinktur på 30-40 dråber, ikke mere end tre gange om dagen, i 25 dage.

Tinktur tonic
For at lindre træthed og øge effektiviteten kan du forberede følgende tinktur: frugterne hældes med 70 procent alkohol i et forhold på 1: 3 og infunderes i tre dage. Der tages en tinktur på 25 - 30 dråber. Et sådant middel vil ikke kun give energi, men også øge immuniteten..

Tinktur for hyperopi
For at forberede tinkturen skal du bruge 5 spsk. citrongræsfrugter og en halv liter ren alkohol. Frugterne skal knuses godt og fyldes med alkohol og derefter anbringes på et mørkt sted i 12 dage (bare ikke i køleskabet). Ryst mindst en gang om dagen. Efter 12 dage filtreres tinkturen, og frugterne presses ud. Midlet tages i 20 dråber, fortyndet med vand to gange om dagen.

Opskrifter med Krim citrongræs

Blade og blomster af citrongræs kan bruges som surrogat til te, da planten giver te en fremragende citronduft. Derudover stimulerer denne te funktionerne i hjernebarken, giver energi, styrker immunforsvaret..

Infusion mod kvalme og opkastning
3 spsk tørre planter knuses og hældes med kogende vand og efterlades i en time. En infusion tages et halvt glas to gange om dagen.

Infusion mod bronkitis og lungebetændelse
1 tsk planteblomster hældes med et glas kogende vand og infunderes i en halv time. Der tages et halvt glas, ikke mere end fire gange om dagen.

Denne infusion kan bruges som grødomslag til at fremskynde sårheling. Derudover har sådanne poultices anticancer og antibakterielle egenskaber..

Citrongræs bade
3 spsk tørre planter hældes med to liter vand og koges i fem minutter. Den afkølede og anstrengte bouillon hældes i et køligt bad (temperaturen skal være ca. 30 grader). Et ophold på femten minutter i et sådant bad vil ikke kun styrke, men også hjælpe med at lindre hudirritation..

Interessante fakta om schisandra chinensis - video

Forfatter: Pashkov M.K. Indholdsprojektkoordinator.