Palmeolie i kosmetologi: hvad er fordelene ved ansigtshud, anmeldelser

Palmeolie er meget brugt i madlavning og kosmetologi. Billigt vegetabilsk fedt søges ofte til erstatning for dyrere olier. Tvister om fordele og farer ved produktet aftager ikke. På trods af kontrovers bruges palmeolie fortsat i kosmetik.

Stoffet kan også bruges til at fremstille hjemmelavede hudplejeprodukter. Indstillingen betragtes som den mest gavnlige for dem med tør, moden hud.

generel beskrivelse

Palmeolie, der anvendes i kosmetologi, ekstraheres fra den saftige perikarp i oliepalmen ved koldpresning. Stoffet er udstyret med en skygge, der spænder fra lysegul til rødorange. Sidstnævnte mulighed angiver naturlig oprindelse, ingen yderligere behandling.

Produktet har en fast struktur, indtil det når 30-40 ° C. Kærnemælk har en let behagelig lugt, sødlig nøddeagtig smag.

Klem af oliefrø eller palmeolie kan ofte findes i kosmetik. Stoffet er et blødgørende middel (fedtet base, der blødgør huden), let forsæbt, hjælper andre komponenter med at gøre dette, stabiliserer basen.

Palmeolie er billig og let at finde på markedet. Kopier af højeste kvalitet bringes under ordren fra producentlandene.

I øvrigt. Det vil ikke fungere at finde oliefrø på vores breddegrader for at forsøge at fremstille granat på egen hånd..

En smule historie

De vestlige territorier i Ækvatorialafrika betragtes som fødestedet for oliepalmen. Oprindeligt blev plantens gavnlige egenskaber bemærket i Ny Guinea. I det 16. århundrede blev palmen kunstigt spredt til andre regioner i Afrika, bragt til Sydøstasien, Latinamerika. Storskaladyrkning af palme er udviklet i lande beliggende nær ækvator: Malaysia, Indonesien, Nigeria.

Siden oldtiden har plantens olieagtige presserester været aktivt brugt til mad og husholdningsformål. Vi bemærkede hurtigt stoffets høje forsæbningsevne og lavede sæbe baseret på olie. Presserne på hænderne hjalp til med at forstå fordelene ved fedtet presserester for huden: betræk bevarede forbløffende fløjlsagtig.

Palmeolie blev fundet under udgravninger af gamle begravelser i Egypten. Skibet med stoffet er omhyggeligt pakket og har overlevet den dag i dag. Fundet viser respekt for produktet. Indstillingen blev rangeret blandt fondene med øget behov.

Sammensætning og nyttige egenskaber

Kosmetisk palmeolie er rig på kraftige antioxidanter: carotenoider, tocopheroler eller vitamin A, E og deres derivater. Stofferne er mest gavnlige for huden. Tilstrækkeligt indtag af vitamin A, E bidrager til normal ernæring, hydrering, vævsstyrkning, bremser aldringsprocessen, eliminering af defekter (acne, alderspletter).

Værdien af ​​palmestænger er også høj i vitamin K og magnesium. De gavnlige virkninger af K-vitamin er forbundet med evnen til at styrke blodkarrene. Der er en forbedring i blodcirkulationen, eliminering af tegn på rosacea. Stoffet hjælper også med at fjerne mørke rande under øjnene, alderspletter.

Fedtsyresammensætningen er hovedsageligt repræsenteret af palmitinsyre og oliesyre. Stoffer bidrager til dyb fugtgivende væv, blødgør overfladen, eliminerer afskalning, mindre skader.

Opmærksomhed! Fedtsyrer bliver en god leder af nyttige komponenter i huden.

Indikationer til brug

Palmestænger er ideelle til dem med tør, moden hud. Stoffet blødgør ideelt ideer, fugter væv og hjælper med at udglatte rynker.

Produktet er velegnet som sæsonbestemt produkt i den kolde årstid. Aktiv ernæring af epidermis hjælper med at glemme skrælning, brændende fornemmelser, tæthed i huden.

Det er tilladt at anvende stoffet på området omkring øjne og læber. Eksponering for disse områder hjælper dig med at glemme alt om fine rynker, tørhed, tæthed. Coverene bliver glatte, fløjlsagtige, friske i udseende.

For fedtet, problematisk hud er brugen af ​​olie ikke udelukket. Stoffet risikerer at blive tungt ved regelmæssig brug. Produktet fortyndes bedst eller bruges periodisk.

Funktioner ved køb og opbevaring

Palmeolie er ikke almindeligt tilgængelig. Muligheden findes i specialbutikker, bestilt individuelt, men det er bedre at bringe det personligt eller bestille fra venner fra ture til ækvatoriale lande, der er involveret i produktionen af ​​produktet.

Opbevar palmeolie et køligt, tørt sted uden lys. Når det afkøles, størkner stoffet. Produktet opvarmes under brug.

Vigtig! Holdbarheden under de korrekte betingelser er strengt ubegrænset. Normalt angiver producenten 2-3 år.

Klumper og korn kan forekomme i det ødelagte produkt. Produktets farve og lugt risikerer at blive forstyrret. Dette skyldes langvarig opbevaring, overtrædelse af betingelser eller multipel overførsel af et stof fra et fast stof til en flydende tilstand..

Betingelser for brug

Palmeolie er en basisk fedtholdig base. Stoffet bliver et uafhængigt plejeprodukt, en base eller en yderligere ingrediens i hjemmekosmetik, en berigelse for færdige hudprodukter..

Det er tilladt at bruge både rå, uforarbejdet presserester og skrællede, raffinerede og deodoriserede baser. Den første mulighed er den mest foretrukne.

Palmerester har et relativt højt smeltepunkt. Det afkølede stof har en hård struktur. Ved stuetemperatur blødgør produktet, har en cremet halvfast konsistens.

Opmærksomhed! Pomace opvarmes til brug. Det er tilladt at bare lægge en del af olien i din håndflade eller bruge et vandbad.

Anvendelsesmetoder

Palmeolie kan helt erstatte den sædvanlige creme eller bruge et stof i form af et kortvarigt plejeprodukt (maske). Produktet er godt for hud og hår. Plejeordningen vælges individuelt. Hudtypen, tilstanden på huden, reaktionen på brugen af ​​presserester er afgørende.

Ansigtsskønhedsopskrifter

Palmeolie kan påføres instrumentet i sin rene form. Efter fjernelse af urenheder spredes produktet simpelthen over overfladen som en almindelig creme. Når det påføres, glider fingrene over huden. Udfør bevægelser langs massagelinierne, men uden tryk gentagne gange.

Palmeolie er en god base til fremstilling af en massageblanding. Stoffet i opvarmet form kan kombineres med andre basale plantebaser eller tilsæt estere. Den resulterende sammensætning anbefales at bruge varm. Massageteknikken er valgt specifikt.

Forskellige masker kan fremstilles med indholdet af oliepalmestænger. Når det opvarmes, tilsættes stoffet simpelthen til andre ingredienser. Smøret i opskriften erstatter enhver grøntsag eller brug en blanding. Følgende muligheder er populære for forskellige hudtyper:

  1. Rensning, fugtgivende fedt, problem, normal hud. Bland 2 tsk. rismel, en halv skefuld palmeolie, indholdet af 1 aloe-blad. Masken påføres på den rensede overflade. Efter 20-30 minutter vaskes sammensætningen af. Betændte bumser kan desuden smøres med boralkohol eller tea tree olie.
  2. Ernæring, beskyttelse af tør hud. Tilslut 1 tsk. olier af palme og kokosnød eller shea. Tilsæt 2 dråber af en passende ether (bergamot, rose, citron) til blandingen. Massen i flydende form påføres i 20 minutter som en maske eller bruges som en natcreme i en halvfast tilstand.
  3. Intens anti-aging pleje. Til ernæring, styrkelse af moden hud anvendes en blanding af fløde og granatæble af palme frugter. Tilslut 1 spsk. l. fedt creme fraiche eller naturlig yoghurt, 3 gr. palmeolie. Sammensætningen påføres på en ren overflade, inklusive øjenlågene. Efter 30 minutter renses huden, næres med en anti-aging creme. Denne maske kan anvendes separat på problemområder (rynker) hele natten..

Vigtig! Kontinuerlig regelmæssig brug af ren palmeolie til hudpleje kan tilstoppe porer.

Det anbefales at tage pauser eller bruge blandinger med andre ingredienser.

Pleje af øjenvipper, øjenbryn, læber

Kosmetologer klassificerer ikke palmeolie som særlig nyttig til øjenvipper og øjenbryn. Produktet bruges oftere til hårpleje i hovedbunden.

Indstillingen gør håret glat, lydigt, skinnende og eliminerer de splittede ender. Øjenvipper, øjenbryn bliver stærkere som følge af oliebehandling.

Produktet er godt for læberne. Stoffet smøres simpelthen på overfladen. Dette gør huden blød, silkeagtig og forhindrer revner. Det er tilladt at tilføje olie til læbepomade, lave masker indeholdende passende ingredienser (honning, creme fraiche, klid).

Indtagelse

Palmeolie kan indtages til medicinske formål. Indstillingen er nyttig til fordøjelse, syn, immunitet. Regelmæssig brug af produktet udsætter starten på alderdommen. En sådan behandling vil oplade kroppen med vitamin A, E og vil have en gavnlig effekt på udseendet.

I fødevareindustrien anvendes palmekerneversionen af ​​presseresterne (behandling af plantefrø).

Forebyggende foranstaltninger

Der er mange forskellige meninger om palmeolie. Alle bør vurdere fordelene og skader uafhængigt.

Kosmetologer er sikre på, at ekstern brug af stoffet ikke kan skade kroppen. Det er nødvendigt kun at nægte at bruge det i tilfælde af individuel intolerance, som afsløres inden procedurer med agenten påbegyndes.

Varianten løber risikoen for at blive for tung for huden, hvilket let elimineres ved at blande produktet med andre ingredienser, midlertidigt medtage produktet i plejeregimet.

Fordele og ulemper

Palmeolie er en god omkostningseffektiv hudplejemulighed til tør, moden hud. Produktet hjælper med at opretholde et sundt, ungdommeligt udseende selv under ugunstige ydre forhold.

At finde naturlig palmeolie af høj kvalitet er ikke let. Varianten kræver den rigtige tilgang at bruge. Stoffet er ikke egnet for alle.

Brugeranmeldelser

Stoffet kritiseres normalt ikke hårdt. Forbrugerne er tilfredse med produktet, den gavnlige effekt i forskellige brugssager. Palmeolie betragtes ikke som massivt efterspurgt. Mange er bange for at "blive involveret" med at klemme palmefrugter på grund af adskillige negative formodninger.

Jeg kan godt lide resultatet, når det tilsættes til cremen.

Forbrugeren er tilfreds med resultaterne af brugen.

Nyttige videoer

Ansigtsolie. Fordel eller skade?

Olier til ansigtspleje. Vigtige regler og tip til brug.

Palmeolie - gavnlige egenskaber for ansigtshuden

Palmeolie ekstraheres fra den afrikanske palms perikarp ved koldpresning. Frugtmassen indeholder 70% ren olie. Den færdige olie har en massiv masse af lys orange farve.

Denne røde palmeolie indeholder en enorm mængde vitaminer A og E og rangerer først blandt produkterne i deres indhold. Derudover indeholder olien en sjælden komponent Q10, hvis mangel fører til ældning af begge indre organer og hudens udseende. Det er værd at nævne fordelene ved tilstedeværelsen af ​​vitamin K..

Palmeolie indeholder mange fedtsyrer, hvorfor den ofte bruges til fremstilling af stearinlys og sæber..

I kosmetologi bruges palmeolie oftest til at pleje ansigtets hud, især tør og falmende, da den har blødgørende, fugtgivende og nærende egenskaber. Derudover tilsættes olie til kosmetik for at give dem en fastere konsistens..

Den anden populære olie afledt af oliepalmen er palmeolie eller stenfrøolie. Det er koldpresset af palmefrø.
Det er også fremragende til hudpleje, da dets sammensætning er tæt på human fedt. Det bruges også til kulinariske formål. Det smager meget lig møtrik, har en hvid farve og en solid sammensætning.

Med hensyn til hudtyper er den især velegnet til tør, ældning, kombineret hud, da den har en blødgørende og fugtgivende virkning.

Brug af olie hjælper også med at udglatte rynker og toner huden perfekt. Palmeolie forbedrer også hudens fasthed og elasticitet. Med sine antiseptiske egenskaber er olien også velegnet til følsom hud, der er tilbøjelig til irritation.

Brug af palmeolie

Palmeolie er en slags kameleon, da den kan ændre sin struktur fra flydende til fast. Det hele afhænger af producenten og af opbevaringstemperaturforholdene. Svigerfar olie har flere sorter.

To typer palmeolier kan bruges i deres rene form som en creme. Denne creme er især velegnet til pleje af tør og ru hud. Eller du kan justere olien et stykke tid ved at bruge den som en naturlig maske.

Bare rolig, hvis din palmeolie er hård - den smelter, når du påfører den på din hud..

Det er godt at bruge olien som en natcreme. Påfør blot ufortyndet olie på dit ansigt (eller omkring dine øjne). Cremen har en fedtet tekstur, så du skal vente, indtil den er helt absorberet.

Brugen af ​​en sådan creme har en god effekt på tilstanden af ​​ældning af tør hud. Du kan kun behandle meget tørre områder, hvis du er ejer af kombinationshud. Hvis du efter brug af cremen føler ubehag, skal du bruge den som tilsætningsstof i din daglige kosmetik..

Baseret på din hudtype kan du tilføje olien til hjemmelavede masker, der passer til dig. Tilsæt bare en teskefuld palmeolie til den færdige maske. Især mærkbare resultater, når du tilsætter olie til nærende, fugtgivende og maske til hudforyngelse. Sådanne opskrifter kan findes under overskriften maskeopskrifter.

Derudover er olien en fremragende tilføjelse til hjemmelavede cremer. Især hvis olien er hård. Alt i samme mængde - 1 tsk. Du finder også opskrifter til cremer i vores afsnit om opskrifter til hjemmelavede cremer.

Palmeolie er et godt alternativ til sheasmør og kakaosmør. Se overskrifterne Masker og cremer med kakaosmør og Hjemmelavede cremer med sheasmør.

Palmeolie fungerer godt sammen med andre olier. Du kan vælge den rigtige blanding til dig selv med fokus på det ønskede resultat og egenskaberne ved naturlige olier. Du kan også finde en beskrivelse af olierne på vores hjemmeside under overskriften Kosmetiske olier.

Det bedste forhold er 1: 2 eller 1: 3 (en del af palmeolie og resten af ​​en anden olie). Hvis du kun har hårdt smør, kan du smelte det over svag varme. Anbring derefter massen i en passende beholder, og brug den i stedet for den nærende creme..

Palmerød olie kan også bruges til at rense huden. Der er to muligheder for at forberede et rengøringsmiddel. Den første er en simpel gnidning af huden med opvarmet, ufortyndet olie. Den anden er vask. Anvend det bare på samme måde som f.eks. Med ansigtsvask. For at opnå de bedste resultater, masser huden med oliebrønd.

Da olien bruges til at fremstille sæbe, har den fremragende skummende egenskaber. Det går godt i lige store mængder med kokosnød og olivenolie. Disse blandinger blødgør og giver din hud den fugt, den har brug for. De bruges til alle hudtyper undtagen fedtet hud, for hvilke der er kontraindikationer. Palmeolie kan være gavnligt såvel som skade.

Palmeolie - anmeldelse

Hvorfor creme, når der er naturlig palmeolie! Vi redder os selv fra tør hud, splittede ender af hår og beskytter huden mod frost! (+ foto)

Oprindeligt ønskede jeg at bestille kokosolie fra onlinebutikken, men den var ikke tilgængelig, og jeg blev rådet til at udskifte den med palmeolie. Det er billigt, så jeg besluttede at prøve det. Efter at have studeret dets nyttige egenskaber indså jeg, at jeg havde ret.

Oliens kemiske sammensætning er tæt på fedt sammensætningen af ​​menneskelig hud og absorberes derfor meget godt, når den påføres eksternt. Den indeholder 40% enumættede syrer (hovedsageligt palmitinsyre). Det er ret stabilt over for oxidation og har en lang holdbarhed, hvilket er især vigtigt i varme klimaer. Hvid, fast, lugtfri.

Palmeolie er meget brugt i kosmetologi. Det har antiinflammatoriske, fugtighedsgivende, antioxidante og toniske virkninger. Olien er velegnet til daglig pleje af ansigt, hænder og hår. Det er et godt nærende middel til huden, som hjælper med at forynge og øge dets elasticitet, forhindre og eliminere rynker og blødgøre ru hud. Olien fremmer heling af små sår og revner, eliminerer skøre negle, får håret til at skinne og forbedrer hudfarve.

Palmeolie kan bruges til enhver hudtype både i ren form og i en blanding med andre vegetabilske olier (fersken, mandel, kokosnød, avocado, druefrø osv.) I forholdet 1: 1. Olien påføres bedst efter et brusebad til ren, tør hud..

Dette anbefales af producenten, men i praksis er det bedre at bruge det KUN i en blanding med andre baseolier, KUN på fugtig hud og med mellemrum! Fordi rene olier IKKE fugter huden og kan med længerevarende brug føre til dehydrering og tørhed af huden. Derfor er du nødt til at skifte sådanne olieblandinger med lotioner eller cremer (indeholdende en vandig fase).

Jeg bruger det primært som en base til kropscremer, fødder og en beskyttende vinterbalsam..

Den grundlæggende blanding er:

- 1 spsk palmeolie

- 1 spsk baseolie

- et par dråber æteriske olier

I princippet kan det allerede og så bruges til kroppen.

Men selvfølgelig kan du stadig berige vores creme, tilsæt aloe gel, vitamin A og E, eller "krydre" det med krydderier i ordets rette forstand! Når alt kommer til alt er Ayuverda uden krydderier som et massemarked uden parabener.

I krukken er palmeolie hård og størknet, så den skal smeltes - du kan bruge et vandbad, men om vinteren lægger jeg det bare på batteriet. Derefter tilføjer jeg resten af ​​ingredienserne. Efter blanding hærder den ikke længere, har en blød cremet konsistens.

Til ben Jeg fik sådan en sjov creme (foto i en bank):

Palmeolie, linolie, et par dråber æteriske olier af tea tree, rosmarin og anti-influenza blanding (som inkluderer bakteriedræbende, antimikrobielle olier) og lidt gurkemeje (et naturligt antiseptisk middel). På grund af dette viste cremen sig at være så gul, men når den påføres pletter huden ikke (hvis du ikke overdriver det).

Æteriske olier kan tilsættes, afhængigt af hvilken effekt du vil have.

Til antibakteriel, svampedræbende beskyttelse: tea tree, salvie, nåletræer (gran, fyr, enebær)

Lindre træthed og opfrisk: lavendel, mynte

Varmes op, forbedrer blodets mikrocirkulation: kanel, rosmarin

Fra sved: vetiver, cypress, geranium, tea tree olie, manuka olie og petitgrain.

Påfør olie på fødderne ved at massere, gnid ind i neglene og neglebåndene. Vi tager bomuldssokker på.

Til anti-cellulitecreme du kan tilføje citrus æteriske olier og lidt kanel pulver (eller kanel æterisk olie) eller bare sådan en færdiglavet massageblanding.

Langt om længe, opskrift på en nærende vinterbeskyttende creme (til ansigt og hænder).

Madlavning i et vandbad, drukning:

1 spsk bivoks (revet)

1 spsk palmeolie (eller kokosnød)

1 spsk mangosmør (smør)

1 spsk havtornolie

1 spsk Perikon

1 spsk calendula olie

5 dråber hvid kamferolie (ikke til gravide kvinder og med rosacea)

5 dråber tea tree æterisk olie

5 dråber vitamin A og E (olieopløsninger)

Rør alt og hæld det i en ren cremekrukke. Du kan opbevare i et rum på et bord eller i et køleskab (2-3 måneder).

Bare husk den, der har problematisk eller fedtet hud - denne blanding kan provokere udseendet af komedoner, Anvend derfor kun på ren hud og om nødvendigt til tør hud i ansigtet - kan bruges hver dag om morgenen (du kan også om aftenen). Du behøver ikke at sprede hele laget, du skal gnide lidt olie i håndfladerne og anvende det på dit ansigt med klappebevægelser.

Denne olie kan endda bruges på huden omkring øjnene og på læberne! Selvfølgelig for hænderne inden de går ud. Påfør cremen mindst 20-30 minutter inden du går ud.

Huden efter påføring af olien er ikke bare fugtig og blød, den er fløjlsagtig! Hos ham er ingen vinterfrost og batterier forfærdelige. Men igen, glem ikke at skifte med befugtning.

Og den sidste ting - fra splittede ender (eller som har meget tørt hår) skal du tage en dråbe palmeolie (helst blandet med jojoba), gnid det i håndfladerne, og efter at have vasket hovedet, løb dine hænder gennem det tørrede hår og vær særlig opmærksom på enderne.

Du kan læse mere om brugen af ​​palmeolie her.

Naturlig selvpleje er ikke så meget! Prøv det, og du vil forstå, at naturen gav os alt bedre.

Palmeolie til huden

Palmeolie opnås ved at presse papirmasse af oliepalmen, der vokser i Afrika og Indonesien, uden indledende varmebehandling. En frugt af et sådant palme giver op til 70% olie. Den resulterende olie er halvfast i konsistens og rig på orange farve tæt på rød. Derfor er dets andet navn "rød olie".

For at opnå et kvalitetsprodukt skal olien gennemgå yderligere behandling i flere faser, hvoraf den sidste er blegning..

Naturlig palmeolie er rig på flerumættede og enumættede syrer, vitamin A, provitamin A (carotenoid), vitamin E og andre stoffer, der har en gavnlig virkning på menneskekroppen. Olien indeholder også magnesium, som hjælper med at fjerne toksiner og toksiner, og et coenzym - ubiquinon, som er involveret i kroppens energimetabolisme..

Palmeolie i kosmetologi

Kosmetologi er det vigtigste område, hvor palmeolie er mest efterspurgt. Når der påføres olie på huden, bliver den blød, holder op med at skrælle og falme.

Sæbe er det vigtigste produkt til fremstilling, hvor palmeolie anvendes. Denne sæbe har høje skummende egenskaber. Stearinlys er også lavet af palmeolie..

Den faste tilstand af palmeolie bruges fremragende til fremstilling af forskellige produkter på markedet for kosmetik.

Lad os nu tale om en anden type olie, også opnået fra oliepalmen, men nu når vi ikke klemmer papirmassen, men frøene af frugten. Denne olie har fået navnet - sten eller palme-kerne.

Denne type olie bruges til madlavning, som en additiv ingrediens og i kosmetologi, som et uafhængigt plejeprodukt til forskellige hudtyper eller som en del af blandinger.
Palmeolie er næsten hvid eller svagt gullig, hård og minder om en nøddearoma.

Stenolie fugtiger godt, blødgør og nærer huden, giver ansigtet fasthed og elasticitet, glatter fine rynker, udglatter hudens hud, kæmper mod irritation eller betændelse.

Ansigtshudpleje med palmeolie

Palmeolieproducenter tilbyder det til forbrugere i forskellige tilstande: fast eller flydende og inkluderer det også i forskellige cremer. Som nævnt er palmeolie efterspurgt i ansigtets hudplejesegment..

  1. Ved synlige hudproblemer (tæthed, tørhed, irritation, betændelse) fungerer stenfrøolie godt som en creme eller maske. Fast olie bliver let til en væske ved hudkontakt, så det er ikke svært at anvende. Ved hjælp af olie, som en creme, er det nok at smøre dit ansigt delvist eller fuldstændigt med det, lad det sidde i 10 minutter og fjerne rester fra huden med et rent serviet. Brugen af ​​en sådan creme om natten er særlig effektiv. Hvis der efter påføring af olien på huden vises ubehag og ubehagelig fornemmelse, anbefales det ikke at bruge olien i sin rene form. Det er bedre at blande det med anden kosmetik.
  2. Brug olie som en maske, du skal anvende den på problemområder i huden, vent lidt mere end en halv time og skyll derefter med lunkent vand.
  3. Du kan bruge olien til at lave hjemmelavede masker eller cremer. I det første tilfælde skal olien have en flydende konsistens, og når den tilsættes til cremen, skal den være halvfast..
  4. Det er tilladt at kombinere palmeolie med andre plantekomponenter, såsom kokosnød eller olivenolie. Forholdet mellem palmeolie i den færdige blanding skal være 1: 3 eller 1: 4.
  5. Palmeolie fungerer godt som et rengøringsmiddel. Men det kan kun bruges af dem, hvis hud ikke er tilbøjelig til fedtet indhold. Den første metode til rensning er at tørre dit ansigt med en vatpind fugtet med palmeolie; den anden metode er at vaske med olie, droppe en lille mængde af den i håndfladen og gnide den over ansigtet. Vask godt, olien renser huden godt nok.

Vær den første til at kommentere

Efterlad en kommentar Annuller besvarelse

Dette websted bruger Akismet til at bekæmpe spam. Find ud af, hvordan dine kommentardata behandles.

palmeolie

Hvad er palmeolie. Forskellige anvendelser af palmeolie.

Historien om produktionen af ​​rød palmeolie, opnået ved presning eller fordøjelse af frugten af ​​den afrikanske oliepalme, går tilbage over 5.000 år. For første gang begyndte beboere på Afrikas vestkyst at spise palmeolie, så blev denne vegetabilske olie, som er ret billig med hensyn til produktionsomkostninger, et meget populært fødevareprodukt i det gamle Egypten. Og senere, i begyndelsen af ​​det 18. århundrede, blev palmeolie bragt af søfarende til Europa, hvor de gavnlige egenskaber og smag af dette naturlige planteprodukt blev værdsat..

I dag er palmeolie den mest rigelige type vegetabilsk fedt, der produceres i verden (verdens største eksportører af palmeolie er Indonesien og Malaysia). Billig og unik i sine kulinariske egenskaber bruges palmeolie traditionelt i deres kost af beboere i Sydøstasien, Latinamerika og nogle europæiske lande (Tyskland, Storbritannien, Tjekkiet, Danmark osv.).

Under produktionen af ​​palmeolie opnås tre fraktioner af dette produkt, der adskiller sig fra hinanden med hensyn til fysiske egenskaber og konsistens (palme stearin med et smeltepunkt på 47-51 grader (anvendt i olie- og fedtindustrien, fødevareindustrien og til tekniske formål), klassisk palmeolie med et smeltepunkt på 37 -40 grader, optimalt med hensyn til egenskaber til fremstilling af bagværk og palmeoline, som er en ideel variant af vegetabilsk olie til stegning og friturestegning (smeltepunkt 17-23 grader).

De lave omkostninger ved palmeolie, dens oxidationsstabilitet, høje næringsværdi samt den specielle fedtsyresammensætning af dette produkt, der er kendetegnet ved en høj koncentration af faste glycerider og et afbalanceret indhold af mættede, enumættede og flerumættede fedtsyrer, bestemmer den udbredte anvendelse af palmeolie i fedt-og-olie, mejeri, bageri og konfektureindustri. Især palmeolie er et ideelt råmateriale til produktion af margarine, da det i modsætning til andre vegetabilske olier ikke kræver arbejdskrævende hydrogenering, hvilket resulterer i, at transfedt, der er skadeligt for menneskers sundhed, uundgåeligt er til stede i den færdige margarine. I bageriindustrien bruges palmeolie til at forbedre teksturen af ​​bagværk og øge deres holdbarhed. Derudover er palmeolie traditionelt en meget almindelig ingrediens i produktionen af ​​instantnudler, forarbejdet ostemasse, kondenseret mælk, pulveriseret fløde, is, smør, bagepulver og bruges også på forskellige måder til produktion af babymad og konfekture fremstille honningkager, småkager, vafler, kager, buddinger og tilsættes også til kakaosmørerstatninger, fyld og flødeindlæg til kager, slik og vafler).

På grund af dets anti-helende og antiinflammatoriske egenskaber anvendes palmeolie ofte til fremstilling af medicinske salver og suppositorier. En af varianterne af palmeolie (eller rettere en af ​​dens fraktioner - palme stearin) bruges også til produktion af stearinlys, sæbe, vaskepulver og smøremidler.

Rød palmeolie af høj kvalitet har på grund af sit høje indhold af carotenoider en rødorange farve, har en behagelig lugt og en let sødlig nøddeagtig smag. Det skal bemærkes, at ved temperaturer over 30 grader er klassisk palmeolie flydende (som de fleste vegetabilske olier), men når det afkøles, får dette naturlige produkt en fast eller cremet konsistens, som smør eller margarine..

Palmeolie sammensætning

Rød palmeolie er en fremragende kilde til carotenoider (forløbere for vitamin A), vitamin E, fedtsyrer, coenzym Q10, så nødvendigt for den menneskelige krop, og indeholder også vitamin D og K, phytosteroler, squalen, phospholipider (lecithin), magnesium og andre mineraler. stoffer.

Mængden af ​​carotenoider i palmeolie er 16 gange mere end i gulerødder og 48 gange mere end i tomater (det er den høje koncentration af carotenoider, der bestemmer den rige rød-orange nuance af dette nyttige planteprodukt). Det skal bemærkes, at der blandt carotenoiderne i sammensætningen af ​​palmeolie er lutein, hvilket er nødvendigt for fuld dannelse af pigmentlaget i makulaen - den makulære makula i nethinden, som giver høj synsstyrke. Lutein og dets isomer zeaxanthin indeholdt i den krævede koncentration i makulaen giver omfattende beskyttelse af nethinden mod stærkt lys, ultraviolet stråling og de skadelige virkninger af frie radikaler, hvilket reducerer risikoen for at udvikle en så alvorlig oftalmisk sygdom som makuladegeneration (makuladegeneration af nethinden). Du kan lære mere om den gavnlige virkning af lutein indeholdt i palmeolie på synsorganerne i artiklen "Kosttilskud" Lutein 100% ".

Under virkningen af ​​enzymer omdannes carotenoiderne af palmeolie i menneskekroppen til en naturlig antioxidant - A-vitamin, der har en antiinflammatorisk virkning, har en kraftig sårhelende egenskab (fremskynder regenerering af beskadiget hud og slimhinder), stimulerer kollagensyntese, regulerer keratinsyntese, normaliserer talgkirtlerne, spiller en vigtig rolle i syntesen af ​​steroidhormoner, spermatogenese, oocytudvikling og embryonal udvikling, tager en aktiv rolle i dannelsen af ​​knogler og tandemalje. A-vitamin er også nødvendigt for immunsystemets fulde funktion, stabilisering af blodsukkerniveauet og for at sikre pålidelig beskyttelse af menneskekroppen mod kræft og infektionssygdomme..

En anden stærk antioxidant, E-vitamin, findes i palmeolie i to former (tocopherol op til 30%) og tocotrienol (op til 70%). Med hensyn til indholdet af tocotrienoler (overstiger tocopherolformen af ​​vitamin E i deres antioxidantaktivitet mere end 45 gange) indtager palmeolie en førende position blandt de fleste vegetabilske olier (inklusive solsikke, bomuldsfrø, sojabønner, majs og rapsfrø).

E-vitamin såvel som vitamin A har antiinflammatoriske og sårheling (regenerative) egenskaber, forbedrer hudens tilstand, forhindrer for tidlig ældning af menneskekroppen, forbedrer fysisk udholdenhed og ydeevne og tager aktivt del i dannelsen af ​​immunitet. E-vitamin, der er afgørende for fuld reproduktionsfunktion, der spiller en vigtig rolle i processen med embryonal udvikling, i arbejdet med muskler og nervesystemer, har en gavnlig effekt på hjertets og blodkarens funktionelle tilstand (normaliserer blodtrykket, styrker væggene i blodkarrene, reducerer blodpropper, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper og aterosklerotiske plaques), og også: reducerer risikoen for anæmi, Alzheimers sygdom og øjensygdomme (grå stær, glaukom, makuladegeneration, diabetisk retinopati), regulerer blodsukkerniveauet og hjælper med at opretholde normal hormonbalance.

Et karakteristisk træk ved palmeolie er dets høje indhold af mættet palmitinsyre (38-48%), hvilket forårsager en mærkbar ændring i konsistensen af ​​palmeolie afhængigt af den omgivende temperatur. Palmitinsyre øger ligesom andre fedtsyrer, der udgør palmeolie, indholdet af lipoproteiner med høj densitet i blodet, hvilket forhindrer dannelsen af ​​aflejringer af "dårligt" kolesterol på blodkarrens vægge og hjælper dermed med at reducere risikoen for åreforkalkning og koronar hjertesygdom.

Desuden indeholder sammensætningen af ​​palmeolie det mest nyttige til menneskekroppen oliesyre (omega-9) - 36-40% og linolsyre (Omega-6) - 5-10% umættede fedtsyrer såvel som små mængder stearinsyre, arachidinsyre, laurinsyre, myristinsyre og andre plantelipider.

Komplekset af enumættede Omega-9 og flerumættede Omega-6 fedtsyrer og hjælper med at styrke immunforsvaret, har en antiinflammatorisk virkning, hjælper med at forbedre kardiovaskulær, endokrin, fordøjelsessystemet, nervesystemet og genoprette normal hormonbalance i menneskekroppen, forbedrer lipidmetabolismen (forhindrer udviklingen af ​​fedme ), og bestemmer også i vid udstrækning den alsidige kosmetiske effekt af palmeolie, der har en gavnlig virkning på hudtilstanden.

Det er værd at bemærke, at oliesyre Omega-9, som ifølge de seneste forskningsdata er en del af palmeolie, er meget effektiv til forebyggelse af brystkræft og Alzheimers sygdom. Du kan lære mere om de gavnlige virkninger af oliesyre på menneskekroppen i artiklen "En blanding af olivenolie og græskarolier".

Det unikke ved den biokemiske sammensætning af palmeolie skyldes i vid udstrækning tilstedeværelsen af ​​et vitaminlignende stof i det - det stærkeste naturlige antioxidantkoenzym Q10 (ubiquinon), som er en stærk katalysator for de vigtigste processer med energimetabolisme. I den menneskelige krop er coenzym Q10 hovedsageligt koncentreret i hjertemusklen (myokardium). Og det er derfor, når mængden af ​​coenzym Q-10 i den menneskelige krop falder med alderen, risikoen for at udvikle forskellige sygdomme i det kardiovaskulære system (åreforkalkning, arteriel hypertension, hjertesvigt, koronar hjertesygdom, hjerteanfald, slagtilfælde, kardiomyopati, myokardial dystrofi osv.) etc.). Mangel på coenzym Q10 i den menneskelige krop fører også til en række andre sygdomme, herunder kronisk træthedssyndrom, muskeldystrofi, lunge- og leversygdomme, allergiske og onkologiske sygdomme.

Terapeutiske og profylaktiske egenskaber af palmeolie

Fordelene ved palmeolie for hjertet og blodkarrene. Et kompleks bestående af vitamin A og E, palmitinsyre, linolsyre (Omega-6), oleinsyrer (Omega-9) og coenzym Q10 har en gavnlig effekt på det kardiovaskulære systems arbejde (forbedrer energiforsyningen til hjertemusklen, normaliserer blodtrykket, styrker blodvæggene kar, reducerer risikoen for trombose og dannelse af aterosklerotiske plaques, stopper udviklingen af ​​inflammatoriske processer i det kardiovaskulære system). Derfor er regelmæssigt forbrug af palmeolie en effektiv forebyggelse af sygdomme som åreforkalkning, arteriel hypertension, iskæmisk hjertesygdom, hjertesvigt, kardiomyopati, inflammatoriske sygdomme i hjerte og blodkar, hjerteanfald, slagtilfælde osv..

Fordelene ved at bruge palmeolie til sygdomme i synsorganerne. Carotenoid lutein i palmeolie reducerer betydeligt risikoen for makuladegeneration. A-vitamin, dannet i den menneskelige krop fra carotenoiderne indeholdt i palmeolie, spiller en vigtig rolle i syntese af det retinale visuelle pigment rhodopsin, som er nødvendigt for den fulde opfattelse af forskellige farver i øjet såvel som "ansvarlig" for høj synsstyrke i svagt lys. Efterfyldning af vitamin A-mangel i menneskekroppen hjælper palmeolie også med at forbedre den funktionelle tilstand af sådanne øjenstrukturer som bindehinden og hornhinden. E-vitamin, der er indeholdt i palmeolie, spiller en vigtig rolle i beskyttelsen af ​​øjenlinsen mod uklarhed (grå stær) og hjælper også med at reducere det intraokulære tryk og har en gavnlig virkning på tilstanden i øjets kredsløb. Introduktion af palmeolie i kosten er således meget nyttig til forebyggelse og som en del af den komplekse behandling af sådanne oftalmiske sygdomme som hemeralopi (natblindhed), makuladegeneration, blefaritis, konjunktivitis, xerophthalmia, træt øjens syndrom, glaukom, grå stær, diabetisk retinopati.

Palmeolie hjælper med at forbedre fordøjelsessystemets funktion. Et kompleks bestående af vitamin A og E indeholdt i palmeolie, umættede fedtsyrer, phytosteroler og phospholipider har en gavnlig virkning på fordøjelsessystemets funktionelle tilstand (forbedrer processen med galdannelse og galdesekretion, forhindrer ophobning af fedtaflejringer i leveren, har en sårhelende virkning i tilfælde af erosive og ulcerative læsioner slimhinder i tarmene og maven, forhindrer udviklingen af ​​inflammatoriske processer i fordøjelsessystemets organer). I denne henseende kan regelmæssigt forbrug af palmeolie anbefales til forebyggelse og som en del af den komplekse behandling af gastritis, mave- og tolvfingertarmsår, gastroduodenitis, esophagitis, colitis, enterocolitis, cholelithiasis, cholecystitis, cholangitis, cholecystocholangitis, hepatose, dyrekinesi i galdevejen og en række andre sygdomme i mave-tarmkanalen.

Det anbefales også at spise palmeolie regelmæssigt:

  • Som en komponent i diæternæring for mennesker, der lider af diabetes eller fedme (E-vitamin indeholdt i palmeolie hjælper med at reducere behovet for insulin i insulinafhængig diabetes og reducerer også risikoen for sådanne komplikationer af diabetes mellitus som diabetisk retinopati. Vitamin A indeholdt i palmeolie bidrager til opretholdelse af et stabilt blodsukkerniveau og fosfolipider og umættede fedtsyrer Omega-6 og Omega-9 indeholdt i dette nyttige produkt bidrager til normaliseringen af ​​lipidmetabolisme).
  • Med sygdomme i bronkier og lunger (tuberkulose, lungebetændelse, bronkitis, bronkialastma osv.) Såvel som med øget modtagelighed i kroppen for luftvejsinfektioner
  • Som hjælp til forebyggelse og behandling af anæmi (vitamin A og E, der er rige på palmeolie, øger niveauet af hæmoglobin i blodet markant)
  • For kvinder - under graviditet og amning, i overgangsalderen og præmenstruel periode såvel som - i sygdomme i det kvindelige kønsområde (palmeolie er en rig kilde til stoffer, der har en gavnlig effekt på kvinders hormonelle status og den funktionelle tilstand i det kvindelige reproduktive system (blandt sådanne stoffer er vitamin A) og E, phytosteroler, umættede fedtsyrer). Carotenoider, vitamin E og umættede syrer, som er essentielle for fuld embryonal udvikling, som er en del af palmeolie, forbedrer smagen og kvaliteten af ​​modermælken betydeligt. Vitamin A og magnesium indeholdt i palmeolie i vid udstrækning reducere risikoen for at udvikle knogleskørhed karakteristisk for overgangsalderen Normalisering af østrogenbalance såvel som at have en udtalt antiinflammatorisk virkning, kan palmeolie også medføre konkrete fordele i forebyggelse og kompleks terapi af sygdomme i bryst, æggestokke, livmoderhalsen og andre kvindesygdomme coy reproduktive system.
  • Som en bestanddel af babymad (fosfolipider indeholdt i palmeolie er det vigtigste "byggemateriale" til cellerne i nerverne, hjernen og synsorganerne hos barnet. Vitaminer A og E, linolsyreomega-6 fedtsyrer er også nødvendige for et voksende barns krop (for at styrke immunitet, for normal vækst til korrekt dannelse af tænder og barnets muskuloskeletale system).
  • For at forbedre hukommelse og mentale evner, for at forhindre Alzheimers sygdom samt psyko-emotionelle lidelser og kronisk træthedssyndrom
  • Som en del af den komplekse behandling af brud, sygdomme i knogler, led og rygsøjle
  • For at øge immuniteten for at forhindre infektiøse og onkologiske sygdomme

Og også er kombinationen af ​​ekstern brug og intern brug af palmeolie mest effektiv til:

  • Hudsygdomme (seborroisk eksem, hyperkeratose, psoriasis, neurodermatitis, acne, trofasår osv.) Eller traumatiske skader på huden (sår, udskæringer, forbrændinger, liggesår osv.)
  • Nogle gynækologiske sygdomme (palmeolie-gennemblødte vaginale tamponer bruges ofte til cervikal erosion, colpitis, candidiasis, endocervicitis, atrofisk vaginitis osv.)
  • Forstoppelse, hæmorroider, analfissurer (i sådanne tilfælde er rektale tamponer og mikroclysters med palmeolie meget effektive)
  • Periodontal sygdom, periodontitis og andre tyggegummisygdomme (til behandling af sådanne sygdomme anvendes gaze-servietter gennemblødt i palmeolie)
  • Revner i brystvorterne hos en ammende kvinde (smøring af revnerne på brystvorterne, der dannes under amning med palmeolie, hjælper dem med at heles hurtigt).

Introduktion af palmeolie i kosten vil også give håndgribelige fordele:

  • I rehabiliteringsperioden efter stråling og kemoterapi
  • Mennesker, der bor i miljømæssigt ugunstige områder

Brug af palmeolie til madlavning

Palmeolie har længe fundet bred kulinarisk anvendelse blandt indbyggerne i Sydøstasien og Europa. Salater, tilbehør er krydret med dette sunde vegetabilske produkt, supper, grøntsager, kød og fisk koges i palmeolie, og denne olie, unik i sine kulinariske egenskaber, bruges ofte i hjemmelavede kager (palmeolie, når den tilsættes til dejen, forbedrer sandets struktur og smag markant kiks, kager, bagværk, boller, boller og andre bagværk og bagværk). Med sin delikate smag og delikate nøddeagtige aroma kan palmeolie også med succes bruges som en fuldgyldig erstatning for smør til fremstilling af sådanne traditionelle russiske retter som grød, borsch, pandekager, pandekager..

Den ubestridelige kulinariske fordel ved palmeolie er, at den er en ideel vegetabilsk olie til stegning og dybfedt madlavning (dette naturlige produkt tåler perfekt opvarmning til høje temperaturer, brænder ikke eller ryger, når det stegtes, og hvad der er vigtigt, tilføjer det ikke enhver ubehagelig lugt eller smag på grøntsager, kød eller fisk). Det skal dog bemærkes, at enhver skål, der er fremstillet ved termisk behandling med palmeolie, skal indtages umiddelbart efter tilberedningen (når den afkøles til stuetemperatur, hårdner palmeolie, og den afkølede skål ser derfor slet ikke appetitvækkende ud).

Du kan også føje til listen over kulinariske fordele ved palmeolie, dens høje modstandsdygtighed over for oxidation..

Anvendelsen af ​​palmeolie i kosmetologi

På grund af det høje indhold af E-vitamin og umættede fedtsyrer har palmeolie en fugtgivende virkning på huden, hvilket forhindrer den i at tørre ud og flager, og beskytter også huden mod for tidlig ældning, mod rynker og alderspletter forbundet med hormonel ubalance eller overdreven eksponering for ultraviolet solstråling fra solen.

Toning, blødgøring, opstramning og elasticering af huden, palmeolie er fremragende til pleje af ældning, tør, flaky, ru, irriteret, betændt eller følsom hud.

Til moden, falmende, tør, skællende eller ru hud anbefales palmeolie at blive brugt i stedet for en natcreme eller som en blødgørende og nærende ansigtsmaske (i denne applikation påføres palmeolie på ansigtshuden, der efterlades i 10-15 minutter, hvorefter overskydende olie fjernes med en papirserviet).

Det er også nyttigt at tilføje palmeolie til hjemmelavet kosmetik designet til at blødgøre, pleje eller fugte huden (inden blanding af palmeolie med andre kosmetiske olier skal den først smeltes i et vandbad (ved en temperatur ikke højere end 55 grader).

Palmeolie kan også bruges alene eller blandes med olivenolie eller kokosolie som et hjemmemedicin til ansigtsrensning (anbefales til alle hudtyper undtagen fedtet).

Regelmæssig kosmetisk brug af palmeolie anbefales også for at forhindre sprøde negle og splittede negle, for at forbedre hårvækst og -tilstand og for at fjerne overdreven fedtet hovedbund.

Anvendelsesmåde

Til forebyggelse og behandling af sygdomme, der er anført i afsnittet "Terapeutiske og forebyggende egenskaber ved palmeolie", anbefales det at tage palmeolie:

voksne - 1 spsk. ske om morgenen før morgenmaden

børn - 1 tsk om morgenen før morgenmaden

Hvis fastemuligheden for palmeolie ikke er egnet, kan du også indtage denne vegetabilsk olie med eller umiddelbart efter måltiderne..

For børn, der fodres med flaske, er det nyttigt at give palmeolie 0,5 tsk dagligt (men før konsultation af dette planteprodukt i babyens kost er det nødvendigt med en konsultation med en børnelæge).

Du kan lære mere om fordelene og forskellige måder ved kulinarisk og kosmetisk anvendelse af palmeolie i underafsnittene i denne artikel "Brug af palmeolie i kosmetologi" og "Brug af palmeolie til madlavning".

Kontraindikationer til brug

Individuel intolerance over for produktet. Gravide og ammende kvinder såvel som personer med allergiske sygdomme bør konsultere en læge, før de indtager palmeolie.

Opbevaringsforhold

Opbevar palmeolie et køligt, tørt og mørkt sted. Ved temperaturer under +18 ° C hærder palmeolie uden at miste sine gavnlige egenskaber. Før du bruger palmeolie ved en omgivelsestemperatur under +18 ° C, skal den opvarmes i et vandbad (ved en temperatur ikke højere end +55 ° C).