Virkningen af ​​enzymer til fordøjelse og deres mangel

Mange mennesker tror, ​​at fordøjelsen udelukkende forekommer i maven, men dette er ikke tilfældet. Mange organer er involveret i fordøjelsen, og denne proces begynder i øjeblikket med at tygge og ender i tarmene. I løbet af stien virker forskellige enzymer på madbolten, som fødevarer opdeles i individuelle komponenter og absorberes i. Hvad er disse stoffer, hvor kommer de fra, og hvorfor er enzymer så vigtige for helbredet?

Hvad er fordøjelsesenzymer, og hvad er de til??

Fordøjelsesenzymer er proteinstrukturer, der indeholder forskellige aminosyrer. Men hvis du ikke dykker ned i den kemiske sammensætning, er fordøjelsesenzymer stoffer, der er involveret i fordøjelsen af ​​mad. De "adskiller" enhver mad til grundlæggende elementer og hjælper os med at absorbere næringsstoffer.

Den menneskelige krop producerer en enorm mængde fordøjelsesenzymer - snesevis af forskellige typer. Hvorfor så mange? Pointen er, at alle udfører en bestemt del af jobbet. Nogle enzymer kan kun nedbryde mælkesukker - lactose, andre er ansvarlige for nedbrydningen af ​​proteinfødevarer, andre er involveret i fedt, den fjerde - udelukkende med gelatine og så videre..

Fødevareforarbejdning begynder i munden, når maden tygges. Spytkirtlerne udskiller et enzym kaldet alfa-amylase. Det er ansvarligt for at nedbryde stivelse og omdanne det til sukker. Alle kan spore, hvordan alfa-amylase fungerer: prøv at tygge et lille stykke brød i to til tre minutter, så får du en sød smag i munden. Brød indeholder meget stivelse, som under indflydelse af et enzym nedbrydes til let fordøjeligt sukker.

Efter at være behandlet med spyt kommer mad ind i maven, hvor der tages et antal enzymer til det: pepsin, der nedbryder proteiner, gelatinase, der behandler kollagen (for eksempel brusk og bindevæv af kød), amylase, som fuldender nedbrydningen af ​​stivelse, der er begyndt i munden, lipase, som starter absorptionen af ​​fedt.

De fleste mennesker tror, ​​at alt ender i maven, men nej - alt er lige begyndt her. Fødevarer, der kun forarbejdes med maveenzymer, kan ikke fordøjes fuldstændigt. Derfor sendes det til tolvfingertarmen, og der behandles det med enzymer produceret af bugspytkirtlen. Der er mange af dem, i det mindste 20. Kun i tarmene begynder fødevarekomponenter endelig at blive absorberet og assimileret af kroppen..

Processen fortsætter i tyndtarmen, hvor individuelle enzymer er til stede, som fuldender "adskillelsen" af forbindelserne, begyndt i den øvre mave-tarmkanal. På dette stadium absorberes de fleste næringsstoffer, og den endelige forarbejdning af mad finder sted i tyktarmen, hvor processen afsluttes med enzymer produceret af vores tarmmikroflora..

Et stort antal enzymer arbejder på forarbejdning af fødevarer, og svigt i et hvilket som helst af stadierne fører til forskellige fordøjelsesproblemer: diarré eller forstoppelse, oppustethed, halsbrand, hævelse. Normalt fungerer hele systemet som et ur, men nogle gange kan enzymer ikke udføre deres arbejde som forventet..

Årsager til mangel på fordøjelsesenzymer

Vores krop producerer en begrænset mængde enzymer, og nogle gange er de ikke nok til at fordøje mad fuldt ud.

Mangel på fordøjelsesenzymer er som regel forårsaget af funktionelle eller organiske sygdomme i fordøjelsessystemet. Inflammatoriske sygdomme i bugspytkirtlen (især pancreatitis), betændelse i tarmene, gastritis, leverpatologier og galdekanaler, patologier i tarmslimhinden, der er karakteristisk for nogle autoimmune sygdomme, fører til enzymmangel.

Men meget oftere vises symptomerne på mangel på enzymer ikke fordi kroppen producerer for lidt af disse stoffer, men fordi mængden af ​​mad er for stor. Ja, overspisning og en ubalanceret diæt er de mest almindelige årsager til fordøjelsesproblemer..

Det gennemsnitlige mavevolumen er cirka en liter, og hvis du spiser mere, er det svært for fordøjelsessystemet at producere nok enzymer til at absorbere den mængde mad. Situationen kan forværres af for fed og krydret mad samt alkohol.

Dårlig fordøjelse af mad truer ikke kun med at sive i maven, halsbrand og smerter. Konsekvenserne kan være mere alvorlige. Ufordøjede fødevarefragmenter er en fremragende yngleplads for patogen mikroflora, som normalt ikke udgør en fare. Men hvis der er for mange af disse konventionelt harmløse bakterier, kan de være skadelige for helbredet. For eksempel er sukker en fremragende mad til svampen, der forårsager candidiasis. Udelukkende nedbrudt mad i sig selv er skadelig for indre organer. Især ubrudte fedtstoffer irriterer tarmvæggen og forårsager betændelse..

Hvor mange enzymer har du brug for til fordøjelsen, og hvordan man normaliserer gæringen?

For at bestemme mængden af ​​enzymer skal du gennemgå en lægeundersøgelse. Men du bemærker måske selv tegn på, at enzymerne mangler. Manglen på disse stoffer manifesteres af sådanne ubehagelige symptomer som:

  • halsbrand efter at have spist
  • en følelse af tyngde i den øvre del af maven
  • oppustethed og luft i maven
  • hævelse
  • en ubehagelig smag i munden
  • kvalme, især efter fede fødevarer;
  • rigelige afføring.

Disse symptomer er ubehagelige alene, men langvarig enzymmangel forårsager mere betydelige problemer. Da mad absorberes dårligt, når der mangler enzymer, modtager kroppen ikke essentielle næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Denne situation fører til muskelsvaghed og hurtig træthed på grund af mangel på proteiner, fedtstoffer og kulhydrater samt anæmi, da jern fra mad ikke kommer ind i blodbanen. Derudover fremkalder det nervøs udmattelse, forværrer tilstanden af ​​hår, hud og negle, reducerer synsstyrken, forårsager problemer i kønsområdet og mange andre smertefulde tilstande forårsaget af vitaminmangel.

Hvis du er fortrolig med de ovennævnte symptomer, skal du straks kontakte en læge. Som vi allerede har sagt, kan mangel på enzymer til fordøjelse være resultatet af alvorlige sygdomme og patologiske tilstande. Hvis undersøgelsen ikke afslører nogen sygdomme, vil lægen anbefale at skifte diæt. Heldigvis hos raske mennesker kan revision af menuen næsten fuldstændigt eliminere symptomerne på mangel på fordøjelsesenzymer og forbedre fordøjelseskanalens funktion. Hovedprincippet med diætterapi med mangel på enzymer til fordøjelse er moderat fraktioneret ernæring. Der er fortrinsvis lidt, men hver tredje til fjerde time. Det er ikke overflødigt at udelukke meget fede fødevarer - bacon og bacon, friturestegt mad. Du bliver også nødt til at opgive alkohol og overdreven indtagelse af slik og bagværk. Men kogte frugter og grøntsager hjælper fordøjelsen, så de bør spises mere..

For at forbedre fordøjelsesprocesserne hos raske mennesker kan læger råde dig til desuden at tage enzympræparater. De supplerer virkningen af ​​deres egne enzymer og hjælper med at klare store mængder mad eller usædvanlig mad. Du bør dog ikke tage sådanne midler som et universalmiddel og tilladelse til at spise noget og i nogen mængder. De er ikke desto mindre designet til specielle situationer - for eksempel overdådige og lange feriemiddage. Enzympræparater kan ikke erstatte en afbalanceret diæt.

Du bør bestemt ikke selvmedicinere med enzymmedicin. De er en god hjælp, men en læge skal ordinere lægemidler af denne type. Glem ikke, at mangel på fordøjelsesenzymer ofte er en manifestation af patologier, der kræver seriøs behandling..

Hvordan kan du kompensere for manglen på enzymer?

I dag producerer medicinalindustrien snesevis af enzympræparater for at forbedre fordøjelsen. For eksempel hører enzymet Micrasim ® til den nyeste generation. Micrasim ® fås i kapsler med pancreatin-mikrogranuler. Hver mikrogranule er beskyttet af en gastrisk resistent membran. Dette gør det muligt kun at aktivere enzymer i tarmene, dvs. hvor de er mest nødvendige. Enzymgranuler er meget små, de blandes hurtigt med mad og begynder at arbejde næsten med det samme. I henhold til instruktionerne skal Micrasim ® tages sammen med måltiderne. Normalt er en kapsel nok - den indeholder den nødvendige mængde enzymer, der hjælper med at normalisere fordøjelsen. Dette lægemiddel er beregnet til at forbedre nedbrydningen af ​​mad i tilfælde af overspisning, spise for fede eller krydret mad, uregelmæssig spisning. Inden du tager Micrasim ®, skal du under alle omstændigheder konsultere din læge. Lægemidlet er kontraindiceret ved akut pancreatitis og forværring af kronisk såvel som i tilfælde af individuel intolerance.

Registreringsnummer på Micrasim ® i det statslige lægemiddelregister - LS-000995 dateret 18. oktober 2011, fornyet på ubestemt tid den 16. januar 2018. Lægemidlet er medtaget på VED-listen [1].

Micrasim ® er et enzympræparat, der bidrager til normalisering af fordøjelsen og fuldstændig assimilering af fedt, proteiner og kulhydrater.

Uhensigtsmæssig ernæring (overspisning, spisning af fede fødevarer, uregelmæssig fødeindtagelse) kan forårsage tyngde i maven efter at have spist.

Årsagen til dyspepsi (eller fordøjelsesbesvær), der manifesteres som ubehag, tyngde i øvre del af maven, løs afføring, flatulens, kan være en mangel på enzymer produceret i fordøjelseskanalen.

Microgranules Micrasim ® er beskyttet af en syrefast membran mod ødelæggelse i maven, og på grund af deres lille størrelse kommer de let sammen med mad i de øvre tarme, hvor de begynder at arbejde aktivt.

Hvis der observeres symptomer på fordøjelsesforstyrrelser regelmæssigt, kan dette indikere en mangel på enzymer i bugspytkirtlen..

Micrasim ® er mikroperler med aktive enzymer til metabolisme og forbedring af fordøjelsen.

  • 1 https://grls.rosminzdrav.ru/grls.aspx?s=mikrasim

Uregelmæssig spisning og spisning på farten kan også forårsage overspisning og enzymmangler. Når vi spiser en portion fastfood på fem minutter, har vi ikke tid til at føle os mætte til tiden og spise mere end krævet. Derudover er det vanskeligt at tygge mad grundigt, hvilket resulterer i, at fordøjelsessystemet ikke kan klare madfragmenter, der ikke har gennemgået primær behandling med spyt..

Fødevarer, der indeholder fordøjelsesenzymer - Top 10-liste

Fordøjelse af mad er en kompleks proces, der involverer fordøjelsesenzymer (enzymer).

Under fordøjelsen udskiller de eksokrine kirtler i kroppen en hemmelighed rig på enzymer. Det er de, der leverer nedbrydning og absorption af næringsstoffer, der følger med mad..

Separate grupper af enzymer produceres af gavnlige mikroorganismer, der konstant lever i tarmlumen.

Der er 3 hovedklasser af enzymer:

  1. Proteaser. Væsentligt til hydrolyse af proteiner til peptider og aminosyrer.
  2. Lipaser. Nedbryde fedt til glycerol og fedtsyrer.
  3. Amylase. Nødvendigt til fordøjelse af kulhydrater.

Hvis den menneskelige krop ikke er i stand til at producere en tilstrækkelig mængde enzymer, afbrydes processerne med madfordøjelse, mad ophører med at blive absorberet af kroppen, og i selve tarmen er der en aktivering af gæringsprocesser og en stigning i væksten af ​​patogen mikroflora.

For at forbedre fordøjelsen skal du tage speciel medicin eller spise mad, der indeholder naturlige enzymer.

Overvej en liste over 10 af de sundeste naturlige enzymfødevarer.

1. Ananas

Ananas er godt for fordøjelsessystemet, fordi den indeholder en speciel gruppe proteolytiske enzymer kaldet bromelain.

Bromelain understøtter videnskabelig proteinfordøjelse.

Dette enzym forbedrer ikke kun fordøjelsen, men har også en fibrinolytisk, antitrombotisk, antiinflammatorisk og antiødem effekt. Derfor anbefales det til patienter med blodpropper, ødemsyndrom af kardiogen eller nefrogen oprindelse samt til autoimmune sygdomme..

Bromelain er effektivt til behandling af bronkitis, bihulebetændelse; kan anvendes som et profylaktisk middel til tromboflebitis. Der er noget bevis for, at enzymet hæmmer spredning af kræftceller og hæmmer den naturlige aldringsproces.

Forskere fra Indien understreger også, at bromelain kan fremskynde sårheling, øge aktiviteten af ​​lokale og generelle immunfaktorer..

2. Mango

Mango indeholder enzymet amylase, som giver nedbrydning af komplekse kulhydrater til enkle sukkerarter - glukose og maltose.

Ifølge brasilianske forskere stiger amylaseaktiviteten i mango, når frugten modner. Kulhydrater, der dannes i fosteret under fotosyntese, ødelægges gradvist af enzymer, hvilket sikrer ophobning af enkle sukkerarter.

Jo mere moden mangoen er, jo flere enzymer indeholder den..

Amylase produceres normalt af bugspytkirtlen og findes også i spytvæske. Derfor anbefales mango også til mennesker med atrofiske patologier i mundhulen og med eksokrin bugspytkirtelinsufficiens..

3. Papaya

Frugten er rig på papain, et planteafledt enzym svarende til bromelain.

Ifølge forskning hjælper brugen af ​​papaya i nærvær af dyspeptiske lidelser (forstoppelse, kvalme, flatulens) med at forbedre den generelle tilstand.

Papaya bør også indtages af mennesker med irritabel tarmsyndrom.

Papaya bør ikke spises af gravide kvinder, da frugten øger tonen i glatte muskler og kan forårsage abort eller for tidlig fødsel..

Advarsel!!!! Videnskabelige undersøgelser udført i Østrig har vist, at papain er et potent allergen, der kan fremkalde et inflammatorisk respons, når det påføres lokalt.

4. Skat

Honning er rig på mange gavnlige stoffer, herunder fordøjelsesenzymer (op til 10%).

De vigtigste biologisk aktive stoffer, ifølge forskere, er: diastaser, amylaser, proteaser og invertaser (de ødelægger saccharose til glucose og fruktose).

Honning forbedrer nedbrydningen og efterfølgende absorption af næsten alle basiske stoffer leveret med mad (stivelse, saccharose, proteiner), med undtagelse af fedtstoffer.

Ifølge italienske kosmetologer har det høje indhold af fordøjelsesenzymer også en gavnlig virkning på huden (især når den påføres topisk). Der er en blødgøring og fugtgivende hud, hvilket nedsætter dannelsen af ​​rynker, hvilket reducerer risikoen for at udvikle smitsomme og inflammatoriske sygdomme.

Det er vigtigt at bemærke, at kun naturlig honning har gavnlige egenskaber, som ikke er blevet udsat for varmebehandling (temperaturer over 60 grader bidrager til ødelæggelsen af ​​enzymatiske komponenter).

5. Banan

Ifølge forskere indeholder banan to grupper af enzymer: amylase og glucosidase. De hjælper med at nedbryde komplekse kulhydrater (fx stivelse) til fordøjelige monosaccharider.

Ifølge videnskabelig forståelse er enzymer kun mest aktive i modne og søde bananer. Grøn frugt er praktisk talt ubrugelig til fordøjelsen, men indeholder flere vitaminer.

Banan indeholder også kolossale mængder fiber. Fiber er et præbiotisk stof, det vil sige det er mad til gavnlig tarmmikroflora og fremskynder bevægelsen af ​​kym i lumen i mave-tarmkanalen.

6. Avocado

Avocado er praktisk taget sukkerfri (du kan spise dem med diabetes), men de indeholder mange værdifulde fedtstoffer.

Frugten er rig på lipase, et enzym, der sikrer optagelsen af ​​fedt fra mad.

Det anbefales at bruge avocado til sygdomme i bugspytkirtlen, da det er den, der producerer størstedelen af ​​lipase i menneskekroppen.

Separate undersøgelser har vist, at der er andre enzymer i avocadoer. For eksempel giver polyphenoloxidase frugten en brun farve, men påvirker ikke fordøjelsen af ​​mad..

Forskere anbefaler også at spise avocadoer til cystisk fibrose.

7. Kefir

Kefir er en af ​​de mest udbredte gærede mælkedrikke i verden, hvilket er yderst nyttigt for hele kroppen og især for mave- og tarmesundhed..

Ifølge forskning indeholder kefir sådanne enzymer: lipaser, proteaser og lactaser. Den mest værdsatte er lactase - et enzym, der hydrolyserer lactose i mælk og forbedrer dets absorption i forskellige afvigelser ledsaget af lactoseintolerance.

Ifølge brasilianske forskere indeholder kefir mange gavnlige mælkesyre- og eddikesyrebakterier.

I processen med kefir-fermentering nedbryder bakterier sukker til kuldioxid og organiske syrer, som er nødvendige for yderligere vækst og reproduktion af gavnlige mikroorganismer.

Kefir er et stærkt probiotikum.

8. surkål

Under gæring af kål dannes mange gavnlige enzymer, der kan forbedre fordøjelsen.

Ifølge en række undersøgelser indeholder produktet en masse mælkesyrebakterier (Lactobacillus plantarum, L. pentosus, L. brevis, L. acidophilus, L. fermentum, Leuconostoc fallax osv.), Som er ekstremt vigtige for forløbet af fordøjelsesprocesser, tilstrækkeligt arbejde med glatte muskler tarmene og opretholde et konstant immunsystem.

Britiske undersøgelser viser, at forbrug af surkål eliminerer en række dyspeptiske lidelser (oppustethed, afføringsforstyrrelser såsom forstoppelse eller diarré). At tage produktet bidrager til hurtig opnåelse af remission i patologier som Crohns sygdom eller colitis ulcerosa.

9. Ingefær

Ingefær indeholder ifølge videnskabelig dokumentation zingabain, et enzym, der kan nedbryde proteiner. Denne type proteaser er udbredt i fødevareindustrien, der bruges til fremstilling af cottage cheese og desserter..

Undersøgelser viser, at ingefær ved at virke på glatte muskler i fordøjelsessystemet øger hastigheden af ​​gastrisk tømning markant.

Indiske forskere har fundet ud af, at ingefær accelererer betydeligt produktionen og frigivelsen af ​​sine egne enzymer i lumen i mave-tarmkanalen..

10. Kimchi

Kimchi er en gæret koreansk mad, der er en række krydret kinakål.

Kimchi indeholder ifølge forskerne bakterier af Bacullus-arten, som er i stand til at producere proteaser, amylaser og lipaser, der nedbryder henholdsvis proteiner, kulhydrater og fedtstoffer..

Koreansk mad er også rig på antioxidanter, der bremser dannelsen af ​​ondartede celler og aldringsprocessen..

Regelmæssig tilsætning af kimchi til kosten kan have en gavnlig effekt på niveauet af totalt kolesterol og dets atherogene fraktioner samt reducere risikoen for at udvikle kardiovaskulære komplikationer..

En undersøgelse foretaget af koreanske forskere har vist, at kimchi hjælper med at reducere lipoproteiner med lav densitet. Jo højere det oprindelige niveau af lipoproteiner er, jo mere udtalt er den positive effekt.

Konklusion

Således kan tilsætningen af ​​fødevarer, der indeholder enzymer til kosten, have en gavnlig virkning på fordøjelsesprocesserne, især i bugspytkirtelsygdomme såvel som i nærvær af patologier i slimhinderne i forskellige dele af mave-tarmkanalen..

Enzymer

Enzymer er vores krops "arbejdsheste". Hvis du kigger i den akademiske referencebog, kan du finde ud af, at ordet enzymer, oversat fra latin, betyder surdej. Og det er takket være sådan en surdej, at et stort antal kemiske processer finder sted i vores krop hvert sekund..

Hver af disse kemiske processer har sin egen specialisering. I løbet af den ene fordøjes proteiner, under den anden - fedt, og den tredje er ansvarlig for absorptionen af ​​kulhydrater. Derudover er enzymer i stand til at omdanne et stof til et andet, hvilket er vigtigere for kroppen i øjeblikket..

Enzymrige fødevarer:

Generelle egenskaber ved enzymer

Opdagelsen af ​​enzymer skete i 1814 takket være omdannelsen af ​​stivelse til sukker. Denne transformation skete som et resultat af virkningen af ​​amylaseenzymet isoleret fra bygplanter.

I 1836 blev et enzym opdaget, senere kaldet pepsin. Det produceres i vores mave alene, og ved hjælp af saltsyre nedbryder det aktivt proteiner. Pepsin bruges også aktivt til fremstilling af ost. Og i gærtransformation forårsager alkoholisk gæring et enzym kaldet zymase.

Ved deres kemiske struktur tilhører enzymer klassen af ​​proteiner. Disse er biokatalysatorer, der omdanner stoffer i kroppen. Enzymer efter deres formål er opdelt i 6 grupper: lyaser, hydrolaser, oxidoreduktaser, transferaser, isomeraser og ligaser.

I 1926 blev enzymer først isoleret fra levende celler og opnået i krystallinsk form. Det blev således muligt at bruge dem som en del af medicin for at forbedre kroppens evne til at fordøje mad..

I dag kender videnskaben et stort antal af alle slags enzymer, hvoraf nogle produceres af medicinalindustrien som medicin og kosttilskud..

Pancreatin, ekstraheret fra bugspytkirtlen hos kvæg, bromelain (ananasenzym), papain opnået fra den eksotiske frugt af papaya, er i høj efterspørgsel i dag. Og i fede fødevarer af vegetabilsk oprindelse, for eksempel i avocado og i bugspytkirtlen hos dyr og mennesker, er der et enzym kaldet lipase, som er involveret i nedbrydningen af ​​fedt..

Dagligt behov for enzymer

Det er vanskeligt at beregne den samlede mængde enzymer, der kræves af kroppen til fuld funktion i løbet af dagen på grund af det store antal enzymer, der findes i vores krop i meget forskellige mængder..

Hvis mavesaften indeholder få proteolytiske enzymer, skal mængden af ​​produkter, der indeholder de nødvendige enzymer, øges. Pancreatin er for eksempel ordineret i mængder, der spænder fra 576 mg pr. Dag, og slutter om nødvendigt dosis af dette lægemiddel 4 gange.

Behovet for enzymer øges:

  • med trægt arbejde i mave-tarmkanalen;
  • med nogle sygdomme i fordøjelsessystemet;
  • overvægt
  • svag immunitet.
  • beruselse af kroppen
  • i alderdommen, når egne enzymer produceres dårligere.

Behovet for enzymer aftager:

  • i tilfælde af en øget mængde proteolytiske enzymer i mavesaft;
  • individuel intolerance over for produkter og præparater, der indeholder enzymer.

Nyttige egenskaber ved enzymer og deres virkning på kroppen

Enzymer er involveret i fordøjelsesprocessen og hjælper kroppen med at behandle mad. De normaliserer stofskiftet og fremmer vægttab. Styr immunitet, fjern toksiner fra kroppen.

Fremme fornyelsen af ​​kroppens celler og fremskynde kroppens selvrensende proces. Konverter næringsstoffer til energi. Fremskynde sårheling.

Derudover øger mad rig på enzymer antallet af antistoffer, der med held bekæmper infektioner og styrker dermed vores immunitet. Tilstedeværelsen af ​​fordøjelsesenzymer i mad bidrager til dets forarbejdning og korrekt absorption af næringsstoffer.

Interaktion med væsentlige elementer

Hovedkomponenterne i vores krop - proteiner, fedtstoffer, kulhydrater - interagerer tæt med enzymer. Vitaminer bidrager også til det mere aktive arbejde med nogle enzymer.

Aktiviteten af ​​enzymer kræver en syre-base balance i kroppen, tilstedeværelsen af ​​co-enzymer (derivater af vitaminer) og cofaktorer. Og også fraværet af hæmmere - visse stoffer, metaboliske produkter, der undertrykker enzymers aktivitet under kemiske reaktioner.

Tegn på mangel på enzymer i kroppen:

  • forstyrrelser i mave-tarmkanalens arbejde
  • generel svaghed
  • utilpashed
  • ledsmerter;
  • akilisk gastritis;
  • øget usund appetit.

Tegn på overskydende enzymer i kroppen:

  • hovedpine;
  • irritabilitet
  • allergier.

Faktorer, der påvirker indholdet af enzymer i kroppen

Regelmæssigt forbrug af fødevarer, der indeholder enzymer, hjælper med at genopbygge manglen på essentielle enzymer i kroppen. Men for deres fulde assimilering og vitalitet er det nødvendigt at sikre en vis syre-base balance, der kun er karakteristisk for en sund krop.

Derudover med visse sygdomme i mave-tarmkanalen produceres visse typer enzymer ikke længere af kroppen i tilstrækkelige mængder. I dette tilfælde kommer kosttilskud og nogle medikamenter til undsætning..

Enzymer til skønhed og sundhed

Da enzymer er involveret i omdannelsen af ​​nogle forbindelser til andre, vigtigere, deres funktion bestemmer ikke kun sundheden for hele vores krop, men påvirker også udseendet af hud, hår, negle og optimal kropsvægt.

Derfor kan du ikke kun etablere generel ernæring for hele kroppen ved at bruge fødevarer, der indeholder enzymer, men også forbedre din ydre skønhed og tiltrækningskraft. Ikke underligt, at de siger, at skønhed først og fremmest er en fremragende sundhed for hele organismen.!

Fordøjelsesenzymer - hvordan man vælger og hvordan man tager det

I dag vil jeg fortælle dig, hvad fordøjelsesenzymer er, og hvorfor de overhovedet er nødvendige. Hvordan man vælger fordøjelsesenzymer, og hvordan man tager dem?

Forresten er der nu 10% rabat på enzymer på iHerb.

Hvad er enzymer

ENZYMER - komplekse proteinmolekyler, ribosomer eller deres komplekser, der fremskynder kemiske reaktioner i levende systemer, findes i alle celler i kroppen.

På bredden kan du finde indskriften Enzyme (enzym) - dette er det samme, bare på engelsk.

Fordøjelsesenzymer er enzymer, der nedbryder komplekse komponenter (store molekyler) i mad til enklere, mindre, så kroppen let kan assimilere dem - sådan opstår normal fordøjelse.

Fordøjelsesenzymer fungerer i munden, maven og tyndtarmen. De produceres af bugspytkirtlen og andre kirtler..

Fordøjelsesenzymer hjælper med at nedbryde proteiner, kulhydrater, fedtstoffer og dermed lindre stress på mave, bugspytkirtel, lever, galdeblære og tyndtarm.

Typer af fordøjelsesenzymer

Hvad er fordøjelsesenzymer??

Vores krop producerer et stort antal forskellige fordøjelsesenzymer.

Hvorfor så mange? Hver type enzym er rettet mod at nedbryde nogle stoffer. Så et enzym er ansvarligt for lactose, andre nedbryder fedt i molekyler, og stadig andre - proteiner.

Og husk, at fordøjelsen begynder i munden, så tyg din mad grundigt, slug ikke stykkerne, som om du er en sulten skarv..

  • Alpha Galactosidase - letter fordøjelsen af ​​bælgfrugter og korsfæstere
  • Amylase - nedbryder kulhydrater
  • Cellulase - nedbryder fiber
  • Glucoamylase - nedbryder langkædede kulhydrater
  • Invertase - nedbryder saccharose og maltose
  • Lactase - nedbryder mælkesukker - lactose
  • Lipase - nedbryder fedt
  • Protease - nedbryder proteiner
  • Betaglucanase - Hjælper med at fordøje korn
  • Pektinase - nedbryder pektiner fra frugt og grøntsager
  • Phytase - nedbryder fytinsyre

Enzymer kan være af animalsk oprindelse (pancreatin) og plante (papaya, ananas).

Dyrenzymer (pancreatin) anbefales ikke at tage i lang tid, da de svækker bugspytkirtlenes funktion og forstyrrer den uafhængige produktion af enzymer, plus de er vanedannende. Derudover begynder de kun at arbejde i tarmene på grund af tilstedeværelsen af ​​en særlig belægning, der beskytter dem mod den destruktive virkning af mavesaft..

Planteenzymer har ingen virkning på bugspytkirtlenes produktion af bugspytkirtlenzymer - de hverken stimulerer eller hæmmer. Derfor kan de tages i lang tid, plus de er ikke bange for mavesaft..

For børn er det bedst at vælge planteenzymer, da de let og diskret kan føjes til mad..

Hvem har brug for enzymer?

Du har fundet ud af, at enzymer er yderst gavnlige for fordøjelsen og det generelle helbred, og hvordan ved du, om du har brug for enzymer??

Jeg tror, ​​at enzymer er essentielle:

  • med en dårlig diæt af forarbejdede fødevarer
  • mod sygdomme i fordøjelsessystemet
  • med irritabel tarmsyndrom
  • med utæt tarmsyndrom
  • hvis du har halsbrand, gas, oppustethed, diarré, forstoppelse
  • hvis du har lav surhedsgrad i maven
  • hvis du har lav immunitet
  • hvis du vil tabe dig og ikke gå op i vægt
  • for sygdomme i bugspytkirtlen

Jeg anbefaler at tage fordøjelsesenzymer til alle med AIT (autoimmun thyroiditis), da de hjælper med at fordøje mad og hjælpe fordøjelseskanalen til at fungere korrekt, hvilket fremmer bedre næringsabsorption..

I autoimmune og inflammatoriske sygdomme skal enzymkomplekset indeholde en protease.

Hvordan man ved, om jeg har nok enzymer

Vi spiser ofte forarbejdede fødevarer, der ikke har nogen enzymer tilbage, så vi får ikke nok fordøjelsesenzymer. Og selvfølgelig har vi fordøjelsesproblemer.

Manglen på disse stoffer manifesteres af ekstremt ubehagelige symptomer - en følelse af tyngde, oppustethed og flatulens, hævelse og halsbrand, kvalme, løs afføring, en ubehagelig smag i munden.

I tilfælde af bugspytkirtlen kan der forekomme ændringer i afføringens farve - den bliver lysere og flyder på overfladen eller efterlader et fedtet mærke, der ikke skylles af med vand.

Du kan tage tests, der kaldes "coprogram", de vil mere nøjagtigt vise, hvordan du har det med enzymer.

Hvor kan man få enzymer?

De kommer til os med mad med rå grøntsager og frugt. Varmebehandling ødelægger disse enzymer.

De fleste enzymer findes i papaya, mango, avocado, ananas, banan, kiwi, tyttebær og grapefrugt.

Papaya indeholder papain, som er et af de mest kraftfulde enzymer til nedbrydning af protein, kasein, gluten.

En stor mængde enzymer findes også i frø- og kornspirer, linser, peberrod, perclovka såvel som i grøntsager som broccoli, kål, hvedegræs. Plus selvfølgelig surkål, kefir, kombucha (kombucha).

I det store og hele indeholder alle "levende" fødevarer enzymer og er meget nyttige for vores krop.

Vores bugspytkirtel producerer også enzymer..

Hvordan man tager fordøjelsesenzymer?

Hvis målet er at løse fordøjelsesproblemer, skal fordøjelsesenzymer tages umiddelbart før eller under måltiderne. Efter et måltid kan du også tage en nødsituation, men det er bedre endnu før.

Hvis målet er at rense kroppen for ufordøjede animalske proteiner, nedbryde patogener og sænke niveauet af betændelse i kroppen, så er det bedst at tage en tom mave 30 minutter før måltider og helst 1 time. Protease er bedst egnet til dette formål..

Manglende overholdelse af optagelsestidspunktet samt syndromet af bakteriel overvækst og lamblia reducerer enzymers effektivitet.

Fordøjelsesenzymer og probiotika

Et almindeligt spørgsmål om fordøjelsesenzymer er, om det er muligt at tage enzymer med probiotika sammen?

Ja du kan. Nogle komplekser indeholder allerede probiotika.

Men den ideelle mulighed er først at tage enzymer - før måltider og efter måltider eller efter en time tager probiotika.

Hvilke fordøjelsesenzymer der skal vælges?

Hvis du skal tage enzymer regelmæssigt, er det bedre at vælge planteenzymer..

Hvis du vil tage det sporadisk, kan du gøre noget, men efter min mening er grøntsager stadig bedre.

Det er bedst at vælge et fordøjelsesenzymkompleks, der indeholder alle de essentielle enzymer.

Indeholder alle essentielle enzymer plus mynte og triphala for at hjælpe fordøjelsen.

Indeholder alle de essentielle enzymer, der hjælper med at nedbryde næsten enhver mad, herunder bælgfrugter.

Planteenzymer papain, bromelain, amylase, lipase, protease osv..

Og her er de fremragende - Enzymedica, Digest Basic, Essential Enzym Formula, 90 Capsules. De hjælper også med at nedbryde bælgfrugter og frugter

Hvis der er problemer med galdeblæren, er det bedre at vælge enzymer, der indeholder en stor mængde lipase og galdesalte.

Dette er nogle gode komplekser:

Med lav surhedsgrad i mavesaft SKAL du tage Betaine Pepsin!! !

Med alderen falder mavesyre, plus næsten ALLE AIT-patienter har lav surhed. Dette betyder, at der ikke er nok mavesyre i maven til at fordøje mad. Maven har brug for et surt miljø for fuldt ud at fordøje mad samt for at forhindre bakterier og gær i at formere sig og formere sig.

✔ Hvis surhedsgraden i maven er lav, fordøjes maden ikke fuldstændigt og hej utæt tarmsyndrom.

✔ Hvis surhedsgraden er lav, kan bakterier og patogener let og frit formere sig og formere sig, og hej syndrom af bakteriel overvækst (SIBO), hvilket fører til ubalance og mange problemer.

✔ Hvis surhedsgraden er lav, absorberes vitaminer og mineraler IKKE ordentligt, og der opstår mangler, hvilket også kan forårsage et stort antal problemer med kroppen som helhed.

Glutenintolerans Fordøjelsesenzymer - Nu mad, Glutenfordøjelse, 60 Veggie kapsler California Gold Nutrition. Indeholder endopeptidase for at hjælpe med at nedbryde gluten.

Fordøjelsesenzymer til børn

For børn er det bedst at vælge planteenzymer, for eksempel er disse:

Hvor kan man købe fordøjelsesenzymer

Jeg køber kosttilskud fra iHerb, fordi det både er mere praktisk og billigere end at købe fra lokale apoteker..

Her kan du se, hvordan du registrerer dig på iHerb og foretager din første ordre.

Enzymer. Hvordan man tager fordele og skader for fordøjelsen og tarmene, kontraindikationer. Hvor kan jeg købe

Hav en dejlig dag alle sammen! Enzymer, hvad er de og hvad til? I gennemgangen af ​​enzymer vil vi kort berøre de mest presserende emner:

1) Bivirkninger ved at tage fordøjelsesenzymer, kontraindikationer. Fordelene og skaderne, hvad jeg fandt er fordele og ulemper.

2) Sådan tages fordøjelsesenzymer, brugsanvisning.

3) Prisen på fordøjelsesenzymer, hvordan man køber billigt på iHerb.

Artiklen er ikke min, den blev taget herfra, næsten alt er citeret, men jeg supplerede den med links til de mest solgte af tillægget i USA. Du kan takke Elena for de nyttige oplysninger på hendes side.

Enzymtilskud kan hjælpe med at normalisere fordøjelsesfunktionen ved at lindre problemer som kvalme, oppustethed og gas. Men at sikre en sund fordøjelse er kun et af enzymernes ansvar. Enzymer spiller en vigtig rolle i immunforsvaret og bruges endda til behandling af kræft.

Enzymer, de er også enzymer (fra latin fermentum - surdej) - proteiner med specifikke funktioner - de fremskynder kemiske processer i kroppen.

Uden enzymer er hverken fordøjelse eller vejrtrækning mulig, uden dem vil hjertet aldrig trække sig sammen, tankeprocesserne i hjernen starter ikke. Derudover er enzymer involveret i DNA-syntese og intracellulær fordøjelse. Enzymer er involveret i alle kemiske reaktioner og øger deres hastighed millioner af gange, mens de forbliver uændrede. Uden overdrivelse kan vi sige: cellernes levetid "koger" 24 timer i døgnet takket være enzymer.

Spørgsmålet er, hvor kommer disse vigtige elementer fra? Først og fremmest genererer selve kroppen, hver af dens celler, enzymer, men især mange af dem produceres af bugspytkirtlen og andre endokrine kirtler. Derudover findes de i alle rå fødevarer. Hvert enzym, som en nøgle, åbner kun sin egen lås:

amylase indeholdt i spyt nedbryder stivelse og kulhydrater; maltase - nedbryder maltose (malt sukker) i glukosemolekyler, er til stede i spyt og bugspytkirtelsekretion; lipase hjælper med absorptionen af ​​fedt; lactase er nødvendig til fordøjelsen af ​​mejeriprodukter; protease indeholdt i mavesaft, fremmer proteinabsorption.

Hvordan fordøjelsesenzymer fungerer

Det er nødvendigt at overveje i detaljer processen med produktion af fordøjelsesenzymer i kroppen af ​​mindst to grunde. For det første er dette et levende eksempel på uoverensstemmelsen mellem, hvordan naturen havde til hensigt og hvordan det faktisk sker. For det andet for at forstå de alvorlige konsekvenser af overtrædelser.

Lad os starte med en eksemplarisk sag. Det antages, at mad kommer tygget godt ind i maven, mættet ikke kun med enzymer, der findes i spyt, men også med enzymer fra selve maden. Med deres hjælp finder nedbrydningsprocessen af ​​mad i dets komponenter sted. Ideelt set bør 75% af mad nedbryde de enzymer, der er introduceret med det, og først derefter udskiller mavecellerne saltsyre og fordøjelsesenzymet pepsin for at fortsætte processen.

Pepsin trives i et surt miljø, men alle introducerede enzymer (med undtagelse af proteolytiske) er deaktiveret i dette miljø. Yderligere kommer madkoncentratet ind i tyndtarmen. I tyndtarmen neutraliseres syre i tolvfingertarmen, og først derefter kommer processen ind og fuldfører den
fordøjelsesenzymer i bugspytkirtlen. Så ømt og omhyggeligt behandler naturen bugspytkirtlen uden at ilægge den og forbinde den i sidste øjeblik.

Hvad sker der i de fleste tilfælde? For eksempel efter den "gennemsnitlige" middag på tre retter: suppe, koteletter med kartofler og kompot. Der er slet ingen enzymer her: alt, hvad der var der, blev fuldstændig ødelagt under varmebehandling (enzymer er meget følsomme over for varme - 48-54 ° C er nok). Og al denne madmasse uden enzymer, der kommer ind i maven, klumper der i cirka en time, mens den dårlige mave beslutter, hvad de skal gøre med den. Den mængde saltsyre, der udskilles i maven

helt utilstrækkelig til at nedbryde den, og uden at have nogen anden udvej, skubbes al denne dårligt fordøjede masse ned i tyndtarmen.

I denne situation begynder alle endokrine systemer og først og fremmest bugspytkirtlen at opleve utrolig stress, da de skal mobilisere alle deres ressourcer til produktion af en enorm mængde enzymer for endelig at nedbryde alt dette "gode" i dets komponenter. Det er ikke overraskende, at bugspytkirtlen forstørres efter så dagligt arbejde for slid hos mange mennesker efter fyrre år..

Årsager til mangel på fordøjelsesenzymer

I langt de fleste tilfælde er årsagen til manglen på enzymer til fordøjelsen overspisning og en ubalanceret diæt. Manglen på enzymer mærkes selv på det fysiske niveau: i en halv time eller en time efter at have spist, halsbrand, tyngde i underlivet, oppustethed og flatulens, hævelse, en ubehagelig smag i munden, kvalme og rigelig løs afføring kan forstyrre. Sådant ubehag bør ikke ignoreres: langvarig enzymmangel kan føre til udvikling af vitamin- og mineralmangel op til fremkomsten af ​​alvorlige sygdomme.

Også mangel på fordøjelsesenzymer kan være forårsaget af sygdomme i fordøjelsessystemet. Inflammatoriske sygdomme i bugspytkirtlen (især pancreatitis), betændelse i tarmene, gastritis, leverpatologier og galdekanaler, patologier i tarmslimhinden, der er karakteristisk for nogle autoimmune sygdomme, fører til enzymmangel.

For at forbedre fordøjelsesprocesserne, rette mange mangler, anbefaler læger og ernæringseksperter at tage yderligere enzympræparater - de supplerer virkningen af ​​deres egne enzymer, hjælper med at klare usædvanlig mad. Du bør dog ikke tage enzymtilskud som et universalmiddel, og du kan spise noget og i enhver mængde. Enzympræparater kan ikke erstatte en afbalanceret diæt.

Hvilken rolle spiller enzymer i immunforsvar?

Ud over fordøjelsesfunktionen spiller enzymer, nemlig proteaser (proteolytiske enzymer), en vigtig rolle i immunforsvaret. Og sådan går det. Den første forsvarslinje for immunsystemet neutraliserer fremmede elementer, der prøver at komme ind i vores krop - alle slags bakterier, vira, svampe osv. Alle disse uønskede gæster, helt blottet for enhver intelligens, viser sig faktisk at være forbløffende geniale og undgår ofte vores immunsystems opmærksomhed og dækker dig selv med et beskyttende proteinlag. Det er her proteolytiske enzymer spiller ind. Hvis der er en tilstrækkelig mængde af dem i kredsløbssystemet, vil "maskeraden" ikke vare længe - proteasen nedbryder let det beskyttende lag af proteiner i deres sammensatte aminosyrer, og derefter vil "udlændinge" være alene med immunsystemet og vil blive neutraliseret af det.

Her er bare spørgsmålet: hvor i vores blod, givet den langt fra perfekte diæt, vil der være protease og endda i store mængder? Der er lidt håb for bugspytkirtlen: det ville give fordøjelsesprocessen. Alt håb er for ekstern hjælp, det vil sige fra produkter eller specielt tilberedte kosttilskud.

Nogen kan tvivle på, at proteolytisk

enzymer kommer ind i blodbanen gennem tyndtarmen. Men selv i det sidste århundrede viste en række forskere, herunder dem fra Rusland, at selv kogende proteolytiske enzymer i koncentreret saltsyre ikke påvirker dem på nogen måde. Alkali er endnu mindre farlig: proteaser "fødes" i bugspytkirtlen, hvor pH-niveauet overstiger 8 og er det højeste i kroppen.

Proteolytiske enzymer absorberes ikke af cellerne i tyktarmen - de er for store til det, de bruger en anden mekanisme, nemlig diffusionsindtrængning mellem cellerne i tarmvæggene. Videnskabeligt navn - selvforbedret paracellulær diffusion. Du kan læse mere om dette..

Ved at specificere ovenstående kan der adskilles adskillige "ikke-fordøjelsesfunktioner" af proteaser:

De beskadiger proteinmembranerne i patogene organismer og vira og derved gør dem synlige for vores immunceller. Som et resultat klarer kroppen meget hurtigere og mere effektivt med smitsomme stoffer, både i de akutte og i de kroniske stadier af sygdommen. Det skal bemærkes, at proteolytiske enzymer håndterer ALLE SLAGER med patogene mikroorganismer, hvilket betyder, at de er et universelt antiviralt, antibakterielt og antifungalt middel til systemisk virkning..

De nedbryder proteiner, der er fremmede for kroppen. Dette er især vigtigt for dem, der har allergiske reaktioner på proteinholdige stoffer. Som et resultat bliver den allergiske reaktion meget mindre udtalt, og allergisymptomerne går hurtigere. Nedenfor er et link til sådanne enzymer (klik på billedet)

Enzymedica, Allerase, 60 kapsler

Opløs fibrinfilamenter, hvormed vores krop isolerer områder med kronisk betændelse. Som et resultat forbedres blodgennemstrømningen, blodviskositeten vender tilbage til normal. Adhæsioner elimineres i bindevævet - derved forbedres elasticitet og mobilitet af muskler og ledbånd, smerte symptomer, der var forårsaget af overbelastning i de tilsvarende områder forsvinder.

Deltag i brugen af ​​defekte og beskadigede celler. Dette betyder, at de bidrager til foryngelsesprocesser, regenerering og gendannelse af væv (enzymtilskuddet på nedenstående link i ANTI AGE-ordningen er ikke utilsigtet!). Reducer betændelse, fremme hurtigere og mere effektiv sårheling med minimal ardannelse. I dette tilfælde bruges de både internt og eksternt på det beskadigede område. Desuden anvendes lokal anvendelse aktivt inden for plastikkirurgi og tandpleje i alle udviklede lande..

Solaray, Super Digestaway, Fordøjelsesenzymblanding, 180 VegCaps

I betragtning af et så stort spektrum af gavnlige virkninger af proteaser ville det være uretfærdigt at ordinere dem kun til dysfunktioner i bugspytkirtlen, brugen af ​​store mængder proteinfødevarer og svært fordøjelige proteiner - bælgfrugter (inklusive soja), svampe, svinekød osv. akutte inflammatoriske processer, herunder i autoimmune sygdomme, i kampen mod kronisk infektion i kroppen, i rehabiliteringsperioden efter skader og operationer, i protokollerne til behandling af godartede og ondartede neoplasmer som en kilde til reagenser, der er nødvendige for "nedbrydning" af en tumor (ja, proteolytisk enzymer hjælper med at nedbryde proteinvæggen i og omkring kræftcellen!).

Enzymer i kræftbehandling

Den første til at antyde kræftaktiviteten af ​​det proteolytiske enzym trypsin var den engelske videnskabsmand John Byrd. I 1902 bemærkede han, at det yderste lag af trophoblastceller, hvorfra moderkagen derefter dannes, på blastocyststadiet ser ud og opfører sig som et ægte kræftformet tumor i det tidligste stadium af embryonudviklingen. Under et mikroskop ser trofoblastceller faktisk ud som ekstremt udifferentierede - celler, der er karakteristiske for de mest aggressive former for kræft, opfører sig som kræft - de vokser på ubestemt tid og invaderer nabovæv, migrerer gennem den nye organisme og skaber et omfattende kredsløbssystem..

Dr. Bird bemærkede også, at denne "krebsdyr" trophoblast, den tidlige placenta, ophører med at opføre sig grim og bliver til en fuldstændig harmløs moderkage nøjagtigt på det tidspunkt, hvor fostrets bugspytkirtel aktiveres og begynder at udskille sine egne enzymer (56 dage fra tidspunktet for undfangelsen). På samme tid er der ingen logik for et foster, der har brug for bugspytkirtlenzymer til fordøjelsen, da ernæring tilføres gennem moderkagen i en præ-delt form.

Efter at have fastslået denne kendsgerning besluttede Dr. Bird med rette, at eftersom de proteolytiske enzymer i embryoet producerer en sådan magisk transformation af kræftceller til normale celler, er det meget muligt at bruge proteolytiske enzymer i medicinsk praksis til behandling af kræft. Uden reoler gennemførte han et vellykket eksperiment med mus og podede dem med en slags sarkom. Kontrolprøverne døde som forventet hurtigt, men deres heldigere kammerater i ulykke, der fik en injektion af trypsin, viste sig at være ret sunde, tumoren forsvandt helt.

Det arbejde, der blev udgivet af Dr. Byrd i 1902, og de første vellykkede eksperimenter, der bekræftede rigtigheden af ​​de vigtigste bestemmelser i hans teori, kunne ikke undlade at tiltrække sig opmærksomhed fra både forskere og læger. Meget snart demonstrerede Dr. Bird effektiviteten af ​​enzymbehandling hos flere patienter med svær kræft. To omstændigheder forhindrede den videre spredning af hans metode på det tidspunkt. For det første begyndte adskillige tilhængere af Dr. Byrds metode, ofte uden nogen konsultation med ham, at bruge trypsin til behandling af kræft. Resultaterne var blandede med tegn på vellykket behandling sammen med fuldstændig fiasko (få af hans tilhængere indså vigtigheden af, hvilke kvalitetsenzymer de brugte). For det andet blev al videnskabssamfundets opmærksomhed derefter nittet til den to gange nobelprisvinderen Marie Curie og hendes forslag om at behandle kræft ved hjælp af røntgenstråler. Dr. Bird modsatte sig åbenlyst denne vanvid og blev naturligvis udstødt. Al hans vidunderlige forskning blev glemt i lang tid..

Men som du ved, brænder manuskripter ikke. Oblivion blev knust i 1950, efter at en af ​​de førende biokemikere, Ernst Krebs, offentliggjorde et papir, der fuldt ud støttede og delte Dr. Byrds koncept:

Men det tog ganske lang tid, indtil Dr. William Kelly og efter ham Dr. Nicholas Gonzalez, baseret på de grundlæggende værker af Dr. Byrd, gjorde indtagelsen af ​​proteolytiske enzymer til et af elementerne i omfattende anti-kræftbehandling..

Her er endnu et slående vidnesbyrd fra Dr. Jeffrey Duck, en 35-årig radiolog:

Efter at have arbejdet i 30 år som radiolog har jeg mange gange set CT-billeder af metastatisk kræft. I nærværelse af frit cirkulerende proteolytiske enzymer i patientens kredsløb på grund af akut eller kronisk pancreatitis har jeg dog aldrig observeret metastase. Selvfølgelig med undtagelse af fokal pancreatitis forårsaget af selve kræft i bugspytkirtlen. Således bekræftede jeg uafhængigt hovedafhandlingen af ​​John Byrd og Ernest Krebs mange år før jeg første gang hørte om deres teori.

Og den sidste interessante kendsgerning er den ovennævnte Dr. Krebs 'bemærkning om forekomsten af ​​tarmkræft. Kræft i tyndtarmen registreres 50 gange sjældnere end tyktarmskræft. Hvorfor? Efter hans mening er årsagen til dette indgangen til proteolytiske enzymer fra bugspytkirtlen i tolvfingertarmen (en del af tyndtarmen) som en rutinemæssig del af fordøjelsesprocessen..

Hvordan man tager enzymtilskud

For at understøtte fordøjelsesfunktioner tages enzymholdige kosttilskud UNDER måltider. Proteolytiske enzymer tages ofte på tom mave og imellem måltiderne for at opløse fremmede proteiner (bakterier, blodpropper osv.).

Enzymkomplekser tolereres generelt godt og er ikke forbundet med signifikante bivirkninger, men mindre allergiske reaktioner er mulige.

HVOR KØBER ENZYMER

Links til køb af enzymer nedenfor (klik på billedet), genanvendelig Ayherb promo-kode til en rabat ASB1305, skriv den ned og brug den ved hvert køb, jeg får lidt taknemmelighed af dette, som går til at behandle et barn med cerebral parese, og du får 5-10% rabat. Jeg minder dig om, at produktet fra anmeldelsen er et kosttilskud, ikke et lægemiddel.

1) Nu fødevarer, superenzymer, 90 kapsler. Bestseller på iherb

Nu fødevarer, superenzymer, 90 kapsler

2) California Gold Nutrition, fordøjelsesenzymer, bredspektrum, 90 Veggie kapsler

California Gold Nutrition, Brede spektrum fordøjelsesenzymer, 90 Veggie Caps

3) California Gold Nutrition, Proteolytiske enzymer med bred spektrum, 90 Veggie Caps med forsinket frigivelse

California Gold Nutrition, Proteolytiske enzymer med bred spektrum, 90 Veggie Caps med forsinket frigivelse

OM GRATIS LEVERING EICHERB

1) Levering med kurer til døren på iHerb er gratis fra $ 60. Hvis det er muligt, skal du ringe til dette beløb, især da deres priser er flere gange billigere end vores apoteker, med lang holdbarhed.
2) For ikke at gå vild, inviterer jeg Ayherb-kanalen til Instagram og Telegram - der er korte anmeldelser af bestsellere, meddelelser om ugentlige iHerb-rabatter:

  • Instagram-kanal Ayherb @iherbnow - link.
  • Telegram iHerb kanal Ayherb @iherbnow - link.

GIV OS EN CHANCE FOR AT SALVE DIN Datter

Vi har en datter med moderat til svær cerebral parese GMFCS niveau 4-5, hun er 4 år gammel, næsten fra fødslen er hun i udmattende rehabilitering. Hoveddiagnosen er spastisk tetraparese, ledsagende sygdomme - shunted hydrocephalus, opereret på grad 3 retinopati, på PEP-lægemidler, subluxation af hofteleddene og coxa-valga (kræver en alvorlig operation). Vi er primært engageret i "Jeg kan" -centreringen i Nizhny Novgorod og naturligvis hjemme - fra morgen til aften. Et separat indlæg om dette emne blev skrevet af far her