Natriumascorbat (E301)

Natriumascorbat kan ofte findes på listen over fødevaretilsætningsstoffer i produkter, der er ganske velkendte for almindelige mennesker. På grund af dette har mange mennesker et retfærdigt spørgsmål om, hvorvidt denne komponent var skadelig..

Faktisk er stoffet, som i den specifikke klassifikation passerer under det almindelige nummer E301, en af ​​sorterne af C-vitamin, som anbefales til voksne og børn..

Fra et kemisk synspunkt tilvejebringer sammensætningen natriumsaltet af ascorbinsyre. Det fungerer som en antioxidant, når det kombineres med E300.

Karakteristiske træk

  • Karakteristiske træk
  • Lovgivningsmæssig tilgang

Eksternt har antioxidanten ingen atypiske produkter til denne form for supplement sammenlignet med andre almindeligt anvendte kosttilskud. Dette stof i pulverform er hvidt og opløseligt i vand..

Men med hensyn til transport og efterfølgende opbevaring stilles der særlige krav til dette pulver. Vi taler om behovet for at beskytte købet mod blanding med andre stoffer, selv i en minimal mængde..

I fødevareproduktion tilsættes agenten for at forbedre de endelige smagskarakteristika samt justere surhedsindekset. Sådanne egenskaber er især nødvendige i en flaske til fremstilling af bageriprodukter..

Fundet en antioxidant, der er meget brugt inden for produktion af margarine og majones. Ved hjælp af dette tilsætningsstof opnår teknologer en betydelig forlængelse af holdbarheden uden at miste de oprindelige kvaliteter af smag, aroma, konsistens..

Der var endda et sted for kosttilskud i produktionen af ​​dåse og pølser. Der bruger eksperter hende for at undgå den mulige del af det færdige produkt, som ofte følger helt naturlige produkter, når fedt oxideres. E301 blokerer en signifikant ændring i nitraterne indlejret i sammensætningen på grund af dens stabiliserende egenskaber. Som et resultat kan det færdige pølseprodukt prale af et vedvarende og tæt på det naturlige farveområde..

Ud over den udbredte anvendelse inden for fødevareindustrien begyndte ascorbat også at blive brugt af farmaceutiske virksomheder til at skabe medicin. Det mest slående eksempel på dette er lægemidlet Ascocin. En tablet af lægemidlet indeholder ca. 400 mg af denne aktive ingrediens. Med det regelmæssige indtag viser det sig at styrke immunforsvaret, hvilket er særligt vigtigt i vintersæsonen under en stigning i sæsonbetingede sygdomme. Du kan købe det på apoteket.

Lovgivningsmæssig tilgang

I de fleste lande er fødevaretilsætningsstoffet på listen over godkendte fødevarer. Dette forklares ved, at forskere i løbet af adskillige undersøgelser er kommet til en utvetydig konklusion. Fordelene og manglen på direkte trussel mod kroppen opvejer den mulige skade.

Det vigtigste i dette tilfælde er at overholde den anbefalede dosis. Eksperter anbefaler at forbruge højst 15 mg pr. 1 kg vægt. Det er vigtigt at tage højde for alle mulige kilder til ascorbat på én gang..

NATURLIG VITAMIN C OG ASCORBISYREMYTER

Dette præparat - Naturligt C-vitamin, der kommer fra planter - acerola kirsebær, kiwifrugt, goji bær, emblica. Hvad er tricket. C-vitamin, som kroppen modtager direkte fra planter, er ascorbinsyre, som vi kender, men det suppleres med andre komponenter - vitamin J, K, P og enzymer. De der. det er ascorbinsyre i miljøet af naturkendte grundstoffer. Normalt har vi at gøre med isoleret ascorbinsyre som vitamin C. Hvorfor? Fordi komplet C-vitamin og ascorbinsyre virker på kroppen på næsten samme måde, men ren ascorbinsyre er lettere at få industrielt. Derfor besluttede lægemiddelindustrien og fødevareindustrien at sætte et lige tegn mellem C-vitamin og ascorbinsyre. Og der er mange misforståelser om ascorbinsyre..

Axcorbinsyre myter

Ascorbinsyre anses for at være unaturlig, uorganisk. Dette er ikke helt sandt. Hun er også naturlig, faktisk og organisk. Generelt er begrebet "økologisk" stærkt fordrejet af marketingfolk og sælgere af forskellige "økologiske" produkter. Når sælgere af sådanne produkter siger, at deres produkter ikke indeholder kemikalier eller uorganiske stoffer, er det meget sjovt. Faktum er, at organisk materiale er alt, hvad der indeholder et kulstofatom (med nogle få undtagelser). Nu kommer den sjove del. VAND ER EN UORGANISK FORBINDELSE! Men OLIE - UPSSS! - ØKOLOGISK OPRINDELSE. Og der er mange flere uorganiske forbindelser, som vi ikke kan leve uden. Især almindeligt bordsalt.

Så den syntetiserede ascorbinsyre frigøres af den farmaceutiske industri fra glukose og er en ganske naturlig organisk forbindelse. Desuden er ascorbinsyre nøjagtigt den samme, uanset om den kunstigt opnås i et laboratorium eller er til stede i mad. Når alt kommer til alt er kemi en nøjagtig videnskab, og formlen for ascorbinsyre er den samme uanset oprindelse. Her er det - C6H8O6, og tro mig, uanset om du spiste det af de billigste vitaminer eller fik det fra frugt, forbliver denne formel uændret.!

Men. Hvorfor insisterer jeg så meget på, at dette kompleks er et naturligt C-vitamin??

Naturligt C-vitamin

Faktum er, at nogle forskere mener, at naturligt C-vitamin med sit naturlige miljø har en mere effektiv effekt på kroppen og absorberes bedre end isoleret ascorbinsyre. Dette er logisk. Desuden er naturligt C-vitamin i form af ekstrakter så følsomt i forhold til vores fordøjelsessystem, at det kan tages selv på tom mave..

Sådan skal du tage C-vitamin

Det skal huskes, at i dette kompleks, i 1 portion, indeholder C-vitamin 500% af det daglige behov. Det er ikke nødvendigt at tage C-vitamin konstant i sådanne doser - kun i korte kurser. Høje doser kan forårsage nyresten. Fra høje doser C-vitamin i urinen findes oxalater i store mængder, netop dem, der udgør nyresten. Desuden kan disse salte ses med det blotte øje - urinen bliver uklar af høje doser C-vitamin. Dette er bare salte. Generelt tager jeg dette C-vitamin på baggrund af forskellige forkølelser (ARI). Hvis vi oversætter de doser, der er anbefalet af amerikanske læger i sådanne tilfælde til dette lægemiddel, får vi følgende anbefalinger: de første 3 dage af sygdommen - 2 portioner pulver 3 gange om dagen, derefter 1 portion 3 gange om dagen.

For dem der tilføjer C-vitamin til en kollagendrink, er dette kompleks en god mulighed. Kun igen behøver man ikke tage en fuld servering for at assimilere kollagen - kun 60-90 mg C-vitamin er nok. I denne tilstand vil denne bank være nok til mere end seks måneders optagelse. Hvis du tager multivitaminer, behøver C-vitamin ikke at blive yderligere taget med kollagen, men du kan tilføje det, hvis C-vitamin ikke går ud af skalaen i multivitaminkomplekset, men præsenteres inden for den daglige norm.

Men det vigtigste i denne farverige krukke er, at vi ud over C-vitamin får alle fordelene ved de planter, der er inkluderet i sammensætningen. Den tropiske acerola-kirsebær, der smager som en appelsin, gendanner hjertet, blodkarrene og reproduktionssystemet. Amla (aka emblika, amalaki, vilde indiske stikkelsbær) er en af ​​de mest kraftfulde anti-aging planter i gammel ayurvedisk medicin. Ud over selve C-vitamin indeholder amla tanniner, som stabiliserer C-vitamin og forbedrer dets virkning..

Bannerne nedenfor fører til hemmelige rabatter på iHerb:

Fødevaretilsætningsstof E301 (natriumascorbat) - farligt eller ej

C-vitamin (ascorbinsyre) er forbundet med over 300 af de vigtigste biokemiske processer i menneskekroppen. Kosttilskud E301 (natriumascorbat) er en stærk antioxidant og en type vitamin. Artiklen diskuterer, hvorfor denne antioxidant bruges, hvad er dens skade, og om den er farlig for kroppen.

Hvad er E301

Et andet navn for denne organiske forbindelse er natriumascorbinsyre. Det er en syntetisk antioxidant. I fremstillingsprocessen anvendes ascorbinsyre, vand og kaustisk soda. E301 opnås ved omsætning af C-vitamin med natriumhydroxid eller kaustisk soda.

Additivets hovedegenskaber er som følger:

  • farve - hvid;
  • under standardbetingelser - pulver i form af små krystaller;
  • der er ingen lugt;
  • godt opløseligt i vand og ethanol såvel som i fedtstoffer;
  • smagen er sur;
  • mørkere i verden.

Pakket i stof og papirposer, bølgepapkasser, snoede tromler. Disse beholdere skal desuden indeholde polyethylenforinger: de beskytter mod fugtindtrængning.

Hvor anvendes fødevaretilsætningsstoffet

Dets vigtigste anvendelsesområde er produktion af fødevarer fra kød og fisk. Dens funktioner er.

  1. Sænker oxidative fænomener i mad, forlænger holdbarheden af ​​fedtstoffer.
  2. Regulerer surheden i maden.
  3. Retter effektivt den krævede farve.
  4. Deaktiverer nitrater. I denne henseende er E 301 til stede i alle produkter, hvortil disse skadelige salte tilsættes.

Ascorbate-opløsning bruges til sprøjtning af grøntsager og frugter, der er valgt til langtidsopbevaring. En sådan behandling beskytter dem mod skader. I bageriindustrien bruges E301 til at normalisere dejstrukturen.

I brygningsindustrien er tilsætningsstoffet nyttigt, fordi det bremser for aktiv gæring af øl. Producenter tilsætter stoffet til juice, konserves og vine sammen med ascorbinsyre - E300. Fordelen ved supplementet er, at det behandles hurtigere i kroppen og ikke udgør en fare for mennesker med allergiske sygdomme.

Her er nogle fødevarer, der indeholder dette sikre stof:

  • frugt drikke;
  • brødkrummer;
  • kiks slik;
  • kornprodukter;
  • skaller af kosttilskud.

For at forhindre negative konsekvenser for kroppen skal forbrugerne vide, hvor meget dette stof kan have uden en farlig virkning på menneskekroppen. Dens maksimale mængde er 15 milligram pr. 1 kg vægt..

Andre anvendelsesområder for E-301 er.

  1. Medicin, farmakologi - til produktion af antibakterielle og antivirale lægemidler og lægemidler til at styrke immunforsvaret.
  2. I produktionen af ​​kosmetiske produkter - som ingrediens i cremer, shampoo og plejegeler, i børns kosmetik.
  3. Som en del af midlerne til behandling af hudpatologier.
  4. Inden for veterinærmedicin og dyrehold bruges det som tilsætningsstof til foder.

Er additivet E301 farligt?

Det påvirker kroppen på samme måde som C-vitamin, dvs. vitamin C. Det er ikke skadeligt for mennesker, der lider af forskellige typer allergiske sygdomme. Nyttigt for dem, der lider af sår i fordøjelseskanalen og forskellige typer kronisk gastritis.

E301 kæmper mod ophobning af frie radikaler i kroppen. Dette betyder, at det bruges som profylakse mod onkologiske sygdomme..

E 301 kan være skadeligt for mennesker med nyre- og urinvejspatologier. Dette skyldes, at det i kroppen omdannes til oxalsyre. Ved at interagere med calcium fører det til dannelsen af ​​nyresten.

Natriumascorbat er godkendt til brug i fødevareproduktion i alle lande i verden. Der er ingen data om, hvor det er forbudt. Læger anbefaler at bruge C-vitaminforbindelser for at forhindre udvikling af vitaminmangel om efterår og vinter..

Hvis emballagen til et fødevareprodukt angiver tilstedeværelsen af ​​E301 i dets sammensætning, betyder det ikke, at det er skadeligt. Ascorbinsyre er et vigtigt stof for den menneskelige krops normale funktion. Stoffet har ikke en skadelig virkning på kroppen af ​​mennesker, der lider af allergiske sygdomme.

Se en video om natriumascorbat:

Var denne artikel nyttig for dig? Del med dine venner!

Antioxidant E 301: nyttigt salt af ascorbinsyre

Mere end tre hundrede biologiske processer, der forekommer i menneskekroppen, er forbundet med vitamin C. Et unikt stof er den mest effektive antioxidant, der forhindrer fedtperoxidering.

Kosttilskud E 301 - en af ​​mange former for ascorbinsyre.

Produktets navn

Officielt navn - Natriumascorbat godkendt af GOST R 5551–2013 (Antioxidanter til fødevarer. Termer og definitioner).

International synonym - Sodiumascorbate. Nummer i den europæiske kodifikation E 301 (E-301).

Du kan finde andre navne:

  • natriumascorbinsyre (kemisk navn);
  • natriumascorbat;
  • Natrium L - Fscorbat (tysk);
  • Sodium sel d'acide L - ascorbique (fransk).

Stoftype

Natriumascorbat falder i kategorien syntetiske antioxidanter. Det er et natriumsalt af ascorbinsyre.

Råmaterialerne til fremstilling af additivet er ascorbinsyre, drikkevand, natriumhydroxid oprenset fra urenheder..

Processen med at opnå stoffet er baseret på reaktionen med neutralisering af syre med kaustisk soda efterfulgt af tørring.

Ejendomme

IndeksStandardværdier
Farvehvid, lys skygge tilladt
Sammensætningnatriumsalt, empirisk formel C6H706 Na
Udseendefint fraktion krystallinsk pulver
Lugtfraværende
Opløselighedgod i vand, alkohol; uopløselig i fedt
Hovedstofindhold99%
Smagsur
Andremørkner gradvist i lyset

Emballage

Til emballering af natriumascorbat anvendes containere til emballering af fødevareprodukter:

  • poser lavet af naturlige stoffer (GOST 30090);
  • åbne papirposer (mærke NM eller PM);
  • bølgepapkasser (GOST 19360);
  • sårede paptromler.
Tilstedeværelsen af ​​en ekstra linerpose lavet af polyethylen eller lamineret madfolie er en forudsætning.

Ansøgning

Fødevaretilsætningsstof E 301 anvendes til produktion af halvfabrikata af kød og fisk og færdige produkter (kogt, røget).

  • forsinker oxidative processer i fødevarer med et højt fedtindhold og forhindrer derved ødelæggelse og forlænger holdbarheden;
  • regulerer surhed
  • fungerer som en effektiv farvefiksering;
  • neutraliserer den toksiske virkning af nitrater. Brug af E 301 additiv giver dig mulighed for at reducere dosis af et farligt konserveringsmiddel og i nogle tilfælde at nægte det.

En opløsning af natriumascorbat sprøjtes med frugt og grøntsager (inklusive skrællede kartofler) beregnet til langtidsopbevaring i emballeret form. Dette forhindrer mad i at brunes..

Bagerier bruger antioxidant for at forbedre dejkvaliteten.

Tilsæt E 301 til øl for at bremse gæringen.

Ofte introducerer producenter i sammensætningen af ​​dåse grøntsager og frugt, juice, frugtvine natriumascorbat sammen med ascorbinsyre (E 300) under det generelle navn C-vitamin.

Dette skyldes, at kosttilskuddet E 301 metaboliseres hurtigere og lettere i kroppen end derivatet. Det er godkendt til personer, der er allergiske over for ascorbinsyre..

Natriumascorbat godkendt i babymadsprodukter:

  • frugt, grøntsagssaft og drikkevarer (højst 300 mg pr. 1 kg færdigt produkt)
  • kiks, kiks og andre kornprodukter indeholdende fedtstoffer (op til 200 mg);
  • som en del af skaller af Omega-3 præparater.

Codex Alimentarius indrømmer fødevaretilsætningsstof E 301 som en antioxidant i 13 standarder.

Den tilladte daglige dosis med hensyn til ascorbinsyre er 15 mg pr. 1 kg kropsvægt.

Fødevaretilsætningsstof E 301 er meget udbredt i andre områder.

  1. Farmakologi og medicin: som en del af antivirale lægemidler, lægemidler til styrkelse af immunitet, i vitaminkomplekser og som et uafhængigt C-vitamin.
  2. Kosmetologi: er en del af anti-aging produkter, shampoo, løftecremer, børns kosmetik. Bekæmper effektivt bakterier, der forårsager betændelse i huden. Virker hvidt.
  3. Husdyr: vitamintilskud til foder. Natriumascorbat er især nyttigt til opdræt af unge dyr.

Fordel og skade

Statens standard for fødevaretilsætningsstof E 301 er under diskussion. Adoption er planlagt til 2017. Sikker brug af produktet er reguleret af SanPiN 2.3.2.1293-03.

Natriumascorbat som en af ​​de biologiske former for C-vitamin har de samme helbredende egenskaber som ascorbinsyre.

Tilstedeværelsen af ​​alkali i sammensætningen gør tilsætningsstoffet blødere i smagen. Dette muliggør brug af antioxidant E 301 til mennesker, der har kontraindikationer over for indtagelse af ascorbinsyre (gastritis med høj surhedsgrad, sår).

Natriumascorbat er en stærk oncoprotector. Det forhindrer frie radikaler i at akkumuleres i kroppen.

Overdreven indtagelse af tilskuddet kan forårsage fordøjelsesbesvær.

Det skal tages med forsigtighed af mennesker med urinvejssygdomme og nyresvigt. Overskydende natriumascorbat oxideres i kroppen til oxalsyre, som begynder at aktivt interagere med calcium. Som et resultat dannes oxolat, hvorfra der dannes nyresten..

Vil du vide, om et fødevaretilsætningsstof kaldet paprikaekstrakt kan skade menneskekroppen? Læs så vores artikel hurtigere..

I Rusland er brugen af ​​kaliumsulfit tilladt i meget begrænsede koncentrationer. Hvilke fødevarer dette konserveringsmiddel kan findes, finder du ud af her.

Vigtigste producenter

Natriumascorbat produceres af firmaerne "Marbiopharm" (Republikken Mari El) og "Vostokvit" (Biysk).

Den første bruger indenlandske råmaterialer, den anden modtager den fra Kina.

Hovedparten af ​​fødevaretilsætningsstoffet E 301 leveres til det russiske marked af det kemiske og farmaceutiske firma Merck KGaA (Tyskland). Det blev grundlagt i 1668 (i Rusland siden 1898) og betragtes som den ældste i verden.

Hvis C-vitamin syntetiseres uafhængigt i kroppen af ​​størstedelen af ​​"mindre brødre", så er en person nødt til at genopfylde reserver af et værdifuldt stof fra forskellige kilder.

Det er nødvendigt at inkludere mad rig på ascorbinsyre i kosten dagligt.

Vigtigt at huske! Ved langtidsopbevaring, varmebehandling mister vitaminet nogle af dets gavnlige egenskaber.

C-vitamin eller askorbinsyre? Hvad der er sandt og hvad der er løgne.

Sammensætning

Organisk, naturligt eller naturligt C-vitamin er ikke ascorbinsyre.

Dette er kun et af de stoffer i dette vitamin, der kunne syntetiseres i laboratoriet. Og C-vitamin i sig selv er en blanding af stoffer!

Stoffer

isoascorbisk calciumpalmitat

rutin (vitamin P)

faktor P og andre (takket være ernæringsguruen Kondratyeva Olga Lvovna for alle disse tilføjelser)

Som du kan se, er L-ascorbinsyre eller simpelthen ascorbinsyre kun en af ​​komponenterne i C-vitamin.

For at undgå mangel på andre stoffer med dette vitamin er det nødvendigt at bruge produkter, der indeholder det.

Afhængigt af planten kan antallet af deltagere være forskelligt, for eksempel er alle stoffer til stede i hyben.

Det ville være mere præcist at ikke navngive C-vitamin, men C-kompleks. Hvor der ud over stoffer med rod "ascorb" skal være rutin, bioflavonoider, tyrosinase (et kobberholdigt enzym) og andre komponenter. Det er dette kompleks, der giver alle de virkninger på kroppen, som naturligt C-vitamin har.

For at opsummere: når du bliver fortalt, at C-vitamin er ascorbinsyre, skal du ikke tro og sætte spørgsmålstegn ved de oplysninger, der bliver fortalt dig.

Ascorbinsyre produceres syntetisk fra glucose. Til dette anvendes gæring med bakterier. Og ægte C-vitamin findes i fødevarer (tabel nedenfor) og indeholder forskellige mængder stoffer og flavonoider.

Men det er meget vanskeligt at finde C-vitamin (C) i form af kosttilskud, hvor der i det mindste er nogle af disse stoffer. De kaldes normalt NATURLIG vitamin C. Der er meget få af dem, derfor er ascorbinsyre den mest tilgængelige form..

Og den vigtigste eller vigtigste kilde til dette stof, vi har brug for, er mad eller dokumenterede og pålidelige producenter af naturlige ernæringsmidler.

Tabel, hvor produkterne er indeholdt

Hvilke fødevarer kan du finde C-vitamin i??

Dens indhold i produkter som acerola, hyben og havtorn er det maksimale.

ProduktIndhold i mg pr. 100 g
Acerola2500-1400
Hyben tør1200
Hyben frisk470
Sød rød peber250
Solbær200
Havtorn200
Persille150
Sød grøn peber150
Appelsinskal136
Citronskal129
rosenkål120
Ramson100
Jordede tomater100
Blomkål70
rødkål60
orange60
Havejordbær60
Peberrod55
Hvidløgsfjer55
Spinat55
Kålrabi kål50
Hvidkål45
Grapefrugt45
Shavel43
Citron40

Assimilation hvad der er i vejen

Acetylsalicylsyre (temperaturmedicin)

Eventuelle antiinflammatoriske ikke-steroide lægemidler

Ethanol (ethylalkohol)

Forkert opbevaring og madlavning af mad

Kontakt med metaloverflader (rustfrit stål er ingen undtagelse)

Dårlig absorption er ikke kun ovenstående grunde, men også en forkert valgt form for vitamin C. F.eks. Med sår og gastritis fungerer ascorbinsyre ikke.

Assimilation, der hjælper

C-vitamin syntetiseres altid i naturen udelukkende i nærværelse af bioflavonoider. De dyr, der ved, hvordan de skal syntetiseres, de har brug for dem til syntese, og dem, der ikke kan syntetisere dem, inklusive mennesker, skal de assimilere.

I de organer og væv i vores krop, hvor C-vitamin er placeret, findes der også bioflavonoider der. Så de er i livet som siamesiske tvillinger.

En af dem er ORS 95 og krediteres en fælles handling med C-vitamin (C).

ORS består af en blanding af proanthocyanidiner. På engelsk, Oligomere proanthocyanidiner, hvor forkortelsen OPC kommer fra.

Sådan bruges

I små doser hele dagen. Dette gælder både naturligt og syntetisk, fordi det ikke ophobes i kroppen. De introducerede en stor dosis, gik dyrt på toilettet. Vi introducerer det lidt efter lidt, det vil have tid til at arbejde i alle processer i kroppen og frigives i et minimum. Eller det virker slet ikke, din smarte krop bruger det hele.

Hvis det er syntetisk uden bioflavonoider, skal du tilføje noget eller drikke en ekstra infusion af hyben, løgskaller og eventuelle nåletræer..

Med en stigning i dosis (ved forkølelse), del også op i et større antal receptioner. Drik ikke ascorbinsyre, da det irriterer mave-tarmkanalen. Udskift med ikke-sure former.

Til ethvert andet formål: sport, produktion af kollagen og mere forbliver reglerne de samme. Små doser og flavanoider.

Ødelæggelsestemperatur

Nedbrydningen af ​​C-vitamin starter ved 60 - 70 grader Celsius. Men på samme tid, hvis der tilsættes nogen syre til grøntsager eller frugter, nedbrydes vitaminets nedbrydning betydeligt. Men i øjeblikket er der ingen nøjagtige tal, der angiver i hvilken skål eller med hvilken behandling der er mere ødelæggelse..

Minimal behandling med keramiske knive med tilsætning af eddike eller citron er ideel og hurtig brug - dette er opskriften til konservering af dette ernæringsmiddel.

Hvad er det til i kroppen (dets rolle)

Vi lister hovedlisten over, hvad dette vidunderlige vitamin er til, og hvad er brugen af ​​det.

Cellemembranstabilisator

Antiviral og antimikrobiel virkning

Deltager i syntesen af ​​interferon

Deltager i dannelsen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner

Deltager i dannelsen af ​​dopamin, noradrenalin, adrenalin

Afgiftning af xenobiotika (fremmede kemikalier) og metaboliske infektionsprodukter

Syntese af chondroitinsulfater og glucosaminsulfater

Deltager i dannelsen af ​​aktive former for vitamin B9 (folsyre)

Giver opsamling af fedt fra blodet

Neutraliserer kræftfremkaldende stoffer fra nitrater

Nødvendigt for E-vitamin til arbejde og jernabsorption

Væsentligt for den normale funktion af binyrerne, nervesystemet og immunsystemet

Fremmer absorptionen af ​​jern

Fremmer glykogenopbevaring

Doser (daglig sats)

Den gennemsnitlige fysiologiske norm er 500 mg.

Forebyggende dosering fra 500 til 1000 mg.

Hvis du fører en aktiv livsstil, oplever stress og bor i ugunstigt stillede områder ud fra et miljømæssigt synspunkt - 1000 - 2000 mg.

Der er også terapeutiske doser, men dette er meget læger, under hvis tilsyn behandlingen med meget større mængder C-vitamin udføres..

Officiel medicin giver meget minimale doser.

Jeg giver nedenstående tabel

AlderMængde i mg pr. Dag
0 - 3 månedertredive
4 - 6 måneder35
7-12 måneder40
1-2 år45
36 år50
7-11 år gammel60
11 - 14 år gammel
70
15 - 18 år gammel60
18 - 6090
Gravid kvinde100
Ammende kvinder120

Jeg citerer denne tabel, så du selv kan se, hvilke doser der er anerkendt af officiel medicin. Lav din egen beslutning.

Mangelsymptomer

Svaghed, nedsat ydelse

Hyppige forkølelser

Dårlig sårheling

Blødning og tandkødssygdomme

Risikoen for at udvikle enhver onkologi

En mangel, der ikke elimineres i tide, kan udvikle sig til nogle alvorlige sygdomme.

Overdreven symptomer (overdosering)

Kolik i underlivet

Kvælning eller opkastning

Store doser kan føre til dannelse af oxalater i nyrerne, især hos mennesker, der er udsat for oxalaturia.

C-vitamin og hud

Som en stærk antioxidant kan den bruges både internt i form af kosttilskud og eksternt i form af creme, serum eller andre plejeprodukter..

Og som en direkte deltager og opbygger af kollagen hjælper det vores hud med at forblive ung og ikke aldre.

Der er undersøgelser, der tyder på, at ascorbinsyrekremer kan forbedre udseendet af aldring og solbrændt hud..

Naturlig eller syntetisk

Både vores krop genkender og assimileres godt, fordi begge giver den aktive L-form af ascorbinsyre. Derfor giver "naturligheden" i dette vitamin ingen særlig fordel, kun ekstra penge, hvis vi kun taler om C-vitamin.

Grundlæggende formularer

Calciumascorbat (Ester-C).

Det er en ikke-sur form af dette vitamin sammen med calcium..

Denne formular vil være nyttig for folk, der har en følsom mave, og regelmæssig ascorbinsyre ikke er egnet til dem. Der er i øjeblikket ingen pålidelig forskning, der kan bevise, at denne særlige form absorberes bedre..

Natriumascorbat

Også ikke-sur. Natriumascorbat sammen med ascorbinsyre har lav surhed og kaldes undertiden "bufret" vitamin C. De, der er interesserede i mængden af ​​natrium i deres mad, bør også tage højde for mængden af ​​denne form for vitaminet. Langsomt absorberede former kan være vigtige i gastrointestinale problemer, når doserne er meget høje.

L-askorbinsyre og askorbinsyre

Der sker bioflavonoider og uden flavonoider.

På dette stadium i produktionen af ​​syntetisk C-vitamin dannes den inaktive form "D" ikke. Og om der er "L" i navnet eller ej, betyder det ikke noget, for det er L-ascorbinsyre, der menes.

Ascorbinsyre er en sur form, hvilket betyder, at den hæver mavesyrens pH mod den sure side. I høje doser med forkølelse kan det føre til gastritis eller mavesår. Derfor er det bedre i sådanne tilfælde ikke sure former..

I regimen, når du tager 1000 mg dagligt, i fravær af akutte gastrointestinale sygdomme, et normalt ernæringsmiddel.

Ascorbylpalmitat

Det er en fedtopløselig form og bruges mest i gelkapsler, og i nogle undersøgelser er det de fedtopløselige egenskaber ved dette stof, der har gjort det til den bedste behandling for visse typer tumorer..

I kosmetologi, i forbindelse med natriumascorbylphosphat, er det en antioxidant. Reducerer udskillelsen af ​​talg, hvilket er vigtigt for fedtet og acne-udsat hud.

En anden positiv effekt er en stigning i produktionen af ​​kollagen i huden og indre organer, øget hydrering. Og dette er et program til at reducere aldring.

Ascorbylpalmitat anvendes i vid udstrækning i fødevareindustrien som en antioxidant, der forhindrer fedt i at blive oxideret. Gå ikke i panik, hvis du finder det i din mad. Men husk, selvom det er modstandsdygtigt over for høje temperaturer, i modsætning til ascorbinsyre, er den tilladte temperatur 112 grader Celsius.

En af de interessante egenskaber ville være at øge absorptionen af ​​jern (jernholdigt sulfat) i brød beriget med det..

Gendannet form

Dette er et marketingtrik. Hvis fremstillings- og opbevaringsprocessen følges, er C-vitamin allerede i en absolut gendannet tilstand..

Liposomal

Hvad betyder liposomal? Det er vitamin C, som er i en kapsel lavet af et tyndt lag phospholipider eller fedtstoffer. Det er som om det er en tynd pakke med din yndlingsjuice indeni. Og den er lavet af sojabønner. Derfor skal de, der er allergiske over for det, være forsigtige. Men i øjeblikket er der fosfolipider fra solsikke.

Der er kun to undersøgelser, der har undersøgt denne form i sammenligning med andre. Og der var ingen tegn på en liposomal form foran andre. Derfor ser jeg ingen grund til at betale for meget, især da de er ret dyre.

Du kan læse alle de grundlæggende oplysninger om det oftest på webstederne til producenter af C-vitamin i liposomal form. Den største fordel ved denne form er at beskytte vitaminet mod det aggressive miljø i mave og galdesyrer, så det kan komme ind i blodbanen uden at ændre eller skade fordøjelseskanalen. Dette er især mærkbart for personer, der oplever kvalme ved at tage medicin, kosttilskud og have mave- eller duodenalsår..

Producenter lover, at indtagelse af liposomal form vil give op til 90% biotilgængelighed, og derfor en større effekt af at tage dette særlige vitamin C. Hvad kan være relevant ved høje doser.

Det finder sted som andre former. I sidste ende vælger alle nøjagtigt til deres opgaver og mål.

Det skal tages sådan: i kapsler med mad, skylles ned med vand. Selvom nogle producenter anbefaler at drikke på tom mave.

Til flydende former - opløses i en lille mængde vand og drik på tom mave 10-30 minutter før måltider efter at have holdt det i munden i 30 sekunder. Fortynd ikke med juice - dette øger insulin dramatisk!

Drik ikke hele dosis på én gang! C-vitamin absorberes bedre og virker i kroppen i opdelte doser. For eksempel er en servering 1000 mg. Du deler det i 2-3 gange og drikker i løbet af dagen.

Kombineret med fedtsyrer

Der er også sådanne, men deres fordel i absorption sammenlignet med Ester-C og ascorbinsyre har ikke modtaget en evidensbase.

Buffer

Hvad er det? Det betyder, at den har en buffer (stoffer eller flere stoffer, der gør det muligt at opretholde en konstant pH) fra mineraler. For eksempel kan det være calcium (Ca), kalium (K), natrium (Na), magnesium (Mg) og andre. Dette er forskellen mellem almindeligt C-vitamin og bufret.

Salte af uorganiske syrer (mineraler) kombineret med ascorbinsyre er pufret. Derfor er natrium og calciumascorbat også et bufret C-vitamin.

Dette nye stof bliver modstandsdygtigt over for ændringer i pH i mave-tarmkanalen. Det er en fremragende form for C-vitamin til mennesker med gastrointestinale problemer (mavesår, gastritis og høj følsomhed over for sure miljøer) og børn.

Børn har følsomme indre miljøer og vil ikke blive skadet af denne form for C-vitamin.

Ved at klikke på det aktive link i navnene på de forskellige former for C-vitamin, føres du til en oversigt over disse formularer, der sælges på Ayherb-webstedet. Som altid den bedste og mest overkommelige.

Kære læsere! Tak for din interesse for min blog. Jeg deler værdifuld viden med dig gratis, og jeg vil være meget taknemmelig og taknemmelig, hvis du fortæller om denne artikel på dine yndlings sociale netværk eller anbefaler at læse for dine slægtninge og venner..

Eller bare send en artikel eller et link til dem, der måske finder det nyttigt eller interessant!

Måske har du brug for en individuel konsultation? Læs mere her.

Kan du lide denne artikel? Abonner på sidens nyheder (abonnementsformular nedenfor) for ikke at miste sitet af syne. Jeg er på mange sociale netværk (links i højre kolonne, hvis du læser fra en telefon - links nederst på siden)

Natriumascorbat

Sodium Ascorbate er natriumsaltet af ascorbinsyre, dvs. vitamin C. Kort sagt, det er en speciel biologisk form for dette vitamin. Hovedforskellen fra ascorbinsyre er, at ascorbat har en mildere virkning på slimhinderne i fordøjelsessystemet, derfor er det indiceret til folk, der ikke tager vitaminet direkte. Derudover har natriumascorbat teknologiske egenskaber, som du vil lære om i artiklen.

  1. Natriumascorbat: tilsætningsstof E301
  2. Natriumascorbat: produktion
  3. Natriumascorbat: sammensætning
  4. Sodium ascorbate: medicinske egenskaber og fordele
  5. Natriumascorbat: anvendelse
  6. Natriumascorbat: handling
  7. Natriumascorbat: til immunitet
  8. Natriumascorbat: mod forkølelse, akutte luftvejsinfektioner, akutte luftvejsinfektioner, influenza
  9. Natriumascorbat: antioxidant
  10. Natriumascorbat: til hud
  11. Natriumascorbat: til kar
  12. Sodium Ascorbate: Against Stress
  13. Sodium ascorbate: til blod
  14. Natriumascorbat: til børn
  15. Natriumascorbat eller ascorbinsyre?
  16. Sodium Ascorbate eller Calcium Ascorbate?
  17. Sodium Ascorbate: NutriBiotic Immunity Powder 227 g
  18. Sodium Ascorbate: Solgar tyggetabletter 500 mg
  19. Sodium Ascorbate: Now Foods Powder 227g
  20. Natriumascorbat: på apoteket
  21. Sodium ascorbate: instruktion
  22. Sodium ascorbate: hvordan man tager det
  23. Natriumascorbat: dosering
  24. Sodium ascorbate: kontraindikationer og skade
  25. Sodium ascorbate: anmeldelser
  26. Natriumascorbat: pris
  27. Sodium ascorbate: køb, bestil

Natriumascorbat: tilsætningsstof E301

Sodium ascorbate er et fødevaretilsætningsstof og forkortes som E301 på produkter i Rusland. Det er officielt godkendt af FDA (Food and Drug Administration) - Food and Drug Administration. Desuden betragtes dets anvendelse som sikker i USA, EU-lande, Japan, Australien og New Zealand..

Primær anvendelse: Sodium Ascorbate forhindrer oxidation af mad. Især ofte forekommer disse processer i fødevarer med en høj procentdel af fedt i sammensætningen (halvfabrikata fra kød og fisk, færdige produkter efter varmebehandling). Lad os overveje mere detaljeret de teknologiske egenskaber ved natriumsalt i fødevareindustrien:

  • tilvejebringer en stabil og ensartet saltning;
  • fastgør produktets farve
  • øger holdbarheden og forhindrer bruning (spray på frugt og grøntsager, især skrællet, til salg i en vakuumpakke);
  • bremser ølgæringen
  • lettere at fordøje end C-vitamin (derfor findes det i babymad).

Vigtig! Sodium Ascorbate neutraliserer de negative virkninger af natriumnitrit, kendt som E250 additiv. Det er et konserveringsmiddel, der bruges til at forbedre farvning og beskytte kød og fiskeprodukter fra botulismebakterier. Det findes især ofte i pølser, som det får en lyserød farve. Konserveringsmidlet er farligt på grund af det faktum, at det i det menneskelige gastriske miljø kan forårsage syntesen af ​​nitrosaminer - stoffer, der betragtes som kræftfremkaldende stoffer, dvs. forårsagende kræftmidler. Men til udviklingen af ​​den onkologiske proces er der også behov for andre faktorer: et stort forbrug af nitrit (hvilket er umuligt i praksis), en arvelig disposition af kroppen til kræft tumorer.

Derudover tilsættes E301-additivet ofte til pakker med kiks, chips og endda kapsler med andre kosttilskud. For eksempel Omega-3, fordi den indeholder ca. 10 flerumættede fedtsyrer.

For mere information om, hvordan nøjagtigt natriumascorbat interagerer med fødevarekomponenter, og hvorfor det virker, se nedenfor i afsnittet "Sodium Ascorbate: Action".

Natriumascorbat: produktion

Naturligvis er ascorbinsyre involveret i produktionen af ​​natriumascorbat. Det er tidligere opløst i vand, og derefter tilsættes natriumbicarbonat, dvs. bagepulver. Der sker en kemisk reaktion, der opnås en opløsning, hvorfra ascorbatet skal isoleres direkte. For at gøre dette skal du bruge isopropanolalkohol, der udfælder det ønskede stof.

Hovedproduktionen af ​​natriumascorbat er koncentreret i USA og Europa. Ifølge data for 2015 produceres stoffet på trods af efterspørgslen ikke i Rusland. Forskere M. Kukin og L. Novinyuk skrev om dette i det videnskabelige tidsskrift NRU ITMO (artikel "Anvendelsen af ​​natriumascorbat i fødevareindustrien og sammenlignende egenskaber ved to produktionsmetoder", serien "Processer og apparater til fødevareproduktion", nr. 2, 2015).

Natriumascorbat: sammensætning

Sammensætningen af ​​additiver med natriumascorbat inkluderer selve det aktive stof og flere yderligere, der er nødvendige for at danne skallen. Blandt dem er mikrokrystallinsk cellulose og naturlige smagsstoffer. Normalt fri for kunstige smagsstoffer og konserveringsmidler. Pulveriseret natriumascorbat indeholder kun en komponent.

Sodium ascorbate: medicinske egenskaber og fordele

Sammen med fødevareindustrien anvendes natriumascorbat aktivt i medicin. Dette er en liste over stoffets vigtigste helbredende egenskaber, som giver uvurderlige fordele for kroppen:

  1. påvirker produktionen af ​​antistoffer, der neutraliserer cellerne i vira, bakterier;
  2. bekæmper frie radikaler og eliminerer konsekvenserne af deres handling;
  3. stopper oxidative processer i kroppen
  4. påvirker hormoner
  5. forbedrer blodsammensætningen, fjerner kolesterol
  6. har antitumoraktivitet.

Vigtig! Mange undersøgelser og eksperimenter med natriumascorbat blev udført ved anvendelse af in vitro-teknologi, dvs. "I et reagensglas" uden for en levende organisme. Dette betyder, at der ikke er nogen forsøgsdyr, og medicinske manipulationer udføres med specifikke celler. For eksempel blev det fundet, at natriumascorbat udløser processen med nekrose inde i en ondartet celle. På videnskabeligt sprog producerer det en cytotoksisk virkning. Desuden er melanomceller mere følsomme end nogen andre tumorceller. Disse fund blev beskrevet i en undersøgelse af koreanske forskere i The Journal of Cellular Physiology (# 204, juli 2005).

Også den anticanceraktivitet af sort hyldebær undersøges i øjeblikket. Men spørgsmålet om virkningen af ​​hydrocyansyre i dens sammensætning er stadig åbent..

Natriumascorbat: anvendelse

Hvornår anbefales brugen af ​​natriumascorbat? Tillægget vil være nyttigt til sådanne medicinske indikationer:

  1. immundefekt;
  2. virussygdomme (forkølelse, influenza)
  3. hudproblemer (aldring, acne, betændelse)
  4. depression, stressende tilstand
  5. skrøbelighed i blodkar, øget risiko for blodpropper;
  6. aterosklerose;
  7. eksperimentel behandling af onkopatologier.

Men natriumascorbat bruges ikke kun inden for det medicinske område. Det findes ofte i kosmetiske produkter, fordi det ligesom C-vitamin er involveret i kollagensyntese. Derfor kan det findes i anti-aging kosmetik, hvis hovedformål er at stramme huden og gendanne dens elasticitet..

Natriumascorbat bruges også i dyrehold som et vitamintilskud..

Natriumascorbat: handling

Virkningen af ​​natriumascorbat er primært rettet mod at neutralisere oxidative processer forårsaget af frie radikaler. Lad os se nærmere på. Frie radikaler er ustabile partikler. De vises i enhver organisme. Ilt inhaleres af mennesker, mitokondrieproteiner omdanner det til ATP (adenosintrifosfat), som igen er den vigtigste energikilde for alle celler. På dette stadium vises radikaler. De er bare et biprodukt med en uparret elektron i deres atomer. Derfor "tager" radikaler elektroner fra andre celler i kroppen og forstyrrer den elektrokemiske balance. Sådan lider celler og DNA.

Hvad gør natriumascorbat? Stoffet afbryder denne reaktion og opgiver dens elektroner og redder kroppens celler fra ødelæggelse.

Natriumascorbat: til immunitet

Natriumascorbat er intet andet end oprenset pufret (ingen overskydende surhedsgrad) vitamin C. Derfor er de fleste egenskaber ved ascorbinsyre og ascorbat de samme. Så dette supplement supporterer perfekt et svækket immunsystem. Det øger produktionen af ​​antistoffer og øger derved kroppens modstand mod forskellige smitsomme stoffer. Derudover er en person mindre sårbar på grund af antioxidantbeskyttelsen af ​​natriumascorbat, fordi frie radikaler undergraver ikke kun immunforsvaret, men også andre kropssystemer.

Men hvad hvis kroppen ikke tolererer ascorbinsyre og dens derivater? Der er en udgang. Der er mange immunmodulatorer: aminosyren lysin, echinacea purpurea eller endda monolaurin. Det første af disse kosttilskud bekæmper ikke kun infektioner, men er også det vigtigste middel mod den almindelige herpesvirus. L-lysin kombineres ofte med zink.

Natriumascorbat: mod forkølelse, akutte luftvejsinfektioner, akutte luftvejsinfektioner, influenza

Da natriumascorbat øger immuniteten og hjælper med de fleste smitsomme sygdomme, er det ikke overraskende, at forkølelse også gælder dem. Faktisk forstås forkølelse normalt som ARVI - akutte respiratoriske virusinfektioner - selvom dette er en misforståelse. SARS inkluderer forkølelse, influenza, bronchiolitis og andre almindelige luftvejsinfektioner. En forkølelse anses for at være mild ARVI, og ARI er en generel definition, der inkluderer ARVI og infektioner af anden oprindelse (ikke kun viral, men også atypisk, mycoplasma, bakteriel). Derfor er alle koncepter indbyrdes forbundne.

Hvordan fungerer natriumascorbat: ved at øge immuniteten begynder kroppen at ødelægge infektionen intensivt. Mængden af ​​antistoffer stiger og forhindrer forkølelse i at blive værre. Analogen af ​​natriumascorbat er andrographis og oreganoolie.

Vigtig! Hvis du ikke ved, hvordan du beskytter din krop og forhindrer forekomst af forkølelse, især under sæsonbetingede sygdomme, skal du læse den nyttige artikel "Forebyggelse af forkølelse".

Natriumascorbat: antioxidant

Hovedværdien af ​​natriumascorbat ligger i dets antioxidante virkning. Dette betyder, at stoffet ødelægger superoxid (frie) radikaler. Natriumascorbat stopper oxidationsprocesser.

Vigtig! Hvorfor er frie radikaler farlige? De har bare en kraftig oxidativ virkning - de forårsager fedtoxidation. Videnskabeligt forårsager de lipidperoxidation. På grund af dette ødelægges cellemembraner, strukturen af ​​DNA, proteiner, herunder forskellige enzymer, forstyrres. Disse processer forkorter organernes levetid og dermed levetiden.

Forskere har bevist, at de stærkeste naturlige antioxidanter er: C-vitamin, E, beta-caroten, selen, pektin.

Natriumascorbat: til hud

Frie radikaler påvirker i første omgang huden. Derfor er natriumascorbat en god hjælper til dermatologiske problemer. Det genopbygger beskadigede celler og genopretter derved normal farve, fasthed og elasticitet. Beskytter også mod ultraviolet solstråling og lindrer betændelse.

Natriumascorbat: til kar

Som middel til blodkar bruges natriumascorbat ikke for ofte, men dette negerer ikke dets egenskaber. Denne form for ascorbinsyre styrker faktisk blodkar og bindevæv. Det nedbryder også "dårligt" kolesterol eller LDL (lavdensitetslipoprotein). På grund af dette reduceres risikoen for åreforkalkning og slagtilfælde betydeligt..

Sodium Ascorbate: Against Stress

Natriumascorbat er sammen med C-vitamin inkluderet i listen over vitaminsæt til stress og nervesygdomme. Dette skyldes følgende egenskaber ved natriumascorbat:

  1. Stoffet regulerer niveauet af kortisol - det "stresshormon", der produceres af binyrerne i tider med fare.
  2. Øger produktionen af ​​"lykkehormonet" serotonin.
  3. Natriumascorbat normaliserer arbejdet med GABA (gamma-aminosmørsyre) receptorer. Med mangel på det øges niveauet af angst, der er problemer med søvn.

Disse fund blev udtrykt af forskere ved Oregon University of Health and Science (Eugene, Oregon, USA). En af de største forskere - Dr. Enrique von Gersdorff.

Interessant! Undertiden forstås stress som oxidativ stress, som kan føre til hjertesygdomme, blodkar, endokrinologiske lidelser eller kræft.

Sodium ascorbate: til blod

Natriumascorbat har en enorm effekt på blodet. Først og fremmest er ascorbinsyre og dens former involveret i dannelsen af ​​erytrocytter - røde blodlegemer, der er nødvendige for gasudveksling mellem væv. Tykt blod tyndes, dets egenskaber og sammensætning forbedres.

Vitaminmangel påvirker kapillærernes tilstand: de bliver tynde og kan briste. Risikoen for blodpropper øges også..

Natriumascorbat: til børn

Nyttig ascorbinsyre gives selv til børn, og natriumascorbat er ikke mindre nyttigt i denne henseende. Det gives oftest for at øge immuniteten, støtte en voksende krop og hjælpe med at bekæmpe infektioner. Læs om fordelene og forskellene ved denne form fra vitaminer direkte i næste afsnit..

Natriumascorbat eller ascorbinsyre?

Når du vælger et supplement, skal du kende forskellene mellem ascorbinsyre og dens form, natriumascorbat. Egenskaber adskiller sig praktisk talt ikke, men radikalt anderledes af handlingen. Natriumascorbat er velegnet selv til det følsomme fordøjelsessystem. Det absorberes langsommere, irriterer ikke slimhinderne, forårsager ikke fordøjelsesforstyrrelser. Derfor kan det tages af mennesker, der er kontraindiceret i at tage C-vitamin (for eksempel sår, gastritis, øget gastrointestinal pH). Men liposomalt C-vitamin har den bedste absorption..

Derudover absorberes natriumascorbat bedre under graviditeten, fordi forventede mødre ofte står over for fordøjelsesproblemer, og ikke alle vitaminer og mineraler absorberes let. Men du skal huske, at du ikke kan bruge et stort beløb. Stoffet krydser placentabarrieren og påvirker fosteret. Hvis du pludselig annullerer indtagelsen af ​​tilskuddet, kan der forekomme overtrædelser, fordi den voksende krop vænner sig til sådanne doser. Sådan opstår den såkaldte "ascorbiske sygdom"..

For at natriumascorbat eller ascorbinsyre kan absorberes hurtigere og lettere, er rutin nødvendig. Dette flavonoide forhindrer tungmetaller i at nedbryde stoffet og fremmer mere fuldstændig absorption.

Vigtig! Rutin kombineret med C-vitamin aktiverer produktionen af ​​hyaluronsyre.

Sodium Ascorbate eller Calcium Ascorbate?

Sammen med natriumascorbat er der en anden form for ascorbinsyre - calcium ascorbat. C-vitamin og hydreret kalk er involveret i syntesen. Begge former er lettere at absorbere, men calcium ascorbat er lidt mere farligt. Calcium kan bundfælde sig i blodkar, hvilket giver anledning til en falsk idé om dets mangel. Faktisk kan det være i overskud, hvilket fører til skrøbelighed af knogler, urolithiasis.

Vigtig! For mennesker med hjertesygdomme, blodkar og binyrerne er calcium ascorbat forbudt.

Generelt aktiverer calcium ascorbat regenerative processer, forbedrer blodkvaliteten, hjælper med at forhindre sygdomme i øjne og slimhinder..

Sodium Ascorbate: NutriBiotic Immunity Powder 227 g

Kombinationen af ​​C-vitamin og natrium gør det virkelig unikt. Vitamin styrker immunsystemet, blodkar, knogler, og mineralet stabiliserer trykket og nervesystemet. Denne tandem er et af de bedste kosttilskud på iHerb.

Anbefalet anvendelse: 1/4 tsk. tilsæt juice eller vand og drik. Det er muligt uden at spise. Tillægspakker er nok til 180 portioner.

Sodium Ascorbate: Solgar tyggetabletter 500 mg

Brugsanvisning: tygg 1-2 tabletter dagligt, helst sammen med måltiderne.

Sodium Ascorbate: Now Foods Powder 227g

Anbefalet brug: 1/2 tsk er nok. pulver pr. dag. Pakker til 119 portioner.

Natriumascorbat: på apoteket

Det er ret vanskeligt at købe natriumascorbat på et apotek, fordi det som nævnt produceres af amerikanske og europæiske virksomheder. Men der kan også være forfalskninger. Under pakningen fra et populært medicinalfirma er der ofte et andet kosttilskud til en oppustet pris. Sådanne tilsætningsstoffer er ikke troværdige, især da købere ikke er helt klar over de opbevaringsforhold, der påvirker deres effektivitet og kvalitet..

For at bestille natriumascorbat af høj kvalitet er alt, hvad du skal gøre, at placere dit køb i en pålidelig onlinebutik (link nedenfor). Et link til hele produktkataloget er angivet nedenfor. Online køb af kosttilskud er praktisk for beboere i så store byer som Moskva, Skt. Petersborg, Nizhny Novgorod. Det vigtigste er, at levering er mulig i hele Rusland, Hviderusland og omkring 150 andre lande..

Sodium ascorbate: instruktion

Inden du tager et lægemiddel eller et kosttilskud, inklusive natriumascorbat, skal du læse instruktionerne fra producenterne. Der er ikke noget vanskeligt eller usædvanligt ved at tage tilskuddet. Det vigtigste er at observere doseringen og studere kontraindikationer..

Sodium ascorbate: hvordan man tager det

Hvordan man tager natriumascorbat afhænger af doseringsformen. Pulveret fortyndes normalt med vand eller juice for at forbedre smagen. Tabletterne kan tygges, hvis det er angivet i instruktionerne. Oftest anbefales det at tage kosttilskud sammen med måltiderne for bedre absorption..

Natriumascorbat: dosering

Når du køber kosttilskud af høj kvalitet med natriumascorbat, behøver du ikke bekymre dig om doseringen, fordi producenterne har taget sig af dette. Den daglige indtagelse af et pulvertilskud er ca. 1000 mg natriumascorbat og 120-200 mg natrium. Der er mindre vitamin i tabletter - ca. 500 mg. Forskellige producenter kan anbefale forskellige doser. Denne dosis er nok til at genopbygge den norm, som kroppen kræver, og ikke forårsage skade. I gennemsnit er doseringen af ​​C-vitamin 15 mg pr. Kg kropsvægt..

Sodium ascorbate: kontraindikationer og skade

Kontraindikationer for natriumascorbat inkluderer:

  • børn under 1 år
  • individuel intolerance over for supplementets komponenter
  • tendens til allergi
  • graviditet og amning (uden konsultation med læge).

Vigtig! Mennesker med urolithiasis, nyresvigt eller overskydende calcium skal være forsigtige og kun tage kosttilskud efter at have konsulteret en læge. Den del af natriumascorbat, der ikke absorberes, omdannes til oxalsyre under oxidation. Det kan interagere med calcium og forårsage nyresten..

Skaden fra natriumascorbat er minimal og vises i tilfælde, hvor instruktionerne er overtrådt. Fordøjelsesforstyrrelser, smerter ved vandladning kan forekomme.

Sodium ascorbate: anmeldelser

Ifølge kundeanmeldelser bliver det klart, at natriumascorbat på ingen måde er ringere end ascorbinsyre. Forbedring af immunitet, styrkelse af blodkar, eliminering af symptomer på forkølelse og influenza - dette er ikke alle egenskaberne ved dette supplement. Alle fordele og funktioner ved kosttilskud beskrevet i artiklen er gentagne gange blevet bekræftet i praksis. Din feedback efter køb er værdifuld for os!

Natriumascorbat: pris

Prisen på natriumascorbat på almindelige apoteker kan overraske dig ubehageligt. For ikke at overbetale og betale for et virkelig effektivt supplement kan du for eksempel afgive en ordre i den verificerede iHerb onlinebutik, hvis link er angivet nedenfor. Alle varer her er 1,5-3 gange billigere end i de fleste onlinebutikker. Blandt alle kosttilskud er der dem, der er ekstremt vanskelige at skaffe: coenzym Q10, tulasi, hellig vitex, vitaminer af høj kvalitet til gravide kvinder og meget mere. Du skal vente på det bestilte produkt, men resultatet fra applikationen vil overraske behageligt.

Sodium ascorbate: køb, bestil

Her er et så stort udvalg af former, doser og producenter af natriumascorbat:

1. Du kan købe natriumascorbat til en lav pris og med garanteret høj kvalitet i den velkendte amerikanske onlinebutik af organiske iHerb, så elsket af beboerne i Rusland og SNG (køb i rubler, gryniaens osv., Anmeldelser på russisk for hvert supplement).
2. Detaljerede trinvise instruktioner til afgivelse af en ordre (meget simpelt): Sådan afgiver du en ordre på iHerb!
3. Ved bestilling kan du bruge forskellige iherb-kampagnekoder til juni 2020 og få en fordel -! 5% rabat på ALLE ordrer (uden YDERLIGERE RABATTER) samt gavnlige kampagner op til 40%! Vi anbefaler, at du drager fordel af det, også med den anden ordre kan du også stole på rabatter eller returnere en del af midlerne gennem cashback-tjenester, der hjælper med at returnere renter på køb til allerede lave priser! Tjek snesevis af kampagner, for eksempel salgsfremmende koder til Beru for tusindvis af relevante produkter, en salgsfremmende kode for liter til bøger til læsning på elektroniske enheder samt Adidas salgsfremmende koder for rabatter på sneakers og sportsbeklædning!
4. Detaljerede artikler om indviklingen ved levering og betaling: iHerb-betaling og iHerb-levering!

Fotokilde: iHerb.com

Hvordan hjælper natriumascorbat dig? Din feedback er meget vigtig for nybegyndere!