Berømte vegetarer

Der er tusinder, om ikke titusinder af ægte vegetarer blandt os. Blandt dem er ikke de mest almindelige mennesker, men også fremragende atleter, berømte skuespillere, sangere, forskere og forfattere. Hver dag overholder de principperne for en vegetarisk diæt, sætter nye mål, når utrolige højder og nyder oprigtigt livet. Når man ser på dem, er det svært at tro, at vegetarisme kan være farligt. Er det inspireret af deres sejre og på en eller anden måde følge deres eksempel.

Vegetariske atleter

Nogle læger siger, at sport og vegetarisme er uforenelige. Simpelthen fordi folk, der bevidst nægter protein, efterfølgende oplever en mangel på det, lider af anæmi, føler mangel på energi og nogle gange endda ikke har dem for at komme ud af sengen. Ægte vegetarer, hvis resultater er gået ned i verdenssportens historie, tror imidlertid ikke det. Tværtimod hævder de, at motion og vegetarisk mad er komplementære ting..

Nedenfor er en liste over nogle af dem:

  • Mike Tyson, eller Iron Mike, er en amerikansk bokser og ubestridt verdensmester, som han forresten blev i en alder af 21 år. I løbet af sin karriere formåede Mike at sætte flere rekorder, som de ikke kan bryde den dag i dag. Atleten skiftede til streng vegetarisme tilbage i 2010. Denne beslutning tillod ham ikke kun at tabe 45 kg, men også blive meget lykkeligere, hvilket han fortalte journalister i et nylig interview..
  • Carl Lewis. 9 gange olympisk mester og 8 gange verdensmester i sprint og længdespring. Han kaldes med rette den bedste i sin sport allerede for det faktum, at han var i stand til at vinde guld 4 gange i træk. Til spørgsmålet "Hvordan formår han at nå sådanne højder?" svarer han, at det hele handler om ernæring. Siden 1990 har han fulgt de strenge vegetariske principper, der giver ham mulighed for kun at spise det bedste, som naturen har at tilbyde. Ifølge ham viste han sine bedste resultater netop i det første år med at ændre diæt..
  • Bill Pearl er en bodybuilder og berømt træner, der udgav bogen "Keys to the Inner Universe", som er blevet en slags guide for håbende atleter. Bill er blevet tildelt titlen "Mr. Universe" 4 gange.
  • Mohammed Ali er en amerikansk bokser, der vandt de olympiske lege i 1960. Ali er gentagne gange blevet verdens professionelle tungvægtsmester. I 1999 blev han tildelt titlen "Årets sportsmand".
  • Robert Parish er 4 gange forkæmper for foreningen, en verdenskendt basketballspiller, der er fast forankret i NBA's historie takket være antallet af spillede kampe. Der er ikke mindre end 1611. Ved sin vegetariske livsstil beviste han, at selv en enorm højde (216 cm) ikke er en forudsætning for at spise kød.
  • Edwin Moses - atlet, verdensrekordindehaver, der blev tildelt to guldmedaljer ved de Olympiske lege og i kombination en veganer med erfaring.
  • John Sully er en legendarisk basketballspiller, skuespiller og en sand fan af vegetarisme.
  • Tony Gonzalez er en spansk fodboldspiller, der længe har eksperimenteret med ernæring. Faktum er, at han "prøvede" veganisme og vegetarisme, men senere besluttede at overholde principperne for en vegetarisk diæt, fortyndet efter råd fra sin træner med flere portioner fisk eller kylling om ugen..
  • Martina Navratilova - denne tennisspiller har 18 sejre i single, 10 i blandet dobbelt og 31 i kvindedouble. Og hun er ikke alene en ægte vegetar, men også en ivrig repræsentant for PETA-organisationen, der kæmper for dyrerettigheder..
  • Prince Fielder er en berømt baseballspiller, der opgav kød efter at have lært om byrden ved at bære kvæg og fjerkræ på gårde.
  • Tony La Russa er en baseball-træner, der arbejder for de nationale og amerikanske ligaer. Han blev vegetar, efter at han i et af programmerne så, hvordan kalvekød kommer på bordene hos forbrugerne.
  • Joe Namat er en amerikansk fodboldstjerne, der blev optaget i NFL Hall of Fame i 1985. Ved sit eksempel viste han, at det slet ikke er nødvendigt at spise kød for at kunne spille fodbold godt..
  • David Zabriskie er en berømt cyklist, der har vundet American National Racing Championship 5 gange og indtaget en hæderlig plads i Grand Tour. Ikke kun en erfaren cyklist, men også en lidenskabelig veganer.
  • Bill Walton er en amerikansk basketballspiller, der har vundet NBA-titlen to gange. Han blev efterfølgende udnævnt til mest værdifulde spiller. Han formåede at opnå store sejre og anerkendelse uden en dråbe animalsk protein.
  • Ed Templeton - skateboarder, kunstner og veganer siden 1990.
  • Scott Jurek - flere vindere af ultra maraton, eller ultra maraton, blev vegetar i 1999.
  • Amanda Riester er en bokser, bodybuilder, træner, vinder af 4 Golden Gloves of Chicago titler, nordamerikansk mester i fitness og bodybuilding. Amanda er en lidenskabelig veganer, som hun siger, at hun blev som barn. Hun er også engageret i rehabilitering af løshunde og opdrager samtidig 4 pitbulls, hun har reddet..
  • Alexey Voevoda er en af ​​de mest magtfulde mennesker i verden. Han vandt verdensmesterskabet i armbrydning tre gange og blev to gange olympisk mester (bobslæde).
  • Ekaterina Sadurskaya er en ukrainsk synkroniseret svømmer, der er en del af landsholdet og overholder principperne for vegetarisk ernæring.
  • Denis Mikhailov er ikke kun en veganer, men også en rå foodist. Som ultramarathonløber er han i Guinness rekordbog for sin 12-timers løbebåndsløb.
  • Natasha Badman er vegetar og den første kvinde i verden, der vinder triathlon-verdensmesterskabet.

Vegetariske forskere

Læger siger, at en vegetarisk diæt påvirker hjernens funktion negativt. Men den storslåede verden opdager, at ægte vegetarer gør, gør dette tvivlsomt. Det er svært at sige, hvor mange eksperter der faktisk har givet op på animalsk protein. Ikke desto mindre er det meget muligt at navngive de mest prominente beundrere af dette elsystem..

  • Leonardo da Vinci er en berømt matematiker, fysiker, naturforsker og anatom, samt en arkitekt, billedhugger, maler, der med rette blev betragtet som et eksempel på den "universelle mand". Han behandlede alle levende væsener med omhu, ofte løses dem og løslader dem. Så jeg kunne bare ikke spise kød.
  • Pythagoras of Samos er en filosof og matematiker i det antikke Grækenland. Han forklarede sin passion for vegetarisme med en simpel sætning: "Du kan ikke spise, hvad der har øjne.".
  • Plutarch er en filosof, moralist og biograf fra det antikke Grækenland, som troede på, at "det menneskelige sind bliver kedeligt af kød".
  • Albert Einstein er videnskabsmanden, der stod ved oprindelsen af ​​moderne teoretisk fysik, der blev nobelprisvinderen i 1921. At være æresdoktor ved 20 bedste universiteter i verden, medlem af flere videnskabsakademier, herunder Sovjetunionen, var han en ægte vegetar. Sammen med dette skrev han videnskabelige artikler, bøger og artikler. Et år før hans død blev han veganer..
  • Nikolay Drozdov - Doctor of Biological Sciences, professor, vært for programmet "In the animal world" og en ægte vegetar, som han blev tilbage i 1970.
  • Benjamin MacLaine Spock er en verdenskendt amerikansk børnelæge, forfatter af The Child and his Care (1946), som blev en af ​​de største bestsellere i dette lands historie. Siden starten er bogen blevet oversat til 39 sprog i verden og udgivet i millioner af eksemplarer flere gange. I den seneste syvende udgave anbefaler forfatteren kraftigt, at børn i alle aldre skifter til en vegansk kost, som han selv er en tilhænger af..
  • Benjamin Franklin er videnskabsmand, udgiver, politiker, frimurer, journalist og diplomat, der blev den første amerikaner, der blev optaget på det russiske videnskabsakademi. En trofast vegetar, der insisterede på, at det var bedre at bruge penge på bøger end på kød.
  • Bernard Shaw er en forfatter, dramatiker, romanforfatter og nobelpristager. I 1938 vandt han en Oscar for manuskriptet for Pygmalion. En offentlig person med en aktiv livsstilling, der levede til at være 94 år gammel, forblev vegetar indtil for nylig med en god sans for humor. Først klagede han over lægerne, der overbeviste ham om, at han ikke ville vare længe uden kød. Og så opsummerede han, at alle dem, der var bekymrede for hans helbredstilstand, for længe siden var død. Han overholdt selv vegetarismens principper i 70 år.!

Vegetariske stjerner

Blandt ivrige vegetarer er der skuespillere, musikere, modeller, tv-præsentanter og virkelige stjerner fra verdens og indenlandske showbusiness, nemlig:

  • Brian Adams er en rockmusiker, guitarist og sangskriver, der tog scenen tilbage i 1976. Da han er en stærk vegetar og ikke ønsker at afvige fra sine principper, tager han konstant mad til sine koncerter, uanset hvilket land de afholdes i..
  • Pamela Anderson er en skuespillerinde og en modemodel, der ikke kun overholder principperne for vegetarisk ernæring, men også forsvarer dyrenes rettigheder og deltager også i mange velgørenhedsarrangementer. I 1999 blev hun tildelt Linda McCartney Award for sin proaktive holdning til dette ernæringssystem..
  • Olga Budina er en russisk skuespillerinde, der længe har givet op kød. Ifølge hende minder det hende om dyr, der "løb, trak vejret, blev forelsket og levede deres liv." Derfor er det umuligt at spise dem..
  • Laima Vaikule er sanger og skuespillerinde med over 20 millioner cd'er solgt i USA, Europa og Rusland. Etisk vegetar, da han ikke tolererer drab på dyr.
  • Timur "Kashtan" Batrutdinov er tv-præsentator og komiker, der indrømmer at han stadig er iført vegetarisk lædersko.
  • Richard Gere er en berømt skuespiller og trofast veganer.
  • Bob Dylan er en sanger, digter, skuespiller og kunstner, der også er medlem af Vegetarian Society of Australia.
  • Kim Basinger er en talentfuld skuespillerinde, der har vundet Golden Globe og Academy Awards. Han er en ægte veganer og elsker dyr meget.
  • Madonna er sanger, producent, skuespiller, manuskriptforfatter, instruktør og i kombination en veganer med erfaring og et IQ-niveau på 140 point.
  • Paul McCartney er rockmusiker, sanger og komponist, et af medlemmerne af det legendariske band The Beatles. Han har vundet flere Grammy-priser. I lang tid forsvarede han dyrs rettigheder sammen med sin kone Linda. Derefter blev deres datter Stella, en modedesigner, der opgav pels og læder i sine samlinger, også vegetar..
  • Ian McKellen - skuespiller, der medvirkede i filmene "X-Men" og "Lord of the Rings", forfatter af artiklen "Why I'm a Vegetarian".
  • Bob Marley er en musiker og komponist, der sang reggae-sange.
  • Moby er en vegansk sanger og sangskriver af religiøse årsager.
  • Brad Pitt er en berømt skuespiller og producent, der har været vegetar i omkring 10 år. I hele denne tid prøver han at skabe kærlighed til ham og hans børn og hans kone - Angelina Jolie, men indtil videre til ingen nytte.
  • Natalie Portman - skuespillerinde og ægte veganer siden 8 år.
  • Kate Winslet er stjernen i "Titanic" og en ivrig vegetar, der overførte sine børn til dette ernæringssystem.
  • Adriano Celentano er en skuespiller, sanger og komponist, der er en ægte vegetar.
  • Orlando Bloom er stjernen i The Lord of the Rings og Pirates of the Caribbean. Som vegetar kan han spise kød, men kun i de tilfælde, hvor instruktøren kræver det under optagelsen af ​​den næste film.
  • Keanu Reeves er en skuespiller og musiker, der også er vegetar.
  • Uma Thurman er en skuespillerinde, der blev vegetar i en alder af 11.
  • Steve Jobs - de begyndte at tale om ham efter optræden på markedet af produkter fra firmaet "Apple", som han var grundlægger af. Lider af kræft næsten 20 år gammel besluttede den berømte ingeniør at blive veganer. Dette gjorde det muligt for ham at leve meget længere, end lægerne forudsagde..

Ovenfor er kun de lyseste tilhængere af vegetarisme opført. Denne liste er ufuldstændig, men den indeholder navnene på personer, der har vist ved deres eksempel, at dette fødevaresystem ikke kun er harmløst, men også meget nyttigt. Sandt nok, underlagt nøje planlægning af din diæt.

Berømte vegetarer. Vismænd, skuespillere, atleter

En vegetarisk tendens er blevet så populær og diskuteret relativt for nylig. I dag forårsager denne stilling ikke længere overraskelse eller diskussion, fordi du oftere og oftere kan møde dem, der fundamentalt nægter mad af animalsk oprindelse, og i de bedste restauranter og caféer betragtes det som dårlig form for ikke at medtage specielle retter til vegetarer i menuen. Dette betyder dog ikke, at selve begrebet "vegetarisme" er så ung: Når man ser på de historiske krøniker, kan man være overbevist om, at der i gamle tider ikke var færre mennesker, der fulgte en sådan diæt. Hvad er den dybe betydning af et sådant mangesidet og dybt koncept? Lad os finde ud af det.

Vegetarisk uddannelsesprogram: grundlæggende begreber

På overfladen synes vegetarisme kun at være en speciel diæt, hvor animalske produkter er udelukket fra kosten. Imidlertid bruger nogle mennesker en plantebaseret menu udelukkende til at tabe sig og opretholde en sund livsstil. Denne motivation eksisterer også, men de fleste sande vegetarer styres også af religiøse, etiske og moralske overbevisninger. Valget af vegetabilsk mad til dem er et helt logisk og berettiget skridt, der stammer fra budet "Du må ikke dræbe", en protest mod vold og grusomhed i enhver form, en human position i forhold til ethvert levende væsen, der bebor verdenen rundt.

I udviklingsprocessen begyndte ægte vegetarisme at blive opdelt i flere retninger:

  1. Strenge vegetarer (veganere) har været i stand til at bevare deres tro ved helt at undgå animalske produkter.
  2. Lactovegetarians inkluderer mælk og mejeriprodukter i menuen.
  3. Ovovegetarians spiser kun æg af alle animalske produkter..
  4. Lacto-ovo-vegetarer bruger mejeriprodukter og æg til mad, men udelukker kød og fisk.
  5. Sandede vegetarer tillader fisk og skaldyr.

Veganisme findes også i en række varianter:

  1. En rå maddiæt giver dig mulighed for at medtage madvarer af vegetabilsk oprindelse uden varmebehandling. Tilhængere af denne tendens er overbeviste om, at mad mister de fleste af sine gavnlige egenskaber, når de opvarmes over 46 grader Celsius..
  2. Fruitorianism betyder, at kun frugt bruges til mad, men ikke selve planterne. Frutorianerne inkluderer i kosten kun de retter til fremstilling, som det ikke var nødvendigt at ødelægge repræsentanter for flora og fauna. For eksempel kan de spise bær, frugt og grøntsager, men undgå salat, rodfrugter (kartofler, gulerødder, rødbeder osv.).
  3. Den makrobiotiske diæt er baseret på korn og korn, mens sukker og raffinerede vegetabilske olier er forbudt..

Hvorfor vegetarisme er populær blandt berømtheder og fans?

Kontroversen om vegetarisme er ikke aftaget siden starten i samfundet. Nogle er kraftigt agiterende for at bevare de levende væseners liv og tage sig ikke kun af gluttony, men også for miljøet, andre betragter en person som en "rovdyr", der har brug for kød. Et banalt eksempel, givet af den berømte veganer Gary Yurofsky, kan en gang for alle prikke i'erne: ”Sæt en levende kanin og et æble i sengen til et toårigt barn. Hvis et barn spiser en kanin og leger med et æble, indrømmer jeg, at jeg tog fejl og spiste en bøf. " Men børn lytter i højere grad til deres kroppe end voksne. Derfor er et vigtigere spørgsmål ikke, om den menneskelige mave-tarmkanal er i stand til at opfatte mad af animalsk oprindelse, men om det er nødvendigt?

Kødmenuen blev den vigtigste del af kosten, efter at produktionsteknologier til aflivning af dyr blev udbredt. En sådan blasfemi kunne ikke gå ubemærket hen, fordi tusinder af mennesker begyndte at praktisere vegetariske vaner. "Jeg spiser ingen!" - sagde de, og de havde helt ret. Og selv dem, der mindst af alt bekymrede sig for den moralske side af sagen, og historierne om den usunde energi af den forbrugte mad, vakte ikke afsky, spekulerede på, om kødretter er så nyttige. For at opnå større overskud i produktionen begyndte de faktisk at injicere uheldige dyr med appetitstimulerende midler og væksthormoner, beroligende midler og antibiotika. Derfor er spisekød ikke kun blevet uberettiget, men også meget farligt..

Og med hensyn til kemisk sammensætning ligner et stykke kød mere en "langsom gift". Mættede fedtsyrer akkumuleres i kroppen og forårsager overvægt, leverskade, åreforkalkning og mange andre alvorlige sygdomme. WHO-statistikker afspejler det virkelige billede: i regioner, hvor kød betragtes som grundlaget for kosten, er forekomsten af ​​det kardiovaskulære system, hjerteanfald og fatale slagtilfælde ondartede svulster mange gange mere almindelige end i lande, hvor vegetariske principper respekteres.

En smule historie. Berømte vegetarer i den antikke verden

En plantebaseret diæt er til enhver tid blevet betragtet som en sund og sund vane. Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor vegetarisme er populært blandt stjernerne? Når vi talte om deres afhængighed af mad og tro, forsøgte de til enhver tid at formidle til deres fans, at der ikke er noget, og ikke kan være berettiget til at dræbe et levende væsen. Og hvis en person ikke har tilstrækkelig stemme af fornuft og samvittighed, vil han måske lytte til lydordene fra forskere og filosoffer, der støttede vegetarisme..

På trods af at vegetarisme kun blev udbredt i 60'erne, da hippier åbent erklærede deres tro, er der mange fremtrædende personer i historien, der følger en plantebaseret diæt. Berømte mennesker har til enhver tid fremmet vegetarisme, og der er mange eksempler på dette..

Diogenes

Den første ting, der er forbundet med denne fremragende gamle græske filosof, der levede endnu før vores æra (404-323 f.Kr.), er hans berømte tønde. Diogenes of Sinop blev imidlertid ikke kun berømt for dette. Han var den lyseste elev af Antisthenes, en tilhænger af den kyniske skole, som desuden fulgte vegansk overbevisning. Blandt hans mange citater, som blev aforismer og har bevaret deres relevans den dag i dag, er der kloge ord om vegetarisme: "Vi kan lige så godt spise menneskekød som vi gør med dyrekød.".

Ovid

Principperne for dyrebeskyttelse er ikke blevet sparet og det centrale Italien. Den berømte romerske digter Publius Ovidius Nazon tilhørte en adelig familie af ryttere og modtog derfor en fremragende uddannelse efter disse standarder. Det var han, der præsenterede et unikt vers for offentligheden, der hurtigt spredte sig over hele verden:

“Åh dødelige! Frygt for at vanhelge
Deres kroppe med denne uhellige mad,
Se - dine marker er fulde af korn,
Og træernes grene bøjede sig under frugternes vægt,
Giv dig grøntsager og urter, der er lækre,
Når du er dygtigt forberedt i hånden,
Vinen er rig på flok,
Og skat giver sød kløver,
Faktisk er Moder Natur generøs,
At give os overflod af disse delikatesser,
Hun har alt til dit bord,
Alt for at undgå mord og blodsudgydelse ".

Plutark

Berømte mennesker i det antikke Grækenland, blandt dem var Plutarch, en encyklopædisk uddannet videnskabsmand, forfatter og filosof, der boede ved krydset mellem to epoker i den lille græske by Chaeronea, støttede vegetarisme. Imidlertid var Plutarchs berømmelse ikke begrænset til murene i hans hjemby - han modtog en fremragende uddannelse fra Ammonius i Athen, rejste i lang tid i Grækenland, Lilleasien og Italien. En gang i Rom blev han beæret over at besøge kejserne Trajan og Hadrian.

Derhjemme blev Plutarch også meget respekteret: han bar titlen som præst for det delphiske helligdom med værdighed, arbejdede som konsul og prokurator i provinsen Achaia. Plutarch viet en hel afhandling til problemerne med at spise kød, som har overlevet den dag i dag i næsten uændret form:

”For min del er jeg forvirret, hvad skal den første persons følelser, sindstilstand eller sindstilstand være, da han, efter at have begået mordet på et dyr, bragte offerets blodige kød til læberne? Hvordan kan han, efter at have placeret godbidderne af uhyggelige lig og ådsel på bordet foran gæsterne, give navnene "kød" og "spiselig" til det, der gik rundt i går, buldret, blæset, så sig omkring? Hvordan kan hans vision bære et billede af det spildte blod fra uskyldige myrdede, splittrede og lemlæstede kroppe? Hvordan hans lugtesans bærer væk denne forfærdelige lugt af død, og hvordan alle disse rædsler ikke vil ødelægge hans appetit, når han tygger på kød fyldt med smerte og nyder blodet fra et dødeligt sår.

Men hvordan skal man forklare det faktum, at denne galskab af gluttony og grådighed skubber dig til blodsudgydelsens synd, når der er en overflod af ressourcer rundt for at give os en behagelig tilværelse? Hvad får dig til at bagvaskes jorden som ude af stand til at give os alt, hvad vi har brug for. Skammer du dig ikke over at sætte landbrugsproduktet på samme niveau som slagtets offer for slagtningen? Sandelig er det etableret blandt jer ".

Seneca

Lucius Annei Seneca kom ikke straks til vegetarisme. Hans far, der værdsatte praksis mere end sin søns lidenskab for filosofi, flyttede med sin familie til Rom fra Corduba (en lille spansk by, hvor Seneca blev født), hvor den unge videnskabsmand lærte det grundlæggende i Sextius, Sotion, Attalus. Takket være dette blev han ikke kun en filosof (ja, Seneca opgav ikke sin hobby, men var i stand til at kombinere den med sin karriere), men også en verdensberømt dramatiker og politiker. Blandt hans taler er meget afsat til vegetarisme som grundlaget for renhed, venlighed og humanisme:

”Principperne for at undgå kødfødevarer formuleret af Pythagoras, hvis de er korrekte, lærer renhed og uskyld; hvis de er falske, så lærer de os i det mindste sparsommelighed, og vil dit tab være stort, hvis du har mistet din grusomhed? Jeg prøver bare at berøve dig mad fra løver og gribbe. Vi er i stand til kun at få vores sunde fornuft ved at adskille os fra mængden - for ofte kan det faktum, at vi bliver opmuntret af flertallet, tjene som et sikkert tegn på ondskaben i en bestemt opfattelse eller handlingsforløb. Spørg dig selv: ”Hvad er moralsk?” Og ikke ”Hvad accepteres blandt mennesker?” Vær moderat og tilbageholden, venlig og retfærdig, afstå blodsudgydelse for evigt ".

Leonardo Da Vinci

Den berømte italienske videnskabsmand, kunstner, arkitekt, billedhugger og opfinder af det 15. århundrede, hvis ord og penselstrøg nu er guld værd, den hvis biografi dannede grundlaget for handlingen i den moderne serie og tjente Golden Globe... Alt dette handler om Leonardo da Vinci. Hans skræmmende udsagn om kødspisning forårsager stadig en storm af diskussioner, fordi Leonardo selv overholdt streng vegetarisme og opfordrede andre til at redde uskyldige dyrs liv:

  1. "Sandelig, mennesket er dyrenes konge, for hvad andre dyr kan sammenligne med ham i grusomhed".
  2. "Vi lever ved at dræbe andre: vi går grave!"
  3. ”Fra en tidlig alder undgik jeg at spise kød, og jeg tror, ​​at tiden vil komme, når folk som mig vil se på at dræbe et dyr, som de nu ser på at dræbe en person.”.
  4. "Så længe folk slår dyr, vil de dræbe hinanden.".

Hvordan berømte mennesker i musikverdenen støtter vegetarisme?

Pop- og show-forretningsstjerner, hvis musikalske kompositioner høres af en million publikum, prøver med al deres magt at fremme den vegetariske position til masserne. Det er svært at bebrejde dem for det faktum, at kampen for miljøet kun er et PR-træk, fordi de fleste af dem ikke kun taler åbent om deres synspunkter, men også donerer koncerter med flere millioner dollars og forsvarer retten til liv for vores mindre brødre. Stjerner over hele verden fremmer vegetarisme, hvoraf mange er legender i det musikalske miljø..

Stephen Patrick Morrissey

Sanger fra det britiske rockband "The Smiths" er blevet en legende blandt tilhængerne af vegetarisme. Ifølge en BBC2-afstemning blev han udnævnt til en sølvmedalje i kategorien Living Idols. Det var Morrissey, der udgav albummet "Meat Is Murder" med sporet af samme navn, der betragtes som den uudtalte salme for vegetarer. Sangeren selv opgav at spise kød i en alder af 11 og beklager kun, at han ikke gjorde det tidligere: ”At blive vegetar er en absolut rationel beslutning. Der er ikke et eneste rimeligt argument til fordel for at dræbe dyr ".

Paul McCartney

Den legendariske Beatles-sanger har ikke spist dyrefoder siden begyndelsen af ​​firserne, og heller ikke hans afdøde kone Linda, der endda lancerede en række urteprodukter på markedet. Sir Paul McCartney støtter den britiske organisation for etisk behandling af dyr og har gentagne gange udtalt sig som en ivrig modstander af drab på levende ting til mad.

McCartney kom ikke til vegetarisme med det samme - han indtog tidligere kødprodukter og var glad for at fiske: ”For mange år siden fiskede jeg, og da jeg trak det ud, indså jeg, at jeg dræbte det - bare for den flygtige fornøjelse, jeg får. Så klikede noget indeni mig. Jeg indså, da jeg kiggede på hende og kæmpede om luft, at livet for denne fisk er lige så vigtigt som det er for mig. ".

Derefter har sangeren gentagne gange talt til forsvar for dyrs rettigheder. Lad os lytte til, hvad verdens berømtheder har at sige om vegetarisme:

  1. ”Der er mange problemer på vores planet i dag. Vi hører en masse ord fra forretningsfolk, fra regeringen, men det ser ud til, at de ikke vil gøre noget ved det. Men du kan selv ændre noget! Du kan hjælpe miljøet, du kan hjælpe med at stoppe grusomhed over for dyr, og du kan forbedre dit helbred. Alt hvad du skal gøre er at blive vegetar. Så tænk over det, det er en god idé! "
  2. "Hvis slagterier havde glasvægge, ville alle blive vegetarer."

Jared Leto

En favorit blandt det kvindelige publikum, forsanger af rockgruppen "30 Seconds to Mars" og skuespilleren Jared Leto i hans "lidt over fyrre" ser ung og velplejet ud. Ifølge sangeren selv hjælper en sund livsstil og en plantebaseret diæt ham med at opretholde et fremragende udseende: ”Jeg har stadig mange laster, men alkohol er ikke en af ​​dem. Jeg tror, ​​det handler om at få nok søvn og kost. Hvis du rejser meget og ikke sover, holder du ikke længe, ​​det er helt sikkert. Jeg har en ret sund livsstil, og jeg synes, det hjælper mig meget. Jeg har været på denne vej i lang tid: I 20 år var jeg først vegetar, så blev jeg veganer, og generelt tager jeg mig af mig selv. Alt dette hjælper mig sandsynligvis med at bevare min ungdom ".

Berømtheden fordømmer offentligt kødspisere og tøver ikke med at påpege, at tøj af læder og pels faktisk er det samme mord. På mænds modeshow på Fashion Week bar Leto en pelskrave, men på trods af de ondskabsfulde kritikers kaustiske kommentarer viste pelsen sig at være falsk, og Jared var selv meget irriteret over forslaget om, at han kunne bære en ting lavet af et dyr. Han måtte kun afvige fra sine principper kun to gange siden 1993, da vokalisten adopterede vegetarisme: under optagelsen af ​​videoen "A Beautiful Lie" og filmen "Alexander", hvor han ifølge hans rolle måtte spise animalske produkter.

Ekstravagant sanger Alisha Bethe Moore, bedre kendt som Pink, er ikke bare tilhænger af en vegetarisk diæt - hun forsvarer aktivt dyrerettighederne, er medlem af PETA, taler skarpt imod prins William, dronning Elizabeth II og Bionce, der ødelægger dyr for sjov og tvivlsom skønhed tøj. Sangerens rating er uden for skalaen: i et helt årti (fra 2000 til 2010) havde hun de førende positioner i TOP i det amerikanske Billboard-magasin. Ikke desto mindre afslog Pink en million millionkontrakt med en kongefamilie: ”Jeg afviste prins Williams invitation til at synge ved hans fødselsdag, fordi han jagtede dyr i Afrika, og jeg synes, det er modbydeligt. Jeg råder dig også til at opgive pels- og læderbeklædning. Du kan klæde dig uden at dræbe nogen. ".

Ozzy Osbourne

Hardrockstjernen Ozzy Osbourne har længe kæmpet med sig selv for at blive en ægte veganer. En af grundlæggerne af den "gyldne lineup" Black Sabbath har udgivet mere end 100 millioner plader, og siden 2010 begyndte han også at skrive en kolonne om en sund livsstil og plantebaseret diæt i magasinet Rolling Stone. Ozzy Osbourne var ikke i tvivl om, hvorfor vegetarisme er populært blandt stjernerne og deres beundrere: ”Enhver, der bestilte en bøf, skulle få en kniv og medbringe en ko. Dræb og spis dig selv! "

Nelly Furtado

Den populære canadiske sanger støtter vegetarisme af flere grunde. For det første indrømmer stjernen skaden ved kødretter og forsøger at tage sig af hendes helbred. Og for det andet er grusomhed og misbrug mod dyr fremmed for hende. Derfor består Nellys diæt udelukkende af vegetabilske fødevarer: "Vegetarisme er det bedste valg, hvis du vil være sund." Desuden risikerer sangerens miljø ikke at spise kød og fisk i hendes nærhed, da hun kender til sin tro, - Furtado kan simpelthen ikke tåle synet af disse produkter..

Berømte skuespillere - vegetarer

Der er ingen tvivl om, at skuespil er et offentligt erhverv. Derfor berømtheder i filmindustrien erklærer deres vegetariske overbevisning åbent og indbydende: på denne måde forsøger de at formidle deres fans ideen om en sund livsstil og eliminering af ondskab over for dyr. Desuden rapporterer mange af dem, at en plantebaseret diæt får dem til at se og føle sig meget bedre unge. Blandt dem er Leonardo DiCaprio, Brad Pitt, Pamela Anderson, Richard Gere, Natalie Portman, Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde og mange andre verdensberømte stjerner..

Natalie Portman

Amerikansk-israelsk skuespillerinde Natalie Portman, kendt af millioner af filmgæster for sine film Leon, Intimacy, V for Vendetta og Black Swan, Oscar og Golden Globe-vinder, har været vegetar siden hun var otte. Natalies far skubbede mig ufrivilligt til at afvise kød: ”Da jeg var otte år gammel, tog min far mig til en lægekonference, hvor de demonstrerede resultaterne med laseroperationer. En levende kylling blev brugt som et visuelt hjælpemiddel. Siden da har jeg ikke spist kød ".

I en bevidst alder blev Natalie Portman en dyrerettighedsaktivist - hun bærer ikke pels, læder og naturlig ruskind, undgår tøj dekoreret med fjer og frigav endda sin egen serie kunstige sko. Skuespilleren forklarer den lacto-ovegetariske diæt som følger: ”Jeg lyttede til min krop, så jeg spiste æg og smør. Jeg følte, at jeg ville have disse produkter, og jeg havde brug for dem ”.

Richard Gere

Den berømte Hollywood-skuespiller, kønssymbol i det sidste århundrede, Richard Gere tog vegetarismens side efter at have vendt sig til buddhismen. Han fortrød imidlertid aldrig sin beslutning - som berømtheden hævder, nu føler han sig mere munter og stærkere hvert år. Faktisk, på trods af at Richard er over 50, er hans charme og naturlige charme uden tvivl, og hans unge og blomstrende udseende glæder mange fans af hans arbejde. ”Det faktum, at dyr lider under menneskelig grusomhed, er uden forståelse. Hjælp med at stoppe denne vanvid! " - Indkalder gear. ”Folk er fornærmet af dyrerettighedskampagnen. Det er sjovt. Det er ikke så slemt som massedød for dyr på en fabrik. ".

Richard Geres sunde livsstil er ikke begrænset til vegetarisme - skuespilleren mediterer dagligt i naturens bryst, rejser ganske ofte rundt i Tibet og besøger på alle måder Dalai Lama: "Dette er mit hjem, min familie," siger skuespilleren, "her føler jeg mig godt tilpas".

Olivia Wilde

Hollywood-skønheden er, som om den stammer fra siderne med glans, overbevist om, at hendes smukke udseende primært skyldes en aktiv livsstilling og en plantebaseret diæt. Olivia Wilde overholder vegetarismens principper i mange år og tillader sig praktisk talt ikke at forkæle sig. Den eneste undtagelse for skuespilleren var svær depression efter hendes skilsmisse fra sin mand, filmregissøren Tao Ruspoli Wilde. En vanskelig sammenbrud blev et mentalt traume for Olivia, og hun tillod sig en svaghed: ”Jeg elsker virkelig sund mad. Jeg har været veganer i mange år. Men da mit liv blev hektisk, gennem en skilsmisse, tænkte jeg, "Jeg har brug for noget forbandet ost." Sådan optrådte ost i mit liv ".

Gwyneth Paltrow

Oscar-vinderen Gwyneth Paltrow er kendt som en ivrig forkæmper for den grønne diæt. Hun har udgivet flere bøger, der forklarer, hvorfor vegetarisme er populær blandt stjernerne - hendes samlinger af makrobiotiske opskrifter har gjort det muligt for millioner af læsere at dykke ned i berømthedens verden og forstå, hvordan hun formår at se så godt ud..

En sådan diæt hindrer skuespilleren lidt på sættet, fordi scenerne med familiefrokoster og middage med tilstedeværelsen af ​​kødretter skal se naturlige ud, og Gwyneth vender sig bogstaveligt talt tilbage ved synet af et frisklavet dyr: ”Det er dårligt at filme scenerne med middage og frokoster, fordi du skal spise det samme hele vejen igennem mange tager, nogle gange hele dagen. Mange skuespillere kan ikke lide dette og spiser derfor ikke specifikt i rammen, denne tilgang synes mig unaturlig. Det er sandt, at det meste af det, jeg lægger i munden, spytter efter stopkommandoen. Ellers risikerer jeg at få mavebesvær. ".

Sandt nok kom Gwyneth Paltrow ikke til en sådan overbevisning selv - de grundlæggende principper for vegetarisme blev sat i skuespillerindets smukke hoved af den berømte fortaler for dyrerettigheder, kollega "i butikken" Leonardo DiCaprio: "Leo talte konstant om, hvor dårligt det er at spise kød, og hvordan forfærdelig kvægavl. Jeg har ikke spist rødt kød i 20 år. Det kan ikke siges, at dette udelukkende er fortjeneste ved DiCaprio, men han var bestemt den første, der kastede denne idé og voksede den i mig. Jeg blev interesseret i makrobiotika, da min far fik diagnosen kræft. Så syntes det mig, at der var etableret en særlig bånd mellem os, og at jeg kunne hjælpe ham ved at spise rigtigt ".

Brad Pitt

Principperne for Hollywood hottie og den utroligt talentfulde skuespiller Brad Pitt er indbegrebet af, hvordan berømte mennesker fremmer vegetarisme. Han er sikker på, at kun urteprodukter kan sikre kroppens normale funktion. Og han har noget at sammenligne med: Siden barndommen har lille Brad spist traditionel amerikansk mad inklusive kød, røget kød og fastfood. Og først efter brylluppet med Angelina Jolie reviderede skuespilleren sit syn på livet - han begyndte at føre en sund livsstil, spille sport, spise rigtigt og hjælpe dem i nød. For ham er vegetarisme ikke blevet en hyldest til mode, men en vital position: "Jeg må være vegetar... Jeg vil ikke have, at noget dyr skal lægges på min tallerken.".

Efter at have vedtaget en sund livsstil begyndte Brad Pitt at se og føle sig meget bedre. Som skuespilleren bemærker, hjalp eliminering af animalske produkter ham med at forbedre blodcirkulationen og hjerneaktiviteten..

Berømte vegetarer - "stjerner" af sport

Mange succesrige atleter har bevist med deres eget eksempel, at en plantebaseret diæt er den eneste mulige mulighed for at opretholde sundhed og godt humør, holde kroppen i god form og altid være på toppen af ​​deres evner. Olympiske mestre og berømtheder taler om vegetarisme som et "universalmiddel" for alle sygdomme, fordi en sådan diæt bidrog til deres præstationer. Blandt dem er der flere guldmedaljer fra internationale konkurrencer, sportsstjerner, der ikke mister deres popularitet, selv efter at de er "pensionerede": Carl Lewis, Paavo Nurmi, Edwin Moses, Bode Miller, Christopher Campbell, Mike Tyson og andre.

Carl Lewis

Federic Carlton Lewis har længe forladt den store sport - den berømte atlet har passeret godt over 50. Hans popularitet var dog ikke begrænset til dette: Den amerikanske basketballklub Chicago Bulls, som et tegn på respekt for atletens fortjenester, reserverede nummeret 208 til ham, selvom han ikke engang spillede basketball. Derudover pryder Karls portræt et af frimærkerne i Aserbajdsjan - er dette ikke et tegn på ægte ære??

Den olympiske mesterrekordindehaver, hvis biografi der er 9 medaljer, blev ikke straks vegetar: I begyndelsen af ​​sin karriere tillagde Carl Lewis ikke vigtigheden af ​​det, han spiser. Overgangen til plantefødevarer hjalp dog til at styrke atletens position på atletikarenaen. Han forsvarede sin tro ved personlig eksempel og adskillige kommentarer om vegetarisme: "Jeg fandt ud af, at for at være en succesrig atlet behøver mennesket ikke animalsk protein.".

Bruce Lee

Denne fremragende mand er bedre kendt som en populær filmskuespiller og instruktør, men han var også en mester i kampsport. Bruce Lee er blevet opført i Guinness Book of Records 12 gange for sine tjenester. Hans fysiske egenskaber var forbløffende: en atlet kunne holde en 34 kg kettlebell på en udstrakt arm, stanse en Coca-Cola dåse med fingrene, lave push-ups med kun 2 fingre og trække op på hans små fingre. Hans reaktioner var så hårde, at standard 24fps-teknologien ikke altid var i stand til at fange skuespillerens passager. Bruce Lee selv annoncerede ikke for sin diæt, men hans datter, Shannon Lee, fortalte Big Breakfast, at atleten havde været en streng veganer i 8 år..

Mike Tyson

Den ubestridte tungvægtsmester i verden, den berygtede bokser Mike Tyson tog også "korrektionsvejen" og vedtog en vegetarisk diæt. Han blev skubbet til dette alvorlige skridt af sin kærlighed til duer, som han blev involveret i sin første kamp i sit liv. Ifølge bokseren har disse fugle "det største hjerte", så det er blevet meningen med livet at beskytte alle levende ting for Mike. Han udviklede endda sit dyrevelfærdsprojekt på Animal Planet.

"Du er sandsynligvis meget overrasket over at høre, at jeg er vegetar?" - griner, siger Tyson. Faktisk behøver hans modstandere ikke være bange for deres ører, for bokser er ikke længere interesseret i dem..

Berømte vegetarer i Rusland

Når vi taler om berømte veganere, ville det være forudindtaget kun at nævne udenlandske stjerner - indenlandske atleter, skuespillere, forfattere og musikere støtter vegetarisme ikke mindre aktivt. Desuden har den "grønne diæt" i Rusland været populær i mange år - ikke kun vores samtidige, men også historiske personer fra sovjetisk kultur fremmede ideen om at nægte kød og andre manifestationer af grusomhed over for dyr.

Lev Tolstoj

Romanen Krig og fred er ikke den eneste bedrift hos den fremragende russiske forfatter Leo Tolstoj. At lede enemittens livsstil glemte oplyseren ikke at instruere sine landsmænd "på den sande vej" - hans ideer om ikke-voldelig modstand inkluderede vegetarisme som det første skridt på vejen for en persons åndelige og moralske renselse. Leo Tolstojs essays "Om kødspisens urimelighed" og "Livets vej" blev en reel standard for mange humanister i Rusland: "Så længe der er slagterier, vil der være slagmarker," sagde Lev Tolstoy. Og dette er ikke hans eneste erklæring til forsvar for dyr:

  1. "Hvordan kan vi håbe, at fred og velstand vil herske på jorden, hvis vores kroppe er levende grave, hvor dræbte dyr er begravet?"
  2. ”Hvis en person er seriøs og oprigtig i sin søgen efter moral, så er det første, han skal vende sig væk fra, at spise kød. Vegetarisme betragtes som et kriterium, hvormed man kan erkende, hvor seriøs og sand en persons stræben efter moralsk perfektion er. ".

Valeria Gai Germanicus

En kvinde, der blev en berømt instruktør i en alder af 18 år. Valeria forbliver den mest omtalte personlighed blandt filmkritikere, kolleger på siden og almindelige mennesker.

Vegetarisme blev en del af Valeria Guy Germanicus liv efter fødslen af ​​sin datter Octavia. Først efter at være blevet mor, indså instruktøren rædslen ved at spise kød: ”Jeg foretrækker noget ayurvedisk i mad. Det grundlæggende princip i Ayurveda ernæring er, at du skal spise lidt, men meget god, sund mad. Jeg spiser ikke kød, fisk eller æg. Min kost er domineret af sunde fødevarer: brun ris, linser. Jeg opgav kød efter min datters fødsel: Jeg indså, hvordan levende ting fødes. Og så dræber vi denne levende ting og skubber den ind i os selv. Det er svært for mig at opfatte karmaen fra et dyr, der døde en voldelig død. Så jeg har været vegetar i to år nu. ".

Olga Shelest

Legende og charmerende - alle er vant til at se Olga Shelest på tv-skærmen. Hendes livlige og klangfulde stemmeudsendelser ikke kun fra tv-skærmen - stjernen er også populær på radiobølger. I barndommen skete der en begivenhed med hende, der for altid vendte divas verdensbillede: ”Da jeg var ni eller ti år, besøgte vi min bedstemor i landsbyen. Jeg husker, at naboerne havde planlagt et bryllup. Talrige slægtninge ankom. Og det blev besluttet at slakte vædderen. Følgende billeder vises i hukommelsen: en ram er bragt ind, bundet i haven. Og den næste episode - han hænger allerede død på hovedet i stalden, og han bliver flået. Katastrofe! Denne begivenhed gjorde et enormt indtryk på mig. Og jeg nægtede at spise pilaf, som var lavet af kødet fra denne vædder. Desuden overtalte jeg alle mine brødre og søstre til at gøre det samme. Derefter boykottede vi den store middag. Og min bedstemor klagede derefter til min mor, da hun kom for at hente os: de siger, Olenka rejste en sådan storm - hun nægtede at spise. Og gennem hendes skyld var børnene fuldstændig afmagrede ".

Forældre tog ikke deres datters lidenskab for vegetarisme alvorligt og betragtede det som et indfald og indfald. Og som det viste sig forgæves - pigen beholdt sin overbevisning i voksenalderen: ”Jeg er ikke en kødspiser af natur. Selv som barn spiste jeg ikke meget kød. Sødt er en anden sag. Jeg har meget fordomme over for kød, og i 20-års alderen opgav jeg det helt. ".

Konklusion

Vegetarisme skaber en masse kontroverser og kontroverser. På trods af at behovet for at spise kød og fisk er meget tvivlsomt, og grusomheden og hjerteløsheden ved sådanne synspunkter får en til at ryste ufrivilligt, behøver man kun at tænke på, hvordan et dyr ser ud, det var ikke alle, der formåede at erkende rationaliteten og menneskeheden i den vegetariske diæt. Selv WHO har klassificeret den plantebaserede diæt som en psykisk lidelse - lige ved siden af ​​kærlighed, som også er en af ​​dem. Hvis modstand mod grusomhed ikke betragtes som normen - så være det: det er bedre at blive mærket som unormal end at behage offentligheden at spise levende væsener.

Husk Yesenins linjer, inden du bestiller en bøf i en restaurant, og måske har du tid til at redde mindst en levende sjæl!

Afkrævet, tænderne faldt ud,
Årrulle på hornene.
Slå hendes uhøflige kicker
På destillationsfelterne.
Hjertet er ikke venligt med støj,
Mus skraber i hjørnet.
Tænker en trist tanke
Om den hvidbenede kvige.
Mor gav ikke en søn,
Den første glæde er ikke god.
Og på en pæl under en asp
Brisen rufsede huden.
Snart på boghvede svea,
Med den samme skæbne,
Bind en løkke om halsen
Og føre til slagtning.
Synd, trist og tynd
Horn skriger i jorden.
Hun drømmer om en hvid lund
Og græs enge.