Fordelene og skadene ved citronmelisse

Citronmelisse (Melissa officinalis) er en slægtning til mynte. Planten beroliger, eliminerer åndenød, takykardi, hjerte- og hovedpine. I artiklen - om fordelene og farerne ved te med citronmelisse for den kvindelige krop med øget angst, søvnløshed, tinnitus, krampe og kolik i maven, nedsat appetit, flatulens.

Helbredende egenskaber

Et andet navn på planten er citron mynte. Det har været kendt siden antikken. Avicenna mente, at citronmelisse hjælper med blokeringer i hjernen, eliminerer dårlig ånde, stopper hjerteforstyrrelser, stimulerer fordøjelsen, et middel mod hikke.

Melissa vokser i Kaukasus, Krim, Centralasien, syd for den europæiske del af Rusland. Det kan findes i skovkanter, i fugtige kløfter, i områder, der er tilgroet med ukrudt. Urten dyrkes i en have eller en køkkenhave og drager fordel af citronmelisse.

En flerårig plante dyrkes ét sted i 3-5 år. Højde 50-120 cm. Stammen er lige, tetraeder, med en citronaroma. Bladene har takkede kanter.

Blomstrer fra juni til november. Små hvide, gullige eller lyserøde blomster i akslerne på de øverste blade. Frugt - fire lysebrune nødder.

Samlingstidspunktet bestemmer fordelene og skaderne ved citronmelisse. De maksimale medicinske og nyttige egenskaber - ved bladene og toppen af ​​stilken, der høstes i begyndelsen af ​​blomstringen, på fuldmånen, ved solopgang, indtil dug er tørret.

Planteråvarer tørres i skyggen eller kunstigt ved en temperatur, der ikke er højere end + 35 ° C. Opbevares i op til 3 år i en tæt lukket glas- eller træbeholder.

Brugen af ​​citronmelisse er til at forbedre metaboliske processer, lindre hjertesmerter, krampe i glatte muskler, normalisere hjerterytmen, reducere åndenød og blodtryk. Planten forbedrer humør, stimulerer fordøjelseskanalens sekretoriske aktivitet. Eliminerer angst, betændelse i tandkødet - skyl munden med infusion. Afføringsmiddel og vanddrivende middel.

Fordelene ved citronmelisse, afkog - hjælp til besvimelse, svimmelhed, nervesygdomme.

I folkemedicin bruges fordelene ved citronmelisseinfusion og te til gynækologiske sygdomme, derfor er et andet navn på planten "moderplante".

Sammensætning

Melissa indeholder tanniner, C-vitamin, caroten, jern, mangan, kalium.

Friske blade og stilke indeholder æteriske olier, som inkluderer citral, citronellal, myrcene og geranol. Ascorbinsyre, koffeinsyre, oliesyre og ursolsyre.

Denne sammensætning bestemmer fordelene ved citronmelisse, dens beroligende, antispasmodiske egenskaber, mild hypnotisk og blodtrykssænkende effekt..

Fordelene og skadene ved citronmelisse: tilberedning

Te. En duftende, velsmagende drink eliminerer kramper, kramper, hovedpine, svimmelhed, angst, normaliserer hjerterytmen:

  • Bryg 2c l. hakkede urter 500 ml kogende vand, lad afkøle, sil.

Tag sukkerfri hele dagen og efterlad en stor servering natten over.

Brugen af ​​citronmelisse er ved at eliminere vaskulære spasmer, åreforkalkning, tinnitus og forbedre hjernens funktion.

Den tørrede urt kan tilsættes, når man brygger traditionel te.

Infusion:

  • Bryg 3c l. tørrede urter 500 ml kogende vand, lad det stå i 4 timer, sil.

Tag 3 gange dagligt før måltider, 50 ml.

Bouillon:

  • Bryg 15 g hakkede blade med et glas kogende vand, lad dem simre i et vandbad i 15 minutter.

Tag 3 gange om dagen, 1 s. L..

Tinktur:

  • Hæld 100 ml alkohol 25 g knuste blade og blomster, lad det stå i 6 dage.

Tag 15 dråber 3 gange om dagen.

Hovedpine

Melissa brygges frisk eller tørret. Det tilsættes til te, kompot. Medicinske egenskaber slapper af blodkar - årsagen til hovedpine.

  • Bryg 500 ml kogende vand 1c. L. urter, insister i en termos i 4 timer, sil.

Tag 1/2 kop før måltider.

  • Bryg 1c l. urter med et glas kogende vand, lad det stå i 30 minutter, sil.

Drik te ved det første tegn på hovedpine, svimmelhed, tinnitus.

Hjertesygdomme

Hjertekrampe:

  • Bryg med et glas kogende vand 1 tsk, lad det stå i 1,5 timer.

Tag 1/2 kop 2 gange om dagen for profylakse uden for perioder med forværring.

Arytmi:

  • Bryg med et glas kogende vand 1c. L. urter, lad det stå i 30 minutter, sil.

Tag 1/2 kop varm 3 gange dagligt før måltiderne.

Åreforkalkning:

  • Tag te (opskrift ovenfor).

Søvnløshed: fordele og skader ved citronmelisse

  • Bryg 500 ml kogende vand 2 ml. tørret urt, lad afkøle, sil.

Drik te om dagen.

  • Bryg med et glas kogende vand 3 tsk. urter, insister i en forseglet beholder i 5 minutter under låget.

Dråberne inde i hætten indeholder æteriske olier. Ryst dem til en færdig drink for at øge fordelene ved citronmelisse. Tag 1-2 glas hele dagen.

Forskning bekræfter fordelene ved citronmelisse med tilsat baldrian ved behandling af angst og søvnforstyrrelse hos børn.

En 2016-undersøgelse bekræfter fordelene ved citronmelisse til at reducere angstsymptomer og forbedre søvnkvaliteten efter forbrændinger..

Eliminering af angst, angst

Reduktion af øget ophidselse med neuroser:

  • Bryg 500 ml kogende vand 2 ml. blade, lad det stå i 5 minutter.

Tag i løbet af dagen.

2019-undersøgelse bekræfter fordelene ved citronmelisse (1,5 g urt pr. Dag) til reduktion af angst og søvnkvalitet hos patienter, der gennemgik koronar bypass-operation.

Mundskyl

Tandpine:

  • Bryg et glas kogende vand i 1 tsk. urter citronmelisse og salvie, lad det stå i en time, sil.

Skyl munden i 5 minutter hver halve time.

  • Bryg 500 ml varmt vand 8 tsk. frisk citronmelisse urt, lad den stå i 4 timer, sil.

Skyl munden flere gange om dagen for tandpine.

Betændelse i tandkødet. Fordele ved citronmelisse te bruges:

  • Bryg med et glas kogende vand 1c. L. knuste blade, lad det stå i 1 time, dræne.

Tag 1/2 kop før måltider.

2013-undersøgelse bekræfter fordelene ved citronmelisse mod tandpine.

Stigende intellektuel evne

Ifølge en undersøgelse fra 2014 forbedrede resultaterne af test på hukommelse, opmærksomhed og mental aritmetik ved at tage 300 til 600 ml infusion eller te med citronmelisse 3 gange om dagen..

Ondt i maven

Spasmer, kolik, gasretention. Brug citronmelisse eller afkog:

  • Bryg med en hastighed på 100 ml kogende vand i 2 tsk. urter, lad dem simre i et vandbad i 15 minutter.

Tag 3 gange om dagen, 1 s. L..

Mangel på appetit:

  • Hæld 500 ml varmt vand 8 tsk. tør urt, lad den stå i 4 timer.

Drik 1/2 kop før måltider.

En undersøgelse fra 2010 bekræfter fordelene ved citronmelisse urt og te, når de indtages sammen med dessert, for at lindre funktionel dyspepsi - smerte, kronisk eller tilbagevendende ubehag, der er almindeligt i en stor del af den sunde befolkning.

Kvalme

Kvalme, flatulens. Den positive virkning af planten på fordøjelsessystemet reducerer kvalme, opkastning:

  • Bryg 500 ml kogende vand 4 ml. tørrede urter, insister i en forseglet beholder i 30 minutter, sil.

Tag 3 gange om dagen i 1/3 kop.

Kvalme og opkastning under graviditet. Fordele ved citronmelisse:

  • Bryg med et glas kogende vand 1 sc. L., lad det stå i en time, dræn.

Drik 3 gange før måltider.

Fordele for kvinder

Lindring af menstruationskramper, præmenstruelt syndrom:

  • Bryg 15 g urter med et glas kogende vand. Insister 30 minutter i en forseglet beholder, sil.

Tag 1-2 s.l. 5-6 gange om dagen.

2015-undersøgelse bekræfter reduceret anfaldsintensitet hos skolepiger.

Tidevand. Kølet urtete med citronmelisse, mynte, hindbær, birkeblad reducerer intensiteten af ​​hedeture. Drag fordel af friskpresset grøntsag og frugtsaft.

Skader og kontraindikationer

Som en yderligere behandling har et stort antal patienter fordel af citronmelisse. Skader forbundet med overdreven forbrug: hovedpine, feber, kvalme, opkastning, mavesmerter, svimmelhed, hudallergi, brændende fornemmelse ved vandladning.

Den anbefalede sats er at brygge op til 2 g tørret urt pr. Dag i en uge efter en tre ugers pause. Tag ikke citronmelisse te i mere end 4 måneder uden afbrydelse..

Overdosering kan drastisk sænke blodtrykket. Te med citronmelisse er kontraindiceret i hypotension såvel som i bradykardi - når hjertefrekvensen er mindre end 60 slag i minuttet.

Potentiel skade af citronmelisse - i tilfælde af at tage medicin mod glaukom til behandling af skjoldbruskkirtlen, barbiturater, beroligende midler samt lægemidler, der påvirker serotonin.

For at få fordelene og undgå skader ved citronmelisse, bør du konsultere din læge i tilfælde af graviditet, amning, inden du giver te til et barn under 12 år inden valgfag..

Melissa er en "kvindelig" urt, der indeholder fytoøstrogener. Ligesom mynte, når det indtages for meget, kan det reducere mandlig styrke, testosteronniveauer.

Citronmelisse te - fordele og skade på kroppen

Melissa eller citron mynte, et andet navn er en kvindelig urt, kendt i Avicennas skrifter som "hjertelig glæde" - en lægeplante med en behagelig aroma med mynte- og citrusnoter. Det bruges som en uafhængig ingrediens til fremstilling af afkog og infusioner og som tilsætningsstof i te. Virker beroligende på nervesystemet, har en række positive egenskaber.

Hvad er Melissa

Melissa er ikke kun elsket af mennesker for sin behagelige, milde smag, evnen til at berolige og genoprette mental balance, men også af bier, fordi denne plante er en af ​​de bedste og højeste honningplanter, derfor kan ikke en enkelt bigårde klare sig uden citronmelisse. Og planten fik sit navn til ære for nymfen Melissa - stamfar til biavl.

I lang tid har citronmelisse været brugt af menneskeheden som en plante, der kan helbrede og beskytte mod mange sygdomme. En kop citron myntebaseret afkog eller tilføjelse af en kvist til sort eller grøn te kan berolige nervesystemet, gendanne den psyko-følelsesmæssige tilstand og hjælpe dem, der lider af søvnløshed, i at falde i søvn. På basis af en lægeplante fremstilles afkog, infusioner og æteriske olier, der er meget anvendte ikke kun i folkemedicin, men også i kosmetologi..

De gavnlige egenskaber ved urtete

Melissa modtog ikke forgæves populær kærlighed og anerkendelse. Delikate, rige grønne blade af en lægeplante har en række positive egenskaber, de hjælper ikke kun med at behandle forskellige sygdomme, men er også en af ​​de bedste profylakse, der har en positiv effekt på immunsystemet og hele kroppen som helhed. Citronmelisse egenskaber:

  1. Planten har en beroligende virkning på nervesystemet. Regelmæssigt forbrug af citronmelisse-baseret afkog eller te øger kroppens modstand mod stress, reducerer risikoen for at udvikle depression og psykose. Citron mynte takler søvnløshed, hjælper med at genoprette mental balance efter at have lidt følelsesmæssig uro.
  2. Restaurering og styrkelse af immunforsvarets forsvar. Folk, der har en vane med at drikke citronmelisse te regelmæssigt, er mindre modtagelige for virale og smitsomme sygdomme.
  3. Antiviral og antibakteriel virkning - hvis en forkølelse er overhalet, vil et par kopper te eller citronbalsam afkog genoprette den generelle sundhed og hjælpe med at komme sig hurtigere af sygdommen.
  4. Fjernelse af smertefulde tegn, især planten klarer sig godt med hovedpine og endda migræne.
  5. Lindring af muskelfiberkramper.
  6. Det anbefales at bruge afkog af citronmelisse og te til gravide kvinder, der står over for manifestationer af toksikose - planten har en stærk antiemetisk virkning.
  7. Normalisering af blodtryk.
  8. Gendannelse af blodcirkulationen i hjernen, hvorved hjernens aktivitet og mentale evner forbedres.
  9. Citronmelisse vil være nyttigt for de mennesker, der på grund af sygdomme i fordøjelsessystemet har en ubehagelig lugt fra mundhulen..

Citronmelisse æterisk olie bruges i kosmetologi som et middel til at aktivere processen med cellulær regenerering, udjævne hudfarve, forlænge ungdommen og friskheden..

Uden citronmelisse er det svært at forestille sig en effektiv diæt til bekæmpelse af ekstra pund. Det er nok at drikke en kop duftende infusion, da appetitten reduceres.

Sort, grøn te med citronmelisse - hvad er nyttigt

Melissa er et af de mest aromatiske og sunde tilsætningsstoffer i te, både sort og grøn. Og afhængigt af hvilken drik den grønne kvist tilsættes til, vil lægeplantens egenskaber blive afsløret på forskellige måder..

Et par citronmelisse blade i friskbrygget sort te er perfekte til morgenmad, når en hektisk dag ligger foran. Denne drink hjælper dig med at vågne hurtigere, føle en bølge af styrke og energi. Melissa i sort te toner perfekt op, og selv den sværeste og travleste dag passerer let.

Hvis tunge tanker kryber ind i dit hoved, der ikke tillader dig at falde i søvn, er det nok at drikke en kop grøn te med citronmelisse i drikken, inden du går i seng. Selvom mange mennesker drikker sort te med en duftende plante for at falde til ro, er det forkert. Kun grøn te med citronmelisse vil berolige nerverne og hjælpe i kampen mod søvnløshed. Denne drink anbefales at indtages om sommervarmen, den toner op og opdateres godt..

Sådan brygger du citronmelisse til beroligende

Der er flere muligheder for at brygge en medicinsk urt til at forberede en drink for at genoprette mental balance. Den nemmeste måde er at tilføje en kvist citronmelisse eller et par blade til den allerede tilberedte grønne te og lade drikken tilføres i 5-10 minutter.

Den klassiske version af brugen af ​​citronmelisse vil være nyttig for de mennesker, der har lidt et nervøst chok eller ikke kan sove på grund af søvnløshed forårsaget af tunge tanker - en teskefuld knuste blade (både frisk citronmelisse og tørrede råvarer er egnede) hældes med et glas varmt vand, men ikke kogende vand... Vandets optimale temperaturregime er ca. 90 0 C. Beholderen med drikken skal være dækket af et låg og lade den trænge ind i 20-30 minutter, i hvilket tidsrum citronbalsam under indflydelse af temperaturen afslører sin uovertrufne aromatiske og smagsgivende buket og nyttige egenskaber.

Det anbefales ikke at tilsætte sødestoffer, såsom sukker eller honning, til en citron myntebaseret bouillon eller te med flere blade af planten. På grund af dette reduceres den terapeutiske virkning af drikken. Melissa te bruges ikke sammen med slik eller bagværk.

Funktioner af en lægeplante

Melissa beroliger og toner ikke kun, det anbefales at bruge te baseret på lægeplanten som en hjælpemetode til behandling af følgende sygdomme:

  • neurose;
  • depressive tilstande
  • overdreven angst;
  • arteriel hypertension
  • takykardi;
  • fordøjelsessystemets patologi;
  • sygdomme i luftvejene, som er ledsaget af inflammatoriske processer;
  • hudens patologi, i dette tilfælde bruges citronmelisse tinktur eksternt;
  • deprimeret immunsystem
  • overgangsalderen
  • hormonel ubalance
  • toksikose
  • astma;
  • alle typer gigt;
  • migræne
  • hyppige og langvarige hovedpine, uanset ætiologi;
  • diatese af en allergisk type;
  • akut og kronisk gastritis;
  • flatulens
  • tromboflebitis;
  • epilepsi
  • furunkulose.

Citronmelisse alene kan ikke helbrede ovenstående sygdomme. Drikkevarer fra planten bruges som hjælpeterapi for at reducere intensiteten af ​​det symptomatiske billede af sygdomme og forbedre den terapeutiske virkning af medicin, der tages.

Kontraindikationer og skade

Uanset hvor nyttig citronmelisse er, er der kontraindikationer for brugen:

  • hypotension;
  • individuel intolerance over for en lægeplante, der manifesteres ved en intens allergisk reaktion;
  • sygdomme og patologier i centralnervesystemet
  • leversvigt;
  • kronisk alkoholisme
  • et duodenalt eller mavesår.

Hyppigt forbrug af citronmelisse kan forværre løbet af ovenstående sygdomme og føre til ekstremt negative konsekvenser..

Det er forbudt at kombinere indtagelsen af ​​citronmelisse med lægemidler med det beroligende virkningsspektrum.

Kan citron mynte skade kroppen - ja, hvis du bruger urten i nærværelse af kontraindikationer, er det forkert at brygge den eller misbruge voluminerne af te og afkog. Citronmelisse tinktur til ekstern anvendelse påføres ikke på beskadiget hud, åbne koger eller betændte bylder - denne handling vil føre til en stigning i den inflammatoriske proces.

Citronmelisse derhjemme

Den mest almindelige måde at bruge citrongræs på er at brygge te eller tilføje duftende kviste til færdig sort eller grøn te. Men måderne at bruge citronmelisse derhjemme er ikke begrænset til dette. Kvinders urt bruges til bade, til fremstilling af masker til hår og hud, og en lotion af citronmelisseinfusion, der påføres kogt, hjælper det med at modne og komme hurtigere ud, samtidig med at det stopper betændelse omkring huden.

Citronmelisseolie, der kan købes på ethvert apotek, er det allerførste middel, hvis forkølelsessår eller forkølelse vises på læben. Før du forlader huset, er det nok at påføre et tyndt lag olie på læberne, så ingen vind og vinterkøling tørrer dem ud. Vanen efter hver vask af håret til at skylle det med afkog af citron mynte vil lindre skæl, og krøllerne bliver smukke og skinnende.

Afkog og infusion

Enkle og effektive opskrifter med citronmelisse, som kan bruges derhjemme som en nødforanstaltning for forskellige sygdomme:

  1. Hysterisk, depressiv tilstand, overført stress - 20 g tør, knust citronmelisse, hældt med et glas kogt vand, lad den infundere i 60 minutter, sil. Tag 100 ml tre gange om dagen.
  2. Sygdomme i fordøjelses- og åndedrætssystemerne, astma - hæld 10 g frisk citronmelisse med 250 ml vand, kog og lad dem simre over svag varme i 10 minutter. Sil, tag tre gange om dagen i en dosis på 1 tsk.
  3. Sår, koger, alvorlige blå mærker, gigt - 4 spsk. Hæld 0,5 liter kogende vand over tørret, hakket citronmelisse, lad den stå i 30 minutter, sil. Brug afkog til kompresser, blød gasbind med det.

Melissa-tinktur på alkohol kan bruges eksternt og internt. Hvis du tørrer huden med infusion hver dag, kan du slippe af med acne på kort tid, og tilsætning af 5-10 dråber af lægemidlet til te hjælper med behandling af sygdomme. Madlavningsopskrift - 3 spsk. Hæld 250 ml vodka på friske, hakkede blade, lad det stå i 14 dage på et mørkt sted. I fremtiden skal den tilberedte tinktur opbevares i køleskabet..

Fordele for kvinder

Ved behandling af forskellige kvindelige sygdomme anbefaler gynækologer at drikke 1-2 glas te med citronmelisse hver dag. Dette hjælper med at eliminere ømhed og reducere betændelse. Det anbefales regelmæssigt at tage et afkog for smertefuld menstruation, hormonel ubalance. Citron mynte te fjerner kvalme og generel utilpashed forårsaget af toksisose hos gravide kvinder, langvarig forstoppelse.

Kvinder, der starter overgangsalderen og overgangsalderen, kan ikke undvære citronmelisse, disse perioder, med daglig brug af afkog baseret på en medicinsk urt, vil passere let uden humørsvingninger, hedeture og andre ubehagelige symptomer.

Fordele for mænd

For mænd vil citronmelisse genskabe følelsesmæssig stabilitet, øge nervesystemets modstandsdygtighed over for stress og eliminere overdreven seksuel ophidselse. Citrongræs har også en anden gavnlig egenskab for mænd - det forhindrer for tidligt hårtab og skaldethed..

Det er umuligt at misbruge et stort antal afkog og te med citronmelisse, det kan påvirke seksuel funktion negativt og føre til problemer med styrken.

Fordele for børn

Melissa er godt for barnets krop. Citron mynte styrker immunforsvaret, forbedrer hjernens og mentale ydeevne og hjælper med at koncentrere sig bedre. Citronmelisse anbefales til de børn, der er blevet diagnosticeret med børns nervøsitet og hyperaktivitet.

Te og afkog baseret på lægeplanter kan gives til børn tidligst 3 år.

Hvorfor citronmelisse er nyttigt: medicinske egenskaber og kontraindikationer for menneskekroppen

En gang for alle stoppede jeg med at forveksle citronmelisse med mynte efter min kat en gang, efter at have nået landingen på loggiaen, gravede al mynten op og rullede i den, men rørte ikke ved citronmelisse. Denne sjove hændelse fik mig endelig til at finde ud af, hvad der er forskellen mellem disse planter og hvad citronmelisse er nyttigt til, ud over hvad der skræmmer min kat.

Lidt om sammensætningen og strukturen

Sammensætningen af ​​citronmelisse indeholder æterisk olie, hvis hovedbestanddel er monoterpencitral. Takket være ham udstråler planten en delikat citrusaroma, som katte ikke kan lide så meget og har et andet navn - citron mynte..

Derudover er citronmelisse rig på andre sundhedsfremmende stoffer:

  • vitamin C, A, gruppe B;
  • organiske syrer;
  • tanniner;
  • kumariner;
  • flavonoider;
  • phytoandrogener;
  • bitterhed;
  • jern;
  • calcium;
  • kalium;
  • magnesium;
  • kobber;
  • zink;
  • selen;
  • mangan.

Med hensyn til indholdet af værdifulde komponenter er denne urt praktisk talt ikke ringere end den populært elskede pebermynte, da den tilhører den samme familie af Yasnotkovy, men med hensyn til dens virkning på vores krop adskiller den sig stadig lidt fra den.

Citronmelisse vokser næsten over hele verden - i Syd- og Centraleuropa, Nordamerika, Vest- og Centralasien, Nordafrika. I mange lande dyrkes den i industriel skala, også i Rusland. Her, i naturen af ​​den midterste bane, findes dette duftende græs på skovkanter og rydninger, i kløfter og kløfter, i marker og langs veje.

Den forgrenede stamme af planten når ofte en meter i højden. Bladene er afrundede med takkede kanter, som mynte. Små blomster - bleg lilla, hvid, lys lilla er samlet i "halskæder" på toppen af ​​stilkene. Blomstringsperiode - juni til august.

Hvordan er citronmelisse nyttig?

De gavnlige egenskaber ved citronmelisse har været kendt for menneskeheden i mere end to årtusinder. I folkemusik og traditionel medicin bruges det som:

  • beroligende og angstdæmpende middel;
  • krampeløsende
  • antidepressivt middel
  • immunmodulator;
  • bakteriedræbende og antiviralt middel;
  • antihistamin;
  • antioxidant;
  • vanddrivende.

Citronmynte påvirker mennesker på forskellige måder, fordi mandlige og kvindelige organismer på grund af fysiologiske og hormonelle forskelle kan reagere forskelligt på de samme plantebestanddele..

For kvinder

Citronbalsam afkog, infusion og te bruges med succes i gynækologi. Med smertefuld menstruation og overgangsalder hjælper disse stoffer på grund af deres beroligende og antispasmodiske virkning med at lindre ubehagelige symptomer og stabilisere nervesystemets tilstand..

I modsætning til pebermynte kan citronmelisse te indtages under graviditet uden frygt for nogen bivirkninger. I de tidlige stadier lindrer denne drink manifestationerne af toksikose, og i de senere stadier hjælper det med at bekæmpe ødem. Ved amning overføres værdifulde sporstoffer og vitaminer til moderen sammen med modermælken til babyen, hvis forsyning suppleres perfekt med citronmelisse. Derudover stimulerer te og infusion amning og hjælper den ammende mor med at opnå en tilstand af fred og harmoni..

For mænd

Melissa indeholder fytoandrogener og hæmmer ikke styrken, så mænd kan bruge medicin baseret på det med sundhedsmæssige fordele i modsætning til midler med pebermynte. Den helbredende urt vil have en gavnlig virkning på nervesystemet og det kardiovaskulære system, vil hjælpe det stærkere køn til at klare stress, overanstrengelse, takykardi og højt blodtryk og vil simpelthen glæde den sarte mynte-citrus smag af varm te med honning.

For børn

Medicinske urter gives normalt med forsigtighed hos små børn. Men citronmelisse har i modsætning til mynte praktisk talt ingen begrænsninger for brugen i pædiatri. Ud over at blive brugt som gurgle mod sygdomme som:

  • angina;
  • ARVI;
  • influenza;
  • tonsillitis;
  • laryngitis;
  • stomatitis.

Melissa i kombination med kamille og lind anbefales til behandling af sæsonbetinget forkølelse, søvnløshed og fordøjelsesproblemer hos børn. Monosboron giver et godt resultat i kompleks terapi:

  • børns neuroser;
  • øget ophidselse
  • hjertefejl
  • pyelonephritis;
  • kolecystitis;
  • kronisk gastritis.

Kontraindikationer

Melissa er en af ​​de sikreste urter. Der er ikke så mange begrænsninger for brugen, men du skal stadig prøve objektivt at vurdere fordelene og skaderne, som planten kan bringe din krop. Du bør ikke bruge citronmelisse-præparater, hvis du har nogen af ​​disse forhold:

  • lavt tryk;
  • Nyresvigt;
  • hypothyroidisme;
  • epilepsi
  • allergi;
  • individuel intolerance.

Brug ikke citron mynte for meget, hvis du er involveret i aktiviteter, der kræver øget opmærksomhed og fokus..

Sådan brygger du citronmelisse derhjemme

For at drage fordel af plantens rige medicinske egenskaber, lad os lære at brygge citronmelisse til brug i urtemedicin i hjemmet. Jeg foreslår nogle enkle måder.

  1. Fra friske blomsterstande af kamille, lind og citronmelisse blade, forbered sammensætningen i lige store mængder, hæld koldt filtreret vand med en hastighed på 1 del urter til 10 dele vand, lad det koge og fjerne fra varme. Vi insisterer under låget i 15 minutter, filtrerer og tager det varmt til terapeutiske formål for at styrke immunforsvaret, behandle forkølelse, søvnløshed, gastrointestinale sygdomme eller bare for fornøjelse. Du kan også lave en sådan drink af tørrede urter. Så tager vi en teskefuld af blandingen, som vi fylder med et glas kogende vand og insisterer på samme måde som et afkog fra friske råvarer.
  2. Hæld mynte og citronmelisse i lige store mængder med et glas kogende vand og lad det stå i ca. 10 minutter. Bare et par blade af begge planter er nok til at lave en behagelig forfriskende og beroligende drink, der vil være meget nyttig om natten. Du kan tilføje disse urter til tekanden, når du brygger sort eller grøn te, så får drikken en rig smag og aroma. Sådan te kan købes færdigt - det velkendte Greenfield-mærke præsenterer sammensætningen "Green Melissa" fra kinesisk grøn te, mynte og citronmelisse.
  3. En fantastisk drink vil vise sig, hvis du kombinerer Ivan-te med citron mynte. Hæld en teskefuld af hver urt med to glas kogt vand, afkølet til 80 grader, lad det stå i 5 minutter og drik både varmt og kølet. Et og samme teblad kan spildes op til 4 gange, te åbner på en ny måde og udover glæde hjælper det med at slippe af med toksiner, reducere blodtrykket, forbedre søvn, styrke hjertet.
  4. Hvis du kan lide at tage et dampbad, skal du ikke være doven med at tilberede en simpel urte-citronmelisse gryderet. For at gøre dette skal du male de tørrede blade af planten, læg dem i en lille linnepose og binde dem tæt. Når badet er opvarmet, skal du fylde skovlen med kogende vand og lægge en pose dampende i den i 10-15 minutter. Hæld de varme sten med vand fra skæven efter at have taget posen med græs ud. Aromaen, der fylder dampbadet, gør luften sund - lindrer træthed og spænding, styrker immunforsvaret. Og hvis du tilføjer et par dråber essentiel olie af rosmarin til vandet, kan du slippe af med stress, neurose og tab af styrke..

Melissa i madlavning

Historien om brugen af ​​citron mynte til madlavning går flere århundreder tilbage. Fra drinks og saucer, kager og desserter til tilbehør og supper - hvilke retter er ikke dekoreret med citronmelisse. Opskrifter fra forskellige folkeslag i verden inkluderer det i deres sammensætning ikke kun som krydderi og krydderier, men også som en ækvivalent komponent..

  1. Friske, finhakkede blade tilsættes til grøntsagssalater og topping til tærter med æg og kål.
  2. Fra et par rabarberkvist og en flok citron mynte kan du lave en lækker forfriskende kompot ved at koge og brygge en drink tilsat sukker eller honning.
  3. En perfekt smoothie lavet med en flok citronmelisse, banan, kiwi, æble, citronsaft og kanel.

Sådanne opskrifter kan indtastes i en hel bog! Deres enkelhed er, at det absolut ikke er nødvendigt at overholde en streng dosis af ingredienser. Slutresultatet afhænger kun af din smag og fantasi.

I tørret form er urten i perfekt harmoni med varme retter af lam og oksekød, fjerkræ og fisk med vegetabilske og svampe tilbehør, bønner og frugtsupper.

Tilføjet ved konservering til krukker med agurker og tomater giver citronmelisse dem styrke og saltlage - en rig aroma.

Hjemmelavede vinelskere bruger ofte citron mynte som en naturlig aroma, hvilket giver drikken en raffineret smag..

Konklusion

Selvom du ikke har et personligt plot, kan du nemt dyrke citronmelisse i en almindelig blomsterpotte på vindueskarmen eller i en beholder på loggiaen. Planten har perfekt bevist sig som en indendørs plante, den er uhøjtidelig i pleje og er velegnet selv til uerfarne amatørblomstrere.

Du vil altid have friske aromatiske urter på bordet, som du kan tilføje til din yndlingsret eller brygge en helende drink..

Og I, kære læsere, hvad synes du om ideen om at dyrke medicinske eller krydrede urter året rundt lige ved vindueskarmen? Måske har du allerede en lignende oplevelse og er klar til at dele den med os i kommentarerne.?

Melissa

Ikke alle lægeplanter kan dyrkes hjemme på en vindueskarm eller på en altan, men citronmelisse er mulig. Men er denne urt besværet værd? Hvis vi antager, at det kun kan tages som et mildt beroligende middel, så sandsynligvis ikke. Men i folkemedicin bruges citronmelisse også effektivt som afføringsmiddel, krampeløsende, antiemetisk, stimulator for galdevejsmotilitet og gastrisk sekretionsfunktion, medicin mod hypertension, aterosklerose, toksikose og mange andre sygdomme.

Nyttige egenskaber ved citronmelisse

Sammensætning og næringsstoffer

Friske stængler og blade af citronmelisse indeholder: [5]
Makronæringsstoffer:mgSporstoffer:mcgVitaminer:mg
Kalium31.2Zink46.8C-vitamin150
Calcium13.8Mangan24.8
Magnesium5.4Kobber8,88
Jern9,76Molybdæn0,24

Hvad der præcist bruges, og i hvilken form

Blade og apikale skud af citronmelisse bruges til fremstilling af infusioner, afkog, tinkturer, vanddamp, ekstrakt. Råmaterialer bruges både friske og tørrede. Citronmelisse bruges eksternt til fremstilling af bade, skylning, grødomslag, lotioner, kompresser. Citronmelisse æterisk olie er meget brugt til fremstilling af lægemidler og i aromaterapi..

Helbredende egenskaber

Citronmelisse blade indeholder flygtige olier (terpener citral, citronelal, geraniol, linolol), tanniner, bitterhed, triterpener (repræsenteret af ursuloinsyre og oleansyre) samt organiske syrer, herunder koffein- og klorogensyre.

Melissa er et godt beroligende, antispasmodisk, afføringsmiddel, antiemetisk middel; forbedrer mavens sekretoriske funktion og stimulerer galdekanalens bevægelighed. [6]

Citronmelisse ekstrakt har en stærk beroligende virkning. Melissa stimulerer fordøjelsessystemet og er krediteret med antivirale og antiinflammatoriske virkninger. Melissa bruges som en bakteriostatisk, som et effektivt middel til nervøs overexitation, til vegetativ-vaskulær dystoni, søvnforstyrrelser, for hjerterytmeforstyrrelser, for trykstød på grund af følelsesmæssig overbelastning; med forstyrrelser i fordøjelsen, autonom neurose, gastritis og colitis forårsaget af en følelsesmæssig faktor. [7]

I officiel medicin

Til salg på apoteker er der en tinktur af citronmelisse og "Citronmelisseurt". Sammen med andre naturlige ingredienser er citronmelisse også en del af beroligende medicin som "Novo-Passit", "Persen".

I folkemedicin

  • Til takykardi, gastrointestinale lidelser, søvnløshed, neurastheni, vegetativ-vaskulær dystoni, stressbetingelser anbefales en infusion: en spiseskefuld citronmelisse blade infunderes i 10 minutter i 400 ml kogende vand. Drik et halvt glas op til 3 tre gange om dagen. Virkningen af ​​planten på kroppen forklares med det faktum, at den flygtige olie reducerer følsomheden i centralnervesystemet. Alkoholtinktur af citronmelisse virker mere effektivt i sådanne tilfælde. De bakteriostatiske og antivirale egenskaber ved citronmelisse skyldes det høje indhold af tanniner. [6]
  • En infusion anbefales som beroligende middel: 3 teskefulde citronmelisse blade i et kvarter i 200 ml kogende vand, drik i små slurke, opvarmet inden sengetid. [7]
  • Med kvalme, toksikose hos gravide kvinder (hvis der ikke er medicinske kontraindikationer), søvnproblemer, neuroser, svimmelhed, anæmi, "dovne" tarme, hududslæt og smertefuld menstruation anbefales det at tage en infusion: 2 spiseskefulde af toppen af ​​citronmelisse og dens blade infunderes 2 timer i 400 ml kogende vand. Den filtrerede infusion drikkes tre gange om dagen, hver 100 ml kort før et måltid..
  • Citronmelisseolie kan hjælpe med sygdomme i livmoderen og menstruations uregelmæssigheder. Insister 2 spiseskefulde friske citronmelisse blade i mindst 5 dage i 200 ml vegetabilsk olie, sil og opbevar i køleskabet, tæt lukket. Olien tages 1-2 gange om dagen, 15 dråber.
  • Med åreforkalkning og højt blodtryk er en samling nyttig: citronmelisse urt (4 spsk), rue urt og krybende timian (3 spiseskefulde hver) insisteres i kogende vand i ca. 2 timer. Tag en spiseskefuld urtesamling til 200 ml vand. Infusionen skal drikkes inden for 24 timer.
  • Ved kvalme og opkastning hos gravide kvinder (og med tilladelse fra en læge) tilrådes det at samle citronmelisse (4 spiseskefulde hakkede urter), pebermynteblade og kamilleblomster (3 spiseskefulde hver). 4 spiseskefulde af en blanding af disse urter insisterer en halv time på en liter kogende vand. Drik 200 ml infusion dagligt.
  • Med et hurtigt hjerterytme på baggrund af progressiv neurose ordineres en samling: citronmelisse blade, rødblomsterurt, perikon og valerianrod (kun en teskefuld). Urteinfusionen opbevares i 3 timer i 400 ml kogende vand. Drik et halvt glas en gang om dagen. [8]
  • For amenoré blandes en del af citronmelisse blade, rosmarin, kirsebær eller kirsebær stilke og 5 dele af urt af bjergbestiger. Hæld en spiseskefuld af denne samling med 200 ml vand, kog og kog i 5 minutter på svag varme. Afkøl bouillon, sil. Tag 100 ml, koldt, daglig morgen og aften.
  • Til alkoholisme ordineres en infusion af citronmelisse: en spiseskefuld tør knust citronmelisse blade dampes i 400 ml kogende vand. Insister en halv time på et varmt sted, og filtrer derefter. Infusionen skal drikkes i løbet af dagen i små slurke med tilsætning af citron. Lindrer symptomer på langvarig alkoholforgiftning systematisk indtagelse af urteinfusion i lige store mængder: citronmelisse, timian, pebermynte.
  • Til kronisk alkoholisme tilberedes en samling: tørre, knuste citronmelisse blade, pebermynte urt, timian, perikon, mælkebøtte rod (3 dele i alt), malurt, solsikkeblomster, ryllik (1,5 dele hver), centaury, angelica rod, frugt enebær (1 del). 3 spiseskefulde urteblandinger brygges i 300 ml kogende vand, holdes varme i en halv time, filtreres. Drik en infusion af 2 spiseskefulde 8 til 10 gange om dagen. Modtagelse skal udføres inden for 2 måneder. Fortsæt derefter behandlingsforløbet efter en pause.

Hvordan man laver tinktur af citronmelisse?

Tinktur

Slib 25 g tørre citronmelisse blade, hæld 0,2 l vodka og opbevar det på et mørkt sted ved stuetemperatur i 14 dage, og ryst infusionen fra tid til anden. Efter aldring, sil. Kan tages både internt og eksternt - til gnidnings- og massageprocedurer.

Uddrag fra frisk citronmelisse

Fyld en glasflaske med friske (vaskede og tørrede) citronmelisse blade. Hæld urtemassen med vegetabilsk olie, så bladene er helt dækket. Ryst flasken, så luften stiger op til toppen, når der opstår bobler. Dæk flasken, og lad den være ude af lyset. Efter en måned siles den resulterende olieinfusion. Den resulterende væske bruges som et ekstrakt fra citronmelisse. For at øge koncentrationen af ​​den essentielle olie skal du gentage processen baseret på den færdige olieekstrakt og en ny portion frisk citronmelisse. [fem]

Udadtil:

  • Med fysisk udmattelse, dårlig stofskifte ordineres et bad som et befæstningsmiddel: bland citronmelisse urt, oregano, malurt, røllike, mynte, kalamusrot og fyrretræer (tag 20 g af hver komponent). Bryg urteblandingen i en liter vand, lad den brygge, sil og tilføj til et komplet badeværelse. Tag et bad i højst et kvarter ved en vandtemperatur på 38.
  • Ved forbrændinger, dårligt helbredende sår, pundede friske blade (eller tørre, dampet i kogende vand) påføres citronmelisse i et tyndt lag rent gaze på den beskadigede hud.
  • Til sengesår anbefales det at skylle med kølet bouillon (kog 3-4 spiseskefulde urteråvarer i 0,5 l vand).
  • For hæmorroider er forstoppelse nyttige mikroklystere fremstillet af frisk juice af citronmelisse blade og kogt vand. For 1 glas varmt vand skal du tage en teskefuld citronmelissejuice. [ni]
  • Ved neuralgi tilrådes blå mærker, gigt, grødomslag: 2 spiseskefulde knuste citronmelisse blade placeres i en gaze "lomme", dyppes i kogende vand og derefter, tolerabelt varmt, påføres det betændte område og omvikles med et varmt tørklæde eller tørklæde.
  • Til skylning af munden (i nærværelse af sår, sår, betændelse, ømme tandkød) skal du bruge en varm infusion: 2 spsk citronmelisse urt dampet 200 ml kogende vand, insisterede i mindst 60 minutter. [8]
  • Med bihulebetændelse hjælper dampinhalationer med citronmelisseinfusion, som udføres hver time (inhalationsvarighed 5 minutter). En vatpind dyppet i en varm citronmelisseinfusion injiceres i næsen, og fra tid til anden opvarmes bomuldsullen i en opvarmet infusion. Denne metode eliminerer smerten ved bihulebetændelse, fungerer som et antiseptisk middel, fremskynder helingen af ​​betændt væv og hæmmer væksten af ​​mikrober. Også nyttige til bihulebetændelse er turunder i næsen, gennemblødt i en 25% tinktur af citronmelisse på vodka. [fem]

Hjælper citronmelisse med neurose? Traditionel medicin hævder, at et bad er nyttigt til vegetativ neurose: Forbered et afkog (75 g hver af citronmelisse og pebermynteblade og 30 g kamilleblomstrer til kogning i 3 liter vand i 5 minutter), bland det med vand til badning. [7]

I orientalsk medicin

Avicenna var en af ​​de første repræsentanter for lægevidenskaben, der påpegede vigtigheden af ​​citronmelisse i behandlingen af ​​depression og melankoli..

I videnskabelig forskning

Undersøgelsen af ​​de medicinske egenskaber ved citronmelisse går århundreder tilbage. Plantens helbredende værdi blev nævnt af Dioscorides, Plinius, Paracelsus.

Den engelske forfatter og gartner fra det 17. århundrede John Evelyn skrev om Melissa: "Melissa har en gavnlig effekt på hjernens aktivitet, det styrker hukommelsen og lindrer melankoli." Melissa, infunderet med vin, "... normaliserer hjerteaktivitet og gendanner psykologisk og følelsesmæssig balance." [ti]

Repræsentanter for moderne videnskab forbedrer systemet med medicinsk viden om denne nyttige plante..

Egenskaberne af den essentielle olie af citronmelisse, der vokser i de nordlige regioner i Indien, blev undersøgt af R.S. Verma, R.K. Paladia, A. Chohan. [elleve]

Sammensætningen af ​​æterisk olie af citronmelisse fremhæves i det videnskabelige arbejde af K. Seidler-Lozikovskaya, R. Zavirskaya-Voytasyak, E. Voitovich og J. Bosyanovski. [12]

Melissa officinalis er emnet for en større videnskabelig undersøgelse af iranske forskere (H. Moradakhi, E. Sarksyan, H. Bibak, B. Naseri osv.) [13]

I artiklen af ​​A.V. Alekseeva. analyserer neurotropiske lægemidler baseret på urtecitronmelisse, underbygger muligheden for at bruge citronmelisseinfusion i børnelæge. [fjorten]

Brugen af ​​citronbalsampræparater til behandling af børn i skolealderen, der blev diagnosticeret med dyspepsi, der ikke var ulcus, blev analyseret i arbejdet med A.V. Alekseeva. og Mazur L.I. [femten]

Farmakognostisk forskning om standardisering af nye lægemidler baseret på urtecitronmelisse er emnet i afhandlingen fra Z.V. Boltabekova. [seksten]

Potentialet for anvendelse af midler baseret på råmaterialer fra citronmelisse i pædiatri er beskrevet i studiet af Alekseeva A.V., Mazur L.I., Kurkina V.A. [17]

I "Bulletin of Ethnopharmacology" (2006) citerede den portugisiske forsker A. Ferreira data om muligheden for at bruge citronmelisse til behandling af Alzheimers sygdom (med en sygdom, der allerede er under udvikling, og til forebyggelse heraf). [atten]

I madlavning

Den karakteristiske og behagelige citronduft af citronmelisse har gjort den til en velkendt og populær komponent, uden hvilken mange kulinariske mesterværker kan tilberedes: bagværk, desserter, originale saucer og marinader, drinks.

Citronmelisse sauce

For at forberede saucen har du brug for: 2 kopper friske citronmelisse blade, en halv kop olivenolie, 3-4 fed hvidløg. Slib alle ingredienser i en blender til en pasta. Serveres med grillet kylling eller fisk eller som en pastasauce.

Melissa cookies

Du får brug for: 2 spsk finhakket citronmelisse blade, 1 tsk citronsaft, en kop blødgjort smør, 2/3 kopper sukker, 1 æg, 2 og 1/3 kopper mel, en teskefuld salt, friske citronmelisse blade til dekoration af færdige kager. Mal hakkede citronmelisse blade med citronsaft. Pisk smør og sukker. I olieblandingen tilsættes gradvis den revede citronmelisse, æg, mel og salt under omrøring. Ælt dejen, dann en kugle, dæk med plastfolie, og afkøles i køleskabet i mindst 2 timer, indtil den hærder. Forvarm ovnen til 180 grader, rul dejen ud, skær tynde småkager ved hjælp af forme og bag den til den er gyldenbrun i 8-10 minutter.

For at lave te skal du bruge: en fjerdedel kop friske citronmelisse blade (og den samme mængde friske mynteblade), en teskefuld tørrede eller friske lavendelblomster, 3 små appelsinskaller, 2 kopper vand. Hæld kogende vand over alle ingredienserne, damp teen i en stor kedel, og lad den stå i mindst 10 minutter. Sil og server kølet.

Kandiserede citronmelisse blade

Pisk ægget med lidt vand, indtil det er hvidt. Dyp hvert citronbalsamblad i den piskede masse, og rul derefter i granuleret sukker. Spred bladene på en brazier foret med bagepapir og tør dem i ovnen ved 90 grader i 20-30 minutter. Behandlingen skal være let gylden, men ikke brun..

Citronmelisse spiritus

1,5 kopper sukker, en kvart kop vand, 2 kopper tætpakkede unge stængler og citronmelisse blade, 1 liter vodka eller brandy. Hæld sukker i vand, kog og hold på lav varme, indtil sukker er helt opløst. Læg stilkene og bladene af citronmelisse i en dyb glasskål, hæld citronmelisse med varm sirup, tilsæt alkohol (vodka eller brandy). Bland alle ingredienser grundigt, dæk, og opbevar på et tørt, mørkt sted i mindst en måned. Ryst lejlighedsvis. Efter aldringsperioden, sil og flaske. Citronmelisse likør serveres med skaldyr eller fjerkræ, tilsat saucer til kød. Drikken passer godt sammen med desserter, frugter.

For at få en sådan krydret og duftende honning skal du bruge: 1,5 kopper honning, en fjerdedel kop hakket frisk citronmelisse blade tæt pakket i en kop, 2 spsk citronsaft, en strimmel citronskal, 10 allspice frø, 10 fedder knopper. Opvarm honningen i et vandbad, hæld ingredienserne i en tør glasfad og hæld alt over med ikke særlig varmt smeltet honning. Rør godt, dæk og opbevar ved stuetemperatur i 2 dage. Opvarm derefter honningen med krydderier og sil i en separat krukke. Opbevar sådan honning i køleskabet og spis den inden for 3 uger.

Melissa vin

  1. 1 citronmelisse blade (i en mængde svarende til en fyldt to-liters beholder);
  2. 2 2 store appelsiner (du har brug for juice og skræl);
  3. 3 400 g lette rosiner;
  4. 4 1 citron (saft og skræl);
  5. 5 1 kg sukker
  6. 6 1 tsk vin gær ernæringstilskud;
  7. 7 1 tsk vinsyre;
  8. 8 1 tsk pektinenzym;
  9. 9 emballering af vin gær;
  10. 10 kaliumdisulfit-tabletter (som konserveringsmiddel og antioxidant i vinfremstillingsprocessen).

Adskil bladene fra citronmelisse fra stilkene, skyl i koldt vand, tør dem, læg dem i en ren beholder og hæld 2 liter kogende vand. Tilsæt en tablet kaliumdisulfit, dæk med et tætsiddende låg, og lad den stå i 2 dage.

Hæld den resulterende væske i en steriliseret vinskål, tilsæt saft og skræl af citron og appelsiner, vaskede og knuste rosiner, vinsyre, vingær, ernæringstilskud og pektinenzym. Lad det gæres i 4 dage under et tæt monteret låg under omrøring to gange om dagen.

Efter gæring, sil i en flaske, tilsæt sukker, bland og stå i mindst 3 måneder. Vins smag forbedres med en aldringsperiode på seks måneder. Citronmelisse kan serveres både som aperitif og med hovedretter.

I kosmetologi

På grund af dets kompleks af egenskaber, herunder antibakteriel, kan citronmelisse anvendes effektivt til fremstilling af hjemmekosmetik. Citronmelisse blade er velegnede til at skabe ansigtstoner, hårskylninger, lotioner, salver, læbepomader, ansigtsrensning med dampbad.

Ansigts toner med citronmelisse

Du får brug for: 225 g citronmelisse destillat, 0,5 tsk glycerin eller flydende honning. Bland alt grundigt, og brug en vatrondel til at tørre dit ansigt af. Opbevar toner i køleskabet.

Læbepomade med citronmelisse

Smelt 28 g bivoks i en skovle, tilsæt 1 kop citronmelisseolieekstrakt. Rør langsomt og grundigt, indtil det er glat, hæld i små krukker. Påfør på læberne efter behov.

Andre anvendelser

Citronmelisse blade kan bruges til at lave mange nyttige ting i hverdagen..

Aromatisk citronmelisse voks

Varm 10 g bivoks til konsistensen af ​​blød plasticin, kombiner voks med citronmelisse æterisk olie (10 g), ælt massen godt med dine hænder. Opbevar citronmelisse voks i en lukket flaske, brug den som en naturlig luftduft, hvis det er nødvendigt. [fem]

Melissa sovepude

Melissa mod søvnløshed betragtes som en af ​​de mest effektive midler. Det er bemærkelsesværdigt, at denne duftende plante gendanner søvn i den mest direkte forstand: ved hjælp af en almindelig sovepude. For at lave en usædvanlig pude skal du tage lige store dele tørrede citronmelisse blade, kattemynte, kamille, humle og lavendel. Bland alle urter forsigtigt. Tilsæt 6 fedknopper og en teskefuld hakkede kanelstænger i samlingen. Fyld en pose med en kop urteblandingen, og læg den tæt lukkede pose i din sovepude. Før brug skal du sørge for, at der ikke er allergi over for nogen af ​​komponenterne i urteopsamlingen.

Melissa har længe været brugt som et naturligt frastødende middel. Gnidede citronmelisse blade på huden for at skræmme insekter væk.

I Storbritannien har citronbalsam siden dronning Victoria været brugt til at tørre møbler af, hvis overflade bliver skinnende og glat efter polering med citronmelisse blade..

Det er nyttigt at behandle det rum, hvor den syge er, med æterisk olie med citronmelisse: ved at smide et par dråber ned i en aromalampe eller ved at sprøjte vand, hvori der er tilsat æterisk olie. Denne procedure dræber bakterier og desinficerer luften. [fem]

Interessante fakta

  • Paracelsus kaldte citronmelisse "livets eliksir".
  • I det 9. århundrede beordrede Karl den Store alle aktive klostre til at dyrke citronmelisse i deres haver, og dermed fik dyrkningen af ​​en nyttig og aromatisk plante helt nye dimensioner..
  • På basis af citronmelisse blade, tilsat flere flere naturlige og aromatiske komponenter, blev det berømte "karmelitvand" skabt - et middel, der med succes blev brugt af karmelitmunke til hovedpine, til behandling af en række neurologiske sygdomme. Opskriften blev holdt i den strengeste tillid.

Farlige egenskaber ved citronmelisse og kontraindikationer

Med sine beroligende egenskaber skal citronmelisse urt bruges med forsigtighed under kørsel..

At være et beroligende middel kan citronmelisse øge effekten af ​​beroligende midler og andre beroligende midler, og samtidig brug af dem og citronmelisse er derfor meget uønsket. Samtidig brug af lægemidlet "Valium" og citronmelisse urt er kontraindiceret. Melissa under graviditet er tilladt, hvis der ikke er kontraindikationer i et bestemt tilfælde, og perioden, metoden og dosis af medicin fra citronmelisse anbefales af lægen og aftalt med ham.

Komponenterne i citronmelisse hjælper med at reducere produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner, derfor er urten kontraindiceret i hypothyroidisme, kendetegnet ved en reduceret produktion af skjoldbruskkirtelhormoner.

Vi har samlet de vigtigste punkter om fordelene og mulige farer ved citronmelisse i denne illustration, og vi vil være meget taknemmelige, hvis du deler billedet på sociale netværk med et link til vores side:

Botanisk beskrivelse

Det er en flerårig urt, der repræsenterer lamfamilien (Lipoaceae).

navnets oprindelse

Populært kaldes denne populære æteriske olieplante citron mynte, citrongræs, bi, mjød, sværm. Det officielle navn på slægten på latin - "Melissa" - er et lån fra det græske sprog og oversættes som "bi".

I botanik er der 5 typer citronmelisse:

  1. 1 Melissa officinalis er en fælles repræsentant for floraen, der vokser både i naturen og dyrkes i mange lande i verden. En plante med uvurderlig medicinsk værdi, en fremragende honningplante. Der er en bred vifte af opdrættede sorter af citronmelisse, underarter og sorter;
  2. 2 Melissa axillaris - en art der findes i Kina, Indokina, Himalaya, Java og Sumatra;
  3. 3 Melissa flava - habitatet for denne art Tibet, Nepal, Bhutan, det østlige Indien;
  4. 4 Melissa yunnanensis - vokser i Tibet, Yunnan;
  5. 5 Melissa bicornis. [1]

Melissa officinalis er en flerårig urt, fra 30-50 cm til 1,2-1,5 m i højden. Rhizom er forgrenet, plantens stilk er lige, tetraeder, med mange grene, pubescent med kirtelhår. Løvet er modsat. Bladene på den nederste del er kardat-ovale på lange bladben; bladene på det midterste lag er tagget og aflange, mindre end de nederste, på korte petioles; øvre blade uden bladblad, pubescent på begge sider, grågrøn nedenunder, mørkegrøn over. Små hvide eller lyserøde blomster samles i en falsk krølle. Frugterne er nødder. Citronmelisse blomstringsperiode - juli - september.

I det naturlige miljø kan planten findes blandt buske på skovkanter nær ukrudt steder. Sammen med dette dyrkes citronmelisse af mennesker i mange faciliteter: fra en botanisk have til biavlere og videnskabelige stationer. [2]

Vækstbetingelser

Melissa vokser godt i højder, der er kendetegnet ved tilstrækkelig belysning og utilgængelighed for nordlige vinde. Dyrkning er vellykket på løs jord, generøst smagret med humus. Loamy, sandige lerjord er velegnede. Citronmelisse tåler ikke tung, syrnet og lerjord.

Forplantningsmetoder til citronmelisse: frø og vegetativt (ved at opdele busken osv.). Frø sås i jord, løsnes til en dybde på 0,3 m. De dyrkede afgrøder skal tyndes ud. Den anbefalede afstand mellem rækker er 0,6 m, og mellem individuelle bøsninger skal den være ca. 0,3 m.

Melissa formeres også ved at dele buske, der er mindst 2 eller 3 år gamle, eller ved stiklinger. Sidstnævnte metode er meget praktisk i områder af det første år, da de er rigeligt dækket af krybende citronmelisse stængler. Men en sådan transplantation anbefales at udføres så sjældent som muligt, så planten i slutningen af ​​den varme sommerperiode har tid til at slå rod godt og ikke lider af kulde om vinteren.

Citronmelisse-afgrøder skal renses grundigt for ukrudt, og gangene skal løsnes. I vækstsæsonen påføres organisk og mineralsk gødning (fosfor, kalium). Udtrykket for den frugtbare drift af citronbalsamplottet er ca. 5-6 år, underlagt korrekt pleje af planterne. [3]

Blade og apikale skud af citronmelisse høstes kort før plantens blomstring eller helt i starten. Det er bedre at samle råvarer i en rolig og solrig tid. Hvis citronmelisse høstes i to faser, bør pausen mellem den første og anden samling være mindst en måned. Tør græsset i skyggen udendørs, på et blæst loft eller i en tørretumbler. De færdige råmaterialer opbevares i godt ventilerede og tørre rum. Holdbarheden af ​​citronmelisse er et år. [2]

Vokser derhjemme

Hvordan man dyrker citronmelisse derhjemme? Om sommeren er det mest praktisk at dyrke citronmelisse på balkonen, hvor der er meget sollys og ingen træk. Frø spirer ved temperaturer over nul (ca. 10 grader), en voksen plante føler sig bedst ved 20-25 grader. Om foråret og sommeren er det mere bekvemt at holde citronmelisse på altanen og i begyndelsen af ​​efteråret bringe det ind i rummet.

Til plantning indendørs er der behov for en voksen ung busk med udviklede skud. Grydenes diameter skal være mindst 0,2 m. Hvis gryden er større, skal den fyldes en fjerdedel med knuste mursten eller små sten. Krav til grydenes højde: Hoveddelen af ​​rodsystemet af citronmelisse når en dybde på 0,2 m, og hvis gryden er meget højere, vil overskuddet af jordmasser forsure ved vanding, hvilket påvirker planten negativt. Det anbefales at befrugte citronmelisse med en blanding af gødning en gang om måneden, og det er også nødvendigt om vinteren intensivt at befrugte jorden i en gryde, og om efteråret bør brugen af ​​gødning suspenderes.

Vanding dagligt om sommeren, i den kolde årstid - en gang hver 3. dag. Du skal vandes på en sådan måde, at vandet stikker ud på sumpen. Dette vand skal drænes, da citronmelisse ikke tåler stillestående vand (såvel som overdreven jord).

Om vinteren anbefales det at plukke individuelle blade og endda små stængler fra busken..

Frø begynder at modne på de nedre blomsterstande, de høstes manuelt og ryster dem i en kasse eller pose. Samlingen af ​​frø gentages, når frugterne modnes på hvirvler. [4]

Video

Hvordan genkendes planter, der ligner citronmelisse? Hvordan skelner man citronmelisse fra kattemynte? Melissa i haven: dyrkning, pleje, kimplanter af citronmelisse. Professionelle vil afsløre hemmeligheder om duftende citronmelisse.

  1. Wikipedia, kilde
  2. Håndbog om indkøb af lægeplanter / DS Ivashin, ZF Katina, IZ Rybachuk et al. - 6. udgave, Isp. og tilføj. - К.: Harvest, 1989. - 288 s.: Silt.
  3. Mamchur F.I., Gladun Ya.D.Lægeplanter i et personligt plot. - K. Harvest, 1985. - 112 s., Silt.
  4. Den mest nødvendige bog handler om indendørs planter / author-comp. L. S. Koneva. - Minsk: Høst, 2013. - 320 s.: Syg.
  5. Helbredende citronmelisse. Nikolay Danikov - Eksmo: 2013.
  6. V. V. Karhut Levende apotek - K. Health, 1992. - 312 s., Ill., 2, arch. silt.
  7. Lægeplanter: en encyklopædisk opslagsbog / red. A. M. Grodzinsky. - K.: Olymp, 1992. - 544 s.: Syg.
  8. Planter erstatter medicin (råd fra moderne urtemedicin og traditionel medicin om brugen af ​​lægeplanter i hjemmepraksis). - N. NIMP "Harvest", 1992. - 186 s..
  9. Nosal IM fra en plante til en person. - K.: Veselka, 1993. - 606 s..
  10. Balsam, kilde
  11. Evaluering af æterisk oliekvalitet af citronmelisse (Melissa officinalis L.) dyrket to steder i det nordlige Indien, kilde
  12. Essentielt olieindhold og dets sammensætning i urt af citronmelisse (Melissa officinalis L.), kilde
  13. Melissa officinalis L., en værdifuld medicinplante: En gennemgang \ Journal of Medicinal Plant Research Vol. 4 (25), s. 2753-2759, 29. december Special Review, 2010.
  14. HERB MELISSA MEDICINSK PROSPEKTIV KILDE FOR IMPORTUDSTEDNING NEUROTROPISKE FORBEREDELSER, kilde
  15. UDSIGTER TIL AT BRUGE MELISSA-LÆGEMIDDEL I PEDIATRISK PRAKSIS, kilde
  16. Farmakognostisk undersøgelse af standardisering af nye lægemidler baseret på urtecitronmelisse (Melissa officinalis L.), kilde
  17. MELISSA-LÆGEMIDDEL: FORUDSIGTIGHEDER OM BRUG I PEDIATRISK PRAKTIK. A.V. Alekseeva, L.I. Mazur, V.A. Kurkin. // Medicin i pædiatri, 2010.
  18. Citronmelisse: En Herb Society of America Guide, 2007.

Det er forbudt at bruge materiale uden vores forudgående skriftlige samtykke..

Administrationen er ikke ansvarlig for ethvert forsøg på at bruge nogen opskrift, råd eller diæt og garanterer heller ikke, at de angivne oplysninger vil hjælpe eller skade dig personligt. Vær forsigtig og konsulter altid en passende læge!