Melissa

Ikke alle lægeplanter kan dyrkes hjemme på en vindueskarm eller på en altan, men citronmelisse er mulig. Men er denne urt besværet værd? Hvis vi antager, at det kun kan tages som et mildt beroligende middel, så sandsynligvis ikke. Men i folkemedicin bruges citronmelisse også effektivt som afføringsmiddel, krampeløsende, antiemetisk, stimulator for galdevejsmotilitet og gastrisk sekretionsfunktion, medicin mod hypertension, aterosklerose, toksikose og mange andre sygdomme.

Nyttige egenskaber ved citronmelisse

Sammensætning og næringsstoffer

Friske stængler og blade af citronmelisse indeholder: [5]
Makronæringsstoffer:mgSporstoffer:mcgVitaminer:mg
Kalium31.2Zink46.8C-vitamin150
Calcium13.8Mangan24.8
Magnesium5.4Kobber8,88
Jern9,76Molybdæn0,24

Hvad der præcist bruges, og i hvilken form

Blade og apikale skud af citronmelisse bruges til fremstilling af infusioner, afkog, tinkturer, vanddamp, ekstrakt. Råmaterialer bruges både friske og tørrede. Citronmelisse bruges eksternt til fremstilling af bade, skylning, grødomslag, lotioner, kompresser. Citronmelisse æterisk olie er meget brugt til fremstilling af lægemidler og i aromaterapi..

Helbredende egenskaber

Citronmelisse blade indeholder flygtige olier (terpener citral, citronelal, geraniol, linolol), tanniner, bitterhed, triterpener (repræsenteret af ursuloinsyre og oleansyre) samt organiske syrer, herunder koffein- og klorogensyre.

Melissa er et godt beroligende, antispasmodisk, afføringsmiddel, antiemetisk middel; forbedrer mavens sekretoriske funktion og stimulerer galdekanalens bevægelighed. [6]

Citronmelisse ekstrakt har en stærk beroligende virkning. Melissa stimulerer fordøjelsessystemet og er krediteret med antivirale og antiinflammatoriske virkninger. Melissa bruges som en bakteriostatisk, som et effektivt middel til nervøs overexitation, til vegetativ-vaskulær dystoni, søvnforstyrrelser, for hjerterytmeforstyrrelser, for trykstød på grund af følelsesmæssig overbelastning; med forstyrrelser i fordøjelsen, autonom neurose, gastritis og colitis forårsaget af en følelsesmæssig faktor. [7]

I officiel medicin

Til salg på apoteker er der en tinktur af citronmelisse og "Citronmelisseurt". Sammen med andre naturlige ingredienser er citronmelisse også en del af beroligende medicin som "Novo-Passit", "Persen".

I folkemedicin

  • Til takykardi, gastrointestinale lidelser, søvnløshed, neurastheni, vegetativ-vaskulær dystoni, stressbetingelser anbefales en infusion: en spiseskefuld citronmelisse blade infunderes i 10 minutter i 400 ml kogende vand. Drik et halvt glas op til 3 tre gange om dagen. Virkningen af ​​planten på kroppen forklares med det faktum, at den flygtige olie reducerer følsomheden i centralnervesystemet. Alkoholtinktur af citronmelisse virker mere effektivt i sådanne tilfælde. De bakteriostatiske og antivirale egenskaber ved citronmelisse skyldes det høje indhold af tanniner. [6]
  • En infusion anbefales som beroligende middel: 3 teskefulde citronmelisse blade i et kvarter i 200 ml kogende vand, drik i små slurke, opvarmet inden sengetid. [7]
  • Med kvalme, toksikose hos gravide kvinder (hvis der ikke er medicinske kontraindikationer), søvnproblemer, neuroser, svimmelhed, anæmi, "dovne" tarme, hududslæt og smertefuld menstruation anbefales det at tage en infusion: 2 spiseskefulde af toppen af ​​citronmelisse og dens blade infunderes 2 timer i 400 ml kogende vand. Den filtrerede infusion drikkes tre gange om dagen, hver 100 ml kort før et måltid..
  • Citronmelisseolie kan hjælpe med sygdomme i livmoderen og menstruations uregelmæssigheder. Insister 2 spiseskefulde friske citronmelisse blade i mindst 5 dage i 200 ml vegetabilsk olie, sil og opbevar i køleskabet, tæt lukket. Olien tages 1-2 gange om dagen, 15 dråber.
  • Med åreforkalkning og højt blodtryk er en samling nyttig: citronmelisse urt (4 spsk), rue urt og krybende timian (3 spiseskefulde hver) insisteres i kogende vand i ca. 2 timer. Tag en spiseskefuld urtesamling til 200 ml vand. Infusionen skal drikkes inden for 24 timer.
  • Ved kvalme og opkastning hos gravide kvinder (og med tilladelse fra en læge) tilrådes det at samle citronmelisse (4 spiseskefulde hakkede urter), pebermynteblade og kamilleblomster (3 spiseskefulde hver). 4 spiseskefulde af en blanding af disse urter insisterer en halv time på en liter kogende vand. Drik 200 ml infusion dagligt.
  • Med et hurtigt hjerterytme på baggrund af progressiv neurose ordineres en samling: citronmelisse blade, rødblomsterurt, perikon og valerianrod (kun en teskefuld). Urteinfusionen opbevares i 3 timer i 400 ml kogende vand. Drik et halvt glas en gang om dagen. [8]
  • For amenoré blandes en del af citronmelisse blade, rosmarin, kirsebær eller kirsebær stilke og 5 dele af urt af bjergbestiger. Hæld en spiseskefuld af denne samling med 200 ml vand, kog og kog i 5 minutter på svag varme. Afkøl bouillon, sil. Tag 100 ml, koldt, daglig morgen og aften.
  • Til alkoholisme ordineres en infusion af citronmelisse: en spiseskefuld tør knust citronmelisse blade dampes i 400 ml kogende vand. Insister en halv time på et varmt sted, og filtrer derefter. Infusionen skal drikkes i løbet af dagen i små slurke med tilsætning af citron. Lindrer symptomer på langvarig alkoholforgiftning systematisk indtagelse af urteinfusion i lige store mængder: citronmelisse, timian, pebermynte.
  • Til kronisk alkoholisme tilberedes en samling: tørre, knuste citronmelisse blade, pebermynte urt, timian, perikon, mælkebøtte rod (3 dele i alt), malurt, solsikkeblomster, ryllik (1,5 dele hver), centaury, angelica rod, frugt enebær (1 del). 3 spiseskefulde urteblandinger brygges i 300 ml kogende vand, holdes varme i en halv time, filtreres. Drik en infusion af 2 spiseskefulde 8 til 10 gange om dagen. Modtagelse skal udføres inden for 2 måneder. Fortsæt derefter behandlingsforløbet efter en pause.

Hvordan man laver tinktur af citronmelisse?

Tinktur

Slib 25 g tørre citronmelisse blade, hæld 0,2 l vodka og opbevar det på et mørkt sted ved stuetemperatur i 14 dage, og ryst infusionen fra tid til anden. Efter aldring, sil. Kan tages både internt og eksternt - til gnidnings- og massageprocedurer.

Uddrag fra frisk citronmelisse

Fyld en glasflaske med friske (vaskede og tørrede) citronmelisse blade. Hæld urtemassen med vegetabilsk olie, så bladene er helt dækket. Ryst flasken, så luften stiger op til toppen, når der opstår bobler. Dæk flasken, og lad den være ude af lyset. Efter en måned siles den resulterende olieinfusion. Den resulterende væske bruges som et ekstrakt fra citronmelisse. For at øge koncentrationen af ​​den essentielle olie skal du gentage processen baseret på den færdige olieekstrakt og en ny portion frisk citronmelisse. [fem]

Udadtil:

  • Med fysisk udmattelse, dårlig stofskifte ordineres et bad som et befæstningsmiddel: bland citronmelisse urt, oregano, malurt, røllike, mynte, kalamusrot og fyrretræer (tag 20 g af hver komponent). Bryg urteblandingen i en liter vand, lad den brygge, sil og tilføj til et komplet badeværelse. Tag et bad i højst et kvarter ved en vandtemperatur på 38.
  • Ved forbrændinger, dårligt helbredende sår, pundede friske blade (eller tørre, dampet i kogende vand) påføres citronmelisse i et tyndt lag rent gaze på den beskadigede hud.
  • Til sengesår anbefales det at skylle med kølet bouillon (kog 3-4 spiseskefulde urteråvarer i 0,5 l vand).
  • For hæmorroider er forstoppelse nyttige mikroklystere fremstillet af frisk juice af citronmelisse blade og kogt vand. For 1 glas varmt vand skal du tage en teskefuld citronmelissejuice. [ni]
  • Ved neuralgi tilrådes blå mærker, gigt, grødomslag: 2 spiseskefulde knuste citronmelisse blade placeres i en gaze "lomme", dyppes i kogende vand og derefter, tolerabelt varmt, påføres det betændte område og omvikles med et varmt tørklæde eller tørklæde.
  • Til skylning af munden (i nærværelse af sår, sår, betændelse, ømme tandkød) skal du bruge en varm infusion: 2 spsk citronmelisse urt dampet 200 ml kogende vand, insisterede i mindst 60 minutter. [8]
  • Med bihulebetændelse hjælper dampinhalationer med citronmelisseinfusion, som udføres hver time (inhalationsvarighed 5 minutter). En vatpind dyppet i en varm citronmelisseinfusion injiceres i næsen, og fra tid til anden opvarmes bomuldsullen i en opvarmet infusion. Denne metode eliminerer smerten ved bihulebetændelse, fungerer som et antiseptisk middel, fremskynder helingen af ​​betændt væv og hæmmer væksten af ​​mikrober. Også nyttige til bihulebetændelse er turunder i næsen, gennemblødt i en 25% tinktur af citronmelisse på vodka. [fem]

Hjælper citronmelisse med neurose? Traditionel medicin hævder, at et bad er nyttigt til vegetativ neurose: Forbered et afkog (75 g hver af citronmelisse og pebermynteblade og 30 g kamilleblomstrer til kogning i 3 liter vand i 5 minutter), bland det med vand til badning. [7]

I orientalsk medicin

Avicenna var en af ​​de første repræsentanter for lægevidenskaben, der påpegede vigtigheden af ​​citronmelisse i behandlingen af ​​depression og melankoli..

I videnskabelig forskning

Undersøgelsen af ​​de medicinske egenskaber ved citronmelisse går århundreder tilbage. Plantens helbredende værdi blev nævnt af Dioscorides, Plinius, Paracelsus.

Den engelske forfatter og gartner fra det 17. århundrede John Evelyn skrev om Melissa: "Melissa har en gavnlig effekt på hjernens aktivitet, det styrker hukommelsen og lindrer melankoli." Melissa, infunderet med vin, "... normaliserer hjerteaktivitet og gendanner psykologisk og følelsesmæssig balance." [ti]

Repræsentanter for moderne videnskab forbedrer systemet med medicinsk viden om denne nyttige plante..

Egenskaberne af den essentielle olie af citronmelisse, der vokser i de nordlige regioner i Indien, blev undersøgt af R.S. Verma, R.K. Paladia, A. Chohan. [elleve]

Sammensætningen af ​​æterisk olie af citronmelisse fremhæves i det videnskabelige arbejde af K. Seidler-Lozikovskaya, R. Zavirskaya-Voytasyak, E. Voitovich og J. Bosyanovski. [12]

Melissa officinalis er emnet for en større videnskabelig undersøgelse af iranske forskere (H. Moradakhi, E. Sarksyan, H. Bibak, B. Naseri osv.) [13]

I artiklen af ​​A.V. Alekseeva. analyserer neurotropiske lægemidler baseret på urtecitronmelisse, underbygger muligheden for at bruge citronmelisseinfusion i børnelæge. [fjorten]

Brugen af ​​citronbalsampræparater til behandling af børn i skolealderen, der blev diagnosticeret med dyspepsi, der ikke var ulcus, blev analyseret i arbejdet med A.V. Alekseeva. og Mazur L.I. [femten]

Farmakognostisk forskning om standardisering af nye lægemidler baseret på urtecitronmelisse er emnet i afhandlingen fra Z.V. Boltabekova. [seksten]

Potentialet for anvendelse af midler baseret på råmaterialer fra citronmelisse i pædiatri er beskrevet i studiet af Alekseeva A.V., Mazur L.I., Kurkina V.A. [17]

I "Bulletin of Ethnopharmacology" (2006) citerede den portugisiske forsker A. Ferreira data om muligheden for at bruge citronmelisse til behandling af Alzheimers sygdom (med en sygdom, der allerede er under udvikling, og til forebyggelse heraf). [atten]

I madlavning

Den karakteristiske og behagelige citronduft af citronmelisse har gjort den til en velkendt og populær komponent, uden hvilken mange kulinariske mesterværker kan tilberedes: bagværk, desserter, originale saucer og marinader, drinks.

Citronmelisse sauce

For at forberede saucen har du brug for: 2 kopper friske citronmelisse blade, en halv kop olivenolie, 3-4 fed hvidløg. Slib alle ingredienser i en blender til en pasta. Serveres med grillet kylling eller fisk eller som en pastasauce.

Melissa cookies

Du får brug for: 2 spsk finhakket citronmelisse blade, 1 tsk citronsaft, en kop blødgjort smør, 2/3 kopper sukker, 1 æg, 2 og 1/3 kopper mel, en teskefuld salt, friske citronmelisse blade til dekoration af færdige kager. Mal hakkede citronmelisse blade med citronsaft. Pisk smør og sukker. I olieblandingen tilsættes gradvis den revede citronmelisse, æg, mel og salt under omrøring. Ælt dejen, dann en kugle, dæk med plastfolie, og afkøles i køleskabet i mindst 2 timer, indtil den hærder. Forvarm ovnen til 180 grader, rul dejen ud, skær tynde småkager ved hjælp af forme og bag den til den er gyldenbrun i 8-10 minutter.

For at lave te skal du bruge: en fjerdedel kop friske citronmelisse blade (og den samme mængde friske mynteblade), en teskefuld tørrede eller friske lavendelblomster, 3 små appelsinskaller, 2 kopper vand. Hæld kogende vand over alle ingredienserne, damp teen i en stor kedel, og lad den stå i mindst 10 minutter. Sil og server kølet.

Kandiserede citronmelisse blade

Pisk ægget med lidt vand, indtil det er hvidt. Dyp hvert citronbalsamblad i den piskede masse, og rul derefter i granuleret sukker. Spred bladene på en brazier foret med bagepapir og tør dem i ovnen ved 90 grader i 20-30 minutter. Behandlingen skal være let gylden, men ikke brun..

Citronmelisse spiritus

1,5 kopper sukker, en kvart kop vand, 2 kopper tætpakkede unge stængler og citronmelisse blade, 1 liter vodka eller brandy. Hæld sukker i vand, kog og hold på lav varme, indtil sukker er helt opløst. Læg stilkene og bladene af citronmelisse i en dyb glasskål, hæld citronmelisse med varm sirup, tilsæt alkohol (vodka eller brandy). Bland alle ingredienser grundigt, dæk, og opbevar på et tørt, mørkt sted i mindst en måned. Ryst lejlighedsvis. Efter aldringsperioden, sil og flaske. Citronmelisse likør serveres med skaldyr eller fjerkræ, tilsat saucer til kød. Drikken passer godt sammen med desserter, frugter.

For at få en sådan krydret og duftende honning skal du bruge: 1,5 kopper honning, en fjerdedel kop hakket frisk citronmelisse blade tæt pakket i en kop, 2 spsk citronsaft, en strimmel citronskal, 10 allspice frø, 10 fedder knopper. Opvarm honningen i et vandbad, hæld ingredienserne i en tør glasfad og hæld alt over med ikke særlig varmt smeltet honning. Rør godt, dæk og opbevar ved stuetemperatur i 2 dage. Opvarm derefter honningen med krydderier og sil i en separat krukke. Opbevar sådan honning i køleskabet og spis den inden for 3 uger.

Melissa vin

  1. 1 citronmelisse blade (i en mængde svarende til en fyldt to-liters beholder);
  2. 2 2 store appelsiner (du har brug for juice og skræl);
  3. 3 400 g lette rosiner;
  4. 4 1 citron (saft og skræl);
  5. 5 1 kg sukker
  6. 6 1 tsk vin gær ernæringstilskud;
  7. 7 1 tsk vinsyre;
  8. 8 1 tsk pektinenzym;
  9. 9 emballering af vin gær;
  10. 10 kaliumdisulfit-tabletter (som konserveringsmiddel og antioxidant i vinfremstillingsprocessen).

Adskil bladene fra citronmelisse fra stilkene, skyl i koldt vand, tør dem, læg dem i en ren beholder og hæld 2 liter kogende vand. Tilsæt en tablet kaliumdisulfit, dæk med et tætsiddende låg, og lad den stå i 2 dage.

Hæld den resulterende væske i en steriliseret vinskål, tilsæt saft og skræl af citron og appelsiner, vaskede og knuste rosiner, vinsyre, vingær, ernæringstilskud og pektinenzym. Lad det gæres i 4 dage under et tæt monteret låg under omrøring to gange om dagen.

Efter gæring, sil i en flaske, tilsæt sukker, bland og stå i mindst 3 måneder. Vins smag forbedres med en aldringsperiode på seks måneder. Citronmelisse kan serveres både som aperitif og med hovedretter.

I kosmetologi

På grund af dets kompleks af egenskaber, herunder antibakteriel, kan citronmelisse anvendes effektivt til fremstilling af hjemmekosmetik. Citronmelisse blade er velegnede til at skabe ansigtstoner, hårskylninger, lotioner, salver, læbepomader, ansigtsrensning med dampbad.

Ansigts toner med citronmelisse

Du får brug for: 225 g citronmelisse destillat, 0,5 tsk glycerin eller flydende honning. Bland alt grundigt, og brug en vatrondel til at tørre dit ansigt af. Opbevar toner i køleskabet.

Læbepomade med citronmelisse

Smelt 28 g bivoks i en skovle, tilsæt 1 kop citronmelisseolieekstrakt. Rør langsomt og grundigt, indtil det er glat, hæld i små krukker. Påfør på læberne efter behov.

Andre anvendelser

Citronmelisse blade kan bruges til at lave mange nyttige ting i hverdagen..

Aromatisk citronmelisse voks

Varm 10 g bivoks til konsistensen af ​​blød plasticin, kombiner voks med citronmelisse æterisk olie (10 g), ælt massen godt med dine hænder. Opbevar citronmelisse voks i en lukket flaske, brug den som en naturlig luftduft, hvis det er nødvendigt. [fem]

Melissa sovepude

Melissa mod søvnløshed betragtes som en af ​​de mest effektive midler. Det er bemærkelsesværdigt, at denne duftende plante gendanner søvn i den mest direkte forstand: ved hjælp af en almindelig sovepude. For at lave en usædvanlig pude skal du tage lige store dele tørrede citronmelisse blade, kattemynte, kamille, humle og lavendel. Bland alle urter forsigtigt. Tilsæt 6 fedknopper og en teskefuld hakkede kanelstænger i samlingen. Fyld en pose med en kop urteblandingen, og læg den tæt lukkede pose i din sovepude. Før brug skal du sørge for, at der ikke er allergi over for nogen af ​​komponenterne i urteopsamlingen.

Melissa har længe været brugt som et naturligt frastødende middel. Gnidede citronmelisse blade på huden for at skræmme insekter væk.

I Storbritannien har citronbalsam siden dronning Victoria været brugt til at tørre møbler af, hvis overflade bliver skinnende og glat efter polering med citronmelisse blade..

Det er nyttigt at behandle det rum, hvor den syge er, med æterisk olie med citronmelisse: ved at smide et par dråber ned i en aromalampe eller ved at sprøjte vand, hvori der er tilsat æterisk olie. Denne procedure dræber bakterier og desinficerer luften. [fem]

Interessante fakta

  • Paracelsus kaldte citronmelisse "livets eliksir".
  • I det 9. århundrede beordrede Karl den Store alle aktive klostre til at dyrke citronmelisse i deres haver, og dermed fik dyrkningen af ​​en nyttig og aromatisk plante helt nye dimensioner..
  • På basis af citronmelisse blade, tilsat flere flere naturlige og aromatiske komponenter, blev det berømte "karmelitvand" skabt - et middel, der med succes blev brugt af karmelitmunke til hovedpine, til behandling af en række neurologiske sygdomme. Opskriften blev holdt i den strengeste tillid.

Farlige egenskaber ved citronmelisse og kontraindikationer

Med sine beroligende egenskaber skal citronmelisse urt bruges med forsigtighed under kørsel..

At være et beroligende middel kan citronmelisse øge effekten af ​​beroligende midler og andre beroligende midler, og samtidig brug af dem og citronmelisse er derfor meget uønsket. Samtidig brug af lægemidlet "Valium" og citronmelisse urt er kontraindiceret. Melissa under graviditet er tilladt, hvis der ikke er kontraindikationer i et bestemt tilfælde, og perioden, metoden og dosis af medicin fra citronmelisse anbefales af lægen og aftalt med ham.

Komponenterne i citronmelisse hjælper med at reducere produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner, derfor er urten kontraindiceret i hypothyroidisme, kendetegnet ved en reduceret produktion af skjoldbruskkirtelhormoner.

Vi har samlet de vigtigste punkter om fordelene og mulige farer ved citronmelisse i denne illustration, og vi vil være meget taknemmelige, hvis du deler billedet på sociale netværk med et link til vores side:

Botanisk beskrivelse

Det er en flerårig urt, der repræsenterer lamfamilien (Lipoaceae).

navnets oprindelse

Populært kaldes denne populære æteriske olieplante citron mynte, citrongræs, bi, mjød, sværm. Det officielle navn på slægten på latin - "Melissa" - er et lån fra det græske sprog og oversættes som "bi".

I botanik er der 5 typer citronmelisse:

  1. 1 Melissa officinalis er en fælles repræsentant for floraen, der vokser både i naturen og dyrkes i mange lande i verden. En plante med uvurderlig medicinsk værdi, en fremragende honningplante. Der er en bred vifte af opdrættede sorter af citronmelisse, underarter og sorter;
  2. 2 Melissa axillaris - en art der findes i Kina, Indokina, Himalaya, Java og Sumatra;
  3. 3 Melissa flava - habitatet for denne art Tibet, Nepal, Bhutan, det østlige Indien;
  4. 4 Melissa yunnanensis - vokser i Tibet, Yunnan;
  5. 5 Melissa bicornis. [1]

Melissa officinalis er en flerårig urt, fra 30-50 cm til 1,2-1,5 m i højden. Rhizom er forgrenet, plantens stilk er lige, tetraeder, med mange grene, pubescent med kirtelhår. Løvet er modsat. Bladene på den nederste del er kardat-ovale på lange bladben; bladene på det midterste lag er tagget og aflange, mindre end de nederste, på korte petioles; øvre blade uden bladblad, pubescent på begge sider, grågrøn nedenunder, mørkegrøn over. Små hvide eller lyserøde blomster samles i en falsk krølle. Frugterne er nødder. Citronmelisse blomstringsperiode - juli - september.

I det naturlige miljø kan planten findes blandt buske på skovkanter nær ukrudt steder. Sammen med dette dyrkes citronmelisse af mennesker i mange faciliteter: fra en botanisk have til biavlere og videnskabelige stationer. [2]

Vækstbetingelser

Melissa vokser godt i højder, der er kendetegnet ved tilstrækkelig belysning og utilgængelighed for nordlige vinde. Dyrkning er vellykket på løs jord, generøst smagret med humus. Loamy, sandige lerjord er velegnede. Citronmelisse tåler ikke tung, syrnet og lerjord.

Forplantningsmetoder til citronmelisse: frø og vegetativt (ved at opdele busken osv.). Frø sås i jord, løsnes til en dybde på 0,3 m. De dyrkede afgrøder skal tyndes ud. Den anbefalede afstand mellem rækker er 0,6 m, og mellem individuelle bøsninger skal den være ca. 0,3 m.

Melissa formeres også ved at dele buske, der er mindst 2 eller 3 år gamle, eller ved stiklinger. Sidstnævnte metode er meget praktisk i områder af det første år, da de er rigeligt dækket af krybende citronmelisse stængler. Men en sådan transplantation anbefales at udføres så sjældent som muligt, så planten i slutningen af ​​den varme sommerperiode har tid til at slå rod godt og ikke lider af kulde om vinteren.

Citronmelisse-afgrøder skal renses grundigt for ukrudt, og gangene skal løsnes. I vækstsæsonen påføres organisk og mineralsk gødning (fosfor, kalium). Udtrykket for den frugtbare drift af citronbalsamplottet er ca. 5-6 år, underlagt korrekt pleje af planterne. [3]

Blade og apikale skud af citronmelisse høstes kort før plantens blomstring eller helt i starten. Det er bedre at samle råvarer i en rolig og solrig tid. Hvis citronmelisse høstes i to faser, bør pausen mellem den første og anden samling være mindst en måned. Tør græsset i skyggen udendørs, på et blæst loft eller i en tørretumbler. De færdige råmaterialer opbevares i godt ventilerede og tørre rum. Holdbarheden af ​​citronmelisse er et år. [2]

Vokser derhjemme

Hvordan man dyrker citronmelisse derhjemme? Om sommeren er det mest praktisk at dyrke citronmelisse på balkonen, hvor der er meget sollys og ingen træk. Frø spirer ved temperaturer over nul (ca. 10 grader), en voksen plante føler sig bedst ved 20-25 grader. Om foråret og sommeren er det mere bekvemt at holde citronmelisse på altanen og i begyndelsen af ​​efteråret bringe det ind i rummet.

Til plantning indendørs er der behov for en voksen ung busk med udviklede skud. Grydenes diameter skal være mindst 0,2 m. Hvis gryden er større, skal den fyldes en fjerdedel med knuste mursten eller små sten. Krav til grydenes højde: Hoveddelen af ​​rodsystemet af citronmelisse når en dybde på 0,2 m, og hvis gryden er meget højere, vil overskuddet af jordmasser forsure ved vanding, hvilket påvirker planten negativt. Det anbefales at befrugte citronmelisse med en blanding af gødning en gang om måneden, og det er også nødvendigt om vinteren intensivt at befrugte jorden i en gryde, og om efteråret bør brugen af ​​gødning suspenderes.

Vanding dagligt om sommeren, i den kolde årstid - en gang hver 3. dag. Du skal vandes på en sådan måde, at vandet stikker ud på sumpen. Dette vand skal drænes, da citronmelisse ikke tåler stillestående vand (såvel som overdreven jord).

Om vinteren anbefales det at plukke individuelle blade og endda små stængler fra busken..

Frø begynder at modne på de nedre blomsterstande, de høstes manuelt og ryster dem i en kasse eller pose. Samlingen af ​​frø gentages, når frugterne modnes på hvirvler. [4]

Video

Hvordan genkendes planter, der ligner citronmelisse? Hvordan skelner man citronmelisse fra kattemynte? Melissa i haven: dyrkning, pleje, kimplanter af citronmelisse. Professionelle vil afsløre hemmeligheder om duftende citronmelisse.

  1. Wikipedia, kilde
  2. Håndbog om indkøb af lægeplanter / DS Ivashin, ZF Katina, IZ Rybachuk et al. - 6. udgave, Isp. og tilføj. - К.: Harvest, 1989. - 288 s.: Silt.
  3. Mamchur F.I., Gladun Ya.D.Lægeplanter i et personligt plot. - K. Harvest, 1985. - 112 s., Silt.
  4. Den mest nødvendige bog handler om indendørs planter / author-comp. L. S. Koneva. - Minsk: Høst, 2013. - 320 s.: Syg.
  5. Helbredende citronmelisse. Nikolay Danikov - Eksmo: 2013.
  6. V. V. Karhut Levende apotek - K. Health, 1992. - 312 s., Ill., 2, arch. silt.
  7. Lægeplanter: en encyklopædisk opslagsbog / red. A. M. Grodzinsky. - K.: Olymp, 1992. - 544 s.: Syg.
  8. Planter erstatter medicin (råd fra moderne urtemedicin og traditionel medicin om brugen af ​​lægeplanter i hjemmepraksis). - N. NIMP "Harvest", 1992. - 186 s..
  9. Nosal IM fra en plante til en person. - K.: Veselka, 1993. - 606 s..
  10. Balsam, kilde
  11. Evaluering af æterisk oliekvalitet af citronmelisse (Melissa officinalis L.) dyrket to steder i det nordlige Indien, kilde
  12. Essentielt olieindhold og dets sammensætning i urt af citronmelisse (Melissa officinalis L.), kilde
  13. Melissa officinalis L., en værdifuld medicinplante: En gennemgang \ Journal of Medicinal Plant Research Vol. 4 (25), s. 2753-2759, 29. december Special Review, 2010.
  14. HERB MELISSA MEDICINSK PROSPEKTIV KILDE FOR IMPORTUDSTEDNING NEUROTROPISKE FORBEREDELSER, kilde
  15. UDSIGTER TIL AT BRUGE MELISSA-LÆGEMIDDEL I PEDIATRISK PRAKSIS, kilde
  16. Farmakognostisk undersøgelse af standardisering af nye lægemidler baseret på urtecitronmelisse (Melissa officinalis L.), kilde
  17. MELISSA-LÆGEMIDDEL: FORUDSIGTIGHEDER OM BRUG I PEDIATRISK PRAKTIK. A.V. Alekseeva, L.I. Mazur, V.A. Kurkin. // Medicin i pædiatri, 2010.
  18. Citronmelisse: En Herb Society of America Guide, 2007.

Det er forbudt at bruge materiale uden vores forudgående skriftlige samtykke..

Administrationen er ikke ansvarlig for ethvert forsøg på at bruge nogen opskrift, råd eller diæt og garanterer heller ikke, at de angivne oplysninger vil hjælpe eller skade dig personligt. Vær forsigtig og konsulter altid en passende læge!

Melissa

Melissa er en urt, der har beroligende, antiinflammatoriske og nootropiske egenskaber. Det forbedrer hukommelsen, reducerer angst og har en mild beroligende og smertestillende virkning.

Siden oldtiden har citronmelisse været brugt som et smertestillende og alsidigt tonikum til at lindre angst, hovedpine, søvnløshed og maveproblemer forbundet med stress. Og olien ekstraheret fra bladene blev påført huden for at hjælpe med at helbrede nedskæringer og sår. Under det antikke Grækenland blev citronmelisse brugt i gamle ritualer til at stimulere tilstande af afslapning og mentalt fokus. Det har også antivirale, antibakterielle og antioxidante egenskaber. [R]

Yderligere vil vi se nærmere på, hvilken slags plante det er, analysere dets virkningsmekanisme på kroppen og blive fortrolig med dens gavnlige egenskaber såvel som med mulige bivirkninger..

  1. Hvad er Melissa?
  2. Hvordan Melissa fungerer
  3. Nyttige egenskaber ved citronmelisse
  4. Melissa bivirkninger
  5. Brugsanvisning og dosering
  6. Konklusion

Hvad er Melissa?

Melissa officinalis (andre navne Lemon Balm eller Lemon Mint) er en plante, der vokser i Middelhavsområdet. Det er blevet dyrket af mennesker i over 2000 år. Det var da, at plantens gavnlige egenskaber blev opdaget..

Fra oldtiden til i dag er citronmelisse blevet brugt som et afslappende og beroligende middel. Det tilsættes til te, kosttilskud fremstilles af det, og olie overlever fra bladene og bruges som et antiseptisk middel.

Citronmelisse skylder sine mange nyttige egenskaber til forskellige kemiske forbindelser, som den indeholder:

  • Flygtige forbindelser - geranial, neral, citronellal og geraniol.
  • Triterpener - ursolsyre og oleanolsyre.
  • Fenoliske stoffer - rosmarinsyre, koffeinsyre, luteolin, naringin, eugenol og hesperidin.

Hvordan Melissa fungerer

Melissa og dens ekstrakter indeholder flavonoider, triterpener, tanniner og phenolsyrer. De bidrager alle til de forskellige virkninger af denne plante. Men eugenol og rosmarinsyre er de to vigtigste forbindelser, der påvirker hjernens sundhed og funktion..

Den første og vigtigste forbindelse er rosmarinsyre, som har en beroligende virkning. Det øger blodgennemstrømningen og øger GABA-niveauerne i hjernen ved at hæmme det enzym, der nedbryder det. GABA er den vigtigste anti-angst neurotransmitter, der forhindrer neuronal overexitation. Når niveauet af GABA i hjernen stiger, resulterer det i en beroligende og mild beroligende virkning. [R]

Rosmarinsyre forbedrer også kolinerg transmission. Det binder til både nikotin- og muskarinreceptorer i hjernen, som aktiveres af acetylcholin. Acetylcholin er en neurotransmitter, der er involveret i hukommelsesdannelse, læring og opmærksomhed. [R]

En anden vigtig kemisk forbindelse er eugenol. Det er en kraftig antioxidant, der både øger naturlige antioxidanter i hjernen og neutraliserer frie radikaler i kroppen. Antioxidanter og frie radikaler er organismernes Yin- og Yang-beskyttelse. Du kan læse mere om dem i denne artikel >>>

Også eugenol slapper af muskler og dræber bakterier. Når vi føler mental stress, kan det ofte forårsage ufrivillig muskelkontraktion, og sammen med terpener har eugenol en beroligende og generel afslappende virkning, der hjælper med at modvirke forskellige symptomer på stress..

Nyttige egenskaber ved citronmelisse

Melissa bekæmper depression og reducerer angst. Det har disse effekter ved at øge GABA. Som et resultat falder angst, afslapning vises, og humøret forbedres. I løbet af forskellige undersøgelser er det blevet bemærket, at citronmelisse fuldstændigt fjerner angst og stress. Og tilføjelsen af ​​valerianrot forbedrer dens angstdæmpende og beroligende egenskaber. [R, R]

Melissa forbedrer søvnkvaliteten. Igen forbedrer det søvnkvaliteten ved at øge GABA-koncentrationen hos patienter, der lider af menopausale symptomer og søvnløshed. [R]

Melissa forbedrer hukommelsen og hjernens funktion. Disse virkninger skyldes øget kolinerg aktivitet. Nemlig arbejdet med nikotin- og muskarinreceptorer, som aktiveres af acetylcholin. Og acetylcholin forbedrer hukommelse og læring. [R, R]

Melissa hjælper med at reducere vægten. Det hæmmer væksten af ​​fedtvæv og dræber fedtceller ved at forhindre dannelsen af ​​blodkar, der fodrer disse fedtceller. Derudover reducerer det aktiviteten af ​​proteiner, der er involveret i fedtproduktion. [R, R]

Melissa hjælper med ikke-alkoholiske fede leversygdomme. Ikke-alkoholisk fedtleversygdom er forårsaget af betændelse, højt blodsukker og høje fedtniveauer. Melissa hjælper med at behandle fedtleversygdom ved at aktivere enzymer, der nedbryder fedtsyrer. Det reducerer også aktiviteten af ​​leukocytter og inflammatoriske cytokiner i leveren. [R, R]

Melissa har anti-kræft virkninger. Det aktiverer selvdestruktion af kræftceller og øger kræftens følsomhed over for kemoterapi. Det reducerer også aktiviteten af ​​det humane telomerase revers transkriptase (hTERT) enzym. Telomerer tilføjes til enderne af kromosomer ved telomerase, men telomeraseaktivitet falder, når vi bliver ældre. hTERT er overaktiv i kræftceller og kræves til tumorvækst. [R, R]

Andre gavnlige egenskaber ved citronmelisse:

  • Hjælper med hypertyreose. Det reducerer skjoldbruskkirtelfunktionen ved at forhindre, at skjoldbruskkirtelstimulerende hormon binder til dets receptor. [R]
  • Har en antimikrobiel virkning. Det har antimikrobiel virkning mod gær og skadelige bakteriestammer (E. coli, Salmonella, Listeria og Staphylococcus aureus). [R]
  • Reducerer smerte. Det reducerer smerte ved at blokere arginin-nitrogenoxidvejen og øge acetylcholinniveauerne. [R]

Melissa bivirkninger

  • Svimmelhed, kvalme, opkastning.
  • Øget øjetryk, hovedpine, nedsat opmærksomhed.
  • Øget appetit, mavesmerter, diarré.
  • Sjældent: rødme, udslæt, hudirritation.

Interaktion med lægemidler:

  • Forbedrer virkningen af ​​barbiturater, beroligende midler og antidepressiva.
  • Reducerer effekten af ​​glaukomlægemidler ved at øge det intraokulære tryk.
  • Kan interagere negativt med antikonvulsiva, antihistaminer.
  • Bør undgås, hvis du tager medicin til skjoldbruskkirtlen. Det sænker koncentrationen af ​​skjoldbruskkirtelstimulerende hormoner.

Brugsanvisning og dosering

  • Til nootropiske formål: 300-600 mg / dag.
  • I form af te: 2-3 gange om dagen.
  • Tinktur: 2 til 6 ml tre gange om dagen.
  • Flydende ekstrakt: 60 dråber om dagen.

Konklusion

Melissa er blevet brugt i tusinder af år. Det har beroligende og afslappende egenskaber. Fordi det hjælper med at stimulere produktionen af ​​GABA, den neurotransmitter, der er ansvarlig for at reducere frygt og angst, er den meget effektiv til ro og milde sovepiller. Det forbedrer også hukommelse og kognitiv funktion..

Melissa - medicinske egenskaber, anvendelse, kontraindikationer og opskrifter til behandling af citronmelisse

Melissa (lat. Melissa) er en slægt af flerårige urteagtige planter af familien Lamiaceae (lat.Lamiaceae).

Navnet på planten "Melissa" kommer fra græsk. "Μέλισσα", hvilket betyder - honningbi. Det græske navn "Melissophyllon" betyder bogstaveligt talt "bi blad", da citronmelisse er en god honningplante og en yndlingsplante af bier.

Andre navne på citronmelisse: citron mynte, honning, moderplante, sværm, bi.

Citronmelisse (Latin Melissa officinalis) har medicinske egenskaber, som vi vil tale om senere i artiklen.

Melissa medicinal blev nævnt i sine skrifter af Avicenna, som et middel, der øger vitaliteten og driver melankoli væk. I gammel orientalsk medicin blev det brugt til at styrke hjertet, sensoriske organer, hjerne og hukommelse. I dag har denne lægeplante ikke mistet sin popularitet og bruges i vid udstrækning i folkemedicin..

Melissa findes blandt buske, på skovkanter og nær ukrudt steder. Det er også specielt plantet i deres grunde, i botaniske haver osv. Blomstringsperiode - juli-september.

Det er bedre at høste citronmelisse i en solrig og rolig periode. Til dette afskæres luftens del af planten sammen med bladene i den indledende fase af masseblomstring. Efter skæring er det nødvendigt, at mindst 10 cm af stammen forbliver. Græs skal tørres i skyggen udendørs, i et godt ventileret område eller i en speciel tørretumbler. Når du tørrer, skal du beskytte råmaterialerne mod direkte sollys og blandes grundigt fra tid til anden. Holdbarheden af ​​tørret citronmelisse er 1 år..

Den kemiske sammensætning af citronmelisse

De medicinske egenskaber af citronmelisse skyldes dens rige sammensætning. Så citronmelisse indeholder:

  • 0,1-0,3% essentiel olie;
  • tanniner;
  • kumariner, bitterhed, slim og tandkød;
  • flavonoider: apigenin, costiin, rhamnocitrin, isoquercitrin, luteolin, cynarosid og rhamnazin;
  • monoterpener: citral, geraniol, nerol, citronellol, citronellal;
  • phenylpropanoider: rosmarin, koffein-, klorogen-, n-kumar-, ferul- og sinapinsyrer;
  • phenolcarboxylsyrer: gentisinsyre, salicylsyre, p-hydroxybenzoesyre, vanillinsyre, lilla, protokatechuinsyrer);
  • linalool, myrcen, geranylacetat, daucosterol, ursolsyre, n-cymen, β-caryophyllenoxid, β-caryophyllen og andre;
  • carotenoider;
  • vitaminer: B1, B2, C;
  • makro- og mikroelementer: kalium, calcium, magnesium, jern, mangan, kobber, zink, krom, selen, molybdæn, vanadium, nikkel.

Melissa - medicinske egenskaber

Brug af citronmelisse anbefales til følgende sygdomme og patologiske tilstande:

  • neurologi: svimmelhed, neuralgi, nervøs agitation, migræne og andre typer hovedpine, søvnløshed, stress, neuroser, vegetativ-vaskulær dystoni;
  • kardiologi: hjertebanken, brudt hjertefrekvens, milde former for koronararteriesygdom, trykstigning på grund af følelsesmæssig overbelastning, hypertension, takykardi, aterosklerose;
  • otorhinolaryngology: løbende næse, otitis media, faryngitis, bihulebetændelse;
  • pulmonologi: trakeobronchitis, bronkial astma;
  • tandpleje: tandpine, tandkødssygdomme, periodontitis;
  • gastroenterologi: forstyrrelser i fordøjelsen, gastritis, colitis, kolik, flatulens, cholelithiasis, cholecystitis, dyskinesi, dysbacteriosis, fermentopati;
  • gynækologi: menstruations uregelmæssigheder, klimakteriske lidelser;
  • dermatologi: dermatitis, eksem, trofasår, furunkulose;
  • andet: anæmi, gigt, blå mærker og forbrændinger, pyelonefritis, diabetes mellitus, fedme, immundefekt, toksikose under graviditet.

Melissa har også følgende gavnlige egenskaber:

  • beroligende middel;
  • smertestillende;
  • antiviral;
  • antiinflammatorisk;
  • antiemetisk
  • vanddrivende middel;
  • afføringsmiddel;
  • stimulerer fordøjelsessystemets aktivitet
  • forbedrer mavens sekretoriske funktion
  • stimulerer galdekanalens bevægelighed
  • forbedrer amning under amning
  • bakteriostatisk.

Melissa - kontraindikationer og skade

Fordelene og de medicinske egenskaber ved citronmelisse er mange, men desværre er der en række kontraindikationer, som du har brug for at gøre dig bekendt med..

Kontraindikationer for at tage citronmelisse:

Mens du tager citronmelisse eller præparater med dets indhold, skal du opgive aktiviteter, der kræver høj koncentration, det anbefales også ikke at køre bil og begrænse motoraktivitet.

Melissa overdosis

Symptomer på en overdosis af citronmelisse er:

  • kvalme;
  • opkastning
  • diarré;
  • hovedpine
  • meget alvorlig sløvhed og døsighed.

Melissa skal ligesom andre lægeplanter anvendes strengt efter recept..

Vigtig! Hvis der vises tegn på overdosering, skal du straks stoppe med at bruge citronmelisse og konsultere en læge!

Opskrifter til brug af citronmelisse til medicinske formål

Vigtig! Før du starter behandling med citronmelisse, skal du kontakte din læge!

Citronmelisse. Hæld 30 g tør citronmelisse med 1 liter kogende vand. Lad det stå i en halv time. Sil, del i 3 doser og drik hele dagen. Tilsæt honning for at forbedre smagen.

Citronmelisse bouillon. Hæld 2 teskefulde tør citronmelisse med 1 kop kogende vand. Kog i et vandbad i 2-3 minutter, lad det stå i 2 timer, pakket ind i et håndklæde. Drik 150 ml 3 gange om dagen.

Citronmelisse infusion. 1 spsk. hæld en skefuld tør citronmelisse med et glas kogende vand, dæk og lad den stå i 10 minutter. Sil, tilsæt honning og drik varm 2/3 kop efter middagen og inden sengetid..

Citronmelisse tinktur. Hæld 1 del citronmelisse med 3 dele vodka eller 40% alkohol i en glasbeholder. Lad det stå på et tørt, mørkt sted i 7 dage. Opløs 1-2 teskefulde tinktur i 1/3 kop vand og tag 3 gange om dagen eller påfør eksternt.

Melissa behandling - opskrifter

Tandpine, tandkødssygdomme, periodontal sygdom. 2 spsk. hæld 200 ml kogende vand over citronmelisse og lad den stå i 1 time. Skyl munden med infusion i varm tilstand.

Bihulebetændelse. Inhalering af citronmelisseinfusion hver time i 5 minutter. Sug en vatpind i blød i en varm infusion af citronmelisse og indsæt den i næsen, opvarm bomuldspinden fra tid til anden i en opvarmet infusion.

Søvnløshed, vegetativ-vaskulær dystoni, neurastheni, takykardi, gastrointestinale lidelser. 1 spsk. hæld 400 ml kogende vand over en skefuld citronmelisse blade og lad det stå i 10 minutter. Drik 0,5 kopper 2-3 gange om dagen.

Åreforkalkning, hypertension. 4 spsk. bland citronmelisse med 3 spsk. skeer af rue urt og 3 spsk. skeer af krybende timian (timian). Til 200 ml kogende vand skal du tage 1 spsk. opsamlingsskeen og lad den stå i 2 timer. Drik i løbet af dagen.

Forbrændinger, dårligt helende sår. Mos friske citronmelisse blade eller damptørre blade i kogende vand. Påfør i et lag rent gaze over læsioner. Sengesår kan vaskes med kølet afkog.

Neuralgi, blå mærker, reumatisme. 2 spsk. læg spiseskefulde hakkede citronmelisse blade i en pose gaze, dypp i kogende vand og påfør det på det betændte område, pakk det med en varm klud ovenpå.

Forstoppelse, hæmorroider. Klem saften af ​​friske citronmelisse blade. Til 1 glas varmt kogt vand skal du tage 1 tsk citronsmelesaft og lave en mikro-lavement.

Sygdomme i livmoderen og uregelmæssigheder i menstruationen. 2 spsk. Ske friske citronmelisse blade, hæld 200 ml vegetabilsk olie og lad den stå i 5 dage. Sil og afkøles, tæt lukket. Denne olie skal tages 1-2 gange om dagen, 15 dråber..

Kvalme og opkastning hos gravide kvinder (med lægens tilladelse). Blanding: 4 spsk. citronmelisse skeer, 3 spsk. spiseskefulde pebermynteblade og 3 spsk. skeer af kamilleblomster. 4 spsk. hæld skeer med samling med 1 liter kogende vand og lad det stå i 30 minutter. Drik 200 ml infusion dagligt.

Fysisk udmattelse, dårlig stofskifte. Bland 20 g af hver plante: citronmelisse, mynte, malurt, oregano, røllike, calamusrod og fyrretræer. Hæld den resulterende samling med 1 liter kogende vand, lad den stå, sil og hæld i et bad med vand. Tag et bad i højst 15 minutter, vandtemperatur 38.

Bad med neurose. Forbered et afkog: tag 75 g citronmelisse, 75 g pebermynte, 30 g kamille og kog i 3 liter vand i 5 minutter. Hæld i et vandbad, tag 15-20 minutter.

Sovepude. Tag i lige store proportioner: tørrede citronmelisse blade, kamille, lavendel, kattemynte og humle. Bland urterne forsigtigt, tilsæt 6 fedeknopper og 1 tsk hakkede kanelstænger. Fyld en pose med en kop af den resulterende samling, luk forsigtigt og læg den i en pude. Sørg for, at der ikke er allergi over for naturlægemidler inden brug..

Fred, sundhed og godhed til jer, kære læsere!

Melissa medicinske egenskaber, forskning i fordele og skader

Melissa er en æterisk olieplante fra familien Lamiaceae. Denne beskedne udseende flerårige urt har mange navne - mjød, sværm, bi, citron mynte, honning lugt. Det har været kendt for folk siden det antikke Grækenlands tid. Naturforskeren Theophrastus beskrev også planten i sin botaniske forskning. I det 16. århundrede blev citronmelisse berømt som en af ​​komponenterne i det helbredende "vand fra karmelitterne", som Alexander Dumas nævnte i sit arbejde om Dartagnan.

Urten spredte sig over hele verden fra Middelhavet og Nordafrika. I øjeblikket kan planten findes i alle dele af Europa, i Centralasien, Amerika. Melissa er opdelt i 5 typer, hvoraf den mest almindelige er medicinsk. Denne type planter har to sorter: Quedlinburg krybende og Erfurt oprejst.

Melissa findes i udkanten af ​​skoven i en kløft, en skyggefuld kløft. Ofte plantes det i haver, i sengene nær huset, på vindueskarmen i lejligheden. Den udbredte forekomst af planten forklares ved, at den har egenskaber, der er attraktive for mennesker - en behagelig aroma og evnen til at behandle sygdomme.

Førstnævnte bruges ofte til at lokke honningbier til bigården og til aromaterapi. Den anden egenskab gjorde citronmelisse til en populær medicinsk plante inden for folkemusik og officiel medicin. Hvorfor er den aromatiske urt nyttig, hvordan kan den behandles med den, kan den være skadelig. Disse spørgsmål vil blive diskuteret nedenfor..

Medicinske og gavnlige egenskaber ved citronmelisse

De første anbefalinger til brugen af ​​citronmelisse blev givet af Plinius den ældre. Han skrev, at hun hjælper med kvindelige sygdomme, insektbid, forstoppelse. Avicenna betragtede planten som i stand til at drive "sorte tanker" og melankoli væk. I moderne værker om behandling af sygdomme nævnes også citronmelisse ofte, hvis medicinske egenskaber er beskrevet som følger:

  1. Eliminerer nervøs irritabilitet, følelsesmæssig stress.
  2. Lindrer søvnløshed.
  3. Reducerer blodtrykket.
  4. Fjerner hovedpine, migræne.
  5. Fremskynder eliminering af feber i tilfælde af forkølelse.
  6. Har en slimløsende effekt.
  7. Lindrer muskelspasmer, kramper.
  8. Styrker kroppens immunforsvar.
  9. Hjælper med at lindre sæsonbetingede allergisymptomer.
  10. Normaliserer fordøjelseskanalen, fjerner flatulens, forstoppelse.
  11. Stimulerer appetitten.
  12. Hjælper med at fjerne menstruations uregelmæssigheder.
  13. Lindrer hedeture i overgangsalderen.
  14. Aktiverer urinvejene.
  15. Producerer antiinflammatoriske virkninger.
  16. Eliminerer åndenød og hjertesmerter.
  17. Fremmer forbedring af reproduktiv funktion.

Kontraindikationer og mulig skade

Når det bruges til medicinske formål, skal det tages i betragtning, at råmaterialet fra citronmelisse opsamlet i økologisk forurenede områder medfører sundhedsmæssige fordele ikke, men skade. Men selv rent græs har kontraindikationer:

  1. Allergi over for planter af familien Lamiaceae. Den farligste konsekvens af brugen af ​​citronmelisse er quinckes ødem, som truer menneskeliv..
  2. Lavt tryk. Urten kan forværre symptomet, forårsage en bivirkning i form af takykardi, forvirring.

Du skal være forsigtig med citronmelisse for folk, hvis aktiviteter er forbundet med øget koncentration. Planten har en beroligende virkning, der nedsætter koncentrationsevnen.

Funktioner ved fordelene for mænd og kvinder

For evnen til at påvirke sundheden for det retfærdige køn positivt kaldes planten ofte "kvindegræs". Imidlertid er citronmelisse også nyttigt for mænd..

Funktioner ved indflydelsen på damerne:

  1. Infertilitetsbehandling. Planten hjælper med at fjerne faktorer, der forhindrer graviditet: nervøs spænding, uregelmæssig menstruation, betændelse i bækkenorganerne. Kvinder rådes til at tage afkog, anvende kompresser med citronmelisse på underlivet.
  2. Med overgangsalderen. Te og urteinfusioner lindrer hurtigt hovedpine, angst, irritabilitet, en pludselig følelse af varme i ansigt og bryst og normaliserer søvn. Til behandling anbefales det at bruge en samling på 2 dele citronmelisse og moderurt, 3 dele brombærblade, 1 del tjørn og tørvegræs. Te fremstilles af det og drikkes dagligt i 10 - 12 dage.
  3. Til gynækologiske problemer. Melissa anvendes under behandling af ovariecyster, endometriose. Urten forhindrer væksten af ​​patologiske væv, stimulerer normaliseringen af ​​hormonniveauerne og forhindrer udviklingen af ​​inflammatoriske processer, der forværrer kroppens tilstand. For at eliminere cyster er et afkog med tilsætning af kamille effektivt; med endometriose er det bedre at drikke et rent citronmelisse middel.
  4. Seksuel dysfunktion hos kvinder. En af årsagerne til patologi er nervøs spænding. Urten hjælper med at slippe af med følelser af angst, helbrede neuroser.

Fordele ved citronmelisse til mænd:

  • forbedret styrke. Den beroligende virkning af urten hjælper det stærkere køn med at slippe af med følelser af angst, hvilket påvirker libido negativt. Mænd kan drikke te og tage bad med urteafkogning. Du bør dog ikke indtage mere end 3 kopper drikke om dagen, da en overdosis vil medføre en følelse af døsighed og et fald i sexlyst;
  • eliminering af fysisk træthed. Lemon balsam hjælper med at slappe af efter hårdt arbejde, lindre muskelspændinger og eliminere ledsmerter. For at forbedre fysisk velvære efter en hård dag skal mænd bare drikke et glas varm urtete.

Dysmenorébehandling, forskning

Nytten af ​​citronmelisse til kvinder bekræftes af specialister inden for gynækologi. For eksempel gennemførte iranske forskere i 2014 en undersøgelse af urtens virkning på piger, der lider af smerte og andre ubehagelige symptomer under menstruation..

Eksperimentet involverede 110 kvindelige studerende, der oplevede moderat til høj dysmenoré. Undersøgelsen blev udført i 2 måneder. Halvdelen af ​​pigerne tog kapsler med knuste tørrede citronmelisse blade, kontrolgruppen fik placebo. Tabletterne skulle drikkes 3 gange om dagen i de første 3 menstruationsdage. Forskere har fundet ud af, at kvindelige studerende, der brugte citronmelisse:

  • nedsat smerte, der opstår, når livmoderen trækker sig sammen under menstruation;
  • nedsat intensitet af symptomer på dysmenoré med starten af ​​den næste cyklus;
  • rastløshed og irritabilitet, der fulgte med menstruation, forsvandt;
  • der var ingen negativ reaktion på planten.

Gravid og ammende

Melissa er en del af beroligende midler, der anvendes under graviditet. Læger tillader også, at planten bruges til fremstilling af medicinske drikkevarer, mens de bærer en baby. Urten hjælper:

  • slippe af med halsbrand, kvalme
  • eliminere forstoppelse
  • fjern humørsvingninger
  • forbedre søvn
  • reducere sandsynligheden for ødem på grund af den vanddrivende virkning.

Det er dog kun muligt at tage penge med citronmelisse efter aftale med lægen, da med et fald i tryk kan urten blive skadelig for en kvinde..

Er det muligt for børn

Melissa bruges ofte til at lave beroligende te til børn. Børnelæger er imidlertid ikke enige om, i hvilken alder planten er sikker for babyer. Nogle læger mener, at det er muligt at give urteafkogning og te til børn fra introduktionen af ​​supplerende fødevarer, andre - efter 3 år. Forsigtighed fra specialister er forbundet med flere ulemper ved citronmelisse:

  • aktiv indflydelse på barnets følsomme nervesystem
  • effekt på blodtrykket
  • evnen til at fremkalde en allergisk reaktion.

Kemisk sammensætning

Blomster, blade af urter, der anvendes til fremstilling af lægemidler, indeholder æteriske olier. Afhængig af opsamlingstidspunktet og plantetypen er koncentrationen af ​​olier 0,2-0,8%. Urten indeholder også:

  • monoterpener (citral, citronellal, geraniol, citronellol, myrcein);
  • klorogen, rosmarin, salicylsyre, vanilinsyre, lilla, koffeinsyre;
  • flavonoider (apigenin, cinarosid, rhamnocitrin);
  • tanniner;
  • kumariner;
  • caroten;
  • geraniol;
  • tanniner;
  • harpiks;
  • bitterhed;
  • vitaminer B, C, A, D;
  • mikro- og makroelementer (kalium, zink, kobber, selen, jern, calcium, vanadium, nikkel, mangan, krom, molybdæn).

Farmaceutiske præparater

På apoteket kan du købe tør citronbalsam eller urtepræparater bestående af flere urter (se foto). Disse produkter er som regel pakket i papkasser. Nogle producenter tilbyder teposer med citronmelisse. Der er også andre stoffer:

  1. Kapsler indeholdende knuste råvarer.
  2. Tinktur.
  3. Beroligende piller, der indeholder andre urter. For eksempel pebermynte, moderurt, baldrian.

Vigtig olie

Den essentielle olie opnås ved dampbehandling af den friskmalte del af planten. Oftest fortyndes det med et citron- eller mynteprodukt. Men der findes undertiden ren olie. Det bruges til aromaterapi, madlavning, kosmetologi, behandling af sygdomme.

Flere applikationseksempler:

  • gnidning af templerne for at slippe af med hovedpine og næsens vinger for at lette vejrtrækningen i tilfælde af forkølelse;
  • tilføje til et afslappende bad
  • påføring på stederne med insektbid for at eliminere inflammation, kløe og fremskynde heling;
  • blanding med massagecreme for at forbedre den afslappende effekt;
  • indånding af duftende dampe for at forhindre forkølelse og influenza
  • inhalationer
  • taget som et mildt afføringsmiddel
  • behandling af små ridser, snit i stedet for jod eller andet antiseptisk middel.

Hvilket er sundere: citronmelisse eller mynte

Ved fremstilling af medicin suppleres citronmelisse ofte med mynte. Syntesen af ​​planter giver dig mulighed for at forbedre de gavnlige egenskaber. Når du studerer virkningen af ​​urter på kroppen, kan du se meget til fælles. De beroliger nervesystemet, har en positiv effekt på immunsystemet, hjertet, lindrer smerter. Der er dog nogle forskelle:

  • mynte hjælper med at lindre tømmermænd, har en koleretisk virkning, påvirker mere vira og bakterier mere aktivt;
  • Melissa fjerner hurtigt nervøs spænding, ændrer ikke mænds hormonelle baggrund.

Ernæringsekspert anbefalinger til vægttab

Planten har ikke en fedtforbrændende virkning, men den kan hjælpe med vægttab. Ernæringseksperter fremhæver følgende gavnlige egenskaber ved citronmelisse urt:

  • eliminering af risikoen for nervøse sammenbrud forbundet med diætbegrænsning;
  • aktivering af metaboliske processer;
  • normalisering af appetit;
  • fjernelse af overskydende væske
  • mætning af kroppen med vitaminer med et lavt kalorieindhold (100 gram tørt produkt indeholder kun 44 kcal).

Hvilken citronmelisse behandler, sygdomsforebyggelse

Når du studerer opskrifter ved hjælp af citronmelisse, kan du se, at det hjælper med at fremskynde behandlingen, eliminere risikoen for forværring af kroniske problemer og reducere sandsynligheden for sygdomme. Eksempler:

  1. Gastritis. Lindrer ubehagelige symptomer, der ledsager patologi: halsbrand, oppustethed, hævelse, kramper. Det anbefales, at behandlingen udføres med afkog, som skal tages 10-15 ml under hvert måltid..
  2. Diabetes. Urten stimulerer stofskiftet, fremskynder eliminering af toksiner, eliminerer et almindeligt problem hos diabetikere - forhøjet blodtryk. Patienter kan drikke te med citronmelisse uden sukker op til 3 gange om dagen.
  3. Nyrer. Planten hjælper med at slippe af med ødem, lindre organbetændelse og forsigtigt fjerne sten. Patologier er lettere, hvis du drikker 100 ml urtete 3 gange om dagen. Et bad med infusion af citronmelisse fjerner nyrekolik.
  4. Virussygdomme. Planten hjælper med at reducere aktiviteten af ​​patogener af patologi, lindrer symptomerne på influenza og ARVI (løbende næse, hovedpine, hoste, ondt i halsen, feber). Afhængigt af problemet skal du bruge tinktur, te, æterisk olie, afkog. For eksempel bruges det sidste middel til at gurgle i halsen, te med citronmelisse og citron for at forhindre infektion med influenza.
  5. Nervesystem. Med neuroser, irritabilitet, søvnforstyrrelser, stress, ikke kun de aktive stoffer i citronmelisse, men også dens aroma hjælper. Det fremmer humørforbedring og afslapning. Nervesystemet genvinder balance, hvis du drikker 2-3 glas urtete dagligt og indånder de essentielle dampe fra planten med en aromalampe inden du går i seng.
  6. Otitis. Den inflammatoriske proces hjælper med at fjerne alkoholtinktur. Værktøjet bruges som dråber, der behandler et sygt organ om morgenen og aftenen. Enkelt injektion i øret 4-7 dråber.
  7. Forhøjet blodtryk. Citronmelisseinfusion sænker ikke kun blodtrykket, men øger også effektiviteten. Det tages 3 gange om dagen, 70-80 ml.

Alzheimers sygdomsforskning

I 2003 offentliggjorde forskere fra Iran resultaterne af undersøgelser om virkningen af ​​citronmelisse på mennesker med Alzheimers sygdom. Under arbejdet blev der anvendt et planteekstrakt, der blev givet til forsøgspersonerne dagligt, 60 dråber. Eksperter har fundet ud af, at citronmelisse forbedrer kognitive funktioner og opretholder patienternes fysiske tilstand. De konkluderede, at urteekstraktet er gavnligt for patologi, ikke skader patienter.

Klassiske og folkemusik opskrifter

Funktioner ved brygning af te

Melissa giver kun te med gavnlige elementer, når den brygges korrekt. Kort vejledning:

  1. Vi bruger en termokande og vand opvarmet til 70 grader. Stærk opvarmning af væsken fremkalder ødelæggelse af nogle komplekse kemiske forbindelser, hvilket reducerer den positive effekt af citronmelisse.
  2. Overskrid ikke den dosis, der er angivet i opskriften. Når det kommer til medicinske urter, betyder for meget ikke bedre. En stigning i normen kan forårsage døsighed, et kraftigt fald i tryk.
  3. Hæld ikke den tilberedte drik i en jernbeholder. Metal aktiverer ødelæggelsen af ​​vitaminer.

Anvendelse i kosmetologi

Citronmelisse kosmetik hjælper med at bevare og gendanne skønheden i hår og hud. Eksempler på effektive opskrifter:

  1. Foryngende ansigtsmaske. 10 gram forhakket tangalger, hæld 20 ml varm citronmelisseinfusion. Sug 45 - 60 minutter, tilsæt 15 dråber risolie. Damp ansigtshuden med en komprimering af varmt vand, påfør den tilberedte sammensætning. Skyl efter 30 minutter. Vi bruger produktet 2 gange om ugen.
  2. For hårets skønhed mod skæl. Vi bruger æterisk olie opvarmet i et vandbad. Vi tager 20 ml af lægemidlet, gnid det ind i hovedbunden i en cirkulær bevægelse. Vi satte en plastikhætte på, lad den stå i 30 minutter. Vask olien af ​​med shampoo. Vi udfører proceduren 3 gange om ugen.
  3. Bade og kompresser. For at forbedre hudens tilstand bruger vi en varm infusion tilberedt i henhold til den klassiske opskrift. Vi bruger bakkerne til at fjerne den ubehagelige lugt fra fødderne. Benene ophører med at udsende en skarp aroma, hvis du dypper dem i citronmelisseinfusion i 10-15 minutter hver anden dag. Bade hjælper også med at forynge hændernes hud. Vi forbereder kompresser med naturligt stof. For at gøre dette fugter vi lærredet med infusion, anvender det på problemområdet, holder det i 10 minutter.
  4. Citronmelisse pude. For at sove godt er det lettere at trække vejret, mens du sover, kan du bruge en pude fyldt med aromatiske urter. Vi laver det af bomuldstæt stof og tørrede strimlede planter.

Melissa i madlavning

Urteblade bruges i kulinariske retter. De bruges som et krydderi- eller smagsadditiv i forfriskende drikkevarer. Melissa er velegnet til:

  • krydderier til supper;
  • fremstilling af frugtsalater;
  • skabe duftende blandinger til kød, fisk;
  • tonic drink med citron, lind;
  • tilsætningsstoffer til tilbehør;
  • fremstiller saucer.

Hvornår skal man samle og hvordan man tørrer citronmelisse

Til indkøb af medicinske råvarer anbefales det at bruge citronmelisse dyrket under naturlige forhold eller i haven. Husplante fungerer godt til fremstilling af forfriskende aromatiske drikkevarer, men indeholder færre næringsstoffer.

Anbefalinger om indkøb:

  1. Kollektion. Vi begynder at samle råvarer inden græsset begynder at blomstre. Denne periode afhænger af vækstregionen, så den kan falde i juni eller juli. En blomstrende plante er også velegnet til te, men den indeholder mindre æteriske olier. Vi vælger citronmelisse, som blev plantet i tidligere sæsoner. Proceduren udføres i varmt tørt vejr. Skær den øverste del af planten, da flere næringsstoffer er koncentreret i den.
  2. Tørring. Vi spreder de indsamlede råvarer i et tyndt lag på en flad overflade og lader dem være udenfor under en baldakin. Hvis vejret er fugtigt, overfører vi græsset til et tørt, godt ventileret område. Det anbefales ikke at tørre i ovnen, da høj temperatur har en skadelig virkning på vitaminer, sporstoffer.
  3. Høst til vinteren i forme. Arkene, frosne i en isterning, føjes til forfriskende drikkevarer, der bruges som en toning lotion til ansigt og décolleté. Forberedelse: vask friske råvarer, lad det tørre på et håndklæde. Læg 3-4 blade i isforme, fyld dem med koldt renset eller kogt vand. Vi lægger det i fryseren. Efter dannelsen af ​​is overfører vi emnerne til posen. Vi opbevarer i fryseren.
  4. Kandiserede citronmelisse blade. Produktet bruges til at dekorere søde retter. Madlavningstrin: slå æggehviden, dypp hvert frisk blad i den resulterende masse, drys med sukker på alle sider. Læg det på en bakke, sæt det i ovnen. Tør i 20-30 minutter ved 90 grader. Efter forarbejdning mister citronmelisse, hvis egenskaber er stærke, når de er tørre og friske, de fleste af sine positive egenskaber. Det viser sig imidlertid at være en naturlig godbid. Du kan opbevare den i 5 dage i en lufttæt beholder..