Vaginismus: Årsager, symptomer og behandlingsmetoder

Det er ikke sædvanligt at tale om denne sygdom højt, hvorfor han ikke har officielle statistikker. Skam og en bestemt form for tabuer forhindrer kvinder i at gå til en læge med deres lidelse, mens behandling i øjeblikket er tilgængelig for at løse deres problem. Dette er en seksuel smerteforstyrrelse kaldet vaginismus.

Vaginismus er en seksuel smerteforstyrrelse, der resulterer i ufrivillig krampe eller sammentrækning af vaginale muskler med ethvert forsøg på at trænge ind, ledsaget af smerte. Dette sker oftest under samleje. Dog kan kvinder med vaginismus opleve smerter ikke kun under sex, men også under ikke-seksuelle aktiviteter, såsom at indsætte en tampon eller tage en vaginal vatpind under en bækkenundersøgelse..

Denne tilstand kan forekomme hos en kvinde på ethvert tidspunkt i hendes liv, både i ungdomsårene, for eksempel når det første forsøg på at bruge en tampon og senere efter det normale forløb af seksuel aktivitet, for eksempel efter fødslen..

Vaginismus kan også udvikle sig med trøske, seksuelt traume eller overgangsalderen. Nogle kvinder lider af vaginisme, når de fejler ved deres allerførste samleje.

Symptomer

Ufrivillig sammentrækning af vaginale muskler er det vigtigste symptom på vaginismus, men tilstandens sværhedsgrad kan variere og ledsages ofte af brændende smerter. I alle tilfælde gør indsnævring af vagina det vanskeligt eller umuligt at trænge ind under samleje, tamponindsættelse, gynækologisk undersøgelse og intravaginal ultralyd. I modsætning til almindelig opfattelse er smerte under sex eller indsættelse af en tampon ikke normal og kræver lægehjælp.

Samtidig betyder vaginismus slet ikke uvillighed til at have sex og er ikke en indikator for en kvindes manglende ophidselse - det er penetration, der forårsager frygt. Kvinder diagnosticeret med vaginismus er i stand til at opleve seksuel nydelse og orgasme.

Årsager til vaginismus

Det menes, at vaginismus er et psykologisk problem, hvis årsager ligger i vores hoveder. Udløseren for denne tilstand kan være frygt og negative følelser forbundet med sex, øget angst, oplevelser af smertefuld seksuel kontakt eller traume i fortiden samt en række andre følelsesmæssige faktorer, der er individuelle for hver kvinde..

Visse fysiske tilstande, såsom trøske og infektioner i kønsorganet, kan også forværre symptomerne på vaginismus..

Hos nogle kvinder kan overgangsalderen forårsage symptomer på vaginismus. Faktum er, at manglen på naturlig smøring efter overgangsalderen med et fald i østrogenniveauer reducerer vaginaens elasticitet og gør samleje smertefuldt, fuld af ubehag og stress og undertiden endda umuligt. Denne tilstand kaldes atrofisk vaginismus..

Der er dog tidspunkter, hvor vaginismus kan forekomme alene, og der ikke kan findes nogen direkte årsag. Under alle omstændigheder kan diagnosen kun stilles af en læge, der har studeret anamnese og gennemført en undersøgelse.

Diagnose af vaginismus

Diagnosen begynder normalt med patientens beskrivelse af symptomerne. Lægen vil sandsynligvis spørge, hvornår du først bemærkede problemet, hvor ofte det opstår, og hvad der er udløseren. Den professionelle kan også bede dig om at fortælle en kort historie om dit sexliv, stille spørgsmål om seksuelt traume eller vold. Dernæst fortsætter lægen til en gynækologisk undersøgelse.

Normalt er kvinder meget nervøse før en sådan undersøgelse. Prøv derfor at aftale på forhånd med din læge om, hvordan du gør ham mindre traumatisk og mere behagelig. Så for eksempel foretrækker nogle kvinder at blive undersøgt i en sofa snarere end på en stol, andre har et spejl med sig for at se, hvilke manipulationer lægen laver..

Når en læge har mistanke om vaginisme, undersøger han normalt så omhyggeligt som muligt. Nogle gynækologer tillader undertiden endda patienter at lede deres hænder eller medicinske instrumenter ind i vagina for at lette penetration. Du kan også bede din læge om at forklare hvert trin i eksamen, når du gennemgår den..

Formålet med bækkenundersøgelsen er at opdage eller udelukke tegn på infektion eller ardannelse og kontrollere skeden for betændelse. Ofte kan vaginismus forveksles med vulvar vestibulitis forårsaget af betændelse i skeden, som kun er smertefuld under penetration og normalt er asymptomatisk. Vaginismus har ingen fysisk årsag. Dette er et af nøglekriterierne for at stille en diagnose..

Hvis du er blevet diagnosticeret med vaginismus, er dette ikke en grund til at opgive seksuel nydelse, fordi mange intime aktiviteter ikke er forbundet med penetration, for eksempel oralsex, massage og onani.

Behandling

Den gode nyhed er, at vaginisme er en fuldstændig behandlingsbar lidelse. Dens behandling er kompleks og inkluderer normalt uddannelsesmæssig og psykologisk støtte samt specielle øvelser..

Uddannelsesstøtte består i studiet af kønsorganernes anatomi og hvad der sker med dem under seksuel ophidselse og tæt intimitet. Du vil også modtage information om musklerne involveret i vaginismus..

Psykologisk støtte ydes normalt af en specialist, der har specialiseret sig i seksuelle lidelser. Disse klasser gennemføres som et kursus og er baseret på princippet om psykoterapi. Ud over uddannelsesmæssig og psykologisk støtte er afslapning og hypnose metoder nyttige for nogle kvinder..

Vaginal dilatatorer

For nogle kvinder er specielle vaginale dilatatorer, som skal bruges under tilsyn af en specialist, en effektiv behandling for vaginismus..

En konisk dilator placeres i skeden og begynder gradvist at vokse i størrelse. Dette hjælper igen vaginale muskler med at strække sig og blive mere elastiske..

Kegel øvelser

Disse øvelser involverer skiftevis at trække sig sammen og slappe af bækkenbundsmusklerne, der styrer vagina, endetarm og blære. Du kan korrekt bestemme, hvilke muskler der er involveret i denne øvelse under vandladning. Hvis du prøver at stoppe strålen straks efter du begynder at tisse, vil du straks føle, hvordan dine bækkenbundsmuskler fungerer. Denne gruppe består af 21 muskler, der bevæger sig, trækker sig sammen og slapper af på samme tid. Du kan arbejde disse muskler ved at gøre følgende:

tøm blæren træk dine bækkenbundsmuskler sammen og tæl til 10; slapp af dine bækkenbundsmuskler og tæl igen til 10.

Vaginismus hos kvinder

Alle forventer glæde ved sex, ikke smerte. Ubehagelige øjeblikke under intimitet er almindelige nok. Vaginismus diskuteres sjældent og ofte fejldiagnosticeret af læger, hvorfor mange kvinder i årevis tror, ​​at der er noget galt med dem..

Mere om patologi

Vaginismus er en sammentrækning af bækkenbundsmusklerne, der forekommer ufrivilligt, når man forsøger at have samleje. Samleje, indsættelse af tamponer, rutinemæssige bækkenundersøgelser og udstrygninger kan forårsage kramper. Dette fører til generaliserede muskelkramper, smerter, forbrænding og midlertidig ophør med vejrtrækningen..
Sygdommen kaldes funktionelle seksuelle lidelser. I de fleste tilfælde forekommer i
ikke-deflowered kvinder (jomfruer), men udvikler sig undertiden hos dem, der har født og er seksuelt aktive.
Mange mennesker forveksler vulvinisme med vaginismus.
Patologi kan være permanent eller kun forekomme i visse situationer. For eksempel er undersøgelse af en gynækolog med vaginismus næsten umulig, og indsættelse af en tampon efterlader ingen problemer. Anomali kan udvikle sig efter normal seksuel funktion eller forekomme intermitterende gennem hele livet. Nogle gange er det første tegn på patologi en uacceptabel frygt for intimitet. Tilstanden kan føre til en fuldstændig afvisning af sexliv på grund af umuligheden af ​​penetration.
ICD-10 kode N94.2. Prevalens 5-7%.

Hovedårsagerne til vaginismus

Tilstanden er forårsaget af en krænkelse af funktionen af ​​skam-rektal muskler, m. puborectalis. De er ansvarlige for vandladning, orgasme, afføring og fødsel. Vaginismus kan være forårsaget af fysiske eller følelsesmæssige stressfaktorer eller begge dele. Nogle gange bliver det proaktivt, det vil sige det sker, fordi en person forventer det.

Følelsesmæssige udløsere

Disse inkluderer:

  • frygt (smerte eller graviditet)
  • angst;
  • forholdsproblemer (at have en uhøflig partner eller føle sig sårbar)
  • traumatiske livshændelser, herunder voldtægt
  • barndomsoplevelse.

Fysiske udløsere

Disse inkluderer:

  • en urinvejsinfektion (UTI) eller gærinfektion;
  • Kræft;
  • fødsel;
  • overgangsalderen
  • bækkenoperation;
  • utilstrækkelig forspil
  • utilstrækkelig vaginal smøring
  • bivirkninger af medicin.

Seksuelle problemer påvirker både mænd og kvinder. Der er intet at skamme sig over og bange for at bede om hjælp..

Klassifikation

I medicin begyndte undersøgelsen af ​​syndromet temmelig sent. Men allerede i 1974 begyndte man at skelne mellem forskellige former og typer af udvikling af lidelsen..

Graden af ​​manifestation af vaginismus

I alt er der tre grader af lidelsen:

  1. Krampøs muskelsammentrækning ved det mindste forsøg på at indsætte en penis, finger eller et gynækologisk instrument i skeden.
  2. Krampe, der opstår, selv når man nærmer sig eller rører ved et kvindeligt kønsorgan. Indtrængning er umulig, følelsen af ​​en stenmur er fast.
  3. Sammentrækning kommer kun fra tanken om samleje, berøring eller udførelse af en gynækologisk undersøgelse.

Former for vaginismus

  • Falsk (pseudovaginismus) fremstår som en fobi. Det forekommer hos mentalt sunde kvinder på grund af den patologiske imaginære frygt for gentagelse af svær smerte. Sygdommen kan også forekomme som en forsvarsreaktion i kroppen under smertefuldt samleje på grund af revner, betændelse, tårer og tørhed i skeden. Krampagtig sammentrækning af bækkenbundsmusklerne eller dele af vagina forekommer uafhængigt af deres vilje via en refleksrute og ledsages af et udtalt smertesyndrom.
    Under coitus, med alvorlig stress, kan krampe i de vaginale muskler og krænkelse af penis forekomme. Penis kan ikke fjernes, derfor opstår dens hævelse og smertefulde fornemmelser er til stede.
  • Ægte vaginismus opstår på grund af en funktionel lidelse i centralnervesystemet, hvor eventuelle mindre stimuli kan udløse mekanismen til en beskyttende ubetinget refleksreaktion. Anomali forekommer hos fysisk sunde kvinder med psykiske lidelser. Diagnosticeret med hysteri, neurasteni, neurose, astenisk psykopati og somatogene sygdomme.


Der er fire typer vaginisme, der udvikler sig hos kvinder i forskellige aldre..

  1. Primær
    Det findes normalt kun i puberteten eller hos unge, da der ikke er gjort forsøg på at trænge ind indtil dette punkt. Kvinden har aldrig haft mulighed for at indsætte noget smertefrit i skeden eller gennemgå en gynækologisk undersøgelse. Den første intimitet gjorde det umuligt for partneren at indsætte penis i skeden. Han kan beskrive fornemmelsen som "at ramme væggen." Under samleje opstår smertefulde fornemmelser, brændende fornemmelser og et skarpt ønske om at tømme sig selv. Symptomer løser sig efter afbrydelse af indrejseforsøg.
  2. Sekundær
    Det udvikler sig, efter at en kvinde har haft normal seksuel funktion. Sammentrækning af vaginale muskler kan forekomme når som helst. Sekundær vaginismus er forårsaget af en bestemt begivenhed. Udløsere kan være alvorlige traumatiske oplevelser (voldtægt eller fødselstraume), men også relativt harmløse (grov bækkenundersøgelse eller gentagen smerte under coitus).
  3. Global vaginismus.
    Er til stede gennem hele livet, og enhver penetration forårsager spasmer.
  4. Situationsmæssigt
    Muskler trækker kun sammen i visse situationer. Dette kan ske under sex, men ikke under gynækologiske undersøgelser eller tamponer.

Anomali manifestation


Vaginismus er kendetegnet ved mange symptomer:

  • vanskeligheder eller manglende evne til at trænge ind i skeden
  • langvarig smerte i lysken kun fra tanken om sex eller efter det;
  • smerter ved indsættelse af en tampon eller under en gynækologisk undersøgelse
  • smertefulde fornemmelser under intimitet (dyspareuni);
  • generaliseret muskelspasme eller vejrtrækningsophør under forsøg på samleje.

Symptomerne kan være milde eller svære, lige fra ubehag til intens fornemmelse til bevidsthedstab.

Diagnostik

For at diagnosticere vaginismus vil gynækolog tage en medicinsk historie, lytte til typiske klager og udføre en bækkenundersøgelse..

Det er vigtigt nøjagtigt at fastlægge sygdommens form, type og udviklingsgrad. I nogle tilfælde er det nødvendigt at gennemføre en ultralyd af kønsorganerne og levering af udstrygninger til den vaginale mikroflora..

Behandling

Behandling afhænger helt af sygdommens udvikling..
Med ægte vaginisme er du nødt til at se en psykoterapeut. Lægen vil indsamle anamnese, finde ud af karakteren af ​​psykogeni og gennemføre psykoterapeutisk behandling. Hvis vaginisme skyldes barndomsminder eller anden psykologisk stress, kan psykoterapi i de fleste tilfælde hjælpe..
Med en falsk form skal sygdommen, der forårsagede dens udvikling, identificeres og behandles.

Grundlæggende medicinske og forebyggende foranstaltninger


Hvordan og med hvilke stoffer for at lindre krampe i vaginisme? I de fleste tilfælde ordineres beroligende midler: baldrian, elenium, seduxen.
Medicinsk forebyggende plan:

  1. Øvelser til at kontrollere hofteleddet. Disse inkluderer muskelsammentrækning og afslapningsøvelser eller Kegel-øvelser for at forbedre bækkenbundsmuskulaturkontrol..
  2. Besøg hos en psykolog. Specialisten kan hjælpe personen med at identificere, identificere og udtrykke eventuelle følelsesmæssige faktorer, der bidrager til vaginismus.
  3. Nedsat følsomhed. Kvinden vil blive opfordret til at røre området så tæt på den vaginale åbning som muligt dagligt uden at forårsage smerte og bevæge sig gradvist tættere på. Når hun kan røre området omkring skeden, skal hun åbne skamlæberne. Det næste trin er at indsætte din finger.
  4. At lære at indsætte. Når en kvinde har lært at indsætte sin finger uden smerte, bør hun lære at bruge en plastikretraktor eller konisk indsats. Gradvist kan du lære at lade den være i skeden i 10-15 minutter og derefter øge dens størrelse. Når kvinden har det godt med det, kan du langsomt lade din partner placere penis ved siden af ​​vagina, men ikke inde. Du kan gradvist prøve at øve penetration.

Hvordan man hurtigt kurerer vaginisme? Det er praktisk talt umuligt, fordi den tid, der kræves for fuld bedring, afhænger af mange faktorer: årsagerne til lægemiddelterapi, kvindens karakteristika og støtten fra hendes partner.

Hvad er vaginismus og hvordan man helbreder det

Hvad er dette fænomen

Dette navn blev givet til en krampe i de vaginale muskler, og i alvorlige tilfælde slutter musklerne i lårene og mavemusklerne det. Krampen opstår før samleje, smertefuld under samleje eller udelukker samleje fuldstændigt. Denne mekanisme udvikler sig ufrivilligt og kan ledsages af levende følelsesmæssige manifestationer. Ubehagelige fænomener kan forekomme i alle aldre, men bestemmes oftest hos unge piger, der endnu ikke er seksuelt aktive.

  • På tidspunktet for forekomsten:
    • Primær - forekommer under den første seksuelle oplevelse;
    • Sekundær - forekommer hos kvinder, der allerede har haft sex;
  • Af irriterende:
    • Precoital - en reaktion på samleje;
    • Generaliseret - en reaktion på introduktionen af ​​tamponer og gynækologiske instrumenter;
  • Efter sværhedsgrad:
    • Lys - en reaktion kun på et forsøg på at trænge ind i skeden;
    • Medium - reaktion på berøring af det intime område;
    • Alvorlig - reaktion på tanker om samleje.

Forekomsten af ​​sådanne manifestationer er ca. 2% blandt alle kvinder. Der er mange fordomme forbundet med krampe i vaginale muskler. Især i nogle kulturer betragtes en sådan reaktion som et tegn på brudens uskyld..

Mulige årsager

Det er blevet fastslået, at vaginismus er forbundet med nervesystemets arbejde og ikke med reproduktionssystemet. Det opstår på basis af neuroser, forskellige obsessive tilstande samt patologier i andre systemer, der forstyrrer hjernen. For eksempel med thyrotoksikose.

Årsagerne til, at neurosen får karakter af en vaginal krampe, er ikke fastslået. Sygdommen kan have karakter af fobi, dvs. obsessiv frygt for samleje, og muskelsammentrækninger forekommer refleksivt, ud over kvindens ønske. I forekomsten af ​​sekundære manifestationer kan psykologisk traume forbundet med køn og gynækologiske manipulationer spille en rolle (voldtægt, langsigtede destruktive forhold, især en grov undersøgelse af en gynækolog og kirurgi på kvindelige kønsorganer).

Blandt årsagerne til dette fænomen kan være vaginale patologier - udsatte inflammatoriske processer, skade på slimhinden. Under samleje oplever en kvinde smerte, og hvis dette sker længe nok, kan der dannes en usund forsvarsreaktion.

Betingelser, for hvilke vaginisme kan forveksles:

  • vaginal atresi - tilstedeværelsen af ​​adhæsioner mellem skeden på væggene og isolerer den fuldstændigt fra de indre organer;
  • inflammatoriske processer i kønsorganer og perineum;
  • psykiske lidelser manifesteret i frygt for samleje.

Under alle omstændigheder bør smerte og afvisning af sex være en grund til et besøg hos lægen..

Symptomer: hvad skal advare en kvinde

Uanset årsagerne manifesterer sygdommen sig kun under manipulationer, hvor kønsorganerne er involveret. Resten af ​​tiden kan en kvinde føle sig godt, og hendes opførsel vil være helt normal..

Symptomer på patologi vises under samleje. Hvis en pige ikke har indgået intime forhold før, vil udseendet af smerte og krampe være uventet for hende. Afhængig af sværhedsgraden af ​​patologien kan der forekomme en krampe inden samleje eller under den. I det første tilfælde bliver samleje umuligt. Forsøg på at slappe af fører ingen steder, og en mands irritation kan kun forværre situationen. Tvungen indsættelse af et medlem er mulig i nogle tilfælde, men ekstremt smertefuldt for en kvinde.

Der er en opfattelse af, at patologierne i en kvindes reproduktive system forsvinder alene ved fødslen af ​​et barn. Dette er ikke sandt - vaginisme kan forekomme hos kvinder, der har født, herunder umiddelbart efter fødslen på grund af postpartum depression.

Hvis krampen opstår under samleje, bliver det umuligt at fjerne penis. Denne situation afspilles ofte i en komisk retning, men elskere, der står over for dette, griner ikke. Symptomet på en klemt penis er ikke kun manglende evne til at fjerne den, men også svær smerte. For at klare dette skal du ty til lægehjælp..

Det skal huskes, at manifestationerne af akut og kronisk vaginisme ikke har noget at gøre med en kvindes personlige forhold til en bestemt mand. Krampen forekommer ikke på kvindens anmodning, men på grund af dyb frygt. Desuden er en kvinde i stand til at opleve seksuel lyst og orgasme, hvilket forværrer hendes neurologiske symptomer..

Hvad skal man gøre

Hvis en kvinde har muskelspasmer, bør man komme overens med det faktum, at samleje ikke fandt sted. Denne anbefaling gælder for både kvinder og mænd. Hvis krampen opstod inden samleje, behøver den ikke fortsættes med magt - dette vil føre til smertefulde fornemmelser.

Det er vigtigt for en mand at behandle symptomerne på sygdommen med forståelse - hans tålmodighed kan hjælpe en kvinde med at klare sin tilstand. Nogle gange kan en god effekt opnås ved at stryge og stimulere erogene zoner - seksuel ophidselse hjælper med at bekæmpe tegn på vaginismus. Men hvis dette ikke fungerer, skal partnere afbryde samleje..

Hvad mænd ikke skal gøre med et mislykket samleje er at bebrejde en kvinde. Dette vil kun forværre hendes tilstand. Det er vigtigt for en mand at forstå, at hans partner ikke føler glæde over krampen i de vaginale muskler og ikke forsøger at "undgå" sex ud fra et ønske om at irritere partneren. Manglende overholdelse af disse anbefalinger kan føre til udvikling af kronisk vaginisme, og kvinden i fremtiden vil have alvorlige problemer med sex..

Når penis klemmes i skeden, er der mange anbefalinger - prøv at stikke labia med en stift, indsæt fingeren i kvindens anus og træk den lidt ned, tag et fælles bad eller smør kønsorganerne med olie. Det er umuligt at forudsige, hvilken af ​​dem der vil være effektiv. Hvis alt andet fejler, skal du ringe til en ambulance.

Diagnostik og behandling

Lægen begynder sine handlinger ved at interviewe patienten. Det er vigtigt for ham at kende kendetegnene ved hendes seksuelle liv fra det øjeblik, hun begyndte til i dag, samt metoder til at forhindre graviditet og reproduktive planer. Hver detalje kan være vigtig, så patienten ikke behøver at skjule noget for lægen. Undersøgelse på den gynækologiske stol bekræfter diagnosen - krampen skyldes manipulationer i vagina.

Behandling af sygdommen udføres i fællesskab af en gynækolog og en neurolog eller psykoterapeut. Det kan også være nødvendigt at konsultere en proktolog, endokrinolog, sexolog eller kirurg. Det er vigtigt at identificere, hvad der forårsagede sygdommen og eliminere den underliggende årsag. Der træffes foranstaltninger til:

  • eliminering af kønsorganers patologier, der forårsager smertefuldt samleje;
  • bekæmpe angst og neuroser
  • terapi for hormonforstyrrelser, hvis de har forårsaget forstyrrelser.

Det sværeste behandlingselement er at løse psykologiske problemer. De kan skjules så dybt, at det vil tage flere år at finde dem. Handlingen fra en psykolog og psykoterapeut afhænger af karakteristikaene ved en kvindes seksuelle liv.

I løbet af terapien kan man opdage, at en kvinde indgik et ægteskab mod sin vilje - for eksempel på anmodning af sine forældre eller af økonomiske årsager. Hun undgår ubevidst samleje, hvilket fører til kramper. Lignende fænomener kan observeres, hvis ægtefællerne over tid begyndte at føle vedholdende modvilje mod hinanden. I disse tilfælde er den eneste vej ud at skille og skifte en seksuel partner..

Hvis problemet er, at en kvinde har anfald hos en mand, ordineres flere forskellige metoder:

  • hypnose, hvor en kvinde læres at hun ikke vil blive såret;
  • åndedrætsøvelser for at hjælpe med at slappe af, mindske angst;
  • dilatatorer, der simulerer samleje med en gradvis stigende diameter.

Med en udtalt frygt for deflorering skæres jomfruer kunstigt over hymen - dette gøres under anæstesi, så en kvinde kan ikke opleve smerte.

Hvis behandlingen ikke har givet resultater, kan kvinden blive anbefalet afholdenhed og psykoterapi, der tager sigte på at eliminere neuroser. Dette vil forbedre livskvaliteten og kan hjælpe med at løse problemer i kønsområdet..

På nettet kan du finde en masse pålidelig og ikke så meget information om spasmen i vagina muskler såvel som de teknikker og øvelser, der hjælper med at klare det. Men for at få pålidelig information om dette spørgsmål skal du konsultere en læge..

Vaginismus

Hvad er vaginismus?

Vaginismus er en tilstand, hvor musklerne omkring skeden ufrivilligt spændes, når de prøver at få noget ind i det. Dette kan være en partners reproduktive organ, en finger eller en tampon..

Vaginismus gør samleje vanskelig eller umulig (skeden kan lukke helt). Symptomerne kan variere fra kvinde til kvinde.

Fordi det forstyrrer eller fuldstændigt stopper en kvindes sexliv, kan vaginismus forårsage nød og forholdsproblemer og forhindre ægteskab. Problemet kan også gøre gynækologiske og bækkenundersøgelser vanskelige eller umulige. I nogle tilfælde kan en kvinde have brug for et bedøvelsesmiddel, før en læge kan undersøge hende..

Vaginismus kan helbredes. Hvis årsagen er psykologisk, kan den behandles med sexterapi, hvor en specialist hjælper dig med gradvist at overvinde det med vaginale simulatorer og afslapningsteknikker. Patienten vil også modtage kognitiv adfærdsterapi (CBT), hvis det er nødvendigt.

Hvor almindelig er vaginismus?

Tilstanden er ret almindelig, især hos unge piger og kvinder i alderen 20 til 30 år. Det er sandsynligt, at mange kvinder vil opleve dette på et eller andet tidspunkt i deres liv, selvom de har haft behagelig og smertefri sex..

Symptomer på vaginismus

Symptomer på vaginismus inkluderer:

  • Vanskeligheder eller manglende evne til at forsøge at trænge ind i vagina, fordi musklerne i vagina er tæt komprimeret
  • brændende smerte og tæthed i skeden, når en tampon, finger eller penis kommer ind
  • frygt for smerte
  • intens frygt for penetration og undgåelse af sex;
  • tab af seksuel lyst under processen.

Symptomer på vaginismus varierer i sværhedsgrad:

  1. Nogle kvinder kan ikke indsætte noget i deres vagina..
  2. Nogle kvinder kan indsætte en tampon og have en bækkenundersøgelse, men samleje er ikke muligt.
  3. Andre kvinder kan prøve at have samleje, men de har store smerter.
  4. Nogle kvinder kan have samleje, men følelser af tæthed og smerte forhindrer orgasme.
  5. Nogle kvinder har haft problemer med sex i årevis og skal konstant være parat til at kontrollere og slappe af vagina, når symptomer opstår..

Ufrivillige symptomer

Disse symptomer er helt ufrivillige, og der er intet du kan gøre for at stoppe dem. Kroppen har lært at forbinde penetration med smerte. Når kroppen venter på penetration, strammes vaginale muskler som en defensiv reaktion..

Det er ikke rigtigt, at kvinder med vaginisme ikke kan lide eller vil have sex. Mange kvinder med vaginisme nyder intimitet og deler seksuel glæde med deres partner. De kan nå orgasme under gensidig onani, forspil og oralsex. Det er ganske enkelt, at når samleje forventes eller forsøges, komprimeres skeden for at forhindre penetration.

Årsager til vaginismus

Der er mange grunde til, at vaginale muskler kan trække sig sammen mod en kvindes vilje. Men det er ikke altid klart, hvorfor dette sker hver gang.

Seksuelle problemer

Der er forskellige seksuelle oplevelser eller problemer forbundet med sex, der bidrager til vaginisme.

Ubehagelige seksuelle oplevelser i en ung alder, såsom akavet, smertefuldt samleje eller undersøgelse, kan få kroppen til at afvise yderligere smerte defensivt. Seksuelt overgreb, overfald eller voldtægt kan også forårsage sygdom.

Vanskeligheder med at forstå sex eller føle skam og skyld over sex kan også bidrage til vaginismus. For eksempel kan det være ubehageligt at have sex, hvis:

  • pigen havde en meget streng opdragelse, hvor den aldrig blev diskuteret;
  • sagde, at seksuel lyst er forkert, eller sex er smertefuldt;
  • påvirket af kulturelle eller religiøse tabuer omkring sex.

Andre årsager til vaginismus

Andre mulige årsager inkluderer:

  • frygt for, at skeden er for lille til samleje;
  • frygt for at blive gravid
  • konsekvenserne af fødsel
  • forholdsproblemer
  • træthed eller depression.

Årsager til smerte under sex

Alt, der forårsager smerte under samleje (kendt som dyspareuni), kan få en kvinde til at udvikle en frygt for smertefuldt sex. Forskning viser frygt for smertefuldt sex kan være en vigtig bidragyder til vaginismus.

Følgende kan føre til smertefuldt samleje:

  • tidligere operation på kønsområdet;
  • en kønsinfektion såsom trichomoniasis (en seksuelt overført infektion forårsaget af en parasit);
  • strålebehandling i bækkenområdet
  • vaginal tørhed, der opstår efter overgangsalderen;
  • manglende seksuel ophidselse
  • bivirkninger af visse lægemidler.

Endometriose og betændelse i bækkenet er tilstande, der kan forårsage smerter i dybden af ​​bækkenet, herunder smerter under samleje.

Hvad er vaginalmuskulaturens rolle??

Bækkenbundsmusklerne er involveret i vaginismus. Disse muskler gør det normalt muligt for en kvinde at:

  • gå på toilettet
  • have sex;
  • har en orgasme
  • at føde.

Selvom disse muskler ikke skal være spændte mod en kvindes vilje, når hun har sex, er det vigtigt, at de spændes på andre tidspunkter, f.eks. Når du har brug for at kontrollere strømmen af ​​urin, inden du går på toilettet. Derfor slapper bækkenbundsmusklerne aldrig helt af..

Diagnose af vaginismus

Hvis en kvinde har symptomer på vaginisme, skal du kontakte en praktiserende læge.

Den behandlende læge vil fortælle pigen om problemet og diagnosticere vaginismus baseret på hendes sygehistorie, tegn og fysisk undersøgelse, hvis det er muligt. En undersøgelse af kønsområdet er nødvendig for at udelukke en fysisk årsag til vaginisme, såsom skade eller infektion. Lægen skal muligvis også stille et par personlige spørgsmål for at lære mere om tilstanden..

Spørgsmål kan omfatte:

  1. Kan du tåle, når noget kommer ind i din vagina, såsom en finger eller en tampon, og gør det ondt?
  2. Er du bekymret for tanken om, at der kommer noget ind i din vagina?
  3. Har du haft en traumatisk seksuel oplevelse?
  4. Har du haft et forhold eller seksuel aktivitet med en partner?

Kørselsvejledning

Hvis årsagen er psykologisk, kan lægen henvise patienten til en anden medicinsk specialist, såsom en gynækolog eller sexolog. Gynækolog - specialist i behandling af det kvindelige reproduktive system.

Vaginismus behandling

Behandling af vaginismus afhænger af, om årsagen kan bestemmes. Hvis der er en åbenbar fysisk årsag, såsom skade eller infektion, kan de behandles med passende medicin.

Sexterapi

Hvis årsagen er mindre åbenbar, kan patienten blive undervist i nogle selvhjælpsmetoder til at prøve at løse problemet..

Den behandlende læge vil henvise dig til en seksuel sundhedsperson, såsom en psykoseksuel læge eller sexolog. De lærer nogle metoder til omskoling af vagina for at reagere normalt på penetration..

Ud over rådgivning om selvhjælpsmetoder kan en specialist tilbyde:

  • rådgivning til at tackle eventuelle underliggende psykologiske problemer (såsom frygt eller angst);
  • kognitiv adfærdsterapi for at ændre irrationelle eller misforståelser om sex.

Behandlingsplanen vil være baseret på kvindens behov. Hun bliver bedt om at tage fuld kontrol over sin behandling og gå i sit eget tempo. Hvis du har en partner, kan de også deltage i behandlingen.

Vaginale trænere

Teknikken til at slappe af musklerne i vagina involverer brugen af ​​et sæt vaginaltrænere. Disse er fire glatte penisformede kegler med gradvist stigende størrelse og længde, der kan bruges under privatlivets fred i hjemmet.

Den mindste indsættes først, fedt anvendes om nødvendigt. Når du har det godt med at indsætte den mindste, kan du gå til anden størrelse og så videre..

Det er vigtigt at gå i dit eget tempo, og det betyder ikke noget, hvor lang tid det tager, det være sig dage eller måneder.

Når du lærer at tåle maskinens største størrelse uden at føle angst eller smerte, vil du og din partner måske prøve sex..

Det er vigtigt at bemærke, at i tilfælde af vaginismus strækker vaginale kegler ikke den for smalle vagina. Kvinder, der oplever vaginisme, har en helt normal vagina. Keglerne omskoler simpelthen vagina for at opfatte penetration uden automatisk at trække bækkenbundsmusklerne sammen..

Lempelse

Hvis keglemetoden ikke er egnet, kan afslapningsøvelser hjælpe..

Badning, massage og åndedrætsøvelser er gode måder at slappe af på.

Din terapeut kan også lære dig teknikker til progressiv afslapning. Dette involverer spænding og afslapning af forskellige muskler i kroppen i en bestemt rækkefølge. Du kan derefter træne og slappe af dine bækkenbundsmuskler, før du prøver at indsætte din finger eller kegle.

Hvis du når det stadium, hvor du allerede kan indsætte din finger i skeden, kan du prøve at indsætte en tampon og om nødvendigt bruge smøremiddel..

Det er vigtigt at gøre dette langsomt og omhyggeligt, og når du er klar til at have samleje, skal du sørge for, at du er helt ophidset, før du prøver at tillade penetration..

Øvelser til bækkenbundsmusklerne

En fysioterapeut kan lære dig nogle øvelser i bækkenbunden, der kan hjælpe dig med at styre vaginismus, såsom at klemme og frigive dine bækkenbundsmuskler.

Biofeedback kan hjælpe med motion, da du kan kontrollere, hvor godt du udfører dine bækkenbundsøvelser ved at få feedback, mens du træner. Det opnås ved en lille sonde indsat i skeden, følelserne af muskelsammentrækning overføres til computerskærmen.

Sexterapi med sensuel fokus

Hvis du er i et forhold, kan du prøve sensuel fokusterapi. Dette er en type sexterapi, som du og din partner laver sammen. Det hele starter med, at begge partnere er enige om ikke at have sex i flere uger eller måneder. I løbet af denne tid kan du stadig røre hinanden, men ikke i kønsområdet (eller kvindelige bryster).

Find tid, når du kun er to. Massage, berør eller stryg hinanden med tøj. Udforsk dine kroppe vel vidende, at der ikke vil være sex.

Efter den aftalte periode kan du begynde at røre hinandens kønsorganer. Det kan være en god idé at tilbringe et par uger, hvor du gradvist øger den tid, du bruger på at røre dine kønsorganer. Du kan også begynde at bruge din mund, såsom at slikke eller kysse din partner. Dette kan yderligere eskalere til penetrerende sex.

Kirurgi

I nogle tilfælde kan kirurgi være en behandlingsmulighed for vaginismus. For eksempel, hvis en tilstand forårsager fysisk smerte under sex, og det bidrager til vaginismus, kan årsagen til smerten løses..

Endometriose

Endometriose er en mulig årsag til operation. Denne tilstand får små stykker af livmoderslimhinden til at vokse på ydersiden af ​​livmoderen. Kirurgi kan fjerne eller ødelægge disse vævsområder.

Vaginal udvidelse

Kirurgi kan udføres for at forstørre vagina. Dette kan være nødvendigt, hvis f.eks. Tidligere operationer på området har forårsaget dannelse af arvæv, der blokerer eller begrænser penetration i skeden. Denne operation kan udføres af læger under fødslen, når der kræves perineal snit (episiotomi).

En mindre operation kaldet Fenton-proceduren kan udføres for at fjerne arvæv. Operationen indebærer forsigtigt at skære arvævet ud og sy de rene kanter med små sømme. De skal opløses alene efter et par uger. Operationen udføres under lokal eller generel anæstesi.

Smerter kan forekomme efter operationen, som kan behandles med smertestillende midler såsom paracetamol. Der kan også være blødning, så brug hygiejnepuder i stedet for tamponer.

Vaginismus: behandling, årsager, symptomer, tegn, fotos

Vaginismus er en relativt almindelig tilstand. Dens hyppighed er 2-3% af tilfældene hos kvinder i ung reproduktiv alder. Hovedkonsekvensen af ​​vaginismus er et fald i en kvindes livskvalitet. Med et alvorligt forløb af en patologisk tilstand på grund af manglende evne til at have sex kan en kvinde ikke blive gravid naturligt.

Lad os nu dvæle ved dette mere detaljeret..

Hvad er "vaginismus"?

Udtrykket vaginismus definerer en patologisk tilstand, der er kendetegnet ved ufrivillig krampe (udtalt sammentrækning af musklerne i et hulorgan med et fald i dens diameter) i vagina samt sammentrækning af bækkenbundsmusklerne med udseendet af smerte. Mekanismen for udvikling af vaginismus er kompleks og indeholder flere komponenter:

  • Psykologisk frygt for smerte under introduktionen af ​​penis i skeden.
  • Øget aktivitet af nervereceptorer, der findes i vaginal slimhinde.
  • Overtrædelse af den funktionelle tilstand i den autonome del af nervesystemet, som er ansvarlig for arbejdet med indre organer såvel som tonen i glatte muskler.
  • Ændringer i en kvindes krops hormonelle baggrund, primært forbundet med en krænkelse af produktionen af ​​østrogen og progesteron.

Uden passende terapeutiske foranstaltninger har vaginismus hos en kvinde tendens til at udvikle sig. Dette resulterer i en "ond cirkel". Den psykologiske frygt for udseendet af smertefulde fornemmelser under introduktionen af ​​penis i skeden øger krampen i væggene. At reducere vaginaens diameter øger sværhedsgraden af ​​smerte, hvilket igen øger frygten.

Hvordan ser vaginismus ud med et foto

Vaginismus er en patologisk tilstand karakteriseret ved et virtuelt fravær af synlige visuelle ændringer. Under en krampe i de vaginale vægge opstår en reflekskontraktion af bækkenbundens stribede muskler såvel som ufrivillig reduktion af benene. Uanset årsagen til den patologiske tilstand ledsages vaginismus af udviklingen af ​​ubehagelige fornemmelser af ubehag samt manglende evne til at indsætte penis i skeden. Det er også muligt at have en krampe i de vaginale vægge efter introduktionen af ​​penis, mens det er svært at fjerne.

De første tegn på vaginismus

De første tegn på vaginismus vises kun med starten af ​​en kvindes seksuelle aktivitet. De er forbundet med den psykologiske frygt for smerte, der ledsager processen med defloration (defloration er et brud på jomfruhinden, det sker under det første samleje). Nogle gange kan udviklingen af ​​smerte og refleksspasme pludselig forekomme uden frygt for samleje. Udseendet af de første tegn på vaginisme fremkalder i de fleste tilfælde selve samleje, sjældnere forekommer vaginal krampe og ufrivillig sammentrækning af bækkenbundsmusklerne under onani, forsøger at irritere vagina vestibulen med en finger, objekter og også på baggrund af tanker om samleje. Afhængigt af tidspunktet for udseendet af de første tegn skelnes der mellem to typer vaginisme:

  • Primær vaginismus - tegn på en patologisk tilstand vises under det første samleje. Deflorationsprocessen ledsages af smertefulde fornemmelser af varierende sværhedsgrad. Jo større smerte, jo større er sandsynligheden for at udvikle vaginisme, især hos piger med en bestemt psykologisk indstilling og en lav tærskel for smertefølsomhed. Krampe i glatte muskler i skeden er fastgjort på refleksniveauet, det udvikler sig med hver efterfølgende irritation af vulvas slimhinde, som kan være mild.
  • Sekundær vaginismus er en patologisk tilstand, der udvikler sig efter starten af ​​seksuel aktivitet. Samtidig udviklede vaginal krampe som reaktion på irritation af receptorer i vulvas slimhinde ikke oprindeligt, under coitus var der ingen negative reaktioner, og kvinden havde ingen problemer med seksuel aktivitet. Selve processen med coitus var behageligt og sluttede med orgasme. En krampe i de glatte muskler i vaginalvæggene og en refleks ukontrolleret sammentrækning af bækkenbundens striede muskler er uventede for kvinden og hendes seksuelle partner. De kan ofte forekomme efter indsættelse af penis i skeden, hvilket gør det meget vanskeligt at fjerne.

Udseendet af de første tegn på udvikling af vaginismus hos en kvinde kræver kontakt med en læge, da dette i høj grad reducerer livskvaliteten.

Symptomer på vaginismus

Udviklingen af ​​vaginismus hos en kvinde ledsages af udseendet af karakteristiske kliniske symptomer. Det kliniske billede udvikler sig direkte under introduktionen af ​​penis i skeden, irritation af vulvas slimhinde med en finger, genstande. Undertiden kan vaginal krampe og ufrivillig sammentrækning af de stribede bækkenbundsmuskler kun forekomme, når man tænker på samleje. Symptomer på vaginismus inkluderer:

  • Smerter, der skyldes øget følsomhed i vulva og vagina i slimhinden. Også udseendet af smerte er resultatet af sammentrækning af glatte muskler (krampe i hule organer ledsages altid af udvikling af smerte).
  • Umuligheden af ​​at indføre penis i skeden, hvilket er forbundet med et kraftigt fald i diameter. Hvis der opstår en glat muskelspasme under samleje, bliver det problematisk at fjerne penis. Samtidig kan dens kompression af skeden på væggene være stærk og føre til smerter hos den seksuelle partner..
  • Ufrivillig sammentrækning af bækkenbundens stribede muskler samt udfladning af benene.

I henhold til reaktionshastigheden og sværhedsgraden af ​​krampen i de glatte muskler i de vaginale vægge såvel som den ufrivillige sammentrækning af bækkenbundens stribede muskler, skelnes der 3 grader vaginisme:

  • 1 grad - refleks muskelsammentrækning og vaginal krampe forekommer kun, når man prøver at indsætte penis eller andre genstande (ofte opstår en krampe i glatte muskler i vaginalvæggene under en gynækologisk undersøgelse, når man prøver at indsætte et specielt spejl).
  • 2 grader - manifestationer af vaginisme vises efter berøring af en kvindes ydre kønsorganer (labia majora) såvel som huden på den indre overflade af den øverste tredjedel af låret.
  • Grad 3 - en udtalt patologisk tilstand, der fører til, at krampe i glatte muskelfibre i vaginalvæggene opstår, når man tænker på samleje eller anden irritation af vulvarslimhinden.

Vaginismus er hovedårsagen til skilsmisse, da det er umuligt at opnå normalt samleje. Afhængig af udviklingsmekanismen skelnes der mellem to former for den patologiske tilstand:

  • Ægte vaginismus er en funktionel lidelse, hvor udvikling af krampe i glatte muskler i vaginalvæggene er en konsekvens af en ændring i den regulatoriske indflydelse af den autonome del af nervesystemet.
  • Falsk vaginisme (pseudovaginismus) - en krampe i glatte muskler såvel som ufrivillige sammentrækninger af de stribede muskler i bunden af ​​vagina udvikles på grund af tilstedeværelsen af ​​forskellige sygdomme i reproduktionssystemet (vaginitis, medfødt indsnævring af vagina, kaldet atresia, kønsherpes, tørhed i slimhinden, dannelsen af ​​bindevævssår indgang til skeden).

Separat skelnes der mellem coitophobia, hvilket er en psykologisk frygt for samleje hos en kvinde uden udvikling af krampe i de glatte muskler i de vaginale vægge samt ufrivillig sammentrækning af de stribede muskler i bækkenbunden.

Hos ægtepar fører udviklingen af ​​vaginismus til virgogamia (jomfruægteskab), som kan vare i ganske lang tid i årevis. Hvis der ikke er børn i familien, ender ægteskabet ofte med skilsmisse..

Årsager og forebyggelse af vaginisme

Vaginismus er en polyetiologisk patologisk tilstand, der udvikler sig som et resultat af eksponering for et betydeligt antal forskellige provokerende faktorer. Den primære krampe i de glatte muskler i de vaginale vægge er af psykogen oprindelse og er resultatet af eksponering for følgende faktorer:

  • At have et psykologisk forslag om, at samleje er vulgært eller umoralsk.
  • Frygt for smerte, der kan opstå ved defloration af hymen.
  • Skjult (latent) homoseksualitet hos en pige.
  • Tilstedeværelsen af ​​psykiske lidelser (obsessive tilstande, hysteri, neuroser).
  • Frygt for samleje (coitophobia) kan provokere den efterfølgende udvikling af vaginismus.
  • Efter at have haft en dårlig defloration oplevelse, grov første sex eller voldtægt.
  • En kvindes frygt for at blive opdaget mens hun har sex.
  • Frygt for en mulig uønsket graviditet.

Primær vaginismus udvikler sig hovedsageligt hos kvinder, der er karakteriseret ved infantilisme, seksuel analfabetisme, øget følsomhed, angst og en lav smertetærskel. Den patologiske tilstand findes ofte hos kvinder med tilstedeværelsen af ​​ledsagende fobier (frygt for mørket, insekter), som har dukket op siden barndommen. Sekundær vaginisme kan udløses af flere faktorer:

  • Udskudte kvæstelser efter svær fødsel.
  • Traumatiske invasive procedurer, herunder abort, diagnostisk curettage.
  • Infektiøse processer, der påvirker vaginal slimhinde og fører til en stigning i følsomheden af ​​nervereceptorer.
  • Ændringer i det hormonelle vandt, hvilket fører til et fald i mængden af ​​slim i skeden og udseendet af ømhed under samleje.
  • Psykologiske faktorer, som inkluderer fremkomsten af ​​afvisning af den seksuelle partner (når man skifter seksuel partner forsvinder fænomenet vaginisme).

Hos nogle kvinder kan der på baggrund af hysteri være en ændring i adfærd med en underbevidst afvisning af samleje. At finde ud af årsagerne og typen af ​​vaginisme er nødvendig for at forhindre en patologisk tilstand. Det er meget vigtigt at udføre den korrekte seksualundervisning for unge, under ingen omstændigheder skal du indgyde ideen om, at sex er vulgært. Særlig opmærksomhed skal rettes mod piger med infantilisme, tilstedeværelsen af ​​fobier, obsessive tilstande, de skal nødvendigvis gennemgå periodiske konsultationer med en psykolog. En mand spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​en patologisk tilstand. Parret skal oprette forhold med omhu. Overdreven ruhed i sex kan forårsage vaginal krampe. Med overdreven stress kan en mand have utilstrækkelig erektion. At træffe forebyggende foranstaltninger giver mulighed for at styrke forholdet.

Vaginismus behandling

Terapi for vaginismus hos kvinder er kompleks. Terapeutiske foranstaltninger ordineres af en gynækolog, en psykolog. Om nødvendigt udføres gynækologisk patologibehandling. I tilfælde af påvisning af psykiske lidelser ordineres lægemidler fra de tilsvarende farmakologiske grupper (neuroleptika, beroligende midler). Normaliseringen af ​​den psykologiske holdning til sex udføres ved hjælp af hypnose, psykoanalyse. Vi anbefaler at kombinere alle terapeutiske tiltag med den obligatoriske udførelse af specielle gymnastiske øvelser til bækkenbundsmusklerne. De involverer skiftevis at klemme og slappe af bagdel og mave muskler. Sammen med øvelser til musklerne indsættes en finger smurt med et specielt smøremiddel i skeden, og der udføres rotationsbevægelser.

For at reducere sværhedsgraden af ​​krampe og den gradvise udvidelse af vaginal lumen anvendes specielle gynækologiske dilatatorer, som har forskellige diametre. Kvinden introducerer dem forsigtigt og langsomt i skeden. Efter nogle få sessioner opnås normalt gode resultater. Under sex anbefales det at vælge "kørestilling", hvor en kvinde uafhængigt kan justere dybden for indsættelse af mandens penis samt hyppigheden af ​​friktioner.

Prognosen for vaginismus er generelt gunstig. Det er meget vigtigt for et ægtepar ikke at holde problemet for sig selv, men at konsultere en medicinsk specialist. Dette vil hjælpe med at holde familien sammen og også forbedre livskvaliteten..

Vaginismus

Generel beskrivelse af sygdommen

Dette er en ukontrolleret sammentrækning af bækkenbundens og vagina muskler af krampe-refleks karakter, som opstår, når der gøres et forsøg på at indsætte en penis, tampon eller gynækologisk spekulation i skeden. En sådan reduktion ledsages af smertefulde fornemmelser, komplicerer en gynækologisk undersøgelse og tilføjer en masse problemer i en kvindes seksuelle liv. Cirka 3% af kvinderne lider af vaginisme. Denne sygdom kan forekomme både hos unge piger, der ikke har nogen seksuel erfaring, og hos kvinder, der tidligere har haft vellykkede, fuldgyldige seksuelle forhold, hvorfra de fik glæde og nydelse..

Årsager til vaginismus

Årsagerne til vaginismus kan opdeles i 2 kategorier. En sådan underinddeling er afledt af to typer vaginisme. Det kan være sandt og falsk.

Årsagen til udviklingen af ​​falsk vaginisme er det fysiologiske aspekt - sygdomme i vagina af inflammatorisk karakter (for eksempel colpitis, vulvitis eller cervicitis), tætte, ikke-elastiske hymen, konstant tør indgang til vagina (manglende smøring), revner, sår og slid på kønsorganerne, gynækologiske operationer karakter overført i barndommen.

Ægte vaginisme udvikler sig på baggrund af en kvindes psykiske lidelser.

Hos unge piger forekommer vaginismus oftest på grund af forkert sexuddannelse. Når voksne antyder, at sex er noget syndigt, dyrt og skammeligt. Derudover kan jomfruelige piger være bange for det første samleje på grund af kæresternes historier eller ved at læse på Internettet om de smertefulde fornemmelser under det første samleje..

Kvinder, der tidligere har haft samleje, kan udvikle en frygt for sex på grund af en seksuel partners uhøflige og egoistiske opførsel eller et tidligere seksuelt overgreb, forsøg på voldtægt eller tidligere seksuelt overgreb. Efter en sådan adfærd udvikler en kvinde en refleks som et forsvar, som hjælper med hjælp fra sammentrækede muskler til at forhindre penetreringen eller andre objekter. Nogle gange kan muskler kun trække sig sammen, når de berører de ydre labia.

Vaginismus kan også begynde på baggrund af daglige problemer. For eksempel vil en kvinde ikke have sin mand, fordi hun ikke ser ham som forsørger eller ved om hans utroskab. Vaginismus kan forekomme på grund af tilstedeværelsen af ​​en tredje person ved siden af ​​partnere.

Ofte har kvinder med vaginismus forskellige fobier og frygt: højder, mørke, smerte, vand.

Piger, der er aggressivt anti-mænd, og som mener, at intimitet er en øjeblikkelig svaghed og underkastelse til en mand, kan også lide af vaginismus. Det andet argument kommer fra stærke, magtfulde kvinder.

Vaginismus kan provokere fødsel eller det deraf følgende traume under dem (en kvinde er bange for at blive gravid igen efter at have oplevet svær smerte og på et ubevidst niveau lader hun ikke hendes mand komme ind af hensyn til hendes sikkerhed og for at forhindre en fremtidig "trussel").

Grader af vaginismus

Afhængig af kvindens reaktion på berøring, gynækologundersøgelser og indførelsen af ​​penis er der 3 grader vaginisme.

  1. 1 I første grad forekommer sammentrækningen af ​​bækkenbundsmusklerne under et forsøg på at indsætte et gynækologisk spekulum eller penis.
  2. 2 I anden grad begynder vaginale muskler at reagere, når kvindens labia berøres eller endda mens de venter på mulig berøring.
  3. 3 I tredje grad begynder musklerne kun at trække sig sammen med en tanke om samleje eller om at se en gynækolog.

Former og typer af vaginismus

Afhængigt af tidspunktet, hvor vaginismus udviklede sig, skelnes dens sorter. Hvis pigen ikke havde seksuelle forhold, har hun primær vaginisme. Hvis en kvinde levede et normalt sexliv før sygdommens udvikling, har hun sekundær vaginisme.

Diagnosen "primær vaginismus" stilles i tilfælde, hvor pigen ikke havde seksuelle forhold på grund af det faktum, at den udvendige åbning af vagina var lukket, på grund af hvilken partneren ikke kunne indsætte sin penis eller dens introduktion er meget vanskelig oplever svær smerte og forbrænding). Hvis du ikke er opmærksom på dette, kan ægteskabet blive jomfru (jomfru), mens begge ægtefæller vil være ekstremt nervøse og irritable. Med denne type vaginismus opstår der ofte vanskeligheder ved gynækologens modtagelse og med indførelsen af ​​en tampon.

Musklerne, der ikke er i bækkenbunden, kan trække sig sammen, men andre muskler eller endda vejrtrækning kan stoppe, når du prøver at indsætte noget i skeden. Efter disse forsøg stopper, bliver alle muskler afslappede, og vejrtrækningen normaliseres. Af sådanne grunde er det sværere for en gynækolog at bestemme vaginismus, hvis pigen selv er tavs om dette faktum.

Sekundær vaginisme kan til enhver tid udvikle sig på grund af eventuelle patologiske ændringer i kvindens krop (overgangsalder, smertefuld fødsel) på baggrund af mislykket eller ubehagelig kommunikation i en gruppe mennesker eller med din mand om emnet intimitet på grund af tilstedeværelsen af ​​negative minder om sex under en kvindes sygdom med infektiøse sygdomme (candidiasis, urinvejsinfektioner) på grund af tilstedeværelsen af ​​hæmorroider, revner i analkanalen eller en operation, hvorefter sex blev smertefuldt. Kvindens krop husker ufrivilligt de negative øjeblikke i underbevidstheden, og for at beskytte hende mod dårlige oplevelser og oplevelser sender hjernen en impuls, musklerne begynder at trække sig sammen og lader ikke penis eller tampon gå. Derfor kan sygdommen besejres, kroppen er kommet sig efter operation eller fødsel, men denne forsvarsrefleks forbliver. Sekundær vaginisme kaldes også pseudo vaginismus, når en kvindes krop husker smerteoplevelser mere end behagelige fornemmelser.

De vigtigste former for vaginismus

Sexologer identificerer 4 hovedformer af vaginisme, som direkte afhænger af årsagerne til dette problem..

  • Indledende vaginisme betragtes som den letteste at helbrede og den mest gunstige form nedstrøms. Muskelspasmer observeres kun i begyndelsen af ​​intimitet og med den korrekte, nemlig blide, omsorgsfulde opførsel af partneren, forsvinder alle tegn.
  • Derefter kommer klimakterisk vaginisme, som kan udvikle sig hos kvinder i Balzacs alder på grund af kroppens fysiologiske egenskaber med alderen. En sådan vaginismus udvikler sig på grund af en lille mængde smøremiddel udskilt og mulige ændringer i den atrofiske natur af vaginal slimhinden. Af den måde udvikler klimakterisk vaginismus også hos kvinder, der er tilbøjelige til neurasteni..
  • Den næste form for vaginismus observeres hos personer af svagere køn, der har vaginisme af 2. og 3. grad. Dette er en form for selektiv vaginisme. Muskelsammentrækninger ledsaget af smertefulde fornemmelser forekommer i nogle separate situationer. Denne form er iboende hos kvinder, der lider af hysteri..
  • Den sidstnævnte form for vaginismus forekommer kun hos alt for mistænkelige, ængstelige og feje piger, der er bange for at begå coitus. De har fobisk vaginisme.

Symptomer på vaginismus

De vigtigste symptomer er tilstedeværelsen af ​​spænding, prikken i perinealområdet, smerter under samleje, undersøgelse af en gynækolog eller det fuldstændige fravær af muligheden for at indføre instrumenter eller en mands penis. Problemer med at indsætte tamponer på kritiske dage, undgå sex og ufuldstændigt samleje kan også indikere tilstedeværelsen af ​​vaginismus.

Ud over at indsnævre vaginal passage kan musklerne i benene, hofterne, ryggen krampetiltrækkes, vejrtrækningen kan synes at stoppe, når man prøver at have sex.

Det er værd at bemærke, at de fleste kvinder og piger med vaginismus har tendens til at have normal ophidselse. Det sker ret let, vagina er godt fugtet som et svar på petting. Forspil er ofte endda behageligt for sådanne kvindelige individer. Med hensyn til at opnå orgasme bevares denne funktion i vaginismus.

Sund mad til vaginisme

For at regulere kvindelige hormoner i kroppen og afbalancere nervesystemet skal en kvinde spise mad, der indeholder magnesium (valnødder, pinjekerner, cashewnødder, mandler, hasselnødder, jordnødder, boghvede, havregryn, byg, hirse grød, bælgfrugter), calcium (gærede mælkeprodukter, sennep, hvidløg, nødder), B-vitaminer (majs, lever, linser, pasta, svinekød, svampe, kyllingæg, forarbejdet ost, hvidkål, spiret ris, appelsiner, granatæbler, grapefrugter, ferskner og juice derfra, paprika, melon, vandmelon, rosiner, spiret hvede, ris, broccoli, salat, porrer, græskarfrø) og E (havfisk og alt fisk og skaldyr, hvede, spinat, sorrel, viburnum, hyben, svesker, tørrede abrikoser).

Derudover skal du spise mere fiber - det normaliserer tarmaktivitet, lindrer forstoppelse (hvis nogen) og lindrer afføring, der kan presse på de kvindelige kønsorganer. Dette pres kan påvirke, hvordan en kvinde har det under sex..

Hvis vaginismus skyldes følelser af frygt eller stress, skal du spise mad, der beroliger nervesystemet. For at gøre dette er det bedre at spise grøntsager og frugter, der har orange og gul farve, erstatte kaffe og stærk te med afkog af hyben, citronmelisse, moderurt, mynte, baldrian, kamille, ribs, lind, havtorn. De hjælper med at berolige og lindre kramper..

Traditionel medicin mod vaginismus

Vaginismus behandles med et specielt program, der ikke kun inkluderer øvelser, men også psykologiske fundamenter.

Det første skridt i at kurere vaginisme er at forstå selve problemet og sortere ud fra, hvad det kan opstå. En liste over misforståelser kan hjælpe med dette. De fleste kvinder tror på disse myter og behandler ikke vaginismus. Nogle gange på grund af deres uerfarenhed og beskedenhed, nogle gange på grund af manglen på ordentlig sexuddannelse.

Og så er den første misforståelse piger og kvinder, hvis vaginisme simpelthen er frigid. Dette er en absolut løgn. For de fleste af dem reagerer kroppen på lyksalighed og hengivenhed. Og nogle var helt glade i kærlighedsforhold..

Myte 2 - Vaginismus heler af sig selv. Dette er en fuldstændig misforståelse, vaginismus skal behandles og heler godt..

Folk der tror, ​​at hvis du har mere og mere sex, så forsvinder alle symptomer på vaginismus. I intet tilfælde. De vil kun forværre situationen, fordi de smertefulde fornemmelser alene ikke forsvinder, men kun forvandler elskov til tortur. I sidste ende vil kvinden have en fuldstændig afsky for denne slags erhverv..

At se film til voksne, alkohol, vitaminer og rolig musik vil slippe af med sygdommen. Selvfølgelig er hvile og vitaminer nyttige i den generelle tilstand, men de hjælper ikke med at løse problemet, hvis det var forårsaget af nogle psykologiske faktorer. Alkohol kan kun forværre situationen, hvis en alt for følelsesladet og irritabel kvinde er syg med vaginismus.

Myte 5 - Sex skal gøre ondt. Mange uerfarne piger synes måske, det er normalt. Ja, hvis dette er første gang, kan der være ubehag og smerte, men ikke altid.

Nogle mennesker tror, ​​at vaginisme kun påvirker kvinder, der har oplevet seksuelt misbrug. Det er slet ikke sådan. Seksuelt misbrug er en mulig årsag, men der er faktisk mange flere.

Den næste undskyldning og på samme tid og vildfarelse - min mand / kæreste / partner har bare en stor penis. Det lyder logisk, men en kvindes struktur er sådan, at hendes vagina er designet til at trænge ind i penis i en oprejst tilstand af enhver størrelse. Desuden fødes kvinder, og babyens hoved kommer ud gennem vagina, og det er meget bredere end penis. Simpelthen på grund af overdreven sammentrækning og stramning af musklerne, bliver det svært at føre ind i skeden.

Mange tror også, at kirurgi vil hjælpe med at slippe af med vaginismus. Operationen hjælper kun i ekstreme tilfælde, for eksempel med en meget tæt og ikke-elastisk hymen. Men der er meget få sådanne tilfælde. Vaginismus reagerer godt på behandlingen, selv hjemme, med specielle Kegel-øvelser. De blev udviklet af en gynækolog og har til formål at sikre, at en kvinde lærer at kontrollere sine intime muskler og bør udvikle en vane, at noget kan være i vagina, og dette er normalt. Dette er den anden fase af behandlingen.

Lad os starte med de øvelser, som en kvinde kan gøre alene uden en partner..

Det første trin er at undersøge dine kønsorganer med et spejl. Undersøg dem omhyggeligt, rør derefter let, del dine indre skamlæber, så indgangen er synlig. Begynd at røre let ved fingerspidsen til skedenes åbning. Smør derefter fingerspidsen med specielt fedt og prøv at sætte den ind. Lad det være i et stykke tid for at vænne dig til følelsen af ​​fylde. Prøv at skubbe lidt ned, som om du prøver at få noget ud af skeden. Stik fingerspidsen ud og prøv at nedsænke din finger til længden af ​​den første falanks, derefter lidt dybere og så videre til hele fingerens længde. Disse handlinger kan være lidt ubehagelige på grund af oplevelsen og overdreven muskelspænding, men over tid skal alt vende tilbage til det normale. For at gøre dette skal du prøve at presse musklerne, så de krøller din finger, så skal du slappe af og stramme dem igen. Så gentag 5 gange. Det er i dette øjeblik, du indser, at du kan kontrollere dine muskler alene. Når du har gennemført disse øvelser, skal du også prøve at gentage alt ved kun at bruge allerede 2 fingre. Dette er de grundlæggende øvelser, en kvinde skal gøre. Dette gøres ikke på én gang og ikke på en dag. Alt skal ske gradvist. Således vil frygten for penetration forsvinde, det vigtigste under samleje er at advare din mand om den frygt, som du har overvundet, så han ved, at han skal være mere forsigtig..

Hvis du har en mand eller en partner, kan du i det næste trin bygge videre på din succes. For at gøre dette skal du gentage alle ovenstående anbefalinger, men kun med mandlige fingre. Samtidig er det vigtigt, at kvinden åbner sig fuldt ud for manden og om nødvendigt taler om at stoppe eller afbryde undervisningen, så manden ikke kan skade..

Og som den sidste fase i at slippe af med vaginismus - samleje. For første gang er det bedre at smøre penis med lotion, og før du begynder at bevæge dig, er det bedre at holde penis lige inde i skeden et stykke tid, så kvinden kan vænne sig til denne fornemmelse.

Næste gang kan du starte langsomme ryk (fiktioner) og gradvist øges og sænkes afhængigt af behov og præferencer.

Derefter kan du starte fuldt samleje. Det er bedst for kvinden at være i kørestilling. Således vil hun være i stand til at regulere dybden af ​​penetration, tempoet i bevægelser.

Det er værd at huske, at disse øvelser kan vare i ca. to uger. Du behøver ikke at opleve alt på en dag. Bedre ikke at skynde, men gradvist øge dybden af ​​penetration og konsolidere succesen. For ikke at bruge fingre er der specielle sæt, hvor der er forskellige størrelser og længder af skaller, der kan bruges igen.

Derudover skal der bruges muskelafslapningshjælpemidler. Dette er den tredje fase af vaginismebehandling. For at lindre overskydende muskelspænding skal du løbe, cykle, svømme og tage et kontrastbrusebad.

Det er nyttigt at give en kvinde en intim massage inden samleje. Du er nødt til at starte det med lette strygende bevægelser, der flyder til gnidning. Først da kan du begynde at massere dine ben, fødder, mave, bryst, lår.

For en beroligende effekt er det bedst at bruge en røgelseslampe eller røgelsespinde. Du kan bruge kamille, lavendel, neroli, merian og citron mynteolier. Derudover kan disse olier bruges til massage, bade og kompresser. De lindrer muskelspasmer perfekt.

For en beroligende virkning skal du drikke afkog fra ingefærrod, hellige vitex bær, viburnum.

Så snart du finder ud af tegn på vaginisme, skal du søge lægehjælp fra en gynækolog eller sexolog. De beskriver i detaljer dine yderligere handlinger i kampen mod denne lidelse..

Farlige og skadelige fødevarer til vaginisme

  • stærkt brygget te;
  • alkoholiske drikkevarer;
  • kaffe;
  • fede fødevarer, fastfood, wienerbrød og transfedt.

Disse produkter har en stimulerende virkning på psyken. Hvis de indtages af kvinder med et ustabilt nervesystem (nervøse, ophidsede, ængstelige og rastløse individer), vil deres følelse af frygt stige, neurose begynder. Det vil forværre tilstanden og øge muskelsammentrækning..