Nootropics eller hjerne biohacking med øget mental stress

Nootropics er stoffer, der fremskynder og stimulerer processer i den menneskelige hjerne. Som udtænkt skal de bidrage til hurtig bedring efter et slagtilfælde, forbedre hukommelse og intelligens og øge niveauet af vågenhed. Men i praksis har nootropics ofte den modsatte effekt, hvilket fører til depression, døsighed og undertiden psykose. For kun at få fordelene ved sådanne midler - skal du konsultere en læge for et individuelt valg af lægemidlet og doseringen.

Mange hævder, at nootropics er farmakologiske sutter, og deres formodede effektivitet understøttes ikke af noget. Der er dog mange nootropics, der er videnskabeligt bevist at være gavnlige..

Psykiatere og neuropatologer på Yusupov Hospital bruger med succes nootropics til den komplekse behandling af mange sygdomme. Når man vælger medicin, styres læger af evidensbaserede undersøgelser, der bekræfter, at forbindelserne i sammensætningen faktisk virker. Andre vigtige kriterier er lægemidlets sikkerhed og individuelle tolerance for patienten..

Bedste naturlige nootropics

Hvis en sund voksen oplever et tab af energi, nedsat ydeevne, hukommelsessvækkelse, så er der en meget enkel måde at komme sig sikkert på. Den består af fire punkter:

  • Tilstrækkelig søvn (6-8 timer)
  • Balanceret diæt (med vitaminer og mineraler);
  • Fysisk træning;
  • Mental træning.

For hurtigt at genoptage funktionerne i kort tid (for eksempel før en eksamen) kan du bruge følgende naturlige nootropics, helt naturlige og sikre folkemedicin:

  • Te kaffe. Den aktive ingrediens er koffein og glukose. Koffein - blokerer frigivelsen af ​​adenosin (redder døsighed), indsnævrer blodkar og øger blodtrykket, glukose føder hjernen;
  • Citrusfrugter (appelsiner, grapefrugt, citron). Den aktive ingrediens er niacin, retinol, essentielle olier. Niacin har en stimulerende virkning på hjernen, aktiverer metaboliske processer;
  • Kakao, chokolade. Den aktive ingrediens er koffein, tyramin, glukose. Svarende til kaffe eller te med høj serotoninproduktion. Det genopretter godt, forbedrer hukommelsen;
  • Æbler (og frø). Den aktive ingrediens er iod, antioxidanter, syrer. Deltag i hjernens ernæring, sænk ældning af celler, forbedre hukommelsen, forebyggelse af Alzheimers sygdom;
  • Ingefær. Den aktive ingrediens er gingerol, borneol, essentielle olier. Øger blodtrykket, aktiverer produktionen af ​​hormoner, stofskifte og hjerneprocesser;
  • Hyben. Den aktive ingrediens er organiske syrer, en høj koncentration af vitaminer, polyphenoler. Forbedrer mikrocirkulationen i hjernen, øger blodtrykket, tonen, styrker.

Du kan også bruge andre naturlige energikilder - ginseng, guarana, eleutherococcus, aralia, rhodiola, leuzea, citrongræs osv..

Det skal huskes, at selv naturlægemidler har kontraindikationer og måske ikke virker på kroppen efter cigaretter, kaffe, forskellige lægemidler.

Ekspertudtalelse

Leder af Institut for Restorativ Medicin, neurolog, zoneterapeut

Nootropiske kosttilskud er ikke et lægemiddel. Disse er additiver, der forbedrer metaboliske processer i hjernen og nervevævet. Med den rigtige kombination af stoffer kan du opnå en forbedring af hjerneaktiviteten med 40-60%. Ofte ordineres nootropika til hypoxi og iskæmi. Lægemidlerne er indiceret til patienter med hukommelsesproblemer. Især slagtilfælde overlevende, der lider af Alzheimers sygdom. Nootropics kan også bruges af raske mennesker, der ønsker at holde deres tankeproces i god form. Kosttilskud er også gavnlige for dem, der er mentalt stressede eller stressede dagligt. De hjælper skolebørn og studerende under eksamen med bedre at absorbere information og undgå overbelastning..

Kompleks terapi med brug af nootropics praktiseres på Yusupov hospitalet. De kan tages af både voksne og børn. Børn ordineres kosttilskud til mental retardation, cerebral parese, opmærksomhedsunderskud. Naturlige nootropics og pille kosttilskud kan bruges. Valget afhænger af patientens psykologiske tilstand, som skal rettes, samt det planlagte resultat af behandlingen.

De bedste over-the-counter medicin

Hvis en person ikke stoler på naturlige lægemidler og har brug for stærkere nootropics, hvis effektivitet er uden tvivl, kan han bruge dokumenterede lægemidler, der sælges uden lægens recept. Inden du tager nootropics, skal du være opmærksom på, at medicin har endnu mere alvorlige bivirkninger end naturlige midler. Spil med hjernen er ikke sikre aktiviteter, så misbrug eller tilstedeværelsen af ​​latente psykiatriske sygdomme kan føre til psykose, aggression og depression.

Disse nootropics inkluderer:

  • Glycin. Forbedrer hjernens stofskifte, tænkehastighed, hukommelse. Forbedrer søvn, øger blodtrykket
  • Taurin, Dibikor. Fremskynder blodcirkulationen, øger udholdenhed, lindrer stress, træthed, hjælper med at klare faldet ydeevne;
  • Piracetam. Forbedrer metaboliske processer
  • Phenibut. Det er indiceret til depression og kronisk stress, for træthed og træthed;
  • Tenoten. Det normaliserer læringsprocesser, forbedrer hukommelsen, eliminerer kredsløbssygdomme i hjernen. Det er indiceret til vegetativ-vaskulær dystoni, stress, nervøsitet;
  • Phezam. Øger tonen, udvider blodkarrene, er indiceret til cerebral cirkulationsinsufficiens, hukommelsessvækkelser, migræne.

Det er bedre ikke at bruge nootropics med kaffe eller alkohol, da effekten kan forværres. Derudover er der fare for konsekvenserne af yderligere stress på blodkar og hjerte. Kompatibilitet med andre beroligende stoffer og lægemidler er heller ikke altid vellykket på grund af effekten på leveren og mave-tarmkanalen..

Lægemiddelvurdering

Der er mange lægemidler med forskellige formuleringer, hvis virkninger adskiller sig fra hinanden. Når du vælger et passende lægemiddel til dig selv, kan du øge din effektivitet og mængden af ​​udført mentalt arbejde betydeligt. De mest kraftfulde nootropics inkluderer:

  • Piracetam er den mest magtfulde repræsentant for racetam-klassen af ​​stoffer. Det har en gavnlig virkning på menneskelige kognitive funktioner: det forbedrer kort- og langvarig hukommelse, tankeprocesser. Lægemidlets positive virkning kan fortsætte i flere måneder efter kursets afslutning. Bivirkninger inkluderer kvalme og mavesmerter, hovedpine;
  • Sulbutiamin - vitamin B1, der opløses i fedt, har en bred vifte af positive egenskaber: lægemidlet fremskynder ilt i kroppen, klarer sig godt med depression, forbedrer koordinationen og finmotoriske bevægelser, forbedrer årvågenhed og koncentration. Lægemidlet normaliserer niveauet af dopamin i kroppen, nitrogenmetabolisme, forbedrer en persons generelle tilstand. Det bruges også aktivt til forebyggelse og behandling af Alzheimers sygdom. Stoffets negative bivirkninger inkluderer mulige søvnforstyrrelser og humørsvingninger. Imidlertid forekommer de med individuel intolerance eller dosisovertrædelse;
  • Hydrafinil er et stof i den eugoriske klasse med en stærkt styrkende virkning. Hovedformålet med lægemidlet er at øge energi og generel energi. Det har også en række andre effekter: det forbedrer opmærksomhed og læring, øger intensiteten af ​​mental aktivitet og fremskynder reflekser. At tage stoffet vil være en glimrende løsning for dem, der lider af døsighed og sløvhed, er engageret i aktivt mentalt arbejde og har brug for hurtigt at studere store mængder information. Har en række bivirkninger, der opstår, når betingelserne for optagelse overtrædes: hududslæt, hovedpine, søvnproblemer;
  • 5-htp. Det fulde navn er 5-hydroxytryptophan. Lægemidlet er på grund af dets evne til naturligt at øge serotoninindholdet i kroppen det mest effektive og sikre alternativ til klassiske antidepressiva. 5-Hydroxytryptophan virker i modsætning til antidepressiva specifikt på serotoninniveauer og ikke på melatonin og neurotrofiske faktorer. Lægemidlet har også en gavnlig virkning på en persons søvn og bekæmper søvnløshed. Det er velegnet til mennesker, der ønsker at overvinde stress og angst-depressiv tilstand uden brug af stærke antidepressiva. Lægemidlet har kun 2 bivirkninger - overdreven døsighed og kvalme, der opstår, når betingelserne for at tage stoffet overtrædes;
  • DMAE (står for dimethylethanolamin) er et lægemiddel, der består af organiske forbindelser, der findes i fisk. Øger forventet levealder, forbedrer leverens ydeevne, har en positiv effekt på psyko-følelsesmæssig stemning, bruges til forebyggelse af intellektuelle og medicinske lidelser. Forløbet med at tage stoffet anbefales til folk, der ønsker at øge deres generelle helbredsniveau, psyko-emotionelle tilstand, opmærksomhed og hukommelse. Hvis doseringen er for høj, kan følgende konsekvenser opstå: tankeforvirring, hyperaktivitet og søvnbesvær;
  • Aniracetam skiller sig ud blandt andre repræsentanter for racetam-klassen for dens funktioner, blandt hvilke: stimulering af kroppens generelle arbejdskapacitet, en gavnlig effekt på følelser og kreativ tænkning hos en person, effektiv kamp mod stress og depression. Efter gennemført kursus har en person en langsigtet forbedring af den sociale tilpasning. En person tænker mere klart, kan huske flere oplysninger. Aniracetam er et fremragende valg for kreative, socialt aktive mennesker, der arbejder med en masse information og tilbøjelige til humørsvingninger. Der er kun to negative virkninger - mavesmerter og hududslæt;
  • Fasoracetam er et lægemiddel, der oprindeligt er udviklet til at bekæmpe Alzheimers sygdom. Derefter begyndte det også at blive brugt som en effektiv profylakse mod demens, antidepressiv middel og beroligende middel. De nootropiske egenskaber inkluderer: en signifikant effekt på receptorer, der er ansvarlige for langtidshukommelse, øget årvågenhed og indlæring, opretholdelse af sindets klarhed og tankerækkefølge. Fasoracetam virker i lang tid og mister ikke sin effektivitet. Listen over bivirkninger indeholder: muligheden for allergi, hovedpine, kvalme og opkastning i tilfælde af overdosering;
  • Phenylpiracetam er et derivat af piracetam. Takket være phenylringen trænger den lettere ind i hjernen og absorberes hurtigere. Lægemidlet bevarede alle de nootropiske egenskaber ved piracetam: stimulering af psykologisk aktivitet, bekæmpelse af angst og anfald, stimulering af mental aktivitet, forbedring af koncentration og opmærksomhed, hvilket letter assimilering og memorering af information. Velegnet til folk, der ønsker at øge deres mentale ydeevne og koncentration, for at reducere belastningen på tankeprocesserne. Når det bruges, kan der være problemer med søvnløshed, hovedpine, forhøjet blodtryk og rødme på huden;
  • Oxiracetam er et derivat med lav toksicitet af konventionel piracetam med alle dets egenskaber i en øget grad af effektivitet. Lægemidlets positive egenskaber: aktiv stimulering af hjerneaktivitet, øget opmærksomhedsfokus, stimulering af rationel tænkning, en signifikant stigning i kort- og langtidshukommelse, signifikant stimulering af psyko-emotionelle processer. Lægemidlet er fremragende til at forbedre evnen til at behandle, analysere og huske store mængder information. Bivirkninger inkluderer svimmelhed og kvalme..

På Yusupov Hospital er psykiatere og neuropatologer først og fremmest afhængige af de mål, som de kræves for, når de vælger nootropiske lægemidler til en patient. Med selvudvælgelse af nootropics sker det ofte, at det valgte lægemiddel har en alt for stærk virkning eller forårsager bivirkninger, negative konsekvenser. For at undgå sådanne fænomener vælger Yusupov-hospitalets specialister lægemidler individuelt under opmærksomhed på stoffets indflydelsesgrad på kroppen. Før du ordinerer et nootropikum, er det nødvendigt at tage højde for bivirkningerne af lægemidlet såvel som patientens individuelle følsomhed over for de enkelte komponenter i lægemidlet..

Yusupov Hospital er den førende medicinske institution i Rusland, der beskæftiger et team af fagfolk og læger i den højeste kategori, der er specialiseret i behandling af en bred vifte af sygdomme. Hospitalet accepterer patienter af enhver sværhedsgrad, og takket være de højt kvalificerede og erfarne specialister er det muligt at opnå positive behandlingsresultater. Yusupov hospitalet er klar til at yde lægehjælp til enhver tid, da det fungerer 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen.

Du kan lave en aftale og konsultation med en specialist på Yusupov Hospital online på hjemmesiden eller ringe.

Præstationsfremmende stoffer

Alt iLive-indhold gennemgås af medicinske eksperter for at sikre, at det er så nøjagtigt og faktuelt som muligt.

Vi har strenge retningslinjer for udvælgelse af informationskilder, og vi linker kun til velrenommerede websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, hvor det er muligt, bevist medicinsk forskning. Bemærk, at tallene i parentes ([1], [2] osv.) Er interaktive links til sådanne undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Narkotika, der øger ydeevnen, hjælper med at klare midlertidig fysisk og mental overbelastning, lindrer følelsen af ​​træthed, stabiliserer og harmoniserer en persons psyko-følelsesmæssige tilstand - det vil sige forbedre hans velbefindende betydeligt.

Derudover er der mange farmakologiske midler til at øge kroppens tilpasningsevne i situationer, hvor den autonome og neuroendokrine regulering af naturlige fysiologiske processer mislykkes under indflydelse af visse eksterne negative faktorer..

Man skal dog huske på, at - for at undgå negative konsekvenser - bør lægemidler, der øger ydeevnen, kun anvendes på anbefaling af en læge, da mange af disse lægemidler har kontraindikationer og alvorlige bivirkninger.

Indikationer for brug af stoffer, der øger ydeevnen

Et fald i en persons arbejdskapacitet er en klar indikation af, at som de siger, træthed er akkumuleret i hans krop fra langvarigt fysisk arbejde eller (meget oftere) fra konstant mental stress, fra at opleve eller undertrykke stærke følelser, fra et irrationelt regime (især mangel på søvn), usundt livsstil osv. Når følelsen af ​​træthed ikke forsvinder selv efter hvile, angiver læger en meget almindelig smertefuld tilstand hos en moderne person - kronisk træthedssyndrom. Og indikationer for brugen af ​​lægemidler, der øger effektiviteten, først og fremmest, vedrører dette syndrom, det vil sige de er rettet mod at øge modstanden mod fysisk og mental stress.

Lægemidler, der forbedrer humør og ydeevne, ordineres også til autonome neuroser og asteniske lidelser, depression, tab af styrke og muskelsvaghed i tilfælde af patologisk nedsat koncentrationsevne under arbejde eller undersøgelse. Medicin fra denne farmakologiske gruppe er effektiv til lidelser i hjernecirkulationen, der ledsages af svimmelhed, nedsat hukommelse og opmærksomhed; under angst, frygt, øget irritabilitet; med somatovegetative og asteniske lidelser forbundet med alkoholabstinenssyndrom.

Det er næsten umuligt at angive alle navnene på lægemidler, der øger ydeevnen, men vi vil overveje deres hovedgrupper og dvæle ved brugen af ​​nogle af dem mere detaljeret..

For at øge fysisk udholdenhed og eliminere konsekvenserne af mange smertefulde tilstande, der reducerer niveauet af kroppens tilpasningsevne til eksterne faktorer, anvendes præparater fra adaptogen-gruppen. For at forbedre hukommelsen og øge mental præstation i klinisk praksis anvendes nootropika (neurometaboliske stimulanser) i vid udstrækning. Desuden ordinerer læger i begge tilfælde vitaminpræparater, der øger ydeevnen - vitaminer i gruppe B.

Lægemidler, der øger mental præstation: farmakodynamik og farmakokinetik

Narkotika, der øger mental præstation, som tilhører gruppen af ​​nootropics, præsenteres i en bred vifte. Disse er Piracetam, Deanola aceglumate, Picamilon, Calcium hopantenate, Phenotropil, Cereton og mange andre..

Farmakodynamikken af ​​lægemidler, der øger ydeevnen, er baseret på deres aktive stoffers evne til at aktivere metabolismen af ​​nukleinsyrer, frigivelsen af ​​serotonin fra sensoriske neuroner og også til at stimulere syntesen af ​​dopamin, noradrenalin, acetylcholin og den vigtigste kilde til intracellulær energi - adenosintrifosforsyre (ATP). Derudover øger lægemidler i denne gruppe syntesen af ​​RNA og proteiner i celler. Resultatet af en sådan terapeutisk effekt er en forbedring af neuronernes energitilstand, en stigning i transmission af nerveimpulser og en mere intens metabolisme af glukose i hjernebarken, nerveknuder i underhalsen, lillehjernen og hypothalamus..

Også farmakodynamikken af ​​lægemidler, der øger ydeevnen, påvirker direkte normaliseringen af ​​strukturen af ​​neuronernes cellemembraner, og under hypoxi hjælper det med at reducere behovet for nerveceller i ilt. Generelt gør disse stoffer nerveceller mere resistente over for forskellige negative påvirkninger..

Farmakokinetikken for præstationsfremmende lægemidler afhænger af de biokemiske egenskaber af deres specifikke komponenter. Da nootropics overvejende er aminosyrer og deres derivater, når deres biotilgængelighed 85-100%. Efter indtagelse absorberes de godt i maven og kommer ind i forskellige organer og væv, herunder hjernen. På samme tid binder de sig ikke til plasmaproteiner i blodet, men trænger ind i BBB og moderkagen samt i modermælken. Den maksimale koncentration i blodplasma er fra 1 til 5 timer, og den tid, hvor den højeste koncentration af lægemidler i celler nås, varierer fra 30 minutter til 4 timer.

De fleste præstationsfremmende lægemidler metaboliseres ikke og udskilles af nyrerne (urinen), galdesystemet (galde) eller gennem tarmene (afføring).

Piracetam

Piracetam (synonymer - Nootropil, Pyramem, Piratam, Cerebropan, Ceretran, Cyclocetam, Cintilan, Dinatsel, Oxiracetam, Eumental, Gabacet, Hericitam, Merapiran, Noocephal, Noocebril, Norsetam osv.) Kapsler (fås i form af 0,4 g) tabletter (0,2 g hver), 20% injektionsvæske, opløsning (i 5 ml ampuller) samt granulat til børn (2 g piracetam hver).

Piracetam tabletter anbefales at tage 3 gange om dagen og 2 kapsler om dagen (før måltider). Efter forbedring af tilstanden reduceres dosis til 2 tabletter om dagen. Behandlingsforløbet er 6 til 8 uger (det kan gentages efter 1,5-2 måneder). Dosering og administration af Piracetam-granulat til børn (efter 1 år med cerebrostheniske lidelser): 30-50 mg dagligt (i to doser før måltider).

Deanol aceglumat

Frigørelsesformen af ​​lægemidlet Deanol aceglumate (synonymer - Demanol, Nooclerin) er en opløsning til oral administration. Dette lægemiddel, som forbedrer humør og ydeevne, har en positiv effekt på hjernevævets tilstand, forbedrer trivsel ved asteni og depression. Dets anvendelse er berettiget, hvis det er nødvendigt for at lette processen med at huske og gengive betydelige mængder information. Ifølge eksperter har Deanol aceglumat en positiv effekt på ældre patienter i en række neurotiske tilstande forårsaget af organiske hjernelæsioner eller kraniocerebralt traume..

Dosering og administration af Deanol aceglumat: For voksne skal lægemidlet tages oralt, en teskefuld (5 ml opløsning indeholder 1 g aktiv ingrediens) 2-3 gange om dagen (den sidste dosis bør ikke være senere end 18 timer). Den gennemsnitlige daglige dosis er 6 g (med det maksimalt tilladte - 10 g, det vil sige 10 teskefulde). Behandlingsforløbet med dette lægemiddel varer fra en og en halv til to måneder (2-3 kurser kan udføres i løbet af året). Under behandlingen skal der udvises særlig forsigtighed ved kørsel af køretøjer eller industrielle maskiner.

Picamilon

Nootropisk lægemiddel Picamilon (synonymer - Amilonosar, Pikanoil, Picogam; analoger - Acefen, Vinpocetin, Vinpotropil osv.) - tabletter på 10 mg, 20 mg og 50 mg; 10% opløsning til injektion. Den aktive ingrediens nicotinoyl gamma-aminosmørsyre øger hjernens ydeevne og forbedrer hukommelsen ved at udvide blodkarrene og aktivere hjernecirkulationen. Med slagtilfælde forbedrer Picamilon tilstanden hos patienter med bevægelses- og taleforstyrrelser; effektiv mod migræne, vegetativ-vaskulær dystoni, asteni og senildepression. Til forebyggende formål kan det ordineres til mennesker, der er under ekstreme forhold - at øge modstanden mod både fysisk og mental stress.

Dosering og administration af Picamilon: Det anbefales at tage 20-50 mg af lægemidlet to eller tre gange om dagen (uanset mad); den maksimale daglige dosis er 150 mg; behandlingsvarigheden er 30-60 dage (et andet behandlingsforløb udføres efter seks måneder).

For at genoprette arbejdskapaciteten er et 45-dages behandlingsforløb indiceret - 60-80 mg af lægemidlet om dagen (i tabletter). I alvorlige tilfælde injiceres en 10% opløsning af lægemidlet drypp i en vene - 100-200 mg 1-2 gange om dagen i to uger.

Calcium hopantenat

For at genoprette arbejdskapaciteten med øgede belastninger såvel som med astenisk syndrom hos voksne bør Calcium hopantenat (i tabletter på 0,25 g) tages som en tablet tre gange om dagen (20-25 minutter efter måltider om morgenen og om eftermiddagen).

Dette lægemiddel anvendes også i vid udstrækning til den komplekse terapi af cerebral dysfunktion og medfødt cerebral dysfunktion hos børn med udviklingsforsinkelse (oligofreni) til behandling af cerebral parese og epilepsi. Doseringen i disse tilfælde er 0,5 g 4-6 gange om dagen (behandlingen varer mindst tre måneder).

Når man behandler kalcium med hopantenat (handelsnavne - Pantocalcin, Pantogam), er det ikke tilladt at ordinere andre nootropiske lægemidler eller lægemidler, der stimulerer centralnervesystemet samtidigt..

Phenotropil

Lægemiddel Phenotropil - frigivelsesform: 100 mg tabletter - nootropisk med aktiv ingrediens N-carbamoyl-methyl-4-phenyl-2-pyrrolidon. Dens anvendelse anbefales til at øge modstanden i hjerneceller og stimulere dens kognitive (kognitive) funktioner såvel som at forbedre koncentration og humør. Lægemidlet, som alle nootropika, stimulerer blodtilførslen til hjernen, aktiverer intracellulær stofskifte og normaliserer forstyrrede redoxreaktioner i nervevævet forbundet med nedbrydning af glukose.

Læger ordinerer Phenotropil (Phenylpiracetam) afhængigt af patologiens individuelle egenskaber og patienternes tilstand. Den gennemsnitlige enkeltdosis er 100 mg (1 tablet), tabletterne tages 2 gange (efter måltider, om morgenen og om eftermiddagen senest 15-16 timer). Den gennemsnitlige daglige dosis bør ikke overstige 200-250 mg. Varigheden af ​​terapiforløbet er i gennemsnit 30 dage.

Cereton

Den terapeutiske virkning af Cereton (generiske stoffer - Gleazer, Nookholin Rompharm, Gliatilin, Delecit, Cerepro, Cholytilin, Cholin alfoscerate hydrate, Choline-Borimed) giver sit aktive stof cholin alfoscerat, som leverer cholin (vitamin B4) direkte til hjernecellerne. Og det er nødvendigt med kolin til at producere neurotransmitteren acetylcholin. Derfor lægemidlet Cereton normaliserer ikke kun funktionen af ​​receptorer og hjerneceller, men forbedrer også neuromuskulær transmission og øger elasticiteten af ​​neuronale cellemembraner..

Blandt indikationerne for brugen af ​​dette lægemiddel er demens (inklusive senil) og nedsatte kognitive funktioner i hjernen, svækkelse af opmærksomhed, encefalopati, konsekvenserne af slagtilfælde og hjerneblødning. Tsereton kapsler tages i disse tilfælde, ét stykke 2-3 gange i løbet af dagen (før måltiderne). Behandlingen kan vare fra 3 til 6 måneder.

Kontraindikationer for brugen af ​​stoffer, der øger ydeevnen

Det skal straks bemærkes, at brugen af ​​lægemidler, der øger ydeevnen under graviditet og amning, er kontraindiceret, selvom de tyratogene og embryotoksiske virkninger af de anførte lægemidler i mange tilfælde ikke er blevet undersøgt af deres producenter..

Kontraindikationer for brugen af ​​stoffer, der øger ydeevnen, er som følger:

  • stoffet Piracetam bruges ikke til børn under 1 år;
  • lægemidlet Deanola aceglumat anvendes ikke til overfølsomhed, infektiøse sygdomme i hjernen, feber, blodsygdomme, nyre- og leversvigt, epilepsi;
  • lægemidlet Picamilon er kontraindiceret i tilfælde af individuel intolerance, akutte og kroniske former for nyrepatologier;
  • lægemidlet Cereton kan ikke ordineres til patienter under 18 år såvel som i det akutte stadium af slagtilfælde;
  • Acetylamino-ravsyre (ravsyre) anvendes ikke til angina pectoris og glaukom;
  • lægemidlet Pantokrin er kontraindiceret ved åreforkalkning, organiske hjertepatologier, øget blodpropper, inflammatoriske nyresygdomme (nefritis) samt afføringsforstyrrelser (diarré).
  • tinkturer af ginseng, Eleutherococcus og Manchurian aralia anvendes ikke til behandling af børn til akutte infektionssygdomme, blødning, hypertension, epilepsi, tendens til anfald, søvnløshed og leverpatologier.

Bivirkninger af stoffer, der øger ydeevnen

Ved ordination til patienter skal læger tage højde for bivirkningerne af præstationsfremmende lægemidler. Nemlig: Piracetam kan forårsage svimmelhed, hovedpine, mental ophidselse, irritabilitet, søvnforstyrrelser, mavesmerter, kvalme, opkastning, diarré, appetitløshed, kramper; Deanola aceglumate er i stand til at fremkalde hovedpine, søvnforstyrrelser, forstoppelse, vægttab, kløe og hos ældre patienter - en tilstand af depression.

Bivirkninger af lægemidlet Picamilon udtrykkes i form af svimmelhed og hovedpine, irritabilitet, uro, angst samt kvalme og hududslæt med kløe. For nogle er brugen af ​​Phenotropil fyldt med søvnløshed, irritabilitet, svimmelhed og hovedpine, en ustabil sindstilstand (tårevåd, angst samt udseende af delirium eller hallucinationer).

Lægemidlet Cereton har sådanne mulige bivirkninger som kvalme, hovedpine, kramper, tørre slimhinder, urticaria, søvnløshed eller døsighed, irritabilitet, forstoppelse eller diarré, kramper, angst.

Men bivirkningerne af Melatonin forekommer ret sjældent og udtrykkes i form af hovedpine og ubehag i maven..

Narkotika, der øger fysisk ydeevne

Lægemidler, der øger den fysiske ydeevne, inkluderer sådanne midler til at øge kroppens generelle tone og aktivere dens adaptive evner, såsom Acetylaminosuccininsyre, Melatonin, Calciumglycerophosphat, Pantocrin, alkoholiske tinkturer af ginseng, Eleutherococcus og andre lægeplanter..

Frigørelsesformen af ​​acetylaminosuccininsyre (ravsyre) - tabletter på 0,1 g. Den generelle toniske virkning af dette middel er baseret på dets evne til at stabilisere og samtidig stimulere de neuroregulerende processer i centralnervesystemet. På grund af dette lindrer indtagelsen af ​​ravsyre træthed og fjernes fra den tilstand, der er forbundet med depression..

Indgivelsesmåde og dosering af acetylaminosuccininsyre: den sædvanlige dosis for en voksen er 1-2 tabletter om dagen (kun efter et måltid med et glas vand). Børn under 6 år ordineres 0,5 tabletter om dagen efter 6 år - en hel tablet (en gang dagligt).

Lægemidlet Melatonin øger indholdet af gamma-aminosmørsyre (GABA) og serotin i hjernen og hypothalamus og fungerer også som en kraftig antioxidant. Som et resultat bruges dette lægemiddel til den komplekse terapi af depressive tilstande og lidelser i centralnervesystemet, søvnløshed, nedsat immunitet.

Melatonin ordineres til voksne 1-2 tabletter ved sengetid. Mens du tager det, må du ikke drikke alkohol og ryge. Denne medicin er kontraindiceret til børn under 12 år; børn over 12 får en tablet om dagen (lige før sengetid).

Calciumglycerophosphat (0,2 og 0,5 g tabletter) bruges som et lægemiddel, der øger effektiviteten på grund af det faktum, at dette stof kan forbedre proteinsyntese, og mere aktive anabolske processer i kroppens væv øger igen tonen for alle systemer. Derfor anbefaler læger at tage calciumglycerophosphat med en generel sammenbrud, kronisk træthed og nervøs udmattelse. Derudover er calcium meget gavnligt for at styrke knoglerne..

Lægemidlet skal tages en tablet tre gange om dagen (før måltiderne), men det kan ikke kombineres med sure fødevarer og drikkevarer samt med mælk.

Pantokrin - et flydende alkoholisk ekstrakt af unge (ikke-ossificerede) gevirer af maral, hjorte og sika hjorte - er en stimulant for centralnervesystemet og bruges til asteniske tilstande og lavt blodtryk. Administration og dosering: oralt, 30-40 dråber 30 minutter før måltider (2-3 gange i løbet af dagen). Behandlingsforløbet varer 2-3 uger, gentaget forløb udføres efter en pause på 10 dage.

I mange årtier er lægemidler, der øger fysisk præstation, blevet præsenteret af klassikerne - tinktur af ginseng (rod), Eleutherococcus, manchurian aralia og Schisandra chinensis.

Tilstedeværelsen af ​​triterpenglycosider i sammensætningen af ​​disse biogene stimulanser, som påvirker energiprocesser i kroppen, forklarer deres ubetingede effektivitet til regulering af glukosemetabolisme. Læger anbefaler at tage disse tinkturer for fysisk og mental træthed, øget døsighed og lavt blodtryk..

Formen for frigivelse af lægemidler baseret på disse lægeplanter er alkoholtinktur. Dosering og administration: ginseng-tinktur - 10-20 dråber (opløst i en lille mængde vand ved stuetemperatur) 2-3 gange om dagen (inden for 1-1,5 måneder); tinktur af eleutherococcus - en teskefuld to gange om dagen (før måltider); tinktur af manchurisk aralia - inde i 30-40 dråber 2-3 gange om dagen; citrongræs tinktur - 20-25 dråber to gange om dagen.

Piller til forbedring af hjerneaktivitet og hukommelse

Evnen til at huske og assimilere information er en evne, som absolut enhver person har brug for. Du kan kun have denne færdighed, når din hukommelse ikke svigter. Hvis de indgående data hurtigt behandles og huskes, har en person et klart sind, kan opnå meget.

Alle har brug for en god hukommelse. Det hjælper skolebørn og studerende med hurtigt at mestre undervisningsmaterialet og med succes bestå eksamen, medarbejdere på forskellige områder til at klare deres tildelte jobopgaver og kvalifikationer og ældre til at opretholde aktiv hjerneaktivitet og ankomme i god fysisk form..

Sådan bliver du ejer af den perfekte hukommelse?

Daglige belastninger går ikke ubemærket hen. De har en direkte indvirkning på tankeprocessen, når der kommer for meget information, hvoraf de fleste er unødvendige. Som et resultat begynder en person at glemme de fleste af de vigtige "små ting", for eksempel når de handler, kan de ikke huske, hvad de havde til hensigt at købe, eller om de slukkede for gasen i huset, da de forlod. Glemsomhed kan ikke ignoreres i nogen alder, da situationen kun bliver værre med alderen..

Blandt de tilgængelige måder til at forbedre hukommelse og hjerneaktivitet betragtes følgende som de bedste:

  • Berigelse af kosten med kulhydrater. Strukturen af ​​disse næringsstoffer omdannes til glukose. For at genopfylde forsyningen af ​​dette stof er det nok at spise morgenmad med en omelet, et stykke brød bagt af fuldkorn og en omelet.
  • Dans og sport. Du behøver ikke træne i timevis. Det er nok at udføre en eller anden form for motion for at stimulere blodgennemstrømningen til hjernen. Videnskabelige undersøgelser har vist, at mennesker, der aktivt bevæger sig, assimilerer information 20% hurtigere end dem, der forsømmer motion..
  • Indtastning. Hukommelsens udvikling fremmes godt af tekster, der er skrevet i en usædvanlig tekst, men effekten kan ikke mærkes med det samme, men gradvist.
  • Søg efter information. Du bør ikke gå glip af chancen for at lære mere og ikke bare udføre dit jobansvar. Dette vil utvivlsomt hjælpe med at stimulere hjerneaktivitet..
  • Ret steder i hukommelsen. Folk, der parkerer deres bil på parkeringspladsen, kan stå i nærheden, se til venstre eller højre for at huske, hvor bilen er.
  • En lille mængde kvalitetsalkohol. En lille del før middagen hjælper med at udvikle hukommelse, da det stimulerer blodcirkulationen.
  • Rengøring af tænder af høj kvalitet med tandtråd. I løbet af dagen forbliver en stor mængde bakterier fra den mad, der indtages i løbet af dagen, på tandkødet. Og hvis du ikke slipper af med dem omhyggeligt, har de en dårlig indvirkning på alle organers arbejde..

Disse enkle og overkommelige måder at forbedre din hukommelse er ret enkle at implementere i dit liv..

Piller til forbedring af hjerneaktivitet - TOP10

Moderne farmakologi tilbyder mange medikamenter, der stimulerer hjernen og hukommelsen:

Glycin

Værktøjet normaliserer hjerneaktivitet, metaboliske processer, reducerer forgiftning. Disse piller forbedrer søvnkvaliteten. De er en slags vitaminer med en vis metabolisk effekt, der fremmer transformation af reaktioner i kroppen, understøtter livets grundlæggende processer..

Nootropil

At tage piller øger koncentrationen, forbedrer hukommelsen og normaliserer hjernens aktivitet. Lægemidlet indeholder piracetter og andre hjælpestoffer, er nootropisk. Dens modtagelse hjælper med at huske information godt, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper, forbedrer bevidstheden. Tabletterne ophidser ikke nervesystemet.

Intellan

Et tonic præparat indeholdende naturlige mineraler og vitaminer. Regelmæssigt indtag af disse tabletter stimulerer stofskiftet, beriger hjernen med værdifulde stoffer, reducerer graden af ​​træthed og er uundværlig under depression, stress og angst..

Piracetam

Et lægemiddel med en nootropisk virkning, der bruges til at forbedre koncentrationen, gendanner hukommelsen, lindrer svimmelhed, hypertension, åreforkalkning, sløvhed. Tablettenes virkning sigter mod at normalisere funktionen af ​​det vestibulære apparat og reducere depressive tilstande.

Phenotropil

Disse nootropiske piller forbedrer hukommelsestilstanden, hjernecellernes funktion, letter processen med at mestre og huske nye indkomne oplysninger, hjælpe med at bestå eksamen, rapporter og bestå certificering. Lægemidlet understøtter hurtig udveksling af information mellem højre og venstre halvkugle såvel som celler i en aktiv tilstand forbedrer humør.

Tanakan

Det er et urtemedicin, der hjælper med at forbedre blodcirkulationen, da det fodrer cellerne i kroppen med glukose. Tabletterne forhindrer blodpropper, eliminerer tinnitus og gendanner synsstyrken. De normaliserer blodcirkulationen, hvilket hjælper med at øge hjernens evne til at lære..

Picamilon

Henviser til nootropiske lægemidler og tages for at normalisere blodforsyningen efter at have lidt hovedskader, slagtilfælde, migræne og glaukom. Lægemidlet hjælper med at modstå mental og fysisk stress og reducerer også manifestationer af irritation og angst.

Aminalon

Det er en pille, der ordineres til forbedring af hukommelse og hjerneaktivitet, der har lidt sygdomme i det kardiovaskulære system og lider af højt højt blodtryk såvel som ved konstant svimmelhed, åreforkalkning, udviklingshæmning i barndommen, panikanfald, forgiftning ved at drikke alkohol og lægemidler. Som mange andre stoffer er det en nootropic.

Pantogam

Dette er en medicin, der ordineres til mennesker, der lider af epilepsi, skizofreni. Lægemidlet tages også af dem, der konstant udsættes for stor fysisk anstrengelse, har sygdomme forbundet med ændringer i hjernens kar. Nootropiske piller kan ordineres til børn med mental retardation med opmærksomhedsunderskud og stamming.

Memoplant

Lægemidlet er en angioprojektor. Produktet er formuleret på basis af naturlægemidler. Det toner blodkar, normaliserer metaboliske funktioner. Memoplant tages for at lindre hovedpine, svimmelhed, støj ikke kun i ørerne, men også i occipitalområdet såvel som i tilfælde af utilstrækkelig blodforsyning til ekstremiteterne.

Lægemidler, der sælges på apoteker, forbedrer hukommelsen, hjernens funktion og forbedrer kroppens kapaciteter.

Funktioner af nogle stoffer

Piller, der stimulerer hukommelse og hjerneaktivitet, kan være meget mere effektive og ikke skade, hvis du følger nogle nuancer:

  • Glycin har ingen toksiske bivirkninger, så du kan købe produktet uden aftale med din læge..
  • Tværtimod kan Nootropil ikke købes på det frie marked. Kroppen af ​​en person, der har lidt en skade eller en slags lidelse, kan reagere forskelligt på at tage stoffet, hvilket kræver omhyggelig og omhyggelig håndtering.
  • Uden råd fra en specialist bør du ikke drikke piller som Intellan. Det er bedre at begynde at tage dette middel efter konsultation med en læge og følge alle anbefalingerne..
  • Effektiviteten af ​​Piracetam afhænger direkte af regimet. Det anbefales kun at tage denne medicin som anbefalet af en specialist. Lægemidlet udleveres udelukkende efter recept.
  • At tage fenotropil stimulerer arbejdet i hjerneceller, der er ansvarlige for huskningen, men har mange kontraindikationer. Kun en specialist er i stand til at bestemme virkningen af ​​tabletter på kroppen, derfor distribueres produktet efter recept.
  • Tanakan er en pille, der fås på recept fra en læge og kan købes kommercielt i flydende form..
  • Doser af lægemidlet Memoplant fra 40 til 80 mg kan købes uden recept fra en specialist. Når mængden af ​​det købte produkt er 120 mg eller mere, udleveres det ikke uden recept fra en læge..

På apoteket kan lægemidler som Pantogam, Picamilon og Aminalon ikke købes ved gratis salg..

Folkemåder at forbedre hjernefunktionen

Du kan aktivere og stimulere hukommelsesarbejde ikke kun ved brug af piller, men også med forskellige folkemedicin:

  1. Kløver tinktur. For at forberede et hjemmelavet præparat skal du hælde 500 ml vodka i kløverblomsterstande, anbragt et køligt sted i 14 dage. En spiseskefuld af dette hjemmemedicin inden sengetid er nok til at forbedre klarheden i bevidsthed og sind, slippe af støj i hovedet..
  2. Peberrod med citron. Produktet er let og enkelt at forberede. Det renser blodkarrene og normaliserer blodcirkulationen. Saft lavet af 3 citroner blandes med en krukke peberrod og 3 spiseskefulde honning. Denne masse efterlades i køleskab i 3 uger og tages derefter i en teskefuld to gange om dagen..
  3. Fyr unge knopper. De blomstrer om foråret. Du behøver ikke koge noget fra nyrerne, de tygger bare, før de spiser, hvilket giver dig mulighed for at gendanne hukommelsen og bremse aldringsprocessen.

Ernæring har en positiv effekt på krop og hukommelse. Det skal være rig på protein. Kosten skal indeholde tørrede frugter, bagte æbler eller kartofler, stuvede gulerødder, valnødder, solsikkefrø, salater kogt i olivenolie og mørk chokolade. Frosne blåbær og friske blåbær har en positiv effekt på synsstyrken og blodcirkulationen i hjernen.

Hjernetræning

Det er nyttigt at begynde at lave øvelser for sindet i absolut enhver alder. Der er et par enkle hjernetræningstricks:

  • Udtal ord, der starter med hvert bogstav i alfabetet fra det første osv. Dette skal gøres så hurtigt som muligt..
  • Gentag fremmede ord, der blev lært udenad, mens du studerede i skole eller institut.
  • Tæl tallene i omvendt rækkefølge. Du kan starte forfra ved halvtreds til nul og derefter gradvist udvide grænserne..
  • Spil byer, når navne er opkaldt efter det sidste bogstav i det foregående.
  • Kommer med synonymer til en lang række ord.

Det er nyttigt at løse krydsord, huske digte, løse komplekse problemer.

Der er mange ukonventionelle måder at gendanne hukommelse på. De lyder ret underlige, men nogle mennesker taler godt om dem..

"Gyldent vand" er et af de ukonventionelle midler, hvis effektivitet mange taler ganske positivt. Forskere bekræfter ikke det faktum, at ædle metaller indgår i en reaktion med vand, men folk, der tog det, taler positivt om dette middel..

For at føle effektiviteten af ​​ædle metaller på dig selv kan du forberede et specielt middel. I en halv liters skål fyldt med vand skal du lægge et guldsmykke uden indsatser af ædelsten. Yderligere brændes beholderen, væsken koges, så volumen halveres, det resulterende produkt tages tre gange om dagen, en teskefuld. Allerede efter to uger forbedres hukommelsen ifølge anmeldelserne og hjertemusklen styrkes.

Hvilke faktorer påvirker hukommelsen negativt?

Den overflod af information og en enorm mængde rådgivning, som en moderne person har at gøre med hver dag, bærer for det meste ikke noget nyttigt. Denne forståelse kommer desværre normalt meget senere. Den overflod af informationsstrømme overbelaster hjernen, som begynder at fungere, udtrykt i det faktum, at nyttige oplysninger begynder at blive glemt.

For at bevare hjernens ungdom og styrke, for at gendanne hukommelsen er det nødvendigt at opgive nogle af de ting, man kender:

  • Spis ikke et stort antal mel og søde produkter, pickles, hvilket fører til, at den akkumulerede væske i kroppen udskilles dårligt, forstoppelse og hovedpine begynder. Disse negative konsekvenser fører til, at blodtilførslen i hjernen forstyrres..
  • Stop med at føre en overvejende stillesiddende livsstil, fordi blodcirkulationen begynder dårligt, når de indre organer og hjernen ikke længere får nok ernæring.
  • Brug ikke al din tid derhjemme, fordi din hjerne har brug for tilstrækkelig ilt.
  • Næg at tage medicin, som lægen ikke har ordineret recept for, da bivirkninger påvirker helbredet negativt og kan være vanedannende.

At drikke meget alkohol har også en negativ effekt på hukommelsen..

At føre en sund livsstil er nøglen til en god hukommelse

Regelmæssig fysisk aktivitet, at spise en afbalanceret kost og undgå dårlige vaner, især rygning, har vist sig at forbedre og stimulere hukommelsen.

Korrekt kropsholdning spiller også en vigtig rolle. Det er nødvendigt at prøve at holde ryggen lige, selv når der er noget bukket. Rettede skuldre og skråtstillet nakke forbedrer blodcirkulationen i hjernen. Fordøjelsen skal overvåges nøje, hvilket i høj grad afhænger af korrekt ernæring..

Du kan kun leve et sundt og langt liv ved at arbejde på dig selv, når det er nødvendigt, selv overvælde dig selv, at træne regelmæssigt, gå ture, spise frisk mad og udvikle mentalt potentiale. Og hvis du forbliver sund, betyder det at være altid glad..