Camelina olie: opskrifter til skønhed og sundhed

Camelina olie er et vegetabilsk produkt, der anvendes i madlavning, farmakologi, alternativ medicin, kosmetologi og parfume. Det har en rig sammensætning, har en behagelig smag og udviser helbredende egenskaber..

Hvad er camelina olie lavet af

Som råmateriale til produktion anvendes frø af foråret camelina (såning) på grund af den rødlige farve, som planten fik sit navn til.

Det er en årlig ukrudt af korsfamilien, der er almindelig i Middelhavet, Centralasien og Centraleuropa. Det vokser i markerne blandt kornprodukter, på vejene, i ødemarker.

Camelina blev engang bredt dyrket som en oliefrøafgrøde, men den blev næsten helt erstattet af den mere produktive solsikke. Sås nu i Sverige, Holland, Belgien, Frankrig, Tyskland. I Rusland koncentreres afgrøder hovedsageligt i Sibirien og Volga-regionen.

Camelina olie er lavet af frø af foråret camelina

Camelina olie: gavnlige egenskaber

  • antiinflammatorisk;
  • sårheling;
  • koleretisk;
  • bakteriedræbende
  • anti-kræft;
  • udrensning
  • antihelminthisk;
  • antioxidant.

Regelmæssig brug giver dig mulighed for at aktivere metaboliske processer, regulere kolesterol og glykæmiske niveauer, normalisere hormonelle niveauer, forbedre funktionen af ​​mave-tarmkanalen og den visuelle analysator, styrke vaskulære vægge og knogle- og bruskstrukturer, forbedre nervøs regulering, forhindre udviklingen af ​​en række hjerte-kar-sygdomme, øge kroppens beskyttende funktioner.

Ekstern anvendelse af olien hjælper med at styrke hårmassen, blødgør, nærer, fugter huden, forbedrer deres modstand mod uønskede faktorer, har en anti-aging effekt.

Camelina olie er velegnet til både intern og ekstern brug

Den kemiske sammensætning af camelinaolie

Camelina olie indeholder:

  • triglycerider;
  • organiske syrer, herunder essentielle omega-3 og -6;
  • phospholipider, lecithin;
  • phytosteroler;
  • aminosyrer;
  • klorofyl;
  • vitaminforbindelser (A, E, K, D, F, B), carotenoider;
  • mineraler (Ca, Mg, P, K, Fe, Zn osv.).

De mest værdifulde er de fedtsyrer, den indeholder:

NavnIndhold,%Fedtsyretype
Linolenic34-39ω-3
Linoleik14-22ω-6
Oleinovaya27ω-9
Eicosenic12-16ω-9
Palmitic6-9mættet
Stearisk2mættet
Erukovaya1ω-9

Uraffineret Camelina Oil

Den olieagtige væske opnået ved koldpressning indeholder maksimalt nyttige stoffer, har en behagelig aroma og en skarp sennepssmag. Med den varme metode til presning ødelægges nogle af de aktive forbindelser.

Den uraffinerede olie er efterspurgt blandt gourmeter og sunde madelskere. Det passer godt til første og andet kursus, salater, kolde appetitvækkere, kan bruges til let ristning, føjet til nogle desserter. Anbefalet af det russiske medicinske videnskabsakademi til introduktion i kosten til hjertesygdomme og blodkar.

Indikationer til brug

I folkemedicin bruges denne olie til terapeutiske og profylaktiske formål:

  • med sæsonmæssig vitaminmangel
  • med kardiovaskulære patologier;
  • med beskadigelse af mave-tarmkanalen, forstoppelse
  • med metaboliske og hormonforstyrrelser
  • i strid med hæmatopoietisk funktion
  • med inflammatoriske processer
  • i fare for at udvikle svulster
  • med bleudslæt, mindre læsioner i huden og slimhinderne
  • med helminthiasis;
  • med nogle hudsygdomme;
  • med hårtab osv..

Det skal bruges ud over hovedbehandlingen efter konsultation med en læge.

Fordelene ved camelinaolie til kvinder og mænd

Olien har en gavnlig virkning på reproduktionssystemet, øger libido og bruges til den komplekse behandling af infertilitet. Det er nyttigt for mænd til forbedring af spermatogenese, terapi og forebyggelse af prostatitis, adenom og prostatahyperplasi.

Kvinder er indiceret til menstruationssmerter, klimakterisk syndrom, gynækologiske inflammatoriske processer for at forhindre udvikling af fibroider og mastopati.

Camelina olie er lige så nyttig for både mænd og kvinder.

Fordele under graviditet og amning

Olien har ingen kontraindikationer for gravide og ammende kvinder. Det hjælper med at optimere de endokrine kirtlers arbejde, harmonisere den psyko-følelsesmæssige tilstand, kompensere for manglen på vitaminer og mineraler.

Som et resultat af dets anvendelse:

  • manifestationerne af toksikose elimineres;
  • forbedrer blodtilførslen og ernæringen af ​​fosteret
  • risikoen for tidlig levering reduceres
  • mælkekvaliteten øges.

Fordele for ældre

Brug af produktet anbefales til repræsentanter for den ældre aldersgruppe.

  1. Aktiverer lipidmetabolisme.
  2. Reducerer kolesterol og blodsukker.
  3. Hjælper med at stabilisere blodtrykket.
  4. Forbedrer syn og nervøs aktivitet.
  5. Eliminerer forstoppelse.
  6. Bekæmper arthralgi.

Til profylaktiske formål tages det for at forhindre udvikling af osteoporose og sygdomme i kredsløbssystemet.

Camelina olie er et fremragende middel til forebyggelse af mange sygdomme

Fordelene ved camelinaolie til børn

De aktive ingredienser kompenserer for manglen på vitaminer, styrker immunforsvaret og sikrer en harmonisk udvikling af barnets krop. Som et middel er receptionen indikeret for fordøjelsesbesvær og helminthiske invasioner.

Topisk brugt til at blødgøre huden, forebygge og eliminere bleudslæt, fremskynde helingen af ​​forbrændinger, slid, ridser og lave overflader.

Skader og kontraindikationer af camelinaolie

Produktet tolereres godt og har et minimum af kontraindikationer..

Gælder ikke, hvis du har:

  • individuel intolerance
  • fedme
  • pancreatitis;
  • galdesten sygdom
  • kolestase.

Forsigtighed er nødvendig ved overvægt. Raffineret produkt kan indføres i supplerende fødevarer fra 6 måneder, uraffineret produkt bør ikke gives til børn under 3 år.

Med overfølsomhed og uregelmæssig brug er mavesmerter, kvalme, opkastning, diarré, allergiske reaktioner mulige.

Camelina frø til olieproduktion

Anvendelse i traditionel medicin

For at opnå terapeutiske virkninger tages midlet oralt. For at blødgøre smagen er det tilladt at blande det med andre vegetabilske olier (oliven, majs, linfrø, cedertræ osv.).

Når den anvendes eksternt, påføres olien i ren form eller injiceres i sammensætningen af ​​cremer, salver, kompresser og lotioner. Det anbefales stærkt at konsultere en læge, inden du tager olien..

Til hjertet og blodkarrene

Camelina-olie styrker væggene i blodkarrene, øger deres elasticitet, reducerer koncentrationen af ​​lipoproteiner med lav densitet, overgår olivenolie og rapsolie, forhindrer forekomsten af ​​kolesterolplader, neutraliserer den destruktive kraft af frie radikaler, lindrer inflammatoriske processer.

Indikationer til brug:

  • den indledende fase af åreforkalkning;
  • flebitis;
  • åreknuder;
  • arteriel hypertension
  • iskæmisk sygdom;
  • angina.

Efter optagelsen normaliseres koagulerbarhed og den kvantitative sammensætning af blodet.

Camelina plante er meget brugt i folkemedicin.

Til mave og fordøjelsessystem

Takket være dets regenerative, antibakterielle og indhyllende egenskaber hjælper olien med skader i mave-tarmslimhinden, gastritis, colitis, duodenitis, enteritis, enterocolitis, mavesår.

Det bruges også til forebyggelse af erosive og ulcerative patologier. Regelmæssig indtagelse kan løse problemet med forstoppelse, herunder kronisk.

Til leverproblemer

Vegetabilsk olie forbedrer galdesekretion, forhindrer udseende af sten i galdeblæren, fremskynder kolesterolmetabolisme, fremskynder inddrivelsen af ​​beskadigede leverkapillærer. Det er i stand til at adsorbere giftige forbindelser og fjerne dem fra kroppen og derved reducere leverbelastningen..

I løbet af undersøgelserne blev effektiviteten af ​​dets anvendelse i inflammatoriske og nekrotiske fænomener, skrumpelever, hepatitis, fedtdegeneration bevist..

Camelina olie giver dig mulighed for at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen

Hjernen og synet Cellesupport

Camelina frøolie forhindrer for tidlig ældning af neurocytter, forbedrer nerveledningen og stimulerer genoprettelsen af ​​beskadigede områder af hjernen. Den afgiftende virkning manifesteres i dens evne til at eliminere beta-amyloider.

Disse forbindelser ødelægger hjernneuroner og menes at være hovedårsagen til Alzheimers og andre neurodegenerative lidelser..

Synsorganerne gennemgår også positive ændringer: viskositeten af ​​pigmentcellemembranerne i øjenkuglens indre skal øges, kapillærnetværket af det vaskulære lag gendannes.

Som et resultat øges retinal lysfølsomhed, syn forbedres, og risikoen for retinopati og grå stærudvikling minimeres. På grund af dette antiflogistiske og antibakterielle egenskaber er lokale inflammatoriske og allergiske reaktioner blokeret, øjeninfektioner elimineres.

Camelina olie stimulerer regenerering af nerveceller

Med onkologi

Fordelene ved produktet i kampen mod onkogenese er eksperimentelt bevist. Det har membranbeskyttende og antiproliferative egenskaber, er involveret i produktionen af ​​stoffer, der ødelægger kræftceller.

De bruger det til forebyggelse og i de indledende faser af tumorudvikling i 2-ugers kurser, hvor de tager korte pauser.

Forebyggelse af vitaminmangel

Den rige vitaminsammensætning hjælper med at undgå vitaminmangel om vinteren og i lavsæsonen.

Til dette tages olien dagligt i 6-8 uger..

Hvordan man tager camelinaolie til børn, voksne og ældre

Det skal indtages i dosering.

Indtagelse begynder med en lille mængde, der gradvist øges til den daglige hastighed, hvilket er:

Camelina olie skal bruges med forsigtighed.

  • til børn 3-10 år - 1 tsk, 10-14 år - 2 tsk;
  • til voksne og unge - 15 ml (1 spsk. l.);
  • til ældre - op til 20 ml.

Til terapeutiske formål bør voksne drikke hele volumen om morgenen på tom mave til forebyggende formål, opdele det i 2-3 doser og tage det som en del af forskellige retter eller en halv time før måltiderne. Til dette skal du bruge uraffineret jomfruolie..

For at minimere sandsynligheden for at udvikle allergier for den yngre aldersgruppe anvendes kun et raffineret produkt. Det introduceres i kosten fra 6 måneder og blander 1 dråbe puré af kød og grøntsager. Doseringen øges gradvist med 12 måneder, den kan nå op til 1/3 tsk. At give olie til et barn på tom mave anbefales ikke, da det kan forårsage diarré.

Hvordan man tager til vægttab

Indførelsen af ​​et sådant tilsætningsstof i kosten giver dig mulighed for at normalisere fordøjelsesprocessen, forhindre forekomsten af ​​forstoppelse, forbedre fedtstofskiftet, udføre en omfattende rensning af kroppen og forbedre den psyko-følelsesmæssige stemning. På grund af sin specifikke smag er der ikke behov for at bruge krydderier, der forsinker væskeudskillelse.

  1. Overhold nøje en restriktiv diæt.
  2. Stop med at bruge andre vegetabilske olier og animalsk fedt.
  3. Udsæt ikke for varme, tilsæt til færdigretter.
  4. Tag ikke mere end 1,5 spsk. l. Per dag.

Olien kan erstattes med andre hjemmemedicin, der stammer fra camelina-frø.

Fra camelinaolie kan du forberede et afkog eller lave en infusion

Frø tinktur

Til fremstilling af en vandinfusion 1 tsk. formalet camelina frø i pulver, hæld 1 glas kogende vand, pakk det ind og lad det stå i 1 time, tilsæt derefter 50 ml citronsaft.

Det resulterende volumen er opdelt i 3 doser, drukket 20-30 minutter før et måltid starter.

Frø afkog

Frøene males til pulver, 1 tsk måles. og hæld 200 ml varmt vand. Blandingen opbevares i et dampbad i 15 minutter.

Bouillon skal tages 100 ml 3 gange om dagen 20 minutter før måltiderne..

Jordfrø

De tørrede frø formales med en kaffekværn og opbevares i en tæt forseglet beholder.

Tag dem med vand i 1 tsk. to gange om dagen for at normalisere blodsukkerniveauet og bedre kontrol med appetitten.

Anvendelsen af ​​camelinaolie i kosmetologi

Camelinaolie er en del af plejeprodukter, bruges i kosmetiske hjemmekosmetoder og bruges under massage.

Det styrker negle, forbedrer hår- og hudtilstanden og hjælper med mange dermatologiske problemer..

Fordele for ansigt og kropshud

Produktet trænger dybt ind i huden og har en gavnlig virkning på alle dets lag:

  • nærer og blødgør
  • gendanner lipidlaget
  • fugter, eliminerer tørhed og flager
  • beskytter mod aggressive faktorer, herunder vejrforhold, forbedrer barrierefunktioner;
  • renser og desinficerer fint
  • bekæmper irritation, betændelse, bumser
  • fremskynder cellefornyelse og heling af hudlæsioner
  • lindrer mørke rande og fine linjer.

Det høje indhold af antioxidanter hjælper med at bremse aldringsprocessen.

Ansigtsmasker og skrubber

Til forskellige effekter 1 spsk. l. Camelina olier blandes:

  • til fedtet hud - fra 2 spsk. l. kefir og 1 tsk. boghvede mel;
  • til de trætte - fra 1 spsk. l. revet agurk, 1 spsk. l. moset avocado og 1 tsk. kakao;
  • for at eliminere tørhed - med creme fraiche i forholdet 1: 1;
  • til bekæmpelse af acne og acne - med 2 spsk. l. dampet havregryn og 1 tsk. Grapefrugtjuice;
  • til udglatning af rynker - med lige store mængder druefrøolie, 5 ml tocopherol og 3 ml retinol.

Maskernes varighed er 15 minutter.

Til en delikat skræl kombineres 5 g olie med 0,5 tsk. malet kaffe. Behandl ansigtet i 1-2 minutter, bevæg dig langs massagelinjerne.

Neglepleje

For at fodre og styrke neglepladerne gnides olie ind i dem, tilsættes til urtebad eller saltbade.

Ved spaltning af negle kan du bruge følgende opskrift:

  • 50 g varmt smør;
  • 2 dråber jod;
  • 4 dråber citronsaft.

Fingerspidserne nedsænkes i blandingen i 15 minutter og tørres derefter af med et væv.

Anti-cellulite middel

Det pågældende produkt kan bruges som basis til fremstilling af massageolier. Det passer godt sammen med andre vegetabilske olier (oliven, majs, mandel osv.) Og essentielle tilsætningsstoffer, især nåletræ, citrus, krydret.

For at opnå et anti-celluliteprodukt 1 spsk. l. oliebasen kombineres med et par dråber aromatisk olie.

Nyttige egenskaber ved camelinaolie

Hårpleje

Olien styrker håret, giver en sund glans, blødgør hovedbunden, hjælper med skæl.

For at øge væksten gnides den ind i rødderne, og for at eliminere skrøbelighed påføres den i hele længden og vaskes af efter 2 timer.

Hvilke cremer er inkluderet

Camelina olie er inkluderet i:

  • Zhivinka - babycreme med en fugtgivende virkning;
  • Shustrika - cremer til børn med havmineraler;
  • Toad stone - biobalm til leddene;
  • Zhivokosta - creme-balsam for at eliminere symptomerne på ledsygdomme;
  • Sophia - fodcreme med igleekstrakt;
  • Malavita - håndcreme med øjeblikkelig fugtighedseffekt;
  • Looduse Abi - helende fodcreme med mumie;
  • Librederm Vitamin Care - antioxidant creme til den sarte hud omkring øjnene;
  • Planet spa Altai - nærende ansigtscreme med persilleekstrakt;
  • Lala Farima - toning body creme-mousse.

Valg- og opbevaringsregler

Olien skal være homogen uden sediment og indeslutninger. Når det er koldpresset, viser det sig at være gyldent, når det er varmt - mørkere, raffineret har en grønlig farvetone.

Når du vælger, skal du være opmærksom på fremstillingsdatoen og udløbsdatoen. Opbevar olie i glasbeholdere, undgå eksponering for direkte sollys og opvarmning over 20 ° C.

Camelina olie er et værdifuldt naturprodukt, hvis kompetente anvendelse vil tilføje variation til den sædvanlige diæt, hjælpe med at opnå forskellige kosmetiske effekter og forbedre sundheden..

Hvis du finder en fejl, skal du vælge et stykke tekst og trykke på Ctrl + Enter.

HelperLife

  • Madlavning, skønhed

Kontraindikationer af camelinaolie er minimale, og fordelene overgår alle forventninger. Denne "eliksir" har anti-aging egenskaber og er en fremragende silhuet corrector..

Camelina oliesammensætning: vitaminer

Mange mennesker forbinder navnet på olien med svampen med samme navn. Faktisk er disse helt forskellige produkter. Faktisk er dette et vegetabilsk fedt fremstillet af frøene fra olieafgrøden "Camelina sativa" (sativa sativa), klasse - urteagtig, familie - kål.
Sammensætningen af ​​camelinaolie imponerer med en række unikke komponenter, der spiller en enorm rolle i menneskelivet. Mest af alle næringsstoffer er optaget af Omega3-komplekset, som forbedrer funktionen af ​​det kardiovaskulære og nervesystem, bremser aldringsprocessen og øger kroppens modstandsdygtighed over for vira..
Også camelinaolie er rig på vitaminer, der hjælper med at styrke hele kroppen. Tabellen viser de mest gavnlige ingredienser:

VitaminerMikro / makroelementerFedtsyreAktive stoffer
OGMagnesiumOmega 3Fosfolipider
DKaliumOmega6Klorofyl
EFosforOmega9Carotenoider
FCalciumPalmiticPhytocider
TILJernSteariskPhytosteroler

Fordelene ved kamelinaolie til kroppen. Kontraindikationer

Bemærk. På trods af fordelene ved kamelinaolie for kroppen er kontraindikationer stadig til stede. Det anbefales ikke at tage det i tilfælde af individuel intolerance over for komponenterne såvel som for mennesker med øget fedme.

Er det muligt at stege i camelinaolie

På grund af sin afbalancerede sammensætning og høje næringsværdi har olien fundet sin retmæssige plads i diæt og vegetarisk ernæring. Det bruges normalt til dressing af salater, kornretter tilsat til saucer.
Derudover kan du stege kød, fisk, grøntsager i camelinaolie. Det har en duft, der stimulerer appetitten og har en skarp smag, der minder om peberrod eller sort radise. Både raffineret og uraffineret bruges. Under varmebehandling forbliver smagen uændret.

Camelina eller linolie - hvilken olie er bedre

Mange er interesserede i spørgsmålet: "Hvilken olie er bedre, camelina eller hørfrøolie?" De er næsten de samme i sammensætning, men camelina har en betydelig fordel - en øget holdbarhed.
Hørfrø har en kort holdbarhed, og nyttige stoffer har tendens til at blive til frie radikaler. Derefter stimulerer de unødvendige oxidative processer, der kan skade kroppen..

Hvordan man bedst forbruger camelinaolie

Vigtig! Hvis vi taler om daglig brug, bør behandlingsforløbet ikke overstige en måned. Derefter skal du tage en pause i 10-14 dage..

Anvendelsen af ​​camelinaolie i kosmetologi

Camelina olie bruges i kosmetologi til at fremstille genoprettende produkter til ansigt, krop og hår. Det rige indhold af fedtsyrer giver dig mulighed for at gendanne hudens vand-lipid-kappe. Dette forhindrer ældning af huden og for tidlig ældning. Som regel bruges camelinaolie som en ekstra komponent og tilsættes cremer, lotioner, masker, scrubs.

Hårmasker med camelinaolie

Bemærk. For at opnå et hurtigt resultat påføres lægemiddelformuleringer 2-3 gange om ugen. Det er bedre at vaske maskerne af uden brug af shampoo..

Ansøgning om ansigt og kropshud

Slankende med camelinaolie

Camelina olie bruges til vægttab, men du skal kende reglerne for at tage det. For at tabe ekstra pund indtages det dagligt, ikke mere end 30-50 gram. Olieindholdet i olien er meget højt - 897 kcal pr. 100 gram produkt, så hvis du overskrider normen, kan du få den modsatte effekt.

Camelina olie: gavnlige egenskaber og anvendelser af et ufortjent glemt produkt

Et oprindeligt russisk produkt - camelinaolie - er fremstillet af en årlig oliefrøafgrøde kaldet "camelina", der ikke har noget at gøre med svampe. I naturen findes planten i mange regioner i Europa og Asien og er forskellig i uhøjtidelighed over for jord og vejrforhold. Kulturen i den korsfamilie ligner en hyrdetaske, men adskiller sig i gule blomster, som samles i de øverste børster. Den mest værdifulde i planten, populært kaldet falsk hør, er frugten, som er små gul-orange kapsler, hvorfra værdifuld olie ekstraheres..

Indtil 50'erne i sidste århundrede blev camelinaolie aktivt brugt i Rusland, men gradvist blev den erstattet af solsikkeolie. Selvom det stadig ufortjente glemte produkt kaldes "kongen af ​​olier" på grund af dets gavnlige egenskaber og et bredt anvendelsesområde. Ud over mad bruges det i kosmetologi, folkemedicin, hverdag og endda i sæbefremstilling, maling og lakproduktion og biodiesel. Produktet er velegnet til en komplet sund kost, der konkurrerer om næringsværdi og fordele med solsikke-, hør- og sesamolier. Det er ikke for ingenting, at svampen undertiden kaldes den tyske "sesam".

Funktioner i produktionsprocessen

Camelina frø indeholder ca. 40% olie, der ekstraheres ved presning. Det første spin er koldt, hvilket giver dig mulighed for at bevare næringsstoffer så meget som muligt og få en smuk gylden gul nuance. En varmpressningsprocedure anvendes derefter for at opnå en resterende gulbrun olie. Produktet udsættes for raffinering og deodorisering, efterlades for at lægge sig i metalfødevarebeholdere og hældes derefter i glas- eller plastflasker.

På grund af dets særlige egenskaber ved fremstillingen er uraffineret camelinaolie meget modstandsdygtig over for oxidation - den indeholder mange naturlige antioxidanter. Men efter raffinering og deodorisering mister produktet de fleste næringsstoffer, der forbedrede antioxidantkapaciteten af ​​E-vitamin, derfor modstår modstandsdygtigheden over for oxidation og følgelig holdbarheden..

Hvad er inkluderet?

Camelina olie er et energisk værdifuldt fødevareprodukt med et forholdsvis højt kalorieindhold (tabel 1). Det glykæmiske indeks er 0.

Tabel 1. Kalorieindhold og sammensætning

Navn
Indhold i 100 g
Enhed rev
Protein
0,02
r
Fedt
99,7
r
Kulhydrater
5.7
r
Energiværdi
901
kcal

Fordelen ved camelinaolie er indholdet af høje koncentrationer af umættede fedtsyrer og deres optimale forhold med mængden af ​​mættede fedtsyrer (tabel 2). Linolensyre (omega-3) og linolsyre (omega-6) styrker væggene i blodkarrene, normaliserer fedtstofskiftet, reducerer risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald, sænker kolesterolniveauer.

Tab. 2. Næringsstofbalance

Stoffets navn
Indhold i 100 g
E-vitamin
120 mg
A-vitamin
2 mg
Gamma-tocopherol
756 mg
Alfa linolsyre
45 g
Alpha-tocopherol
30 mg
Linolsyre
22 mg
Delta-tocopherol
21 mg
Eicosenic syre
20 mg
Oliesyre
18 g
Solanochromene
16 mg
Palmitinsyre
8 g

Sammensætningen indeholder mere magnesium end andre vegetabilske olier, og med hensyn til beta-carotenindhold ligger camelinaolie foran solsikke- og sojaolie. En spiseskefuld af produktet indeholder det daglige indtag af vitamin E. Der er også vitamin A, D, K, F, K; mineraler: calcium, fosfor, kalium; fosfolipider, phytosteroler, klorofyl osv..

Nyttige egenskaber og anvendelse til forskellige sygdomme

Fedtsyrer i kombination med vitamin E, A, phytosteroler og magnesium hjælper med at forbedre elasticiteten i blodkarrene og beskytte og styrke deres vægge. Tilstedeværelsen af ​​camelinaolie i den daglige diæt er indiceret til hypertension, aterosklerose, tromboflebitis og anæmi. Når det tages regelmæssigt:

  • indholdet af "dårligt" kolesterol falder;
  • trykindikatorerne stabiliserer sig
  • det optimale niveau af blodkoagulation, hæmoglobin osv. opretholdes.

På grund af den høje koncentration af ingredienser med bakteriedræbende og sårhelende kvaliteter (klorofyl, vitamin F, A, E) tilvejebringes en positiv effekt på slimhinderne i mave-tarmkanalen. Det er en effektiv forebyggelse og behandling af mavesår, gastritis, colitis, enterocolitis. Olie har en positiv effekt på leverens og galdevejens sundhed på grund af tilstedeværelsen af ​​linolsyre og linolensyrer, fosfolipider. Bevist antihelminthisk og antitumor handling samt effektivitet i kampen mod gynækologiske patologier hos kvinder og med prostata problemer hos mænd.

Hvordan det bruges til madlavning?

Uraffineret camelinaolie er udstyret med en bestemt aroma og skarp eftersmag, noget der minder om valnød eller sennep, men mange - radise og peberrod. Det bruges ofte som en ingrediens til saucer, vinaigrette-dressinger, sovs, endda desserter og bruges aktivt til madlavning og stegning. En af de populære salatdressinger er en opskrift på 1/3 kop camelinaolie, 2 tsk. balsamico, 2 tsk tomat, 0,5 tsk. honning, 2 fed hvidløg, salt og peber.

Kulinariske eksperter mener, at camelinaolie kombineres med lam, kylling, kalvekød (marinade og fedt til stegning); passer godt sammen med stuvede / kogte grøntsager, pilaf, pasta og svampe. Husmødrene laver kogte kartofler, serverer dem med en salat med syltet sild, hvortil der tilsættes camelinaolie. Selvom produktet har tilstrækkelig varmebestandighed, ikke "ryger", ikke mister sin smag under varmebehandling, er det bedre at bruge det til stegning i ekstreme tilfælde. Sammensætningen mættet med carboxylsyrer giver dig mulighed for at bevare nogle af de nyttige egenskaber, men de fleste af dem ødelægges under stegning..

Populære opskrifter til traditionel medicin

Til terapeutiske og profylaktiske formål anbefales det at bruge uraffineret koldpresset camelinaolie, hvor den maksimale mængde vitaminer og mikroelementer er bevaret. Undertiden på emballagen med et raffineret produkt er en sammensætning indeholdende vitaminer angivet. Det er muligt, men sådanne vitaminer er af syntetisk oprindelse, de tilsættes til produktet oprenset fra urenheder, men er mindre fordøjelige.

For en terapeutisk virkning er det nødvendigt at tage camelinaolie i løbet af mindst 2-3 måneder. Tilstrækkeligt med 10-15 ml (højst 1 spiseskefuld) af produktet taget dagligt på tom mave. Til forebyggelsesformål kan du bruge 5-10 ml olie. Dette vil berige kosten med vitaminer, hjælpe med at normalisere blodtrykket og reducere risikoen for blodpropper. Til forebyggelse og behandling af vitaminmangel, sænkning af kolesterolniveauer og beskyttelse af blodkar kan du øge dosis og tage 20 ml uraffineret produkt en gang dagligt før måltider i 2 måneder. Behandlingen skal udføres efter konsultation med en læge.

Sådan bruges i kosmetologi til hår og negle?

Besidder antiinflammatoriske og bakteriedræbende virkninger, camelina frøolie er et effektivt middel til kompleks anvendelse i psoriasis, eksem, neurodermatitis, diatese hos børn og urticaria. Produktet bruges af kosmetologer i hjemmet og opretholder en sund hud og fløjlsagtig hud. En maske med lige dele olie og creme fraiche bruges til at tone huden. Og for at fjerne betændelse fra irriteret hud er en blanding af olier velegnet: camelina, fersken og druefrø (2: 1: 3). Masker påføres i 15-20 minutter, skylles af med varmt vand.

Camelina frø lipider hjælper med at forbedre hårets tilstand efter farvning og hyppig styling med en hårtørrer og strygejern. Du kan forberede en medicinsk urteshampoo: Bland 60 ml af basen med 5 ml olie og 10 cm hver af en alkoholopløsning af burrødder og egebark. Opbevares i køleskab i 1 måned, påfør 1-2 gange om ugen. En hårmaske bestående af camelina-, oliven- og burdockolie, som skal blandes og opvarmes i et vandbad, er yderst effektiv. Gnid blandingen ind i hårrødderne og lad den stå i 20 minutter. Ingefærolie kan bruges til at smøre neglepladerne for at styrke dem. For at slippe af med skørhed og genoprette væksten af ​​negle, laver de bade, hvor citronsaft og jod også tilsættes.

Fungerer det for vægttab og mod cellulite?

Camelina olie indeholder ingen stoffer, der påvirker nedbrydningen af ​​fede aflejringer. Derfor er det ikke rationelt at tage det som et middel til at tabe sig, men på grund af dets høje kalorieindhold er det endda farligt. Anvender ikke mere end 1 spsk. til dressing af grøntsagssalater kan du medtage det i diætmenuen. Du kan også bruge produktet som et mildt afføringsmiddel, men denne teknik skal anvendes efter konsultation med en diætist.

Kan bruges under graviditet og amning?

Camelina olie er ikke forbudt for gravide kvinder, der er til enhver tid. De næringsstoffer, den indeholder, er involveret i den korrekte dannelse af babyens skelet, styrker og beskytter moderens krop mod infektioner. Hvis lægen ikke finder individuelle kontraindikationer, kan den også bruges af ammende mødre og indføres i kosten med forsigtighed. For ikke at fremkalde en allergisk reaktion hos babyen skal du begynde at tage den med 0,5 tsk og kontrollere babyens trivsel og afføring.

Camelina olie er nyttig for kvinder, der lider af problemer med infertilitet og graviditetssvigt. Det er en rig kilde til vitamin E og A, hvis mangel fører til udsving i hormonniveauet. Et sådant additiv er også nyttigt for kvinder med præmenstruelt syndrom under overgangsalderen med sygdomme i brystkirtler, æggestokke - den hormonelle baggrund er stabiliseret, niveauet af progesteron normaliseres, reserven af ​​skjoldbruskkirtelstimulerende hormon genoprettes.

Er der kontraindikationer at bruge?

Der er et minimum af kontraindikationer for brugen af ​​et så værdifuldt naturprodukt: det bør ikke bruges af mennesker med individuel intolerance over for komponenterne og patienter med et akut stadium af cholecystitis eller pancreatitis. Det høje kalorieindhold udelukker brugen af ​​overvægtige patienter. I de anbefalede doser lægger camelinaolie ikke stress på de indre organer og forårsager ikke skade eller bivirkninger. Men der skal udvises forsigtighed ved behandling af kroniske sygdomme. Det anbefales ikke at udskifte det med andre vegetabilske fedtstoffer og overskride den daglige dosis for ikke at forstyrre balancen mellem linolensyre, som ikke bør komme ind i menneskekroppen mere end linolsyre..

Sådan vælges og opbevares korrekt

Raffineret camelinaolie af høj kvalitet med lysegul farve med en delikat smag og ikke en udtalt lugt. Efter deodorisering og raffinering opbevares det oprensede produkt i 3-6 måneder. Uraffineret camelinaolie har en let bitter smag og rig aroma. Det koldpressede produkt har en mørk gylden nuance. Nyttige stoffer holder op til 12 måneder.

Ved opbevaring af en tæt lukket flaske skal temperaturen holdes på højst 15 ° C. Den kan opbevares i køleskab og altid i en mørk beholder. Når du køber, skal du være opmærksom på udgivelsesdatoen og emballagens integritet - efter den første åbning begynder produktet at miste sine egenskaber.

Hvad er camelinaolie lavet af, og hvordan man bruger den under hensyntagen til de gavnlige egenskaber og kontraindikationer?

I tsartiden spiste russerne camelinaolie. Med populariseringen af ​​solsikke i det 19. århundrede falmede den i baggrunden og blev gradvist glemt..

I dag har camelinaolie på grund af sine fordele fundet anvendelse i fødevare-, kosmetik-, medicinal- og brændstofindustrien..

Nyttige egenskaber for kroppen

Før du begynder at tage camelinaolie, skal du finde ud af, hvad den er lavet af, når den er gavnlig og skadelig..

Sammensætning

Camelina olie indeholder:

  • fedtsyre;
  • mineraler - magnesium er i den højeste koncentration, fosfor, calcium, kalium er også til stede;
  • vitaminer E, K;
  • phospholipider;
  • plantesteroler;
  • klorofyl.

Fedtsyrer er til stede i et optimalt forhold: Omega-3 - 37%, Omega-6 - 17%. Folk mangler førstnævnte og en overflod af sidstnævnte.

Tidligere indeholdt olien monoumættet erucasyre. Det er giftigt for hjertemusklen. Over tid har opdrættere udviklet ikke-erucøse varianter af camelina, som ikke er farlige.

Hvad er det lavet af?

Folk, der ikke er fortrolige med dette produkt, er interesserede i, hvad camelinaolie er lavet af. Det tilhører ikke svampe med samme navn. Produktet er lavet af frø af foråret camelina eller frø. Den vokser langs veje og i lavlandet; til industrielle formål plantes den i Sibirien og Volga-regionen. Tilhører den korsfamilie. Planten blev navngivet på den måde for frøens gulrøde farve. Populært kendt som en voldtægt.

Det ligner en plante fra frøene, som der fremstilles camelinaolie af.

For at besvare spørgsmålet, hvad er camelinaolie, skal du overveje teknologierne til dets produktion:

  • koldt - råmaterialet presses, mens olieudbyttet er 18-20%;
  • varmt - for at reducere produktionsomkostningerne opvarmes frøene til 100-120 ° C og presses igen og får yderligere 5-7% af produktet.

Nyttige egenskaber og kontraindikationer af camelinaolie afhænger af produktionsmetoden. Koldpresset produkt indeholder flere vitaminer og mineraler. Det bruges til rekreative formål. Det har en skarp smag og karakteristisk aroma..

Varmpresset olie mister værdifulde elementer under påvirkning af temperaturen. Det er raffineret for at fjerne giftige urenheder. Det får en neutral smag og en grønlig farve..

Fordele for kvinder og mænd

Fordelene ved kamelolie til kroppen forklares ved tilstedeværelsen af ​​forskellige kemiske grundstoffer. Produktet styrker immunforsvaret, øger den samlede resistens, fyldes med energi. Men en varig effekt observeres kun ved konstant indtagelse.

Hvorfor er camelinaolie nyttig:

  • magnesium forbedrer metabolismen af ​​proteiner og kulhydrater, normaliserer mængden af ​​sukker i kredsløbssystemet, styrker hjertet og blodkarrene i kombination med vitamin K forhindrer knoglesvaghed;
  • antioxidantforbindelser beskytter kroppen mod de skadelige virkninger af frie radikaler og har en anticancereffekt;
  • fedtsyrer har høj energiværdi;
  • phospholipider har en gavnlig virkning på leverens tilstand: de regulerer syntese og udskillelse af galde, forhindrer sygdomsudseende;
  • plantesteroler har en positiv effekt på metaboliske processer og arbejdet i det endokrine system.

Camelina olie har ingen specielle egenskaber, der gør det muligt at anbefale det til mænd. Den konventionelle visdom om, at det hærder prostatitis, svarer ikke til den virkelige sammensætning: der er ingen ingrediens i olien, der kan have en sådan effekt. Imidlertid kan produktet med prostata-adenom anbefales som indeholdende phytoøstrogener, har antiandrogen aktivitet. Græskarfrø til prostatitis.

Kalorieindhold

Kalorieindholdet i camelinaolie er 897 kcal pr. 100 g. En teskefuld (5,5 g) indeholder 49 kcal, en spiseskefuld (17 g) - 153 kcal, et glas (190 g) - 1704 kcal. 99,8% af den samlede masse er fedt. Der er næsten ingen proteiner og kulhydrater.

Er der kontraindikationer til brug??

Læger anbefaler ikke at drikke camelinaolie for forværrede symptomer:

  • pancreatitis;
  • cholecystitis.

Fedt fylder fordøjelsessystemet, hvilket forværrer patientens tilstand. Ved fedme forbruges ikke produktet på grund af dets høje energiværdi.

Hvilken skade kan der være?

Når det tages i moderation, er camelinaolie ikke skadeligt. Enkeltpersoner kan have individuel intolerance over for komponenterne. Derfor introduceres produktet i kosten i små doser (0,5 tsk.).

Tag ikke harsk olie. Det får dig kun til at føle dig værre..

Sådan bruges?

For at camelinaolie skal være gavnlig, ikke skadelig, skal du lære at tage den..

Til generelle styrkelsesformål skal du tage hver dag. Det er vigtigt at overholde den daglige dosis og tage regelmæssige pauser..

Her er 2 grundlæggende regler for at tage camelinaolie:

  • med mad - tilsæt 1 spsk. l. i en servering af salat i side retter;
  • optagelsens varighed - 3 måneder.

For børn under 10 år reduceres dosis til 1 tsk. Børn under 3 år anbefales ikke at give produktet.

Gennemgå oversigt

Købere giver positive anmeldelser om camelinaolie. De kunne godt lide, at det var godt til stegning (raffineret) og godt for helbredet. Kvinder understregede dets kosmetiske effekt:

  • øget hudelasticitet
  • fjernelse af irritation og rødme
  • dyb fugtgivende
  • styrke og udglatte hår.

Ikke alle værdsatte den ejendommelige smag og aroma. I nogle regioner er produktet vanskeligt at finde ved salg. Men forbrugerne fandt ingen alvorlige mangler. Kan jeg stege i olivenolie?

Anvendelse i kosmetologi

Folk bruger camelinaolie i kosmetologi: det forbedrer kroppens evne til at regenerere, forynge og regenererer hud og hår. Behandlinger er nemme at lave derhjemme.

Til hår

Regelmæssig brug af camelina hårolie:

  • forbedrer udseendet
  • gendanner naturlig glans og glathed
  • advarer sektionen;
  • reducerer talgproduktion.

Det vejer ikke krøllerne. Det bruges alene eller i kombination med anden kosmetik..

Produktet stopper hårtab, hvor camelinaolie gnides ind i håret og efterlades i et par timer. Det beriger håret med værdifulde elementer på grund af dets evne til at trænge ind i hårstrukturen. Antimikrobielle egenskaber hjælper med at bekæmpe skæl.

Til ansigt

Transdermal (evnen til at trænge igennem hudstrukturen) forklarer effektiviteten af ​​at bruge camelinaolie til ansigtet. Det:

  • lindrer betændelse
  • helbreder acne mærker
  • udjævner tonen;
  • nærer de dybe lag af huden
  • eliminerer tørhed.

Kvinder bruger camelinaolie i ansigtet mod rynker. Det indeholder vitamin E, som har fået titlen som en kilde til ungdom og skønhed. Dette stof gendanner huden, giver elasticitet, eliminerer dehydrering og tegn på visning.

Til hud

Når du bruger camelinaolie til huden, er ardannelse hurtigere. For at fremskynde helingen af ​​ridser og udskæringer fremstilles kompresser af det. Olien påføres en ren klud og påføres det beskadigede område i en time.

Når det anvendes eksternt, reduceres manifestationerne:

  • eksem;
  • psoriasis;
  • neurodermatitis;
  • nældefeber.

Produktet aflaster bleudslæt. Det er velegnet selv til babyens sarte hud. Gnid den ind i problemområdet 2-3 gange om dagen for at opnå den ønskede effekt..

Er det effektivt til at tabe sig?

Når du bruger camelinaolie til vægttab, forsvinder kilo ikke. Produktet er 100% fedt med et højt kalorieindhold, og som du ved, for at tabe sig, skal energiforbruget på det forbrugte tværtimod falde..

Kan jeg bruge under graviditet?

Camelinaolie under graviditet værdsættes for sin høje koncentration af fedtsyrer. De har en positiv effekt på kvindens og fostrets tilstand:

  • forhindre for tidlig fødsel og placentamangel
  • give energi;
  • stabilisere den følelsesmæssige tilstand;
  • bidrage til den korrekte dannelse af nervøs, endokrin, immunsystem og barnets hjerne.

At tage olie under amning reducerer chancerne for at udvikle allergier og diatese hos en baby.

Opbevaring?

Hvis olien opbevares forkert, mister olien deres medicinske egenskaber. Under påvirkning af ilt, lys og vand begynder fedt at blive harsk. For at forhindre denne proces følger de enkle anbefalinger om, hvordan man opbevarer camelinaolie:

  • temperatur + 3... + 5 ° С;
  • forseglet emballage;
  • solbeskyttelse.

Raffineret produkt holder længere end uraffineret produkt.

Nyttig video

Glemt camelinaolie, dens nyttige egenskaber og anvendelsesfunktioner:

Camelina olie

Det fås fra camelina, en olieplante af korsfamilien. Kornets hjemland anses for at være den sydøstlige del af Asien og den østlige del af Europa. Det kaldes også ofte populært "falsk hør". Denne plante har været kendt siden stenalderen på grund af sin uhøjtidelighed, unikke sammensætning og mange nyttige egenskaber. Det har længe tiltrukket opdrættere opmærksomhed, hvilket resulterer i, at det med succes dyrkes i dag i Rusland (afgrøder er koncentreret i Sibirien) og andre europæiske lande (i Frankrig, Belgien, Tyskland, Holland, Sverige).

I lang tid blev der fra små frø af gulrød farve opnået værdifuld camelinaolie med en skarp smag, der konkurrerede i næringsværdi med et sesamprodukt (deraf et andet navn for camelina - "tysk sesam, sesam"). Ud over at spise blev denne olie brugt i gammel medicin (til behandling af sår, forskellige forbrændinger, inflammatoriske lidelser i synsorganerne, sår) og blev også brugt som en dressing til lamper..

I Rusland blev camelina i begyndelsen af ​​det 20. århundrede dyrket som råmateriale til olie. Efter et stykke tid ophørte camelinaolie på grund af spredningen af ​​solsikke til sidst med at være populær blandt russerne, og snart blev den helt glemt. Men tiden har foretaget justeringer, og nu betragtes svampen igen som en russisk landbrugsafgrøde, og dens olie indtager et værdig sted i kosten for mennesker, der fører en sund livsstil..

Anvendelsesområdet for camelina-oliefrøafgrøden i det 21. århundrede er meget forskelligartet. Ud over kulinarisk anvendelse er nyttig camelinaolie en del af mange præparater, den bruges i vid udstrækning i parfume- og kosmetikindustrien, sæbeproduktion, produktion af maling, alkydharpikser, tørreolie, maskinteknik. Forskellige biprodukter fra produktionen af ​​denne olie bruges som foder til dyrehold, og stilkene bruges til produktionen af ​​emballagematerialer og børster..

Hvordan man vælger

Hvis du vil få det maksimale antal nyttige stoffer fra camelinaolie, skal du vælge produktet så frisk som muligt, og vigtigst af alt skal det være uraffineret. Under raffineringsprocessen kan de fleste antioxidanter ødelægges, og et sådant produkt oxiderer hurtigt efter åbning af flasken..

Det er værd at købe små flasker, da produktets holdbarhed reduceres kraftigt efter åbning og kontakt med luft. Glem ikke at læse etiketten omhyggeligt - den ansvarlige producent angiver, hvor meget olie der kan bruges efter åbning af flasken.

Opbevaring

Det er bedre at opbevare camelinaolie i køleskabet med et godt lukket låg..

I madlavning

På grund af sin velafbalancerede sammensætning og ekstrem høje værdi har camelinaolie længe været brugt i diæt og vegetarisk ernæring..

Den uraffinerede olie har en appetitstimulerende aroma og en skarp, skarp smag, der minder om peberrod og radise. Det er på grund af disse egenskaber, at camelinaolie i madlavning hovedsagelig bruges til påklædning af vinaigrette, salater, grøntsager. Dette produkt er også velegnet til madlavning af forskellige kornretter (korn, tilbehør, pilaf), bagværk, sovs og forskellige saucer..

Både raffinerede og uraffinerede olier bruges ofte til stegning af kød, grøntsager eller fisk: denne olie er varmebestandig, ryger slet ikke og mister ikke aroma og smag ved høje temperaturer. Men under kulinarisk brug af denne olie skal du ikke udsætte den for varmebehandling, da nyttige stoffer i dette produkt, når de opvarmes, kan ødelægges (vitaminer, flerumættede syrer osv.)

Uraffineret camelinaolie produceres ved hjælp af en speciel teknologi, der giver dig mulighed for at bevare den maksimale mængde af de mest nyttige komponenter. Ligesom den sunde sennepsolie er den meget modstandsdygtig over for oxidation på grund af sin høje mængde naturlige antioxidanter. Men deodoriseret og raffineret olie, som adskiller sig fra uraffineret olie med en mindre udtalt lugt og smag, mister sin modstandsdygtighed over for oxidation, hvorfor holdbarheden reduceres med 2 gange. Dette skyldes, at olien som følge af raffinering mister mange gavnlige stoffer, der forbedrer antioxidantegenskaberne af vitamin E.

Kalorieindhold

Som enhver olie indeholder produktet fra camelina meget kalorier - ca. 890 kcal pr. 100 milligram. Derfor bør de ikke blive båret af folk med overvægtige problemer..

Næringsværdi pr. 100 gram:

Proteiner, grFedt, grKulhydrater, grAsh, grVand, grKalorieindhold, kcal
-99,8--0,2890

Nyttige egenskaber ved camelinaolie

Sammensætning og tilstedeværelse af næringsstoffer

Med hensyn til næringsværdi og sammensætning svarer camelinaolie til cedertræsolie, der er berømt for sin helbredende kraft (begge produkter er kendetegnet ved det højeste indhold af fede flerumættede syrer, magnesium, vitamin E, D og A).

Sammensætningen er kendetegnet ved det optimale forhold mellem umættede og mættede fedtsyrer, der er nødvendige for kroppen, samt en øget koncentration af omega-3 og omega-6.

Med hensyn til mængden af ​​E-vitamin, anses camelinaolie for at være førende blandt sådanne planteprodukter som cedertræs-, hørfrø-, solsikke- og sennepsolier (kun en skefuld kan tilfredsstille en persons behov for denne vigtige antioxidant om dagen).

I henhold til indholdet af provitamin A, hvorfra vitamin A (beta-caroten) syntetiseres i kroppen, er produktet fra camelina bedre end solsikke- og sojaolie.

Et træk ved olies mineralsammensætning er tilstedeværelsen af ​​en stor mængde magnesium.

Camelinaolie (såvel som sennepsolie og avocadoolie) er også rig på forskellige biologisk aktive stoffer - klorofyl, phospholipider, phytosteroler.

De phytosteroler, der er inkluderet i camelinaolie, har mange medicinske egenskaber (bakteriedræbende, antitumor, anti-sclerotiske osv.) Og er ret effektive i kampen mod hormonelle sygdomme, prostata-adenom og prostatitis..

Nyttige og medicinske egenskaber

Indeholder mange vitaminer og antioxidanter, uerstattelige mikro- og makroelementer, uvurderlige biologiske aktive stoffer, camelinaolie har et bredt spektrum af helbredende virkninger (bakteriedræbende, antitumor, antiinflammatorisk, sårheling, antihelminthisk) og finder derfor forskellige anvendelser i forebyggelse og behandling af forskellige sygdomme.

Så de bemærker fordelene ved camelinaolie for det kardiovaskulære system. De flerumættede fedtsyrer, der er indeholdt i dette produkt, i kombination med andre komponenter, hjælper med at styrke og øge elasticiteten i blodkar og beskytter også deres vægge mod aflejringer af "dårligt" kolesterol, virkningerne af skadelige frie radikaler og forskellige inflammatoriske processer. Magnesium og vitamin E, K, F, D inkluderet i olien hjælper med at stabilisere trykniveauet og spiller en vigtig rolle i reguleringen af ​​koagulation. Den komplekse kombination af E-vitamin, klorofyl og magnesium sikrer opretholdelse af normale niveauer af leukocytter og hæmoglobin. Alt det ovenstående betyder, at introduktionen af ​​camelinaolie i kosten er nyttig til forebyggelse og behandling af hypertension, aterosklerose såvel som anæmi, åreknuder, angina pectoris, iskæmisk sygdom, tromboflebitis.

Olie bruges også til sygdomme i sårhelende mave-tarmkanalen. På grund af den ret høje koncentration af stoffer, der også har en bakteriedræbende virkning på slimhinderne i mave-tarmkanalen, er dette produkt nyttigt til forebyggelse og behandling af colitis, gastritis, enterocolitis, sår. Tilstedeværelsen af ​​F-vitamin og fosfolipider har en gavnlig virkning på galdekanalen og leveren, hvorfor camelinaolie anvendes til forebyggelse og behandling af kolecystit, galdestenssygdom, hepatitis, skrumpelever og fedtdegeneration. Produktets udtalt antihelminthiske egenskaber gør det muligt effektivt at bruge dette produkt i kampen mod forskellige helminthiaser.

På grund af det høje indhold af stoffer, der hjælper med at normalisere den hormonelle baggrund, er olie nyttig at indføre i kosten til gravide og ammende kvinder såvel som for dem, der er vanskelige at tolerere menopausale eller præmenstruelle syndromer. Anvendelsen af ​​denne olie vil også være gavnlig for sygdomme i æggestokkene, brystkirtlerne og en række andre gynækologiske lidelser. Dette meget nyttige diætprodukt vil også være nyttigt for mænd, der lider af forskellige sygdomme i prostata..

Listen over sygdomme, for hvilke det tilrådes regelmæssigt at forbruge olie, inkluderer også: fedme, sygdomme i synsorganerne, diabetes mellitus, urolithiasis, reproduktionsforstyrrelser, osteoporose, svækket immunitet, onkologiske lidelser.

Desuden er camelinaolie på grund af det høje indhold af Omega-3 og Omega-6 i sammensætningen et fremragende middel til rensning fra radionuklider, toksiner, tungmetalsalte.

Brug i kosmetologi

Besidder antiinflammatoriske, antiallergiske, bakteriedræbende og sårhelende egenskaber, camelinaolie er effektiv i den komplekse behandling af forskellige hudsygdomme.

På grund af indholdet af et kompleks af komponenter, der har en gavnlig virkning på huden, er produktet inkluderet i mange kosmetiske produkter og bruges i hjemmekosmetik (raffineret og deodoriseret olie bruges).

Tilstedeværelsen af ​​en stor mængde F-vitamin, "ungdomsvitaminer" A og E, klorofyl og phytosteroler bestemmer et antal af sådanne kosmetiske egenskaber ved olien:

  • Når det påføres, absorberes det hurtigt og trænger ind i huden, hvilket bidrager til dets blødgøring, næring og hydrering;
  • Giver hudens elasticitet og fasthed, forbedrer kapillærernes tilstand og hjælper med at opretholde vand-lipidbalancen i huden;
  • Beskytter perfekt hårsækkene og huden mod irritation og de negative virkninger af aggressive faktorer og forhindrer forekomsten af ​​allergier;
  • Forhindrer for tidlig udseende af alderspletter og rynker, beskytter huden mod aldring forbundet med ultraviolette eller hormonelle lidelser;
  • Anvendes som en fugtgivende og nærende ingrediens i ansigts-, krops- og halscremer, hårplejeprodukter, læbepomader, solcreme og anti-agingprodukter.

Derudover anvendes olien i kosmetologi som en base for aromaterapi og en transportkomponent til massageolier..

Med en bakteriedræbende, blødgørende og fugtgivende virkning er camelinaolie fantastisk til sart, følsom babyhud (for eksempel kan den bruges til at smøre bleudslæt hos babyer).

Farlige egenskaber ved camelinaolie

Olie bør ikke bruges af mennesker, der har cholecystitis eller pancreatitis. Det er brugen af ​​denne olie indeni, der er kontraindiceret, når sygdommen er på sit højeste. De forbinder dette med fedtindholdet i olien. Det lægger en meget tung belastning på organerne, og dette fører til sygdommens progression og forværring af tilstanden..

Det er klart, at egenskaberne ved camelinaolie ikke giver den ønskede effekt til dem, der er allergiske over for nogen af ​​komponenterne i dette planteprodukt..

Husk, at den olie, der er til salg, normalt er raffineret, så den har meget mindre vitamin E. Ja, og raffineret olie oxiderer hurtigere, så i stedet for gavn kan det forårsage skade.

Videoen fortæller dig om de gavnlige egenskaber ved camelinaolie og dens gavnlige virkninger på helbredet..