Rensning af leveren med rødbeder

Blandt alle metoderne til rensning af leveren tager teknikken ved hjælp af rødbeder et særskilt sted. Alt forklares simpelthen: en billig og tilgængelig rodafgrøde har faktisk mange nyttige egenskaber. Men vigtigst af alt giver det dig mulighed for at udføre alle de nødvendige manipulationer for at afgifte et vitalt organ på kun 1 dag! Og dette kan kun undgå den moderne person. Men lige før du bruger renseteknikken til sukkerroer, skal du forberede dig godt. Ellers kan helbredsproblemer op til forværring af alvorlige lidelser eller behovet for akut kirurgisk indgreb ikke undgås.

Rødbeder og dets helbredende egenskaber

På trods af at rødbeder for de fleste mennesker bare er et fødevareprodukt, for traditionelle healere var det og forbliver den mest effektive helbredende grøntsag. Bedøm dig selv: den indeholder:

  • op til 16% sukker, og disse er glucose, saccharose, fruktose;
  • aminosyrer, hvis mængde her overstiger den mængde, der findes i andre grøntsager;
  • pektin, kendt for sin fantastiske evne til at undertrykke virkningen af ​​putrefaktive bakterier i tarmene og forhindre risikoen for at udvikle kræft (og der er endnu mere af det i rødbeder end i gulerødder og æbler);
  • fiber, som hjælper med at forbedre fordøjelsen, minimerer risikoen for forstoppelse;
  • magnesium, fosfor, kalium undervejs har en gavnlig virkning på det kardiovaskulære system;
  • kobber og jern, der er nødvendigt for at normalisere hæmatopoieseprocessen og som et resultat forhindre risikoen for anæmi;
  • zink og mangan, som er nødvendige for normal funktion af gonaderne, bugspytkirtlen;
  • betanin og betain - stoffer, der giver rødbeder deres lyse farve og i kombination styrker kapillærer, normaliserer blodtrykket, sænker kolesterolniveauer, forbedrer fedtstofskiftet og leverfunktionen;
  • betain og betanin bidrager også til dannelsen af ​​cholin, som forhindrer fedtdegeneration i leveren og har en anti-sclerotisk virkning;
  • jod, som er nødvendigt for ældre for at forhindre åreforkalkning;
  • bioflavonoider, som kan slappe af galdekanalernes kar og vægge og forbedre blod- og galdestrømmen;
  • klor, som findes i roer i en sikker mængde, men tilstrækkelig til at rense ikke kun leveren, men også galdeblæren og nyrerne.

Men vigtigst af alt reducerer rødbeder inflammation og hæmmer udviklingen af ​​patogene bakterier. Derudover forbedrer det blodets sammensætning, renser det, reducerer risikoen for fedthepatose på grund af normaliseringen af ​​fedtstofskiftet i celler.

Det har også en positiv effekt på processen med galdannelse. Faktum er, at det er galde, der fjerner toksiner fra kroppen. Hvis leveren er sund, frigives ca. 1 liter gald pr. Dag, og personen føler sig godt på samme tid. Usund kost, stress, dårlig økologi og andre faktorer har en skadelig virkning på leverens funktion, hvilket øger graden af ​​slagge hver dag. De allerførste tegn på problemer med dette organ reduceres til udseendet af allergier, forstoppelse, smerter i det rigtige hypokondrium, døsighed efter at have spist, men de løses med succes takket være leverens rensning med rødbeder.

Uddannelse

Proceduren for afgiftning af leveren med rødbeder skal indledes med en komplet lægeundersøgelse, hvor et af de vigtigste stadier er ultralydsdiagnosticering af maveorganerne. Det registrerer sten i nyrerne, leveren og galdeblæren.

Det er strengt forbudt at bruge nogen af ​​leverrensningsopskrifterne i tilfælde af beregnede eller stenede formationer. Som et resultat af rengøring af leveren kan de bevæge sig og blokere galdekanaler, urinleder og mere, hvilket altid vil føre en person til operationsbordet.

Andre kontraindikationer for afgiftningsproceduren:

  • dekompenseret diabetes mellitus;
  • osteoporose;
  • aterosklerose;
  • onkologi;
  • allergi over for roer og deres komponenter;
  • organisk hjerneskade.

Graviditet, amning, alder op til 18 år, selvom barnet har haft viral hepatitis - alt dette er kontraindikationer for leverrensning.

Selvom alle faktorer er udelukket, anbefales det ikke at skifte til metoden til leverafgiftning med rødbeder samme dag. For at det kan lykkes, er det nødvendigt at forberede kroppen. Med andre ord, 7 - 14 dage før rengøringsproceduren, skal du skifte til en sund kost, eksklusive fedt, mel, røget kød og alkohol. På dette tidspunkt bør kogte og dampede retter foretrækkes. Derudover er rå grøntsager og frugter ønskelige, da de indeholder meget fiber og grove kostfibre, der renser tarmene..

Det skal bemærkes, at leveren ideelt set først rengøres efter tarmafgiftningsproceduren.!

Der lægges særlig vægt på valget af rødbeder til rengøring. Det er bedst at tage en grøntsag, der dyrkes i haven uden brug af gødning og kemikalier. Desuden skal proceduren udføres om efteråret umiddelbart efter høst, dette giver dig mulighed for at bruge en grøntsag med den størst mulige mængde næringsstoffer..

Efter færdiggørelsen af ​​præparatet kan du vælge en passende opskrift til rengøring og fortsætte direkte til den.

Rengøring af leveren med rødbeder

I praksis reduceres proceduren til afgiftning af leveren til brugen af ​​afkog, saften af ​​denne rodfrugt eller roekvass. Men først ting først.

Leverrengøring med rødbeder bouillon

For at bruge teknikken skal du samle en mellemstor sukkerroer. Det vaskes grundigt, sættes i en gryde og hældes i 3 liter vand, hvorefter det sendes til en langsom ild. Der skal hun bruge så meget tid, at ca. 2 liter vand koger væk. Derefter udtages rodafgrøden og gnides på et fint rivejern. Den resulterende blanding returneres til det resterende vand efter kogning, omrøres og koges over den samme varme i ca. 20 minutter, men uden at koge. Så er det tilbage at silke bouillon og begynde at bruge.

Modtagelse af sukkerroer bouillon udføres strengt per time. Ideelt set drikkes 200 ml helende væske hver 4. time, men lad os sige, at muligheden er, når det første indtag falder tidligt om morgenen, det andet - et stykke tid før morgenmaden og derefter 2 gange til før frokost og før middag. Det er værd at bemærke, at det i mellemtiden kun er muligt at reducere intervallet mellem doser til 3,5 timer efter flere sådanne rengøringer. Simpelthen fordi kortere intervaller gør afgiftningsprocessen stærkere og hårdere. Efter hver portion du drikker, skal du lægge dig ned med en varm varmepude påført leverområdet.

Du kan spise andre fødevarer på detox-dagen. Det vigtigste er, at det drejer sig om kogte korn uden salt og olie. Det anbefales heller ikke at salte bouillon eller krydre det med noget..

Folk, der allerede har renset leveren med sukkerroer, insisterer på, at det er bedre at udføre alle manipulationer i en weekend, også fra hjemmearbejde. Bare fordi rødbeder har en fremragende vanddrivende virkning og ikke tillader en person at bevæge sig langt fra badeværelset. Derefter udskilles alle toksiner sammen med urin. På rengøringsdagen kan du drikke rent vand uden kulsyre.

Under afgiftning af organet ved hjælp af rødbeder bouillon kan du sørge for, at alt går efter planen, bare ved hyppig vandladning. Det anbefales ikke længere at gentage manipulationerne den næste dag, da teknikken kun er designet til 1 dag. Ja, de er ikke nødvendige, for normalt om morgenen efter føler en person allerede lethed, en bølge af energi og styrke.

Rensning af juice

De fantastiske egenskaber ved saftterapi er længe blevet bemærket af traditionelle healere, selvom de alle insisterer på en vis forsigtighed før og under brugen af ​​juice. At drikke dem er kun tilladt, hvis du har en helt sund mave-tarmkanalen. Derudover bør du udelukke tilstedeværelsen af ​​allergier over for rå grøntsagsjuice..

Processen med at lave en rensende drink er enkel. Vaskede rødbeder dyppes i en juicepresse og presses saft, men der er en anden måde, den gammeldags måde, når den er revet, så presser saften fra den resulterende sammensætning gennem osteklud.

Drik ikke frisklavet juice, lad den sætte sig i 2 timer. Inden du tager, tilsæt saften af ​​1 citron, friskpresset gulerodssaft. Juiceterapi er kun tilladt for voksne!

Modtagelse af en helende drink begynder med brugen af ​​1 tsk. Doseringen øges gradvist til 1/3 kop. Det er selvfølgelig lettere, men længere at rengøre leveren med juice. Rengøringskurset varer 14 dage. På dette tidspunkt kan du bemærke en ændring i urinfarven, når den får en rødlig farvetone, som er normal, såvel som hudens gulhed, der observeres ved tilsætning af gulerodssaft..

Skrælning med kvass fra rødbeder

Dette er en anden effektiv metode, som de fleste mennesker har prøvet. Det giver mulighed for tilberedning af roekvass med rosiner. For det:

  • tage 1 kg rødbeder og male det på enhver bekvem måde;
  • blandingen hældes i 3 liter vand ved stuetemperatur;
  • tilsæt derefter 100 g sukker og nogle få citronsyre;
  • en skorpe af rugmel brunes i en stegepande, saltes og sendes til den fremtidige kvass;
  • beholderen med drikken er dækket af gaze og anbragt i varme i 3 dage;
  • efter den angivne tid filtreres kvassen, hældes i flasker med en kapacitet på 0,5 liter;
  • 10 rosiner hældes i hver flaske kvas;
  • flasker korkes og opbevares i kulde i 24 timer.

Klar kvas forbruges inden for 3 uger før måltider til 125 g. Takket være yderligere komponenter får det en behagelig smag og er godt beruset i varmt vejr. Derfor foretrækker nogle mennesker at bruge det ikke kun til at helbrede deres kroppe, men også til at køle dem om sommeren. Således tilberedes den i reserve og forbruges regelmæssigt..

Hvor ofte skal man rense leveren med rødbeder, og hvad man skal gøre efter

Ved hjælp af afkog eller juice renses leveren en gang om året. I det første tilfælde tager alt om alt 1 dag og i det andet - 2 uger. Det samme gælder sukkerroer, selvom mange bruger det bare sådan..

På grund af det faktum, at faste eller andre hårde foranstaltninger ikke anvendes, før leveren afgiftes med rødbeder, kræves der ikke yderligere handlinger efter afslutningen af ​​proceduren. Patienten rådes til at fortsætte en sund livsstil, hvor der ikke er plads til røget kød, fedt, salt, alkohol og cigaretter.

Hvilket resultat kan man forvente

Uanset valget af detoxopskrift anbefales det, at rødbeder indtages regelmæssigt, simpelthen fordi:

  • Dette hjælper med at styrke blodkarrene. Samtidig indsnævres venerne, deres tæthed falder, blodtrykket normaliseres, og folk, der lider af hypertension, føler sig bedre..
  • Kroppen er beriget med nyttige stoffer og forbedrer leverens funktion, hvilket resulterer i, at en person føler en styrkelse af immunitet, modstand mod sygdomme.
  • En sund lever kan bedre håndtere frie radikaler, hvilket nedsætter rynker og andre tegn på ældning.
  • Forbedret produktion af galde stimulerer fordøjelsen, hvorved problemer med mave-tarmkanalen forsvinder - øget gasproduktion, forstoppelse, stagnation af toksiner.
  • Forbedret stofskifte sparer dig for overvægt.

Endelig sammen med en sund kost bliver arbejdet i alle organer og systemer bedre, og en person føler sig bedre..

Advarsler

På trods af alle helbredende egenskaber ved rodgrøntsagen er det nødvendigt kun at rense leveren med dens hjælp efter at have vejet alle fordele og ulemper. For eksempel har rødbedsaft en stærk afførende virkning, så den kan forårsage tarmproblemer hos mennesker, der er tilbøjelige til diarré..

Der er andre tilfælde, hvor en lægekonsultation er påkrævet, inden du bruger drikkevarer og sukkerroer:

  • Forhøjet blodsukker - rodgrøntsagen indeholder meget sukker, hvilket kan øge risikoen for diabetes.
  • Nyresygdom og gigt - oxalsyren, der findes i rødbeder, er faktisk kontraindiceret hos mennesker med disse lidelser.
  • Hypotension - drikkevarer lavet af rodgrøntsager sænker blodtrykket, hvilket kan have en negativ indflydelse på hypotensive patienters sundhed.
  • Hyppigt forbrug af rødbeder øger surheden i mavesaft, hvilket resulterer i halsbrand.

Det anbefales ikke at starte proceduren selv i nærværelse af den mindste lidelse, det være sig forkølelse eller akutte luftvejsinfektioner. Dårligt humør, frygt er også faktorer, der kan føre til krampe og provokere udviklingen af ​​komplikationer..

Leverafgiftning med rødbeder er en gennemførlig og effektiv proces, i mellemtiden har den også kontraindikationer og advarsler. Sørg for at være opmærksom på dem for efterfølgende at opleve fordelene ved teknikken og ikke håndtere dens konsekvenser..

Rensning og heling af leveren med rødbeder

Leveren tager i kraft af sit formål det største slag af skadelige stoffer på sig selv, da en større procentdel af toksiner og toksiner sætter sig i den. Rengøring af filtreringsmembranen er bedre end at behandle et organ i en forsømt situation. Og hvis problemet endnu ikke har fået patologiske tegn, kan du selv fjerne den farlige mikroflora derhjemme ved hjælp af afkog og produkter fra køleskabet, såsom kefir, honning, rosiner og citron. Grundlaget for gode afgiftningskompositioner vil være en enkel og velsmagende rodgrøntsag - rødbeder.

Nyttige egenskaber ved roer

Fordelene ved rødbeder er ubestridelige, da denne grøntsag indeholder mange stoffer, der beriger kroppen med den nødvendige ernæring. I Malakhovs programmer blev det mere end én gang sagt, at rengøring af leveren med rødbeder derhjemme er en sikker måde at forbedre sig på.


Burak indeholder følgende vitaminer og mineraler:

  • lipotropika eller aminosyrer, der hjælper med at regulere og normalisere metabolisme og nedbrydning af kolesterol;
  • magnesium - hjælper hjertet og blodkarrene såvel som i processerne med hæmatopoiesis;
  • jod - beriger sygdomme i skjoldbruskkirtlen
  • betanin reducerer risikoen for ondartede svulster.

Virkninger af rødbeder på leveren

Rensning af leveren derhjemme med rødbeder er en effektiv metode, der giver konkrete fordele for kroppen samt mætter hele det funktionelle system med de nødvendige vitaminer og mikroelementer. I forhold til filtreringsmembranen fungerer rodgrøntsagen som et godt bedøvelsesmiddel og koleretisk middel.

FordelSkade
• rødbeder hjælper hepatocytter
rens naturligt
• lever under indflydelse af rodafgrøder
gendanner sit arbejde
• et offer for alkoholisme eller
fedmeorgan regenereres.
• hvis membranen er meget forstørret
og negative processer begyndte i det,
derefter manipulationer med rengøring af hjemmet,
hvor der er den pågældende grøntsag,
kan skade.

Indikationer for rengøring

Stærk slagging påvirker det generelle velbefindende, en persons arbejdskapacitet falder, han bliver oftere syg, forskellige lidelser begynder at udvikle sig. Rødbenskrælning er nyttig som en forebyggende foranstaltning for alle aldersgrupper, og den eneste indikation mod at spise denne grøntsag er individuelle egenskaber og kroniske forværringer..

Kontraindikationer

Der er selvfølgelig visse kontraindikationer, og de skal overvejes, hvis det skal rengøre leveren med rødbeder. Du bør ikke bruge denne grøntsag til dem, der har en individuel intolerance over for produktet, samt:

  • diabetes mellitus af enhver art;
  • disposition for diarré
  • problemer med bugspytkirtlen
  • skarpe spring i blodtrykket.

Ved svær slagging og fedme er det ret tilladt at bruge en grøntsag som et middel til at befri kroppen fra toksiner, men den skal bruges kogt og ikke rå..

Opmærksomhed! I nærvær af sygdomme som hepatitis eller cirrose er det bydende nødvendigt at konsultere din læge inden nogen terapeutisk manipulation.

Forberedelse til proceduren

Rensning af rødbeder lever kan tage flere dage. Og forberedelsen af ​​kroppen før manipulation skal gives mindst en uge..

  1. I hele perioden med fjernelse af toksiner er det nødvendigt at begrænse ernæring og indføre plantefødevarer i kosten..
  2. Vand- og urteafkog skal indtages dagligt i en mængde på mindst 1,5 - 2 liter.
  3. Hver dag skal du opvarme filtermembranen ved hjælp af bade og bade. Dampning af kroppen er nødvendig for at udvide strømmen af ​​galdeblæren.

Råd! Det er vigtigt at huske, at det på den bestemte dag er nødvendigt at annullere al tung fysisk aktivitet..

Rengøringsmuligheder

Rensning af leveren med rødbeder er mulig på mange måder. Folkemedicin og officiel medicin ligner hinanden, at enhver form for fjernelse af toksiner fra filtreringsorganet vil være nyttigt. Det vigtigste er overholdelse af diætregimen og det korrekte valg af metode til afgiftning..

  1. Kogte rødbeder. I denne form er grøntsagen bedst egnet til ældre, dem der er overvægtige, personer med forhøjet blodtryk og om nødvendigt gravide kvinder. Den nemmeste og mest skånsomme måde er en kogt rodgrøntsagssalat. Det spises bedst på tom mave med en skefuld olivenolie og honning..
  2. Kvass. Roekvass er et godt absorberende middel, der hjælper med rengøring. Skræl og formal 2-3 rodgrøntsager i en blender. Hæld massen i en glasbeholder, tilsæt 1,5 spsk. l. hvede- eller majsmel, 0,6 kg granuleret sukker. Anbring krukken et mørkt og varmt sted, bland indholdet 2 gange om dagen. Derefter indtastes 850 gr. rosiner, 120 ml vand og 1 kg raffineret sukker. Rør dagligt og stå i en uge. Når drikken er klar, siles den gennem ostekladen. En sådan rensende sammensætning skal drikkes på tom mave om morgenen og inden sengetid om aftenen..
  3. Saften. Friskpresset juice er et godt lægemiddel til behandling af leveren med rødbeder, men det er værd at huske, at den resulterende friske juice skal opbevares i køleskabet i en åben beholder i 24 timer. Dette skyldes, at for aggressive komponenter skal komme ud. Rødgrøntsagen i denne form kan bruges med klemte gulerødder, æbler, kål.
  4. Bouillon. Sukkerroer til leveren gøres som følger: Riv rodgrøntsagen og hæld tre liter vand. Overfør den resulterende masse til en gryde og kog den i et vandbad. Sænk derefter varmen og kog ned til 1 liter. Afkøl blandingen og opbevar i køleskabet. Opdel den færdige drik i 5 dele, og drik med lige store intervaller i 24 timer.
  5. Med kefir. I en blender skal du slå kefir 0,5 l, kogte rødbeder - 200 gr., Mineralvand 0,5 l, honning - 2 spsk. l. Drik den resulterende blanding i løbet af dagen. Denne udrensning skal indledes med en dag med en diæt bestående af kogte grøntsager..
  6. Andre muligheder. En god opskrift til desinficering af filtermembranen og gendannelse af mave-tarmkanalen er kostesalat. Ingredienser: 200 gr. rå rødbeder, 200 gr. gulerødder, 200 gr. kål, 100 gr. æbler, 1 tsk. citronsaft, honning og olivenolie. Hele mængden af ​​grøntsager skal spises på en dag, du skal stoppe med at tage mad 3 timer før sengetid.

forventet resultat

Roer til leveren er en effektiv måde at fjerne toksiner og toksiner på. Enhver opskrift gør det muligt for kroppen at frigøre sig fra unødvendig sværhedsgrad samt fjerne de stoffer, der kan forårsage en række sygdomme. Fiberne i rodgrøntsagen vil genoprette tarmperistaltikken, og galden fortsætter med at dræne normalt uden tilstopning af leveren.

Mulige bivirkninger

Om rødbeder vil være til gavn for leveren eller ej, er vanskeligt at sige på forhånd i hvert enkelt tilfælde. Men hvis en person konsulterede en læge, foretog en ultralydsscanning og ikke har kontraindikationer i anamnese, vil rodafgrøden sandsynligvis helbrede kroppen. Men selv i dette tilfælde er reaktioner mulige, der midlertidigt forværrer det samlede kliniske billede, fordi laget af skadelige stoffer vil skifte. Du kan opleve:

  • hovedpine, kvalme, opkastning i sjældne tilfælde
  • diarré og flatulens
  • hududslæt.

Dette er alle tegn på, at filtermembranen rengøres. Hvis der opstår skarpe smerter, eller der begynder feber, skal du konsultere en læge, for i de fleste tilfælde er dette tegn på et skift i calculi.

Det bedste for kroppen er brugen af ​​kogte rødbeder: i sin rå form kan en sådan grøntsag være skadelig i stedet for god, da renseegenskaberne er for stærke. En sund lever er nøglen til godt helbred, og det er bedre at periodisk rense end at behandle hele det funktionelle system senere..

Rensning af leveren derhjemme - rødbeder

Før proceduren til rensning af leveren skal der lægges særlig vægt på kroppens generelle tilstand, graden af ​​forurening og problemer.

Med en alvorlig slagging af kroppen skal du først og fremmest begynde med at rense tarmene og adskillige kurser med terapeutisk faste. Rensning af leveren derhjemme er en af ​​de vigtigste "foranstaltninger", du skal gøre for at forbedre dit velbefindende markant. For at nærme dig denne procedure skal du omhyggeligt forberede din krop. Når alt kommer til alt, hvis alvorlige forværringer begynder, og de kan begynde i forbindelse med de akkumulerede problemer, kan du forårsage alvorlig skade på din krop og endda gå på hospitalet.

Før du starter din egen leverrensning, anbefaler vi, at du læser bogen fra en af ​​de førende internationale eksperter inden for integrativ medicin Moritz Andreas "Amazing leverrensning". Så lad os se på en af ​​de bedste og sikreste måder at rense leveren på - rødbederensning..

Rensning af leveren med rødbeder

Roer har en meget bred vifte af sundhedsmæssige fordele. Dette fødevareprodukt er ikke kun mad til kroppen, men også et lægemiddel. Det er meget brugt i folkemedicin til forebyggelse og behandling af hjertesygdomme, lunger, lever, hormonel ubalance og mange andre problemer. Rensning af kroppen som helhed skal foregå rengøring af leveren, herunder forskellige procedurer og metoder. Rensning af leveren med rødbeder er en af ​​de sikreste og mildeste metoder. Derfor vil vi fokusere på det.

Rensning af leveren med rødbeder bouillon

  • Madlavning af sukkerroer. Du skal bruge mellemstore, velvaskede rødbeder og en gryde. Læg rødbederne i en gryde, fyld dem med 3 liter vand og sæt dem i brand. Lad det simre, indtil der er cirka en kvart vand tilbage i gryden. Derefter skal du få roerne ud af gryden og rive dem på et fint rivejern. Læg den resulterende puré i vandet, der blev tilbage under tilberedningen, bland alt grundigt og kog over den samme varme i 20 minutter. Sil bouillon gennem en fin sigte. Det er det, bouillon er klar til brug.
  • Modtagelse af sukkerroer. Det er nødvendigt at drikke 200 ml sukkerroer en gang hver fjerde time. Du kan selvfølgelig opretholde intervallerne mellem receptioner og mindre end det, der er skrevet ovenfor. Jo mindre hullerne er, jo stærkere og hårdere bliver rengøringen. Det er bedst at starte med mindst 3,5 timer og helst 4 timer. Når du har drukket et glas, skal du lægge dig ned og påføre en varm varmepude på leverområdet.
  • Generelle anbefalinger og varighed af rensning med sukkerroer. På dagen for rensning med rødbeder bouillon kan du tage anden mad. Det er ønskeligt, at disse er velkogte korn. Og mindre salt og olie. Salt ikke rødbederne eller tilsæt krydderier og krydderier til den. Det er ønskeligt, at dette var en fridag ikke kun fra arbejde, men også fra hverdagens husarbejde. Da roer er vanddrivende, skal du have konstant adgang til toilettet. Du skal drikke udelukkende rent vand uden kulsyre. Rensning af leveren udføres en dag og gentages en gang om året..

Rensning af leveren derhjemme med rødbeder fjerner forsigtigt snavs sammen med urin. En øget trang til at tisse under rengøringen er et tydeligt tegn på, at afkoget begynder at virke. Den næste morgen vises lethed i leverområdet, og mængden af ​​energi og styrke vil stige i hele kroppen..

Var denne artikel nyttig for dig? Del det med andre!

Roer renser leveren - tre effektive måder

Mange kendte grøntsager som rødbeder har ikke kun en behagelig smag, men er også i stand til effektivt at rense leveren. Fødevarer af dårlig kvalitet, økologi tvinger kroppen til at arbejde i en nådeløs tilstand og tilføjer slagger og giftige aflejringer gennem årene. Hovedslaget tages ikke kun af tarmene, som også skal renses, men også af leveren. Det spiller rollen som hovedfilteret af skadelige stoffer, der kommer ind i kroppen med mad. Derudover er hun ansvarlig for produktionen af ​​galde og derfor for korrekt fordøjelse..

Træt udseende, apati, træthed er sikre tegn på tilstedeværelsen af ​​toksiner i kroppen. Leveren skal renses som ethvert andet menneskeligt organ, og traditionel medicin kan hjælpe det, som længe har brugt naturens gaver til den naturlige procedure til fjernelse af toksiner og akkumulerede toksiner fra kroppen. Hvad er fordelene ved roer til leveren, lad os finde ud af det.

Fordele ved roer til leveren

Sammensætningen af ​​rodgrøntsagen forbløffer med en enorm mængde næringsstoffer. Det omfatter:

  • Magnesium
  • Calcium
  • Jern
  • Kobber
  • Mangan
  • Zink
  • Fosfor
  • Kobolt
  • Folsyre
  • Pantothensyre
  • Lysin
  • Arginin

Plantens rodfrugt er også fyldt med sukker:

  • Glukose
  • Sucrose
  • Fruktose

Vitaminbestanddel af rødbeder:

  • Provitamin A
  • Gruppe - B1, B2, B3, B5, B6
  • Vitaminer P, PP
  • Karoten

På grund af sin misundelsesværdige kemiske sammensætning har rødbeder en antispasmodisk virkning på spiserøret. Lindrer krampe i urinveje og galdeveje.

Rødgrøntsagen i folkelig helbredelsespraksis bruges ofte som et afføringsmiddel såvel som et diuretikum.

Det har en antiinflammatorisk virkning, der kan modstå visse typer komplekse tumorer.

Hvad angår leveren, der har et aktivt stof i dets sammensætning, betain, som igen fremmer syntese af vitamin B4 (cholin), er leverens beskyttende egenskaber reguleret, proteinmetabolisme aktiveres, og vigtigst af alt forhindres fedtdegeneration af levervævsceller. Forresten er det værd at nævne, at betain bruges i vid udstrækning i mange lægemidler til behandling og genopretning af leveren..

Inden du anvender folkemæssige opskrifter til roebeskalning, skal du skifte til en lettere diæt et par dage før det. Det anbefales at fjerne alle fede, tørrede og røget madvarer fra kosten. Minimer dit indtag af salt, slik og bagværk. Let korn på vandet, salater - dette vil være det rigtige valg, hvilket skaber en passende baggrund for effektiviteten af ​​proceduren.

Afkogning af rødbeder til leverrensning

Metoden til rensning af leveren ved hjælp af sukkerroer er ret mild, men det er værd at tage nogle af funktionerne i forberedelsen og indtagelsen af ​​drikken til efterretning, som vil blive diskuteret nedenfor.

Dette gøres på denne måde:

Vi skyller grundigt en ro af mellemstor eller stor størrelse under vandhanen, indtil den er synlig (fjern ikke huden).

Derefter anbringes i en stor gryde og fyldes med 3 liter koldt vand.

Vi brænder og koger i ca. 1,5 - 2 timer. Et tegn på, at sukkerroer har nået den ønskede tilstand, er at rodafgrøden blødgør.

Vi tager rodgrøntsagen ud af panden og male den på et rivejern. Returner de resulterende rødbeder spåner i gryden med bouillon og kog i ca. 15-20 minutter..

Derefter filtrerer vi bouillon gennem cheesecloth eller si i en krukke. Det er nødvendigt at indtage en helende drink i løbet af dagen og fordele den i 5 lige store doser. Intervallerne mellem doser af afkog skal være 2 eller 3 timer.

Roekvass til rensning af leveren

En anden god måde at rense leveren på er hjemmelavet roekvass. Men madlavning det tager lidt længere tid end i tilfælde af afkog..

For at fremstille kvass har du brug for 3 roerknolde (0,5 kg), som skal vaskes grundigt og hakkes på et groft rivejern. Placer rodafgrødespånerne i en 3-liters krukke. Tilsæt 2 spiseskefulde mel og et glas sukker. Vi fylder alt med koldt kogt vand (vi forbereder og køler vandet på forhånd).

Krukken med indholdet skal stå i 7 til 10 dage ved normal stuetemperatur. Krukken skal rystes hver dag. Efter slutningen af ​​gæringstiden skal indholdet dekanteres gennem osteklud eller en sil i en anden beholder. Opbevares nedkølet.

Du skal tage roekvass i 3 spiseskefulde 15-30 minutter før måltider 3 gange om dagen. Optagelsesforløb - indtil indholdet løber ud. Derefter tages en pause i tre måneder, og administrationsforløbet kan gentages igen.

Vær forsigtig! Rensning af leveren med roekvass er et ret stærkt værktøj, men det kan samtidig fremkalde tilbagetrækning af sand fra nyrerne. Husk derfor dette, og hvis du er i tvivl, skal du sørge for at konsultere din læge, før du bruger denne metode..

Sammenfattende kan vi også sige, at kvass fra rødbeder ikke kun renser leveren perfekt, men samtidig renser blodkar og nyrer.

Roesaft til at rense leveren

Denne metode er ret effektiv, da der anvendes friskpresset rodjuice. Men hvis du kombinerer flere grøntsager, får du en endnu sundere drink mættet med mineraler og vitaminer..

Du skal presse 200 ml sukkerroesaft, 300 ml gulerodsjuice og 100 ml sellerijuice. Grøntsager vrides separat og blandes ikke. Saft skal have lov til at stå i mindst to timer..

Derefter skal juice fra grøntsager blandes. Den resulterende drik drikkes 3 gange om dagen, et glas før måltiderne.

Drikken er ret aktiv, urinen kan blive rødlig - dette fænomen observeres hos næsten alle. På den første rengøringsdag anbefales det stadig ikke at drikke et helt glas, men tilbered henholdsvis halvt mindre juice. Optagelsesforløbet er 20 dage. Hvis du føler dig værre under rengøringsprocessen, skal du straks stoppe med at tage saften. Sørg for at læse forholdsreglerne nedenfor..

Kontraindikationer for at tage rødbeder:

  • Mavesår
  • Gastritis
  • Diarré (rødbeder er et naturligt afføringsmiddel)
  • Nyreproblemer - urolithiasis
  • Lavt blodtryk (rødbederedrik sænker blodtrykket)
  • Graviditet, amning
  • Diabetes
  • Rheumatoid arthritis
  • Vegetabilsk allergi

Som vi kan se, er rengøring af leveren med rødbeder ret enkel derhjemme ved hjælp af gamle gennemprøvede folkelige opskrifter. Husk dog kontraindikationerne, som ikke bør ignoreres. Og i tvivlstilfælde om det tilrådelige at behandle leveren med rødbeder, skal du sørge for at konsultere en læge. være sund!

LiveInternetLiveInternet

  • registrering
  • input

-Kategorier

  • LiRu kedel (30)
  • on-lane shopping (3)
  • Dansk (10)
  • alle mulige ting (35)
  • hårnåle, bøjler (17)
  • strikning (24)
  • hæklede (6)
  • eger (4)
  • beklædningsindretning (5)
  • decoupage (28)
  • Børnehave (27)
  • hjem / interiør (126)
  • indretning (15)
  • hus uden kemikalier (19)
  • nyttige tip (9)
  • komfort i huset (20)
  • Kvinde (49)
  • sundhed (57)
  • Sund kost. (7)
  • til ferien (48)
  • Valentinsdag (1)
  • nytår (40)
  • påske (9)
  • kasser (17)
  • kosmetik (38)
  • hjemmekosmetik (22)
  • madlavning (91)
  • godbidder (11)
  • brød (6)
  • magre retter (5)
  • bagværk (31)
  • snacks (15)
  • kødretter (15)
  • grøntsager (17)
  • fiskeretter (8)
  • litteratur (40)
  • lydbøger (13)
  • poesi, digte (4)
  • ZhZL (2)
  • mosaik (7)
  • Visdom, aforismer, citater, observationer (101)
  • musik (37)
  • guitar (1)
  • Foretrukne (3)
  • Humør (6)
  • slappe af (2)
  • køkkenhave (3)
  • postkort (30)
  • vævning (5)
  • gaver (41)
  • Psykologi, esoterik (149)
  • meditation, mantraer (15)
  • Chakraer (13)
  • Yoga (8)
  • rejse (19)
  • interessant (7)
  • Museer, slotte (4)
  • Sankt Petersborg (1)
  • patchwork (6)
  • Religion (17)
  • bønner (9)
  • Glasmaleri (14)
  • håndværk (24)
  • figur (18)
  • film (82)
  • foto (23)
  • blomster tema (41)
  • blomster, have (5)
  • syning (80)
  • tasker (3)

-fotoalbum

  • Alle (22)

-Links

  • Alle (10)

-musik

  • Alle (36)

-Søgning i dagbogen

-E-mail-abonnement

-Interesser

  • Alle (12)

-Venner

  • Alle (45)

-Statistikker

Leverrengøring med rødbeder bouillon.

Fredag ​​10. januar 2014 08:17 + i citatblokken

A. V. Faleev "Mister vægten på ingen tid"

Kapitel 3. Rensning af leveren

Leveren er rygraden i vores krop, og det er endnu vigtigere at overvåge det end at overvåge hjertet. Derfor, efter at have ryddet tarmene fra gamle lossepladser og befri blodet for tarmforgiftning, kan du begynde at rense leveren - vores krops hovedfilter. Alt snavs, der kommer ind i blodet, såvel som ligene af erytrocytter, der har tjent deres tid, filtreres i leveren og udledes med en strøm af galde i tolvfingertarmen.

Hvis leveren ikke håndterer sin rolle som et filter, lægger alt det snavs, der skulle være fjernet til det, sig på karene og galdekanalerne, helt eller delvis tilstoppede dem. Dette er, hvordan sten i galdeblæren, kolesterolplader og bilirubin flager på galdegangens vægge osv..

Sibirisk folkemedicin foreslår kun at rense leveren, efter at tarmene er helt tømt og renset. Ellers er der fare for blodforgiftning på grund af optagelsen af ​​affaldsprodukter fra leveren..

Leverrensning er baseret på sukkerroer. Generelt er roer et meget alsidigt produkt. Fiber og organiske syrer indeholdt i rødbeder stimulerer gastrisk sekretion, intestinal peristaltik, som hjælper med spastisk colitis og forstoppelse. Kombinationen af ​​et stort antal forskellige vitaminer med jern stimulerer hæmatopoieseprocesserne, derfor er brugen af ​​rødbeder nyttig til anæmi, anæmi, åreforkalkning og ledsagende kardiovaskulære lidelser, fedme og aldring. Generelt kan du synge ros til rødbeder, men vi vil ikke synge, vi vil bruge dem til at rense leveren..

På dagen for leverrensning anbefales det kun at spise æbler, men hvis dette ikke er muligt, skal du holde dig til en vegetarisk diæt, udelukke mel og bageriprodukter, boller, pasta.

Tag en roer på størrelse med en god mand knytnæve eller to kvindelige næver. Skræl ikke rødbederne, skær ikke halen af, men vask og læg dem i en gryde. Hæld 1 liter vand. Mål dette niveau og husk. Tilsæt derefter yderligere 2 liter vand. Og koges. Kog indtil (ca. 2 timer), indtil vandet fordamper til et målt niveau på 1 liter. Det vil sige, 2 liter vand skal koge væk. Vi fjerner fra flisen. Derefter tager vi denne allerede kogte sukkerroer ud og renser den på et rivejern i det samme vand, der er tilbage. Det viser sig sådan en rødbedergrød. Denne grød skal koge i yderligere 20 minutter. Derefter skal den resulterende sukkerroer filtreres og opdeles i 4 lige store dele.

Vi tager en del hver 4. time.

Efter hver del af afkoget lægger vi os ned, lægger varmepuden på højre side (på leverområdet) og hviler.

Kontraindikationer: galdestens sygdom.

Spørgsmål og svar:

Brev: Jeg har et spørgsmål om leverrensning. For det første, hvordan ved du, om din lever er normal, eller skal du rense den? Og for det andet vil jeg gerne vide, hvordan rødbeder virker på leveren. V. Megre, i en af ​​sine taler, foreslog følgende rensningsopskrift: drik først et glas frisk roesaft, som renser kroppen, drik derefter dødt vand (vand, der er dybt under jorden (mineralvand)), og derefter, for at gendanne mikrofloraen, skal du drikke levende vand ( fjeder eller nøgle). Så denne opskrift, hvad synes du renser leveren eller har en anden virkningsmekanisme. Jeg ville også spørge, om du kender nogen opskrifter til at øge udholdenhed eller generel energi..

Svar: Leveren skal rengøres et par gange om året for forebyggelse. Denne procedure vil kun gavne. Efter det vil leveren trække vejret - en sådan følelse af lettelse vil være i højre side.

Jeg har ikke læst om V. Megres opskrift, men jeg tror, ​​at de har det samme grundlag - i lang tid har de behandlet og gendannet leveren med rødbeder.

Opskriften på energi og udholdenhed er pinjekerner. Det bedste ernæringstilskud. Jeg skrev i det sidste nyhedsbrev, at jeg stadig laver en balsam af knuste pinjekerner, insisterer på vodka og tilføjer 1 times ske til te.

Brev: Jeg ville fortælle dig om min erfaring med at rense leveren. Jeg ville have vidst, at det ville være SÅ dårligt for mig, jeg ville ikke have startet alt dette :( Min bedstemors ven (en læge fra uddannelse) rådede til at rense leveren for at forbedre amning og hurtigt vægttab efter fødslen. Jeg lavede en rødbedsuppe, drak den med det samme (ingen sagde i 4 doser), læg dig på en varmepude. Ved hvad der skete med mig i tre dage kan du skyde en gyserfilm med en fortsættelse. Jeg spekulerer stadig på, hvordan alle indersider ikke kravlede ud af mig. Men jeg tabte 15 kg på en måned. Så kun varm udmattet "Borjomi", spiste fint revet puré af grøntsager og frugt en gang om dagen. Jeg troede, jeg ville dø af sult: (Men jeg kunne ikke spise normalt - jeg var bange for, at alt ville ske igen. Den første måned efter rengøringen var mælken grøn, ildelugtende, flydende. Så alt fungerede dog, men jeg laver ikke flere eksperimenter på mig selv. Men lægen anbefalede min mand at rense leveren strengt officielt. Han ordinerede endda nogle piller, men effekten af ​​dem er nul. Lad os drikke rødbeder :)

Jeg har et par spørgsmål til dig.

1. Pointen er dette. Mors ven anbefalede, at mor købte Herbalife, talte om alle mulige vidunderlige resultater af at tabe sig, viste fotos. Mor har drømt om at tabe sig hele sit liv, sidder på alle slags kostvaner, hængte ørerne, købte cocktails med piller. Virkelig tabt i vægt, men! Efter seks måneders brug af alt dette steg hendes øjne dramatisk i volumen. Det viste sig - Graves sygdom. Hun kom til Rusland for behandling (hendes mor bor permanent i Tyskland, men hun kan godt lide den lokale betalte medicin mere). Og på hospitalet fandt hun ud af, at hun ikke var det første "offer for Herbalife". Men hun vil slet ikke lave kemi. Mens jeg var syg, drak jeg Furasemid hver dag, mine øjne blev bedre, men efter at have forladt hjemmet vendte alt tilbage, tk. gik på arbejde og personen på arbejdspladsen hopper ikke op og løber på toilettet hvert 10.-15. minut :( Måske er der noget naturligt, en slags urtesamling, så øjnene "går væk" i det mindste lidt?

2. Ormeæg blev fundet hos min søn (4 år gammel). Barnet går i børnehaven, du ved selv, hvordan alt er arrangeret der med hensyn til hygiejne. At give piller er meget problematisk (den, der har børn, forstår, hvad jeg mener). Men jeg har også en datter (2 år), jeg er bange for, at hun bliver smittet. Jeg vil gerne vide om nogle urter. Kan min datter drikke dem "til forebyggelse"? Og kan der tilsættes sukker til bouillon? Generelt kan du give børn infusioner og afkog, hvis ja, i hvilken alder?

3. Nu siger de, at iodiseret brød og salt vil blive introduceret i børnehaverne uden fejl. Jeg ved, at børn ikke har hypertyreose, men vil dette jod dukke op senere? Og hvorfor anbefales det så stærkt til alle?

4. Jeg er nu 5 måneder gravid. Lægen fra w / c anbefaler (endda krav, især understreger, at tvillinger skal fødes, så de har brug for en masse vitaminer på én gang), at jeg drikker et bestemt vitaminkompleks, ellers fødes en freak med en masse afvigelser. Jeg har hørt om freak mere end én gang. Vitaminer koster 1.500 rubler / pakke, du skal købe dem fra denne læge og mindst 2 pakker ad gangen. I alt skal du drikke et kursus på 6 pakker. Der er et kompleks af B-vitaminer, calcium, zink, vitamin A, D og P. Jeg vil købe det, jeg har ikke noget imod pengene, men kun med disse penge kan du købe frugt og grøntsager, de samme vitaminer opnås. Eller tag på et apotek et komplet udvalg af alle kendte vitaminer og ikke en delvis udvælgelse af dem. Eller har jeg ikke ret? Og hvorfor endda tage kunstigt fremstillede (det vides ikke, hvor, af hvem, hvordan og fra hvad) komplekser, hvis der er naturlige (omend med kemikalier, men stadig) vitaminer?

Svar: Jeg tror, ​​at ammende mødre har været opmærksomme på linjerne, hvor mælken var grøn, ildelugtende, flydende? Intet som dette vil ske, hvis du ikke drikker på én gang, men i 4 med et interval på 4 timer.

Med Graves sygdom skal der påføres en komprimering i halsen om natten: kog 2 spsk bark af egetræ med 1 glas kogende vand, lad det stå i 30-60 minutter, dræn. Bind halsen med et lommetørklæde gennemblødt af infusion natten over. Gør 2-3 uger.

Derudover skal du rive og blande med sukker citron eller appelsin med skræl. Tag 3 gange om dagen, 1 tsk..

Straks omkring iod og iodiseret salt. Vi har mange regioner i landet, hvor der er lidt jod i vandet og jorden, derfor mangler jod også mad. Og dette fører bare til en stigning i skjoldbruskkirtlen. Derudover fører klorering af ledningsvand til et fald i jodindholdet i det..

Hvorfor der er behov for jod. I skjoldbruskkirtlen passerer T4-prohormon i T3-hormonet med eliminering af uorganisk jod, den, der behandler sår og skår. Hele blodvolumenet, der cirkulerer i kroppen, passerer gennem skjoldbruskkirtlen på 17 minutter. I løbet af denne tid dræber dette uorganiske jod, der kommer ind i blodbanen, mikrober, der er i blodet.

For at forebygge, prøv at give børn en sådan infusion til børn - bland elecampan og celandine i lige store mængder. Hæld 1 spiseskefuld af blandingen med 1 glas kogende vand, lad det stå i 30 minutter, tilsæt 50 g sukker eller honning. Drik 1 spsk med te 3 gange om dagen. Drik ikke mere end 1 måned.

Kontraindikationer: nyresygdom.

Om vitaminer. Ærligt talt læste jeg og undrer mig. På den ene side betales naturligvis ikke læger nu, lønningerne er meget lave. Men du kan ikke blive så fræk. Tjek ham selv, tag navnene på disse vitaminer fra ham, find ud af hans priser, se på Internettet, hvor meget disse komplekser virkelig koster, og bereg, hvor meget han vil tjene hos dig. Og for at være rolig, tænk over dette. Vitaminer er opdelt i syntetiserede og naturlige. Hvis det ikke engang er værd at tale om syntetiserede, fordi de er klart skadelige, er naturlige kun lavet af naturlige, levende produkter.

Og naturlige levende fødevarer er meget sundere end nogen vitaminkomplekser. Og billigere. Og for ikke at være bange for kemi - køb fra kendte bedstemødre. For det første vil de ikke snyde, og for det andet har de ikke nok penge til kemi, så alt er naturligt.

Brev: Jeg drikker olie i morgen (det bliver den 11. dag), og spørgsmålene er:

- Skal jeg tage en pause mellem skrælning af smør og rødbeder?

- nøjagtigt hvor meget man skal tage rødbeder - 1 stk., 1 kg?

- er det muligt at koge rødbederne og koge bouillon dagen før, fordi det viser sig 4 timers madlavning og derefter drikke 4 gange efter 4 timer - på en eller anden måde passer det ikke ind i min daglige rutine.

- undtagen diæt på dagen for leverrensning, er det nødvendigt at have en diæt (og hvilken slags, hvor mange dage) på tærsklen og efter rensning?

- på rengøringsdagen skal du lægge dig hele tiden?

- Uanset om det er nødvendigt med klyster dagen eller den næste efter at have renset leveren?

Svar: Nej, det er ikke nødvendigt at tage en pause.

Roer - 1stk, mellemstørrelse, omtrent på størrelse med en stor mand knytnæve.

Bouillon kan tilberedes om aftenen for at begynde at drikke om morgenen..

På dagen for rensning af leveren udelukker vegetarisk mad også mel og bageriprodukter, boller, pasta, alkohol på denne dag.

For at ligge så meget som muligt skyldes dette, at det er svært at holde varmepuden i højre side, mens du står. Du kan ligge på enhver side, hold hovedvarmepuden i det rigtige hypokondrium.

Nej, klyster er ikke nødvendige - du har bare ryddet dine tarme. Det skal fungere som et ur. Generelt er det ikke nødvendigt med klyster i hverdagen, de er kun nødvendige til operationel rensning, men i livet kan du klare dig med havtornbark (det er blødere) eller senblade (det er stærkere).

Brev: Jeg er færdig med at tage olie med hør. I en nøddeskal kan jeg sige dette - peristaltik er forbedret betydeligt. Nu spørgsmål: Tag rødbeder bouillon en eller flere dage?

Svar: Vegetarisme - kun i perioden med rensning med hørfrø og på dagen for rensning af leveren. Derefter skal du bare adskille mad. Fermenteret mælk, hvis du vil, har du råd til det. :om)

Men jeg fortæller dig alt i detaljer om rensning af leveren..

Rengør leveren med sukkerroer i kun en dag.

Vi tager rødbeder på størrelse med en sund stærk mand. Nå eller med to næver af en kvinde. De der. rødbeder er ikke små, men mellemstore. Vi skræller ikke rødbederne! Bare vask det godt. Skær ikke halen af! Vi lægger disse rødbeder i en tom gryde, måler 1 liter vand. Jeg måler den med en træpind, skærer et mærke på den med en kniv. Tilsæt 2 liter mere, og vent, indtil det koger ned til det målte niveau på 1 liter. Vi fjerner gryden fra ovnen, tager rødbederne ud, den køler ned på 5 minutter, rengør den hurtigt på et rivejern i samme vand og sæt den til at koge igen i 20 minutter.

Derefter fjerner vi denne rødbedergrød, hælder os et glas (200 g) og drikker.

Min flise er god, det tager normalt 3 timer at gennemføre. Hvis vi stod op kl. 6 om morgenen, er bouillon klar til 9 om morgenen, og det første glas er drukket.

Lad resten køle af. Så snart det bliver koldt, presser vi roligt kold rødbedergrød ud. Da vi allerede har drukket den første del, deler vi den resterende del i 3 dele (normalt får jeg 200 - 250 g) og drikker hver 3-4 timer.

Effekten af ​​rødbederne er meget mild.

Faktum er, at der er måder at rense leveren på, som groft sagt driver afføring og med afføring fjerner alt snavs fra leveren - dette er olivenolie + citron eller almindelige dubages.

Og roebouillon fjerner alt dette primært gennem urinen, som er meget blødere..

Det vil sige, så snart du følte den vanddrivende virkning af rødbederne, så virkede den. Og du har muligvis ikke en afførende virkning. Vær ikke skræmt eller ked af det - det er okay.

Den næste dag bliver det lettere i det rigtige hypokondrium. Der vil ikke være nogen rædsler, som det var tilfældet med en pige, der drak al bouillon på én gang.

Brev: På trods af frygt i forbindelse med min status som ammende mor besluttede jeg ikke desto mindre at rense min lever. Alt gik godt, ved de første tegn på mild beruselse ("beruselse") lavede jeg bare en lavement. Det tog 1 gang efter 3. del af bouillon. Rengøringen påvirkede tilsyneladende ikke mælken på nogen måde, under alle omstændigheder spiste barnet med glæde og endnu oftere ved at drage fordel af det faktum, at jeg lå med en varmepude hele dagen.

Jeg vil give håb til andre ammende mødre ved mit eksempel. MEN jeg skal bemærke, at jeg først og fremmest er en sund person uden overvægt, og jeg føler ikke leveren i mit liv. For det andet er min baby allerede voksen - 3 år gammel. Indtil et barn er 1-1,5 år, risikerer jeg det ikke.

Ja, om resultaterne. Jeg følte ikke noget EXTREMT usædvanligt den næste dag, det vil sige i dag. Hvis jeg i går under opvarmning følte en tyngde i min side og nogle indre bevægelser i leveren og nedad, i dag, når jeg vågner op, føler jeg kun lethed, som om der slet ikke var nogen lever. Men dette kan mærkes nøjagtigt på baggrund af gårsdagens rengøring, og i sammenligning med den sædvanlige følelse - der er ingen specielle ændringer, jeg føler mig mere rolig.

Svar: Så som du kan se, tænker nogen, og nogen handler. Hvem tror du vil gøre det bedre? :om)

Brev: Jeg kan godt lide dit nyhedsbrev - jeg læser det hele tiden med interesse. Men jeg vil gerne have dig til at tiltrække opmærksomhed hos dem, der ønsker at rense leveren med rødbeder: rødbeder ophobes tungmetaller godt. Meget mere end gulerødder, for eksempel når de sammenlignes under de samme vækstbetingelser. Derfor er det kun nødvendigt at tage rødbeder fra en velprøvet kilde til rengøring..

Svar: Ja, som jeg allerede skrev, er det bedst at købe alle grøntsager fra kendte bedstemødre. Ro ophobes tungmetaller, så i Japan betragtes de som et snavset produkt, noget som et sump til snavs. Vores område er endnu ikke så forurenet som i Japan, så rødbeder kan bruges. Men når antallet af biler pr. 1 kvadratkilometer er det samme som i Japan, bliver vi nødt til at opgive rødbederne..

Brev: Jeg har erfaring med leverrensning med olivenolie og citron og faste (10 dage). Jeg rensede tarmene og leveren efter din metode. Jeg indså, at jeg havde brugt lidt tid på at rense tarmene (10 dage), noget i leveren "gurglede" et par gange og stoppede. Der er ingen følelse af flyvning, selvom jeg føler, at processen er begyndt. Jeg tror på rengøring, ellers ville jeg ikke starte. Jeg har et spørgsmål: er det muligt at gentage rengøringen af ​​tarmene og leveren og efter hvilken tid. Jeg føler, at det er for tidligt at gå videre til ødelæggelsen af ​​"levende skabninger".

Svar: Leverrensning kan udføres hver anden uge, fordi det er meget blødt. Men for at gøre effekten mere udtalt kan du forkorte tiden mellem at tage dele af roebulonen. Drik for eksempel ikke hver 4. time, men 3 eller 2 timer senere. Hvis dette ikke synes nok, så prøv at reducere det til 1 time.

Og du kan drikke hørfrø med olie i lang tid - i årevis eller indtil du føler effekten.

Brev: Jeg går direkte til de spørgsmål, der er interessante for mig.

1. Hvilke metoder udover rødbeder kan rense leveren. Jeg er interesseret i amning, og der kræves en blødere metode for at undgå bivirkninger. Hvis ved hjælp af dubage, hvilken og i henhold til hvilken ordning?

2. Hvor hurtigt efter et kejsersnit kan du starte øvelser for mavemusklerne, hvad er de bedste øvelser, og hvor hurtigt du kan gøre med en belastning på 100-140 slag / min.?

Svar: I dit tilfælde vil jeg råde dig til at bruge mineralvand til tubage, som har koleretiske og stimulerende virkninger. Disse inkluderer Essentuki nr. 4 og nr. 17, Arzni, Smirnovskaya, Jermuk. Mineralvand anvendes ved stuetemperatur uden kuldioxid. For at gøre dette skal en flaske kulsyreholdigt mineralvand åbnes på forhånd, så al kuldioxid kommer ud af det natten over..

Om morgenen på tom mave drikker de tilberedt mineralvand (1-2 glas), hvorefter du skal gå i seng i 1,5 time på højre side med en varmepude på leverområdet.

Hvad angår kejsersnittet, vil jeg råde dig til at begynde at træne ikke med pressen, men med mere støjsvage øvelser - det mest ideelle ville være en motionscykel. På den, og belastningen kan jævnt øges i henhold til trivsel.

Brev: Jeg er glad for at læse dit nyhedsbrev og finde meget i det, der bekræfter min personlige erfaring inden for sundhedsforbedring. I denne forbindelse vil jeg dele mine oplysninger.

For ganske lang tid siden, tilbage i 80'erne, i de daværende USSRs centrale aviser, blev artikler udgivet om kandidaten til landbrugsvidenskab Arakelyan, der foryngede husdyr (kyllinger, køer, tyre) ved metoden til langvarig sult (30 dage) og forlængede deres artsliv med 2 -3 gange. I et af hans interviews sagde han, at folk, der går i sultestrejke en gang i kvartalet i 5-7 dage, ikke behøver at rense deres lever. Dette overraskede mig og forvirrede mig, for på det tidspunkt rensede jeg leveren med solsikkeolie og citronsaft mindst 15 gange, og hver gang hun kastede noget væk (der var ”sten” som plasticine på størrelse med en bønne). Jeg besluttede at teste denne idé - og i et år gik jeg i sultestrejker af den angivne varighed. Og faktisk - normalt på den 3. dag renses leveren.

Desuden er der undertiden to emissioner med et interval på flere timer (op til en dag). Siden da har jeg gjort det til en regel at udføre en sådan faste mindst to gange om året. I går, på den tredje dag i sultestrejken, blev leveren renset.

Og alligevel for dem, der ikke har tid til lange fysiske øvelser. På Internettet kan du finde en beskrivelse af den foryngende gymnastik i de tibetanske lamas "Eye of Rebirth". Der er kun 6 enkle øvelser, der tager 15 minutter. De af mine venner, der har lavet denne gymnastik (nogle allerede i 4 år) er blevet overbevist om dets medicinske egenskaber. Jeg var nødt til at læse en oversat artikel af en amerikansk journalist, der mødtes med et stort antal udøvere af denne gymnastik (i alt nævnes 5000 mennesker, der gav deres feedback om det). Mange mennesker bekræfter dens positive virkning primært på rygsøjlen (jeg kontrollerede det på mig selv), nogen havde gastritis, sår, nogen blev af med stress.

Svar: Jeg har stor respekt for forskningen i Arakelyan, hvor selv gamle kyllinger blev lag. Så tak for din leverrensningsoplevelse. Og om gymnastik, så vælger alle selv, hvad han kan lide bedst. Må prøve at føle.