Hvad er der for penisforstørrelse?

Læsetid: 10 minutter

Hvorvidt visse produkter hjælper med at forstørre penis, eller er det en fiktion, er et spørgsmål, der bekymrer mænd, der har besluttet at øge deres "værdighed". Bodybuildere opretter ernæringsplaner og specielle menuer, der hjælper med at opbygge muskler hurtigere. Du kan bruge de samme ernæringsprincipper, når du deltager i penisopbygning, da det også er forbundet med vævsvækst og stofskifte i kroppen..

Selvom der endnu ikke er udført nogen undersøgelse af, hvad der er for at forstørre penis, er det logisk at antage, at spise nogle fødevarer og nægte andre kan fremskynde væksten af ​​fallus og som en bonus øge kvaliteten af ​​det intime liv. Hvis du jelqer eller træner med en extender, skader det bestemt ikke at vide, hvad du skal spise for at forstørre din penis. Jo hurtigere du begynder at spise rigtigt, jo hurtigere kommer resultatet, uanset hvilke teknikker der bruges..

Hvilke fødevarer øger penis

Produkter, der fremmer penisforstørrelse, styrker en erektion, øger libido og stimulerer seksuel aktivitet. Mange af dem stabiliserer niveauet af hormoner i blodet, øger produktionen af ​​androgener og øger chancerne for undfangelse ved at øge sædens levedygtighed. De fleste af de "mandlige" produkter er effektive afrodisiakum, både for mænd og kvinder, fordi ønsket øges i forhold til niveauet af testosteron i begge køns blod.

Ernæring til penisforstørrelse skal baseres på fødevarer, der for det meste er protein. Protein kan være plante og dyr. Begge er nyttige og vigtige og giver byggemateriale til kønsorganets celler..

Uventede fakta om ernæring til penisforstørrelse:

  • Få mennesker ved, hvor god kirsebær er for mænd - en kilde til anticyaniner, der styrker penisbeholderne. Sørg for at spise denne bær i sæsonen og fryse for fremtiden - i to måneder opbevares de gavnlige stoffer i den frosne bær.
  • Lean on nuts: mandler, hasselnødder, hasselnødder, pinjekerner, jordnødder, valnødder - et lager af vitaminer, proteiner og makronæringsstoffer. Sesam og solsikkefrø indeholder den essentielle syre arginin, populær blandt atleter.
  • Rabat ikke greenerne; for eksempel er persille længe blevet kendt som et "mandligt krydderi", der øger blodgennemstrømningen i penis, hvidløg og løg er berømte for denne egenskab. Når man laver penisforstørrelse, er det vigtigt, at karene fungerer fejlfrit.
  • Glem ikke langsomme kulhydrater som boghvede, quinoa, havregryn og perlebyg. Havregryn fremkalder frigivelse af testosteron, som også indirekte påvirker væksten af ​​"manddom". Dette mandlige hormon er ansvarligt for metaboliske processer, kraft, godt humør og vævselasticitet. Fra "hurtige" kulhydrater er honning og mørk chokolade nyttige.
  • Asparges-, Beijing- og rosenkål er kilder til vitaminer, folinsyre og sporstoffer. Kombiner disse grøntsager med oliven-, solsikke- og hørfrøolie, tilsæt æg, bælgfrugter og fisk og skaldyr til salat - mestre i sundhedsmæssige fordele for mænd..
  • Penisforstørrelsesprodukter forsyner muskler og væv med omega-3-syrer; disse er østers, rejer, kaviar, herunder søpindsvinekaviar. Mindre eksotiske, men ikke mindre nyttige er mejeriprodukter og mejeriprodukter - cottage cheese og ost, især parmesan, ricotta og cheddar.

Den generelle regel er, at mad til penisforstørrelse skal være rig på vitaminer, mineraler, makro- og mikroelementer, så vil det være gavnligt og hjælpe med at opnå resultater hurtigere.

Drikke regime

Fødevarer til penisforstørrelse er vigtige, men du skal også følge et drikkeregime, for med mangel på væske i kroppen er det vanskeligt at opnå vækst i kropsvæv. Rent vand foretrækkes, men mineralvand, kompott, urtete og juice er også nyttige i modsætning til sød sodavand.

En overflod af rent vand vil gøre penis elastisk og klar til vækst og aktivere intracellulære processer. Karene er fyldt mere med blod mere, deres ernæring vil stige, og derfor vil tendensen til at vokse øges.

Mange teknikker til manuel massage (jelqing) er rettet mod at pumpe blod, derfor afhænger træningens succes i høj grad af den rigelige blodtilførsel til orgelet, og drikkeordningen spiller en vigtig rolle her..

Fordelene ved grøn te

Blandt de direkte og indirekte måder at forstørre penis på, er ernæring ikke det sidste sted. Kvaliteten af ​​drikkevarer, der indtages hver dag, er lige så vigtig..

Vær opmærksom på grøn te - en kraftig, men alligevel mild metabolisk booster, eller, som atleter siger, stofskifte. Undersøgelser har vist, at dagligt drik grøn te hjalp deltagerne med at tabe sig fra et kilogram til et og et halvt kg uden at ændre deres kost. Dette antyder, at grøn te fremskynder metaboliske processer, herunder vævsvækst på celleniveau..

Drik 800 ml af drikken om dagen, og du vil bemærke en positiv effekt på leddene og fordøjelseskanalen. Det er klinisk bevist, at biologisk aktive stoffer indeholdt i grøn te virker til forebyggelse af kræft. Grøn te er en kilde til antioxidanter, der ødelægger frie radikaler, der forårsager forstyrrelse af cellulære processer, herunder kræft.

Den sundeste ingrediens i grøn te er flavonoiden EGCG, en kemisk forbindelse med antioxidantegenskaber. EGCG "fremskynder" stofskiftet, hvilket afspejles i stigningen i penislængde og tykkelse, og fjerner skadelige destruktive enzymer fra leddene og hjælper også med at tabe sig, fordi det øger fedtstofskiftet. Ofte ligger problemet med en lille penis i, at en del af organet er skjult under fedtlaget, og efter at have tabt sig, opdager en mand, at hans "værdighed" er steget med et par cm i længden.

Så det er vigtigt ikke kun at vide, hvad man skal spise for at forstørre penis, men også hvad og i hvilke mængder at drikke.

Hvordan man laver en diæt

Vi har samlet en liste over produkter, der hjælper dig med at opnå resultater, hvis du træner med henblik på penis vækst. Her er hvad en penisforstørrelsesdiæt skal omfatte:

  • grøntsager, der vokser i mellembanen - rødbeder, gulerødder, tomater, kål, agurker;
  • indenlandske og eksotiske frugter - æbler, citrusfrugter, pærer, mango, papaya, det er også kendt, at spise avocadoer for at forstørre penis er nyttigt på grund af dets høje indhold af sporstoffer, sunde fedtstoffer og omega-3 aminosyrer;
  • bær, især pære, vil gavne penisbeholderne;
  • nødder, en traditionel "mandlig" mad, giver kroppen vegetabilsk protein, vitaminer og mikroelementer. Berig menuen med mandler, pinjekerner og valnødder, jordnødder er også velegnede;
  • Frø af solsikke, græskar og sesam beriger kropsvæv med arginin, denne aminosyre virker til muskelvækst, øger vævets elasticitet og fremskynder stofskiftet;
  • haveurter - persille, dild, løg og hvidløg er hvad du skal spise for at forstørre din penis. De nævnte krydderier forbedrer blodcirkulationen i kønsorganerne, som en bonus får du øget libido og en fast erektion;
  • havregryn, som stimulerer produktionen af ​​testosteron i kroppen, boghvede og byggrød;
  • honning kombineret med nødder;
  • olivenolie og linolie - komplette produkter til penisforstørrelse, da de har en gavnlig effekt på metaboliske processer;
  • ingefær, som er en del af afrodisiakum drinks, vil tjene godt til at øge størrelsen af ​​fallus på grund af en kraftig blodgennemstrømning;
  • Spirer og asparges beriger kroppen med folinsyre - et vandopløseligt vitamin, uden hvilket den sunde funktion af kredsløbssystemet og immuniteten er vanskelig;
  • æg, magert kød, mælkesyrefoder og bælgfrugter er det, du skal spise for at forstørre din penis, fordi proteiner er byggestenene i celler;
  • fisk og skaldyr - fisk og havdyr, rig på aminosyrer, især den essentielle omega-3. Forkæl dig ofte med rejer, kaviar, østers, muslinger og laks.

Hvilke fødevarer hæmmer vækstprocesser

Vi fandt ud af, hvad du skal spise for at forstørre penis, men der er en række fødevarer, der er bedre at undvære, da de hæmmer vækstprocesser og påvirker stofskiftet negativt. Lad os liste de vigtigste mad "fjender" af mandlig sundhed. Før du ikke er, hvad du skal spise for at forstørre din penis:

  • Bekvemmelighedsfødevarer er usunde fødevarer, der ikke er egnede til mænd, der er involveret i sport eller penisbygning. Sådan mad indeholder mange farvestoffer, konserveringsmidler, smagsstoffer, som i sig selv er harmløse, men som ikke har nogen værdi for kroppen. Praktisk mad er “tom” mad, der ikke gør noget godt.
  • Fastfood fremstilles ofte med fedtstoffer af lav kvalitet fyldt med kræftfremkaldende stoffer. Sådan fedt vil skade stofskiftet og bidrage til udseendet af kolesterol "plaques", det er farligt for blodkar. Dette betyder, at fastfood er ødelæggende for penisens arbejde og vækst - et organ, hvis funktion er direkte relateret til blodcirkulationen. Det har en dårlig virkning ikke kun på tilstanden af ​​karene, men også på lymfekanalerne og kan fremkalde problemer med trofisme (muskelernæring) i det lille bækken.
  • Alkohol forringer styrken, og kan desuden føre til en krympning af penis, da det beskadiger blodkarrene, og deres tilstand påvirker størrelsen af ​​manddom. Derudover øger alkohol produktionen af ​​kvindelige hormoner i den mandlige krop, der undertrykker testosteron..
  • Sort kaffe, salt og sukker er gode i begrænsede mængder. WHO anbefaler ikke, at voksne mænd indtager mere end 12 teskefulde sukker om dagen. Overvej det sukker, der er til stede i færdige saucer, krabbepinde, chips, bagværk. Bagværk med hvidt mel skal efterlades på butikshylden - de vil ikke være nyttige, men de vil hurtigt blive deponeret i fedtdepotet og skade blodkarrene..

Efter at have fjernet ovenstående fra kosten, vil vækstprocesser accelerere, og du vil se resultaterne hurtigere. Opdelte måltider arbejder også på stofskiftet: spis en række naturlige fødevarer i små portioner 6 gange om dagen. En afbalanceret menu styrker sundheden og øger immuniteten.

Sådan tilføjes 2-3 centimeter til fallus på seks måneder

Nu ved du, hvilke fødevarer der bidrager til penisforstørrelse, og hvilke der ikke er værd at spise. For resultatet er ernæring imidlertid ikke nok, du skal gøre det regelmæssigt og fylde penis med øvelser. Vælg mellem to enkle og effektive måder:

  1. træning med en extender;
  2. klasser med bøjle.

Ernæring er kun en del af programmet, du bliver også nødt til at gøre det. Hvis du vælger en udvidelse, vises konsekvente resultater om seks måneder. Du skal træne dagligt i 6-8 timer. Træning er dog ikke svært, du skal bare vedhæfte enheden til penis og gøre dine daglige aktiviteter..

Resultatet afhænger af typen af ​​forlænger. Vi anbefaler ikke at bruge loop-modeller - de gnider huden, og det er umuligt at bære på grund af smerte. Fornemmelserne ligner dem, der kommer fra stramme sko, der gnider huden til blod, kun væv i penis er blødere og smerten er mere udtalt.

Brug de patenterede Penimaster Pro vakuumforbundne forlængere. Disse enheder til penisforstørrelse giver hurtige resultater og indsamler de bedste anmeldelser fra mænd over hele verden. Anatomisk fastgørelse mærkes ikke på huden, du kan nemt opnå resultatet.

Et lignende beslag til Penimaster-bøjlen. Enhedens virkningsmekanisme svarer til forlængeren, men fungerer på et statisk tryk, mens det i forlængeren er nødvendigt periodisk at dreje vægtstængerne og tilføje tryk. Bøjle er en suspension, der er sikkert fastgjort med et vakuumadhæsionskammer på organets hoved og desuden med bælter, der fastgør mod en dråbe belastning.

Ved at vide, hvilke produkter der øger penis, og ved hjælp af en suspension eller extender, opnår du en stigning i fallussen med 2-3 cm i længden og en og en halv til to i omkreds.

Ernæring og træning arbejder sammen - der er ingen opskrift på, hvordan du forstørrer din penis med mad.

Du kan finde ud af, hvilket produkt der øger blodgennemstrømningen til din penis og bruge disse oplysninger som hjælp. Men tro ikke på artiklerne om, hvad du skal spise for at forstørre din penis; for al nytten af ​​en kompetent diæt er et måltid ikke nok.

Mad til vækst

Problemet med lille statur gør livet svært for mange mennesker. Bevis for dette er ikke kun rapporter fra psykologer, men også hundredvis af nye spørgsmål til specialister, der er tilbage på fora og websteder om medicin og sport..

Folk i alle aldre er interesserede i, om det er muligt at "bedrage" naturen og øge deres faktiske højde med mindst et par centimeter. Alle deres spørgsmål besvares af kvalificerede ernæringseksperter, fysiologer og forskere fra hele verden i deres publikationer..

Er det realistisk at øge din højde med ernæring?

En persons faktiske højde bestemmes af genetik. Der er dog en række eksterne faktorer, der også har en enorm indflydelse på det. Blandt dem er en sund livsstil, søvn, motion og selvfølgelig ordentlig ernæring. Det er fra mad, at kroppen modtager nyttige stoffer, der gør det muligt for intensivt at "opbygge" bindevæv, især knogle og brusk.

Desuden er det mad, der indeholder arginin. Denne aminosyre fremmer frigivelsen af ​​væksthormon og øger som en persons faktiske vækst. Forresten "virker" arginin mere effektivt, når det parres med andre aminosyrer - lysin og glutamin, som også findes i mad..

I dag kan en person ty til brugen af ​​fødevaretilsætningsstoffer eller stoffer, der stimulerer produktionen af ​​visse hormoner. Imidlertid advarer læger om farerne ved sådanne metoder. For det første betyder det ikke altid, at der er mangel på væksthormon i kroppen, at være lille. Og for det andet kan dens overvægt medføre en overkillelse af den endelige vækst. Efter at have sluppet af et problem, bliver en person nødt til at lede efter en løsning på et andet. I tilfælde af korrekt brug af de rigtige fødevarer kan der ikke være katastrofale resultater..

Kost for at øge højden

De, der ønsker at øge deres højde, skal diversificere deres kost så meget som muligt. Den skal indeholde forskellige grøntsager og frugter, mejeriprodukter, kød, fisk, nødder og bælgfrugter. Alle leverer vitaminer og mineraler, hvilket ikke kun hjælper med at øge væksten, men også til at forblive sunde og så energiske som muligt..

For den naturlige produktion af væksthormon er det imidlertid yderst vigtigt at berige din krop med protein, vitaminer og mineraler, nemlig:

  • Protein af plante- eller animalsk oprindelse. Det er uundværligt for vævsvækst og fornyelse. Og produktionen af ​​enzymer og hormoner, herunder væksthormon, afhænger af dets tilstedeværelse..
  • Vitamin A. Effekten af ​​dette vitamin på kroppen kan næppe overvurderes. Det forbedrer syn og hudtilstand, øger immuniteten og øger vækstraten.
  • D-vitamin. Det er involveret i dannelsen af ​​knoglevæv.
  • Opløselig og uopløselig fiber. Det fremskynder passage af mad gennem fordøjelsessystemet og fremmer dets absorption såvel som eliminering af toksiner og toksiner.
  • Mineraler - calcium, fosfor, jern, zink, selen og magnesium. De er alle ansvarlige for væksten af ​​knogler og selve kroppen..

Vi må dog ikke glemme, at den samme diæt kan have forskellige virkninger på forskellige mennesker. Først og fremmest skyldes dette individuelle reaktioner på visse fødevarer. Selvom det endelige resultat også afhænger af køn, alder, helbredsstatus for en person, sygdomme, han har lidt, klima og endda kvaliteten og mængden af ​​spist mad. For at opnå maksimal effekt er det derfor bydende nødvendigt at konsultere en læge eller ernæringsekspert, før du bruger denne diæt..

Top 12 produkter til vækst

Mælk. Et alsidigt vækstprodukt. Det er både en fremragende proteinkilde og en drink, der forbedrer fordøjelsen. Den anbefalede daglige tillæg er 2-3 glas.

Æg. De indeholder ikke kun protein, men også vitamin D (i æggeblommen). For at bemærke et klart resultat - du skal spise 3-6 æg om dagen.

Høne. En anden kilde til protein, der fremmer knogle- og muskelvækst.

Oksekød og oksekødlever. Ud over protein indeholder de også jern - et essentielt mineral for enhver voksende organisme..

Havregryn. En kilde til vegetabilsk protein, fiber og jern.

Yoghurt. Den indeholder det protein og calcium, der er nødvendigt for at opbygge muskler og øge knoglen. Derudover forbedrer regelmæssigt forbrug af yoghurt fordøjelsen og stofskiftet..

Vand. At drikke nok væsker (ca. 8 glas om dagen) forbedrer fordøjelsen og stofskiftet.

Torsk. Ud over vitamin A og D indeholder den også calcium og fosfor. Plus, det er en god proteinkilde. Du kan erstatte torsk med laks, tun eller fisk og skaldyr.

Ris, perlebyg. De indeholder ikke kun vitaminer og mineraler, som har en enorm effekt på kroppens vækst og generelle tilstand, men også fibre, hvilket er nødvendigt for et godt stofskifte..

Nødder. De indeholder vegetabilsk protein, magnesium og zink.

Kål. Det er et lager af vitaminer og næringsstoffer, herunder calcium, som er nødvendigt for at øge knoglevævet.

Avocado. Den indeholder både vegetabilsk protein og magnesium.

Hvad mere kan hjælpe med at øge din højde

  1. 1 Sportsaktiviteter. Enhver fysisk aktivitet forbedrer stofskiftet og styrker musklerne. Men det er strækøvelser, der giver rygsøjlens fleksibilitet og forbedrer ernæringen af ​​brusk og knoglevæv..
  2. 2 Sov. Undersøgelser har vist, at kroppen aktivt producerer væksthormon under søvn. Derfor er en god nats søvn nøglen til god vækst..
  3. 3 Afslut alkohol, rygning og usund mad. De forgifter kroppen og forringer funktionen af ​​alle dens organer og systemer. Derudover er de alle slags væksthæmmere..
  4. 4 gåture i frisk luft og solbadning. Sollys er en fremragende kilde til vitamin D. Mangel på det fører til svækkelse af knoglevæv og som følge heraf dårlig kropsholdning og nedsat vækst. Det er bedre at gå en tur tidligt om morgenen eller om aftenen, når skaden fra udsættelse for ultraviolette stråler er minimal.
  5. 5 Korrekt kropsholdning. Det er hun, der hjælper med at slappe af musklerne i ryggen og rette rygsøjlen..
  6. 6 Stræber efter idealvægt. Mangel på ekstra pund vil have en positiv effekt på intensiteten af ​​en persons vækst. Det vigtigste at huske er, at idealvægt ikke har noget at gøre med at være for tynd..

Fra skolen ved vi, at en person vokser op i puberteten, som varer op til 16-17 år, da det på dette tidspunkt udføres en intensiv produktion af væksthormon. Imidlertid hævder yogaforkæmpere, at stretching og spinal straightening øvelser kan gøre underværker i alle aldre. Et slående eksempel på dette er Darwin Smith, der tilføjede 17 cm i højden. Han sagde, at "en persons højde med 35% afhænger af hans helbred og muskeltonus og ikke af niveauet af hormoner i blodet." Han oprettede også et system kaldet "Grow Taller 4 Idiots", hvor han fortalte, hvordan han formåede at opnå sådanne resultater, så alle kunne bruge hans metoder og teste deres effektivitet på sig selv.

Og selvom ikke alle forskere delte hans holdning, var de stadig enige om, at ordentlig ernæring og sport kan ændre folks liv uden anerkendelse. Og i dette tilfælde handler det ikke kun om deres vækst.

Hvilke produkter øger penis, bidrager til dens vækst

Penisforstørrelsesprodukter er virkelighed, ikke en triviel fiktion. For penisvækst er det dog kun en justering i din diæt, der er tilstrækkelig. Det er vigtigt at forstå, at fødevarer, der øger penis, giver dig mulighed for at forberede et gunstigt miljø til at øge parametrene for det mandlige kønsorgan. Derfor bliver repræsentanterne for det stærkere køn nødt til at fordybe sig i at løse problemet på en kompleks måde og samtidig bruge flere metoder til at øge penis. Men som praksis viser, at selv justering af diæt giver dig mulighed for at opnå betydelige ændringer med hensyn til en mands seksuelle sundhed, så det vil aldrig være overflødigt at revidere din diæt..

Penisforstørrelsesprodukter til fremme af penisvækst

Det er ingen hemmelighed, at en sund livsstil ikke kan forestilles uden ordentlig ernæring. Organers og systems funktionalitet afhænger direkte af, hvilken slags mad der kommer ind i vores krop. Ved at fylde sidstnævnte med det nødvendige vitamin- og mineralkompleks, kan du redde dig selv fra en række problemer, der generer mænd i voksenalderen, herunder erektil dysfunktion. Men i dag vil vi fokusere på produkter, der påvirker penisvækst..

Forstør din penis om et par uger er ægte! Resultatet er garanteret! Få mere at vide >>> på Selazeens officielle hjemmeside.

Eksperter bemærker, at du ideelt set skal læne dig på mad, der fremmer penisforstørrelse i puberteten (12-18 år). Dette betyder dog ikke, at disse produkter ikke vil gøre noget for ældre mænd. Effekten vil helt sikkert være, men yderligere teknikker bør bruges til at øge kønsorganet. Et vigtigt punkt vil være, at overgangen til korrekt ernæring vil forbedre kvaliteten af ​​seksuelle liv betydeligt. Erektionen bliver mere stabil og varig, penisens hud vil være mere elastisk, og takket være den forbedrede blodgennemstrømning vil penis visuelt øges i størrelse.

Så lad os tage et kig på fødevarer, der fremmer penisvækst:

Friske grøntsager og frugter. Vi taler om bananer, kirsebær, vandmeloner, pærer, æbler. Citrusfrugter er blandt de naturlige elskovsmiddel. Tropiske frugter (mango, papaya og andre) har højt fiberindhold og har en positiv effekt på muskelvækst. Tomater, avocado (alligatorpære), rødbeder, agurker og gulerødder har en tonisk virkning på kroppen og deltager også i processerne til normalisering af blodcirkulationen, herunder bækkenområdet. Hvidløg er afgørende for at fortynde blodet takket være allicin, som påvirker erektionens styrke.

Greenes er et lagerhus med et rigt vitamin- og mineralkompleks, der er nødvendigt for den normale funktion af det mandlige reproduktive system. Derfor skal kosten indeholde dild, grønne løg, selleri, persille, koriander, asparges..

Bælgfrugter er en vigtig kilde til planteprotein, der er involveret i vækstprocesser. At spise ærter, bønner, kikærter, linser mætter kroppen med vigtige sporstoffer og vitaminer. For eksempel reducerer zink risikoen for betændelse i prostata.

Nødder tillader os at mætte vores krop med arginin (en aminosyre, der stimulerer syntesen af ​​væksthormon) og protein og har også en gavnlig effekt på blodcirkulationen. Folk opskrifter til penisforstørrelse inkluderer ofte valnødder og honning. Mandler, hasselnødder, jordnødder, pistacienødder, pinjekerner giver ikke mindre fordel.

Solsikkefrø, græskarfrø, sesamfrø er en anden kilde til aminosyrer, der er involveret i vævsvækst. Deres anvendelse styrker immunsystemet, har en positiv effekt på organsystemernes funktion.

Mejeriprodukter er en værdifuld proteinkilde, uden hvilken det er svært at forestille sig nogen byggeproces i menneskekroppen. Diversificer din kost med mælk, cottage cheese og andre kvalitetsprodukter fra surmælk.

Rødt kød hjælper med at kontrollere koncentrationen af ​​testosteron i kroppen på det krævede niveau. Dette produkt spiller en nøglerolle i muskelopbygningsprocessen. Mænd vil have gavn af at spise kanin, kalkun, and, kylling samt lam, oksekød og svinekød.


Fisk og skaldyr er svært at forestille sig uden Omega-3 flerumættede fedtsyrer. Sidstnævnte spiller en vigtig rolle i processerne til normalisering af det kardiovaskulære system og forbedrer samtidig mental koncentration. I kosten bør man være opmærksom på laks såvel som muslinger og østers. Disse afrodisiakum fremskynder produktionen af ​​det mandlige hormon.

Biavlsprodukter påvirker penisvækst og erektionskvalitet. Undersøgelser har vist, at det er nok at spise 1 spsk om dagen. naturlig honning for markant at reducere risikoen for at udvikle sygdomme i urinvejsorganet.

Korn, især boghvede, er en kilde til stoffer, der er nødvendige for at opbygge muskelvæv. Deres rige sammensætning renser blodet fra kolesterolaflejringer, hvilket har en positiv effekt på dets cirkulation i løbet af penisens ophidselse. Men havregryn har en stimulerende virkning på processerne med testosteronproduktion..

Koldpressede vegetabilske olier fylder kroppen med en masse nyttige komponenter, der er involveret i den korrekte funktionalitet i hele kroppen. Deres rige sammensætning er involveret i at styrke immunsystemet og opbygningsprocesser. Karretes elasticitet forbedres mærkbart, hvilket er vigtigt under stigningen i længden og tykkelsen af ​​penis. Mænd skal indtage olivenolie, sesamfrø, hørfrø, græskar og sort spidskommen olie.

Kylling og vagtelæg indeholder vitamin B, som hjælper med at opretholde seksuel energi på det rette niveau. Blommer indeholder E-vitamin, som normaliserer blodcirkulationen i bækkenområdet.

Krydderier som karve, nelliker og ingefær stimulerer øget blodgennemstrømning til fallus. Disse naturlige afrodisiaka forbedrer erektionsmodstanden, og selve penis ser visuelt større ud.

Vand er et andet vigtigt element, der er involveret i vævsvækst. Drikker du en daglig daglig tilførsel af væske (ca. 2 liter), kan du beskytte dig mod udvikling af lidelser, der er forårsaget mod baggrund af vand ubalance, højt saltindhold. Det er vigtigt at huske, at væsken i vores krop, der udgør mere end halvdelen af ​​massen af ​​hver, skal opdateres konstant.

Hvilke fødevarer fremmer ikke penisvækst

Når kosten justeres, er det nødvendigt at udelukke mad, der sænker væksten af ​​fallus. Ellers vil brugen af ​​forskellige teknikker ikke føre til det forventede resultat. For eksempel øger øl syntesen af ​​det kvindelige kønshormon, som påvirker mængden af ​​testosteron negativt. Og generelt øger brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer kun risikoen for problemer med libido og styrke.

Jeg vedder på, at Selazins unikke gelformel også hjælper dig! Find ud af detaljerne om handlingen >>> på Selazeens websted.

Men fastfood og halvfabrikata forstyrrer blodcirkulationsprocesserne, så over tid svækkes erektionen. Alle slags smagsstoffer og konserveringsmidler forstyrrer det sædvanlige forløb i vores krop, hvilket bliver årsagen til en krænkelse af organsystemers funktionalitet, herunder urinvejen. For stort saltindtag fører til ophobning af væske i kroppen. Som et resultat forstyrres kredsløbsprocesser, blodtrykket stiger..

Produkter, der bremser penisvæksten, inkluderer:

  • alkoholiske drikkevarer;
  • sød mousserende vand;
  • salt, røget, krydret og stegt mad;
  • marinader;
  • konfekture;
  • halvfabrikata;
  • sort kaffe;
  • Hvidt brød;
  • salt og krydderier med smag;
  • mayonnaise.

I processen med at udføre teknikker, hvis handling sigter mod at øge penis, bør en mand nægte at spise ovenstående produkter. Takket være denne løsning bliver kroppen maksimalt renset for toksiner, blodcirkulationen forbedres, og ændringer i kønsorganernes funktion vil forekomme..

Sådan spiser du rigtigt til penisvækst

Først og fremmest skal maden være brøkdel. For bedre absorption af næringsstoffer skal en mand have omkring 6 fulde måltider om dagen. Derfor er det bedre at spise lidt, men oftere (hver 2-3 timer). I dette tilfælde er det nødvendigt at fokusere på rå og kogt mad og også glemme at spise tør mad. Mad skal ikke kun være afbalanceret, men også så varieret som muligt. Du skal ikke dvæle ved de samme produkter, selvom det ikke er sæsonen udenfor..


Korrekt justering af din diæt kan du forbedre livskvaliteten betydeligt, hvilket vil påvirke kroppens overordnede funktion. Som et resultat vil risikoen for erektil dysfunktion falde, blodfyldningen af ​​de kavernøse legemer i penis øges, hvilket gør den visuelt større. Og med en stenrejsning for alle, vil sexlivet spille på en helt anden måde.

Læn dig på produkter, der bidrager til væksten af ​​penis i en ung alder, kan du påvirke væksten af ​​penis. Hvad angår mænd, der længe har overhalet pubertetsprocessen, vil den korrekte tilgang til deres ernæring spille en rolle, når de bruger specielle cremer, geler, vakuumpumper, extenders, jelqing, da de nødvendige betingelser for vækst af fallusvæv vil blive skabt, hvilket helt sikkert vil resultere i et resultat.

Den ønskede stigning i penis kan opnås i løbet af få uger, hvor du bruger dit problem i 10-15 minutter om dagen. Mænd bemærker, at Selazeen gel:

Top 10 produkter til at øge væksten

Menneskelig vækst er genetisk programmeret. På grund af forkert ernæring eller mangel på næringsstoffer kan der dog opstå en fejl. For at et barn kan vokse og udvikle sig godt, skal hans ernæring være korrekt og afbalanceret. Her er 10 vigtige fødevarer, der i væsentlig grad påvirker vækstprocessen.

1. Havregryn

En plade havregryn til morgenmaden vil "tilføje" nyttige mikroelementer til kroppen: kalium, magnesium, fosfor, jod, fluor, zink, jern, krom samt vitaminer i gruppe "A", "B", "E" og "K". Alle disse stoffer maksimerer udviklingen af ​​knogle- og muskelvæv..

2. Bananer

Banan er en af ​​de bedste diætkilder til kalium, hvilket betyder at dit barn vokser godt ved at spise bananer dagligt. Desuden kan de spises i ren form eller tilsættes mælkegrød eller korn.

3. Bælgfrugter

En kilde til vegetabilsk protein og B-vitaminer samt et kompleks af vitaminer og sporstoffer, der bidrager til aktiv vækst af muskler og knogler.

4. Kyllingæg

Æg er et kvalitetsprotein og kilde til vitamin D. Børn har brug for at få dem regelmæssigt, hvis du vil have dem til at trives. Kogte æg absorberes fuldstændigt af barnets krop.

5. Oksekød

Den indeholder meget mere protein, jern og zink end andre typer kød. Alt dette spiller en vigtig rolle i barnets vækstprocesser. Oksekød er også rig på vitamin B12.

6. Fisk og skaldyr (laks, sild, krabber, østers, skaldyr). En anden kilde til protein af høj kvalitet. Plus en rekordmængde vitamin B12, som blandt andet stimulerer hjernen. Enhver fisk og skaldyr anbefales at blive spist om aftenen, da de indeholder en masse proteiner og få kulhydrater, hvilket betyder, at barnet vil producere væksthormon under søvn..

7. Valnødder

Fordelene ved valnødder og især deres gavnlige virkning på kroppens vækst og udvikling har været kendt siden Hippokrates 'tid, der påpegede dette i sine afhandlinger. For eksempel blev drenge og unge mænd rådet hver morgen til at drikke møtrikmælk, som blev fremstillet i henhold til følgende opskrift: hak kernerne af 10 valnødder, hæld 100 g koldt kogt vand i og lad det stå i mindst 2 timer. Sil derefter og tilsæt 2 teskefulde honning. Lidt har ændret sig siden Hippokrates.

8. Ostemasse

Hytteost er den ubestridte leder inden for den lette assimilering af proteiner i kroppen, så den skal være til stede i børns kost. Under påvirkning af sollys fra provitaminerne, der er rige på cottage cheese, producerer menneskekroppen D-vitamin. Dette vitamin deltager aktivt i udvekslingen af ​​calcium og fosfor, hvilket har en positiv effekt på tilstanden af ​​barnets knogler og tænder.

9. Skat

Bi honning forsyner barnets krop med et kompleks af mineralelementer, der er nødvendige for hans vækst og udvikling. Honning i et barns kost gør det muligt at absorbere calcium og magnesium bedre, hvilket bidrager til den normale udvikling af knogler og tænder. Honning kan gives til dit barn i stedet for sukker ved at tilføje det til te, mælk eller yoghurt. Babyer under et år skal ikke få honning - det er vanskeligt for barnets fordøjelse og kan forårsage alvorlige allergier.

10. Æbler

Til normal vækst og udvikling af børn har de brug for æbler. De er rige på kalium, magnesium, calcium, beta-caroten, B-vitaminer og mange andre gavnlige stoffer, der kan øge knogletætheden betydeligt. Derudover indeholder kun æbler i modsætning til andre frugter bor og flavonoide phloridzin, som er de bedste til at styrke knoglerne. Derfor er det simpelthen nødvendigt at give disse frugter til børn i en periode med hurtig vækst..

Produkter til penisforstørrelse

Penisforstørrelsesprodukter - Sandhed eller fiktion? Dette spørgsmål bekymrer de unge mænd og mænd, der er utilfredse med størrelsen af ​​deres "manddom". Når alt kommer til alt kan speciel ernæring være en af ​​de sikreste, mest overkommelige og pålidelige metoder til forbedring af penisvækst..

Forskningsresultater viser, at spisning af visse fødevarer faktisk kan påvirke penisvækst og kvaliteten af ​​en mands sexliv. Men i denne sag spiller en persons alder en vigtig rolle. Jo hurtigere du skifter til den "korrekte" diæt, jo større er chancerne for, at resultatet bliver markant.

Mad at spise til penisforstørrelse

De fleste af de produkter, der anbefales af eksperter til penisforstørrelse, forbedrer også erektion, forbedrer styrken og stimulerer seksuel lyst. Nogle fødevarer stabiliserer hormoner, produktion af testosteron og forbedrer sædkvaliteten. Andre er også kraftige elskovsmiddel..

Først og fremmest har en mand brug for at spise mad med højt animalsk eller vegetabilsk protein. De er en kilde til "byggemateriale" til cellerne i penis. Vi må ikke glemme kulhydrater, sunde fedtstoffer - uden dem er fuldgyldig vækst af ethvert organ, penis, inklusive umuligt. Det er ekstremt vigtigt for penisforstørrelse at forbruge fødevarer rig på vitaminer, mikro- og makroelementer, biologisk aktive stoffer.

Produkter til penisvækst:

  1. Grøntsager - gulerødder, rødbeder, tomater, agurker, kål.
  2. Bær og frugt - æbler, mango, avocado, papaya, citrusfrugter. Kirsebær indeholder anthocyaniner, der styrker penisens blodkar.
  3. Alle typer nødder - jordnødder, mandler, valnødder, pinjekerner. Kilde til vitaminer, mineraler og protein.
  4. Sesamfrø, græskar, solsikkefrø - en kilde til arginin.
  5. Greens - persille, selleri, dild, løg. Hvidløg forbedrer blodcirkulationen i penisvæv.
  6. Korn og korn - boghvede, semulegryn, perlebyg. Havregryn stimulerer produktionen af ​​testosteron.
  7. Honning og andre biavlsprodukter.
  8. Oliven, solsikke, linolie.
  9. Ingefær.
  10. Æg.
  11. Bitter mørk chokolade.
  12. Asparges, rosenkål - en kilde til vitaminer, folinsyre og sporstoffer.
  13. Magert kød, mælk, hytteost, ost, bælgfrugter - alt mad, der er rig på protein.
  14. Fisk og skaldyr rig på Omega-3 syrer. For eksempel laks og andre typer fedtet fisk. Østers, rejer, muslinger, kaviar.

For at forstørre penis skal du ikke kun spise, men også drikke. Men ikke juice, kompotter, kulsyreholdige drikkevarer osv. Det er vigtigt regelmæssigt at forbruge nok almindeligt drikkevand.

Som du ved, vokser næsten intet i naturen uden væske. Et par liter rent vand om dagen vil gøre din penis hud elastisk. Det strækker sig godt og vil ikke forstyrre væksten af ​​penis. Penisens vener og væv fyldes mere med blod, deres ernæring og følgelig vil væksten stige. God til penisvækst og grøn te.

Produkter, der hæmmer væksten af ​​"manddom"

Ernæring vil bidrage mere til penisvækst, hvis du udelukker fra menuen:

  • Alle halvfabrikata - indeholder konserveringsmidler, farvestoffer og smagsstoffer, der forgifter hele kroppen.
  • Fastfood. Brug af sådan mad påvirker tilstanden af ​​penisbeholderne negativt. Og fremkalder også problemer med blodcirkulation og trofisme i bækkenvæv.
  • Alkohol. Påvirker ikke kun væksten af ​​penis, men også styrken, libido. Øl øger produktionen af ​​kvindelige kønshormoner og nedsætter testosteronsyntese. Vokser mave og bryst, ikke medlem.
  • Sort kaffe.
  • Sukker, salt, krydderier.

Hvordan man spiser penisforstørrelsesprodukter

For at penis skal vokse støt, skal ernæringen være afbalanceret, varieret og ordentligt organiseret. En mand skal sørge for, at der er så mange forskellige typer produkter på hans menu. Det er bedre at foretrække rå og kogte retter..

Du skal holde dig til genanvendelige måltider. Madindtagelse op til 6 rubler / dag. i små portioner vil det fremskynde stofskiftet, stofskiftet og som et resultat penis vækst.

Liste over 26 fremragende produkter, der øjeblikkeligt og på kort tid øger styrken hos mænd

Overvej 26 produkter, der øger styrken hos mænd med det samme eller i et minimum.

De indeholder alle et bestemt kompleks af essentielle vitaminer.

1. østers

Deres fordele er, at:

  • dette produkt hjælper med at forsinke en hurtig finish i sengen;
  • aktiverer produktionen af ​​testosteron;
  • forbedrer mænds sundhed
  • øger libido.

Rygtet siger, at Casanova elskede morgenmad med 50 østers om morgenen og elskede dette måltid..

Anbefales ikke til personer med gastritis eller diabetes.

2. Nogle typer havfisk

  • skrubbe (brugt i mange former, undtagen stegt, har en positiv effekt på orgelets kampberedskab);
  • kogt makrel (øget tiltrækningskraft, mandlige hormoner, den indeholder fosfor).

Det er bedre at vælge havfisk end flodfisk, fordi havfisk er rigere på næringsstoffer og mineraler.

3. Majroe

  • nyttige aminosyrer;
  • grøntsagsfrøene forbedrer libido og tiltrækningskraft.

Derfor tilhører majroe listen over produkter til styrke hos mænd, nyttige og let tilgængelige på markedet..

Kun det anbefales ikke til mennesker med sygdomme i nervesystemet eller hepatitis..

4. Citron og appelsin

  • Gule og orange frugter indeholder lutein, hvilket øger testosteronniveauet i blodet.
  • De forbedrer mandlig libido.

5. Maven på en kamel

Kamelmave kaldes også osteløbe..

Det er nok at tage det på forhånd inden intimitet, og effekten vil ikke længe komme..

Det eneste negative er, at det er svært at finde.

Fordele:

  • har ingen skade
  • effekten mærkes allerede ved at tage små mængder på 2-3 gram;
  • forbedrer kønsorganernes ydeevne
  • øger samlejetiden.

6. Muslinger

  • øger mængden af ​​frø;
  • der er mere mandligt hormon i kroppen;
  • indeholder en stor mængde zink, der kræves af det stærkere køn.

Overvej følgende fødevarer, der øger styrken hos mænd.

7. Fisk og skaldyr

  1. blæksprutte;
  2. krebs;
  3. reje;
  4. stingray eller hajkød.

Fordele:

  • forbedre mandlig styrke, tiltrækning til det modsatte køn;
  • fremme frøproduktion
  • indeholder zink og selen, som forbedrer udholdenhed hos en elsket.

8. vagtelæg


Vagtelæg kan også spises rå, de er harmløse.

Du kan også lave en omelet med urter..

Fordel:

  • indeholder fosfor og aminosyrer;
  • forbedrer niveauet af libido og tiltrækning
  • forbedring af erektil funktion af organer.

Derfor er vagteleæg også med på listen over produkter, der påvirker mænds styrke på en positiv måde..

9. Bananer

  • forlænge intimitet med en elsket i sengen (vi gav teknikker mod en hurtig finish tidligere i en særlig instruktion);
  • positiv indvirkning på orgelets kampberedskab
  • forbedring af reproduktive funktioner.

10. Biavlsprodukter

  1. Perga.
  2. Honning.
  • højt proteinindhold nødvendigt for et rigt intimt liv
  • forbedrer blodgennemstrømningen til manddom, normaliserer blodgennemstrømningen
  • indeholder fruktose og glucose;
  • hjælper med produktionen af ​​testosteron.

Derfor kan vi med sikkerhed sige, at honning og andre biavlsprodukter også vil være svaret på spørgsmålet om, hvilke produkter der øger styrken hos mænd fra listen over tilgængelige fødevareforsyninger..

Kontraindiceret til mennesker, der lider af kræft, Graves sygdom.

11. Chokolade

  • Indeholder et specielt kemikalie, der får folk til at føle sig forelsket.
  • Forbedrer blodcirkulationen.
  • Øger trang, testosteronniveauer.

Det er bedre at tage mørk chokolade (procentdelen af ​​kakao er mindst 70), og oftest er den bitter. Hvid eller mælkechokolade er ikke egnet her.

12. Vandmelon

Det er nyttigt, fordi:

  • udvider blodkar, hvilket forbedrer organets årvågenhed
  • aminosyrer aktiveres i kroppen;
  • forebyggelse af prostatacancer;
  • anbefale til impotens og overgangsalder, som forekommer i det stærkere køn med alderen (vi talte om det her).

13. Avocado

  • regulerer udskillelsen af ​​hormoner;
  • indeholder folinsyre - en sexdrevforstærker.

Det ville være en overdrivelse at sige højt, at avocado er et øjeblikkeligt styrkeprodukt for mænd..

Effekten vil være, bare ikke alt på én gang. Alt tager tid.

14. Granatæble

  • Forbedrer blodgennemstrømningen til manddom. Vi skrev andre måder at fremskynde blodcirkulationen i orgelet i en ny artikel..
  • Granatæble udvider blodkarrene.
  • Bruges til at forhindre prostatakræft.
  • Hvis du drikker 200 ml granatæblejuice i en måned, vil effekten allerede være synlig.

15. Nogle bær

  1. Blåbær (øger libido, forbedrer blodgennemstrømningen og udvikler opmærksomhed mod værdighed).
  2. Hindbær (forbedrer udholdenhed i sengen, fremmer testosteronproduktion, rådes til behandling af infertilitet).

16. Kød og retter fra det

Hvilken slags kød udsendes:

  1. testikler til kvæg eller lam (eksotiske retter);
  2. heste kød;
  3. kaninkød;
  4. Kalkun;
  5. bøf;
  6. høne.

Fordele:

  • bondens ophidselse øges;
  • højt proteinindhold.

I andre artikler på webstedet analyserede vi også svaret på spørgsmålet om, hvordan man øger styrken ved hjælp af teknikker.

Vores næste video taler om de mest nyttige produkter til styrken af ​​den mandlige befolkning..

For dem, der ønsker at være smuk i soveværelset med en elsket, er motion også nyttig, som vi talte om i en anden guide..

17. Græskarfrø

  • rig på zink, forbedrer mænds reproduktive funktion og styrke;
  • forbedrer hormonelle niveauer
  • påvirker den normale syntese af testosteron.

18. Datoer, tørret

Denne tørrede frugt datoer er nyttige i at:

  • øge langvarigt samleje med en kvinde
  • øge effektiviteten af ​​mandlige organer.

Du kan kombinere tørrede frugter med andre ingredienser for at få en sund og velsmagende blanding.

19. Frisk juice fra nogle grøntsager og frugter


Hvad er især nyttigt at drikke:

  1. Granatæblejuice (forbedrer blodcirkulationen i bækkenet).
  2. Græskarjuice (rig på zink, nyttig til reproduktionssystemets sundhed).
  3. Selleri rodjuice (øger testosteronniveauet i kroppen til tider).
  4. Anden juice rig på vitamin E.

Finhed med juice

Du kan kombinere drinks og drikke flere forskellige på én gang om dagen fra ovenstående.

Det er bedre at drikke friskpresset juice snarere end kolleger fra butikshylderne..

For dem, der ledte efter et svar på spørgsmålet om, hvordan man øger styrken derhjemme på 1 dag, råder vi dig til at være tålmodig. Og så kommer resultatet.

Således vil du ikke være i denne konstante søgen efter produkter til hurtig handlingsstyrke hos mænd..

20. Kumis

  • hoppemælk forbedrer reproduktionskapaciteten;
  • forbedring af aktivitet i sengen, styrkelse af immunitet
  • kroppens evne til at have sex øges.

Anbefales ikke til mennesker med sygdomme i mave-tarmkanalen.

21. nødder

  1. muskatnød;
  2. ceder;
  3. jordnød;
  4. valnødder.

Fordele:

  • forbedre udførelsen af ​​manddom
  • kampberedskab øges;
  • forbedring af organets erektile funktioner (vi skrev hvordan man gør det på andre måder i en ny publikation).

Du kan kombinere brugen af ​​nødder med honning, kød eller tørrede frugter, hvilket kun forbedrer effekten.

22. Mejeriprodukter

  1. Kefir.
  2. Mælk.
  3. Ostemasse.
  4. Kramlet mælk.
  5. Creme fraiche.

Fordele:

  • De forbedrer også sædproduktion, reproduktiv funktion..
  • De øger samlejetiden. I vores anden artikel talte vi om, hvordan man kan øge varigheden af ​​samleje..
  • De indeholder et kompleks af mange vigtige vitaminer. Derfor er mælk og gærede mejeriprodukter et godt svar på spørgsmålet om, hvilke produkter der er gode for mænds styrke..

23. Fig

Det er nyttigt, fordi:

  • frugt forbedrer evnen til at reproducere afkom;
  • styrker kredsløbssystemet
  • i øst betragtes det som et godt elskovsmiddel.

24. Grønne

  1. selleri;
  2. persille;
  3. greener;
  4. dild;
  5. spinat;
  6. salatblade.

Selleri kommer først. Bag ham er allerede en anden grøn.

Fordele:

  • øge udholdenhed i sengen
  • har en gavnlig virkning på produktionen af ​​kønshormoner.

25. Druer

  • Forbedrer blodcirkulationen.
  • Indeholder meget magnesium.
  • Behandler mandlig infertilitet.
  • Druesaft er også nyttigt, især friskpresset.

Husk disse nuancer, anvend dem, og du vil vide meget om, hvad de spiser for styrke, og hvilke fødevarer der øger seksuel lyst hos mænd..

26. Nogle grøntsager

  1. Hvidkål;
  2. pære løg;
  3. roer
  4. gulerod;
  5. hvidløg;
  6. tomat.

Fordele:

  • normalisere hormoner
  • øge tiltrækningskraft.

De kan bruges både separat og som tilbehør til andre retter..

Kan spises rå eller kogt.

Hvad man skal give op

  1. røget;
  2. alkohol;
  3. øl (indeholder kvindelige hormoner)
  4. overdreven forbrug af sukker eller salt
  5. undgå at spise for meget koriander (i små doser er det uskadeligt)
  6. kaffe;
  7. energi;
  8. fastfood;
  9. soja indeholder en overflod af kvindelige hormoner;
  10. mad stegt i olie;
  11. krydret og fed mad
  12. sojaprodukter;
  13. fødevarer med højt kolesteroltal (mayonnaise, margarine, brisling, leverpostej og andre)
  14. gær hvidt brød.

Det er alt. Nu kender du 26 gode produkter til styrke og forbedring af aktivitet hos mænd i sengen.

For at opnå den ønskede effekt i denne sag anbefaler vi også at bruge forberedelserne på vores hjemmeside.

I mit område dyrker mange gartnere granatæbler. Også jeg holder op med andre og elsker dem meget. Han betragtes faktisk i vores land som kærlighedens frugt, det vil sige det forbedrer blodcirkulationen i kroppen. Og som allerede bemærket i artiklen påvirker granatæble blodcirkulationen i bækkenet og bækkenorganerne. Jeg råder selv mange venner til at drikke saften af ​​denne frugt. Nogle gange fortynder jeg det med vand, og nogle gange drikker jeg det lige. Det hele afhænger af tolerancen for den menneskelige krop. Mange mennesker kan ikke let drikke ufortyndet granatæblejuice fra et krus på grund af deres intolerance over for høj syreindhold. De, der elsker disse frugter, har en minimal risiko for kardiovaskulære patologier. Jeg vil ikke liste alle de vitaminer, der er der. Ingen vil alligevel huske det. Men det faktum, at granatæble styrker menneskelig immunitet, hjælper med anæmi og renser også maven.
Det er bare, at jeg selv kiggede nøje på denne plante i meget lang tid, før jeg dyrkede den derhjemme, og jeg kender til mange af dens positive egenskaber. For eksempel er der en positiv effekt på dine øjne ved at spise granatæble. I et dårligt oplyst rum forbedres synligheden, øjnene begynder at tilpasse sig bedre i mørket. Og så var det meget interessant at lære af artiklen om andre gode naturlige gaver, der hjælper den stærke halvdel med at løse deres sarte problem. Efter læsning identificerede jeg selv flere produkter på én gang, der forbedrer mænds styrke og hurtigt øger aktiviteten i sengen med min kone.

Jeg takker forfatterne for sådant arbejde og for at have skrevet værdifuldt materiale. Meget af det, jeg læste, genklang med mig. Jeg vil også sige, at jeg også spiser vagteleæg. Jeg spiser dem endda rå og gider ikke. De kan ikke sammenlignes med kylling. Kylling er billigere, men der er større risiko for at få fat i nogen ubehagelig ting, hvis den indtages rå. Derfor vil vagtler i mange henseender være bedre. Og jeg kan også lide bananer, det er ikke for ingenting, forfatterne rådgiver dem. Lækker og sød i smagen, børn er meget glad for og fejer hurtigt væk fra bordet. Så du skal købe grundigt flere dage i forvejen. Bananer giver mig et godt og behageligt helbred. For eksempel blev jeg som barn nægtet mange ting, og for mig var alle disse søde frugter på en eller anden måde vanskelige at få adgang til. Nu er alt andet, og hvis der er mulighed og lyst, nægter jeg under ingen omstændigheder at spise disse eksotiske delikatesser hverken til mig selv eller til mine børn. Jeg var overbevist af min bitre oplevelse, at det er vigtigt at spise kød. Især for os, det stærkere køn, anser jeg det for nødvendigt. Jeg plejede at prøve at blive vegetar og indså, at jeg havde taget den forkerte drejning. Jeg mistede lige min muskelmasse og indså, at jeg ikke kunne holde det længe. Dine artikler hjalp med at åbne mine øjne for meget. Jeg er allerede begyndt at bedre forstå nogle spørgsmål om emnet, hvilke produkter forbedrer styrken hos en mand og påvirker den hormonelle baggrund.

Forresten prøvede jeg at opgive kød. Jeg udelukkede det fuldstændigt fra kosten. Resultatet behøvede mig ikke. Jeg var udmattet, tabte mig og blev svagere. Det kan være nødvendigt at tale med en specialist eller en ernæringsekspert, før du gør dette. Nå, det er okay. Alt dette påvirkede også udførelsen af ​​min værdighed. Jeg begyndte at møde nogle skuffelser i sengen. Dette deprimerede mig alt sammen. Jeg indså, at kød når alt kommer til alt øger niveauet af testosteron i vores krop, giver en masse styrke. Efter at have frataget sig alle disse vitaminer begynder pludselige forstyrrelser i kroppens arbejde. Det er bedre ikke at lave disse fejl og spise normalt, tilfredsstillende og rigeligt. Alligevel er sultens tider for længst forbi, og alt hvad vi har brug for er let tilgængelige for os, vi bør ikke ignorere alle disse ressourcer. Efter alle disse torturer dukkede andre patologier op. For eksempel bemærkede jeg, at mine hænder begyndte at ryste oftere. Uden grund. Jeg talte med en kyndig bekendt. Han sagde, at det var min tremor, og det er af psykologisk karakter. Jeg tror, ​​han har ret, men det ser stadig ud til, at dette skyldes svaghed i armene, mangel på vitaminer. Nu læner jeg mig på kylling, især kogt. Og forfatterne anbefaler også at spise forskellige typer kød. Takket være denne artikel begyndte jeg at forstå mere klart, hvilke naturlige produkter jeg skulle være opmærksom på for at øge styrken hos mænd. tak skal du have.

Jeg så en video, hvor en specialist sagde, at græskarfrø er nyttige til løsning af et problem. Og her anbefaler du dem også. Jeg prøvede selv at drikke græskarjuice. Oplevede ingen super ekstraordinære smagsoplevelser. Men du har især understreget, at frø har en effekt på hormoner. Og de, tror jeg, er tæt knyttet til hovedorganets arbejde i bækkenet. Tidligere, i en yngre alder, var mine testosteronniveauer helt rigtige. Nu med alderen observerer jeg ikke længere de samme symptomer. Selv føler jeg, at jeg er blevet roligere, blødere og mindre impulsiv. Og min ven adlyder mig ikke helt som det plejede at være. Og jeg kan godt lide din anbefaling om at spise nødder også. I dag kan der laves mange retter med dem. For eksempel kan forskellige salater anvendes. Eller mal og brug sammen med honning som en blanding til sandwich. Du kan tænke på en masse muligheder. Fra fisk og skaldyr kan jeg lide makrel. Jeg elsker røget, men du råder tværtimod ikke til at spise røget. Og jeg er endda enig i dette, fordi alle de unikke egenskaber, som fersk fisk har, går tabt. Jeg forsøgte at koge makrel den anden dag, og jeg kunne virkelig godt lide den tilberedte skål. Jeg lod greenerne smage. Generelt kan du komme med mange forskellige retter fra de spiselige forsyninger, der er anført i artiklen, hvis du bruger din fantasi og lidt opfindsomhed. Madelskere vil finde en måde at yndefuldt kombinere flere ingredienser på én gang for at gavne deres helbred. Tak for dine praktiske råd om brug af de bedste produkter til at øge styrken hos mænd..

Jeg er en tilhænger af mejeriprodukter. Jeg elsker f.eks. Semulje. Helt fra barndommen blev jeg fodret med semulje. Nu kan jeg selvfølgelig lave mad til mig selv. Normalt tilføjer jeg bare sukker efter smag, og det er nok til at nyde skålen, uanset hvem der siger noget. Det kan stadig være nødvendigt med brødet. Og så kan du lægge marmeladen der, det viser sig endnu smagere. For eksempel plejede jeg at køre kirsebærsyltetøj. Her rådgiver forfatterne i artiklen det stærkere køn om at spise blåbær eller hindbær. Det betyder, at du kan lægge marmelade fra disse bær i semuljegrød, det vil også være lækkert. Jeg elsker også selve mælken, og hvis jeg ikke har tid til at drikke den, så får jeg allerede en helt anden gæret mælkedrik. Kefir har også sine fordele. Nogle gange laver jeg en slags yoghurt og tilføjer finhakket banan til kefiren. Det gør en lækker blanding. Jeg kan lide at forkæle mig selv med sådan hjemmelavet yoghurt om morgenen eller forkæle mine kære. Jeg elsker også ost. Jeg vil dele en simpel hemmelighed, som jeg selv opdagede. Jeg kan godt lide at føre ost gennem et rivejern, knuse den og drys den oven på en skål. Så lægger jeg den i mikrobølgeovnen og får en helt ny skål med smeltet ost ovenpå. Dette er lækkert. For eksempel, selv efter at have gjort det med almindelig pasta, spises alt dette på en helt anden måde. Du kan også gøre noget lignende med grøntsager og frugter, der øger styrken hos mænd. Alle er perfekt beskrevet her og angivet af forfatterne til artiklen. Held og lykke.

Gutter, det tilrådes at give op og være forsigtig med følgende fødevarer:

  1. pølse;
  2. pølser;
  3. koteletter;
  4. købt hakket kød;
  5. også give op dumplings for evigt.

Jeg er en foodservice teknolog med uddannelse, og jeg ved, hvad der er lavet af det, jeg har nævnt! I min ungdom vidste jeg selvfølgelig ikke noget af dette, men lyt... Min historie er den næste.

En pige dukkede op, mødtes, alt var fint og normalt før det første køn. Jeg troede, at alt ville være godt, men nej. Og det hele var så slemt, at det kom til depression og en følelsesmæssig bombe. Og fra det øjeblik begyndte jeg at forstå, hvad der faktisk er tilfældet. Jeg er atlet, jeg drikker ikke, jeg ryger ikke, og min livsstil er aktiv.

Så jeg kom til denne konklusion. Jeg besøgte min kæreste før intimitet ganske ofte og spiste derfor hjemme hos hende. Hvad spiste jeg? Og jeg spiste pølse, brød, så pølser, koteletter med hakket kød. Så jeg spiste dette 3 gange om ugen, og ved du hvad jeg forstod? Køb frossent kød eller frisk kød fra producenten og kog det selv!

Så snart jeg stoppede med at spise alle disse sojabønner, begyndte livet at koge, og det var allerede umuligt at rive mig væk fra kvinden.

Soja er den virkelige fjende for mænds helbred!

Listen over produkter til mandlig styrke, der anbefales i denne artikel, har virkelig en positiv effekt på libido. Tænk igen, før du køber sådan mad som dumplings...